走进心理学教案
五年级下册心理健康教育教案-走近心理学全国通用
五年级下册心理健康教育教案走近心理学全国通用一、教学目标1. 让学生了解心理学的基本概念和作用，认识到心理健康的重要性。
2. 培养学生运用心理学知识解决生活中问题的能力。
3. 帮助学生建立积极的心态，提高心理素质。
二、教学内容1. 心理学的基本概念和作用2. 心理健康的重要性3. 如何保持心理健康4. 心理学在生活中的应用三、教学重点与难点1. 教学重点：心理学的基本概念和作用，心理健康的重要性，保持心理健康的途径。
2. 教学难点：心理学在生活中的应用，如何运用心理学知识解决实际问题。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT，视频，挂图等。
2. 学具：笔记本，彩笔，剪刀，胶水等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的心理小测试，引起学生对心理学的兴趣。
2. 新课导入：讲解心理学的基本概念和作用，让学生了解心理学的重要性。
3. 案例分析：分析一些生活中的心理问题，让学生了解心理学在生活中的应用。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何保持心理健康，分享自己的心得体会。
六、板书设计1. 走近心理学2. 课题：心理健康教育3. 内容：心理学的基本概念和作用，心理健康的重要性，保持心理健康的途径，心理学在生活中的应用。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，思考心理学在生活中的应用，写一篇心得体会。
2. 让学生设计一份关于心理健康的宣传海报，提高同学们的心理健康意识。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法，提高学生的学习兴趣。
2. 在讲解心理学知识时，要注意理论联系实际，让学生能够真正理解和运用心理学知识。
3. 课后要关注学生的心理健康状况，及时发现问题，提供帮助。
通过本次课程，希望学生能够认识到心理学的重要性，学会运用心理学知识解决生活中的问题，保持心理健康，提高心理素质。
重点关注的细节：教学过程一、导入在导入环节，教师可以通过一个有趣的心理小测试来吸引学生的注意力，例如“你是一个乐观的人吗？”测试，让学生在轻松的氛围中进入课堂。
小学心理健康教育教案走近心理学
小学心理健康教育教案走近心理学心理健康教育在现代教育中扮演着至关重要的角色，它关注学生的内心世界、情绪管理以及人际交往等方面的发展。
而心理学作为研究人类心理与行为的学科，为我们了解和指导心理健康教育提供了理论和方法。
本文将围绕小学心理健康教育教案这一任务，探讨如何通过走进心理学来设计有效的教育方案。
首先，我们需要了解小学生的心理特点和需求。
小学阶段是儿童人格形成的关键时期，他们内心世界丰富而多变，情绪起伏较大，对自我认知和社会适应能力的发展亟待指导与引导。
因此，小学心理健康教育教案应当重点关注以下几个方面：1. 自我认知与自尊小学生正处于寻找自我认同的阶段，他们需要学会发现并接纳自己的优点和缺点。
在教案中，可以引导学生进行自我评价和反思，培养积极的自我形象。
同时，通过相关故事和案例，让学生了解到每个人都有自己的特长和价值。
2. 情绪管理与调适情绪管理是培养学生良好心理健康的关键。
小学生常常因为情绪波动大而难以平复，这就需要他们学会用适当的方式表达情感、解决问题，并通过自我安慰来稳定情绪。
在教案中，可以介绍一些情绪管理的技巧，例如深呼吸、积极思考和寻求帮助等。
同时，可以通过角色扮演和小组讨论的形式，让学生在实践中学会应对不同情感的方法。
3. 自我控制与行为规范小学生的自我控制能力和行为规范的养成是他们未来发展的基础。
在教案中，可以通过游戏和活动来培养学生的自我约束能力，让他们学会控制自己的行为。
同时，要结合具体情景，引导学生思考合适的行为规范，并提供实践机会让他们在学校和家庭中积极实践。
4. 人际交往与合作能力小学生正处于社交发展的关键期，他们需要学会与人沟通和合作。
在教案中，可以通过角色扮演和团队合作的活动，让学生互相了解和信任，提高他们的沟通和合作能力。
同时，介绍友谊和团队的重要性，鼓励学生尊重他人、关心他人，并学会与他人分享和合作。
在设计小学心理健康教育教案时，要注重理论与实践的结合。
除了以上提到的核心内容，还可以通过心理学的专业理论和方法来丰富教案的设计。
走进心理健康教育教案通用
走进心理健康教育教案通用一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章“自我认识与自我接纳”，详细内容包括：认识自我概念、探索自我接纳的途径、学会积极自我评价以及培养健康的自我意识。
二、教学目标1. 让学生了解自我概念的重要性，认识到自我接纳对心理健康的影响。
2. 培养学生学会运用积极自我评价的方法，提高自我接纳能力。
3. 引导学生探索适合自己的心理健康调适方法，形成健康的自我意识。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生学会积极自我评价，提高自我接纳能力。
教学重点：认识自我概念，探索自我接纳的途径，培养健康的自我意识。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学挂图。
2. 学具：学生笔记本、彩笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组关于心理健康的名人名言，引导学生思考心理健康的重要性，进而引入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解自我概念、自我接纳的定义，让学生认识到自我接纳对心理健康的影响。
3. 实践情景引入：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的压力和困扰，探讨如何通过自我接纳来缓解这些问题。
4. 例题讲解：讲解如何运用积极自我评价的方法，提高自我接纳能力。
5. 随堂练习：让学生结合自己的实际情况，运用所学方法进行自我评价，提高自我接纳能力。
7. 课后作业布置：设计相关作业，巩固所学内容。
六、板书设计1. 自我概念2. 自我接纳认识自我概念探索自我接纳的途径学会积极自我评价培养健康的自我意识七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合自己的实际情况，运用所学方法进行自我评价。
（2）思考如何将所学心理健康调适方法运用到日常生活中，提高自我接纳能力。
2. 答案：（1）学生自我评价报告。
（2）学生分享自己的心理健康调适方法。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关心理健康书籍，参加心理健康讲座，提高自身心理素质。
同时，引导学生关注身边的人，学会关爱他人，共同营造和谐的心理健康环境。
《走进心理学》教案
10.在不违背社会规范的条件下，作有限的个性发挥。人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。
三、揭开神秘面纱——走近“心理咨询”（10分钟）
1.树洞——保密、倾听（真诚）——影片（花样年华、情癫大圣）、故事（长着驴耳朵的国王）、实验（教堂里的牧师）、网络（树洞网）
大家看懂了吗？树洞其实是一个倾吐秘密的地方。这在很多地方都有体如果有听过的，请听过的同学来说），还有电影“情癫大圣”里也有这样的镜头。现在呢，网络上也出现了这种用来倾吐秘密的“树洞网”（出示幻灯片）。大家是不是也有类似的经历呢？或者是向别人诉说你的苦恼，或者是倾听别人的述说呢？（请个别学生谈谈：这样倾诉过后，或者是感觉到别人这样认真地听我诉苦，是不是感到舒服很多呢？）心理学家做过一个实验，证明了，这确实是有效果的。（教堂牧师的实验）。因此，心理咨询有时候就像是对树洞倾吐秘密，心理老师会像树洞一样真诚地用心倾听，替你保守秘密，你会有一种被尊重和被理解的感觉。如果这样说的话，其实在座的同学很多也扮演了“树洞”这样的角色。只是心理老师相对更专业，更具技术性，并不是简单的聊天和安慰。
2.心理学的研究对象（板书）
心理学是研究人的心理现象的发生、发展及规律的科学
•心理学研究心理现象
•揭示心理现象发生、发展的客观规律
•指导人们的实践活动
心理现象包括认知（感觉、知觉）、情感、意志心理过程，和个体的需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观以及个体的能力、气质、性格等内容的个性心理。
举例说明心理学的应用
走进心理健康课教案(通用5篇)
走进心理健康课教案（通用5篇）走进心理健康课教案1活动目标：1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。
2、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
3、学习正确的方式排解不开心的情绪。
4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。
重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动准备：4个木偶、一个开心枕活动过程：一：感受欢乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自我生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、让自我开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
四、化解不开心1、生气商店：谁明白什么是消气商店？2、我们来看看谁来消气商店了？3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！4、你觉得消气商店好吗？为什么？5、如果你生气了，你会想哪些办法让自我消气呢？小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的'哭一哭，这样你就能消气，让自我欢乐起来。
走进心理健康课教案2活动目标：1、了解每个人都有自己独特的名字，乐意在群体中表述自己对名字的想法。
2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的名字。
活动重难点：重点：了解每个人都有自己独特的名字，并了解自己名字的含义。
难点：1、了解自己名字的含义；2、在群体中表达自己对名字的想法。
活动准备：1、幼儿名牌；2、绘本ppt；3、视频；4、爱心卡活动过程：一、谈话导入，聊聊名字1、我们初次见面，你愿意分享下你的名字吗？（出示名字卡）2、教师分享自己的名字（名字卡）二、分享交流，阐述心声1、出示ppt，小老鼠，让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。
一课走进心理学教案
一课--走进心理学教案一、教学目标：1. 让学生了解心理学的基本概念和研究对象。
2. 让学生了解心理学的研究方法和应用领域。
3. 培养学生对心理学的兴趣和好奇心。
二、教学内容：1. 心理学的基本概念：心理现象、心理学家、心理学分支。
2. 心理学的研究方法：观察法、实验法、调查法、个案研究。
3. 心理学的应用领域：教育心理学、临床心理学、社会心理学、工业心理学。
三、教学重点与难点：重点：心理学的基本概念和研究方法。
难点：心理学应用领域的理解和举例。
四、教学准备：1. 教材或教参：《心理学导论》等。
2. 教学多媒体：PPT、视频等。
3. 教学道具：心理学相关图片、案例等。
五、教学过程：1. 导入：通过一个小故事或现象，引发学生对心理学的兴趣和好奇心。
2. 基本概念：介绍心理学的基本概念，如心理现象、心理学家、心理学分支。
3. 研究方法：讲解心理学的研究方法，如观察法、实验法、调查法、个案研究，并通过实例进行说明。
4. 应用领域：介绍心理学的应用领域，如教育心理学、临床心理学、社会心理学、工业心理学，并举例说明。
5. 课堂讨论：引导学生就心理学某个话题进行讨论，分享自己的看法和经验。
6. 总结与展望：总结本节课的主要内容，布置课后作业，鼓励学生继续探索心理学。
7. 板书设计：根据教学内容，设计简洁明了的板书，帮助学生梳理知识点。
8. 课后作业：布置相关阅读材料或练习题，巩固所学知识。
六、教学评估：1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论中的积极参与程度和发言情况。
2. 课后作业：评估学生对课堂所学知识的掌握情况，通过阅读材料和练习题的完成质量。
3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的合作能力和对心理学概念的理解深度。
七、教学策略：1. 启发式教学：通过提问和案例分析，激发学生的思考和探究兴趣。
2. 互动式教学：鼓励学生参与课堂讨论，增强课堂氛围。
3. 实践性教学：通过课后作业和实际案例分析，让学生将理论知识应用于实践。
走近心理、调适健康自我教案
走进心理调适健康自我授课提要课目：释放心理压力——拥有阳光心态目的：开展心理学基础知识，让新兵对心理学有一个正确的认知，增强心理调适能力，提高心理健康水平，保证新兵身心健康，成长进步。
内容：一、走进心理二、分析心理三、调适心理重点：分析心理和调适心理的基本方法方法：理论讲解，课堂讨论时间：45分钟地点：教学室要求：注意听讲，积极思考，做好笔记保障：多媒体设备授课进程授课准备…………………………………………………2分钟1.准备教具，清点人数2.宣布授课提要授课实施………………………………………………40分钟【导入】大家好，首先请大家先看一段视频（内容：了解目前心理问题的严重性）。
什么是心理？的确，当今社会，心理疾病已经成为了和癌症、心血管疾病等一样的杀人恶魔，一种严重威胁人们生存的一种病。
城门失火、殃及池鱼，在我们边防部队，官兵的心理健康问题是存在的，譬如：广东总队陈某某在宿舍开枪自杀、山东总队李某跳楼身亡、版纳支队邹某在值班室开枪自杀等都是因为心理问题引发。
可以说，心理问题已经成为影响部队安全稳定的一个重大难题。
那么，我们应该如何调适心理，快乐工作、幸福生活呢？我们将围绕认知心理等几个问题和大家一起探讨今天的课程。
下面，我就带领大家一起走近心理、分析心理、调适心理。
(5分钟)一、走近心理，学习心理基础常识（12分钟）你看到了什么？第一张图有人看见的是一个骷髅、有人看到的却是一个女子顶着个锅盖；右边这幅图，有人看到是一个老人头、有人看到的却是一个抱着小孩的女子，旁边还躺着一条狗。
数数有几张人脸？有几个鹰头？从大家的回答来看，每个人看到的都是不一样图像或者数字，这是因为什么？其实，这就是心理。
因为我们每个人看待事物因角度、立场、方式的不一样，导致我们对事物的认知、感知也各不相同。
影响人心理的因素主要有“认知、情绪和意志”三种。
接下来，我们分别来学习掌握。
一是认知，认知是人对事物的主观认识，主要通过感觉、知觉、想象、记忆、思维五种因子来完成。
走进心理健康教育教案(6篇)
走进心理健康教育教案（6篇）走进心理健康教育教案1一、班会目的：通过这次主题班会，使同学能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
二、班会预备：调查问卷、课件制作、开展方法：商量法，说说、议议。
三、班会程序：1、课前填写调查问卷调查同学与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。
A、亲热。
B、比较紧急。
C、疏远和一般。
2、依据课前统计状况师：是谁，把我们带到这秀丽的世界？是谁，呵护我们、爱护我们、照看我们？是我们的父母！可是，如今你是否觉得父母和你们的距离已经渐渐地拉大。
你和父母是否已经没有了亲热感？今日，就让我们来学习如何走近父母。
四、出示一些图片，内容是1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；2、放学迟迟不愿回家，贪玩。
师：除了以上状况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等状况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧急？师：假如你有以上状况，父母会如何惩处自己？请同学们讲讲并说说被惩处后的感受。
〔同学发言〕师：被父母惩处，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。
那让我们站在父母的角度上看看五、从父母角度看投影事例的“孩子，我为什么打你”。
六、从自身找缘由师：是的，打与不打都是爱，那被打大事中，你又有没有做错？请曾经被父母惩处过的同学，说说自己做错了什么？〔同学发言〕七、小组活动写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？想一想，父母容不简单？你有没有分担父母的艰辛？议一议，对自己父母不满足的同学，说一说你认为谁的父母最抱负？说一说，拥有“最抱负父母”的同学说说自己父母。
八、与父母沟通师：我们要应和父母多一点沟通。
我们该怎么和父母沟通呢？〔同学发言〕1、老师说说自己与父母孩子沟通的状况？2、同学说说自己与父母沟通的状况。
3、选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。
小结：由此可见，我们与父母的关系并非不能转变，父母也不是不近人情的，他们也在关怀我们，也在想方法走近我们。
心理课教案：走进心理学
在现实生活中，我们可以巧妙地利用禁果效应。曾有一个孩子学了一年的电子琴就不想再琴了，聪明的妈妈为了调动孩子的积极性，就买了一台高级电子琴放在自己的卧室内，不让孩子碰。这下，孩子急了：“妈妈，电子琴不是买给我的吗？为什么不让我弹？”妈妈就故意激她说：“反正你也学不会，碰它干吗？”这时，孩子大叫起来：“谁说的！我一定会学会的！”此后，每当妈妈外出时，这个小孩就会悄悄地去偷着弹。
通过本节课，皆在让学生对心理这个学科有所了解，并产生了解自我内心世界，促进自我心理健康成长的动机，改变“我很健康，不需要上心理课”的观点，以及消除同学们对心理咨询的误解，在此基础上，建立良好的师生关系，以及班级心理课堂的约定（倾听、尊重、分享）。
教学
目标
1.学生初步了解心理学的主要研究领域，减少对心理学的神秘感；
教学过程
第一课时
一、暖身活动
大家好，从今天开始，我们将在一起度过每两周一次的心理课。
我先自我介绍：我的名字——侯雪萍，身份——国家二级心理咨询师，学校心理老师，大家可以称呼我侯老师或者心理老师。
大家之前有没有上过心理课或者接触过学过心理学的人？相信大家是第一次上心理课，第一次和学过心理学的人相处。那么，在你们的心中，学过心理学的人是一个什么样的人？（学生思考）
2.学生初步了解心理咨询的含义、流程和作用，消除对心理咨询的误解；
3.初步建立心理辅导活动课的基本架构，形成安全的课堂心理氛围；
4.对学生状况、需求等做出初步了，激发学生对心理课堂的兴趣。
2.学生形成主动求助的意愿
教学
难点
如何避免枯燥的讲授，如何生动形象地向学生呈现心理学的主要研究领域，心理咨询的含义，流程和作用。
走进心理课堂教案初中
走进心理课堂教案初中年级学科：初中一年级语文课时：1课时教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对学习、生活、人际关系等方面的影响。
2. 培养学生良好的心理素质，提高心理承受能力。
3. 引导学生正确面对青春期的心理变化，调整心态，健康成长。
4. 培养学生良好的心理习惯，学会自我调节，自我保健。
教学内容：1. 心理健康的重要性2. 青春期心理变化及其应对3. 心理素质的培养4. 心理习惯的养成教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道什么是心理健康吗？心理健康对我们的生活有哪些影响？2. 学生发表自己的观点，教师总结并板书：心理健康的重要性。
二、讲解（15分钟）1. 教师讲解心理健康的重要性，让学生认识到心理健康对学习、生活、人际关系等方面的影响。
2. 教师讲解青春期心理变化及其应对方法，引导学生正确面对青春期的心理变化，调整心态，健康成长。
3. 教师讲解如何培养良好的心理素质，让学生了解心理素质的培养对个人发展的重要性。
4. 教师讲解如何养成良好的心理习惯，引导学生学会自我调节，自我保健。
三、案例分析（10分钟）1. 教师呈现一个关于心理健康案例，让学生分组讨论，分析案例中存在的问题及解决方法。
2. 各小组汇报讨论成果，教师总结并给予评价。
四、互动环节（10分钟）1. 教师组织学生进行心理健康知识竞赛，让学生在游戏中学习心理健康知识。
2. 学生参与竞赛，教师点评答案，给予鼓励和指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学内容，让学生明确心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的学习收获，教师给予评价和鼓励。
3. 教师布置作业：让学生结合自己的实际情况，制定一个提高心理素质的计划。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对心理健康知识的掌握情况。
2. 课后收集学生的作业，评估学生对课堂内容的吸收和应用能力。
走进心理学
※意志（与动机结合讲述）
意志是由一定的动机引起的，
动机又是相互斗争的
动机斗争的四种形式：
a,接近-接近型冲突；b,回避-回避型冲突
c,接近-回避型冲突；d,多重接近-回避型冲突
能力：智力测验，
共三题
比较难
气质：关于气质，你了解多少？
（是不是每个男生都有气质？）
新授内容
1、介绍心理学家及其故事：（一）斯金纳：斯金Fra bibliotek箱（二）
（二）弗洛伊德：a,梦的解析，b,催眠
（三）柯尔伯格：道德两难故事
（四）巴甫洛夫：条件反射实验
（五）马斯洛：需要层次论，
理论上说明高中生不该谈恋爱
2、介绍《普通心理学》基本框架
认知过程：感知、记忆、
心思维、想象等。
心理过程情绪情感过程：
理意志过程：
认知过程：感知、记忆、
心思维、想象等。
心理过程情绪情感过程：
理意志过程：
现个性倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念等
象个性心理
（人格）
个性特征性：
能力、气质、性格等
3、心理咨询
现个性倾向性：需要、动机、兴趣、理想、信念等
象个性心理
（人格）个性特征性：
能力、气质、性格等
新课
导入
提问
提问
讨论
回答
（分别举一例说明之）
※记忆：艾宾浩斯保持（遗忘）曲线：
说明什么？（及时复习的重要性）
※情绪：多德逊—叶克斯定律（曲线）：
焦虑水平与学习效率的关系
小故事：“含米审案”、测慌仪，说明什么
（情绪影响生理）
（是不是每个女生都有气质？）
一课--走进心理学教案
走进心理学教案一、教学目标1. 让学生了解心理学的基本概念和研究对象，对心理学产生初步的认识和兴趣。
2. 让学生掌握心理学的研究方法和应用领域，了解心理学在生活中的重要作用。
3. 培养学生运用心理学知识分析和解决问题的能力，提高自身的心理健康水平。
二、教学内容1. 心理学的定义和研究对象2. 心理学的研究方法3. 心理学的应用领域4. 心理学与生活的关系5. 心理学的未来发展三、教学重点与难点1. 重点：心理学的定义、研究方法及其应用领域。
2. 难点：心理学研究对象的具体化和心理学在生活中的实际运用。
四、教学准备1. 教师准备：教案、PPT、心理学相关案例及素材。
2. 学生准备：笔记本、笔、感兴趣的心态。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的心理学小故事，引发学生对心理学的兴趣，激发学习热情。
2. 讲解：介绍心理学的定义、研究对象、研究方法及其应用领域。
3. 案例分析：分析一些与生活密切相关的心理学案例，让学生感受心理学在生活中的重要作用。
4. 互动环节：学生分组讨论，分享自己对心理学应用的见解和体验。
6. 作业布置：要求学生课后阅读一篇心理学文章，下节课分享阅读心得。
六、教学拓展1. 介绍心理学与其他学科的关系，如生物学、哲学、社会学等。
2. 引导学生关注心理学领域的最新研究动态和应用成果。
3. 推荐一些心理学相关的书籍、文章和影视作品，供学生课后自学。
七、教学评估1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、提问回答等情况，了解学生的学习状态。
2. 作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，评估学生对课堂所学知识的掌握程度。
3. 课后反馈：收集学生对课堂内容和教学方式的反馈意见，不断优化教学过程。
八、教学延伸1. 组织一次心理学主题的课外活动，如心理沙龙、讲座或实地考察。
2. 鼓励学生参加心理学相关的竞赛、研讨会，拓宽视野，提升能力。
3. 成立心理学兴趣小组，引导学生深入研究心理学某一领域。
九、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用心理学知识。
第一讲,走进心理健康课 教案
授课时间：40min
课程名称
爱上心理学，走近心理学
课型
讲授课
年级
初一年级
任课教师
教学目的和要求
1．让学生对心理学有一个全面的认识，意识到心理健康的重要性；
2．使学生学会区分心理健康与心里不健康，能基本觉察自身心理状况；
3．让学生了解心理咨询，懂得理性寻求心理援助。
教学重点、难点
3．对于心理健康课学生可能会有一些其他的需要，但是学生可能不敢在课堂上提出来，于是就需要在下课前让同学们用小纸条的形式将自己的一些需要写好上交。
教学准备
小纸条
教学过程
教学过程
教学过程
教学过程
一、导入（5min）
同学们大家好，在进入今天的知识讲解前，我们先来做一个小游戏，这个游戏的名字叫小雨，中雨，大雨。介绍游戏，实施游戏。
暴雨
小雨
雨停了天晴了
因为老师一个人的掌声太小了，所以老师借着你们的掌声送给你们，欢迎来到和田市五中，也欢迎来到我的心理健康课。我叫XXX，今后担任你们的心理健康课。它和其他的课不同，期末并不会让大家来做卷子。这门课的最终目标，是提高学生的心理素质，充分开发学生的潜能、培养学生乐观、向上的心理品质、促进学生人格的健全发展。嗯，这段话出自《中小学心理健康教育刚要》。换句话来说，这门课呢，是想让大家在生活得更加的幸福，能够处理一些自己在生活中遇到的心理问题。
⒋努力理解别人的观点和看法，学会接纳。
⒌对某些难以回答的问题，同学可以不做回答，或以“请原谅，我不想谈这个问题”之类的语句加以拒绝。
三、心理健康与不健康（10min）
1．何为健康
1990世界卫生组织定义：一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德四个方面都健康，才算是完全健康。
2024年走进心理健康教育教案通用
2024年走进心理健康教育教案通用一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章“情绪管理与调节”，具体内容包括：情绪的类型与影响，情绪调节的重要性，情绪调节的方法和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型及对个人行为的影响。
2. 培养学生学会情绪调节的方法，提高情绪管理能力。
3. 培养学生积极面对生活压力，增强心理素质。
三、教学难点与重点重点：情绪调节的方法和技巧。
难点：如何让学生在实际生活中灵活运用情绪调节方法，提高情绪管理能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情绪卡片、案例视频。
2. 学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段关于情绪管理的实践情景视频，引发学生对情绪管理的思考。
2. 知识讲解（15分钟）：介绍情绪的类型、影响以及情绪调节的重要性。
3. 方法分享（10分钟）：分享情绪调节的方法和技巧，如呼吸调节、自我暗示等。
4. 例题讲解（10分钟）：讲解一个实际案例，让学生分析案例中的人物如何运用情绪调节方法解决问题。
5. 随堂练习（5分钟）：让学生分组讨论，针对一个情境，讨论如何运用所学方法进行情绪调节。
六、板书设计1. 情绪的类型与影响2. 情绪调节的重要性3. 情绪调节的方法和技巧七、作业设计1. 作业题目：请结合自己的生活经历，写一篇关于情绪调节的心得体会。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课结束后，对教学效果进行自我反思，针对学生的掌握情况调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后关注心理健康方面的书籍、文章，提高自身心理素质。
同时，组织学生参加心理沙龙、讲座等活动，拓宽心理健康知识面。
重点和难点解析：1. 教学过程中的实践情景引入；2. 情绪调节方法和技巧的讲解；3. 例题讲解与随堂练习的设置；4. 作业设计；5. 课后反思及拓展延伸。
详细补充和说明：一、实践情景引入1. 真实性：选择贴近学生生活、具有代表性的情景，使学生产生共鸣；2. 启发性：情景应能引发学生对情绪管理的思考，为后续知识讲解做好铺垫；3. 时效性：情景内容要与时俱进，符合当代学生的心理特点。
走进心理健康教育教案通用
走进心理健康教育教案通用教案内容：一、教学内容：本节课主要针对心理健康教育进行教学，教材章节为《心理健康教育》第四章第一节“心理健康的重要性”。
具体内容包括心理健康概念、心理健康与心理健康状态的区分、心理健康的重要性及其对个人发展的影响。
二、教学目标：1. 让学生了解心理健康的概念及其重要性。
2. 培养学生维护自身心理健康的能力。
3. 引导学生正确面对心理问题，提高心理素质。
三、教学难点与重点：重点：心理健康概念、心理健康与心理健康状态的区分、心理健康的重要性。
难点：如何培养学生维护自身心理健康的能力，引导学生正确面对心理问题。
四、教具与学具准备：教具：PPT、黑板、粉笔。
学具：笔记本、课本《心理健康教育》。
五、教学过程：1. 实践情景引入：通过一个发生在校园里的真实案例，让学生了解心理健康问题对个人和学习的影响，引发学生对心理健康问题的关注。
2. 知识讲解：（1）介绍心理健康概念：心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的健康状况，能够充分发挥个体的潜能，适应生活和工作环境。
（2）区分心理健康与心理健康状态：心理健康状态是指个体在一定时期内，心理、情感和社交方面的良好状态。
（3）强调心理健康的重要性：心理健康对个体的成长、学习、工作和生活具有重要意义，有利于提高个体的心理素质和生活质量。
3. 例题讲解：列举一些常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁、自卑等，引导学生了解这些问题的表现和影响，并探讨如何应对和解决这些问题。
4. 随堂练习：让学生结合自身经历，思考自己在心理健康方面的优点和不足，并提出改进措施。
5. 小组讨论：让学生分组讨论如何维护自身心理健康，分享彼此的体会和经验，互相学习。
六、板书设计：1. 心理健康概念2. 心理健康与心理健康状态的区分3. 心理健康的重要性七、作业设计：1. 作业题目：请结合本节课所学内容，写一篇关于如何维护自身心理健康的短文。
2. 答案：（1）了解心理健康的重要性，树立维护心理健康的意识。
走进心理 教学设计
东侨中学教案心健组2016-2017学年下学期第1 周星期助那些在心理上遇到麻烦的人；实验心理学会教我们如何去做许多的心理实验等等。
所有的课程都告诉我们：“心理学不是读心术”，只是学习了心理学，我们对人会了解得更为深入一些而已。
关于心理学，你是否还有其他的疑问呢？现在我们来通过一个测试看看，你是心理学的百事通还是门外汉。
然后播放下一张幻灯片展现人们对心理学经常有的几种误解：心理学家一定知道你在想什么。
心理不健康的人才需要上心理课。
心理学专门研究变态的人。
心理学家都会催眠术。
心理咨询就是帮人出主意。
一个优秀的心理咨询师应该一次就解决来访者的问题。
心理学都是骗人的东西。
学心理学都是为了当心理医生。
……通过对这些误解的讨论和答疑，引出心理咨询的五个“不等式”•心理问题≠精神病•心理学≠窥见内心•心理咨询≠无所不能•心理老师≠救世主•心理咨询≠思想工作进而引出心理课到底上些什么，即心理健康课的辅导内容——自我认识、人际交往、社会适应、热爱生活、情绪调节、生涯辅导。
3.心理健康的含义：是指个体在各种环境中都能保持一种良好的心理状态，并在外界环境发生变化的时候，能不断调整自己的心理，达到与环境的平衡与协调，并在其中逐渐提高心理发展水平，完善人格特质。
4.心理健康的标准：校本教材P9内容解释所谓心理健康也就是指良好的心理状态，而良好的心理状态并非一成不变的，而是相对的。
只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳的心理功能状态就能称之为心理健康。
心理不健康的类型：一般心理问题、严重心理问题、可疑神经症（如抑郁神经症、焦虑神经症症等）心理不正常类型：精神分裂症反社会人格抑郁症躁狂症性别倒错等然后介绍心理健康课是这样一门助人自助的课程，通过学习这门课后，使我们在遇到烦恼与困惑的时候，能够自己帮助自己，或者及时地进行心理咨询解决生活中的烦恼，成为一个健康快乐和幸福的人。
5．答疑解惑针对同学们在向心理老师求助的过程中的几个比较关注的问题进行解答。
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38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这件时引
你会怎么办？有人立刻会说快跑啊，打119啊……那
睛出了问题，可能还得再掐自己一下，确定不是在做
119 从众效应的解读通过视频及日常行为举例。（去陌生的地方，找不到路，会跟着大部队走。吃东西会选择人多的餐馆。） 首因效应及第一印象，通过活动让同学们明白第一印象的重要性
、全力以赴、激情参与，探索心理学的奇妙世界。
重点：对心理学有个正确认识 难点：生活中的心理效应解读
教学流程 评课备注
10min）
自我介绍
对大家来说，这是一门全新的课程，大家一定有很多的疑问。咱们有没
？咱们这门课有作业吗？学习这门课需要预习和复习
1、一个人及他/她的大脑
2、一支笔
导言课 教学对象 初一 设计者 侯茂琴
作为心理健康课的第一课，让学生明白心理学的含义，澄清对心理学的误解，树立正确的心理学认识观。另一方面，通过讨论交流，认识生活中的心理现象，以激发
1、掌握心理学特征以及生活中典型的心理效应。 2、通过自主学习、合作探究，澄清对心理学的误解，诠释生活中的日常现象。
“没我的事儿！”因为在不同的场合，人们的援助行为确实是不同的。当一
每个人分担的责任很少，旁观者可能产生一种“我不去救，有别
”的心理，造成“集体冷漠”的局面。
年，心理学家罗森塔尔和雅可仆生在美国的一所小学进行一项实验：
1至6年级中各选了3个班，对18个班的儿童进行"预测未来发展"的测验，
20%的学生，对老师说，这些学生发展的潜力最大。8个月后，
隐私。这个是个很重要的影响因素，即使老师不说，你也会很自然地想到。
误区澄清之后放视频《心理学是什么》让同学们对心理学是做什么的有个初步了解。 心理不同于行为，又和行为有密切的关系。心理支配行为，又通过行为表现出来。因此心理学有时被误认为研究行为的科学。 心理学是科学的观念树立。
3、一本笔记本（心理课堂专用）
4、按时进入心理教室
5条课堂礼仪。
心理学家只是根据一些生活现象、心理活动，
他们更倾向于运用实验和行为观察等更为严谨的科学研究方法。
---如果有一天
《心理学是什么》
1）.试验：将学生分成两组。同时进行。
皮格马列翁效应
、第一印象的形成。（第一印象效应是指最初接触到的信息所形成的印象
什么是第一印象？其实第一印象是非常常见的社会现象的表
）
1964年3月13日夜3时20分，在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白
当她绝望地喊叫："有人要杀人
救命！救命！"听到喊叫声，附近住户亮起了灯，打开了窗户，凶手吓跑了。
“天生我才必有用”嘛！如果你觉得自己没有词语来形容自己而写
通过这些分析，回想你写作的过程，是不是具有这样的心理活动？当你
“杂念”时，对你所爱或所恨极的人却能更快、更好的完成测验！
通过测验，我们从结果来分析原因，这也就是心理学。心理支配着行为，
首因效应
从众效应
破窗效应
责任分散效应
18个班的学生进行测查，发现他们确定的20%的学生成绩提高
马列翁效应。这种由于期望不
期望效应。罗森塔尔借名于现象相类同的
马列翁神话，称这种效应为“皮格马列翁效应"
）时间：90s 2）准备：一张纸 3）要求：用形容词来形容自己 4）
1）时间：90s 2）准备：一张纸 3）要求：用形容词来形容一个自己非
4）注意：你无需
2）.实验结果
B>A。
3）.实验分析
环境性因素：心理学