快速阅读的一些技巧

快速阅读的一些技巧
1.如何做到一目十行?
一目十行，这个成语一听就是形容天才的。

但其实掌握了快速阅读的技巧，完全能让你做到一目十行。

大部分人的阅读方式是错误的，属于线性阅读：
线性阅读，是按照字与字之间的直线组合顺序，从第一行第一个字读，读完第一行后转到第二行，又从第一个字读到末尾。

这样的阅读方式，是我们小学时所培养的阅读方式，然而从小学毕业多年，很多人依然用这种初级的阅读方式来看书。

而要升级为高阶的视觉检索能力，第一阶段，不能一个字一个字的读;第二阶段，不能一行一行地读。

要更正一个我们平常思维所认为的误区，其实，我们看书时的并不是只能锁定一个字，而是可以锁定一个圆形的范围，大概有一个一元硬币那么大。

但是最轻松的阅读方式是锁定一个字，并且由于记忆留存能力与大脑理解能力的限制，导致长期一个字一个字的阅读，慢慢生疏了这个与生俱来的能力。

快速阅读的第一步，是从锁定圆形的文字信息开始练习。

不要只看一行的一个字，看整个圆形中的字，主要精力也不要放在某一行，而是用大脑去储存所有行数的信息。

快速阅读的第二步，不要按照传统的行跳转来阅读，也就是不用
直线的方式一行一行的看。

快速阅读时眼睛跳转的方式如下图所示：
如上图所示，行跳转的方式不是直线，眼睛锁定信息的方式是向下的斜线。

高速阅读者是按照一个旋转三十度的Z的顺序在阅读。

也就是说，高速阅读不仅是在进行正向阅读，同时也进行逆向阅读。

(强调：这个真的不是在瞎扯。

)
但需要注意的是，逆向阅读并非是在倒着往前一个字一个字的读，而是中间视角停顿，摄取重要词汇与信息，和之上正向阅读的信息在脑海里汇合，构建对这两部分的完整信息。

在这个阅读过程中，你需要不断提醒自己：不要读也不要默读，更不要在心里读，直接看就行了。

2.如何在大脑里进行信息融合?
在视角锁定书的圆形区域之后，需要两种能力来配合，以完成一目十行的阅读效果，如果没有这两种能力的支撑，高速阅读就会成为高速翻页。

这两种能力是联想能力和记忆力。

实际上，记忆方法主要分为两类，一类是分类法，另一类是联想法。

也就是说，联想能力是属于记忆力的。

举个例子，方便大家理解：
我随意打了几个名词，看一眼，然后背下来。

吉他苹果饼干面包树叶电脑西瓜书包
记忆这些虽然不难，但是如果我们的脑海中把这些文字转换成图
片，记忆的难度就会更小一些。

而如果你再转换一下，联(瞎)想(编)一个场景，记忆会更加深刻。

假设你有一个女朋友，某天清晨你们醒来，她躺在你的臂弯里，说：
亲爱的，待会出去帮我到楼下的琴行里买一把吉他。

我还没吃早餐，回来的路上帮我带一个苹果，一个苹果好像不够哎，要不帮我带盒饼干吧，那家的面包也不错，顺便帮我带一块，还有，我们美术老师说要画树叶，帮我路上随意捡一片树叶。

哦，还有，你反正也要出去，家里电脑坏了，拿去楼下修电脑的地方修一下，你卖完东西的时候顺道拿回来。

还有，最近天气太热了，路上买个西瓜我们解解暑。

等等，我书包坏了，顺便帮我买个新的。

此刻，你需要在脑海里建立一条线路，去书房拿着电脑，到楼下放下，先去琴行买琴，琴行旁边有早餐店，买好苹果、西瓜、饼干和面包，路上捡一篇树叶，带着电脑回家。

这是记忆方法里常见的路径法，同时也是【记忆宫殿】的基础方法，它的核心是搭建一个空间，把信息按照自己的分类的方式搁置到这些空间的某一空间里，然后按照线路去走，增强记忆。

这种记忆方式最适用于历史类知识的信息储存，因为历史类知识按照时间的顺序在进展。

而最常规的记忆方式，是分类法：
1吃的：
1.1水果类：苹果、西瓜
1.2蛋糕类：饼干、面包
2.玩的：吉他、电脑
3.用的：书包、树叶
这是快速阅读记忆力相关的核心能力：用基本的分类法建立金字塔式的结构框架，摄取信息填充框架。

但最重要的，依然是联想能力，如果用分类法去搭建框架，摄取信息，没有联想能力，快速阅读时很容易遗漏信息，导致摄取片面信息囫囵吞枣。

联想能力是需要大量训练的，它的基础是想象力，也就是创造力。

继续以之上的例子来说明联想能力的训练方法。

吉他苹果饼干面包树叶电脑西瓜书包
当我们想象到图片时，已经完成了一部分的联想功能了，第一步，是把文字信息处理成图片信息。

但静的图片产生的记忆效应没有动态大，因此，我们训练的联想能力的第二步要让文字动起来。

也就是想象一个故事。

一位姑娘在用电脑看电视剧，电视剧里正好有这样一个场景：
A用吉他弹奏着曲子，在女生宿舍楼下向亲爱的姑娘表白，一片树叶落呀落，停留在他的刘海上。

此时，楼上的一位姑娘随手把手边的苹果咬了一口，但她恰好刚刚和男朋友分手，看到这种场景很生气，把咬了一口的苹果扔了下来，没砸到，不解气，又拿起手边的西瓜，扔了一块西瓜皮下来。

女主背着书包自习结束，准备回宿舍，路上买了饼干和面包当做夜宵，在手里拎着。

走到楼下，恰好看到了暗恋的男孩被西瓜皮砸了。

来，我们回想：电脑、吉他、树叶、苹果、西瓜、书包、饼干、牛奶。

我们可以发现，简单的联想法，是按照故事的编排来决定记忆顺序的，而路径法可以让你记住词汇发生之间的顺序。

不是说路径法更好，而是路径法也需要联想能力支撑。

所以，大家刚开始练习的时候，建议从联想法、分类法开始练习，两种方法都熟悉之后，可以路径法和联想法一起使用，效果更好。

要注意的是，想象力和记忆力的训练并非一日之功，需要长期且大量的练习，训练的技巧是之上的三种。

联想法的训练方法：
每天随意列二十个词语，四行，每行五个，想象一个故事，手机设3分钟的倒计时(刚开始可以用5分钟)，记下来他们的位置。

(更系统的训练方式可以参考《我想要的记忆魔法书》)
路径法的训练方法：
简单的路径法在联想法的训练中已经训练了，不用采用其它方式，但高阶的记忆宫殿的训练是一项非常庞大的工程，而且耗费时间叫久，如非特别感兴趣不建议训练，特别感兴趣的同学可以阅读《记忆宫殿：从东方到西方》及其它相关专业书籍。

分类法的训练方法：
分类的本质是搭建思维框架，最完美的框架是《金字塔原理》中
提到的思维框架，可以先阅读《金字塔原理》，了解这种思维框架的构建方式。

在读完《金字塔原理》之后，每天想一个问题，可以思考如何快速阅读?，也可以思考不熟的人借钱要不要拒绝等琐碎的小事，总而言之，不要让思考什么问题成为你的负担，想思考什么就思考什么。

当然，思考不是让你坐着瞎想，而是用手机设5分钟的倒计时，列下你关于这个问题的想法，。

再设10分钟的倒计时，对照镜子，想象你此刻面对着5万观众，发表十分钟关于你对之前问题的观点的演讲(注意：即使瞎扯也要说够10分钟)。

你在演讲时，也许会发现论点不够严密，接下来，在网上搜索相关问题别人的看法，也可以搜论文或者看书，把这些观点添加到你的思维框架中去，完善你的观点。

每天按照这样的方法训练十五分钟，不仅可以有效地练习分类法，也可以有效地练习你的表达能力和逻辑能力，而且你也可以在这个过程中摄取大量的知识，一举多得。