防震减灾 珍爱生命主题班会
防灾减灾珍爱生命班会教案
防灾减灾珍爱生命班会教案防灾减灾珍爱生命班会教案（精选10篇）在教学工作者开展教学活动前，时常会需要准备好教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的防灾减灾珍爱生命班会教案（精选10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
防灾减灾珍爱生命班会教案篇1一、指导思想以党的十八大精神为指导，坚持以保障学生生命安全为根本，以提高学校预防和应对突发灾害的减灾能力为重点，全面增强师生的防灾减灾观念，切实提高师生的避灾自救能力，最大限度地预防和减少各类安全事故的发生，创建平安、和谐的校园环境。
二、活动主题普及防灾减灾知识，提高师生安全意识三、活动时间xx四、活动领导小组组长：副组长：成员：五、活动内容1.加强领导，提高认识。
要高度重视安全教育主题活动的开展，牢固树立“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”的理念，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的态度，切实把安全教育主题活动摆在学校议事日程上，作为学校安全建设的一项重要内容。
2.大力营造防灾减灾活动的浓厚氛围。
(1)制定学校开展“防灾减灾日”宣传活动方案，明确活动目标、措施、方法等。
(2)5月12日，教学楼电子屏展示活动主题，营造防灾减灾活动的浓厚氛围。
3.开展防灾减灾系列教育活动。
(1)国旗下讲话。
(2)以班级为单位观看防灾减灾教育宣传片。
(3)围绕“普及防灾减灾知识，提高师生安全意识”为主题，出一期防灾减灾知识宣传年级板报，深入浅出地宣传防灾减灾有关知识。
(4)开展一次紧急疏散演练。
提高师生应对自然灾害突发事件的能力。
4.开展校园安全隐患排查和整改。
由校领导组织相关人员对学校的教室、运动场地以及校园周边环境进行一次全面检查，发现隐患及时整改，防患于未然。
六、活动要求1.各年级要高度重视，防灾减灾宣传教育工作，使每位同学知晓防灾减灾知识，增强自救自护能力。
2.强化责任，严密组织，确保防灾减灾活动取得实效。
防震安全教育主题班会5篇
防震安全教育主题班会5篇防震平安教育主题班会篇1教学目标：1、了解生命的重要性，懂得珍惜生命。
2、学习消防学问，具体了解对火灾的处理方法。
3、知道当危险发生的时候要机灵、英勇，不惊慌，不蛮干。
教学重、难点：1、学会拨打119，当地时间危险发生的时候能够机灵、英勇，不惊慌，不蛮干。
2、学会火灾逃命的方法。
教具预备：电脑、课件，实物投影仪。
教学过程：一、导入：师：同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家里人都对我们说了些什么？(学生回答多数会是交待平安的话)师：为什么每天都说同样的话呢？一个人的生命是宏大的，他可以有很多的创造制造，有可能转变人类的生活。
同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身边。
请大家一起来看大屏幕，这是发生在宁安市的一次空前的大灾难：20__年6月10日下午3时15分，正值我们还清静的坐在教室内读书的时候，一场由暴雨引发的山洪无情地冲进了沙兰镇中心小学，洪水夺走了100多个幼小的生命，给很多家长和老师心中留下了永难磨灭的创伤。
(课件展示图片，老师讲解)师：当危险发生的时候，我们应当怎么办？下面我们就来共同学习交流当危险发生的时候。
(课件出示课题)二、师生互动活动：1、如何拔打119创设着火了的情境(由两名学生表演创设情境，一名演家中着火了的小主人，小主人看到着火了惊慌地乱喊乱叫；一名演大火，叫嚷着要烧了一切。
)师：遇到这样的情况，他这样慌里惊慌、乱喊乱叫对不对？应当怎么做呢？(学生讨论交流后多数会说不要惊慌，快打119。
依据情况决定用不用全班讨论)2、与119对话表演：大火围着小主人转，小主人打了119拿着电话问全部学生：“我该怎样和他们讲呢？都要说些什么呢？师：下面我们就请每一组都来讨论，制定拨打119的详细过程，一会用表演的方式来汇报讨论的结果。
(老师依据学生的表演情况组织学生得到最详细的方法)三、火灾自救方法(老师课前布置学生调查火灾中逃命的方法，要求记住是如何得到的逃命方法)1、(表演：拨打完119后，小主人松了一口气，说：“这回我可以坐下来等消防员叔叔来救我了。
2023防震减灾主题班会教案精选范文8篇
2023防震减灾主题班会教案精选范文8篇防震减灾主题班会教案精选范文1活动目的：1、使学生知道一些简单的防灾减灾知识。
2、帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力，懂得珍惜生命。
活动内容：常见灾害及预防自救、自护常识。
活动过程：一、导入：1、同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家里人都对我们说了些什么(交待安全的话)为什么每天都说同样的话呢一个人的生命是伟大的，他可以有无数的发明创造，有可能改变人类的生活。
同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身边。
所以，我们要树立安全意识，了解一些安全知识，学会自我保护，懂得珍爱自己的生命。
2、板书班会主题：防灾减灾安全教育3、学生齐读并理解班会主题。
二、师生互动活动：(1)、师生共同回顾学校六条禁令。
(学生自由发言，教师做相应的补充与强调)(2)、分组讨论：1、在家里和学校里，我们小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些地方玩耍(教师根据学生发言强调：严禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。
)2、夏季到了，我们该怎样防风、防洪、防雷电、防山路滑坡、防蛇、防蚊虫教师根据学生发言引导学生注意：1、刮大风时不逗留在房檐下、大树下、危房边。
2、打雷闪电时不站在大树下，电线下。
3、洪水中的自救。
暴雨来临时，如果我们家处在地势低洼地区，可因地制宜采取“小包围”措施，如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水泵等。
如果我们家住在底层则应将家中的电器插座、开关等移到离地1米以上的安全地方。
一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。
当受到洪水威胁时，如果时间充裕，我们应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等安全处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮的物品，作水上转移。
如果洪水来得太快，已经来不及转移了，我们要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，作暂停避险。
但千万不要游泳逃生，更不能攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。
防震减灾安全教育主题班会教案7篇2023
防震减灾安全教育主题班会教案7篇2023防震减灾安全教育主题班会教案7篇2023防震减灾安全教育班会的教案是怎么写的呢？地震的危害让每个人谈及色变,大家要提高对自然灾害的防范意识、掌握防范自然灾害的知识。
下面是小编为大家整理的关于防震减灾安全教育主题班会教案，欢迎大家来阅读。
防震减灾安全教育主题班会教案（精选篇1）一、班会时间：20__年5月15日二、班会地点：五二班教室三、参加人员：全班同学及班主任四、主持人：班主任和班长五、班会主题：防震减灾安全教育六、活动目的：通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。
让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
七、主要内容：1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况；2、使学生学会判断大震前的前兆；3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点；4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
八、形式：展示四川地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论、交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。
九、活动过程参考1、主持人开场白，宣布主题班会开始。
2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。
3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的基本状况。
4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
5、主持人宣布班会结束。
十、活动小结：1、活动成果：经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。
在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高，培养了学生的爱国热情和爱心。
防灾减灾安全主题班会5篇
防灾减灾安全主题班会5篇防灾减灾平安主题班会篇1教学目标:1、学问与技能：引导学生了解防灾减灾的学问，通过学习增长避灾，自救的技能，并能运用已把握的造型表现方法，创作出以防灾减灾为主题的美术作品。
过程与方法：通过查找资料、观看视频、自主探究等方法、引导学生学习防灾减灾学问，增长自救技能，并能在造型表现活动中将自己的收获和感受大胆的表现出来。
认识防灾减灾在人们生活中的重要性，增加学生的平安意识，培养学生关爱生命、喜爱生活的情感。
教学重点和难点：重点：了解防灾减灾学问，增长避灾、自救的技能，运用造型表现的方法创作一幅美术作品。
难点：思考、体会防灾减灾对人民生活的重要性。
教学预备：查找有关防灾减灾的资料。
导入新课：老师：灾害的种类许多，根据起因的不同可分为自然灾害和人为灾害两大类，它们给人们造成严峻的人身伤害和财务损失。
今天，我们就来学习《防灾减灾》。
讲授新课：了解常见人为灾害及防护学问。
1、火灾。
老师：“灾”字怎么写？出示“灾”的艺术字。
水火无情，生活中我们也常常说起火灾。
请同学们看视频，说一说火灾带来了哪些危害，如何防范，如何逃命、自救。
2、交通事故‘交通事故也是我们生活中常见的一种灾害。
多数事故是由于违反交通规章造成的。
作为行人，我们应怎样避开发生交通意外呢？3、意外伤害。
意外伤害发生了，你会怎么做？请每组学生派出一名小演员，为我们即兴表演一下这样的场景：一个同学不当心从体育器材上摔下来了，你会怎么做？提示学生在观看表演的同时，观察受伤同学的动作和表情是怎样的，其他同学有什么样的动作和表情。
老师绘画，示范人物动作、表情，合理安排构图。
4、出示课件和观看视频了解自然灾害及防护学问。
请学生分组讨论，并介绍防灾措施和场景。
感受画面效果。
5、课件出示三幅宣传画。
提问：作品向我们宣传了哪些防灾学问？它们是如何表现防灾减灾的？出示更多作品，提问：画面中表现了哪些灾害情景？说一说，作品是用什么方式表现的？课件中的构图都不相同，请学生观察对比，说一说哪幅构图好，为什么？这样的画面可以怎样调整？作业设置用绘画的方式，创作一幅以防灾减灾为题材的作品，组织防灾减灾小画展。
防震减灾主题班会5篇
防震减灾主题班会5篇自2019年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
以面是小编整理的五篇防震减灾主题班会方案，希望对大家有所帮助，欢迎阅读参考!防震减灾主题班会1活动目标：开展“防灾减灾”宣传周活动，进一步增强师生识别灾害风险，掌握减灾技能，有效预防灾害事故发生，保障师生生命安全，推动平安校园建设、促进社会和谐发展。
一、提高思想认识，切实增强做好防灾减灾工作的紧迫感和责任感。
学校的防灾减灾工作关系到学生的生命安全和健康成长，关系到千家万户的幸福，关系到社会的和谐稳定。
中小学、幼儿园是破坏性地震等突发自然灾害发生时最难疏散的场所之一;学生的安全意识和自救能力较弱，是承灾人群中的弱势群体。
通过组织有针对性的防灾减灾系列活动，进一步解决区部分学校对防灾减灾工作重视不够，思想认识不到位，师生缺少必要的避灾、自救、互救常识，缺乏防灾减灾的应急经验和反应意识等问题，切实做到警钟长鸣、防患于未然。
二、丰富宣传教育内容，大力普及防灾减灾知识和技能。
学校紧紧围绕活动主题，根据上级教育行政部门的相关精神，开展形式多样的宣传教育活动，充分利用要充分利用广播、电影、电视、报刊等传统媒体和互联网、微博、微信等新兴媒体，还有学校特有的班会课、黑板报、电子屏幕、校园广播、校园网等宣传载体，通过学习防震减灾宣传手册、观看防震减灾知识专题片、参与防震减灾知识竞赛、出一期地震知识科普手抄报、举办防灾减灾知识讲座或主题班会、识别身边的灾害风险等途径，深入开展防灾减灾知识宣教工作，动员每名师生关注身边的灾害风险，增强防灾减灾意识。
学校将在各班开展“五个一”活动、观看一部涉及灾害的影视作品、开展一次“防灾减灾”为主题的黑板报评比、开展一次教师和学生参与的校园风险隐患排查、开展一次教学楼应急疏散演练活动)，普及防灾减灾知识，增强自救互救技能。
地震安全教育班会教案（通用21篇）
地震安全教育班会教案（通用21篇）地震安全教育班会教案（通用21篇）在教学工作者开展教学活动前，往往需要进行教案编写工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编帮大家整理的地震安全教育班会教案，希望对大家有所帮助。
地震安全教育班会教案篇1一、班会主题：科学对待地震。
二、班会地点：xx班教室。
三、班会时间：四、班会目的：向学生介绍地震的有关知识，使学生能够科学地对待地震。
五、班会形式：介绍讲解，交流发言。
六、班会过程：（一）地震的成因和分布。
（二）地震前兆异常。
地震前兆异常一般分微观和宏观异常，微观异常是通过现代精密仪器测量分析得出，宏观异常人们能直接观察到，一般指气象和动物异常。
但是，前兆异常并非全都由地震引起的，如动物异常也可能与环境的剧烈变化、天敌和病害等有关。
因此，对待宏观异常应持慎重态度，并及时向当地政府或地震管理部门报告。
常见的异常有：鸡到处飞，猪羊等大牲畜拱圈、乱跑乱窜，狗猫等动物狂叫乱咬；地下水异常；地光明亮而且恐怖；地声强烈而且怪异……在介绍地震的成因和分布的过程当中，班级的同学都积极地参与到其中，运用所学的地理等知识来解释，每个同学都发表了自己的意见，气氛热烈。
（三）地震预防知识。
1、学习地震知识。
（1）学习地震知识可使你在地震时不害怕、不惊慌，避免不必要的伤亡。
（2）了解家庭、学校和办公房所处的地质构造情况。
（3）掌握基本的地震防御办法。
（4）注意身边自然界的异常现象。
（5）不要听信和传播地震谣言。
2、室内防震措施。
（1）高柜要和墙体固定在一起，以免倾倒砸人或堵塞逃生之路。
（2）较高的家具上面堆放笨重物品。
（3）最危险的是组合家具，可用角铁或结实的木条固定各部分，再和墙体连接，或干脆拆除。
（4）固定桌面上的贵重物品，如计算机等。
（5）系紧或加固悬挂物，如灯具、挂钟镜框和厨房用品等。
（6）取下阳台围栏上的花盆、杂物。
（7）卧室，尤其是老人或儿童的卧室尽量少放家具和杂物，尤其不要放高大物品。
防震减灾主题班会教案6篇
防震减灾主题班会教案6篇防震减灾主题班会教案（一）：活动目的：1、使学生懂得地震防护知识及防其它灾害小常识。
2、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
活动过程：一、地震知识介绍：地震是威胁人类安全的一种严重自然灾害。
那些曾发生在居民区，尤其是人口稠密、经济发达地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惧地震的阴影，甚至谈震色变。
一次地震，从感觉到震动到房屋倒塌，通常仅有十几秒的时间。
在这十几秒的时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机会。
经验证明，震时就地躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的办法。
避震时要重点保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。
二、介绍几种能够简单辨识的地震前兆1.地下水异常：井水是个宝，前兆来得早。
无雨水质浑，天旱井水冒。
水位变化大，翻花冒气泡。
有的变颜色，有的变味道。
2.动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。
骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。
冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。
3.地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震报。
临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
大震将至要果断，迅速行动快避险三、在震中紧急避险的方法1、在家中或办公室，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等容易构成三角区的地方，要注意保护头部，注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。
震后20秒左右要立即跑出室外，到开阔地避免受余震的伤害。
2、在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。
地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
3、在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下头;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可迅速跑出门外。
4、在百货商场或超市，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开高大的货架或玻璃柜。
防震减灾主题班会教案【通用14篇】
防震减灾主题班会教案【通用14篇】防震减灾主题班会教案篇1一、教学设计说明在教学活动中，以教师播放视频素材，学生搜集资料、交流汇报、发表看法、模拟体验等构成教学活动主线，充分发挥学生的主动性、积极性。
在教学活动中，“重过程、重体验”让学生在活动中认知、形成自我保护意识、习得技能。
二、教学目标1、通过学生自主开展组内实践体验活动，引导学生在实践体验中感悟生命的脆弱，提高对珍爱生命、学会自我保护的重要性的认识。
2、通过引导学生对学校、家庭、社会生活各类危险的关注，帮助学生逐步树立自我保护意识，形成正确的安全防范、自救意识。
3、让学生了解并掌握日常生活中一些基本的自救、自护知识和技术，学会保护自己，为自己的建康成长奠定基础。
三、教学过程1、地球的构造（播放视频课件）地球的内部好比一个煮熟的鸡蛋，最外层相当于蛋壳的部分叫做地壳，平均厚度为千米，由各种岩石和土壤层组成。
地球的中间层相当于蛋青，叫做地幔，厚度约为2900千米，由成分复杂的岩浆物组成，温度高达1000-2000℃。
地球最内部相当于蛋黄的部分叫做地核，半径约为3470千米，由铁、镍等很“重”的物质构成，温度可达5000℃，压力高达几百万帕斯卡。
多数构造地震发生在地壳的岩石层内，也有的发生在地幔的上部。
2、地震（学生汇报交流各自收集的材料）地震，就是平常人们所说的地动。
它像刮风、下雨一样，是一种经常发生的自然现象。
是由于地球内部缓慢积累的能量突然释放或人为因素引起地球表层的快速颤动叫地震。
所以地震是一种自然现象，是现代地壳运动和地球运动的一种表现。
3、地震时刻都在发生（学生汇报交流各自收集的材料）全球每年平均要发生1500万次地震，每2秒就有1次地震发生。
这些地震绝大多数都很小，只能用灵敏的仪器才能观测到。
能够形成灾害的地震，全球每年只有1000次左右，其中能造成重大灾害的大地震，平均每年只有十几次。
4、几个常用的地震科学名词（播放视频课件）震源：地球内部发生地震的地方，叫震源。
防震减灾主题班会教案（通用5篇）
防震减灾主题班会教案（通用5篇）防震减灾主题班会教案（通用5篇）作为一位杰出的老师，时常需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的防震减灾主题班会教案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
防震减灾主题班会教案1活动目标：通过活动使学生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。
初步了解地震、各种灾害之间的关联性。
活动准备：收集有关地震的相关材料；排练节目；课件制作等。
活动过程：一、情境导入世界各地的大地震，给无数人民带来巨大的伤痛及损失，说一说你了解到了哪些地震知识？今天我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何防护？二、活动过程1、小组内相互交流，了解地震的成因。
2、学生出示搜集到的有关地震知识，互相交流。
3、初步了解各种地质灾害的关联性。
各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。
一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。
例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。
人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。
例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。
人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾害的事件时有发生。
4、地震发生时，如何进行个人防护？（1）如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。
注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。
（2）如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。
地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
（3）如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。
防震减灾主题班会(教案10篇)
防震减灾主题班会(教案10篇)防震减灾主题班会教案（一）：活动目的：1、使学生懂得地震防护知识及防其它灾害小常识。
2、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
活动过程：一、地震知识介绍：地震是威胁人类安全的一种严重自然灾害。
那些曾发生在居民区，尤其是人口稠密、经济发达地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惧地震的阴影，甚至谈震色变。
一次地震，从感觉到震动到房屋倒塌，通常仅有十几秒的时间。
在这十几秒的时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机会。
经验证明，震时就地躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的办法。
避震时要重点保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。
二、介绍几种能够简单辨识的地震前兆1.地下水异常：井水是个宝，前兆来得早。
无雨水质浑，天旱井水冒。
水位变化大，翻花冒气泡。
有的变颜色，有的变味道。
2.动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。
骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。
冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。
3.地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震报。
临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
大震将至要果断，迅速行动快避险三、在震中紧急避险的方法1、在家中或办公室，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等容易构成三角区的地方，要注意保护头部，注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。
震后20秒左右要立即跑出室外，到开阔地避免受余震的伤害。
2、在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。
地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
3、在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下头;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可迅速跑出门外。
4、在百货商场或超市，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开高大的货架或玻璃柜。
关爱生命防震减灾主题班会5篇
关爱生命防震减灾主题班会5篇关爱生命防震减灾主题班会1“防震减灾珍爱生命”主题班会(全体立正、出队旗、唱队歌)主持人：20__年的3月，和往年一样，草长莺飞，莺歌燕舞。
当我们沐浴着和煦的春风，享受着大自然赋予我们的美好时，亲爱的同学们，你可曾知道，在我们的邻国日本，刚刚发生过一场里氏9.0级的大地震，至而引发海啸核辐射等一系列灾难!(观看日本大地震的视频)主持人：地震就是以这样一种猝不及防的方式来临，你知道这次地震给日本带来了怎样的损失吗?(学生交流课前收集的资料)主持人：这场大地震为日本史上遭遇的最强烈地震，已经造成超10000人遇难，失踪者尚无法统计，数字触目惊心，令人沉痛。
(课件出示地震的损失情况) 在我国历史上，也曾有过几次大地震。
(课件出示几次大地震的图片)主持人：一幢幢楼房瞬间沦为瓦砾，一座座堤坝顷刻遍体鳞伤，一双双眼神茫然无助……看着无数无家可归的人们，看着不断攀升的伤亡数字，看着受灾现场的残垣断壁，每个人的心中都会涌起无限的哀思和捶叹，这一切虽已经成为过往，沉痛的记忆永不消逝，每每想起，总会让我们潸然泪下。
其实，地震突然袭来，也并非毫无征兆。
你们知道哪些地震来临前的征兆呢?(学生交流) 主持人：地震专家通过研究，总结出了一些规律。
在地震来临之前，通常会有如下现象发生：(课件出示地震来临前的征兆)主持人：尽管科学家能预测出地震发生的可能性，但它终究是天灾，当它汹涌袭来，我们无力抗衡，更无法阻挡。
但其实，只要我们掌握了一 1些基本的逃生自救常识，就能在灾难中避免不必要的伤亡。
地震发生后，同学们应该怎么办呢?可以同桌互相讨论讨论。
(学生讨论，自由发言)主持人：看来，大地震确实教育了我们，同学们掌握了这么多自救常识，让我们看看专家是怎么说的。
(播放自救视频)主持人：根据短片，我们可以把地震自救常识变成儿歌。
请同学们自救读一读，然后和同桌一起，两个人一组，表演朗读。
(课件出示：《地震自救儿歌》)你拍一,我拍一,地震自救要学习.你拍二,我拍二,镇定自若不要怕. 你拍三,我拍三,安全有序往外散.你拍四,我拍四,疏散不及钻桌子.你拍五,我拍五,被困废墟把嘴捂.你拍六,我拍六,相信自已会得救. 你拍七,我拍七,救助未到不要急.你拍八,我拍八,如有可能往外爬.你拍九,我拍九,听到声音要求救.你拍十,我拍十,战胜困难贵坚持. 主持人：如果此时发生地震，我们又不能短时间内撤到安全地带。
防灾减灾知识主题班会教案(通用15篇)
防灾减灾知识主题班会教案（通用15篇）一、班会时间：20xx年5月15日二、班会地点：五二班教室三、参与人员：全班同学及班主任四、主持人：班主任和班长五、班会主题：防震减灾安全教育六、活动目的：通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震降临时，应当如何进展自救，互救，以及如何进展避震等。
让学生懂得怎么样进展避震减灾，努力把损害降到最小。
七、主要内容：1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的根本状况；2、使学生学会推断大震前的前兆；3、让学生懂得地震前应当做什么预备及其避震要点；4、组织学生在模拟地震中进展逃命和自救互救活动。
八、形式：展现四川地震造成的损害的图片和资料，采纳主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生争论、沟通如何进展避震减灾，组织学生在模拟地震中进展逃命和自救互救活动演习。
九、活动过程参考1、主持人开场白，宣布主题班会开头。
2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的根本状况。
3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的根本状况。
4、班主任组织学生在模拟地震中进展逃命和自救互救活动。
5、主持人宣布班会完毕。
十、活动小结：1、活动成果：经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作进展的根本状况，学会在地震中如何进展逃命和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的具体状况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热忱以及爱心。
在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助力量、遇事应变力量、资料的收集力量等都得到肯定的提高，培育了学生的爱国热忱和爱心。
2、缺乏之处：（1）、班队活动的形式比拟单一，缺乏创新。
（2）、在组织学生在模拟地震中进展逃命和自救互救活动过程中，秩序消失一点混乱，但在主持人的维持下得到很好掌握。
（3）、在组织争论和沟通时学生的发言不够踊跃，可知学生的预备活动不充分。
防灾减灾学问主题班会教案篇2教学目标:1、学问与技能：引导学生了解防灾减灾的学问，通过学习增长避灾，自救的技能，并能运用已把握的造型表现方法，创作出以防灾减灾为主题的美术作品。
学生防震安全教育主题班会5篇
学生防震安全教育主题班会5篇学生防震安全教育主题班会1活动目的：1、使学生知道一些简单的防灾减灾知识。
2、帮助学生树立安全意识、掌握安全常识、提高自我保护能力，懂得珍惜生命。
活动内容：常见灾害及预防自救、自护常识。
活动过程：一、导入：1、同学们，让我们一起来回想一下，我们每天早上上学去的时候，家里人都对我们说了些什么?(交待安全的话)为什么每天都说同样的话呢?一个人的生命是伟大的，他可以有无数的发明创造，有可能改变人类的生活。
同时我们的生命又是脆弱的，危险时时都在我们的身边。
所以，我们要树立安全意识，了解一些安全知识，学会自我保护，懂得珍爱自己的生命。
2、板书班会主题：防灾减灾安全教育。
3、学生齐读并理解班会主题。
二、师生互动活动：(1)、师生共同回顾学校六条禁令。
(学生自由发言，教师做相应的补充与强调)(2)、分组讨论：1、在家里和学校里，我们小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些地方玩耍?(教师根据学生发言强调：严禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。
)2、夏季到了，我们该怎样防风、防洪、防雷电、防山路滑坡、防蛇、防蚊虫? (教师根据学生发言引导学生注意：1、刮大风时不逗留在房檐下、大树下、危房边。
2、打雷闪电时不站在大树下，电线下。
3、洪水中的自救。
暴雨来临时，如果我们家处在地势低洼地区，可因地制宜采取“小包围”措施，如用红砖砌围墙、大门口放置沙袋、配置小型抽水泵等。
如果我们家住在底层则应将家中的电器插座、开关等移到离地1米以上的安全地方。
一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。
当受到洪水威胁时，如果时间充裕，我们应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等安全处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等适合飘浮的物品，作水上转移。
如果洪水来得太快，已经来不及转移了，我们要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙，作暂停避险。
但千万不要游泳逃生，更不能攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。
防灾减灾主题班会5篇
防灾减灾主题班会5篇！防灾减灾主题班会（篇1）时间：20__年5月13日下午第三节课地点：各班教室参加人员：全体师生活动目的：通过结合“全国防灾减灾日”开展活动，进一步强化学校安全教育工作，帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自我保护能力，保证学校的教育教学工作健康有序的开展。
活动要求：各年级中队辅导员布置队员提前收集资料，各中队根据自己学生情况自定活动主题，可根据下发的材料学习，学习后讨论，也可适当在班级里做模拟演练。
活动时将各自主题书写在教室黑板上。
活动资料：一、地震时该怎样办1、躲在桌子等坚固家具的下面大的地震晃动时间约为1分钟左右。
首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。
5、地震发生后应当采取哪些自救措施？大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
a、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
b、尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
c、用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
d、几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
512减震防灾安全教育班会【精选6篇】
512减震防灾安全教育班会【精选6篇】512减震防灾安全教育班会（精选篇1）一班会目标：1为了配合开展“安全教育日”和“安全教育周”活动，提高学生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力。
2最大限度的预防和减少各种安全事故的发生。
二班会过程：（一）介绍首个“防灾减灾日”的知识。
20_年3月2日，国家减灾委民政部发布消息，经国务院批准，自20_年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
其意义：20_年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。
设立我国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
（二）让同学们广泛发言，畅谈对我们影响较大的自然灾害由哪些？学生回答后，由老师做总结。
1地质灾害：泥石流滑坡崩塌地面下沉地震。
2洪涝及其它灾害：雨涝洪水凌汛灾害地震灾害。
3大风灾害：台风寒潮大风雷暴大风龙卷风。
4海洋灾害：风暴潮灾害性海浪海啸赤潮。
（三）假设同学面临了自然灾害，你该如何处理呢，有什么措施？预防雷击的措施：1在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。
2尽量不要靠近门窗炉子暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫有不导电的物品坐在目椅子上等。
3在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树高塔电线杆下避雨。
防浓雾：1尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。
2行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。
驾驶车辆和汽车要减速慢行。
大地震时灾难预防和简易自救常识：（1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。
（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待求援。
（3）保持头脑清醒，不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系，保存体力，延长生命。
（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。
防灾减灾主题班会教案优秀10篇
防灾减灾主题班会教案优秀10篇防灾减灾主题班会教案大全篇一活动目标:1、让幼儿了解地震的基本知识及地震的形成，在发生地震时，能够从容面对，采用正确的方法保护自己。
2、让幼儿感受地震灾区的严重灾情，鼓励幼儿为灾区献上一份爱心。
3、初步了解地震的小常识。
4、乐于探索、交流与分享。
活动准备：灾区受灾幻灯片、地震知识课件、自救幻灯片。
活动过程：（一）播放地震相关的图片，让幼儿了解地震的危害。
教师：教师出示图片，引导幼儿观察，说说“图片里面发生了什么事情？”幼儿：略教师：地震给人们带来了哪些灾害？幼儿：略教师小结：地震时，使建筑物受到了很大的破坏，如：房屋倒塌、桥梁断裂……所以给我们生命和财产带来了极其严重的损害。
地震还可能引发火灾、水灾、瘟疫。
（二）看课件，了解地震的形成过程。
教师：小朋友知道了地震给我们带来了很大的灾害，那么地震是怎么样形成的呢？接下来请小朋友看一部短片，看谁能在短片里找到答案。
幼儿：略教师小结：地震是地球表面的震动，在地球表面有许多的板块，这些板快不停的运动，当板块与板块之间挤压太紧，造成了板块的滑动就引起地震。
（三）通过游戏教育幼儿在发生地震时，怎么样保护自己。
1、与幼儿讨论地震发生时如何保护自己。
教师：当地震来临时，我们应该怎么样保护自己呢？怎么样做才是安全的呢？幼儿：略现在，咱们一起看看其他的小朋友是怎么保护自己的？⑴、有序地快速地跑到空旷的地方。
⑵、暂避到洗手间、厨房等空间小的地方。
⑶、躲在桌子、床铺等坚固的物体下面。
⑷、不可从二楼往下跳。
教师：如果在高层建筑居住，我们应该怎么逃生？（乘坐电梯还是自己徒步从楼梯下？）幼儿：略教师：我们切记不可乘坐电梯。
因为地震可能使线路短路，造成停电，地震也可能使电梯门变形而无法打开，这样我们就会被困在电梯里面，无法逃生。
⑸、教师：小朋友请看，这是什么标志呢？幼儿：安全出口。
教师：假如我们在商场或者影剧院，我们该怎样逃生呢？幼儿：略教师：我们就要找安全出口，从安全出口撤离。
防震知识教育班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题防震知识教育二、班会时间2023年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体班主任、学生五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 邀请地震专家进行防震知识讲座3. 学生互动环节4. 实践操作演练5. 班主任总结发言6. 班会结束六、班会内容1. 班主任开场致辞各位老师、同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了提高大家的防震减灾意识，增强应对地震灾害的能力。
地震是一种突发性自然灾害，我们无法预测，但可以通过学习防震知识，提高自我保护能力。
希望通过这次班会，大家能够掌握一定的防震技能，为我们的生命安全保驾护航。
2. 邀请地震专家进行防震知识讲座为了让大家更加深入地了解防震知识，我们特别邀请了地震局专家张先生为大家进行讲座。
张先生从以下几个方面进行了讲解：（1）地震的基本知识张先生首先介绍了地震的定义、成因、分类以及地震波的传播等基本知识，使同学们对地震有了初步的认识。
（2）地震前的预兆地震发生前，有时会出现一些预兆，如动物异常行为、地光、地声等。
张先生提醒大家，在日常生活中要留意这些异常现象，以便提前做好防范措施。
（3）地震发生时的应对措施张先生详细讲解了地震发生时，我们应该如何保持冷静、迅速采取逃生措施，以及如何正确使用防震工具。
（4）地震后的自救与互救地震发生后，如何自救和互救也是非常重要的。
张先生介绍了地震后的自救方法，如寻找安全的地方躲避、避免使用电梯等，并强调了互救的重要性。
3. 学生互动环节在讲座结束后，张先生与同学们进行了互动环节，解答了同学们提出的有关防震知识的问题。
同学们积极参与，现场气氛活跃。
4. 实践操作演练为了让大家更加直观地了解防震知识，我们进行了防震应急演练。
首先，张先生讲解了防震应急包的使用方法，包括急救用品、防震工具等。
然后，同学们分组进行了实际操作演练，巩固所学知识。
5. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结，她表示，防震减灾知识是我们生活中必不可少的一部分，希望大家能够认真学习，提高自己的防震减灾能力。
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《防震减灾珍爱生命》主题班会
【班级】
【班会目的】
1、掌握地震到来时在各种情况下的应急措施。
2、关爱生命，快乐学习生活每一天。
【时间】
【班会内容】
一、话题引入:
地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。
地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。
1976年的唐山大地震，2008年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。
本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆
地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们如果能掌握这些前兆，就会对地震的预防起到积极、主动的作用。
如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、野生动物反应异常，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。
人人都要知道立即报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要相信“有地震”的传言。
三、地震发生的原因
由于地球在不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。
地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种情况下的应急措施：
1、学校人员如何避震?
在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。
有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。
震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
2、学生在学校如何避震？
地震到来时，如果正在教室上课的，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！如果正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
3、家庭如何避震？
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
（1）抓紧时间紧急避险。
如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。
大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
（2）选择合适避震空间。
室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
（3）做好自我保护。
首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
4、公共场所如何避震？
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。
地震过去后再下车。
5、户外如何避震？
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
6、避震要点：
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
7、专家建议，应该有意识地掌握一些科学适用的避震策略：
策略一：震时保持冷静，震后走到户外。
这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。
因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。
如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。
专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。
特别要牢记的是，不要滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。
另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
策略二：避震位置至关重要。
住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避。
最好找一个可形成三角空间的地方。
蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。
更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。
若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。
此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
策略三：近水不近火，靠外不靠内。
这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。
不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
8、震后自救和互救：
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。
如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
互救，互救是指灾区幸免于难的人员对亲人、邻里和一切被埋压人员的救助。
五、总结
同学们，自然灾害突如其来，无法阻挡，但预防和自救方法很多，当然，地震自救也要根据具体情况而定，不可一概而论，希望同学回去后自己再进行一些学习，掌握更多的方法。
祝同学们一生平安。