葡萄干和这东西“天生一对”,坚持吃,或能赶走湿气

一般身材比较肥胖的人，都会是因为两种原因，一种是单纯的吃太多导致脂肪堆积，还有一种就是因为体内湿气过重，最后导致全身的脂肪开始出现大面积堆积。面对这种肥胖问题，其实大家不需要太过于惊慌，这里小编告诉大家只要我们吃对食物，自然就可以帮我们把这些问题全部解决掉，最为常见的就是吃葡萄干。

葡萄干和这东西“天生一对”，坚持吃，或能赶走湿气，悄悄瘦下来。

夏季祛湿好帮手--葡萄干。

虽然一般的葡萄干看起来个头小小的，可能一般人都不会很注意他，但是小编必须要告诉大家，他里面含有的维生素、矿物质等营养元素是我们的不能忽视的，对身体健康非常有好处。如果你是肠胃不好的人，坚持食用葡萄干一段时间之后，就可帮助我们的肠胃功能进行调节和改善，慢慢的你会发现自己的胃口变化好了，排便也开始变得通畅了。

不仅如此，因为在葡萄干里面含有一种非常特殊的物质，在抗氧化方面的效果简直是一流，食用之后可以帮助我们减缓皮肤、身体的衰老速度，所以小编建议各位爱美的女性，一定要每天吃葡萄干的习惯，这样不仅会保持年轻，皮肤也会变得越来越健康和白皙。

黄金组合让效果翻倍：葡萄干桂圆

桂圆也可以说是我们生活当中比较常见的一种食物，新鲜的时候可以作为水果直接食用，而干桂圆来就经常会有人拿来做汤或者是直接泡水饮用，对于女性改变气血不足问题很有帮助。当葡萄干和桂圆组合在一起之后，就能将自身的优势完全的发挥出来，同时还能起到作用加强的效果，帮助我们赶走停留在体内的严重弄湿气。坚持一段时间之后，人体内部的湿毒、脂肪等等有害物质都会慢慢的减少，不仅身体越来越健康，自己的身材也会变得越来越好。

针对脾、胃、肺、肾，内脏引起的湿气，应该如何祛湿呢？

中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。

湿气的根源在脾、胃、肺、肾湿寒或者湿热，若脾、胃、肺、肾处于虚寒或湿热的状态，身体不断的排出湿气。基于这种恶性状态，养生界也推出体衡排湿食疗方-角美膏，此方为体衡排湿的一个经典方，不仅排湿彻底而且速度很快，还能做到标本兼顾。

它含有16种天然食材，比如山药、芡实，茯苓：这三味药健脾胃的，赤小豆、薏苡仁：这两味药利水渗湿的，雪莲、槐花、阿胶：这三味是美容养颜的，这都是角美膏的点睛之笔。

对内调理脾、胃、肺、肾，首先是帮助身体快速的恢复脾、胃、肺、肾的平衡；对外从根源上来消除湿气引发的内因，湿气引发的口苦，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，虚胖水肿、皮肤湿疹等等表症。

湿气祛除之后，你会拥有光滑白皙的皮肤；对平时精力不足感到疲倦的人，有很好的营养补充作用；角美膏还有利于消化和促进肠胃蠕动，促进消化和排出脂肪，你臃肿的身材会变得苗条。