学习过程中记忆与思维的作用1
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
长时记忆
2018/10/21
这些长方形都是超级链接哦！！
2
• 感觉记忆是记忆的开始阶段，主要依靠各种感觉器官，如 眼睛，耳朵等。他是记忆系统在对信息进一步加工之前的 暂时登记，具有鲜明的形象性，所以那些对感官有较强的 感染力的信息，如图片，音乐更容易被我们记忆和加工 • 感觉记忆的可以接受的信息量很大，几乎没有限制，但是 只有你注意到到的和你想要获取的信息才能被加工进入下 一阶段的短时记忆。另外感觉记忆的时间很短只有 0.25s~2s
感觉记忆
• 感觉记忆中视觉可以接受更多的信息，听觉可以保持较长 时间的信息，所以学习过场中最好可以两者齐用
返回
2018/10/21 3
短时记忆（1）
• 当信息被感觉器官加工成各种感觉信息 后，经过组织，被赋予一定的意义，这 信息中引起我们自身注意的转换到短时 记忆 • 短时记忆是记忆的中间状态，我们回忆 过去的知识，经验，认识新的事物，都 要把他们提取到短时记忆中。 • 短时记忆保持时间稍长一点，有 5s~2min，它包含两种形式：工作记忆 （输入的信息经过再次编码和以前的知 2018/10/21 返回 4 续页 识经验联系到一起，这种记忆的容量大，
2018/10/21
8
长时记忆的变化以及遗忘
内容简略和概括，不重要的细节将趋于 消失； 内容变得更加完整有意义 内容变得更加具体或更为夸张和突出 内容的减少 听过三人成虎的成语吧，这就是典型的 记忆内容改变，有时候不是我们想自己 要往里添油加醋改变事实的原本意义， 是我们的记忆内容自己发生了变化，只 返回 2018/10/21 是我们无法意识到而已。在学习终究要
学习过程
学习过程就是通过不断地接受外界的刺激，保存经验 的心理过程，记忆有很大作用，没有记忆就学不会知 识。 我们学习知识最终把知识存储在大脑里就是把知识存 储在长时记忆中，而当我们应用只是解决习题时，要 把技能和经验从长时记忆中提取出来进入短时记忆， 形成对问题的认识，人年后在思维的作用之下解决问 题，实现知识的应用，所以如何让记忆变得更有效更 牢固是我们需要关心的问题，淡然如何使提高思维质 量也是我们需要关注的。 返回
短时记忆（2）
• 感觉记忆的影响因素： 1大脑皮层的兴奋状态，他直接影响到记忆表妈的效果。这一点就 要求我们学习的时候尽量保持一种好的状态，使头脑清晰，充分 的休息必要的。 2记忆单元（组块），短时记忆的容量是有限的，正常成年人的记 忆广度在7+/-2平均为7 3一个记忆单元是我们可以把信息按照我们的经验划分的组，比如1， 9，1，9，5，4如果我们没学过近代史，那么我们一般会把它加 工成一对没有意义的数字，这样就出现了6个单元增加了记忆的 难度，但是我们可把它记忆成1919年5月4日五四运动的话，他 就变成了一个单元，所以我们在学习过程重要善于把以前学习过 的经验和新的信息联系起来，形成较少的有意义的记忆单元，这 样我们就可已有比较高的记忆效率。 4记忆的加工深度；对信息的加工越是深越不易忘记，比如如果让 记忆与毫无关联的单词，你就需要较长时间，记忆一组可以互相 组词的单词你就记忆的好一些。
9
ห้องสมุดไป่ตู้
艾宾浩斯和记忆遗忘曲线
2018/10/21
10
遗忘的规律
• 遗忘的进程：
• 遗忘在学习之后就立即开始，遗忘的过 程在最初进行得很快，以后逐渐减慢
2018/10/21
11
遗忘的相关因素
1识记材料的性质和数量 2对熟悉和形象的材料忘的慢；对有意义的材料遗忘的 慢；学习程度相等情况下，材料越多遗忘越快，材料 越少遗忘越慢，这就要求学习的过程中要有步骤，不 嫩一次性贪多嚼不烂 3学习程度：一般认为，对材料的识记一次能达到无误 背诵叫低度学习，如果恰能达到背诵之后继续学习一 段时间，叫过度学习。实验证明，低度学习材料容易 遗忘，而过读学习的记忆要好一些，但是过度学习超 过一定时间就不再起作用了，所以只要适当的进行过 度学习就行。 4识记材料的顺序：在最后面的材料最易回忆，最前面 的最次之，中间的最难，所以学习的时候要对中间的 内容多进行复习和重复 2018/10/21 5积极的态度，自信乐观的心态都有助于记忆材料的保 持
2018/10/21
• • • • • • •
续页
返回
6
加深短时记忆的手段
• 复述：是对短时记忆的有效的记忆方法， 它可以防止短时记忆的的信息被无关的 信息所干扰而发生遗忘。又包括机械复 述和精细复述 • 机械复述就是简单的背诵，简单的重复， 不对信息进一步加工，这对增强记忆效 果作用不是很明显。 • 精细复述是对信息的经过有意的加工， 将无意义的信息赋予一定的意义 帮助记 忆，这对帮助记忆有很大作用。比如： 2018/10/21 7 前面说过的那组数字，191954赋予五
2018/10/21
返回
5
长时记忆
• • 长时记忆是指记忆时间在一分钟以上的记忆 长时记忆保存着我们过去的所有的经验和知识，为心理活动提供了必要 的基础。长时记忆的容量没有限制，大部分是对短时记忆的加工的来的。 长时记忆中的信息时有组织的信息系统，知识结构，这对我们学习和解 决问题至关重要。 长时记忆的编码： 按语意类别：例如把苹果，香蕉，扫把，抹布。。分成水果和工具这两 类。 以语言的音律节奏字型等特点：比如记忆古诗文就是利用了音律和意境。 主观组织：大脑自行的，我们无法意识到 长时记忆的影响因素： 记忆时的意识状态，有意识有目标的记忆比无意识无目标的记忆效果好， 有组织的可以形成系统的结构的记忆比散乱的记忆效果好，特别是你在 意的人或事，只要记住就很那忘记。这就是意识状态对其的影响。 加工深度；对信息的加工深度影响了记忆的效果，明显的例子就是我们 自己写的文章可以过很长时间都可复述或是背诵，但是如果是别人的文 章要背诵就很难了，
首先让你看一张图
提取
知识
刺激
感觉记忆
加工
短时记忆
再加工
长时记忆
问题解决
思维
学习过程
知识：知我们学习对象 问题解决：简单的说就是我们用我们所学过的只是去解题
2018/10/21 1
学习之中的记忆 记忆：人们在头脑里储存个体经验的心理 过程,
记忆的分类： 感觉记忆
感觉记忆 短时记忆
长时记忆
短时记忆
2018/10/21
这些长方形都是超级链接哦！！
2
• 感觉记忆是记忆的开始阶段，主要依靠各种感觉器官，如 眼睛，耳朵等。他是记忆系统在对信息进一步加工之前的 暂时登记，具有鲜明的形象性，所以那些对感官有较强的 感染力的信息，如图片，音乐更容易被我们记忆和加工 • 感觉记忆的可以接受的信息量很大，几乎没有限制，但是 只有你注意到到的和你想要获取的信息才能被加工进入下 一阶段的短时记忆。另外感觉记忆的时间很短只有 0.25s~2s
感觉记忆
• 感觉记忆中视觉可以接受更多的信息，听觉可以保持较长 时间的信息，所以学习过场中最好可以两者齐用
返回
2018/10/21 3
短时记忆（1）
• 当信息被感觉器官加工成各种感觉信息 后，经过组织，被赋予一定的意义，这 信息中引起我们自身注意的转换到短时 记忆 • 短时记忆是记忆的中间状态，我们回忆 过去的知识，经验，认识新的事物，都 要把他们提取到短时记忆中。 • 短时记忆保持时间稍长一点，有 5s~2min，它包含两种形式：工作记忆 （输入的信息经过再次编码和以前的知 2018/10/21 返回 4 续页 识经验联系到一起，这种记忆的容量大，
2018/10/21
8
长时记忆的变化以及遗忘
内容简略和概括，不重要的细节将趋于 消失； 内容变得更加完整有意义 内容变得更加具体或更为夸张和突出 内容的减少 听过三人成虎的成语吧，这就是典型的 记忆内容改变，有时候不是我们想自己 要往里添油加醋改变事实的原本意义， 是我们的记忆内容自己发生了变化，只 返回 2018/10/21 是我们无法意识到而已。在学习终究要
学习过程
学习过程就是通过不断地接受外界的刺激，保存经验 的心理过程，记忆有很大作用，没有记忆就学不会知 识。 我们学习知识最终把知识存储在大脑里就是把知识存 储在长时记忆中，而当我们应用只是解决习题时，要 把技能和经验从长时记忆中提取出来进入短时记忆， 形成对问题的认识，人年后在思维的作用之下解决问 题，实现知识的应用，所以如何让记忆变得更有效更 牢固是我们需要关心的问题，淡然如何使提高思维质 量也是我们需要关注的。 返回
短时记忆（2）
• 感觉记忆的影响因素： 1大脑皮层的兴奋状态，他直接影响到记忆表妈的效果。这一点就 要求我们学习的时候尽量保持一种好的状态，使头脑清晰，充分 的休息必要的。 2记忆单元（组块），短时记忆的容量是有限的，正常成年人的记 忆广度在7+/-2平均为7 3一个记忆单元是我们可以把信息按照我们的经验划分的组，比如1， 9，1，9，5，4如果我们没学过近代史，那么我们一般会把它加 工成一对没有意义的数字，这样就出现了6个单元增加了记忆的 难度，但是我们可把它记忆成1919年5月4日五四运动的话，他 就变成了一个单元，所以我们在学习过程重要善于把以前学习过 的经验和新的信息联系起来，形成较少的有意义的记忆单元，这 样我们就可已有比较高的记忆效率。 4记忆的加工深度；对信息的加工越是深越不易忘记，比如如果让 记忆与毫无关联的单词，你就需要较长时间，记忆一组可以互相 组词的单词你就记忆的好一些。
9
ห้องสมุดไป่ตู้
艾宾浩斯和记忆遗忘曲线
2018/10/21
10
遗忘的规律
• 遗忘的进程：
• 遗忘在学习之后就立即开始，遗忘的过 程在最初进行得很快，以后逐渐减慢
2018/10/21
11
遗忘的相关因素
1识记材料的性质和数量 2对熟悉和形象的材料忘的慢；对有意义的材料遗忘的 慢；学习程度相等情况下，材料越多遗忘越快，材料 越少遗忘越慢，这就要求学习的过程中要有步骤，不 嫩一次性贪多嚼不烂 3学习程度：一般认为，对材料的识记一次能达到无误 背诵叫低度学习，如果恰能达到背诵之后继续学习一 段时间，叫过度学习。实验证明，低度学习材料容易 遗忘，而过读学习的记忆要好一些，但是过度学习超 过一定时间就不再起作用了，所以只要适当的进行过 度学习就行。 4识记材料的顺序：在最后面的材料最易回忆，最前面 的最次之，中间的最难，所以学习的时候要对中间的 内容多进行复习和重复 2018/10/21 5积极的态度，自信乐观的心态都有助于记忆材料的保 持
2018/10/21
• • • • • • •
续页
返回
6
加深短时记忆的手段
• 复述：是对短时记忆的有效的记忆方法， 它可以防止短时记忆的的信息被无关的 信息所干扰而发生遗忘。又包括机械复 述和精细复述 • 机械复述就是简单的背诵，简单的重复， 不对信息进一步加工，这对增强记忆效 果作用不是很明显。 • 精细复述是对信息的经过有意的加工， 将无意义的信息赋予一定的意义 帮助记 忆，这对帮助记忆有很大作用。比如： 2018/10/21 7 前面说过的那组数字，191954赋予五
2018/10/21
返回
5
长时记忆
• • 长时记忆是指记忆时间在一分钟以上的记忆 长时记忆保存着我们过去的所有的经验和知识，为心理活动提供了必要 的基础。长时记忆的容量没有限制，大部分是对短时记忆的加工的来的。 长时记忆中的信息时有组织的信息系统，知识结构，这对我们学习和解 决问题至关重要。 长时记忆的编码： 按语意类别：例如把苹果，香蕉，扫把，抹布。。分成水果和工具这两 类。 以语言的音律节奏字型等特点：比如记忆古诗文就是利用了音律和意境。 主观组织：大脑自行的，我们无法意识到 长时记忆的影响因素： 记忆时的意识状态，有意识有目标的记忆比无意识无目标的记忆效果好， 有组织的可以形成系统的结构的记忆比散乱的记忆效果好，特别是你在 意的人或事，只要记住就很那忘记。这就是意识状态对其的影响。 加工深度；对信息的加工深度影响了记忆的效果，明显的例子就是我们 自己写的文章可以过很长时间都可复述或是背诵，但是如果是别人的文 章要背诵就很难了，
首先让你看一张图
提取
知识
刺激
感觉记忆
加工
短时记忆
再加工
长时记忆
问题解决
思维
学习过程
知识：知我们学习对象 问题解决：简单的说就是我们用我们所学过的只是去解题
2018/10/21 1
学习之中的记忆 记忆：人们在头脑里储存个体经验的心理 过程,
记忆的分类： 感觉记忆
感觉记忆 短时记忆
长时记忆
短时记忆