经络常用穴位(肾心)
人体穴位图:十四经穴高清图解
人体穴位图:十四经穴高清图解经穴指十四经上的腧穴。
十四经指中医经络学说中的十二正经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经)加上督脉、任脉,共十四条经经络的统称。
经穴一共有361个。
本文详解男性人体穴位,十四条经络的穴位图谱。
1、足太阳膀胱经穴位图主条目:足太阳膀胱经穴,位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个,共134个:2、足厥阴肝经穴位图主条目:足厥阴肝经穴;位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个,3、足少阳胆经穴位图主条目:足少阳胆经穴;位于足少阳胆经上的穴位左右各44个,共88个:4、手少阴心经穴位图主条目:手少阴心经穴;位于手少阴心经上的穴位左右各9个,共18个:5、足太阴脾经穴位图共42个:6、手阳明大肠经穴位图主条目:手阳明大肠经穴;位于手阳明大肠经上的穴位左右各20个,共40个:7、手太阳小肠经主条目:手太阳小肠经穴;位于手太阳小肠经上的穴位左右各19个,共38个:8、手太阴肺经穴主条目:手太阴肺经穴;位于手太阴肺经上的穴位左右各11个,共22个:9、足阳明胃经穴位图主条目:足阳明胃经穴;位于足阳明胃经上的穴位左右各45个,共90个:10、手厥阴心包经穴位图主条目:手厥阴心包经穴;位于手厥阴心包经上的穴位左右各9个,共18个:11、足少阴肾经穴位图共54个:12、手少阳三焦经穴位图主条目:手少阳三焦经穴;位于手少阳三焦经上的穴位左右各23个,共46个:13、督脉穴位图主条目:督脉穴;位于督脉上的穴位有28个:14、任脉穴位图主条目:任脉穴位;位于任脉上的穴位有24个:会阴穴、子午流注十二时辰胆经子时(23:00-1:00)此时胆经最旺,摄生学认为:'肝之余气,泻于胆,聚而成精胆为中正之官,五脏六腑决定于胆气以壮胆,邪不能侵胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断'因而可知胆的重要性。
十二经络及常用穴位
四
收头 留
,,
面腰
口背
合委
谷中
足三里穴(足阳明胃经)
常灸足三里 胜吃老母鸡
定位:在小腿前外侧, 当犊鼻下3寸,距胫骨前 缘一横指(中指)。
此穴主治甚广,为全身强壮要 穴之一,能调节改善机体免疫 功能,有防病保健作用。
疏风解表——风池,曲池 清热/散寒——大椎,神阙
风池——人体风池穴位于项部,当 枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳 突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
乃风邪蓄积之所,故名风池。
大椎——正坐低头,该穴位于人体
的颈部下端,第七颈椎棘突下凹 陷处。 若突起骨不太明显,让
患者活动颈部,不动的骨节为第一 胸椎,约与肩平齐。
1、循法 按经络路线 轻揉循按,便于得气。
2、弹法 轻弹针尾, 使针身振动,催气行气补 气。
3、刮法 固定针尾, 指甲刮针柄,便于得气传 导。
留针、出针
留针:得气后,(1)将针留置穴位内一定时间。 (2)可作间歇行针,以使得气或加强针感及针刺 持续作用,加强疗效。(一般5-10min)
出 针 : 一般缓慢捻转提至皮下,静候片刻,然后 拔离,同时用棉签压住针刺部位。
十二经络及常用穴位
什么是经络?
中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各 部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针 灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。 经络学说 是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今。
腧穴、经络是如何产生的?
腧穴是人们在长期的医疗保健实践中逐步发现和积累起 来的。初期“以痛为腧(阿是穴)”,然后发现其可以 缓解病痛,最后随着治疗效果的重复出现,人们开始有 意识地运用腧穴治病…随之也慢慢形成了经络。
经络常用穴位(肾心)参考
《玉龙赋》照海支沟通大便之秘 ③咽干喉痛 ④癫狂痫 失眠
• 刺灸:直刺0·5~1寸。可灸
9
复溜 (经穴)
• 定位:太溪穴直上2寸,跟腱 的前方。
• 主治:①盗汗,热病汗不出或 汗出不止
②腹胀 肠鸣 泄泻 水肿 ③下肢痿痹
• 汗证,通月经
10
手 厥 阴 心 包 经
11
1、体表路线:
2、部位划分及其生理特点 上焦 --- 膈以上(心肺) 中焦 --- 膈至脐(脾胃、肝胆) 下焦 --- 脐以下(肾、膀胱、大肠、小肠等)
上焦如雾,中焦如沤,下焦如渎。
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手 少 阳 三 焦 经
21
1、体表路线:
• 起于无名指尺侧端关冲穴→手背→上 肢外侧正中→肩→颈→耳后→耳前→止于 眉梢的丝竹空穴…→目外眦交胆经
交点处。足趾跖屈时呈凹陷处
• 主治:①急救:小儿惊风 癫狂痫
昏厥 中暑
②头痛 眩晕 失眠
③咽喉肿痛 失音
④小便不利 便秘 足心热
引气血归肾藏
6
太溪 (输穴 原穴)
• 定位:内踝尖与跟腱之间的凹陷中。
• 主治:①月经不调 闭经 遗精阳萎 小 便频数
②失眠 多梦 健忘
③咳喘 咳血 便秘
④咽喉肿痛 齿痛 耳聋
足少阴肾经
1
肾
肾位于腰部,脊柱两侧,左右各一。 肾五行属水、肾为伎巧之官 肾的主体功能:肾藏精、肾主水、肾主
纳气 肾的联属功能:①开窍于耳及前后二阴
②在体合骨,主骨生髓 ③其华在发④在志 为恐⑤在液为唾
肾与膀胱相表里
2
1、体表路线:
• 起于足底涌泉穴→绕内踝后→下 肢内侧后缘→腹正中线旁开0·5寸 →胸正中线旁开2寸→止于锁骨下 缘的俞府穴(分支从肺中分出交心 包经)
经络常用穴位(肾心)
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20
手 少 阳 三 焦 经
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1、体表路线:
• 起于无名指尺侧端关冲穴→手背→上 肢外侧正中→肩→颈→耳后→耳前→止于 眉梢的丝竹空穴…→目外眦交胆经
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• 胸中-属心包-下膈-络三焦
•
—循胸出胁-腋下三寸-上臂内侧
中间-肘窝中-前臂两筋之间-掌中-中
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主治概要
• 头面五官疾病:头痛,耳鸣,耳聋,目 赤肿痛,口眼歪斜,齿痛,咽喉肿痛。
• 神志病:癫狂痫,多梦,惊悸。 • 热病:黄疸,口苦。 • 外经病:肩痛,胁痛,腰腿痛,下肢痿
痹。
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三)常用腧穴(本经共44穴)
• 瞳子髎 定位:目外眦旁,当眶
外侧缘处。 主治:①目赤肿痛
月经不调 ②腰胁痛 腹痛 疝气
减肥、预防乳腺增生
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风市
• 定位:大腿外侧部的 中线上,膕横纹 上7寸。
• 主治:①瘾疹 全身瘙痒 ②下肢痿痹 下肢瘫痪
• 刺灸:直刺1~2寸。 可灸。
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阳陵泉(合穴 下合穴 八会穴—筋会)
定位:腓骨小头前下方凹 陷中。
主治:①胁痛 口苦 呕吐 黄疸
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翳风
• 定位:耳垂后方,当乳突与
下颌角之间的凹陷中。
• 主治:①急性耳鸣、耳聋要穴
耳部肿痛
•
②面瘫 面颊肿
齿痛 牙关紧闭
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丝竹空
• 定位:眉梢凹陷处 • 主治:①目赤痛 眼睑瞤动
②偏头痛 眉棱骨痛 • 刺灸:平刺0·5~1寸。
调节肾的重要穴位
调节肾的重要穴位如何节省肾气的使用♦:·冬季很多人手脚冰凉,喜欢泡脚,通过外在的热度给局部肌肤温暖,这是治标不治本。
♦:·要解决根本问题是要从自己入手,调节肾经的循行线路。
♦:·肾经的循行线路,是从脚底发出来,沿着小腿内侧、大腿内侧,贵脊属肾络膀胱,继续往上走,经过肝、肺、还到咽喉,之后还有一个分支,拐到心,去接心包,所以肾为先天之本,因为它的气血能量会徐徐的滋润肝、肺、心。
♦:·根据经脉所过主治所及的原理,长期的咽喉不适,可以通过肾经来调理。
♦:·如果—个人肝、肺或心的状态都很好的情况下,肾气的损耗就是在最小状态上。
肾经常用穴位的特殊作用♦:·涌泉穴►涌泉穴是脚底板唯—的穴位。
►脚底全息投射着身体的多个脏器,通过对足底反射区的刺激,对远端的脏腑功能也有调节作用。
►观察涌泉看外观:年纪越来越大的人,涌泉穴凹陷的厉害,软趴趴的,证明肾气确实不足。
》心肾丰目交这是中医独奇的一个理论:心火要下来温照肾水上去平抑心火,进行周而复始的循环。
》因为心肾不相交引起的失眠可以用这种震荡的方式做为日常的养护。
俞募配穴固肾气·肾的俞穴是肾俞穴,募穴是京门穴,京门穴在身体侧面,是胆经上的穴位。
令抓带脉也可以剌激到京门穴。
·最简单的家庭养生法,就是在俞募穴配合拨罐。
在拨罐的固时也不能忽视同一个经络真它穴位的疏通。
·:·特别在冬季,疏通投揉身体这些痛感消失后,就尽量不要剌激、打扰巴,因为在冬天搅动阳气、让身体被动活跃的事,都不太适..6...i:::i 0道路有拥堵,就先把交通疏导好,等疏导好后就静待身体的变化。
人体经络对应的穴位大全(图释版)
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人体十二条经络全图
十二经络要穴目录一、手太阴肺经 (1)肺经的要穴 (1)二、手阳明大肠经 (3)大肠经的要穴 (3)三、足阳明胃经 (5)胃经的要穴 (5)四、足太阴脾经 (7)脾经的要穴 (7)五、手少阴心经 (9)心经的要穴 (9)六、手太阳小肠经 (11)小肠经的要穴 (11)七、膀胱经 (13)膀胱经的要穴 (13)八、足少阴肾经 (15)肾经的要穴 (15)九、手厥阴心包经 (18)心包经的要穴 (18)十、手少阳三焦经 (20)三焦经的要穴 (20)十一、足少阳胆经 (22)胆经的要穴 (22)十二、足厥阴肝经 (24)肝经的要穴 (24)十三、揉穴的诀窍及说明 (26)十四、身体经络时间表 (26)十二条经络一、手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。
肺经的要穴1.中府穴胸骨中旁开六寸处。
中府指中气之府。
中气指脾肺之气。
中府穴是脾肺之气汇聚之处,可兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀、消化不良、水肿等。
2.天府穴液横纹下三寸。
古人找此穴方法,在鼻子上点一墨点,手平行与地用头去触胳膊,胳膊上有黑点处即是天府穴。
鼻气通于天,肺开窍于鼻,因此也是治疗过敏性鼻炎的要穴。
3.尺泽穴肘横纹外侧边上。
尺——暗指肾,泽——雨露,即是补肾的穴位,肺经属金,尺泽是金中的水穴,水是指肾,所以这指金生水。
肾虚会上实下虚,气都淤上边来了,揉此穴有降逆气的作用,降逆所即可治高血压、哮喘。
4.孔最穴腕横纹上七寸,肺经上的郄穴(郄穴治急性病),穴位较深。
主管所有的毛孔,治鼻出血,治痔疮的要穴。
对感冒汗不出或开热不出汗,可起发汗的作用。
治急性咳嗽、急性的咽喉痛。
5.列缺穴两手虎口相对,食指下边的凹陷处。
治疗小儿遗尿,偏头痛,处感风寒引起的头疼,治落枕,头项寻列缺,即头脖子方面有病找列缺。
6.经渠穴桡骨头(桡骨茎突)凸起处外侧边缘。
侧象向外推按。
治咳嗽的要穴,虚寒或肺热引起的咳嗽。
7.太渊穴腕横纹边外侧,穴位较深,用大拇指硌此穴较好。
是肺经的原穴,大补穴,补气。
经络 常用穴位
宋代:《铜人腧穴针灸图经》王唯一 明代:《针灸大成》杨继成 发展 现代:针麻、针灸镇痛
经脉
十二经脉 手三阴 手太阴肺经 手厥阴心包经 手少阴心经
手三阳 手阳明大肠经 手少阳三焦经 手太阳小肠经
足三阳 足阳明胃经 足少阳胆经 足太阳膀胱经
7、枕上旁线:在枕上正中线旁开0.5寸, 与枕上正中线平行,属膀胱经。主治 眼病和腰背痛等。
8、枕下旁线:在枕外粗隆下方,旁开 枕外粗隆1寸,自玉枕穴至天柱穴, 属膀胱经。主治小脑疾病所致平衡障 碍,后头痛等。
9、顶颞前斜线:从顶中线的前顶穴, 沿皮刺向颞部的悬厘穴。贯穿督脉、 膀胱经、胆经、胃经、三焦经。自上 至下,分别主治下肢、上肢和面部瘫 痪。
肺俞
[定位] 在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [操作] 直刺0.6-1.5寸 向脊柱侧斜刺;艾灸. [主治] 咳嗽、哮喘、肺结核、肺炎、胸膜炎、鼻塞
及背部病症。
肺 俞
肾 俞
定喘
[定位] 在背部,当第7
颈椎棘突下,旁开0.5寸。
[操作] 向脊柱侧斜刺
0.6-1.2寸.
[主治] 哮喘、咳嗽、肩
背痛 。
大椎
[定位] 在后中线上,
第7颈椎棘突下凹陷中。
[操作] 向上斜刺0.8-
1.2寸 艾灸.
[主治] 发热、疟疾、
中暑、咳嗽、哮喘、荨麻 疹、项背病症、防病保健、
强壮作用。
神门
[定位] 在腕部,腕掌侧横纹尺侧
端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
[操作] 直刺0.4-0.6寸;艾灸. [主治] 心痛、心烦、健忘、惊悸
痛、耳鸣、耳聋。
下 关
常用穴位定位——肾经 - 活用经络 - 山药社区 - 中里巴人官方论坛 - 求医不如求己
常用穴位定位——肾经- 活用经络- 山药社区- 中里巴人官方论坛- 求医不如求己常用穴位定位——肾经由于穴位比较难找,这些写了一篇穴位定位的文章,供抛砖引玉的作用。
个人水平有限,错误或者疏漏之处,万望大家斧正。
一般都来说穴位都是肉与肉的交会处,通常也表现形式为骨头与骨头交接处的肌肉,或者表现为骨头的凹陷处,或者肌肉与筋的凹陷处,或者肌肉与肌肉的凹陷处,两个地方交接涉及组织比较大的为谷,小的为溪。
涌泉:在前脚掌后凹陷处,个人可以用手往后摸脚掌,突然感觉到有一个比较大的坡度下降,然后就摸到凹陷处,感觉这个地方的皮肤比较软一点,从竖的角度来说,在第2趾和第3趾交接缝所在的直线上。
也可以有第2种定位办法,拿一条有量度的带子,量腰围的那种。
以第二、三趾趾缝纹头端为起点,脚后跟为终点,前段三分之一的地方大概就是涌泉的位置。
然谷:在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际.足舟骨粗隆的地方见下图,赤白肉是脚背的皮肤和脚掌的皮肤的交界处,同时它也是个凹陷处,这个凹陷出比较明显,用手的按的时候能明显感到.b7914ebebb54752d18d81fac.gif (21.71 KB)2010-2-17 23:430833281827.jpg (61.3 KB)2010-2-17 23:43 太溪:通常的定位是内踝尖和跟腱的中点。
内踝尖在哪呢?在内脚踝隆起最高的部分,这个点与跟腱的中间凹陷处就是太溪,其实太溪穴不在中点,而在较靠近脚踝的地方,通常那里有一条动脉。
复溜:复溜在太溪直上两寸。
两寸是多长呢?一般来说有5到6厘米左右,用手指来衡量的话,大概是三个手指,从横方面讲,在胫骨与跟腱的中点,稍微靠近跟腱的地方,是跟腱与肌肉的分界处,按下会有凹陷感。
复溜横向过去,靠近胫骨的地方,就是交信。
阴谷:阴谷与委中相平,伸腿,在脚内侧膝盖窝的边缘上1寸到05寸的地方,你往下按,可以找到一个凹陷处,这个凹陷处在大筋的下面,小筋的上面,这就是阴谷穴,大钟:大钟在太溪直下一个手指凹陷的地方。
十二经络五腧穴+原络穴位名称及治症
十二经络五腧穴+原络穴位名称及治症(内容根据倪海厦老师人纪针灸+医学百科部分治症整理)手太阴肺经(金)井,少商,木,可针可灸,治扁桃腺发炎,退烧放血,中风昏迷,中暑呕吐,癫狂荣,鱼际,火,可针可灸,治乳癌,咳嗽,喉痹,咽干,失音,颜色病,面苍白,皮肤干俞,太渊,土,原穴,母穴,寸脉点,可针禁灸,脉会太渊,治脉病,心律不整,3-5点时间病,久咳经,经渠,金,本穴,关脉点,可针禁灸,治声音病,咳嗽,气喘,喉痹合,尺泽,水,子穴,可针可灸,味道病,一周内初病,新咳,内科病,神经痛,新痛络,列缺,尺脉点,可针禁灸,主任脉,治任脉上所有病症,咳嗽,气喘,咽喉肿痛手阳明大肠经(金)井,商阳,金,本穴,脏腑病,退烧放血,齿痛,咽喉肿痛荣,二间,水,子穴,颜色病,大肠和大肠经的初病,浅病,拒按,实症,巨痛俞,三间,木,三间透劳宫,治手风湿关节炎,腹胀,腹泻,肠炎,5-7点时间病经,阳溪,火,耳鸣,耳聋,齿痛,咽喉肿痛合,曲池,土,母穴,虚症,久痛肩膀抬不起来,治中风大穴原,合谷,青春痘、美白灸合谷,上牙痛对称治疗,治面部中风,孕妇禁针络,偏离,肩痛,喉痛,虚症实症皆可,牙痛,耳鸣足阳明胃经(土)井,厉兑,金,子穴,实症,动脉血管堵塞,清理心脏,治心脏病,乳头硬块荣,内庭,水,下牙痛,口臭,去除胃火俞,陷谷,木,脸水肿,7-9点时间病经,解溪,火,母穴,虚症,胃经头痛,下肢、踝关节疾病合,足三里,土,本穴,所有胃病都可以治,过30岁常灸健康长寿,胃经乳癌,恶心呕吐,脚无力,向下导火气,发狂奔走,热症原,冲阳,上有动脉,胃经虚症实症皆可,有冲阳脉代表胃气在,原络治疗+公孙穴络,丰隆,丰胸,去掉喉咙的痰,原络治疗+太白足太阴脾经(土)井,隐白,木,尸厥、昏迷、妇科白带、滴漏不止荣,大都,火,母穴,虚症,脾虚,四肢无力,唇口白,脾虚易生虫,运动强脾俞,太白,土,9-11点时间病,虚实症皆可经,商丘,金,子穴,实症,初痛,新痛,对称治疗公孙穴、鱼际穴痛、助孕合,阴陵泉,水,天皇穴,治水肿,腹部胀满,膝盖,风湿,水肿,小便失禁,小便频数,水病有压痛感络,公孙,主冲脉,+内关治胃心胸,恶心,腹胀,妊娠呕吐,胃痉挛,胃病,心脏病,胃癌吐血、大出血,原络治疗+冲阳穴手少阴心经(火)井,少冲,木,母穴,虚症,心气虚,心悸,心痛,昏迷,热病,面苍白,补井当补合荣,少府,火,本穴,心脏病急救大穴,手解穴,上半身解痛,解麻,解毒,解血,治少腹,阴痛,阴痒,泻井当泻荣俞,神门,土,子穴,实症,治失眠,惊悸,情志病,心神不守,心情不稳,动则生气,见鬼发笑,心脏实症,11-12点时间病经,灵道,金,心悸,怔忡,心痛,暴喑不能言,悲恐善笑合,少海,水,面红,心跳过强,心气虚补之,心痛络,通里,治心悸,暴喑,舌强不语,原络治疗+腕骨手太阳小肠经(火)井,少泽,金,针刺放血,治咽喉肿痛,发烧,牙肿,热症荣,前谷,水,常用在孕妇奶水不足,热症,头痛,目痛,耳鸣,喉痛俞,后溪,木,母穴,虚症,主督脉,脊椎骨痛,小肠经肩项痛,13-15点时间病经,阳谷,火,本穴,热病,小肠经肩项痛合,小海,土,子穴,实症,治疣,肘臂疼痛,麻木,癫痫原,腕骨,虚实症皆可络,支正,治疣,虚实症皆可,手肘无力,肘臂酸痛足太阳膀胱经(水)井,至阴,金,母穴,虚症,胎位不正,滞产,头痛,目痛,鼻塞,补井当补合荣,通谷,水,本穴,泻肺经实症,代用穴,五脏气乱,治头目项痛俞,束骨,木,子穴,实症,初痛,膀胱经背痛,脓疮,15-17点时间病经,昆仑,火,孕妇禁针会落胎,治项背痛,胎衣不下合,委中,土,又名血郄,解毒大穴,艾滋,麻风病,血毒疾病,牛皮癣,膀胱经背痛,坐骨神经痛,臀部痛,小腿痛原,京骨,治膀胱经头痛,虚实症皆可络,飞扬,治脚无力,不能久立,风湿关节炎足少阴肾经(水)井,涌泉,木,子穴,实症,急救大穴,泻荣补合,治头顶痛荣,然谷,火,郄穴,治脚不能踩地,特殊治症脑震荡急救放血,+公孙穴止恶心,胃经实症泻之,月经不调,带下,遗精,阳痿,消渴俞,太溪,土,太溪脉有代表肾气在,诊断肾结石,消渴,男科,妇科,泌尿生殖系统,肾炎,呼吸系统疾病,哮喘,五官病,耳鸣,口腔炎,足跟痛,17-19点时间病经,复溜,金,母穴,虚症,水肿,小便不出,肚子肿胀,肾炎合,阴谷,水,本穴,妇科穴,男科,泌尿系统疾病络,大钟,治小便排不出,腰酸痛,神经衰弱,痴呆,癔病手厥阴心包经(君火)井,中冲,木,中风昏迷,热病心烦,身热如火,舌强不语,头痛,心痛,中暑,惊风荣,劳宫,火,治心痛,心悸,小儿退烧,癫狂,口疮,口臭,中风,黄疸俞,大陵,土,心痛,心悸,脚跟痛,腕关节痛,呕逆,胃痛,19-21点时间病经,间使,金,专治手麻,同侧间使,对侧大陵,治心痛,心悸,胸痛,癫狂合,曲泽,水,心痛,心悸,善惊,胃痛,呕吐,肘挛,臂痛络,内关,治胃心胸,胃病,心脏病,胸口呼吸短气,气喘,止吐或催吐,主管阴维脉,肋骨里面痛手少阳三焦经(相火)经,关冲,金,急救,昏迷,热症,咽喉肿痛,头痛荣,液门,水,头痛,目赤,耳痛,耳鸣,耳聋,喉痹,指臂痛俞,中渚,木,治眼科病,耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,21-23点时间病经,支沟,火,治便秘,夫人难产,胎衣不出,漏下不止,任脉不通,不孕合,天井,土,对称治疗治膝盖痛,头、肘、臂、肩、项、背痛,疮肿,荨麻疹,皮肤瘙痒原,阳池,禁灸,阳池透大陵治消渴,糖尿病,腕痛无力,臂肘疼痛,耳聋络,外关,管阳维脉,儿童退烧,后背第14椎以上横向疼痛,肋骨外面痛足少阳胆经(木)井,窍阴,金,治头昏眼花,昏迷,眼睛从外侧来的痛,失眠,多梦,热病,耳聋,高血压荣,侠溪,水,母穴,虚症,治胆经上的头痛,耳鸣,胆经眼科病,寒热,头痛,耳鸣,耳聋,足背肿痛,足趾痉挛俞,临泣,木,本穴,眼科病,胆经乳房硬块,23-1点发胆结石,偏头痛经,阳辅,火,子穴,实症,治偏头痛,眼科病,胸胁,腋下肿痛,脚气,腰腿痛,下肢麻痹合,阳陵泉,土,筋会阳陵泉,治中风大穴,阳陵泉透阴陵泉治膝盖风湿,所有筋病,膝盖不能弯曲,脚抽筋,口苦,呕吐,黄疸,便秘,感言,胆囊炎,胆道蛔虫,坐骨神经痛原,丘墟,治脚踝扭伤,商丘透丘墟,治眼科病,目中生衣膜,眼睛不好,脚气,足跟痛络,光明,治眼科病,夜盲,近视,癫痫,乳胀,白内障足厥阴肝经(木)井,大敦,木,本穴,治疝气,子宫下垂,性病,阴部痛,崩漏遗尿,癫痫荣,行间,火,子穴,实症,治急性肝炎,急性肝病,1-3点不能睡,肋间痛,头痛眩晕,青盲,雀目,口眼歪斜,遗尿,疝气俞,太冲,土,1-3点时间病,妇科,滴漏不止,月经不停,阴部痛,小便带血,开四关:2合谷+2太冲,治气血不和全身痛,合谷管气,太冲管血,对称治疗合谷痛,黄疸,疝气,较软无力,肝炎经,中封,金,疝气,阴部痛,遗精,小便不利合,曲泉,水,母穴,虚症,治筋,痉挛,失眠,少腹,子宫妇科,小便困难,阴痒,肝虚皮肤病,阴挺络,蠡沟,肝经上的淤积,积块,月经不调,阴痒,阴挺,子宫内膜炎任脉重点常用穴位承浆,中风,漏水漏饭,不能闭口廉泉,舌强不语膻中,气会膻中,治跟气相关的病,强心脏巨阙,心脏募穴,任何心脏的病中脘,胃的募穴,任何胃病,腑会中脘水分,水肿,饮水气化的位置神阙,隔盐灸,肠鸣中风,肠子问题关元,任何小肠问题,腹部病,心脏病急救穴中极,膀胱募穴,任何膀胱问题督脉重点常用穴位水沟,消渴,口歪眼斜,中风,面肿,急救素髎,点刺放血治酒糟鼻,鼻息肉,鼻窦炎风府,治中风大穴,头项强痛哑门,声音沙哑,禁灸大椎,手三阳、足三阳,督脉之会,发烧感冒解热,针刺放血身柱,不深刺,儿童灸长个,身体壮神道,可作诊断,心脏痛有压痛灵台,血会,血病,血癌有压痛感,禁针,可做诊断至阳,腰脊疼痛消渴穴,糖尿病的诊断和质量,禁灸,在脾脏正后方筋缩,肝脏正后方,抽筋,癫狂,癫痫,抖动脊中,黄疸便血命门,第14椎下,角弓反张,脑膜炎长强,痔疮百汇,六阳经交会,头痛,百病皆治,治中风大穴。
人体十二条经络穴位的位置和作用简介.
人体十二条经络穴位的位置和作用简介人体十二条经络穴位的位置和作用简介1、手太阴肺经-从胸走手中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府:胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等。
天府:横隔膜下三寸(墨点)。
肺开窍于鼻,治疗过敏性鼻炎。
尺泽:肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
(金生水)降逆气治疗高血压,哮喘。
孔最:掌横纹7寸。
穴位较深,(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。
主管所有毛孔的穴位。
(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对感冒起发汗作用。
治急性咳、咽喉痛有疗效列缺:不好找。
合骨相对凹点。
治疗小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒引起的头疼。
“头项寻列缺”经渠:挠骨头外面骨头边缘。
治疗咳的要穴(虚寒性的或肺热)太渊:很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴,补气的效果非常好,是大补穴补气。
脉的会穴可治静脉曲张。
(心血管病)鱼际:火穴。
治疗热性病。
咳、喘有效果。
心中烦热,小孩疳积症、消化不好停食了少商:大拇指外根部。
治疗咽喉痛的要穴。
(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。
小结:主治呼吸系统疾病:各种急慢性气管炎、支气管炎。
五官病:急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他:经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
2、手阳明大肠经-由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴功效一:防治皮肤病;二增强阳气或把多余的火气去掉。
三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经商阳:食指指甲盖外侧,用指甲掐它。
调节便秘。
合谷:强壮穴。
可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。
小贴士:右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。
温溜:人体的阳气在这聚集。
寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。
是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池:深层肘横纹端点。
可降血压,治疗皮肤病,有通便的作用。
经络常用穴位肾心可修改
经络常用穴位的注意事项与禁
05
忌
注意事项
A
定位准确
在寻找和按压穴位时,要确保定位准确,以免 误伤其他部位。
力度适中
按压穴位时力度要适中,以感到酸胀为宜 ,避免过轻或过重。
B
C
遵循顺序
在按摩经络时,应按照一定的顺序进行,以 免遗漏或重复。
注意反应
在按摩过程中,要留意身体反应,如出现不 适或异常感觉,应及时停止并咨询专业人士 。
02
肾经穴位
涌泉穴
总结词
肾经的井穴,具有滋阴降火、安神助眠的功效。
详细描述
涌泉穴位于足底部,约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3 交点处。刺激涌泉穴对于肾阴虚所致的失眠、多梦、头晕、耳鸣、心悸等症有 较好的疗效。
太溪穴
总结词
肾经的原穴,具有补肾益精、调理冲任的功效。
详细描述
肾心穴位在调节身体机能中的作用
肾心穴位不仅在泌尿系统和心血管系统疾病中具有应用价 值,还在调节身体机能方面发挥着重要作用。通过刺激肾 心穴位,可以调节人体的水液代谢、血液循环、免疫功能 等方面,起到整体调节的效果。
治疗方法:可以采用综合治疗的方法,结合针刺、艾灸、 按摩等多种手段刺激肾心穴位,以达到调节身体机能的效 果。同时,还需要注意饮食调理和生活方式的改善,以促 进身体的康复。
经络系统的组成
01
经脉
是经络的主干,主要负责运行气血。
02
络脉
是经脉的分支,主要负责联络脏腑和体表。
03
穴位
是经络上的重要节点,是经气汇聚和出入的部位。
经络与穴位的关系
穴位是经络上的关键点,通过刺激穴 位可以调节经络的气血运行,进而调 节人体的生理功能。
经络穴位按摩大全及图解
经络⽳位按摩⼤全及图解⼈体常⽤⽳位按摩保健⽅法(动画图解)⼆、⽳位:肺经(肺⾦)位置:⽆名指掌⾯。
三、⽳位:肾经(肾⽔)位置:⼩指掌⾯。
操作:①补肾经:在⼩指⾯上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肾经:⾃⼩指尖向指根⽅向直推,见右图,清100~200次。
主治:⼩便⾚涩不利,遗尿,尿频等。
图解:四、⽳位:肝经(肝⽊)位置:⾷指掌⾯。
五、⽳位:⼼经(⼼⽕)位置:中指掌⾯。
操作:①补⼼经:在⼩⼉中指⾯作旋推,见中图,约补100~200次。
②清⼼经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。
主治:⾼热神昏,烦躁,夜啼,⼝⾆⽣疮,⼩便短⾚等。
图解:五脏相对于五⾏的,⼤家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总⽐没做的好。
只是上⾯说的是患⼉,应该对应⼤⼈的也可以的,中医⽳位是⼀样的。
健⾝是全民的,⽆论是以什么⽅式。
没事时,坐车时都可以按摩⼀下试试了! 常见病⽳位按摩:1.扁桃腺疼痛指压“合⾕”对于治疗扁桃腺疼痛⾮常有效,合⾕⽳不仅能治扁桃腺疼痛,对于⽛痛、⾼⾎压、⾯疱也很有效。
“合⾕”是将拇指和⾷指张成45度⾓时,位于⾻头延长⾓。
2.治疗便秘的⽳位与指压法 先卧在床上,放松全⾝肌⾁,在第4、5腰椎中间向左右⼆指幅处强压到稍有疼痛感。
由于此处能刺激⼤肠,使⼤肠机能活泼,因此能治好任何便秘。
指压时先深吸⼀⼝⽓,⼀⾯强压⼀⾯吐⽓,6秒钟后将离开,恢复⾃然呼吸,如此重复5-10次(请⼈代劳时,采⽤同样的呼吸法)。
3.治疗出汗的⽳位与指压法 汗是由肾经与膀胱经⽀配。
所以,称为“阴⾕”即在膝盖关节内侧5厘⽶左右上⽅的⽳道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘⽶处的⽳位,对治疗多汗症⾮常有效。
阴⾕能够缓和冲击⾁体性、精神性的变化,更是有助于回复的⽳位,肾俞⽳是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病,具有治疗效果的⽳道。
4.治疗低⾎压的⽳位与指压法 在感到头重、头昏脑胀时,稍微强⼒的指压叫“百会”的⽳位。
“百会”在头的最上部之中⼼,将两⼿的中指置于其上,缓缓吐⽓,强⼒按压6秒钟,如此反复5次,⾎液循环会变为良好。
最新 经络穴位养生(膀胱、肾经)-精品
经络穴位养生(膀胱、肾经)历来,业内业外人士都觉得中医跟西医完全不同,从基础理论,到治病都有很大区别,事实上也是如此。
但是在经络穴位方面,有一条经络,在中医跟西医角度理解都非常契合,那就是心包经。
中医讲:心包是包裹在心脏的脏腑,因为位置上的关系,所以有“心包代心受邪”的说法。
意思就是:无论是外感六淫还是内生六邪,它们侵袭心,心包是第一道保护屏障,所以心包功能正常运行是至关重要的。
因为中医理论中,心是人体生命之主宰,是元神之所在。
心包经全名手厥阴心包经,行于人体手臂内侧中间,紧邻手少阴心经,本经腧穴主治心、心包、胸、神志病,以及经脉循行经过部位的其他病证。
内关在腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治心痛、胸闷、心动过速或过缓等心疾;胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证;中风、眩晕症等也可取内关穴。
内关跟足三里一样,也有双向调节作用,因此心动过速或心动过缓都可选择内关。
工作中的重要时刻,很多人会有紧张、心跳加速的现象,这时候就可以自行按压内关并进行深呼吸来缓解心跳加速。
按压时间和力度根据自身情况而定,切不可用力过重或过猛。
而有一部分人群,平常偶尔会出现心动过缓,但又没有达到药物治疗标准,那么在出现心动过缓的时候,也可以选择按压内关来缓解症状,不过对于这一类人群,还是建议勤观察,必要时就医。
内关是治疗心绞痛的主穴之一,可调理心气,活血通络。
配膻中、阴郄治疗心绞痛,针对不同原因引起心绞痛又可配其他相关穴位。
内关对胃腑病证也有治疗作用。
对于各种原因引起的呕吐,按压内关可起到止吐的作用,但除此之外,还要找出呕吐的真正原因进行对应治疗。
无论对于心的病证还是胃腑病证,对内关施加的作用力度跟时间都根据自身状况而定,合理地利用这一穴位对人体各脏腑功能的调节作用。
劳宫简便取穴法:握拳,中指尖下。
手掌的劳宫犹如足底的涌泉,都为人体之气聚集的地方。
劳宫穴主治中风昏迷、中暑等急症,心痛、烦闷、癫狂痫等神志疾患。
劳宫主治心神方面病证,因此在中医各种养生操当中,劳宫的地位是非常高的。
十二正经每条经络的9个要穴原、井、荥、输、经、合、络、郄、募的新编总诀
⼗⼆正经每条经络的9个要⽳原、井、荥、输、经、合、络、郄、募的新编总诀⼗⼆正经每条经络的9个要⽳原、井、荥、输、经、合、络、郄、募的新编总诀2015-06-22 14:20阅读:⼀、⼗⼆正经的原、井荥输,经合络、郄募总诀:⼿太阴肺原、井荥输,经合络、郄募:⼿太阴肺原太渊、少商鱼际和太渊,经渠尺泽和列缺、孔最募中府。
注:每条经络9个要⽳。
本书编者取名为《⼗⼆经九要⽳歌》:背诵“⼗⼆正经的原、井荥输,经合络、郄募”总诀要这样按引号中的3句背诵下同:(1)、“⼿太阴肺原、井荥输,经合络、郄募”:(2)、“⼿太阴肺原太渊、少商鱼际和太渊”,(3)、“经渠尺泽和列缺、孔最募中府”。
⼿阳明⼤原、井荥输,经合络、郄募:⼿阳明⼤原合⾕、商阳⼆间和三间,阳溪曲池和偏历、温溜募天枢。
⾜阳明胃原、井荥输,经合络、郄募:⾜阳明胃原冲阳、厉兑内庭和陷⾕,解溪⾜三⾥丰隆、梁丘募中脘。
⾜太阴脾原、井荥输,经合络、郄募:⾜太阴脾原太⽩、隐⽩⼤都和太⽩,商丘阴陵泉公孙、地机募章门。
⼿少阴⼼原、井荥输,经合络、郄募:⼿少阴⼼原神门、少冲少府和神门,灵道少海和通⾥、阴郄募巨阙。
⼿太阳⼩原、井荥输,经合络、郄募:⼿太阳⼩原腕⾻、少泽前⾕和后溪,阳⾕⼩海和⽀正、养⽼募关元。
⾜太阳膀原、井荥输,经合络、郄募:⾜太阳膀原京⾻、⾄阴⾜通⾕束⾻,昆仑委中和飞扬、⾦门募中极。
⾜太阴肾原、井荥输,经合络、郄募:⾜少阴肾原太溪、涌泉然⾕和太溪,复溜阴⾕和⼤钟、⽔泉募京门。
⼿厥阴包原、井荥输,经合络、郄募:⼿厥阴包原⼤陵、中冲劳宫和⼤陵,间使曲泽和内关、郄门募膻中。
⼿少阳三原、井荥输,经合络、郄募:⼿少阳三原阳池、关冲液门和中渚,⽀沟天井和外关、会宗募⽯门。
⾜少阳胆原、井荥输,经合络、郄募:⾜少阳胆原丘墟、⾜窍阴侠溪⾜临泣,阳辅阳陵泉光明、外丘募⽇⽉。
⾜厥阴肝原、井荥输,经合络、郄募:⾜厥阴肝原太冲。
⼤敦⾏间和太冲,中封曲泉和蠡沟、中都募期门。
注:按3句背诵,简单明了,终⾝受益!⼆、原井荥输、经合络郄募⽳的治病作⽤⼝诀春井夏荥季夏输,秋刺经⽳冬刺合。
五输穴(最详细的五腧穴介绍)
五输⽳(最详细的五腧⽳介绍)五输⽳即⼗⼆经脉分布在肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合⽳,简称“五输”,其分布次序是根据标本根结的理论,从四肢末端向肘膝⽅向排列的。
古代医家把经⽓在经脉中运⾏的情况,⽐作⾃然界的⽔流,以说明经⽓的出⼊和经过部位的深浅及其不同作⽤。
如经⽓所出,象⽔的源头,称为“井”;经⽓所溜,象刚出的泉⽔微流,称为“荥”;经⽓所注,象⽔流由浅⼊深,称为“输”;经⽓所⾏,象⽔在通畅的河中流过,称为“经”;最后经⽓充盛,由此深⼊,进⽽汇合于脏腑,恰象百川汇合⼊海,称为“合”。
《难经·六⼗⼋难》:“井主⼼下满,荥主⾝热,输主体重节痛,经主喘咳寒热,合主逆⽓⽽泄。
”概括了五输⽳的主治范围。
⼗⼆经各有⼀个井⽳,因多位于⾚⽩⾁际处,故井⽳具有交通阴阳⽓⾎的作⽤,多⽤于急救,有开窍醒神,消炎镇痛之效;荥⽳均可退热;输⽳多⽤于⽌痛,兼治⾝体沉重由⽔湿所致者;经⽳主治外感病,咳嗽,哮喘;合⽳治六腑病,如呕吐、泄泻、头晕、头胀,可将上逆之⽓向下引。
井⽳还⽤于诊断:井⽳是各经的“根”⽳,⽇本针灸家⽤燃着的线⾹熏烤井⽳,分析井⽳对热的敏感程度,以确定各经的虚实,此法叫知热感度测定法。
古⼈根据脏腑的不同作⽤,把其分属五⾏,即肝、胆属⽊,⼼、⼩肠属⽕,脾、胃属⼟,肺、⼤肠属⾦,肾、膀胱属⽔。
⼜将五输⽳也分属五⾏。
《难经·六⼗四难》指出:“阴井⽊,阳井⾦,阴荥⽕,阳荥⽔,阴输⼟,阳输⽊,阴经⾦,阳经⽔,阴合⽔,阳合⼟。
”据此,⼜根据五⾏的相⽣规律及疾病的不同表现,制定出“虚则补其母,实则泻其⼦”的治疗⽅法,即补母泻⼦法。
具体应⽤⼜有本经补母泻⼦法,⼦午流注纳⼦法和异经补母泻⼦法。
六阴经井(⽊)荥(⽕)输(⼟)经(⾦)合(⽔)肺(⾦)少商鱼际太渊经渠尺泽肾(⽔)涌泉然⾕太溪复溜阴⾕肝(⽊)⼤敦⾏间太冲中封曲泉⼼(⽕)少冲少府神门灵道少海脾(⼟)隐⽩⼤都太⽩商丘阴陵泉⼼包(相⽕)中冲劳宫⼤陵间使曲泽六阳经井(⾦)荥(⽔)输(⽊)经(⽕)合(⼟)⼤肠(⾦)商阳⼆间三间阳溪曲池膀胱(⽔)⾄阴通⾕束⾻昆仑委中胆(⽊)⾜窍阴侠溪⾜临泣阳辅阳陵泉⼩肠(⽕)少泽前⾕后溪阳⾕⼩海胃(⼟)厉兑内庭陷⾕解溪⾜三⾥三焦(相⽕)关冲液门中渚⾄沟天井五输⽳表肺⼤肠胃脾⼼⼩肠膀胱肾⼼包三焦胆肝井少商商阳厉兑隐⽩少冲少泽⾄阴涌泉中冲关冲窍阴⼤敦荥鱼际⼆间内庭⼤都少府前⾕通⾕然⾕劳宫液门侠溪⾏间输太渊三间陷⾕太⽩神门后溪束⾻太溪⼤陵中渚⾜临泣太冲经经渠阳溪解溪商丘灵道阳⾕昆仑复溜间使⽀沟阳辅中封合尺泽曲池⾜三⾥阴陵泉少海⼩海委中阴⾕曲泽天井阳陵泉曲泉有朋友问:你总是说这个⽳属⽕,那个⽳属⽔,这是什么意思呢?这属⽔属⽕的究竟是怎么规定的?“⾦、⽊、⽔、⽕、⼟”,这是中医的五⾏学说。
手、脚、身体各个穴位所对应的内脏
任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。
一、晚上9—11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 .二、晚间11—凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
三、凌晨1—3点,胆的排毒,亦同。
四、凌晨3—5点,肺的排毒。
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应Medicine,以免抑制废积物的排除.五、凌晨5—7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
六、凌晨7—9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜! 手、脚、身体各个穴位所对应的内脏 (图)下面这几张图显示了,咱们的手、脚、身体各个穴位所对应的内脏。
按摩的时候,对准穴位下力,才能对我们身体有益。
如图所示,比如我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵,而整个脚底就相当于人体身体的主干。
下面是手身体是革命的本钱,学会了自己给自己按摩一下吧。
拉拉耳朵养护全身器官肾是人体重要脏器之一,乃先天之本.肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用.中医五行学说认为, 肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。
所以经常进行双耳锻炼法,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。
此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
二、手摩耳轮法双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热.此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
三、提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。
此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。
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翳风
• 定位:耳垂后方,当乳突与
下颌角之间的凹陷中。
• 主治:①急性耳鸣、耳聋要穴
• 关冲 (井穴)
• 定位:手第四指尺侧,距
指甲角0.1寸。
• 主治:①头痛 目赤痛
咽喉痛
•
②热病 昏厥
• 防止晕车
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阳池 (原穴)
• 定位:腕背横纹中,指总 伸肌腱尺侧缘凹陷中。
• 主治:①腕关节痛 ②目赤肿痛耳聋
咽喉肿痛
虚寒灸法可缓解
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4、外关
5、支沟
(络穴,八脉交会穴—通阳维脉 ) (经穴)
小肠、心、胃、 三焦、心包、耳、 咽、目外眦、耳、目锐眦 鼻
同侧耳屏前
眼外角
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2、体内联系:
• 属上、中、下三焦,络心包。 • 并与耳、眼有联系
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二)主要病候:
• ①腹胀 水肿 遗尿 小便不利 • ②耳聋 耳鸣 咽喉肿痛 目赤肿痛
颊肿 • ③耳后、肩臂肘部外侧疼痛
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三)常用腧穴:(本经共23穴)
交点处。足趾跖屈时呈凹陷处
• 主治:①急救:小儿惊风 癫狂痫
昏厥 中暑
②头痛 眩晕 失眠
③咽喉肿痛 失音
④小便不利 便秘 足心热
引气血归肾藏
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太溪 (输穴 原穴)
• 定位:内踝尖与跟腱之间的凹陷中。
• 主治:①月经不调 闭经 遗精阳萎 小 便频数
②失眠 多梦 健忘
③咳喘 咳血 便秘
④咽喉肿痛 齿痛 耳聋
(1)通行诸气(2)运行水液
2、部位划分及其生理特点 上焦 --- 膈以上(心肺) 中焦 --- 膈至脐(脾胃、肝胆) 下焦 --- 脐以下(肾、膀胱、大肠、小肠等)
上焦如雾,中焦如沤,下焦如渎。
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手 少 阳 三 焦 经
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1、体表路线:
• 起于无名指尺侧端关冲穴→手背→上 肢外侧正中→肩→颈→耳后→耳前→止于 眉梢的丝竹空穴…→目外眦交胆经
阴痒 小便不利 ②便秘
《玉龙赋》照海支沟通大便之秘 ③咽干喉痛 ④癫狂痫 失眠
• 刺灸:直刺0·5~1寸。可灸
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复溜 (经穴)
• 定位:太溪穴直上2寸,跟腱 的前方。
• 主治:①盗汗,热病汗不出或 汗出不止
②腹胀 肠鸣 泄泻 水肿 ③下肢痿痹
• 汗证,通月经
少阴肾经
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肾
肾位于腰部,脊柱两侧,左右各一。
肾五行属水、肾为伎巧之官
肾的主体功能:肾藏精、肾主水、肾主
纳气
肾的联属功能:①开窍于耳及前后二阴
②在体合骨,主骨生髓 ③其华在发④在志
为恐⑤在液为唾
肾与膀胱相表里
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1、体表路线:
• 起于足底涌泉穴→绕内踝后→下 肢内侧后缘→腹正中线旁开0·5寸 →胸正中线旁开2寸→止于锁骨下 缘的俞府穴(分支从肺中分出交心 包经)
• 定位:阳池与肘尖的连线上,桡骨与尺骨之间。
•
腕背横纹上2寸
腕背横纹上3寸
• 主治: ①耳聋 耳鸣
•
②胁肋痛 上肢痿痹、瘫痪
• ③热病 头痛 目赤痛
③便秘
•
肋间神经痛
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外关、支沟定位图
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肩髎
• 定位:肩峰后下方,上臂 外展时肩髃穴后方 的凹陷中。
• 主治:肩臂痛 上肢瘫痪 • 刺灸:直刺1~1·5寸。
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5大陵 (输穴 原穴)
6劳宫 (荥穴)
• 定位:腕横纹中央,掌长 手掌心,当第二、三
肌腱与桡侧腕屈肌 掌骨之间偏于第三掌
腱之间。
骨,握拳屈指时中指
尖处。
• 主治: ①心悸 心痛 胸胁痛
②癫狂痫
③口舌生疮 口臭(腥臭)
④手腕疼痛
④掌心热
放松心情
• 刺灸:直刺0·3~0·5寸。可灸
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• 胸中-属心包-下膈-络三焦
•
—循胸出胁-腋下三寸-上臂内侧
中间-肘窝中-前臂两筋之间-掌中-中
指端
•
• -无名指端
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手阳明
手太阳
手少阳
起于
食指桡侧端
小指尺侧端 手无名指尺侧端
沿上肢外 侧
前缘
后缘
中间
经过
肩上
肩后,绕肩胛 上肩
络属脏腑 大肠、肺、下
器官
齿、口、鼻
上颜面, 对侧鼻翼旁 止于
7、中冲 (井穴)
• 定位:中指尖端的中央。 • 主治:①急救:昏迷
中暑 中风 小儿高热抽搐 ②心痛 心烦 ③舌强肿痛 热病 • 刺灸:浅刺0·1寸或点刺 出血。可灸
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三焦
六腑之三焦 形态结构:认为是腹腔中的肠系膜及大小网膜。 生理功能:疏通水道,运行水液。
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(二)部位之三焦 1、生理功能
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三)常用腧穴:(本经共27穴)
涌泉、然谷、太溪、大钟、水泉、照海、 复溜、交信、筑宾、阴谷、横骨、大 赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、 石关、阴都、腹通谷、幽门、步廊、 神封、灵墟、神藏、彧中、俞府。
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足 少 阴 肾 经
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涌泉 (井穴)
• 定位:足底2、3趾趾缝纹端与
足跟连线的前1/3与后2/3
或点刺出血。可灸。
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2郄门 (经穴)
• 定位: 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 曲泽与大陵的连线上
腕横纹上5寸 • 主治:①心痛\心悸(急救穴)
②癫狂痫 ③肘臂痛 ④呕血 咳血 呕吐 呃逆 • 刺灸:直刺0·5~1寸。可灸
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4、内关(络穴、 八脉交会穴—通阴维脉)
• 定位:腕横纹上2寸,掌 长肌腱与桡侧腕屈肌 腱之间。
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1、体表路线:
• 起于乳头外侧天池穴→上肢内侧正中 →掌中→止于中指尖端的中冲穴 ↓ 从劳宫分出至无名指端交三焦经
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三)常用腧穴:(本经共9穴)
1、曲泽 (合穴)
• 定位:肘横纹中,肱二头
肌腱尺侧缘。
• 主治:①心痛,心悸
②胃痛 呕吐 泄泻
③肘臂痛
④热病
• 刺灸:直刺1~1·5寸。
耳鸣
⑤腰膝酸痛 足跟痛 内踝痛
• 刺灸:直刺0·5~1寸。可灸。
• 凡肾经本经病变均可用此穴,既可作主穴,
又可作配穴。具有调整肾经整功理版能的双向作用。
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大钟(络穴)
• 定位:太溪下0.5寸稍后,跟腱内缘 • 主治:失音证
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照海(八脉交会穴—通阴跷脉)
• 定位:内踝尖下方凹陷中。 • 主治:①月经不调 带下 阴挺
• 主治:①心悸 心痛 心烦 胸闷
②癫狂痫 癔病 失眠 眩晕 ③胃痛 呕吐 呃逆 ④肘臂痛 胸胁痛 • 刺灸:直刺0·5~1寸。
可灸
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• 功效:宁心安神,镇静止痛,理气和中。
“心胸内关谋”
• 主治:1、心血管系统疾病:心痛、心悸。 2、精神、神经系统病证:癫痫、热病、
失眠、眩晕、偏头痛。 3、消化系统病证:胃痛、呕吐、呃逆。 4、呼吸系统病证:胸闷、胸痛。 5、临床急救穴之一。