风雨人生路操作流程及话术(michael_to_rhett)
[教练技术]生命船父母对话
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[教练技术]生命船父母对话.第二阶段潜能开发特训冰海沉船1、1催眠音乐请各位在椅子上坐好,调整一个最舒服的姿势。
请各位闭上眼睛,放松一下。
请做几次深呼吸。
深深地吸一口气,再吐出来,再深深地吸一口气,再吐出来。
连续做几下,放松自己,把自己完完全全地放松下来,全身心的放松。
什么也不要想,只是全身心的放松自己。
请各位完完全全地放松,闭上你的眼睛。
什么都不要想,只在我的引导下去想象。
现在,你们都已经放松了。
你们已经完全、彻底的放松了。
你们就要睡着了。
昨天你们整整工作了一整天,有点疲倦了,你们就轻松的睡去吧。
放松的睡去吧。
放松引导一段。
引导到全身配催眠音乐。
你们睡了整整一夜,天已经晴了。
你才懒洋洋的起来。
你完全放松了。
今天是星期天,你可以不需要去上班。
你今天完全地放松了自己,昨天你睡得很香很香。
你从来都没有睡得这么香过。
太阳已经出来了,阳光灿烂,天气很好,空气格外的清鲜,你仿佛闻到了户外小河边新鲜的空气的清香。
你感觉到神清气爽,舒服极了。
你懒洋洋的伸了个懒腰。
你爬起来,推开窗户,一眼看到,窗外的草坪上碧绿碧绿的,油油的小草青得逼你的眼,路边上的小树上已经长出了嫩嫩的树叶,还有一只小鸟在上面吱吱喳喳的叫着。
2鸟叫3舒伯特摇篮曲你朝它们友爱的望了一眼,心境非常舒畅,你深深的吸了一口气,感觉浑身充满了活力。
你想不上班真好,今天可以好好的放松放松一下了。
你一高兴得哼起了小调,就连刷牙洗脸时你也哼个不停。
你好好地吃了个早餐。
吃完早餐后,你又看了一会儿书,翻开电视看了看,没有什么出色的节目。
因而,你想上街去逛逛。
你迈着轻快的步伐,一路唱着歌哼着小调,你不断地跟遇到的人打招呼,你感觉每个人都是那末的和睦,那末的充满笑容。
你的脚步更轻了,心境出格舒畅。
你步来到了市中心,这里人隐士海,非常热闹。
你也没有方针,只是随便逛逛而已。
〔再增加一些闲逛的内容这时,有一个摊位吸引了你的留意。
那里挤满了人,充满了欢声笑语。
你忍不住上前去看个究竟,你一看原来是个彩票销售点。
风雨人生路拓展项目
风雨人生路拓展项目“风雨人生路拓展项目”旨在帮助个人更好地面对人生中的各种挑战，从而实现更好的自我成长和个人发展。
该项目涵盖了多种课程和活动，旨在鼓励参与者挑战自己的舒适区，以及探索自己的潜力和能力。
以下是该项目的一些重点和重要方面。
第一部分：目标与目的“风雨人生路拓展项目”的目标在于通过为参与者提供一系列特定的教育和体验，帮助他们探索和发展自己的能力，以实现更好的自我成长和个人发展。
此外，该项目还旨在鼓励参与者建立自信、增强决策能力，并过渡到积极的行动。
这些目标都是基于现代生活中的实际需求进行设计的，因为在当今的快速变化的环境中，个人需要建立强大的、适应性强的技能和能力，以应对各种挑战。
第二部分：主要项目1.心理学研讨会心理学研讨会旨在提供心理学的核心知识和技能，让参与者了解和认识自己的情感和行为，以及掌握处理情感和行为的技能。
该研讨会将涵盖有关情感、心理健康、人际关系以及应对压力的广泛主题，旨在让参与者获得更深入的了解。
2.团队建设活动通过团队建设活动，参与者将学习并实践有效的沟通技巧，学习如何团结他人共同完成任务，并掌握如何在一个有意义的项目中协调自己的力量和特长。
3.野外拓展野外拓展是一个具有挑战性和刺激性的户外活动，旨在让参与者面对各种不同的挑战，比如提示、协作以及坚持到底等。
这些活动将极大地鼓励参与者挑战自己的极限，并加强他们对自己的信心和自尊心。
第三部分：预期效果通过参加“风雨人生路拓展项目”预期效果如下：1.增强自信：参与者将学会自我认识并了解自己的优点和缺点，以及如何利用所学技能来努力发挥自己的优点，从而提高自信心。
2.增强决策能力：参与者将学会如何做出正确的决策，根据自己的意愿并做出适当的妥协。
3.更为积极：参与者将学会如何积极地处理生活中可能遇到的各种问题和挑战，比如应对压力、克服挫折。
4.协调能力：参与者将学会协调自己和他人之间的冲突，并寻求以合作为目的的解决方案。
结论“风雨人生路拓展项目”是一项旨在帮助个人提高个人发展和能力的全面项目。
坎坷人生路具体方案
坎坷人生路具体方案每个人在人生路上都会遇到各种坎坷与挫折，而如何应对这些挫折变成了我们不得不面对的现实。
在这篇文章中，我将提供一些针对坎坷人生路的具体方案。
第一、调整心态当我们遇到坎坷人生路时，首先要调整心态。
我们需要清楚的认识到，生活中的挫折和困难都是正常的。
人生并非一帆风顺，只有接受这个事实，我们才能更好的应对和克服。
调整好自己的心态，给自己加油鼓劲，才能更好地迎接新的挑战。
第二、制定计划在我们遇到困难和坎坷路之前，我们要成为一个有目标的人。
也就是说我们要制定一个计划来规划我们的人生，设定自己的目标和计划。
将自己的目标和计划具体化，使其变得有条理，使我们可以更有决心和勇气去克服障碍。
第三、制定具体计划当我们设定好具体的人生目标时，便需要着手制定具体计划。
计划的制定要有可行性，不要抱有奇思妙想却不负责任的设想。
我们要充分考虑所需的时间、资源和可能发生的困难，以便制定出可行而且有效的计划。
第四、坚持不懈坚持不懈是走在坎坷人生路上的必备素质。
我们要充满信心和勇气，克服自己的恐惧和困难，坚定自己的信念，坚信自己的目标一定能实现，勇于追求、不轻言放弃。
不轻言放弃，不轻言妥协，坚持到底，才能实现自己的人生目标。
第五、寻求帮助在我们走在坎坷人生路上，往往不能单打独斗。
此时寻求帮助其实可以为我们提供许多意见的建议和指导。
在寻求帮助的过程中，我们需要认真倾听和接受别人的建议和批评，然后对我们自己的考虑、自己的行动提出一些调整和改进的建议，让我们自身也不断地得到提升和进步。
第六、保持积极心态只有保持积极的心态，才能在坎坷人生路上不断前行。
我们需要学会自我激励，为自己创造一些良好的思想环境，不要放弃选择使自己感到愉悦、放松和充实的事情。
在生活的每个方面都保持积极的态度，不要让负面情绪占据我们的心田，以免影响我们的表现和决策。
第七、寻找灵感在寻求灵感的过程中，我们可以多读一些适合的读物和演讲，例如自我激励和人际交往技巧方面的书籍和文章。
生命之旅拓展项目的引导话术
生命之旅拓展项目的引导话术拓展项目：生命之旅一、项目名称：生命之旅(风雨人生路)二、项目介绍：所有人员蒙上双眼，在带领下手拉着手互相搀扶走过一段路，而这一段路并不是平坦，而是曲折，有障碍物的，在行走的过程中不允许大家有任何语言的交流，只能借助于“带路人”的引领，搀扶下行走，并毫发无损的回到出发点。
折角拓展培训项目--生命之旅在这一段荆棘的道路上需要完全任搀扶你手的队友，怀着一路前行。
这段过程中因为看不见更加能够体会到身边人的'帮助，学会感恩。
三、项目规则：1、由于活动是在蒙住双眼的情况下进行，所以在开始前要将眼镜，身上携带的物品都放入储藏箱中。
2、要求在将要行走的一段路中嘴巴不能发出任何声音。
3、活动中大家手拉手前行，或者会出现断开的情况，这是只要站在原地呼叫教练就会前来帮助。
4、在过程中如果有低头、弯腰等情况可以通过前一个人的动作来提示。
5、顺利走完回到原点，在教练的带领下通过游戏关联人生。
7、在整个活动中没有教练的允许不得摘下眼罩。
四、项目注意事项：1、项目中需要有教练、助教、保障队员，全程保障学员的安全。
2、参加项目的学员必须要按照教练的指示进行项目。
3、在行走过程中学员必须按照指定线路进行，不得擅自更改。
五、项目目标：1、在面临风险的时候勇于承担自己的责任，相队友、相自己。
2、感悟沟通协作的重要性，在任何一方最困难的时候，就要站出来帮助他，形成成员之间互相任，互相帮助的一种默契和意识。
3、是人生的助推器，爱是一切的动力。
感恩能够有同伴相互协作的机会，这样能够完成更多的事情。
正所谓高水平的独立带来高水平的协作。
我们彼此的情感在空气中无声的交流加强!4、学会换位思考、助人助己。
体验非常状态下的生活，学会关心他人，感受关心和被关心的幸福，激发生命中至诚至善至美的爱心。
人生的道路一路走来都不容易，有风有雨，有坎坷，要对自己帮助的人怀有。
七、课程效果：1、在拓展的过程中，让大家用身体去感觉任，体验帮助别人后的快乐。
【参考文档】漫漫人生路解说词-word范文 (6页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==漫漫人生路解说词篇一：串词集体节目1、同学们，我们正年轻，且意气风发，让我们趁着风华正茂的时候，努力拼搏，请欣赏由八（1）全体同学带给大家的大合唱《趁着风华正茂的时候》，八（2）班大合唱《趁着风华正茂的时候》做好准备。
2、感谢八（1）班同学激情满怀的演唱，接下来请欣赏八（2）班大合唱《趁着风华正茂的时候》，《从头再来》。
3、漫漫人生路，谁没有跌倒的时候？茫茫天地间，谁没有失败的时候？心若在，梦就在。
请欣赏八（2）班大合唱《从头再来》。
请八（1）班舞蹈《拉拉爱》做好准备。
4、用优美的歌声唱出心中的旋律，用优雅的舞姿跳出青春的活力，请欣赏由八（1）班带来的舞蹈《拉拉爱》。
七（1）班集体舞《青春校园》做好准备。
5、学校是一个学习的殿堂也是一个欢乐的海洋，这里有我们的努力，也有我们的收获。
在今天这个快乐的日子里，让我们尽情的挥洒青春的激情与豪迈，接下来请欣赏七（1）班集体舞《青春校园》。
大合唱《趁着风华正茂的时候》做好准备。
6、五十六个民族。
五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家，在座的各位都是这个大家庭中的一员，这个大家庭就是我们的大中国，接下来请欣赏七（1）班大合唱《大中国》，七（2）班《趁着风华正茂的时候》、《歌唱祖国》做好准备。
7、五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮；歌唱我们亲爱的祖国，唱出多少人对祖国未来充满希望的美好心声。
接下来请欣赏七（2）班大合唱《趁着风华正茂的时候》、《歌唱祖国》。
九（1）班大合唱《《超越梦想》、《趁着风华正茂的时候》做好准备。
/8、当理想缺少理性时，也许只是一种幻想，当梦想付诸行动时，未必不是插上翅膀的理想。
请欣赏九（1）班大合唱《超越梦想》、《趁着风华正茂的时候》。
九（2）班大合唱《趁着风华正茂的时候》和《走进新时代》做好准备。
《风雨人生路》作业说明书
《风雨人生路》作业说明书
一、活动名称：
风雨人生路
二、活动目的：
1、培养学生在生命旅途上，互助、感恩精神；
2、培养学生在《风雨人生路》上遇到挫折、困难的应对能力；
3、通过所设置的体验式生命教育的情景，模拟练习所学的知识和技能；
三、活动规则：
1、按老师要求一对一组成搭挡；
2、各团队按人数领取眼罩口罩，和用于卫生保洁的纸巾；
3、这项活动进行两轮；每对搭挡每人先后扮演哑巴和肓人的角色；
4、肓人由哑巴引领，行走在风雨人生路上；
5、到达指定地点，每对搭挡在老师新指令下，再来一轮；
6、每队搭挡必须按照老师的安排和情景卡的提示完成任务；
7、活动中，哑巴没有老师的允许，和情景卡提示，不能说话，只能通过各种肢体动作给肓人提供帮助，确保肓人的安全；
8、每队搭挡在风雨人生路上，按情景卡提示，按所学的红十字体验式生命教育的技能要求，进行实地模拟。
四、活动道具：
口罩（眼罩）每人1个、纸巾每队100抽、纯净水8瓶、情景卡一套（5种情景）、大透明胶带2卷、绳子2卷、现场平面图1张。
五、培训场地：
室外空旷的场地
六、需要强调的事项：
1、再次强调：在活动全过程，哑巴没有老师的允许和情景卡提示不能说话，只能通过各种肢体动作给肓人提供帮助，确保肓人的安全；
2、活动全过程哑巴要保证肓人安全，肓人如果受伤，哑巴必须面向受伤的肓人鞠躬，并且大声地、认真地道歉五遍；
3、每一轮活动中，既要完成老师规定的动作，还要完成情景卡规定的任务。
哀伤辅导个案路演逐字稿
哀伤辅导个案路演逐字稿
（开场介绍）
大家好，今天我将为大家呈现一个哀伤辅导的个案路演。
在这个路演中，我将扮演一位哀伤辅导师，与你一同探索个案的内心世界，寻找合适的辅导方法。
（个案背景）
我们的个案是一位失去亲人的年轻女子，她的母亲最近因为疾病去世了。
她感到非常悲痛和无助，不知道如何面对这个巨大的损失。
（接入辅导）
我与个案进行了一次深入的谈话，了解她的情感状态和困难。
我倾听她的故事，给予她情感上的支持和理解。
（辅导过程）
我们一起探索了各种应对哀伤的方法。
我鼓励她表达自己的情感，通过写日记、绘画或与亲友分享来释放内心的痛苦。
同时，我也帮助她理解哀伤的过程是正常的，并且每个人都有自己的方式来处理失去。
（提供资源）
我向她介绍了一些可行的资源，如支持团体、心理咨询师或专业的哀伤辅导机构。
这些资源可以提供更多的支持和指导，帮助她逐渐走出哀伤的阴影。
（总结与展望）
通过哀伤辅导，我们的个案逐渐找到了应对失去的方式，她开始接受母亲的离去，并逐渐重建自己的生活。
哀伤辅导是一个漫长而复杂的过程，但每一步都在帮助个案走向康复和新的生活。
谢谢大家观看今天的哀伤辅导个案路演。
希望通过这个案例，大家对哀伤辅导有了更深入的了解。
（结束）
以上是一个哀伤辅导个案路演的逐字稿示例，你可以根据实际情况进行修改和调整。
如果你需要更多帮助或有其他问题，请随时提问。
教练技术之四票人生
拥抱练习时间：120 分钟Coach: 口令：停——停下你的自动化反应看——看着对方的眼睛、同时去联系自己内心世界；选择——四种不同去做——对应四种不同向左踏一步四种表态/ 行动方式：第一种表态方式：右手握拳，食指伸出（示范）第一种行动方式：双手交叉抱于胸前，身体向左转四十五度（不睬对方、保护自己）第一种方式导语：有些人是我们不想和他打交道的，是我们很反感的那种人，就象萨达姆与布什一样，就象拉登与布什一样，“停”，内心就像有一把剑，“看”，跟对方目光交流，右手在背后做好选择的准备，“选择”，就伸出食指，“行动”，身体与头向左边转45 度，双手抱臂，面无表情，并用眼睛斜视对方，嘴角向上撇。
我们总是对我们没有帮助的人和我们不关心的人，以及我们讨厌的人和讨厌我们的人给予这样的表达方式。
第二种表态方式：右手握拳然后向对方出示食指和中指（示范）第二种行动方式：左脚向前跨半步，右手单手与对方轻轻握手，也不需要眼神和表情的交流（这是带着一份抗拒的）第二种方式导语：我们身边的人，我们总是认为没有什么，大家经常都在一起，有同事、同学、同住一个小区的、同坐一辆公交车、同在一个城市、同饮一江水、同走一条路，但是，我们总是忘记有一个同事，总是不知道同事就是缘，就是缘份，就是天意给了我们在一起的机会，天意希望我们多交流，只是我们不珍惜。
第三种表态方式：右手握拳然后小指、无名指、中指，出三个手指第三种行动方式：左脚向前跨半步，伸出双手握手（愿意交流、愿意建立友谊）第三种方式导语：生活中我们需要问候，也需要问候别人，需要通过问候让对方感受温暖和关怀和信任，也需要感受对方给我们的关怀、温暖和信任，我们应该跟什么人出三个手指？他仅限于同事？朋友？同学？街上的人？似曾见过又想不起来的人？还是所有每天都能见得到的人？有很多时候，我们想给对方三只手指，但我们总是怀疑对方会给我们几只手指？我想给他三只手指，是因为我没有任何的付出，还是仅仅只是表示了我的好感，我什么也没有少掉，而我怀疑对方会给我几只手指？是因为我们之间的关系好像没有什么，怀疑对方交友的诚意，怀疑我的好感能不能感染到他。
风雨人生路引导词
风雨人生路流程+错过+话术引导稿初稿场地：室内——室外——室内道具：眼罩，手电筒助教：灯光：微暗教练：接下来，我们要做一个从室内——室外——室内的练习。
第一，为你的身体和财产安全负责，请摘下你的手表、项链、耳环、手镯、钥匙等所有金属制品和易碎易掉落的物什，放到后面的物品摆放处去。
第二，每个人都要找一个搭档。
条件：熟悉的或是同事，同一个公司或在一个部门的在一起，夫妻在一起，或是感觉好的在一起。
请问在这个课程中是夫妻关系的请举手？好，你们站一起；是恋人关系的请举手？好，你们站一起；是兄弟姐妹的请举手？好，你们站一起；是好朋友的请举手？好，你们站一起；是有多年业务合作伙伴的请举手？好，你们站一起。
好，其他人请尽量找到你很熟悉的朋友、同事；再没有就找感觉好的；感觉好的也找不到，那就随便找一个吧。
那是缘分、缘分，天意如此，你就顺从天意好了。
请与你的搭档面对面站在一起，将手拉在一起，看着对方的眼睛，不要说话。
活动方式：（原则：尽量男女搭配，感受会更深）两个搭档分别扮演盲人和哑巴。
发眼罩给盲人戴好。
哑巴不用带眼罩，但是整个过程不可以说话。
通过风雨人生路展示三种人对自己的影响：1、与自己竞争的对手竞争对手的活动让盲人踩在许多哑巴组成的人桥上通过一段距离，象征人与对手的竞争是残酷的，而如今的我们，都是踩在别人的肩膀上一路走来的。
但是我不知道该放在哪个环节会比较好一点儿2、帮助过自己的人3、父母无私的爱教练导言：我们每个人都想日子过得越来越好，家庭越来越幸福。
但天有不测风云，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。
想想我们的过去，有谁总是一帆风顺、没有遭遇任何困难与挫折的？有谁总是春风荡漾、阳光灿烂的？可以讲，没有谁的人生是一帆风顺的，成长的道路一定是不平坦的。
在我们过往的人生中，或多或少都遭遇过困难和挫折，甚至天灾人祸，甚至严重的意外打击和伤害。
那么，请你好好想一想，当你遭遇困难和挫折、甚至严重的意外打击和伤害的时候，你是怎么挺过来的？是不是这时候，总有一些好心人来帮助我们，帮我们度过难关。
人生草图经典话术
人生草图经典话术
人生三阶段图，主要是把人的一生划分为三个阶段：成长期，责任重大期和退休期。
三个阶段的划分是按照年龄区分的，0岁到30岁是我们的成长期，因为这个时候主要是学习成长为主，大部分要靠父母，例如上学的教育费用，还有这个阶段毕业收入不高，准备结婚买房等都需要父母的支持。
30岁到60岁是我们的责任重大期，这个阶段的的事情就多了，上有老，下有小，房贷车贷等等各种生活开支就来了，这个时期需要挣够我们一辈子需要花费的钱，孩子教育费用，孩子的婚嫁费用，父母的赡养费用，还有夫妻双方的养老费用等等，责任重大。
60岁以后就要面临退休生活，也就称之为退休期，退休后收入截然而至，但是支出还是没有停止，还会面临持续增长的状态，因为年纪越大，身体健康大不如前，会出现各种医疗费用，这个是主要花费项目。
有100个30岁的人但是能顺利活到60岁的可能只有84人，中间少了16个人，会在各个阶段离开，而剩下的84人，又分为两种，第一种就是能活到七老八十，第二能活得更久，不论哪种情况都会面临各种各样的问题，例如生活自出，子女教育，赡养父母，医疗费用，养老储备等等。
而这些费用，必须要掏钱，关键是自己掏还是被人掏，当然都想别人掏钱给我们用，这个别人就是保险。
走好人生路1正确对待人生ppt课件
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
《小孙的故事》
❖ 不能上大学怎么办？ ❖ 工作待遇低怎么办？ ❖ 技术工人不吃香怎么办？ ❖ 别人都不干了我怎么办? ❖ 已经掌握了一种技能的我还要学习另一种吗？ ❖ 假如你是小孙，你会做出同样的选择吗？
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
❖ 理想能脱 离现实吗
❖理 想
❖现 实
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
❖ 顺境时，迎浪潮而快 上，乘顺风而勇进，抓 住机遇，不断丰富与完 善自己；得意不张狂
❖ 逆境时，处低谷而 力争，受磨难而奋进， 总结经验，在奋斗中崛 起；失意不自贱
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
❖ 思考：学哥的经历给你一个怎样的启示呢？
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
一、顺境和逆境是人生常事
1.顺境为人生发展提供机遇与条件
顺境出 人才？
2.逆境可以磨炼人的意志
逆境出人才？
篮球比赛是根据运动队在规定的比赛 时间里 得分多 少来决 定胜负 的，因 此，篮 球比赛 的计时 计分系 统是一 种得分 类型的 系统
蚂蚁工作哲学
“走好人生路”主题班会课(德育)教案比赛方案
走好人生路主题班会课(德育)教案比赛方案第一章：导入1.1 教师开场白：引导学生思考人生的意义和目标，引发学生对走好人生路的思考。
1.2 学生分享：邀请几位学生分享他们对走好人生路的理解和看法。
第二章：理解人生路的意义2.1 教师讲解：介绍人生路的意义，强调人生路是每个人成长和发展的过程。
2.2 小组讨论：让学生分成小组，讨论人生路对个人成长的重要性，并分享彼此的看法。
第三章：探索人生路的目标3.1 教师讲解：介绍人生路的目标，包括学业、事业、家庭等方面的目标。
3.2 个人反思：让学生写一篇关于自己人生目标的作文，思考并明确自己的人生目标。
第四章：培养人生路的价值观4.1 教师讲解：介绍人生路的价值观，包括诚信、勤奋、善良等方面的价值观。
4.2 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟不同人生场景下的价值观选择，并分享彼此的体验和感受。
第五章：规划人生路的方向5.1 教师讲解：介绍如何规划人生路的方向，包括目标设定、计划制定、行动实施等。
5.2 个人规划：让学生制定一份自己的人生规划，明确自己的目标和行动步骤。
第六章：学会选择与决策6.1 教师讲解：介绍人生中的选择与决策的重要性，分析不同选择可能带来的后果。
第八章：面对挫折与困难8.1 教师讲解：介绍面对挫折与困难时的应对策略，包括积极心态、寻求支持和勇敢面对等。
8.2 小组分享：让学生分成小组，分享彼此在面对挫折与困难时的经历和应对方法。
第九章：保持身心健康9.2 个人行动计划：让学生制定一个关于如何保持身心健康的行动计划，并分享彼此的目标和计划。
第十章：总结与展望10.1 教师总结：回顾本次班会课的主要内容和知识点，强调走好人生路的重要性。
10.2 学生分享：邀请几位学生分享他们在本次班会课中的收获和感悟，以及如何将这些知识和理念应用到实际生活中。
第十一章：树立正确的职业观念11.1 教师讲解：介绍正确的职业观念，强调找到适合自己的职业道路的重要性。
风雨人生路亲子课
开场白：各位家长、同学们早上好，欢迎大家参加本次六一亲子活动，本次亲子活动目的是通过另外一种状态去体验我们的亲子关系，更深的来了解我们的家庭教育。
为了确保活动顺利进行，请各位家长关闭手机，全身心的投入。
下面我来说一下，本次的亲子活动主题是：风雨人生路。
采用盲行的方式，两人一组，一人当盲人，一人当拐杖。
有四个环节：孩子带领家长、家长带领孩子、孩子带领家长、孩子独立行走。
活动要求：1、不许有任何语言交流，遇到任何问题只能通过肢体交流。
2、走完所有规定路线。
3、出现任何问题都不能摘掉眼罩。
4、严格按照要求完成活动，安全第一。
5、严格完成自己的角色要求，不要替代他人。
注意事项：1、本次活动不是完全的安全，有可能会出现一些小的磕碰，请大家务必保护好自己和家人。
2、在活动进行中，前后两组之间保持一臂的距离。
3、整个活动中我们的队伍是安静的。
分享讨论：在刚才的体验活动中，我们互相帮助，互相理解，彼此信任，迈过了重重的障碍，克服了种种的困难，终于成功完成了艰难的路程。
这其中，会有一些体验和感悟，让我们一起来分享一下。
1、当你带上眼罩的那一刻，是什么感觉？2、当“拐棍”牵起你的手慢慢带你走的时候你的感觉发生了什么变化？3、当拐棍牵起盲人的手，你的感受什么？4、各位家长，孩子第二次带领你爬山的时候，跟第一次比，有哪些不同（或说有哪些新的变化）？5、当你们看着孩子蒙着眼睛慢慢的向你走来，你有什么样的感受？结束语：家长们，同学们，我们面前的道路不是平坦笔直的，可能会有障碍物，可能会有绊脚石，需要我们迈过去、钻过去、跨过去。
我们的旅途不是一帆风顺的，可能会有曲折的弯路，可能需要我们弯腰低头，需要我们付出努力和汗水，但是我们不要害怕，因为有一个人陪着你，有一双手扶着你，我们相信他能保护你、帮助你，最终完成这段黑暗的旅程。
让我们跟父母深深的鞠躬，说一声，爸爸、妈妈，您为我操碎了心，您辛苦了！让我们的爸爸妈妈给孩子一个深情的大大的拥抱，对孩子说，宝贝，爸爸妈妈很爱很爱你! 宝贝，节日快乐！感谢大家投入的完成本次心灵之旅，欢迎到暑假的时候在一起在亲子心理课堂里成长，上午的亲子心理课结束。
拓展训练风雨人生路教案
拓展训练风雨人生路教案转眼间，新学年开始了。
做为学生工作的一员，我们不仅要关注师生的学习和生活，也需要关注他们的心理健康问题。
让学生成为“拓展训练风雨人生路”的尝试者，是我们这个学期的一个重要任务。
一、风雨人生路简介“拓展训练风雨人生路”是一种新型的拓展训练方法，它通过一系列的户外活动来激发人的个性、内在潜能、敏捷反应力、协调能力等，以达到发展学生人格、增强学生团体凝聚力、提高他们的实践能力等目的。
二、如何引导学生走向风雨人生路1.培养学生的自信心在拓展训练中，大部分活动都不是一件容易完成的事情。
因此，学生成功完成拓展活动后会感到一种成就感和自信心，从而帮助他们更好地应对未来困难和挑战。
2.培养学生的团队协作能力团队协作是拓展训练成功的关键因素。
参加团队拓展训练的学生必须克服自己的想法、习惯和个性，为团队做出自己最大的贡献。
这种团队协作的机制不仅在拓展活动中适用，在日常生活和工作中也很实用。
3.激发学生的创新精神在拓展训练中，很多活动都有一定的挑战性和创新性，参加者必须从解决问题的不同角度出发，找到最合适的解决方案。
这种创新的思维方式也适用于学生日常的学习和生活中，帮助他们成为更好的人。
三、拓展训练活动策划1.定主题确定拓展训练的主题是很关键的。
主题可以是校内社团的主题，也可以是学生个人感兴趣的主题。
例如，拓展训练的主题可以是“团结、创新、拼搏、奋斗”。
2.活动策划在确定主题后，就需要根据主题制定具体的活动方案。
例如，可以开展永久冻土之旅活动，每个小组都需要制定自己的路线、安排好各项物资人员的运输、安全线路的规划等，这样会让学生体会到创新、拼搏和奋斗带来的成就感。
3.制定目标和计划在策划拓展训练活动时，一定要确定好目标和计划。
目标可以是帮助学生提高团队协作能力，也可以是帮助他们成为更好的领导者。
四、拓展训练的效果1.提高学生的团队协作能力团队协作能力是拓展训练中非常重要的一部分。
在参加这些活动的过程中，学生需要克服自己的想法、习惯和个性，为团队做出自己最大的贡献，学生可以从中获得很多新的体验和想法。
风雨人生路操作流程及话术(michael_to_rhett)
《风雨人生路》流程与话术（michael）结果给客户，以客户为核心，以客户满意为结果，以超越客户价值为追求成功的最关键的要素之一，是要挑对人。
什么是挑对人呢？这个对象必须是适合跟你做这个催眠的，可能要最少要满足几个条件：1、对方相信你，信任你，甚至崇拜你，对你没有阻抗，或者说阻抗很小。
2、对方身材适中，且没有腰椎或颈椎病3、对方的投入度比较好，敏感度比较高当然了，如果对方是异性，这也是比较有利的一方面。
第三步，就是要进行催眠的敏感度测试了。
如何做敏感度测试呢？具体方法如下：1、引导对方放松2、引导对方想象一下，感觉两只手似乎有力量托起，造成了双臂前平举放在胸前，前伸，手心向下。
3、接下来，引导对方想象，他的一只手很重，似乎挂着一桶水一样；另一只手很轻，像一个氢气球带着一样上飘，造成了两只胳膊，一个向上飘起，一个向下沉落。
如果对方做的很顺畅，这个敏感度的第一个测试，就基本没问题了。
企业的两个原点是员工与客户，3段员工靠机制,6段员工靠激励,9段员工来自于内心的信仰成功的最关键的要素之一，是要挑对人。
什么是挑对人呢？这个对象必须是适合跟你做这个催眠的，可能要最少要满足几个条件：1、对方相信你，信任你，甚至崇拜你，对你没有阻抗，或者说阻抗很小。
2、对方身材适中，且没有腰椎或颈椎病3、对方的投入度比较好，敏感度比较高当然了，如果对方是异性，这也是比较有利的一方面。
第三步，就是要进行催眠的敏感度测试了。
如何做敏感度测试呢？具体方法如下：1、引导对方放松2、引导对方想象一下，感觉两只手似乎有力量托起，造成了双臂前平举放在胸前，前伸，手心向下。
3、接下来，引导对方想象，他的一只手很重，似乎挂着一桶水一样；另一只手很轻，像一个氢气球带着一样上飘，造成了两只胳膊，一个向上飘起，一个向下沉落。
如果对方做的很顺畅，这个敏感度的第一个测试，就基本没问题了。
（沃尔玛）所以英才认为：真正创造客户价值的出发点，真正对结果负责的出发点:一定是感动我们的员工，一定是感动我们客户成功的最关键的要素之一，是要挑对人。
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《风雨人生路》流程与话术（michael）结果给客户，以客户为核心，以客户满意为结果，以超越客户价值为追求。
企业的两个原点是员工与客户，3段员工靠机制,6段员工靠激励,9段员工来自于内心的信仰。
（沃尔玛）所以英才认为：真正创造客户价值的出发点，真正对结果负责的出发点:一定是感动我们的员工，一定是感动我们客户。
同意吗？如何感动我们的员工？如何感恩我们的的客户？如何让我们同我们的伙伴一起感动？过去的一分钟不会再来，将来的一分钟也不会重现，人的一生中有太多的人陪我们一起走过，留下了太多的感动，今天我们来一起感受一段<风雨人生路>……一、讲规则：（设置好障碍，保护助教，引导标识或人，带队助教）1.入场学员所有手机必须关闭。
忘记性别。
2.过程中所有人不可以说话。
不可9以发出任何声音。
整个过程不许笑。
任何情况下，决对服从助教。
3.我们将有两种身份，肓人和哑人，我们将相伴携手走完成一段风雨人生路，盲人什么看不见，生命及全部都在哑人身上，哑人使命就是全力以赴保护盲人，全力共同走完这段人生之路。
4.每队前排为盲人；后排为哑人；但你们并不一定是前后结对，而是由哑人随机选择。
5.手势:嘘,停,危险;6.誓言:我们是一个团队,我是你的战友,请你相信我必会全力保障你的安全.无论前路多么艰难、坎坷与漫长,无论行程有多少未知、磨难与考验，我都将不离不弃，患难与共，终将一起走完风雨人生路！我一定会做到！！二、矇眼------《牵手》(各小组助教迅速给其中一人矇助眼睛，通道准备好)1.列队前后两排，前排尽量为女士；前后人数相等；请助教帮盲人戴好道具。
(助教配合点人数)2.好，请后排的哑人站在你选择的战友的后面。
整个过程不要发出任何的声音。
没有我的指令不可拿下眼罩。
3.好，请哑人慢慢转过盲人战友的身体，面对面站在一起，将双手拉在一起，所有人闭上眼睛，用心来感受一下这双暖暖的手，而不要任何的语言……4.这是谁的双手？这是一双信任与责任的双手：他可能是你的年迈父母，可能来自你贤惠的爱人，也可能是你的一位朋友知已，也可能是一位身边的经销商战友，也可能是某位合作伙伴。
也可能是我们的一位忠诚的客户，或许，他仅仅是个陌生人.5.人生中有太多的风风雨雨，太多的坎坷不平,也总有那些愿意帮助和支持我们的双手。
这只紧握你的双手，就是一直在帮助与支持你的那双手，他可能来自家人，来自同事，来自经销商，来自你的团队，来自客户的支持之手。
6.接下来，哑人要扶持盲人，一同走完这段未知的风雨人生路。
谁也不知道前方的路有多么崎岖，谁也不知前方路有多么坎坷与漫长，谁也不知道，我的陪在身边战有究竟是谁？但是我们知道已经感受到，无论如何，有人将与我们一同走过！我的同伴，你相信我吗？我的战友，你记得我吗？无论怎样，我们都共同走过。
7.从现在开始愿意把他当成你可拖付的战友的，请轻轻点一点头，并用力握一握你战友的手。
他将陪伴你走完一段人生的历程。
三、开始人生路好，下面我们将开始我们的风雨人生之路；------------《山风雷电、在路上》请领队带领全体，走向未知的茫茫人生路……四、回来后全体站在原地。
------------《牵手、在路上、神秘园》（各小组助教准备好面巾纸，并引导到相应的正确位置）回到原地，请和你的同伴紧握你们的双手，全体闭上双眼，一起回想我们人生一路之上的坎坎坷坷，回想我们刚刚不离不弃的一同走过……回想起了支持过我们，关爱过我们人，他们曾经或正在与我牵手走过，没有这双手的帮助与支持，就不会有今天的我。
可有些人我们却连声谢谢都没有说过，有些人甚至还不知他是谁……1.请好好感受你对面的这双手，你们是否似曾相识？你在哪儿见过？他是你多年前的朋友？是你身边的同事？还是你的一个亲人？好好看看，你有多久没有认真地去握一握这双手，请你在这时候认真握握对方的手！请你去好好读懂这双手到底想对你去说什么？2.今天你握着的这双似曾相识的手，他不是别人，他是你的爱人：妻子或者是先生？每一位成功人士的背后，总有另一个身影在默默付出：今天你的孩子发烧了，为了不影你的工作，不耽搁你的谈判，他甚至都没有告诉所发生的一切，自己一个人在医院里奔波忙碌的，就是这双手。
你说你在赚钱，但很多东西是钱买不到的。
你还记不记得那一次你还把工作中的火拿到家里来发！你有多久没有认真紧握这双日夜相随你左右的这双手了？以往觉得他对我的照顾和疼爱都是理所当然的，很少去珍惜，其实回头看看，我们一路走来，有荆棘坎坷、风雨兼程，实在是不易呀。
很感谢有这样一位一路搀扶相伴的爱人。
请好好地感受这双手，你是否在告诉他，你仍然是爱着他的那个人！你会给他一个未来，你会去实现你曾经给他许下的诺言！3.请好好抚摸一下面前的这一双手，他是你最亲最亲的妈妈，是你最亲最亲的爸爸，你有多久没有握过甚至是摸过妈妈的这双手了？不知不觉粗大的血管已爬上了手背，不知不觉已我们感受到了粗大的关节，那粗糙而松驰皮肤甚至让我们感到陌生！你有多久没有认真地看过这双手了呢？在这双手里有多少的关怀？有多少的期待？又有多少的问候？还有多少的担忧？当我们第一次出门时，爸爸替我们背着行李，妈妈拉着我们的手，絮絮叨叨、千叮万瞩，我们几次叫他们不要送了，说我们已经长大了，但是，爸爸不出声，妈妈流着泪说，不管我们长多大妈妈都在担心我们。
看到妈妈流泪时，我们好象都很坚强，但其实在心中暗暗发誓,我一定要让你们过上好日子，那双手我们根本就不敢回头看。
几年过去了，几十年过去了，你到底有多久没有认真地去握过这一双手呢？你知道这双手一直在期盼着你的关注，在等待你的回应，仿佛想问你，为什么过年没回家，哪怕你回来看看也好，回来看看也好，可你每天都说很忙，没有时间，那你什么时候才会有时间，你想让这双渴望的双手要等到什么时候，什么时候？你要让这双手的担忧持续多久？你到底要让你最亲最亲的人等多久？你有多久没有去看望他们二老了？你有多久没有拉过老爸老妈的手了？你有没有算过，从现在开始，即便是你每年都回家一次，终其二老后半生，你们还能见多少面？如果他们能活到75岁，今年他们多大了？还有多少次？20次，你都多大了，他还有20次的机会吗？他们好不容易把我们拉扯大，我们还没有尽到我们的孝道，怎么只有这么少的机会？是的，真的只有二十几次了，更何况有些人忙的二年才回家一次，三年还没有回……人生最大的悲衷是子欲养而亲不在,我们每一次回家都是跑去跟同学,跟朋友们集在一起,要么就是跑到房间里打电脑忙工作.我们总是以为我们有太多的时间来与他们分享，太多的机会和老爸老妈在一起。
可此时的你有没有注意到门外那双期盼的眼神，和渴望的双手呢？！他们多么希望你能多陪一下他们，哪怕只有一分钟留给他们。
今天我们感受着关爱我们的双手，感受这无私的双手，感受爸爸妈妈的爱，他们的爱不需要任何条件，任何理由，是世界上最无私的爱，最伟大的爱，最不用任何回报的爱！所以，无论他们在哪里，我们都要把一份感恩之情通过这双粗老的双手，传递给我们的父母。
让我们握紧这双久违的双手吧，这双手很粗糙也很柔弱，但当每每支持你的时候，却表现得异常坚强异常坚定！你有没有感受到他们的手在告诉你，他们的期望是什么？你真的懂他们的心吗？你真的懂吗？4.再好好感受这双手，他不就是你儿子的那双手吗？他就是你女儿的手呀？他是多么的崇拜你，信赖你，可你曾经给他许下多少个六一儿童节的诺言，而至今都没有去实现，你将等到何时去完成？这双纯洁的小手一直在望着你，他在说：“爸爸我爱你，妈妈我想你。
我想你陪我去玩，陪我去看我从没有见过的东西，带我去我没有去过的地方？”你爱这双手吗？你可知道就是这一双小手，在你成功的背后他给了你多少的动力与支撑。
5.请紧握你对面的这双手，他不是别人，是你多年不见朋友的一双手，很多朋友已多年不见，过年发个短信，你甚至连写都不愿意写，只是转发一下改个名字。
你的很多朋友你也只有有事的时候才会想起人家。
但只要你有事，他却第一时间出现在你面前，与你一同分享你的快乐，排解你的忧虑，生命中总有那么两三个，在你最困难最糟糕的时候，他们是你的垃圾桶；在你最痛苦的时候给了你最好的安慰；当你快乐的时候，你与他分享又多了一份快乐。
而我们困难的时候才想到他，总是需要帮助的时候才打他的电话。
我们真的要感谢这些朋友，感谢他们倾听你的报怨的劳骚，感谢他们每每陪你一同占放微笑，生命中有他们真好。
6.请你紧握面前的这双手，这是你非常熟悉的一双手呀？自从你进入这家公司，他就一同与你走过，他就是平日里给你最多赞美的同事。
我们曾有过愉快的合作，有过激烈的争执，但都是奔着同一个目标，感谢我们的伙伴给我们经验，分享成长的愉快。
你好好感受一下你对面的这双手，他为了让你安全过关，走过的每一个阶梯，你的同伴一直牵着我的手，耐心的指引着我爬过山丘，跨过障碍，遇到有杂草丛生的地方，还先用自己的脚去试试，才让我踩上去。
他是一位很具耐心、细心的引导者，耐心安抚你、引导你，带着你走出低迷的沼泽，他为了我们共同的目标，他愿意与你一起哭，一起笑，一起奔跑，有时也一起跌到！当你茫然不知所措的时候，是这双手给了你力量！当你失去方向的时候，是这双手点燃了指路明灯！他是多么地呵护你，多么地扶持你。
你在这双手里看到了什么？你信任他吗？这是一双信任之手，这是一双责任之手！7.你是否真正读懂了这双手，他就是你领导的双手，平时他们只是默默的承受，我们只关心他飞得多高，可有谁想过他们又飞得有多累呢？请你不要忘了，领导更是人！他们也有父母！他们也有家庭！他们也有孩子呀！可是他为什么要打造团队？为什么这把年纪还在终日奔走劳碌呢？~~！作为下属的您有发自内心地对他们的说出一声“谢谢”了吗？今天，他信任你，才把你带到这里，想让你承担更多的负责，他是多么希望你快速地成长，早日实现你为自己定立的目标，因为这是他最开心的幸福时刻。
你能读懂这双手吗？你爱这双手吗？你信任这双手吗？你又想去承诺他什么？你打算为此去做些什么？你为你的承诺行动了吗？你到底想去做些什么？8.其实，生活中好多好多关心我们的人，我们平常真的很少这样去感激，这样发自内心的去表达，我们不是不会这些简单的，而是我们的心被蒙住了，我们不再去珍惜了，而这一刻，我们想起了好多好多生活中的贵人，领导的一句赞赏，同事的一句鼓励，家人的一句信任，这些其实都值得我们用心去表达的。
五、突然放手：---------《雷电下雨》（助教上前把两人的手快速分开，注意最好是在大声打雷时）可是我们的人生充满了未知，天有不测风云！很多值得你去感谢的人，你还没有看清他的脸，种种原因，他突然离你而去，此刻，你生命中最重要的人，你精神的支柱突然间不在了！难到你不要我了吗？难到你放弃我了吗？我是不是做错了什么？你为什么要丢下我！？我不能没有你！此时此刻，你孤独吗！？你寂寞吗？！你无助吗？！你害怕吗！你的战友在哪？你的妈妈在哪？你的爱人在哪？你的团队呢？！你还不去找？！你再不尽全力你就真的又要失去他了，还不去找他的手！？快一点，你在哪？我需要你！我的战友！这是你最后一次机会，否则，你真的就要永远的失去他了。