整理的凉茶配方

、凉茶类

三十六味：咽喉发炎、胃热牙痛、凉血安神、热气久咳；（ 4 元）

二十四味清火王：外感风热、除烦降活、咽喉肿痛、解暑祛湿；（ 3 元） 清肝利胆

二、 龟龄膏类

红豆相思龟龄膏：（ 6 元）；

绿豆沙龟龄膏：（ 6 元）； 椰汁西米龟龄膏：（ 6 元）； 鲜奶雪耳龟龄膏：（ 6 元）； 什果龟龄膏：（ 7 元）；

、汤圆类

花生汤圆：（ 3 元）；芝麻汤圆：（ 3 元）；鲜奶汤圆：（ 什果汤圆：（ 5 元）；绿豆沙汤圆：（ 5 元）；红豆沙汤圆：（ 5

元）； 椰汁西米汤圆：（ 5 元）；玉米汤圆：（ 5 元）；雪耳糖水汤圆：（ 5 元）

种类、

配方

倦怠乏力、清肝明目、预防肝炎、利湿退黄；（ 3 元） 风热感冒 滋阴降火 清热祛湿 肠胃消滞 清肺止咳

清热解表、口苦胃呆、风热头痛、四肢酸痛；（ 熬夜失眠、胸痛咳嗽、口苦咽干、风火牙痛；（ 小便赤黄、烟酒过多、肝火目赤、肠胃胀滞；（ 消食化滞、腹肚胀满、不思饮食、理气和胃；（ 利咽顺气、四肢疲倦、痰多咳嗽、烧烤煎炸；（

罗汉果枯草： 清热利湿、 加味五花茶： 痔疮便血、

盛夏肝火、解暑生津、润喉化痰；（ 健胃通肠、口苦热气、芳香行气；（

3 元） 3 元） 3 元） 3 元） 3 元） 3 元） 3 元）

洋参龟龄膏： 安神补气、 养胃生津、 润肺降火、虚热烦倦；（ 5 元） 田七龟龄膏： 止血散淤、

珍珠龟龄膏： 镇心定惊、 清肝明目、 疮疥疼痛、咽喉肿痛；（

解毒敛疮、养颜美容；（ 5 元） 5 元） 芦荟龟龄膏： 泻热通便、 杀虫销积、 原味龟龄膏： 清咳清心、 消暑除烦、 消暑除烦、滋润养颜；（ 排毒养颜、清热解毒；（

5 元） 3 元）

5 元）；

米酒汤圆：（5元）芝麻糊汤圆：（6元）大团圆汤圆（8元，椰汁、西米、杂

果、汤圆）

莲子百合红豆沙（3元）；西米红豆沙（3元）；香芋红豆沙 （5元）；莲子雪耳米酒（5元）；鲜奶什果红豆雪耳（5元）

凉茶的配方：

夏枯草 20克 桑叶10克 杭白菊15克 冰糖6颗 先用水洗净，锅中放水，加凉茶后大火煮开，转小火再煮

1小时

银花解毒凉茶配方:

凉茶配方:

1.金银花

清热解毒

5.生地3钱 清热凉血，养阴生津

6.鱼腥草3钱清热解毒，除湿通淋 凉茶的做法：清水3碗煎存1碗温服。

凉茶功效：清热解毒，养阴生津。

禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜 2片，陈皮1钱同煲。

清热祛湿茶凉茶配方 凉茶配方:

1.金银花5钱清热解毒

2.夏枯草5钱清肝火，散郁结，降血压

2.夏枯草 清肝火，散郁结,降血压

3.蒲公英 利湿

4.白菊花

舒风清热,解毒，明目

绿豆沙：（3元）； （3元）；雪耳鸡蛋米酒 耶汁莲子百合（5元）；

雪耳冰糖炖木瓜（6元）；鲜奶雪耳炖木瓜（7元）

3.棉茵陈5钱利湿

4.白菊花舒风清热，解毒,明目

5.川萆薢祛风湿

6.土茯苓解毒，利关节

凉茶的做法：清水3碗煎存1碗温服。

凉茶功效：清热除湿。

禁忌：虚寒人士或孕妇忌服，胃寒者可以加生姜2片，陈皮1钱同煲。

适合人群：小便赤痛，舌偏黄白，口舌生疮。

四时感冒茶配方

凉茶配方:

1藿香3钱止呕

2连翘3钱疏风

3牛蒡子3钱利咽散肿

4荆芥祛风解表，医治感冒

5防风祛湿止痛

6桔梗开宣肺气，祛痰

7甘草调和药性

8菊花明目

9生姜祛风，止呕，止咳

10北杏3钱止咳平缓11川弓3钱活血行气

凉茶的做法：清水3碗煎存1碗温服。

凉茶功效：四时感冒，鼻塞头痛，咽喉不利，痰多咳嗽，消暑利湿。

禁忌：一般皆可饮用。

二十四味凉茶配方

凉茶配方:

枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、

白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫

瑰茄、银杏叶、冰糖。

凉茶功效：降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、

保健止渴等作用。

香兰凉茶配方

凉茶配方:

藿香9克、佩兰9克、茶叶6克

凉茶的做法：将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起, ! a ；放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。

凉茶功效：解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

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I薄荷凉茶配方

I凉茶配方:

I薄荷叶、甘草，每次各取6克

I凉茶的做法：加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。

凉茶功效：常饮此凉茶提神醒脑。

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I : M K -3 H —■ H r u n * —-- = p E n ・ c ■ n u = »= n c n ■

I桑榆暮景菊凉茶配方

凉茶配方:

I桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克。

凉茶的做法：洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。

I凉茶功效：代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒。

I桑榆暮景菊凉茶配方

I凉茶配方:

干橘子皮10克、少量白糖。

I凉茶的做法：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖

I焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

凉茶功效：常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

I邓老凉茶配方

包括金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草六味药是中医经典方五味消毒饮

的衍化方。金银花为君药，臣以野菊花、增强以清热解毒作用，蒲公英能利湿通淋,

I

白茅根能清热利尿，二者使邪有出路；此外桑叶清肺润燥，白茅根味甘能生津，使整

I方清热解毒又不会苦寒太过；最后使以甘草调和诸药。依据此验方而成的“邓老凉I

I

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［茶”，比较轻清甘淡，无论什么体质的人都比较合适。