足球熟悉球性1

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足球熟悉球性练教案

结束部分
一、教师领做放松操，示范位置好，动作优美舒展。
二、总结讲评本课学习情况。
三、收拾器材，师生再见。
一、学生跟随教师一起做好充分放松。
二、分小组总结，组长汇报情况。
三、男生第2组收拾器材，师生再见。
教学反思
足球熟悉球性练习教案
教学主题
1、足球：熟悉球性
2、技巧：鱼跃前滚翻
教学目标
1、学生能了解足球运动的起源和足球比赛的有关规则；
2、理解熟悉球性练习的目的和意义；95%的学生能在足球的玩耍活动中，运用两种以上熟悉球性的方法进行练习；
3、70%的学生能完成远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的动作；
4、学生愉快地参与各种练习，勇于展示自我，萌发创造思维行为，乐于相互合作，在群体合作中增进友谊交往，学会尊重同学，热爱集体；
一
1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★ △
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二
学生四列横队或行进间按教师口令练习。
准备部分
三
1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动
三
1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。
2、组织学生开展辅助性练习，做好保护与帮助。
3、请优秀学生示范，表扬先进，鼓励后进。
二
1、学生四列横队分别站于垫床两侧，认真听讲，仔细观察教师动作。
2、分四组进行鱼跃前滚翻的一些辅助性练习：①兔跳1~2次前滚翻；②越过横跪撑同伴的前滚翻；③在同学或教师的保护与帮助下做鱼跃前滚翻。
3、虚心接受教师的指导，学习同伴的先进经验

1(足球)熟悉球性揉球

熟悉球性揉球、原地踩球
执教教师：邵维硕、黄晓丹
一、教学内容
揉球、原地踩球练习
二、教学目标
1、运动技能目标：通过本课学习，使85%学生懂得建立球感、熟悉球性的重要性及练习方法。

2、身体健康目标：通过教学，培养学生灵敏性和协调能力。

3、运动参与与社会适应目标：通过教学，使学生体会快乐足球，增强学生的足球兴趣。

三、教学重、难点
教学重点：和足球交朋友，培养学生的足球兴趣
教学难点：脚触球的部位及身体重心的转换
四、教学过程
1、集合学生，整理队形
2、教师展示自己玩球的动作，吸引学生注意力。

3、教师讲解准备活动的做法
4、口令指挥学生做徒手操
5、脚底揉球练习（熟悉球性）动要：支撑腿膝盖稍弯，用触球脚脚前掌触压球过渡到全脚掌到脚后跟，再由脚后跟过度到全脚掌到脚前掌。

动作连贯。

6、原地脚底踩球练习（熟悉球性、球感）
动要：支撑腿膝盖稍弯，触球脚脚前掌触压球，支撑较起跳，空中交换脚，触球脚变换成支撑脚，支撑脚变换成触球脚，交换进行。

7、学习脚内侧直线运球技术
要领：支撑脚踏在球的前侧方，稍屈膝，上体前倾，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。

8、游戏（听信号抢球）
9、放松活动（拉伸放松）
10、教师总结本课的内容
11、安排学生收拾场地及器材
12、师生再见
13、本课所需器材：足球（每生一个），标致盘、锥形桶若干，足球场地一块。

大学足球教案熟悉球性

教学目标：1. 通过球性练习，提高学生对足球的感知能力和控制能力。

2. 培养学生团队协作精神和竞争意识。

3. 增强学生的身体素质和耐力。

教学对象：大学足球爱好者教学时间：1课时教学场地：足球场教学器材：足球若干、标志盘若干、标志服若干教学过程：一、准备部分（10分钟）1. 集合与热身：- 教师组织学生集合，进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。

2. 课堂常规：- 教师宣布课堂纪律，强调安全注意事项。

- 学生自我介绍，增进彼此了解。

二、基本部分（40分钟）1. 球性练习：- 脚底踩球：- 学生站成两列，每列间隔一定距离。

- 教师讲解脚底踩球的基本技巧，如踩球的位置、力度等。

- 学生按照要求进行脚底踩球练习，教师巡回指导。

- 脚内侧传拨球：- 学生两人一组，进行脚内侧传拨球练习。

- 教师讲解脚内侧传拨球的基本技巧，如传球的力量、方向等。

- 学生按照要求进行练习，教师巡回指导。

- 脚背外侧拨球：- 学生两人一组，进行脚背外侧拨球练习。

- 教师讲解脚背外侧拨球的基本技巧，如拨球的力量、方向等。

- 学生按照要求进行练习，教师巡回指导。

2. 游戏——复合接力：- 学生分成若干小组，进行复合接力比赛。

- 每组队员依次完成以下任务：脚底踩球、脚内侧传拨球、脚背外侧拨球。

- 比赛过程中，教师鼓励学生互相帮助、共同进步。

三、结束部分（10分钟）1. 放松活动：- 学生进行简单的放松活动，如慢跑、拉伸等。

- 教师总结本次课程内容，强调注意事项。

2. 课后反思：- 学生填写课后反思，总结自己的学习成果和不足之处。

- 教师对学生的反思进行点评，提出改进建议。

教学评价：1. 学生对足球球性的掌握程度。

2. 学生在游戏中的团队协作精神和竞争意识。

3. 学生的身体素质和耐力。

注意事项：1. 教师在讲解动作技巧时，要注重示范和讲解相结合。

2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。

3. 教师要确保学生在练习过程中的安全。

初中足球熟悉球性教案

初中足球熟悉球性教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握足球的基本球性，提高球感。

2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的足球技能。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的身体素质。

教学内容：1. 足球基本球性练习：踩球、拨球、挑球、揉球。

2. 团队配合练习：两人一组，进行传球、接球练习。

3. 足球比赛：三人制足球比赛。

教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 学生慢跑热身，活动全身关节。

2. 教师组织学生进行简单的拉伸运动，准备活动充分。

二、基本球性练习（15分钟）1. 踩球：学生用脚底平稳地控制足球，保持球的运动。

2. 拨球：学生用脚内侧轻轻地将足球拨动，练习球的控制能力。

3. 挑球：学生用脚背将足球挑起，练习球的弹跳和控制。

4. 揉球：学生用脚底轻轻地揉动足球，练习球的旋转和控制。

三、团队配合练习（10分钟）1. 学生两人一组，进行传球、接球练习，要求传球准确、接球稳当。

2. 教师巡回指导，纠正学生的传球和接球姿势，提高学生的技能水平。

四、足球比赛（10分钟）1. 学生三人一组，进行足球比赛，要求学生充分发挥自己的技能，争取胜利。

2. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛的公平、公正。

第二课时：一、复习上节课的基本球性练习（5分钟）1. 学生进行踩球、拨球、挑球、揉球练习，巩固球性。

二、提高球性难度（10分钟）1. 学生进行更具挑战性的球性练习，如：快速变向踩球、远程拨球、高空挑球等。

2. 教师巡回指导，给予学生技术上的支持和鼓励。

三、团队配合练习（10分钟）1. 学生两人一组，进行传球、接球练习，要求传球准确、接球稳当。

2. 教师巡回指导，纠正学生的传球和接球姿势，提高学生的技能水平。

四、足球比赛（10分钟）1. 学生三人一组，进行足球比赛，要求学生充分发挥自己的技能，争取胜利。

2. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛的公平、公正。

教学评价：1. 学生能熟练掌握足球的基本球性，提高球感。

足球：熟悉球性教案设计 -完整获奖版

教法：教师讲解动作要领，并作示范。
要求：1、初次练习时眼睛可观察跨下的拨球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。2、脚下的拨球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调。
教法：教师讲解动作要领，并作示范。
要求：注意身体的移动要跟上。
要求：
1.认真听老师讲解，积极参与游戏。
2.注意运球练习时安全。
3.听到口令反应最慢的要受到惩罚。（原地高抬腿10个）
组织：
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
教法：教师讲解动作要领，并作示范。
要求：1、踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。2、动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。
8
弱
基本部分
2.双脚内侧交替拨球（脚内侧左右拨球）
动作：（以右脚开始为例）将球放置两脚之间，两膝微曲，重心落在两脚间，用右脚内侧拨球右侧中部，将球拨向左脚，左脚同样用脚内侧将来球拨向右脚内侧，左右脚来回交替拨球。
交叉步
高抬腿、侧踢腿
后踢腿
组织：
XXXX
XXXX
XXXX
XXXX
15m
教法：讲解徒手操动作方法，并作示范。
要求：认真听讲，积极练习。
10
较强
顺序
教学内容
组织与教法、要求
运动负荷
时
强
基本部分
一、熟悉球性
1.体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。
体育
教学内容
足球：熟悉球性
教学目标
1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法。

小足球——熟悉球性练习教学设计1

3、多鼓励学生
4、延伸课堂
4
2*8拍
场地器材
足球场
标志物4个
足球32个
预计练习密度
30%
预计平均心率
130次/分
课后小结
二、向老师问好。
三、认真听取老师关于课堂的安排。
回答教师提问。
组织：三列横队
×××××
×××××
○○○○○
★
要求：快、静、齐
3
1
准
备
部
分
一、慢跑热身
二、徒手操
一、一列纵队绕足球场边线慢跑
二、教师带领学生进行足球操热身
1、头部运动2、体转运动/3、腹背运动4、双脚分开球触左右脚5、侧压腿6、踝关节运动7、高抬腿
○×
○×
○×
○×
15
10
10*2
1-2
结
束
部
分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、引导学生放松活动，拍打、甩手臂放松
2、集中总结
3、归还器材
4、师生道别
1、集体成体操队形跟教师做放松活动
2、学生自结后听教师总结
3、归还器材
4、师生道别
1、组织三列横队
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
★
2、心情愉悦，充分放松身心
教师示范两人脚内侧传接球
3、组织游戏“翻转球门”
教师讲解示范方法
三人一组，一人中间作“球门”其他两人相对三米传球经过中间球门，要求：传球力度要小，一传过球门相对的令一人停好球在传
二、学习行进中熟悉球性。
1、教师示范动作并讲解。
行进中前脚掌向后拉球。
行进中左右脚交换踢球。
行进中脚内侧、脚外侧、脚背带球

体育教案小足球熟悉球性

体育教案小足球熟悉球性教案：小足球，熟悉球性一、教学目标1.了解小足球的特点和规则。

2.熟悉小足球的球性特点及对球的控制技巧。

3.培养学生对小足球的兴趣和爱好。

二、教学内容1.小足球的特点和规则介绍。

2.小足球的球性特点。

3.小足球对球的控制技巧。

三、教学过程1.小足球的特点和规则介绍（10分钟）教师向学生介绍小足球的特点和规则，包括球场大小、球员人数、比赛时间等内容。

让学生了解小足球与传统足球的区别，并与学生一起讨论小足球的优势和存在的问题。

2.小足球的球性特点（30分钟）教师向学生介绍小足球的球性特点，包括球体积小、材料轻、弹性好等。

学生可以通过观察和亲身体验来感受到小足球与传统足球的差异。

教师可以进行一些小足球的示范动作，并向学生解释对球的控制技巧。

3.小足球对球的控制技巧（60分钟）教师向学生介绍小足球对球的控制技巧，包括停球、传球、射门等。

通过示范和练习，让学生逐渐熟练掌握这些技巧。

教师可以采用分组对抗的方式进行练习，让学生在比赛中更好地应用所学的技能。

四、教学评估通过观察学生的表现和回答问题的情况，评估学生是否能够理解小足球的特点和规则，是否熟悉小足球的球性特点及对球的控制技巧。

五、教学扩展1.组织学生观看小足球比赛，让学生更好地了解小足球的实际运动情况。

2.组织学生参加小足球的比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

六、教学反思通过这节体育课的教学，学生对小足球的特点和规则有了更深入的了解，对小足球的球性特点和对球的控制技巧也有了初步的掌握。

但教学内容过于简单，下次可以加入更多的练习内容，提高学生的熟练度。

并且在教学中要注意激发学生的兴趣和参与度，让学生更主动地参与到课堂活动中来。

小学体育与健康足球熟悉球性教案

小学体育与健康足球熟悉球性教案引言：体育与健康是小学教育中重要的一环，足球作为一项受欢迎的体育运动，对于学生的身心发展具有积极的影响。

本教案旨在帮助小学生熟悉足球的球性，培养他们的足球兴趣和技巧，提高协作和团队合作意识，增强身体素质。

一、教学目标1. 了解足球的球性特点；2. 学会正确使用脚内侧、外侧以及头部进行控球；3. 培养良好的身体协调性和反应能力；4. 培养学生的团队合作精神。

二、教学准备1. 足球；2. 室外或室内的平坦场地；3. 适当的保护装备（如护腿板、护肘等）。

三、教学步骤第一步：引入（5分钟）教师可以用简单生动的方式简单介绍足球的历史和普及情况，激发学生对足球的兴趣。

然后向学生们展示一只足球，引导他们观察球面特征和颜色，提问：你们知道足球有哪些不同的球面特征吗？第二步：了解球性（10分钟）1.教师向学生介绍足球的球性，包括球的重、颜色、反弹力等特点，并与其他球类进行对比，如篮球、乒乓球等。

2.教师用生动的示范或视频展示不同球面特征球的使用方法和注意事项。

第三步：基本控球技巧的训练（30分钟）1. 使用脚内侧进行控球教师通过示范和解释，教导学生如何使用脚内侧进行控球。

学生们分成小组，两两搭档进行练习。

一人控球，另一人站在一旁担任观察和指导的角色。

每个学生接触球的次数应相等。

2. 使用脚外侧进行控球同样的方式，教师示范指导学生使用脚外侧进行控球，同学们可以在比赛场地中进行实践。

同样，学生们分成小组，进行练习。

3. 使用头部进行控球教师示范如何用头部进行控球，并指导学生正确的使用方法。

学生们可以搭配小组进行练习，一人控球，一人使用头顶球回传。

第四步：游戏实践（40分钟）在场地上设置一定数量的锥桩，形成一个小型足球场。

学生们分成两队，进行真实的比赛。

教师可以根据学生们的实际情况和能力调整游戏规则，以保证每个学生都有参与感。

1. 学生们通过传球、射门、控球等操作，争取进球，提倡合作与团队精神。

《足球熟悉球性练习》教案

《足球熟悉球性练习》教案一、教学目标：1. 让学生掌握足球的基本球性练习方法。

2. 提高学生的足球控球技巧和身体协调性。

3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

二、教学内容：1. 球性练习：盘带、踩球、拨球、挑球等。

2. 控球技巧：正面控球、侧面控球、倒脚控球等。

3. 团队配合练习：二过一、三角配合等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握球性练习的方法和技巧，提高控球能力。

2. 教学难点：团队配合练习，提高球员之间的默契。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。

2. 技术练习（15分钟）：a. 个人球性练习：让学生分组，进行盘带、踩球、拨球、挑球等基本球性练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

b. 控球技巧练习：让学生分组，进行正面控球、侧面控球、倒脚控球等控球技巧练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 团队配合练习（10分钟）：a. 二过一配合练习：让学生分组，进行二过一配合练习，培养球员之间的默契和协作能力，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

b. 三角配合练习：让学生分组，进行三角配合练习，提高球员之间的默契和协作能力，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 教学比赛（10分钟）：让学生进行教学比赛，运用所学技术和配合，提高实战能力，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

五、教学评价：1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习中是否能熟练掌握球性练习方法和控球技巧。

2. 团队配合情况：观察学生在团队配合练习中是否能默契配合，提高协作能力。

六、教学评价：1. 学生技术掌握情况：通过教师在练习过程中的观察，评价学生对球性练习方法和控球技巧的掌握程度。

2. 团队配合情况：通过教学比赛和团队配合练习，评价学生之间的默契和协作能力。

3. 学生参与度：观察学生在教学活动中的积极参与程度，态度是否认真，是否能够主动请教和帮助他人。

足球熟悉球性教案

足球熟悉球性教案足球熟悉球性教案一、教学目标1.了解足球的基本规则和比赛规程。

2.熟悉足球比赛的球性，包括传球、射门、控球等。

3.提高学生的足球技巧和比赛意识。

4.培养学生的团队合作精神和竞争意识。

二、教学重点1.学习足球比赛的基本规则和比赛规程。

2.掌握足球比赛常见的球性技巧。

3.培养学生的团队合作意识和比赛精神。

三、教学步骤1.导入(5分钟)播放足球比赛视频，引发学生的兴趣，让学生对足球比赛有一个初步的了解。

2.学习足球比赛的基本规则和比赛规程(20分钟)通过教师讲解和学生参与讨论，了解足球比赛的基本规则和比赛规程，包括球员人数、比赛时间、得分规则等。

3.示范和讲解基本的球性技巧(20分钟)示范和讲解常见的球性技巧，如传球、射门、控球等。

同时，教师可适当借助图片和视频资料进行讲解，加深学生的理解。

4.学生练习和探究(30分钟)学生进行球性技巧的练习和探究活动，可以分为以下几个环节：a.分组练习传接球：教师将学生分成小组，进行传接球的练习，让学生互相配合，提高传球和接球的技巧。

b.射门训练：教师设置射门目标，让学生模拟比赛场景进行射门练习，提高射门准确度和力度控制。

c.控球训练：教师设置控球障碍，让学生进行控球练习，培养学生的控球能力和灵活性。

5.游戏和比赛实践(20分钟)通过小游戏和比赛实践，让学生运用所学的球性技巧进行实践和应用。

可以设置小组对抗赛，让学生在游戏中体验比赛的紧张和刺激，培养他们的比赛意识和团队合作精神。

6.总结和反思(5分钟)教师进行总结，回顾本节课的学习内容和重点，提醒学生需要继续努力的地方。

同时，邀请几名学生分享他们在游戏和比赛中的体会和收获，激励其他学生。

四、教学资源1.足球比赛视频资源2.图片和视频资料，用于示范和讲解球性技巧3.足球和射门目标五、教学评估1.观察学生的参与和表现情况，包括学习态度、行为表现和球性技巧运用等。

2.学生之间的互评和自评，根据学生的评价表现进行评估。

《足球熟悉球性练习》教案

《足球熟悉球性练习》教案一、教学目标：1. 让学生掌握足球的基本球性，提高控球能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强体育锻炼的意识。

二、教学内容：1. 足球基本球性练习：盘带、传球、射门等。

2. 团队配合练习：三人制、五人制足球比赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球基本球性的掌握和运用。

2. 教学难点：团队配合和战术意识的培养。

四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范。

2. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：组织学生进行团队比赛，提高竞技水平。

五、教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，预防运动损伤。

2. 基本球性练习（15分钟）：a. 盘带练习：学生分组，进行单人盘带球练习，熟练掌握盘带技巧。

b. 传球练习：学生分组，进行两人一组传球练习，提高传球准确性。

c. 射门练习：学生分组，进行射门练习，提高射门准确性。

3. 团队配合练习（10分钟）：a. 三人制足球比赛：学生分组进行三人制足球比赛，培养团队合作意识。

b. 五人制足球比赛：学生分组进行五人制足球比赛，进一步培养团队合作和战术意识。

5. 课后作业：布置足球练习作业，要求学生课后加强练习，巩固所学内容。

六、教学评价：1. 通过对学生足球球性掌握情况的评估，评价教学效果。

2. 观察学生在团队配合练习中的表现，评价团队合作和战术意识的提高。

3. 收集学生反馈意见，了解教学方法的适用性，不断优化教学方案。

七、教学反思：1. 教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足。

2. 根据学生掌握情况调整教学内容和方法，以提高教学效果。

3. 关注学生的学习需求，充分调动学生的积极性，提高教学质量。

八、教学拓展：1. 组织足球兴趣小组，让学生在课后进行更深入的足球练习。

2. 邀请专业足球教练进行授课，提高学生的足球技能水平。

足球熟悉球性方法

足球熟悉球性方法
1. 观看比赛：观看足球比赛是熟悉球性的最好方法之一。

通过观察球队之间的战术、球员的技术特点和比赛中的各种局面，可以对足球的规则和战术有更深入的理解。

2. 参与足球训练：积极参与足球训练是进一步熟悉球性的重要途径。

通过参与训练，可以亲身感受球的运动特点和控制技巧，提升对球的感觉和反应能力。

3. 阅读相关书籍和资料：阅读足球相关的书籍和资料可以帮助了解足球的历史、规则和战术等方面的知识。

这些知识可以帮助理解足球比赛的方方面面，进一步熟悉足球的球性。

4. 听取专家和教练的意见：听取专家和教练的意见和建议可以帮助理解足球的战术和技术要点。

他们的经验和观点可以为你在比赛中的表现提供指导和启示。

5. 多加练习：熟悉球性最重要的方法就是多加练习。

通过持续地练习足球的基本功和技巧，可以加深对球的感觉和控制能力。

只有通过不断地练习才能真正地熟悉和掌握足球的球性。

小足球：熟悉球性

课次
阶段
水平三
班级
学生数
日期
男
女
学习目标
运动技能：初步做出熟悉球性的动作，并能控制住球，能做到蹲踞式起跑的动作，做到反应快。
心理健康：表现出认真刻苦学习，努力拼搏，互相配合，不断进取的好品德。
内容
1、小足球：熟悉球性2、跑：蹲踞式起跑
结构
教学内容
时间
教法与学法指导
次数
准
备
部
分
1、体育委员整队
2、师生问好，宣布课的内容
要求：集中精力，乐于重复练习。
12
至
13
分
钟
1．教师口令，学生集体演示动作，教师观察。
2．纠正错误动作。
3．相互评价，帮助。
4．能在教师指点下改进动作。
5．能运用所学动作快速起动。跑出30米
2次
2次
5次
3次
结
束
部
分
1、集合，自己放松
2、评讲本课
3安排两名学生收器材
4宣布下课
3
至
5
分
钟
1、自由找场地放松。
2、认真听小结
3、收回器材
4、师生再见
场地器材
小足球15只
预计
生理曲线图
心率
时间
练习密度
平均心率
35%
135
次/分
小结
学生都能乐意做出各种熟悉球性的动作，经过本节课的练习，加强了对蹲踞式起跑的动作练习，掌握情况良好！
3、队列练习：四列横队变八路纵队
4、徒手操扩胸运动体转运动
腹背运动膝关节运动
5
至
8
分
钟
1．四列横队站立
要求：动作迅速，队伍整齐。

初中体育教学课例《足球熟悉球性练习》教学设计及总结反思

学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强
学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。
1、初步了解足球运动的特点及发展趋势；2、通过
练习掌握足球球性的练习方法；3、学生积极参与其中，教学目标
发展学生协调柔韧等身体素质；4、培养学生足球兴趣
和足球意识。
学生之间存在一定差异性，身体素质和接受能力的
地支撑身体。这样，两脚交替向后踩球拉球和落地支撑
练习。要求：1、每次踩球力量不要过大，拉球的距离
不宜太长。2、身体重心要控制好。
在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为学生打
下坚实的基础。尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、
快速、准确地掌握各种技术。不断提高个人控球和突破课例研究综
能力、灌输良好的训练、比赛作风和坚强的意志，克服述
种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。由
于基础比较薄弱，难免存在许多不足，只要掌握正确的
方法，坚持不懈的训练，一定会有收获。
教学过程两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后，两脚做一个交换跳动作，使左脚踩在球的上部，右脚支撑，这样两脚连续做交换跳练习。要求： 1、踩在球上的脚不要用力踩球，只是轻轻的踩球。2、动作熟练后眼睛要目视前方，两脚的交换跳动作要快。三、左、右脚交替向后拉球动作：上体直立，两脚前后开立，左脚支撑身体，右脚踩在球的上部。动作开始后，右脚踩球向后拉球使球向后滚动，拉完球后落地支撑身体，这时，右脚踩球的上部向后拉球，拉一下后马上落

强弱决定掌握技术的快慢，重复的练习让学生会感到枯
学生学习能燥，失去兴趣。体育教师首先应该从低难度且娱乐性上
力分析入手，逐步将学生引导进入到练习中来，让他们感受到

足球教案：足球入门第一课熟悉球性脚底揉球与正脚背颠球

组织教法：
1、教师讲解并示范“脚掌揉球”方法。
2、将学生用散点队形，学生分组练习。
3、教师讲解训练中容易犯得错误。
4、请优秀的学生，示范并告诉同学们练习的注意事项。
教学要求：学生认真观察教师的示范动作。认真遵守纪律。
（二）正脚背颠球练习
动作要领：主要是由大腿带动小腿，以膝关节为轴，脚腕适当用力，脚尖向上翘起，两臂自然伸开保持身体平衡，两眼注视球的运东方向。它的目的主要是熟悉球性。
我的备课
课题
第一课熟悉球性（一）
教学
内容
1、脚掌揉球练习
2、正脚背颠球练习
教学
目标
1、初步学习小足球“脚掌揉球”与“正脚背颠球”的基本方法。
2、让学生了解并熟悉球性的练习基本方法，培养小学生对足球运动的兴趣。
3、锻炼学生们的耐心，养成不怕苦怕累的良好意志品格与养成良好的学习习惯。
教学
பைடு நூலகம்重点
重点；正脚背颠球的基本技术。
1、学生成四列队形。
2、学生在教师的带领下指挥练习。
教学要求：学习要认真、观察要珍惜
二、小足球熟悉球性的练习
（一）脚掌揉球
动作要领：单腿支撑膝关节微屈，触球的脚落在球的上部。两臂自然伸开保持身体的平衡，做由内向外的画圆或者由外向内画圆，主要是提高脚底对球的熟悉程度，提高脚底的球性，从用眼睛看球，到最后不用眼睛看球。
两臂自然伸开保持身体的平衡做由内向外的画圆或者由外向内画圆自然伸开保持身体的平衡做由内向外的画圆或者由外向内画圆自然伸开保持身体的平衡做由内向外的画圆或者由外向内画圆主要是提高脚底对球的熟悉程度主要是提高脚底对球的熟悉程度主要是提高脚底对球的熟悉程度提高脚底的球性提高脚底的球性提高脚底的球性从用眼睛看球从用眼睛看球从用眼睛看球到最后不用眼睛看球

足球带球绕杆有哪些技巧

足球带球绕杆有哪些技巧足球是一个要不断快速奔跑，身体灵活，高强度的体育活动。

足球赛需要队员之间互相配合，比赛中战略战术运用得当才能取得好的成绩。

是个人的各方面综合素质能得以完美体现的一项运动。

以下是店铺为你整理的足球带球绕杆技巧介绍，希望能帮到你。

足球带球绕杆技巧1、熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。

2、绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。

注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。

带球频率要快，推球不能离开脚太大。

否则会失控。

3、练习的时间与成绩成正比。

(身体素质是一切基础!)首先学会内脚侧运球，左右脚交替运球;第二，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。

第三，狠抓基本功，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等。

足球运动的特点一、整体性。

足球比赛每队由11人上场参赛。

场上的11人思想统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。

只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。

二、大局性。

足球比赛场地大，人数，如何利用好场地和人数就是胜负的一个关键。

双方利用有效的传切、流畅的配合突破层层防线，通过空间上大范围的转移球调动对方以期达到找到漏洞或撕开防线的目的。

同时足球联赛中赛季很长，比赛很繁重，合理分配体能，适当轮换球员都是全盘考虑整个赛季的要素。

三、精细性。

足球运动粗中有细，大块头其实是很有智慧的。

个人盘带讲求技术细腻到位，时机得当，有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球!而双方球员不仅在足球上对抗，在心理上都有不断地较量：小动作骚扰，大动作施压造成对方的恐惧，言语上的挑衅激怒别人，关键时刻在高压下处理球(如点球时射手和门将的心态，加时赛时能否保持清醒)都是足球的看点与可咀嚼之处。

四、对抗性。

足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为争夺控制权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门的目的，展开短兵相接的争斗，尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常凶猛，扣人心弦。