中考冲刺作息时间表
最完整初中学霸作息时间表快来高效率学习吧
最完整初中学霸作息时间表快来高效率学习吧●6：00-7：30对于广大的学生来讲，可谓是一寸光阴一寸金。
是大脑最清醒且体力充沛的时间，这个时间段可以安排对所学的功课进行梳理和记忆，多以背诵和预习为主。
●7：30-8：00这个时间是早餐时间，半个小时足够，这才是真正宣布一天的开始，要对今天的安排做一个规划，做到心中有数。
●8：00-9：00是一个过度时间段，例如可以调节身体状态和心理状态，和老师和同学进行适当的交流。
●9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于老师规划的重点可以在这个时候进行梳理解析，可达到事半功倍的效果!●11：00-12：00一上午的复习容易产生疲劳感，这个时间段可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
●12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧神经组织，让脑子放松。
●13：00-14：00这个时间段容易出现头昏的感觉，对此建议进行适量的午休，消除疲劳。
●15：00-16：00这个时间段可以记忆那些经常用到的知识点，解题思路。
●16：00-18：00这段时间适合安排理科方面的计算和剖析题。
●19：00点左右晚饭时间，尽量放舒畅，毕竟用了一天的脑。
●20：00左右晚自习时间，主要是做试卷或者其他学习资料和对一天的知识进行巩固，除了时间上的安排，一套完整的学习方法对孩子也很重要，学习的路上是孤独的，家长一定要适当的给予孩子关心。
作息时间安排因人而异，但是尽量在12点之前休息，养成一个好的睡觉习惯，充足的睡眠，来保证第二天的充沛精力和状态。
以上是初中学霸作息时间表，一天的时间真的是几乎全部都在学习，果然要想取得好成绩一定要付出努力的，梅花香自苦寒来。
学霸的成绩也是考努力勤奋得来的。
希望这份初中学霸作息时间表可以帮助大家提高成绩，好好学习，天天向上。
初三冲刺作息时间表初三高效学习方法
初三冲刺作息时间表初三高效学习方法初三是学涯中重要的一年，每个学生都在为中考而努力奋斗着，学习压力可想而知。
同学们要全面分析，正确认识自己，准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
初三冲刺作息时间表1.每天5:40起床。
打开手机边听英语，边洗漱吃饭。
2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。
3.充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4.中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。
剩下的时间用于背语文的古诗和历史。
每天中午背3--5首古诗。
同学，贵在坚持不懈!5.在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。
6.放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。
7.初二前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。
8.到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。
初三高效学习方法突出重点，不要平均使用力量所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。
订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
计划要全面，还要与班级计划相配合计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。
时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
脑体结合，学习和其他活动应合理安排在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。
(1)学习和体育活动要交替安排。
比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
初三重点冲刺阶段学习时间安排
初三重点冲刺阶段学习时间安排在初三学习生涯的最后阶段，为了能够更好地备战中考，学生们需要合理安排学习时间，高效利用每一天。
本文将为你介绍一种适用于初三重点冲刺阶段的学习时间安排。
一、早晨起床后（7:00 - 7:30）早晨是一天中大脑思维最清晰、记忆最好的时段，因此应该充分利用这段时间进行学习。
刚起床时，可以做些简单的体操活动来调节身体和大脑的状态，使之进入学习状态。
接下来，在这半个小时内，你可以集中时间复习一些重点知识点或解决前一天晚上遗留的问题。
二、上午学习时间（8:00 - 11:00）在上午这段时间，你的精力和注意力相对较高，适合进行综合科目的学习。
可以根据学校课表，制定每天上午的学习计划。
在这段时间内，可以集中精力学习数学、语文、英语等科目的知识点，做相关的练习题。
三、午餐及午休时间（11:00 - 12:30）午餐时间是休息和补充能量的时候，需要保证充足的营养摄入。
午餐后，可以安排一段适当的午休时间，休息一下，缓解疲劳，调整身心状态。
四、下午学习时间（13:30 - 16:00）下午是一个稍微疲劳的时段，适合进行一些需要动手操作或思考的学科。
可以安排一些实验、绘图、编程等需要动手实践的科目。
对于需要大量阅读和思考的科目，可以进行有针对性的辅导或解答问题。
五、运动及娱乐时间（16:00 - 17:00）运动和娱乐时间不可缺少，它们可以帮助你放松身心，缓解学习压力。
可以选择自己喜欢的体育运动或集体活动，与同学们一起参加，既锻炼身体又提升团队合作能力。
六、晚餐及家庭活动时间（17:00 - 19:30）晚餐时间同样需要注意饮食均衡，摄取足够的营养。
同时，可以利用这段时间与家人交流，了解各自的一天，参与一些家庭活动，使家庭成员间的关系更加融洽。
七、晚上自习时间（19:30 - 21:30）晚上的自习时间是一个集中精力进行复习的黄金时段。
可以通过制定每天的学习计划，有针对性地进行课外知识的学习和巩固。
初三重点冲刺阶段学习的时间规划
初三重点冲刺阶段学习的时间规划初三学习阶段是孩子们的关键时期，也是他们为中考做最后冲刺的阶段。
一个合理的时间规划对于他们的学习效果至关重要。
本文将介绍一个初三重点冲刺阶段学习的时间规划。
一、早晨的学习（6:30-7:30）早晨是一天中最清新、头脑最活跃的时候。
因此，合理利用这段时间可以使学习效果事半功倍。
建议学生将早晨的时间用于温故知新和预习复习。
可以挑选一些容易遗忘的知识点进行温习，并结合当天的学习内容提前预习，为接下来的课程打下基础。
二、上午的学习（8:00-12:00）上午是学校正式的上课时间，学生需要认真听讲，并在课堂上做好笔记。
新知识的学习和理解需要在课堂上完成，因此在课堂上要专注听讲，并提出问题。
课间休息时间可以用来与同学讨论，互相学习，补充理解不完全的地方。
午餐后的时间可以利用30分钟进行放松，放松一下大脑，保持良好的状态。
三、下午的学习（14:00-17:30）下午是学生体力和精力恢复的时间较好的阶段，可以安排一些思维活动较强、需要动脑的学习任务。
这个时候可以进行解题训练、习题测试和模拟考试等，以提高学生的应试能力和解题的速度，同时发现自己存在的问题，并及时弥补。
四、晚饭后的学习（19:00-21:00）晚饭后的时间可以用来进行课外自习和作业复习。
这个时候需要找到一个安静、舒适的学习环境，集中精力完成当天的作业，并温故知新。
可以将一天的学习进行总结，把重点再记忆加深。
五、睡前的时间（21:00-22:00）睡前的时间可以用来进行放松活动和阅读。
这个时间段的学习主要是巩固和梳理当天学习的内容，可以适度地阅读一些优秀的作品，养成良好的阅读习惯。
睡前还需保证充足的睡眠时间，以保持良好的精神状态，为第二天的学习做准备。
通过合理安排每天的时间，学生能够更好地利用时间，提高学习效率。
但是，时间规划只是提供一个框架，具体的实施需要学生结合自身的情况和学习进度灵活调整。
总结起来，初三重点冲刺阶段的学习时间规划可以包括早晨的学习、上午的学习、下午的学习、晚饭后的学习以及睡前的放松与阅读时间。
初三学霸作息时间表2023中考冲刺计划
初三学霸作息时间表 2023中考冲刺计划初三中考作息：早上起来后抓紧时间进行洗漱和吃饭，然后合理的安排时间进行英语早读和听力的练习，充分利用早上的时间去进行学习，因为早上的记忆力是非常好的，可以达到记忆的效果。
初三中考学霸作息时间表7:30—8:00，早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。
8:00—9:00，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间复习初三知识，比如物理。
9:00—11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!11:00—12:00，接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12:00—13:00，初三午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13:00—14:00，这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
14:00—16:00，这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16:00—18:00，这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
18:00—19:00，晚饭及休息时间，让脑子得到休息。
19:00之后，晚饭后，可根据个人情况安排中考复习，可以语数外文理科交替安排复习。
晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
2023初三中考冲刺计划1、因为我最薄弱的一项科目是化学，成绩处于中下等水平，填空题丢分多，化学元素性质掌握不牢固。
空闲时间多看化学方程式，每天记1～2条化学知识，按老师的指导进行作练习。
争取每次考试练习都在60分以上。
2、按照老师的讲解做考纲和作业的题目，提前认真预习，多做深，精的题目，拓展思维。
3、每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。
认真识记考纲后面的单词，严格避免初三中考因单词而失分。
初中中考复习冲刺阶段满分作息时间推荐攻略
初中中考复习冲刺阶段满分作息时间推荐攻略6：25 起床洗漱10分钟6：35 早餐15分钟6：50 个人早读20分钟7：30 课堂早读30分钟8：00 正式上课240分钟12：00 自习20分钟12：20 午饭午休100分钟14：00 正式上课180分钟17：30 整理规划15分钟19：00 晚自习2小时22：30 复习1小时23：30 睡觉8小时早读及以前6:50——8:00每天早上6:25左右起床洗漱，然后6:35去食堂吃饭，6:50到教室，这样就比早自习提前了20多分钟，马上开始记英语单词或句子。
语文与英语轮换着来读：假设今天早读是语文，那提前来的这20多分钟就看英语。
假设今天早读是英语，那这20多分钟就背语文：包括看字音字形、成语、背诵某些段落等。
听课注意事项8:00——12:00上课时，老师讲题或讲任何东西必须认真听，即无论你知不知道的都要听，知道的加深记忆，达到熟练的程度，而且你还可以适当的在脑海里拓展一下，与这个知识点有联系有差别的是哪个点？不知道的或比较模糊的先听懂，然后再记笔记，不要边讲听边记，这是非常蠢的。
要是没有时间记，那就下课后找同学借一下笔记，写到自己相应的地方，在记这个过程中你又可以记忆一遍，再次加深理解与记忆。
现在我说一下为什么我要强调懂了依然要听老师讲？为什么懂了，会了还是要加深记忆？问：考试的本质是什么？答：就是在规定的时间内尽可能得最多的分！！嗯，你们可能会说：你说的不是废话吗？是的，但废话为什么是废话？因为它是正确的常识，所以大家认为其为废话！好了不扯远了，回归主题。
在规定的时间内尽可能得最多的分。
那就是说你需要保证质量（做对题）的前提下，尽量多的做题。
而怎样才能达到既能保证正确又能缩短时间呢？就是尽可能的对每一个知识点熟练，记忆深刻，所以你需要抓住每一次加深记忆的机会。
现在呈上我的四字真诀：懂→会→熟→快。
（最根本、最核心的理念）懂：指的是你需要完全懂那个知识点，那个题以及其涉及到的知识点。
2023初三高效的作息时间表
2023初三高效的作息时间表2023初三高效的作息时间表：1. 早上起来后抓紧时间进行洗漱和吃饭，然后合理的安排时间进行英语早读和听力的练习，充分利用早上的时间去进行初三学习，因为早上的记忆力是非常好的，可以达到记忆的效果。
2023初三高效的作息时间表1. 早上起来后抓紧时间进行洗漱和吃饭，然后合理的安排时间进行初三英语早读和听力的练习，充分利用早上的时间去进行初三学习，因为早上的记忆力是非常好的，可以达到记忆的效果。
2. 利用课间时间做好初三复习和整理3. 中午吃完饭后初三复习上午的学习初三知识和笔记，然后给自己20分钟的午睡时间，为了防止下午的初三学习时间会出现犯困的现象。
4. 下午的初三学习时间尽量安排多学习一些初三理科学习，下午的学习时间很容易出现犯困的现象，课间的时候多出去走动走动，让自己的精神头得到充足。
5. 下午放学时间及时回家，回家后及时做好初三复习功课，吃完饭后给自己一些锻炼的时间，然后进入初三复习的状态。
6. 安排自己的晚自习的学习时间，晚自习主要以白天的学习内容为初三复习功课，让自己白天的知识点得到充足的初三复习，同时回家晚自习整理白天的初三学习内容和笔记，整理完初三学习的内后开始写作业，写卷子。
把作业都写完了之后再仔细的检查一遍，以免出现漏洞，也可以在初三老师阅卷子的时候能够少出现错误率。
7. 每天十点半之前睡觉，初三学习重要，但是有了好的睡眠时间才是重要的。
初三学习计划制定注意事项这个阶段是初三复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。
之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。
也可以将这个阶段称为全面初三复习阶段。
我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面初三复习。
初中生逆袭学霸的作息时间表
初中生逆袭学霸的作息时间表初三逆袭学霸作息时间表1初三逆袭作息时间表1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
2、7：30-8：00，早餐时间。
3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。
4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
6、12：00-13：00，午饭时间。
7、13：00-14：00，午睡时间。
8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。
11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。
晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
2各种难度的练习题我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。
太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。
我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。
太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。
让高手去做12道难题吧，我们只做12道中等难度的题目就行了。
等我们把中等难度的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。
3注意适当的休息但在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。
有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。
但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡的很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
适合初中女生的作息时间表中考前合理的时间管理
适合初中女生的作息时间表中考前合理的时间管理
1
上午起床6:10
早操6:30--6:45
早饭6:45--7:20
早读7:20--7:40
第一节7:45--8:25
第二节8:35--9:15
第三节9:25--10:05
课间操10:05--10:30
第四节10:30--11:10
第五节11:20--12:00
午饭12:00
下午午休12:50--14:10
预备14:30
第六节14:40--15:20
第七节15:30--16:10
第八节(课外活动)16:20--17:00
第九节17:10--17:50
晚饭17:50--18:30
晚上第十节18:30--19:10
住校生自修19:40--20:50
2
重视所有学科
我们大家都是普通的孩子，除非自己对某个学科非常偏好，否则初三学生中考前还是千万不要放弃任何一科。
当然，做到“科科全优”是一件非常困难的事情，做到这一点非常不容易。
那么对于自己比较喜欢、学起来比较顺手的学科，初三学生一定要将基础知识吃透，保证不丢分;对于自己感觉头痛的学科，要做好计
划，重点投入，争取能在自己可控的范围内有比较大的提升。
树立正确的考试观
平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以初三学生不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。
或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实。
认真对待，下一次一定会考出好成绩来。
通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
中考逆袭日常学习计划表
中考逆袭日常学习计划表对于已经步入初三两个月同学们来说，紧张的初三学习生活已经适应，但是就是感觉时间不够，那初三的时间该怎么用呢，就快要中考的这段时间给大家一些建议。
中学生学习计划一、时间计划1、制定合理的作息时间表起床：6：00学习：6：30—7：30 英语早饭：7：30—8：00学习：8：20—10：00 数学化学(历史或地理)休息：10：00—2：00学习：2：00—4：00 物理（政治）语文休息：4：00—6：30学习：7：30—9：00 复习总结一天所学知识，写日记。
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。
如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
中考状元分享：一份学习计划表，让他成功逆袭成状元一、时间计划1、早上（1）、每天6：20必起。
（2）、每天6：30必到教室。
（住校生）（3）、每天7：00—7：10分吃早餐。
（4）、7：10分回教室直到早自习下（7：50）。
（5）、课间做完操就回教室，不停片刻。
2、中午（1）、吃完中饭后休息到1：00进教室。
（2）、2：00出教室休息。
3、下午（1）、吃完中饭后休息到5：30进教室。
（2）、6：30出教室休息。
4、晚上（1）、9：00—9：10分休息。
（2）、9：10返回教室，9：40出教室。
（3）、9：40—10：00吃夜宵。
（4）、10：10必须入睡。
二、科目计划1、早上英语、语文。
（1）、6：30—7：00英语（单词）；7：10—7：30（课文和笔记）。
2、课间操十分钟（做完操后）英语。
3、中午数学。
4、下午语文、历史政治。
（1）、5：30—6：00语文；6：00—6：30历史政治。
5、晚上英语。
三、内容计划：各科学习必须遵循：预习（学习笔记）——认真听课（课堂笔记）——复习（主要是做练习）三大坏节。
初三中考冲刺每日计划表你就是下个学霸!
初三中考冲刺每日计划表你就是下个学霸!冲刺每日计划表每天6:00——7:00背一下英语单词或者解决一些难题，因为早晨头脑比较清醒。
在学习日的晚上，抓紧时间完成作业。
每天晚上一定要抽出一点时间来看看书或写写日记，这对提高作文水平很有帮助。
在双休日的时候像在学校一样，安排几节课完成作业，再安排时间复习一下一周内学过的知识。
计划表如下：8:00——8:45：数学9:00——9:45：英语10: 00——10:45：物理11:00——11:30：语文13:00——14:00：睡觉14:15——15:00：化学15:15——16:00：语文16:05——17:00 ：史地生政20:00——21:00：作文至于政治和历史，要理解性背诵，政治多看看解题步骤更有益处，历史不如列个年代大事表，把哪一年发生了什么大事写下来，串起来就好背了。
努力把握获取知识的主动权课堂是一具积极思考的王国。
能不能开动脑筋，积极思考是课堂学习的关键。
因此，我们在课堂上不能只是张着嘴巴等老师“喂”知识，而应充分发挥自己的主观能动性、提高能力。
具体来说，就是对教师所讲的知识要多瓿几个为什么，要善于从不同的角度，不同的侧面去分析和理解，将问题进行加深和拓宽。
只有这样，才能将知识真正把握，从而做到举一反三，触类旁通。
对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论，以阐明自己的见解和看法，以培养我们的思维能力和表达能力。
苏联当代著名家苏霍姆林斯基说不得：“你首先要把自己培养成长思考者，你才能体会和认识到学习是一种幸福，是一种智力活动。
”认真书写书写并非只是形式，它的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。
从另一个角度看，一个书写认真的人，往往也能认真对待学习及其他许多事情。
相反，一个连字都不愿好好写的学生，很难做好别的事情。
初三生中考前每日冲刺计划表
初三生中考前每日冲刺计划表初三每日冲刺计划表模板时间计划内容6:20～6:30 起床洗漱6:300～6:45去学校7:05～7:50 晨读7:50～8:20 吃早餐8:20～12:00上课12:00～12:30吃午餐12:30～14:00 在学校房子自己复习功课。
周一：语文；周二：数学；周三：英语；周四：化学，物理；周五：政治，历史14:00～14:20去教室上课14:20～17:00上课17:00～17:50课外活动17:50～18:20吃晚餐18:20～20:55在学校晚自习20:55～21:20放学回家21:20～22:20 回家复习功课。
周一：语文；周二：数学；周三：英语；周四：化学，物理；周五：政治，历史22:20～22:30洗漱上床22:30～6:20上床晚觉制定学习计划表注意哪些学会听课1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握;2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中)。
充分利用课堂时间学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。
课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
初三冲刺中考寒假复习作息计划表
初三冲刺中考寒假复习作息计划表初三冲刺中考寒假复习作息计划表「篇一」高三的文科理科也都各有差异，复习的侧重也就各有差异。
老师今天就借机说说高三理科的寒假复习，只要坚持下来，相信最后成绩也一定会有所提升。
一、高三寒假理科复习计划表1、每天学习时间最少保持在7—8小时；2、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车3、制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。
例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。
千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再补一下。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
6、不要前赶或后补作业。
记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的.问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧！8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
二、高三寒假理科各科复习安排语文：语文在与积累。
1、早读时间：背词语解释，背必考的古诗，看复习资料上的病句修改和标点运用。
2、晚上看作文书，被新鲜的作文素材（阅读技巧平时老师讲注意积累。
）可根据语文早读安排；数学：数学精髓在于快、准。
1、现买一本学术公式随时看；2、练选这题，大多数题都可画图解决，故学会精确作图，每天以最快速度练10道；3、填空题后面的选做题，选择自己擅长的专项练习；4、大题要考的那几部分基本已固定，可分项练习，先做再对答案；注意格式和步骤，争取做这类题的时候提高做题速度。
5、时间可安排在中午和自习。
英语：充分利用早晚读时间。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分钟以内；2、阅读最关键，看看一些阅读技巧，每隔两天练5篇，练速度；3、作文了，平时多积累高级表达，可以每天写一篇。
【中考励志】初三逆袭日常计划表【学霸分享】
【中考励志】初三逆袭日常计划表【学霸分享】
早上
5:30--6:30起床、洗漱、吃早饭、运动
6:30去教室进行早自习的学习，可以背一些语文、英语、或者理科类的公式。
早上的学习时间是最好的，特别适合提高记忆力。
背诵一些公式及单词古诗类。
因为大部分时间都是在学校学习，上午的时间基本上是根据老师的学习计划来走的。
中午午休时间
11:30--12:00吃饭
12:00--12:30午睡中午午睡可以保证下午的学习效率，及时是睡不着也要闭目养神一会，学习时间再忙也要注意自己的休息。
下午下课
17:00--17:30吃晚饭
17:30--20:30进入晚自习的时间，因为学校没有安排自习时间，一般都是自己组织安排学习时间，晚上会选择做一些理科类的类型题，晚上大脑的思维也是比较活跃的，做理科类的习题可以提升自己的大脑思维。
多做历年的中考真题，中考的题目源于教材，难于教材，百分七十以上是基础题和中等题，很多大题都是源自于各个类型的知识点，然奇综合到一起的，想要突破自己的学习成绩，首先是要找对方法，然后再找对题型，进行一个考前的冲刺练习。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
2023初三学霸作息时间表超详细精选
2023初三学霸作息时间表超详细精选初三学霸作息时间表超详细：早上6:00—6:20起床整理，6:20—7:00背诵古诗词、课文或者是英语单词，这个时间是记忆力比较好的一个阶段。
7:30-8:00吃早餐，8:00-9:00可以学习数学，逻辑性或者是难度大的课程安排在这时候很合适。
2023初三学霸作息时间表超详细1、早上6:00—6:20起床整理，6:20—7:00背诵古诗词、课文或者是初三英语单词，这个时间是记忆力比较好的一个阶段。
2、7:30-8:00吃早餐，8:00-9:00可以学习初三数学，逻辑性或者是难度大的课程安排在这时候很合适。
3、早上9:00-11:00短期记忆力效果好，对于要初三考核的内容多看看，可以达到更好的效果。
4、中午11:00-12:00可以做一下常规的初三练习题，初三复习巩固一下学习过的知识。
5、12:00-13:00吃午饭，午饭后休息一会，然后准备午休，时间到下午14:00.6、下午15:00-16:00安排记忆需要记住的初三知识点，16:00-18:00适合做一些费劲的初三功课。
7、19:00吃晚饭，饭后休息一会，然后看看课外书籍，到9:00可以上床休息了。
2023初三学霸制定合理的学习计划1、制定的一般步骤：第一步是要分析现有的初三条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备初三的条件；第二步是确定目标。
它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁；第三步是选用措施。
它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等；第四步是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。
2、初三计划制定要遵循的原则：①确立明确的目标任何初三计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是初三学生向更高层次迈进的基础。
作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的初三学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。
初三学霸作息时间表 中考学霸复习方法
初三学霸作息时间表中考学霸复习方法
即将参加中考的同学们有没有做好初三的复习规划，初三的学霸是如何学习的，有哪些值得推荐的复习方法?下文小编给大家整理了《初三学霸作息时间表
中考学霸复习方法》，仅供参考!
初三学霸作息时间安排表 初三学霸每天6：10起床。
打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。
初三学霸到校后利用课前时间多看看今天要讲什幺，回顾昨天的东西。
初三学霸充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。
初三学霸中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。
剩下的时间用于背语文的古诗和历史。
每天中午背3--5首古诗。
同学，贵在坚持不懈!初三学霸在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。
初三学霸放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。
初三学霸在初三前几个月的复习重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。
初三学霸到后期复习重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。
中考学霸的高效复习方法 1、中考生需要增强自信心任何一个成绩差的学生智商都不比成绩好的学生低，甚至更高。
而两者的内心却是截然不同。
中考学霸要实现成绩的逆转，学渣必须做出突破性的心理转变—消除心理障碍，丢弃害怕。
学习并不是一件可怕的事情，要相信自己，学习只是人生中第一件该做的小事而已。
2.中考生正视每位科任教师的优缺点学生某一科的成绩不好，很大程度上的原因是不喜欢该科目的授课教师。
如果你只看到这。
中考作息时间表
中考作息时间表一天的休息在生活中是很重要的，下面由店铺给大家整理了中考作息时间表，希望可以帮到大家!中考学霸作息时间表每天6：10起床。
打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。
到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。
充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。
中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。
剩下的时间用于背语文的古诗和历史。
每天中午背3--5首古诗。
同学，贵在坚持不懈!在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。
放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。
初三前几个月的复习重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。
到后期复习重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。
中考学霸学习方法语文。
语文想提高真心不容易。
如果实在没基础的，也不要慌。
给大家剧透一下，其实中考的语文真的挺简单的，所以不要惧怕。
大家只要按老师的要求一步步走就好了，力求能背下来的分数一定不要丢。
至于阅读这一块，最简单也是最快捷的办法就是多读书保持语感。
然后是一个经久不变的热门话题：作文怎么写?推荐大家多看中考满分作文，看它的风格和格式。
其实中考并没有很讲究语言要有多精美，只要结构饱满内容丰富不跑题再稍微抒个情，以大家普遍的语言功底都不是问题。
如果真的想让语言美起来，可以从摘抄做起。
好的句子背下来就是你的了。
至于数学，很多同学主张刷题，我并不这么认为。
首先，你要先弄懂做过的题目。
每天都要做错题本，周末时拿出来翻一翻，巩固一下。
如果你搞定了所有做过的题目，再去课外刷题。
而且刷题完一定要订正，要充分吸收题目。
很多人说数学就是考智商，其实不然。
要是说智商对学习一点影响都没有，这只是安慰人的话。
对，智商对学习的确有影响，但这个影响并没有想象中那么重要，甚至通过努力可以消除这个影响。
尤其在初三的时候，更是一些平时学习慢的同学们赶上大队伍的好机会。
考前生活作息时间表
一、考前的生理调整。
按照平时的作息时间作息。
若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。
心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。
中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。
午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。
通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。
第一次学习在记忆最强时，即24小时记忆整合时；第二次温习是在一星期之后；第三次温习是在3个月之后；第四次温习是在6个月之后。
第一、要制订好学习计划。
要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。
平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。
上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。
什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。
一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。
应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。
这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
第二，要安排好自习课时间。
自习课如何安排？不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。
这样安排是不妥当的。
因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。
所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。
俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。