咏春拳的战术哲理
咏春拳经典语录
咏春拳经典语录
1. 力量无边，身形如灵。
2. 咏春拳融合南拳北腿，极力发挥身体潜能。
3. 以心为基，用意引导力。
4. 动如行云，静如处子。
5. 心无旁骛，诚实无欺。
6. 拳法之道，无招无式。
7. 不使空力，充分利用力源。
8. 身体柔软，意念敏捷，对敌出手迅猛。
9. 以柔克刚，以小胜大。
10. 拳拳到肉，全身协调发力。
11. 拳法有时机，时机无定法。
12. 避敌之能力，胜过打击技巧。
13. 内功为主，外形为辅。
14. 静心修炼，快速行动。
15. 身如仿佛，力如临刃。
16. 拳路曲折，攻守兼备。
17. 百炼精神，不断修炼。
18. 手到拳到，步到身到。
19. 循循善诱，力道自显。
20. 流水不腐，户枢不蠹。
21. 拳拳护体，如虎添翼。
22. 空灵无物，发力无可阻挡。
这些语录都是咏春拳经典的表达，旨在强调其技法的优势和修炼的精神境界。
咏春拳经典语录
咏春拳经典语录篇一：咏春拳是中国传统武术之一，以简洁、高效、实战性强著称。
以下是一些咏春拳的经典语录:1. 以柔克刚，顺应自然。
——咏春拳理念咏春拳的核心思想是“以柔克刚”,强调利用柔性力量来战胜对手。
它提倡顺应自然，不强求、不妄为，这也是咏春拳实战中的一项重要原则。
2. 没有天生的高手，只有不努力的菜鸟。
——咏春拳态度咏春拳强调勤奋和刻苦训练的重要性。
只有不断地练习和磨练，才能提高自己的技能和水平。
3. 一拳一脚，皆是功夫。
——咏春拳实践咏春拳强调实践的重要性。
在练习中，只有不断地进行实战训练和体察，才能真正掌握咏春拳的精髓。
4. 尊师重道，谦虚谨慎。
——咏春拳品德咏春拳注重品德修养。
它强调尊重老师和前辈，注重谦虚和谨慎。
只有具备良好的品德修养，才能更好地领悟咏春拳的精髓。
5. 以简御繁，大道至简。
——咏春拳思想咏春拳提倡简单、高效、实战性强的思想。
在练习中，咏春拳注重简化动作，强调以简御繁，让练习者能够更快地掌握技能和技巧。
以上是咏春拳的一些经典语录，它们深刻地表达了咏春拳的核心思想和精神内涵，也为咏春拳的练习者和传承者提供了指导和启示。
篇二：咏春拳是一种中国传统武术，以其迅捷的攻击和快速的攻防转换而著名。
以下是一些咏春拳的经典语录:1. 以柔克刚，后发先至：这是咏春拳战略的核心。
咏春拳强调以缓慢、柔软的方式进入战斗，然后在对手尚未反应过来时迅速攻击。
这种战略避免了传统武术中那种激烈、高强度的战斗方式，而是通过技巧和速度来实现胜利。
2. 无招无式，随机应变：这是咏春拳技法的核心。
咏春拳的技法非常简洁明了，没有繁琐的招式和套路，而是强调在实战中根据对手的动作和情况随机应变，充分发挥自己的本能反应。
3. 以少胜多，以静制动：这是咏春拳战术的另一个核心。
咏春拳擅长以小博大，以寡敌众，它强调在劣势条件下利用技巧和速度取得胜利。
此外，咏春拳还强调以静制动，在等待对手犯错误的过程中获取胜利。
4. 尊重对手，和谐相处：这是咏春拳礼仪的一个核心。
咏春拳的十大核心理论
咏春拳的十大核心理论咏春拳以灵活多变、富有技击实用价值，虽说“法无定法”，但前辈高手们在开创和发展过程中还是有必要总结其重点理论的。
咏春拳十大理论咏春拳的攻防理论十分符合力学原理，历来咏春前辈们在授徒之始，都十分注重对咏春拳理论的讲解，以免弟子不明拳理，习拳之时偏离法度，难以练出真正的内劲发力。
咏春拳有十大理论。
它包括守中用中、朝面追形、攻守同期、不“追手”、不“冲身”、不借助位置发力、来留去送、甩手直冲、轻桥去手、重桥留中。
一、守中用中守中用中指的是临敌之际攻守之间，应守位自身中线不被攻击，集中攻击敌人中线的要害部位。
中线指的是人体的子午线，即由头顶至尾闾（尾龙骨）之间的连线。
中线涵盖人体各大要穴与要害，击打中线不仅节省时间和距离，同时可以用最小的力量获得最大的击打效果,一击制敌；况且人体中线更是人体的重心线，中线部位遭受重击，无异于重心被击中，受力者易失重倾斜，难以卸力还击。
守中，首先可以保护身体中线的重要部位不受打击；其次可以实现最短距离的防守。
用中，指的是攻守抢中线，实现最短距离和最重攻击的效果。
咏春所有手法，都是由自身中线部位发出去的，守中用中是咏春习练者攻防格斗时必守的第一法则。
二、朝面追形与对手面对面平行站立，为“朝面”。
若对手面向其它方向，不能“朝面”相对，则我方以迅捷的身法步法，快速贴近对手中线，如影随形般黏住对方，控制其重心，进而制服对手，为“追形”。
习拳者运用咏春拳法对敌时，应尽可能正面朝向对手。
不论对手环绕着我方走向任何方向，我方必定朝面追形向着对手。
其优势如下：进攻方面：便于使用整劲打人，较易击中目标且对手受力较重。
防守方面：简化对手向我方进攻的来向。
因为正面受到攻击时，对手向我方进攻的方向只限于九路。
九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。
因此我方对对手来势较易拦截反击。
速度方面：出手快而动作小，双手能同时击中对手，且出手时几乎不用转动肩头，因此出手之影（先兆）会很小，左右手很容易互相兼顾，立体攻防。
咏春拳主要特点及理论核心
咏春拳主要特点及理论核心咏春拳主要特点及理论核心咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。
其长处在于埋身搏击。
它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。
下面是店铺为大家整理的咏春拳主要特点及理论核心，欢迎大家阅读浏览。
第一方面：近体实战的基本技术体系传说清朝时，五枚师太因见蛇鹤相斗而悟出咏春拳，姑不论其可信性如何?其实白鹤不会拍动双翅进攻一字长蛇，人的双手则不同，它是人体最零巧的运动链，不但运动功能最多，而且运动幅度最大。
在古代，“手搏”就是一种以打法为主体技术，并辅以踢法、摔法和拿法，它是四击的徒手实战格斗技。
咏春拳强调以双手打法为主体技术，不但继承了传统“手搏”积累的两千年以上经验，并且还有所创新，其特点有六：(一)当双方近打时，如用转马使对手侧身相向，仅能一手施力时，可以居于以多胜少的优势。
如果利用连环均衡的攻防双手，在时间差和机会率方面都会占较大的便宜。
善用双手为主的数量优势，是近战技术体系的特点之一。
(二)人体构造是对称的和平衡的，可像建筑物设计一样，外有几何中心线和内有力学重心线。
当以双手为主体技术时，可将左右方一分为二，去设计简洁的动态的基本动作，其单手的运动链及每个关节都有特定的运动方向和方式。
如将手视作兵器时，其单手的基本动作可成为刀、剑、鞭、斧、锤、钩、盾、双节棍等多用途作用。
当将左右方合二为一，随意组合动态格斗时，其左半和右半的动作可以不对称，但整体必须动态平衡。
双手做同一动作可为双刀、双剑等，做不同动作可成为一刀一钩，一剑一盾等，它是以二的倍数增加着。
善于运用双手为主体的多面手作用，是近战技术体系的特点之二。
(三)对打时双手可以同时一守一攻，也可以最短时间连环进攻同一目标。
利用相辅相成的辩证法思想去设计双手互为兼顾，是近战体系的特点之三。
(四)身体和马步姿势要便于运用双手朝向对方重要目标———全身的重心线(一般以外形的中心线代替)，不但较易击中要害而且受力也较重，双手连中时尤甚。
咏春拳的体会与建议
咏春拳的体会与建议
咏春拳是中国武术中的一种拳法，起源于广东省佛山市南海区。
它的特点是以快速、简单、直接的攻防技巧为主，注重实战效果，不追求繁琐华丽的招式。
以下是我对咏春拳的体会和建议：
一、体会
1. 咏春拳注重实战，快速、简单、直接，有效地提高了自我保护能力。
2. 咏春拳强调意念、身法和力量的统一，使身体各部分的协调性得到锻炼和提高。
3. 咏春拳的拳法流畅，动作简便，易于学习，适合各个年龄层次的人士练习。
4. 咏春拳强调身体力量的发挥和调节，训练者可以有效地锻炼身体，提高身体素质。
二、建议
1. 初学者应该多花时间练习基本功，如脚步、身法、手臂的基本动作，熟悉拳法的理论知识。
2. 咏春拳需要重视意念的锻炼，要注重训练者的意念和心态，使其能够在实战中快速反应，做出正确的判断。
3. 学习咏春拳需要有耐心和毅力，要持之以恒地练习，不断提高自我修为。
4. 在练习咏春拳的过程中，要注意保护自己，避免受伤。
在教练的指导下，合理地制定训练计划，逐步提高练习难度。
咏春拳的实战理念和搏击思想
咏春拳的实战理念和搏击思想咏春拳学是一种思想，一切外在动作变化均系其自我表达，且原本存在，只是你未能对其有深入体认，如果你能象新生婴儿那样，不受任何形式束缚，那么你本身就代表着自由，一种生命的超脱。
我们要讨论的实战，只不过是咏春拳这一博大思想的表现形式之一。
在很遥远的古代社会，当我们大脑思维尚未象现代人之成熟之前，我们人与人之间，人与兽之间的搏斗（即实战）是一纯本能行为，为了生存全力以赴；随着社会的进步与物质生活的迅速发展，我们人类的诸多原始的精华本能都在无奈中日趋衰退，甚而达到认识方面的衰退。
实战构想是我们对可能发生的实际搏斗提前所做的一种假设。
我们根据自身经验认识，把即将发生或最终要发生的一场实际搏斗，在时间、对象、地点、环境条件等等方面予以结合并周密考虑，尔后做出一个人工化，较为全面系统的阶段性结论，时刻保持冷静与自信，指导我们选择修炼形式和表达方式，在做过大量的准备工作之后，去面对随时随地均可能发生的意外情况。
在我们的思想之中，对实际搏斗的认识分类，不外乎以下几种情况：（1）有计划有准备的主动攻击，我们有准备或者我意思的主动攻击对方，只要求我们抢前对方动作，而不去考虑具体攻击动机或隐蔽动作等等。
（2）遭受攻击时的防御性撤离或反攻。
有的时候不论我们有无准备，搏斗一开始，我们就已处于极为不利的状态，此时，有两条路可供选择，一条是主动撤离现场；另一条是以最快速度摆脱威胁而向对方予以反攻。
当然，还有最为不利的一种情况，惨遭重创。
有经验的搏斗者不难从实践中发现，除非搏斗双方实力悬殊，否则，想在很短时间内彻底击垮对方是很困难的一件事。
然而，我们的目标是战胜对方获得最终胜利。
如果是这样，我们就必须面对现实。
在你掌握咏春拳的理论心法及表达方式（即攻防技法）之后，当你面对一个对手时，依照训练而形成的习惯，你会时刻保持警觉，预先发现将会来来临的危险而提早准备应付，在对方有意图攻击你时你会抢先攻击对方。
由于长期训练的原因，你大脑之中有着强烈的攻击欲望，神经与肌肉的高度协调及大脑皮层建立的动作定型，使你习惯性的遵守“攻守中线”、“朝面追形”、“短距精简”等理论，向对方身体发出准确、高速的攻击动作；如果我们假设此攻击动作为冲拳，那么你应该注意：（1）对方未及闪躲或用防御动作破坏攻击，冲拳直接击中目标，攻击成功；（2）对方反应迅疾，出手拦截，双方桥手相接；（3）或其它情况。
咏春拳的实战技巧
咏春拳的实战技巧咏春拳的实战经验有哪些?很多朋友都想知道，下面是店铺为大家整理的关于：咏春拳的实战技巧。
欢迎阅读!咏春拳的实战技巧咏春拳实战中的战略战术包括：“先发制人速战速胜”、“后发制人出奇制胜”、“避实击虚，击其不备”、“以小胜大”和“集中兵力打歼灭战”等。
其战术哲理是以柔制刚，以小挫大，以整破中，以直破横，以横破直等奇正变化。
咏春拳的实战打法离不开战略战术，而稳操胜券的打法，贵在技术用劲的神速和灵变，讲求驭势、破势的攻击能力。
驭势就是咏春拳中的制手、制脚;管势先失对方的重心;破势攻击就是以拳、桥、掌、指、肘连续进攻。
1、实战秘诀，腿落拳到世界搏击中除了“拳击”以外无不强调拳腿及与全身的组合。
在实战中为什么一般人只能一拳或一脚击中敌人而无法连环击中敌人呢?平时练习打击拳靶丶腿靶随意击中的连击绝技为什么在实战中不能自如运用呢?其实是不明白：不管是沙袋也好还是拳腿靶也好，其实都为“死物”。
跟人与人真实对搏是绝对不同的，本句秘诀的意思即是：实战中在腿法击中敌人后腿落地的同时，拳法亦必须同时击中敌人，平时练习时时注意这一点点的时间差，自然能在实战中产生“拳到腿也到”的连击威力。
2、动则身变，三尖如一本句是指一出手，即必须变换身形方位，须知你打人时也是被人打的时候，那么移形换位即避开敌人对自己攻击。
三尖如一指的手尖丶脚尖丶鼻尖必须在同一垂直线上步沉稳，护自身之要害(亦即守中之体现)，很多人在技击时脚步虚浮，攻防脱节，顾此失彼，即未韵三尖之妙。
3、敌若乱打，击脐即解如果你没有练习过无数，那么你在出手的时候就会乱打，而因为乱来，所以对于一般的武术好手比较难以作出防守，所以有乱拳打死老师傅的说法，所以用咏春拳击打肚脐中部，对方就会丧失力气，或者直接倒地。
4、敌若转身，击臀即破敌转身必用鞭拳或后扫腿之类技法，那么见敌一转身即照对方臀部踢击，击中则敌手任何技法皆无法使出。
5、强敌闪侧，敌弱破中假如敌方不论是身高或力量技术高于我方时，必须采取闪走两边的打法。
咏春拳的战术哲理
寻桥训练我们追形，即在双方正在互相移动时如何接触对手。标指要说的是败形。
小念头及寻桥并不是要求我们去如何瀟洒的去赢对方。 (全文…)
咏春拳技击法与截拳道
归类于:咏春拳 1篇评论பைடு நூலகம்
文/梁焕枝
我所认识的咏春拳有梁赞宗师传下来的佛山咏春拳和古劳咏春拳，其中佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传至世界各地。而李小龙也向叶问学练过佛山咏春拳。佛山咏春拳有三套拳，即小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘朮。古劳咏春拳无拳套，但技法、手法、拳理、拳法与佛山咏春拳大同小异，以对拆为主，二十多个散手动作包含了其它咏春拳的木人桩、双刀动作，十多个对拆法包含了咏春拳的跟手灵变技法。古劳咏春拳技击心诀“来留去送”即其它咏春拳的第一套小念头技法﹔“你要上我要下，你要下我要上”即其它咏春拳寻桥技法﹔“高接低攀”即其它咏春拳标指技法。现就咏春拳训练之方法及技击法探析如下。
最初学的当然是“小念头”，当时“小念头”的招式在我长时间的观看下已有很深刻的印象，稍作模仿已经熟悉，为招式以外的探讨，便向宗师请教因何故这套拳术的命名不似拳术的名称，是否另有含义。宗师答：这是“立念”的关系，相信很多师兄弟也听过“立念”这名词，还说只要不断地练习“小念头”，便能领略“立念”的奥妙。
咏春拳的战术哲理 2006年10月29日
作者:梁焕枝 归类于:咏春拳 2篇评论
祖师爷梁赞被称为当代“咏春王”，这一美誉是由于常与人实战切磋出来的。李小龙被誉为“当代功夫之王”也是通过实践打出来的。中国功夫能令外国人承认，咏春拳使国内外众多人着迷，这与梁赞、李小龙的影响是有密切关系的。咏春拳出于少林一脉，其实战技术哲理一言难尽。在此，本人以三十余年对武学及本门古劳咏春拳之研、学、练、教，对师承咏春拳实作战术哲理浅谈一下自己的体会，诚望同道赐教。
咏春拳-舍力,卸力,借力
咏春拳-舍力,卸力,借力
咏春拳重于借力巧打.练习咏春拳,须注意三个阶段:先懂舍力,续练卸力.精于卸力方学借力.如只讲求以力取胜,那只有遇弱可胜.为舍力后方能专练以技制胜之法.如此,对手强弱以属次要.精于卸力,敌人臂力再强也难加于我身!这时便可反借对方的力度反击.
故练习咏春拳必须全身松弛,出手轻柔.若将全身肌肉收紧,出手时以本身臂力蛮打而去,以为如此便可拳劲猛烈,已是犯了“束力”（力束于臂而不能尽方）之忌。
拳力轻重，全凭运力之道。
若不懂使力，自以为打出之力有千斤，但打在敌身上可能只余无几。
如会运用巧力，即使出手看似轻柔潇洒，但打在敌人身上的力度却沉重无比。
故练习咏春拳，绝对不能带有半点刚猛的意味。
咏春拳技击原理解析
咏春拳技击原理解析咏春拳作为一种中国传统武术，以其特有的技击原理和独特的拳法套路而闻名于世。
本文将对咏春拳的技击原理进行解析，帮助读者更好地理解这门古老而神奇的武艺。
一、咏春拳的起源与特点咏春拳起源于明朝末年，创立者为明朝末年的民族英雄陈玉奇。
咏春拳与其他武术形式相比，有以下几个特点：1. 真实战斗：咏春拳强调实战，注重实战技击。
拳法直击要害，力求以简单、直接、有效的方式制服对手。
2. 合理运筹：咏春拳更注重技击的运筹帷幄。
通过巧妙的身法、步法和手法来应对不同的攻击，自由转换进攻与防御。
3. 以小胜大：咏春拳注重运用力学原理和科学的攻防方法，充分发挥身体每个部位的力量，实现小力量战胜大力量的效果。
二、咏春拳的技击原理咏春拳以快速、直接且有效的技击方式为其核心原理。
下面将从身法、步法和手法三个方面进行解析。
1. 身法：咏春拳强调身体的自然状态和合理运动，通过正确的姿势和身体协调性来增强攻击和防御的能力。
在实战中，咏春拳的身法主要包括挺胸、收腹、松肩、松腰以及注重脊柱的连贯性和协调性。
2. 步法：咏春拳以直步行走为特点，注重步伐的准确与稳定。
通过快速地移动或踏步，使身体保持平衡，灵活地应对对手的进攻和变化。
3. 手法：咏春拳的手法主要以直击为主，注重拳势的刚中有柔。
常见的手法包括直拳、倒勾拳、肘击、掌击、摁手等。
这些手法强调以最短的路线直击对手要害，迅速有效地制服对手。
三、咏春拳技击原理的应用咏春拳的技击原理不仅仅用于实战时，还被广泛应用于健身、防身、武术比赛等领域。
下面将重点介绍咏春拳在这些领域中的应用。
1. 健身：咏春拳通过强化肌肉、提高灵敏性和反应速度，帮助人们改善身体素质，增强体力和耐力。
2. 防身：咏春拳是一种高效的自卫技术，通过学习咏春拳的技击原理，人们可以提高应对突发情况的能力，保护自己和他人的安全。
3. 武术比赛：由于咏春拳注重实战性和技击的精准度，它也被广泛应用于武术比赛。
参赛选手通过咏春拳的技击原理，展示出他们的力量、速度和敏捷性。
10招咏春实战技巧
10招咏春实战技巧10招咏春实战技巧导语：咏春战术哲理是以柔制刚，以小挫大，以整破中，以直破横，以横破直等奇正变化。
下面是对于咏春拳实战技巧的叙述，欢迎大家阅读参考！咏春战术哲理是以柔制刚，以小挫大，以整破中，以直破横，以横破直等奇正变化。
咏春拳的实战打法离不开战略战术，而稳操胜券的打法，贵在技术用劲的神速和灵变，讲求驭势、破势的攻击能力。
驭势就是咏春拳中的制手、制脚;管势先失对方的`重心;破势攻击就是以拳、桥、掌、指、肘连续进攻。
1、与敌对决，等闲视之与任何人切磋应心理上藐视敌人，战术上重视敌人，即有必胜的意念与绝对优势的打击技法。
2、肘法之秘，拳肘合拍“拳法开路，肘法打人”一语道破天机。
3、膝法之秘，捉敌撞膝膝技高手往往是擒住敌手之躯拉撞向你上顶之膝，一抬即分高下。
4、拳法之妙，单手连击一个综合素质尤其是柔韧素质不是很好的人，不能拳腿配合，即应重点学习单手连击，弥补不足，在实战中立于不败之地。
5、身法之妙，活若龙蛇实战中身体不能静止不动，必须左旋右缩，灵活伸展，即可避开敌之重击，又能快速灵活击敌。
6、先至之妙，意在敌先要想后发先至，必要有先至之意念，敌微动己已至则为意在敌先，即每一招法则必须有紧逼危机感，方有“速度”的进步!7、有效击打，以阳击阴凡人体之阴面受打击则其痛楚不堪，较打击阳面不止数倍。
何谓阴面乃人之肢体闪侧或不见阳光之处即是。
8、快拳之秘，由后超前欲想成“闪电”快拳手，必须记住一句话————“前手快，后手要更快”，即前手快速发出，后人以更快的速度追赶前手争取比前手更快到达，如此之拳连击练久自成闪电神拳。
9、以高打矮，多用勾劈敌人比我矮或潜伏进身时，应多用劈拳或勾拳往往可以一击必杀，而成为制敌之法宝。
10、以弱胜强，灵活多变若对付身高力大之敌，千万不能凭蛮力硬拼，应运用本校独传的实战身法配合三角步或换步，结合摆拳、平拳击打敌之要害方能立于不败之地。
【10招咏春实战技巧】。
咏春拳理大道至简！
咏春拳理大道至简！1．论势：咏春拳对动作姿势的要求很高，一招一式既要达到动作规范，又要符合实战要求。
尤其注重攻防练习中的基本姿势。
一般以“二桥上势”为摆桩姿势，这是咏春拳的典型桩势，也是实战练习的基本姿势。
一手上拦，一手下按，两肘夹紧护肋。
上拦手掌心向上，届阳；下按手掌心向下，属阴。
阴阳上下相会，应于咏春拳“正面八门”的攻防战略。
2．论力：三式六力。
这是咏春拳在实战的经验中总结出来的防守练习方法和发力形式。
“三式”指在攻防实践中，对方的每一攻击动作，即便目标相同、力度相等，但其作用力的方向总是不尽相同。
若只用一种方法、一种用力顺序去防守，往往会力不从心。
为此，在练习时，必须具备应变不同方向力变化的能力。
正所谓水无常形、式无常势、法贵应变。
“六力”是指出手发力时，要以腰、胯、踝、肩、肘、腕六个部位同时用力，而产生一种聚周身力为一体的合力。
咏春拳学理论心法堪称咏春体系之基石，研究实践之中倍受重视。
现将咏春之理论心法简述如下：一、咏春拳之理论（一）本能动作攻防完成于特定时空（即有条件的瞬间）。
因此对你来说，瞬间呈现于你体前的攻击目标或攻击动作，根本不容你去观察、思考、判断后动作，而要求你几乎在同时出正确的相应动作。
如同一位考官，在严肃的测试你反应速度与动作的准确性及速度。
毫不夸张的计，咏春拳学要求每位练习者必须通过锻炼达到视觉或触觉（亦包括空间感觉能力）反应瞬间身体亦能高速动作，即无意识的纯本能的动作。
（二）全力攻击从理论研究到攻防实践，直到面临真正的战斗，全力攻击都是至关重要的一环。
所谓全力攻击是指全力以赴，不遗余力的发起最猛烈、高速、强劲的连续攻击。
全力攻击能有效消除你的懒散与恐惧，并能够让你在真实战斗中超本能发挥。
同时全力攻击不会让对方有喘息之机，你能在最小消耗获胜，同时使你得到了安全。
（三）打手为消打手为消是指以积极进攻来实现防御的,亦称“打手即消手”。
我们认为，防御无法让你获得胜利，并让你时刻笼罩在危险之下。
咏春拳武术教学
咏春拳武术教学咏春拳武术教学咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。
较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。
下面是店铺整理的咏春拳武术教学，大家一起来看看吧。
咏春拳的理念1、中线理念：人体重要器官接近中心线，人体的平衡也较接近中心线。
因此向中心线攻击，无论从距离、速度、受力、实效来看，中线理念是最好的实战构思。
同样理由，也要守住中心线不被攻击。
2、短距理念：要对最接近的距离使用最简洁的技法达到最实效的攻击。
3、精简理念：时间第一，时开决定实效。
最好的招式就是以最简洁的动作，在最短的时间内完成最直接的攻击，而且能够兼有攻击及防守的效果。
4、三角理念：平面三角形是稳定的刚性结构，也可组成角锥体空间结构。
例如双手消打同时的暂时稳定三角形，可以形成尖劈楔入的攻势，也可形成难于透入和自动卸力的守势。
5、直圆理念：直拳是以最短距离和时间攻击，就是直线运动的理念。
只有直线受到阻挡，须要以迂为直来达到目的时，粘手的圆形运动才适当发挥出来。
反过来，当对手重拳出击时，就要用圆形运动来防御。
例如消打同时的一手做半圆形滚动卸力，另一手做直线运动迅速反击。
6、刚柔理念：与对手格斗时，可以在同一肢体和同一时间中，发挥刚柔相济的两手或一手一脚以至两手一脚的协调，争取到时间，达到攻守同时的最佳境界。
7、立体理念：踢、打、拿、跌的手脚同时并用，立体交叉和全方位的多点变化战术，可使对手防不胜防，因而控制了主动权。
假如可用精简动作取胜，就不一定用立体组合去取胜。
8、要害理念：攻击人体薄弱的要害部位，不是以力取胜，是以小力巧胜，达到速战速胜的目的。
中线理念与要害理念有关，因为沿中线最多要害，包括最为显露和最易收效的部位。
咏春拳教学咏春拳是根据整体的人体动态规律建立实战格斗的基本技术体系。
它由人体内在的意念支配着有形的肢体作为一个整体，并以双手打法为主体技术，进行快速协调的近体攻防格斗，以取得最大的实效。
咏春拳心法理论
咏春拳心法理论:（１）中线理论：中线者由人体头顶至尾闾（尾龙骨）之线。
若将敌我之中线连接使成一个中线平面。
若配合“朝面追形”我们在进攻和防守方面是绝对的有利．在进攻方面，我们沿着中线配合“朝面追形”向敌方中线攻击，这是敌我最短之距离；同等拳速拳轨、近者自然较快击中。
再看我们若向敌方左或右攻击、对方很容易卸去我们之力．但若我们向敌方中线攻击。
对方则甚难卸力，而且受力较重。
在防守方面，我们守中线配合“朝面追形”及沿着中线平面以分水方法去消解，这也是消法之最短行轨。
（２）朝面追形：与对方朝正面对面者为“朝面”。
若不能“朝面”（如对方面向其他方向）我们之面沿着中线平面追望对方中线之形者是为“追形”。
咏春对敌时尽可能是正面朝敌的。
无论敌方环绕着我走向任何方向我们必定朝面追形向着敌方。
其好处如下：①防守方面：简化敌人向我们进攻的来向。
因为正面之攻击，敌人向我们进攻之来向只限于九路。
九路者即左上、左中、左下、中上、中中、中下、右上、右中、右下。
因此我们对敌人来势较易捉摸。
②进攻方面：配合中线理论。
我们较易击中目标及敌人受力较重。
②出手快而影少；仅手美同时到达敌人，所以出手时不用转。
动勃颈。
因此出手之影（先兆）会很少。
而且左右手很易相互兼顾。
（３）埋踩理论：咏春出手或防守大多数是手踩紧贴着中线平面的、好处如下：①巧方面：可抢中线以达最短距离和最重之攻击。
②守方面：一方面埋踩本身已保护身体若干重要部分，另方面守中线以达最短距离之防守；（４）收踩理论：永春出手后（不论是攻或守）手和手臂均不再蓄力，手踩微曲是为收踩。
这样除了有利自己同一双手能立刻再作攻击外，在防守方面使敌方难以取我们之关节并守位方面亦会较紧密。
（５）“来留去送”心法．“来留”者对方向我们击来之手法，我们除了消外最好尽可能将其留住，以便利用咏春桥手相接之感觉将其控制。
“去送”者当敌方发强力向我们去来，我们利用手法把击来之方向改变，令其攻击不能击中我们，若可能我们应再加力顺其势向那改变后的方向送去，令敌失势或把式用老。
咏春拳实战技巧：守中，先为不可胜
咏春拳实战技巧：守中，先为不可胜点上面“功夫之咏春”……孙子兵法有云：先为不可胜，以待敌之可胜，不可胜在己，可胜在敌，不可胜在守也，可胜者攻也。
讲的就是在对阵中，先要自己守住，制造不被战胜的态势，然后等待进攻的机会出现。
实现这个原则不仅适用在战争，只要是对抗，都是适用的，这里给大家分享一点我的咏春拳的被战心得。
中线思想，是咏春拳攻守的灵魂，攻守抢中线。
咏春拳的所有攻防体系都是围绕中线思想来构建的。
因为要守中，所以己方的手肘必须要归中；因为守中，所以在技法上有内外门之别……。
我的亲身体会就是，实战中只要先好好的守住自己的中线，你不一定能战胜对手，但至少能保证对立为会轻易的就交将你战胜。
这可是很多场的实战打出来的经验！我自己身材比较矮小，还很瘦，师兄弟们大多都比我高大，与他们对手实属不易，最开始都是硬拼，和他们死抗硬打，结果1分钟体能就跟不上了，然后就是被各种虐……打多了，自己就会总结经验，然后就开始死守中线，然后发现这个办法是有效的。
如何守中线？基本格斗式：在实战中，有前后手之分，前手手臂必须做到归中，从手肘开始，整个前臂都置于中线之上，手肘离身体一拳距离，后手呈护手，死死护在前手手肘位置，手肘贴胁部。
原则就是内门不开！在过手时，双方手臂你来我往，不可能一直保持基本姿势，手臂会一出一收的变化，但无论怎么变，都要做到尽最大努力保持两手臂贴在一起，后手贴住前手手臂而出。
这个姿势很不美观，没有电影里的潇洒，但是却是很真实很有效，很节省体力！我的两条手臂都死死的守在中线上，无论对方的手怎么来，都是在我的外门，对我的威胁力就要小得多，而我却有机会进对方的内门，如果双方同时拿住对方，比如都拿对方的脖子，那么内门手肯定比外门手快，而且内门手的威胁办显然更大，所以经常迫使对方放弃机会回防。
有一次，我还战胜了几个师兄，成为了擂主，当然不是我战胜他们，而是我的这种死守中线的战术，保证了自己不失，他们没有有效的得分，而我也没有有效的得分，双方平局，最后靠上称称体重^0^，我当然比他们都轻了，所以教练就判我赢了……，哈哈，胜之不武！不管怎么说，这说明咏春的中线理论是有效的，而守中线的战法也是有效的。
咏春拳论及拳理分析
咏春拳论及拳理分析咏春拳论及拳理分析咏春武道含极高深的道理，需要仔细体会，不断追求更高境界。
从这个意义上讲，咏春是一种道，是武道，不仅仅是一种术。
咏春也是一门学问，可谓武学，或拳学，中国很多内家拳都应称为武道，或武学，武术一词实际上把他们降低为一种术，大大贬低了这些内家拳派。
他们应得到国人更高的敬意和世界更多的尊重。
此咏春拳论对咏春功夫的原理论述集中，明白如话，比叶问宗师零星的说法更丰富，比尹冠中版本（广东话本）更贴近普通话，更易入门。
现摘录如下：咏春拳论进退攻守，学用多方；法中有法，巧中求巧。
有可作无，无中生有；直觉敏锐，反应即时。
一气呵成，力无二重；轻桥去手，重桥留中。
含机半变，异曲同工；长桥短接，短可化长。
手先身后，旋转无妨；来留去送，抛手直冲。
形消步化，应对从容；手错一脚，力错拦耕。
谨防三突，谨守二同；劲分内外，动静一心。
一指半步，分秒必争；将发未发，我顺人背。
一第一句讲，进则攻，退则守，但重在临敌应用时的灵活处置。
传习时要想到多种方式，学用多方，举一反三。
二第二句讲，“法中有法”，咏春攻防动作讲究法度，也就是原则性，规律性。
在原则性，又追求高度灵活性，这就是“巧中求巧”的含义。
另外也说明了咏春尚智不尚力，尚巧而不尚硬打硬拼。
与其他南拳功夫有显著差别。
三第三句，更接近道家“有无相生”的道理，使我不免联想到为咏春定名的第一位大师，五枚大师是道姑，而不是僧尼的说法。
咏春贵柔尚巧的拳理与源自少林的说法是有些矛盾之处，却更接近道家，很象太极、八卦等内家拳。
“有可作无”，可与“舍己从人”的拳理联系，要想做到后者，就需要舍却自己身上的拙力，僵力，做到劲随敌转，力从敌借。
“无中生有”，也是将劲力和能量的，有从何来？有从借来。
如何得借？顺势借力。
有点象太极的“粘黏连随”。
四第四句，直觉敏锐，反应即时。
咏春不是靠记套路，记拆解之法，而是靠实战、靠离手，靠桩法，培养皮肤的触感和直觉反应。
闭目离手，就是这句拳理的最好注释。
【咏春战术三要】
【咏春战术三要】以快打慢，以天下之至柔，驰骋天下之至坚。
从战略上讲究"彼不动，我不动；彼微动，我先动，劲似松非松，将展未展；劲断意不断。
"可见咏春与一般凭蛮力与敌拼搏的搏击运动大不相同，主张舍己从人，后发先至。
从战术上可归纳为三点：一、以静制动：以咏春拳应敌，心静意专为先决条件。
咏春之静，为动中之静，其中包括心理与生理两方面。
心静，只任敌千变万化，我只镇静应之。
唯有心静，才能明辨敌劲的来龙去脉，我方可趁其虚捣其隙。
另一方面，在瞬息万变的实战搏击中，我应保持自身重心的稳定，既生理之静，咏春拳要求的平衡，并非僵硬的固守，而是有赖于，气沉丹田与两腿虚实的随时转换。
在保持自身静的同时，要千方百计地破坏对方的身心平衡，以利己方攻击。
以逸待劳，劲不虚发，即以静制动的原则。
二、以柔克刚。
凡劲力与敌方正面冲突、抵抗者，不论大小，均为刚劲；相反，凡能随敌方劲力顺势而为，借力打力，则称之为柔劲。
咏春实战搏击的宗旨，主以柔克刚，以刚制柔。
任何强加于我之力，抱定不抵抗态度，予以走化，使之落空，显出弱点，顺势出击。
拳诀有云：退守如处子，进攻若猛虎。
此是以柔克刚的最佳境地。
咏春认为：刚劲是有限的，以刚应刚，则力弱者败；而柔劲可做到，松松紧紧循环不穷，即可做到力量的无限延伸。
三、趋顺避害：咏春拳素有敌压三关，以圆化直之说。
以逆来顺受，来消解对方强加于我的任何直接打击。
因为直来的力量，与我圆形运动相交，成斜角而形成分散之势，分散程度与斜角的大小成正比，所以相对来说较为省力。
还可以用粘随之力，把敌人困入其中，使其手足如被网所缠缚，进退不得。
如果说以静制动，以柔克刚为各门武术臻于上乘时的特点，是技击武术的心法。
则以圆化直为咏春拳所独有的特点之一，使此技击心法，得到了充分发挥。
咏春拳的“练”与“悟”
咏春拳的“练”与“悟”
传统武术讲究悟性，咏春拳当然也不例外，“迷时师度，悟时自度”。
跟师父学拳的过程中，开始的时候会一边教套路一边讲一些拳诀(拳理）。
每学一节就讲解这节拳套路的重点，我们都用手机记录，而专注学习套路。
师父也不要求我们像背书一样背熟，更注重实践形象，引导式教学，让我们自已领悟。
师父经常和我们说：欲求咏春真妙法，需从念头下真功。
开始认为只要坚持每天练，多练就会出功效。
一段时间后才发觉没有什么效果。
原来只是死练，没有按要点、拳理练习。
练咏春拳很讲思维，练拳就是训练你的思维，当你思维转变了。
自然就会进步快。
拳谚：拳练百遍，其理自见。
拳练千遍，身法自然。
这两句很多人都理解，但是不是真的练多就会明拳理，身法纯熟自然呢？不是这样的。
这就是一个悟的问题了。
所以在练拳的时候必须多思考，多给自己提问题，并自己解决问题。
尽量自己领悟。
确实无法理解就问师父。
要彻底领悟拳理与动作的关系，最好自己思考。
通过思考会引导你的无穷无尽的连锁思维，独立思考，领悟，从#咏春拳# 以弱胜强，借力打力的法度与哲学中，从咏春拳充满哲理的拳理中，你会得到无上的智慧。
一师父语。
深圳学习咏春感悟：大道至简，上善若水
深圳学习咏春感悟：大道至简，上善若水李小龙师从叶问学习咏春拳并自创了截拳道。
对于中国功夫艺术，他的看法是：“功夫与其说是一种体力活动或自我防卫手段，不如说是一种精巧的艺术。
对中国人来说，这是一种心灵与技巧相配合的精妙艺术。
功夫的原理并不像自然科学那样可以通过事实调查或接受教导来掌握。
它须顺其自然，摆脱感情与欲望的羁绊，从思想中绽放出来。
功夫原理的核心就是道——也就是宇宙的自发性。
”李小龙在《生活的艺术家》中写道：功夫哲学的基础是道家和禅学的主要思想——最理想的状态不是打垮对方，而是要与之协调配合。
咏春拳作为一门传统功夫，融入了中华传统文化精髓，贯彻在咏春拳的原则和技法当中。
咏春拳的原则“攻守同步”的意思是攻即是守，二者一体，是上述阴阳原理的体现。
咏春拳的原则“来流去送“的意思是在顺着对方力的基础上，施加自己本身之力，以巧取胜。
咏春拳重“借力巧打”，先懂“舍力” ，方学“卸力”，精于“卸力”，方学“借力”，如只讲“以力取胜”，遇弱敌可胜，遇强敌必败，唯舍力后方能专练“以计取胜”之法。
如此，敌力强弱已属次要，精于卸力，敌人气力再大，亦难加于我身；这时便可反借对方力度以攻对方，咏春的借力，是因为对手之力远超于你，若不想硬碰硬地斗力，就要顺着对手之力，借势把力量反给对方。
因此咏春尤善后发制人，以弱胜强。
“来留去送”反映了《道德经》中“上善若水”的原则，旨在顺其自然。
李小龙认为，在习武之人看来，自然现象中最无为的就是水，“天下莫柔弱于水，二攻坚强者莫之能胜，以其无以易之” 。
《道德经》中的这句话向我们说明了水的本性：水是如此纤细，以至于没法捧住一把；打它，它不会疼痛；戳它，它不会受伤；割它，它也不会分开。
在实际运用中，功夫以简单为根基。
它是四千年千锤百炼、去伪存真的结果，因而极其精密。
所有的技巧都已蜕去了冗余和矫饰，直指最基本的目的。
一切动作都是直截了当，既简单，又符合逻辑和常识。
以最少的动作和最小的能量，来表达最大的内容。
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咏春拳的战术哲理 2006年10月29日
作者:梁焕枝 归类于:咏春拳 2篇评论
祖师爷梁赞被称为当代“咏春王”，这一美誉是由于常与人实战切磋出来的。李小龙被誉为“当代功夫之王”也是通过实践打出来的。中国功夫能令外国人承认，咏春拳使国内外众多人着迷，这与梁赞、李小龙的影响是有密切关系的。咏春拳出于少林一脉，其实战技术哲理一言难尽。在此，本人以三十余年对武学及本门古劳咏春拳之研、学、练、教，对师承咏春拳实作战术哲理浅谈一下自己的体会，诚望同道赐教。
咏春拳起源的几种说法 2006年10月08日
归类于:咏春拳 1篇评论
咏春拳，少林嫡传武技之一，关于咏春拳的起源，大致有这样几种说法：（我们在这里需要额外说明的是：下文中及本栏目中所列的“泳春”‘咏春拳““永春拳”，都为同一拳派的不同称呼。
为不使读者误解，本文统一用“咏”。
第一种说法是始创于福建严咏春，咏春拳因此得名。严咏春拳是清中叶少林俗家弟子严四之女，她偶然看到蛇鹤相争，受启发而在自己原有的武功基础上，创编了咏春拳术。
归类于:咏春拳 2篇评论
作者：徐尚田
在我跟随叶问宗师习拳期间，叶宗师经常强调 [肘底力] 的重要性。因此我相信凡是经过叶问宗师亲授拳法的同门，都应该亲耳听过宗师讲解或示范 [肘底力] 的作用。一般未尽了解 [肘底力] 的咏春同门，只将 [肘底力] 应用於摊手与伏手手法，而忽略了 [肘底力] 能应用於任何一式的咏春招式上。
第二种说法则认为咏春拳创始于五枚师太，见到蛇鹤相争而有所悟的是五枚而非严咏春。五枚师太是清初的少林派弟子，有说她还是少林白鹤拳高手。由于福建南少林被清政府所焚，她为了避祸，隐居于川滇边界的大凉山，因见蛇鹤相争而创出咏春拳，后来便传于严咏春。 (全文…)
咏春拳肘底力 2006年06月08日
咏春拳小念头属简接和顾打合一的技击法，十分适合中近距离对垒，要求练习者掌握上、中、下三路的防守技巧，快捷而稳准，密而不漏。防守后，手不收立即向对方发起进攻。其秘诀在于，敌来我防(守)，敌换势(或动作)我攻，即心诀“来留去送”。 (全文…)
梁赞与佛山咏春拳及古劳咏
春拳
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文/梁焕
梁赞宗师早期在佛山传授咏春拳的弟子有陈华顺(找钱华)﹑阮其山﹑吴少雷和其子梁壁。后来此拳在佛山地区盛行﹐人们习惯地称为“正宗佛山咏春”。耳顺之年(50来岁)在一次算命问卜中﹐算命先生对梁赞说﹕“到60岁你会有大病之灾”(当时人们比较迷信)。梁宗师思乡心切﹐决定返故乡广东鹤山古劳村养老。其间又把咏春拳传授给乡亲兄弟﹐此时宗师把一生技击的精华和咏春拳的全部内容变为对拆﹐又把长﹑中﹑短手和肘法的技击散手加入﹐删去全部套路练习﹐而以技击心诀代之(“来留去送”即小念头技击要诀﹔“你要上我要下﹐你要下我要上”即寻桥要诀﹔“高接低攀”即标指技击要诀)﹐并将要诀融合到对拆和技击之中﹐将咏春拳的拳理拳法高度概括﹐使学者易于掌握和理会。
最初学的当然是“小念头”，当时“小念头”的招式在我长时间的观看下已有很深刻的印象，稍作模仿已经熟悉，为招式以外的探讨，便向宗师请教因何故这套拳术的命名不似拳术的名称，是否另有含义。宗师答：这是“立念”的关系，相信很多师兄弟也听过“立念”这名词，还说只要不断地练习“小念头”，便能领略“立念”的奥妙。
我多年来到各地讲座，也经常即场
示范 [肘底力] 的运用技巧，最明显发挥 [肘底力] 力量的一次，是在一九八六年在澳洲 - 阿德雷德表演 「独立脚」，当时以单足企立，接受三位外藉人仕用同一方向合力以掌对掌向我推，我仍能维持单足屹立不动。又於一九九九年十一月五日，咏春体育会举办之世界咏春同人大会表演同一项目，接受两位重磅外藉人仕合力向我推，今次我单足站在量磅上，而将二人推前的力量转移至量磅上，令我体重增加将达壹佰磅。 (全文…)
听老一辈古劳弟子说﹕宗师教授的时候只说此拳是“荣春”(即咏春拳﹐古劳乡音把“咏”念作“荣”)后人把他叫“古劳咏春”。 (全文…)
念力与结构——徐尚田说咏春拳
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叶问宗师在饭店工会传授咏春拳术，而我是饭店工会秘书，因此终日与叶宗师相叙一起，很多时间都在聆听宗师滔滔不绝的向众弟子讲解咏春拳理，偏偏我有喜欢研究用力方法的个性，便经常将讲解咏春拳术的结构与用力的技艺作深入的钻研，发觉咏春拳术的结构与用力技艺已达无懈可击的境界，便决定拜叶问宗师门下而执弟子之礼。
小念头训练我们朝形，即正身面向对手。
寻桥训练我们追形，即在双方正在互相移动时如何接触对手。标指要说的是败形。
小念头及寻桥并不是要求我们去如何瀟洒的去赢对方。 (全文…)
咏春拳技击法与截拳道
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文/梁焕枝
我所认识的咏春拳有梁赞宗师传下来的佛山咏春拳和古劳咏春拳，其中佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传至世界各地。而李小龙也向叶问学练过佛山咏春拳。佛山咏春拳有三套拳，即小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘朮。古劳咏春拳无拳套，但技法、手法、拳理、拳法与佛山咏春拳大同小异，以对拆为主，二十多个散手动作包含了其它咏春拳的木人桩、双刀动作，十多个对拆法包含了咏春拳的跟手灵变技法。古劳咏春拳技击心诀“来留去送”即其它咏春拳的第一套小念头技法﹔“你要上我要下，你要下我要上”即其它咏春拳寻桥技法﹔“高接低攀”即其它咏春拳标指技法。现就咏春拳训练之方法及技击法探析如下。
“立念”还隐藏使我反复地推考，便始终得不到要领，于是决定不求甚解，日以继夜的努力练习“小念头”。
咏春拳实战中的战略战术包括：“先发制人速战速胜”、“后发制人出奇制胜”、“避实击虚，击其不备”、“以小胜大”和“集中兵力打歼灭战”等。其战术哲理是以柔制刚，以小挫大，以整破中，以直破横，以横破直等奇正变化。咏春拳的实战打法离不开战略战术，而稳操胜券的打法，贵在技术用劲的神速和灵变，讲求驭势、破势的攻击能力。驭势就是咏春拳中的制手、制脚；管势先失对方的重心；破势攻击就是以拳、桥、掌、指、肘连续进攻。驭势是本门古劳咏春拳之跟手入三关进攻，实战中一接手即跟手入三关，令对方先失重心手脚难出，同时发力攻击（或放）。 (全文…)
标指
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标指这名字来自少林中的佛经，在经中有一段文字提及〔标月指〕。大意是说当自己的手指指向月亮时，自己的视线往往会被手指遮盖，反而看不见月亮。即凡事应要向远处望，不要被目前障碍遮盖自己的视线。凡事不要过份执著，应将目光放远。
小念头其中有一个动作名称标指，是双手用指齐向前伸，大约至眼部左右的高度。固很多人都认为标指是专取对方眼部的狠辣套路。标指是咏春三套拳之中最后的一套，亦有人因此认为标指是最厉害的一套拳。假若标指最为厉害，我们又何须多学小念头、学寻桥？直接了当的学标指还不更好更实际？勤练标指还不是一样可以培育根基的吗？