49式武当太极剑动作方位
49式武当太极剑的剑谱
49式武当太极剑的剑谱第一节:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。
04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09.丁步截剑:收脚下截剑。
10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二节:13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。
17.穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
18.行步扣剑:剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到11步)。
19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
第三节:20.腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。
21.马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。
22.回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。
23.虚步崩剑:坐腿虚步上崩。
24.独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。
25.撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。
26.仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。
49式武当太极剑剑谱分解动作要点
49式武当太极剑剑谱分解动作要点49式武当太极剑剑谱分解动作要点第一节:东向 12动01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指 02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点 03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带 06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱09.丁步截剑:收脚下截剑 10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺第二节:西向东向 7动13.仆步穿剑:退步提剑,仆步穿剑压剑指14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度) 15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺 16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺17.穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步18.行步扣剑:剑尖下垂,1上步,2分手,3举剑,4上步,5扣剑19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)第三节:西向 7动20.腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身21.马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑22.回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手) 23.虚步崩剑:坐腿虚步上崩24.独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺 25.撤步云斩:退步云剑,弓步云斩26.仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步第四节:东向西向 6动27.转身回抽:坐腿转身平抽剑,转身点剑,坐腿下抽剑,虚步前指 28.并步平刺:提脚摆手,并步刺剑29.行步撩剑:右脚斜后撤一步,举剑上绕后绕,收回左脚,弧线向前向左行步撩剑,丁步撩5绕剑丁步撩30.仰身撩剑:上步抬腿,仰身前撩 31.盖步按剑:落脚绕剑,盖步按剑32.跳步下刺:转身举剑,腕花撤步,转身举剑,跳步弓步下刺第五节:西向 9动33.歇步压剑:座腿转腰摆剑,上步转身歇步,翻手下压剑34.虚步点剑:上步、分手、把剑展开,向前合手,再上步虚步前点 35.独立托架:插步绕剑,转身,提腿上举架 36.弓步挂劈:落脚转身挂剑,上步举剑,弓步前劈37.歇步后刺:提剑插步,屈蹲,后下刺剑 38.叉步云斩:开步分剑,侧云剑,叉步云斩 39.虚步抱剑:落脚上步,摆剑,仰身云剑,虚步抱剑(西南)40.插步平带:移右脚,两手交叉,摆剑向右,转腰平带向左,叉步,向右平带41.弓步平崩:摆腿捧剑,落脚,转身弓步崩剑第六节:东向 8动42.提膝点剑:转身提腿前点43.叉步反撩:落脚向后扭腰转身,叉步后撩剑44.丁步刺剑:左脚上步,右脚跟进,脚前掌着地,屈膝半蹲 45.丁步抱剑:左脚后撤,右脚跟随撤步成丁步,剑横在身前 46.行步穿剑:1摆脚横剑,2上步行步,3行步分手,4行步穿剑,5行步穿剑,6扣脚 47.扣剑平抹:扣剑撤步,虚步平抹。
49式武当太极剑的剑谱
49式武当太极剑的剑谱第一节:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。
04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09.丁步截剑:收脚下截剑。
10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二节:13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。
17.穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
18.行步扣剑:剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到11步)。
19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
第三节:20.腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。
21.马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。
22.回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。
23.虚步崩剑:坐腿虚步上崩。
24.独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。
25.撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。
26.仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。
49式武当太极剑的剑谱
49式武当太极剑的剑谱49式武当太极剑的剑谱第一节:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。
04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09.丁步截剑:收脚下截剑。
10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二节:13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。
17.穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
18.行步扣剑:剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到11步)。
19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
第三节:20.腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。
21.马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。
22.回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。
23.虚步崩剑:坐腿虚步上崩。
24.独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。
25.撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。
26.仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。
武当太极剑分解动作剑谱
武当太极剑49式剑谱第一节:共12个动作,方向由西向东。
01.起势:分脚开步前弸,转腰摆臂曲蹲,弓步楼把前指。
02.丁步点剑:盖步翻指穿把,坐盘展臂后视,上步丁步点剑。
03.回身点剑:沉剑撤步举剑,回身独立下点(西南)。
04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步碾转扫剑(由西南扫向东北)。
05.右左平带:收手收脚收剑,送手送脚送剑,弓步翻剑后带;收手收脚收剑,送手送脚送剑,弓步翻剑后带。
06.分脚领剑:转腰撇脚分手,收脚绕剑穿指,上步绕剑分领。
07.叉步反撩:落脚绕上步撩,转身插反手撩(西北东南向)。
08.马步云抱:转身交臂摆剑,仰身云剑分手,马步抽剑合抱(马步西北东南向)。
09.丁步截剑:收脚翻剑下截。
10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11.弓步下刺:翻身提腿收剑,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12.独立上刺:摆步翻剑分手,绕步提膝上刺(走折线,定式东偏北30度)。
第二节:共7个动作,先上西北,再绕走圈,后向东北。
13.仆步穿剑:退步翻手翻剑,仆步穿剑压剑(东北西南向)。
14.蹬脚前刺:前移弓步打开,上步虚步捧剑,蹬脚划弧平刺(方向西偏北30度)。
15.跳步平刺:落脚前倾送剑,落脚跳收前刺(弓步、刺剑东南西北向)。
16.转身平刺:坐腿摆剑回收,扣脚摆臂转身,上步弓步平刺(正北方向)。
17.穿剑行步:拉穿上步摆剑,扣步摆步行步(三步走弧形)。
18.行步扣剑:合手贴身反穿,扣步摆步行步,分合盖步扣剑(扣剑定式背向起势方向;17、18两动计九步,走一个圆,视场地大小可减至七步可增到十一步)。
19.弓步下刺:上步绕上打开,提转弓步下刺(走折线,定式西南东北向)。
第三节:共七个动作,方向有东到西、西北。
20.腾空跳刺:后移抽虚步分,垫步腾空跳刺(正西)。
21.马步藏剑:摆剑转身合手,落脚马步藏剑(半马步,左脚尖、剑尖、左肘尖方向均为正西)。
22.回身反刺:上步扣脚扣剑,转身撤步探刺(反手,定式西北东南向)。
23.虚步崩剑:坐腿虚步上崩(定式西北东南)。
武当太极剑剑谱(分解动作)
武当太极剑剑谱(分解动作)49式武当太极剑剑谱预备式:并步站立,假设面向正南,头颈正直,上体自然放松,臂垂体侧,左手持剑于臂后,右手成剑指,目视前方。
一、起势 1、左脚开立 2、两臂平举 3、转体摆臂 4、屈膝摆臂 5、弓步前指二、丁步点剑 1、坐盘展臂 2、弓步接剑 3、丁步点剑三、回身点剑 1、撤步举剑 2、提膝点剑四、仆步横扫 1、仆步落剑 2、转体横扫方向:正东偏北五、右左平带 1、收脚收剑 2、上步送剑 3、弓步带剑 4、收脚收剑5、上步送剑6、弓步带剑方向:定势弓步的方向是正东偏南或偏北六、分脚领剑 1、后坐举剑 2、前移穿指绕剑 3、上步绕剑 4、分脚领剑七、叉步反撩 1、落脚落剑 2、上步撩摆 3、插步反撩八、马步云抱 1、弓步摆剑 2、弓步仰身云剑 3、马步抽抱九、丁步截剑要求:1、收脚和截剑要迅速,保持半蹲姿势。
2、是用剑刃中段或前段拦截。
十、翻身崩剑要求:1、扣步和崩剑同时完成,身体略向后闪。
2、是用剑刃前端向后崩弹。
十一、弓步下刺 1、提膝收剑 2、弓步刺剑方向:正东偏南十二、独立上刺 1、上步分剑 2、上步提膝刺剑方向:东北十三、仆步穿剑 1、仆步穿剑 2、虚步捧剑方向:仆步正西偏南十四、蹬脚前刺 1、提膝收剑 2、蹬脚前刺方向:正西偏北十五、跳步平刺 1、落脚送剑 2、跳步分剑弓步平刺方向:正西偏北十六、转身平刺 1、后坐收剑 2、提膝转体 3、弓步平刺方向:正北十七、行步穿剑 1、后坐领剑 2、转体穿剑 3、上步崩剑 4、弧线行步(四步)十八、行步扣剑 1、行步摆剑 2、行步摆剑 3、行步盖剑十九、弓步下刺 1、上步分剑 2、提膝前指 3、弓步下刺方向:东北(十七、十八、十九式相接共走十二步)。
二十、腾空跳刺 1、转体划弧 2、虚步分剑 3、腾空平刺二十二、马步藏剑要点:1、左转向北落地。
2、落地和收剑同时完成。
二十二、回身反刺 1、垫步撩指落剑 2、上步崩剑 3、弓步反刺二十三、虚步崩剑要点:收脚、崩剑和左剑指下落的动作同时完成二十四、独立上刺 1、弓步分剑 2、提膝上刺二十五、撤步平斩要点:剑划平圆时,上体略向后仰,弓步和斩剑同时完成。
武当太极剑49式剑谱
49式武当太极剑的剑谱第一节:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。
04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09.丁步截剑:收脚下截剑。
10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二节:13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。
17.穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
18.行步扣剑:剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到11步)。
19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
第三节:20.腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。
21.马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。
22.回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。
23.虚步崩剑:坐腿虚步上崩。
24.独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。
25.撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。
26.仰身架剑:坐腿横剑,仰身上架,挥臂前摆合于胸前,成弓步。
[精品]武当太极剑49式剑谱
[精品]武当太极剑49式剑谱49式武当太极剑的剑谱第一节:01(起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
02(丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03(回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。
04(仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05(右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06(分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07(叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08(马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09(丁步截剑:收脚下截剑。
10(翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11(弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12(独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二节:13(仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
14(蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15(跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16(转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。
17(穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
18(行步扣剑:剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到11步)。
19(弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
第三节:20(腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。
21(马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。
22(回身反刺:上步,扣脚,转身,撤步,探刺(反手)。
23(虚步崩剑:坐腿虚步上崩。
24(独立上刺:撤步,转身,分手,提膝,独立上刺。
25(撤步云斩:退步云剑,弓步云斩。
李德印49式武当太极剑剑谱分解动作要点
李德印49式武当太极剑剑谱分解动作要点李德印49式武当太极剑剑谱分解动作要点李德印讲解苏韧峰演示第一节:东向 12动01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。
04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09.丁步截剑:收脚下截剑。
10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二节:西向东向 7动13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。
(三次刺剑):先退步(西南),反穿剑指,右手剑内旋上提,扑步,手心向上,剑指打一个弧形,再压在剑把上,再引身刺剑,先把剑再捧回来,蹬脚向前一刺,落脚跳步一刺(背向西北),转身再刺(正北)。
17.穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
17、18两动共九步,走一个圆形。
也可走七步,或者十一步。
18.行步扣剑:剑尖下垂,1上步,2分手,3举剑,4上步,5扣剑(扣剑时背向起势方向,例如正南)。
19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
先拉剑,然后顺着你的胸前,向左穿身出去,上步摆脚摆剑尖,腰向右拧。
49式武当太极剑剑谱
49式武当太极剑剑谱预备式:并步站立,预设面向正南,头颈正直,上体自然放松,臂垂体侧,左手持剑于臂后,右手剑指贴于右腿侧,目视前方。
一、起势〔南〕1、并步直立 2、左脚开立二、丁步点剑 1、两臂平举 2、转体摆臂 3、屈膝摆臂 4、弓步前指5、右盖穿剑6、坐盘展臂7、左弓接剑8、右丁点剑三、回身点剑 1、右撤举剑 2、提左下点〔西南〕四、仆步横扫 1、左退穿指2、左仆落剑 3、左转横扫〔东偏北〕〔西南转东北〕五、右左平带 1、收脚收剑 2、右上送剑 3、右弓右带 4、收脚收剑5、左上送剑6、左弓左带〔方向:定势弓步的方向是正东偏南或偏北〕六、分脚领剑 1、后坐举剑 2、穿指绕剑 3、右上绕剑 4、分脚领剑七、叉步反撩 1、落脚后绕 2、右上撩摆 3、左插反撩〔东南〕八、马步云抱 1、回身摆剑 2、仰身带剑 3、转身云剑 4、马步抽抱〔东南-西北斜方向的马步〕九、丁步截剑 1、左丁下截〔收脚和截剑要迅速,保持半蹲姿势。
是用剑刃中段或前段拦截。
〕十、翻身崩剑 1、左上扣脚2、翻身崩剑〔扣步和崩剑同时完成,身体略向后闪。
是用剑刃前端向后崩弹。
〕十一、弓步下刺 1、提右转身 2、右弓下刺〔方向:正东偏南30度〕十二、独立上刺 1、左上分手 2、右上收剑3、左提上刺〔方向:东北〕〔由东南转向东北30度〕十三、仆步穿剑 1、左退提剑 2、左仆穿压〔方向:仆步正西偏南〕〔向西南退步〕十四、蹬脚前刺 1、起身分手2、左虚捧剑3、提膝收剑 4、右蹬平刺〔方向:正西偏北30度〕十五、跳步平刺 1、落脚送剑 2、跳步分手3、右弓平刺〔方向:正西偏北〕十六、转身平刺 1、后坐抽剑 2、提左转身 3、左弓平刺〔方向:正北〕十七、行步穿剑 1、后坐领剑 2、转体穿剑 3、右上摆剑 4、左行架剑 5、右行架剑 6、左行架剑7、右行架剑弧线行步〔四步)十八、行步扣剑 1、左上扣剑2、右上分手3、左上举剑4、右上举剑5、左盖扣剑〔十七、十八可走7、9、或11步成一园形〕十九、弓步下刺 1、右上分手2、左上转身 3、右弓下刺〔方向:东北〕。
49式武当太极剑
49式武当太极剑武当太极剑(49式)一、【起势】分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;二、【丁步点剑】上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;三、【回身点剑】退步举剑,回身独立下点;四、【仆步横扫】退步反穿剑指仆步横扫;五、【右左平带】(1)收脚收剑,上步伸剑,弓步右带;(2)上脚收剑,上步伸剑,翻手弓斜左带;六、【分脚领剑】转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;七、【叉步反撩】落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;八、【马步云抱】转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;九、【丁步截剑】收脚下截剑;十、【翻身崩剑】上步扣脚翻身崩剑;十一、【弓步下刺】转身提腿,落脚弓步下刺(方向:斜前方)十二、【独立上刺】上步分手,再上步收剑,提腿上刺(斜前上方);十三、【仆步穿剑】退步提剑仆步穿剑压剑指;十四、【蹬脚前刺】蹬脚重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑;十五、【跳步平刺】落脚送剑跳步弓步平刺;十六、【转身平刺】坐腿收剑,扣脚提脚转身弓步平刺;十七、【行步穿剑】抱剑穿刺,崩剑,行1234步十八、【行步扣剑】剑尖下垂,上步,分手,举剑上步扣剑;十九、【弓步下刺】上步分手,提腿转身弓步下刺;二十、【腾空跳刺】转身虚步分剑,上步腾空刺剑;二十一、【马步藏剑】转身马步藏剑;二十二、【回身反刺】上步扣脚转身,撤步探身反手刺剑;二十三、【虚步崩剑】坐腿收脚虚步崩剑;二十四、【独立上刺】撤步,转身分手,提膝独立上刺;二十五、【撤步平斩】退步云剑,弓步平斩;二十六、【仰身架剑】坐腿横剑,仰身架剑,前摆分手弓步斩剑;二十七、【转身回抽】坐腿转身抽剑,转身伸点剑,坐腿回抽剑,虚步前指;二十八、【并步平刺】摆脚分手,并步平刺剑;二十九、【行步撩剑】撤步抱剑,行步左撩,行步右撩;三十、【仰身撩剑】上步提膝,仰身前撩;三十一、【盖步按剑】三十二、【跳步下刺】转身举剑,挽花撤步,转身举剑,跳步,弓步下刺;三十三、【歇步压剑】坐腿转腰摆剑,上步转身,歇步下压;三十四、【虚步点剑】上步举剑,再上步虚步前点;三十五、【独立托架】叉步绕剑转身,提腿上举架剑;三十六、【弓步挂劈】落腿转身挂剑,上步举剑,弓步前劈;三十七、【歇步后刺】提剑抽步,歇步反刺剑;三十八、【叉步平斩】开步分剑,侧云剑,插步平斩;三十九、【虚步捧剑】左腿上步摆剑,仰身云剑,虚步捧剑;四十、【叉步平带】移动右脚,两手交叉,摆剑向右转腰平带向左,叉步向左平带;四十一、【弓步崩剑】提膝捧剑,横落脚,转身弓步崩剑;四十二、【提膝点剑】转身举剑,提膝前点;四十三、【叉步反撩】落脚沉挽,扭腰转身,叉步反撩剑;四十四、【丁步刺剑】收脚收剑,上步丁步刺剑;四十五、【丁步抱剑】左脚后撤,右脚收成丁步,剑横在身前;四十六、【行步穿剑】摆腿横剑,行步分手,行步穿剑;四十七、【扣剑平抹】扣剑撤步,虚步平抹;四十八、【并步平刺】四十九、【收势还原】。
49式武当太极剑剑谱
49式武当太极剑剑谱预备式:并步站立,预设面向正南,头颈正直,上体自然放松,臂垂体侧,左手持剑于臂后,右手剑指贴于右腿侧,目视前方。
一、起势(南)1、并步直立 2、左脚开立二、丁步点剑 1、两臂平举 2、转体摆臂 3、屈膝摆臂 4、弓步前指5、右盖穿剑6、坐盘展臂7、左弓接剑8、右丁点剑三、回身点剑 1、右撤举剑 2、提左下点(西南)四、仆步横扫 1、左退穿指2、左仆落剑 3、左转横扫(东偏北)(西南转东北)五、右左平带 1、收脚收剑 2、右上送剑 3、右弓右带 4、收脚收剑5、左上送剑6、左弓左带(方向:定势弓步的方向是正东偏南或偏北)六、分脚领剑 1、后坐举剑 2、穿指绕剑 3、右上绕剑 4、分脚领剑七、叉步反撩 1、落脚后绕 2、右上撩摆 3、左插反撩(东南)八、马步云抱 1、回身摆剑 2、仰身带剑 3、转身云剑 4、马步抽抱(东南-西北斜方向的马步)九、丁步截剑 1、左丁下截(收脚和截剑要迅速,保持半蹲姿势。
是用剑刃中段或前段拦截。
)十、翻身崩剑 1、左上扣脚2、翻身崩剑(扣步和崩剑同时完成,身体略向后闪。
是用剑刃前端向后崩弹。
)十一、弓步下刺 1、提右转身 2、右弓下刺(方向:正东偏南30度)十二、独立上刺 1、左上分手 2、右上收剑3、左提上刺(方向:东北)(由东南转向东北30度)十三、仆步穿剑 1、左退提剑 2、左仆穿压(方向:仆步正西偏南)(向西南退步)十四、蹬脚前刺 1、起身分手2、左虚捧剑3、提膝收剑 4、右蹬平刺(方向:正西偏北30度)十五、跳步平刺 1、落脚送剑 2、跳步分手3、右弓平刺(方向:正西偏北)十六、转身平刺 1、后坐抽剑 2、提左转身 3、左弓平刺(方向:正北)十七、行步穿剑 1、后坐领剑 2、转体穿剑 3、右上摆剑 4、左行架剑 5、右行架剑 6、左行架剑7、右行架剑弧线行步(四步)十八、行步扣剑 1、左上扣剑2、右上分手3、左上举剑4、右上举剑5、左盖扣剑(十七、十八可走7、9、或11步成一园形)十九、弓步下刺 1、右上分手2、左上转身 3、右弓下刺(方向:东北)。
详细武当太极剑剑谱(49式).
武当太极剑动作名称预备式并步站立,假设面向正南。
两臂自然垂于身体两侧。
左手持剑于左臂后,剑尖向上,右手握成剑指,目视前方。
要点:头颈正直,上体自然放松;剑身贴在左前臂后面,不要使剑刃触及身体。
一、起势1. 左脚提起向身体左侧分开半步,目视前方。
2.两臂慢慢向前平举,高于与肩平,手心向下。
目视前方。
3.上体微向右转,重心移至右腿,左脚跟自然提起。
同时右臂外旋收至腰间;左手摆至右前上方,目视左手。
4.右腿屈膝下蹲,左脚收至右脚内侧。
同时右手向前、向上摆至右前上方,手心向上;左手收至右肩前,手心向下。
目视右手。
5.上体左转,左脚向前(正东)迈步,右腿自然伸直成左弓步。
同时左手持剑向下经体前摆至左髋旁,剑直立贴于左臂后;右手经耳旁响起指出。
目视前方。
要点:1.两臂上举时,不要僵直用力,两臂与肩同宽,不要耸肩。
2.迈步时,上体左转,腰脊自然正直。
右臂不可完全伸直;左手持剑直立于体侧,剑刃不可触及身体。
二、丁步点剑1.身体右转,右脚向前上步,脚尖外展,两腿屈膝半蹲。
左手持剑屈肘上提,经右前臂上向前传出,手心向下,右臂外旋,手心转向上,并向下、向左后摆。
目视右手。
2.左脚向前上步,右脚自然伸直成左弓步。
同时右剑指经头右侧向前摆至剑柄上,准备接剑。
目视前方。
3.重心前移,右脚收至左脚旁,脚尖点地。
同时右手接剑向前、向下点啄;左剑指扶于右腕部。
目视前下方。
要点:1.步和点剑要同时完成,上体正直,臂与肩平,身体保持半蹲姿势。
2.点剑时剑尖由上向下点啄,屈腕上提,力注剑尖。
三、回身点剑1.右脚向右后方撤步,脚尖点地。
同时右臂内旋,右手持剑上举;左手剑指收于腰间。
目视前方。
2.重心右移,右腿直立;左腿屈膝提起,收于体前,脚面绷平内扣。
同时右手持剑经头上向右后下方点啄;左手剑指摆至左上方。
目视剑尖。
要点:1.撤步与举剑同时,提膝与点剑同时。
整个动作协调一致。
提膝腿尽量上提,大腿贴近胸部。
2.点剑时上体稍向前倾。
四、扑步横扫1.左脚向左后方落步;右腿屈膝下蹲成扑步。
49式武当太极剑剑谱分解动作、方位及要点
49式武当太极剑剑谱分解动作、方位及要点李德印讲解,苏韧峰演示第一节:东向12动01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
(正东)02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
(正东)03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点。
(西南)04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
(正东)05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
(右:东偏北15°,左:东偏南15°)。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
(正东)07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
(东偏南30°)08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
(西南)09.丁步截剑:收脚下截剑。
(剑尖东南30°)10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
(剑尖正东偏北)11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺。
(东偏南30度)12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
(东北)第二节:西向东向7动13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
(西南)14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑。
(西偏北30度)15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
(西偏北)16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺。
(正北)(三次刺剑):先退步(西南),反穿剑指,右手剑内旋上提,扑步,手心向上,剑指打一个弧形,再压在剑把上,再引身刺剑,先把剑再捧回来,蹬脚向前一刺,落脚跳步一刺(背向西北),转身再刺(正北)。
17.行步穿剑:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
17、18两动共九步,走一个圆形。
也可走七步,或者十一步。
(右转翘脚提剑摆手,左转撇脚摆手穿剑(西偏南),摆脚上步崩剑剑指侧上撑,左扣脚上步穿剑,右摆脚上步穿剑,左扣脚上步穿剑,右摆脚上步穿剑,脚偏东南,剑尖偏西南)18.行步扣剑:剑尖下垂,1上步,2分手,3举剑,4上步,5扣剑(扣剑时背向起势方向,例如正南)。
武当太极剑剑谱(49式)详解
2.崩剑时用剑刃前端向右或向上崩挑,着力点在剑刃前端。
十一、弓步下刺
上体右转,右脚随之提起,然后向右前方下落,屈膝前弓成右弓步。同时 右手持剑向右前下方刺出。剑臂成一直线,左手剑指附在右腕上。目视剑尖。
要点:1.双手交叉摆动时,要分别走出一个圆形来,动作幅度要大,上下肢动作要协调一致。
2.举腿前要将重心全部移至右腿,稳住以后再举腿分脚。
3.定式时要直腰,顶头两腿均要伸直,动作稳定后再做下一个动作
七、叉步反撩
1.左脚向前落步,脚跟着地。同时右手持剑向后摆动;左剑指向上、向右、向下划,经腹前摆至体侧。目视剑尖。
1.右脚收至左脚内侧,脚尖不点地。右手持剑略向回收,手心向上,左剑指下落至右腕内侧。目视前方。
2.右脚向前迈出,脚跟着地。同时右手持剑前伸;左剑指贴右腕随之前移。目视剑尖。
3.重心前移,左腿自然伸直成右弓步;同时右臂内旋,右手剑向右、向后平带,右手心翻转向下;左剑指仍在右腕上。目视剑尖。
要点:1.提腿时剑收至胸前,落步时同时向前刺出。弓步与刺剑方向为正东偏南约30度
2.刺剑是用剑尖由后想起伸刺。力注剑尖。
十二、独立上刺
1.左脚向右脚前上步,脚尖外撇。同时两手左右分开,手心均向下。 目视右前方。
2.右脚向左前方上步,随之左腿屈膝提起,脚面绷平并内扣。同时右臂外旋,右手持剑经腰间想起上方刺出,剑尖略高于头;左剑指扶于右腕; 目视剑尖。
三、回身点剑
1.右脚向右后方撤步,脚尖点地。同时右臂内旋,右手持剑上举;左手剑指收于腰间。目视前方。
2.重心右移,右腿直立;左腿屈膝提起,收于体前,脚面绷平内扣。同时右手持剑经头上向右后下方点啄;左手剑指摆至左上方。目视剑尖。
49式武当太极剑剑谱[详解]
49式武当太极剑剑谱[详解]49式武当太极剑剑谱预备式:并步站立,预设面向正南,头颈正直,上体自然放松,臂垂体侧,左手持剑于臂后,右手剑指贴于右腿侧,目视前方。
一、起势 (南)1、并步直立 2、左脚开立二、丁步点剑 1、两臂平举 2、转体摆臂 3、屈膝摆臂 4、弓步前指5、右盖穿剑6、坐盘展臂 7、左弓接剑 8、右丁点剑三、回身点剑 1、右撤举剑 2、提左下点(西南) 四、仆步横扫 1、左退穿指2、左仆落剑3、左转横扫 (东偏北)(西南转东北)五、右左平带 1、收脚收剑 2、右上送剑 3、右弓右带 4、收脚收剑5、左上送剑6、左弓左带 (方向:定势弓步的方向是正东偏南或偏北)六、分脚领剑 1、后坐举剑 2、穿指绕剑 3、右上绕剑 4、分脚领剑七、叉步反撩 1、落脚后绕 2、右上撩摆 3、左插反撩(东南)八、马步云抱 1、回身摆剑 2、仰身带剑 3、转身云剑 4、马步抽抱(东南-西北斜方向的马步)九、丁步截剑 1、左丁下截(收脚和截剑要迅速,保持半蹲姿势。
是用剑刃中段或前段拦截。
)十、翻身崩剑 1、左上扣脚2、翻身崩剑 (扣步和崩剑同时完成,身体略向后闪。
是用剑刃前端向后崩弹。
) 十一、弓步下刺 1、提右转身 2、右弓下刺 (方向:正东偏南30度)十二、独立上刺 1、左上分手 2、右上收剑3、左提上刺 (方向:东北)(由东南转向东北30度)十三、仆步穿剑 1、左退提剑 2、左仆穿压 (方向:仆步正西偏南)(向西南退步)十四、蹬脚前刺 1、起身分手2、左虚捧剑3、提膝收剑 4、右蹬平刺(方向:正西偏北30度)十五、跳步平刺 1、落脚送剑 2、跳步分手3、右弓平刺 (方向:正西偏北) 十六、转身平刺 1、后坐抽剑 2、提左转身 3、左弓平刺 (方向:正北)十七、行步穿剑 1、后坐领剑 2、转体穿剑 3、右上摆剑 4、左行架剑 5、右行架剑 6、左行架剑7、右行架剑弧线行步(四步)十八、行步扣剑 1、左上扣剑2、右上分手3、左上举剑4、右上举剑5、左盖扣剑 (十七、十八可走7、9、或11步成一园形)十九、弓步下刺 1、右上分手2、左上转身 3、右弓下刺(方向:东北 )。
式武当太极剑动作方位
49式武当太极剑1、起势:(正东)2、丁步点剑:(正东)3、回身点剑:(西南)4、仆步横扫:(正东)5、右左平带:右(东偏北15o)、左(东偏南15o)6、分脚领剑:(正东)7、叉步反撩:(东偏南30度)8、马步云抱:(西南)9、丁步截剑:(剑尖东南30度)10、翻身崩剑:(剑尖正东偏北)11、弓步下刺:(东偏南30度)12、独立上刺:(东北)13、仆步穿剑:(西南)14、蹬脚前刺:(西偏北)15、跳步平刺:(西偏北)16、转身平刺:(正北)17、行步穿剑:右转翘脚提剑摆手、左转撇脚摆手穿剑(西偏南)、摆脚上步崩剑剑指侧上撑、左扣脚上步穿剑、右摆脚上步穿剑、左扣脚上步穿剑、右摆脚上步穿剑(脚偏东南、剑尖偏西南)。
18、行步扣剑:左扣脚上步提剑合手、右摆脚上步分手分剑、左扣脚上步分手分剑、右摆脚上步提剑合手、左扣脚上步屈膝扣剑(平剑、胸东北剑尖西北)19、弓步下刺:(东北)20、腾空跳刺:(西南)21、马步藏剑:(偏西南)22、回身反刺:(正东)23、虚步崩剑:(正东)24、独立上刺:(正西)25、撤步云斩:(正西)26、仰身架剑:(正西)27、转身回抽:(东南)28、并步平刺:(正东)29、行步撩剑:撤步收脚绕剑搭腕、左摆脚上步(东偏南)绕指绕剑、右扣脚上步(东偏北)绕剑、左摆脚上步(东北)绕剑、右跟步上撩剑;右摆脚上步(东北)绕剑合手、左扣脚上步(东偏南)绕剑、右摆脚上步(东南)绕剑、左跟步上撩剑(剑东南)30、仰身撩剑:(东南)31、盖步按剑:(剑尖东)32、跳步下刺:(正西)33、歇步压剑:(胸向西剑尖正南)34、虚步点剑:(正南)35、独立架剑:(正西)36、弓步挂劈:(正西)37、歇步后刺:(东偏南)38、叉步云斩:(西北)39、虚步抱剑:(西南)40、叉步平带:(西北)41、弓步平崩:(西北)42、提膝点剑:(东南)43、叉步反撩:(西北)44、丁步刺剑:(东南)45、丁步抱剑:(胸朝东北,剑尖东南)46、行步穿剑:摆脚上步云扣横剑(胸腹间)(1 步)、扣脚摆脚行步分手分剑(2、3步)、扣脚摆脚行步穿剑(4、5步)、扣脚转身穿剑(6步)(剑尖东南)47、扣剑平抹:(正南)48、并步平刺:(正南)49、收势还原:(正南)。
49式武当太极剑动作方位
49式武当太极剑1、起势:(正东)2、丁步点剑:(正东)3、回身点剑:(西南)4、仆步横扫:(正东)5、右左平带:右(东偏北15º)、左(东偏南15º)6、分脚领剑:(正东)7、叉步反撩:(东偏南30度)8、马步云抱:(西南)9、丁步截剑:(剑尖东南30度)10、翻身崩剑:(剑尖正东偏北)11、弓步下刺:(东偏南30度)12、独立上刺:(东北)13、仆步穿剑:(西南)14、蹬脚前刺:(西偏北)15、跳步平刺:(西偏北)16、转身平刺:(正北)17、行步穿剑:右转翘脚提剑摆手、左转撇脚摆手穿剑(西偏南)、摆脚上步崩剑剑指侧上撑、左扣脚上步穿剑、右摆脚上步穿剑、左扣脚上步穿剑、右摆脚上步穿剑(脚偏东南、剑尖偏西南)。
18、行步扣剑:左扣脚上步提剑合手、右摆脚上步分手分剑、左扣脚上步分手分剑、右摆脚上步提剑合手、左扣脚上步屈膝扣剑(平剑、胸东北剑尖西北)19、弓步下刺:(东北)20、腾空跳刺:(西南)21、马步藏剑:(偏西南)22、回身反刺:(正东)23、虚步崩剑:(正东)24、独立上刺:(正西)25、撤步云斩:(正西)26、仰身架剑:(正西)27、转身回抽:(东南)28、并步平刺:(正东)29、行步撩剑:撤步收脚绕剑搭腕、左摆脚上步(东偏南)绕指绕剑、右扣脚上步(东偏北)绕剑、左摆脚上步(东北)绕剑、右跟步上撩剑;右摆脚上步(东北)绕剑合手、左扣脚上步(东偏南)绕剑、右摆脚上步(东南)绕剑、左跟步上撩剑(剑东南)30、仰身撩剑:(东南)31、盖步按剑:(剑尖东)32、跳步下刺:(正西)33、歇步压剑:(胸向西剑尖正南)34、虚步点剑:(正南)35、独立架剑:(正西)36、弓步挂劈:(正西)37、歇步后刺:(东偏南)38、叉步云斩:(西北)39、虚步抱剑:(西南)40、叉步平带:(西北)41、弓步平崩:(西北)42、提膝点剑:(东南)43、叉步反撩:(西北)44、丁步刺剑:(东南)45、丁步抱剑:(胸朝东北,剑尖东南)46、行步穿剑:摆脚上步云扣横剑(胸腹间)(1 步)、扣脚摆脚行步分手分剑(2、3步)、扣脚摆脚行步穿剑(4、5步)、扣脚转身穿剑(6步)(剑尖东南)47、扣剑平抹:(正南)48、并步平刺:(正南)49、收势还原:(正南)。
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49式武当太极剑
1、起势:(正东)
2、丁步点剑:(正东)
3、回身点剑:(西南)
4、仆步横扫:(正东)
5、右左平带:右(东偏北15º)、左(东偏南15º)
6、分脚领剑:(正东)
7、叉步反撩:(东偏南30度)
8、马步云抱:(西南)
9、丁步截剑:(剑尖东南30度)
10、翻身崩剑:(剑尖正东偏北)
11、弓步下刺:(东偏南30度)
12、独立上刺:(东北)
13、仆步穿剑:(西南)
14、蹬脚前刺:(西偏北)
15、跳步平刺:(西偏北)
16、转身平刺:(正北)
17、行步穿剑:右转翘脚提剑摆手、左转撇脚摆手穿剑(西偏南)、摆脚上步崩剑剑指侧上撑、左扣脚上步穿剑、右摆脚上步穿剑、左扣脚上步穿剑、右摆脚上步穿剑(脚偏东南、剑尖偏西南)。
18、行步扣剑:左扣脚上步提剑合手、右摆脚上步分手分剑、左扣脚上步分手分剑、右摆脚上步提剑合手、左扣脚上步屈膝扣剑(平剑、胸东北剑尖西北)
19、弓步下刺:(东北)
20、腾空跳刺:(西南)
21、马步藏剑:(偏西南)
22、回身反刺:(正东)
23、虚步崩剑:(正东)
24、独立上刺:(正西)
25、撤步云斩:(正西)
26、仰身架剑:(正西)
27、转身回抽:(东南)
28、并步平刺:(正东)
29、行步撩剑:撤步收脚绕剑搭腕、左摆脚上步(东偏南)绕指绕剑、右扣脚上步(东偏北)绕剑、左摆脚上步(东北)绕剑、右跟步上撩剑;右摆脚上步(东北)绕剑合手、左扣脚上步(东偏南)绕剑、右摆脚上步(东南)绕剑、左跟步上撩剑(剑东南)
30、仰身撩剑:(东南)
31、盖步按剑:(剑尖东)
32、跳步下刺:(正西)
33、歇步压剑:(胸向西剑尖正南)
34、虚步点剑:(正南)
35、独立架剑:(正西)
36、弓步挂劈:(正西)
37、歇步后刺:(东偏南)
38、叉步云斩:(西北)
39、虚步抱剑:(西南)
40、叉步平带:(西北)
41、弓步平崩:(西北)
42、提膝点剑:(东南)
43、叉步反撩:(西北)
44、丁步刺剑:(东南)
45、丁步抱剑:(胸朝东北,剑尖东南)
46、行步穿剑:摆脚上步云扣横剑(胸腹间)(1 步)、扣脚摆脚行步分手分剑(2、3步)、扣脚摆脚行步穿剑(4、5步)、扣脚转身穿剑(6步)(剑尖东南)
47、扣剑平抹:(正南)
48、并步平刺:(正南)
49、收势还原:(正南)。