关于培养孩子抗挫能力的论文

关于培养孩子抗挫能力的论文

现在大多孩子志在追求美好的人生，但却摆脱不了理想化的色彩。一方面他们为未来而发奋努力、拼搏；另一方面又由于心理的稚嫩、脆弱、自我认识能力不强，遇到挫折时，显得手足无措，导致心理发展中的失调和不平稳。极少数孩子甚至产生消极心理，走向极端。我们经常可以在报刊、媒体上看到一些孩子离家出走，或自残、自杀的消息。这些真实的事件不能不引起我们家长的思考：我们的孩子抗挫能力怎么如此低？培养孩子的抗挫力是摆在我们面前的一个重要课题。如何培养孩子抗挫能力，我谈几点浅薄的看法。

一、正确认识，坦然面对挫折

引导孩子正确认识挫折是提高孩子抗挫能力的关键。一个人的一生不可能不遇到挫折。既然挫折不可避免，我们就要坦然面对。巴尔扎克说过“苦难对于人生是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”面对挫折关键是取决于你孩子的态度，是抱怨与放弃，还是正视与坚持。我们家长不仅仅是单纯的说教，还可以利用名人的事迹对孩子进行“榜样教育”,如给孩子讲述爱迪生、贝多芬等人物是如何在挫折面前一次又一次地站起来，最后取得辉煌的成就。家长应有意识地引导孩子听、看、读一些名人传记，英雄人物事迹影视片，让孩子从中受到启发，学到经验，还可用身边同龄人或熟人战胜挫折的经历来鼓励孩子，以便为孩子抗御挫折提供充分的心理准备，把困难与挫折作为人生中的一次次考验，激发他们敢于挑战困难、

挫折的信心和勇气。

二、树立信心，敢于挑战挫折

人生的道路，绝不可能是一帆风顺的，会面对许多挫折，但战胜这些挫折必须有自信心，自信心是唯一的保证。所以我们家长在生活中要培养孩子的自信心，敢于挑战挫折，使孩子的心理承受能力增强。家长应利用生活中的机会帮孩子树立信心。即使孩子干得达不到自己的预期，家长也要用赞许的话语鼓励孩子，告诉他：你是一个能行的孩子！孩子也会逐渐形成思维定势，相信“我能行”、“我能做好”。孩子有了自信心，在以后的学习及生活中，遇到挫折，就能靠自己的力量，充满信心地敢于迎接困难、战胜挫折。当然在孩子面对挫折的时候，家长应充分的指出“一个人最大的敌人不是别人，而是自己”。如何去战胜挫折，靠的只有自己，当然家长可以给予孩子很大的期望，让孩子充分地领会到如何面对挫折，战胜挫折，不只是他一个人的希望，而是有一大批人在默默地支持他，帮助他。

三、认真分析，理解受挫原因

由于孩子的认识水平低，缺乏生活经验，以往的挫折经历少，很容易将失败原因推向客观因素或归结为自己的无能。比如当孩子学习上失利的时候，家长不要说：“你真笨、你真没用，你看别人怎么怎么了不起，瞧你那样真没出息。”此类的话语，因为这样会更大程度地加剧孩子内心的不平衡。正确的做法是当孩子碰到挫折时，家长要引导孩子以积极乐观的态度来对待，及时帮助他们分析，寻找造成失败的原因。要从主客观两方面因素进行分析,注意要对事不对人，不要

以偏概全，不要因为一次或一方面失败就全面否定孩子的能力和品质。家长告诉孩子“失败是成功之母”,只要找到了真正的原因，每一次失败与挫折都意味着一份经验、一个教训，要教孩子善加利用和进行更好的学习,达到“吃一堑，长一智”的目的。孩子的抗挫能力是随着这些知识经验的积累和各种能力的提高而增强的。

四、创设情境，积累抗挫体验

泰戈尔说：“只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”所以，家长要创设情境，让孩子在困难和挫折中锻炼成长。给孩子适当的挫折体验，有助于孩子积累抗挫折的经验，让孩子学会应付挫折。在日本，许多家庭，夏天领着孩子头顶烈日干活，冬天让孩子赤足在雪地上跑。家长也应该有意识地为孩子创设一些吃苦的情境去锻炼孩子。比如，不要轻易满足孩子的需求；家长可以有意识离开家，让孩子自己照顾自己；要积极支持孩子参与学校组织的军训、义务劳动等。为进一步增强孩子的抗挫折能力，家长还可根据孩子的身心发展实际，有意识地安排一些有可能令孩子产生挫折感的事让他去做，并适时给予鼓励性提示。如：孩子不爱动脑，就鼓励孩子每天都必须向家长或老师发问质疑等等。通过类似种种经常性的体验，孩子的抗挫折能力就会不断得到培养。挫折可以战胜，挫折孕育着成功。成长需要挫折，正所谓不经历风雨，怎么见彩虹？我们家长要多关注孩子，发现不良心理及时指点，多帮助孩子，帮助他们战胜挫折，创造良好环境，减少挫折对孩子的伤害，让孩子在挫折中成长，走向成功。