部编人教版生物八年级下册《了解自己 增进健康》优秀教案
《了解自己 增进健康》word教案 (公开课获奖)2022年人教版
新课程背景下根底教育课堂教学方式研究之————学案·测案设计：魏丰田责任校对：批准使用：创作时间：2021年12月8日内容：人教版·八年级生物·下册教材第89—93页第一节评价自己的健康状况学习目标1、能说出健康的定义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。
2、学会调节情绪的技能，提高保持心理健康的能力。
学习重点与难点：健康的含义，调节情绪的技能和心理健康对个人健康的意义。
课时方案 1 课时学习过程：一、自主学习〔通过自学教材，掌握本节根底知识，有疑问可请教同学或老师〕1、什么叫真正的健康？它包括那几个方面。
2、心理健康对青少年来说非常重要，其核心是什么？3、留神理出现问题时，如何来调节自己的情绪？4、心理咨询师的主要工作是什么？5、怎样才能成为心理咨询师？二、合作探究交流展示〔通过小组内或组间讨论完成以下问题，学习中组长要发挥组织、检查作用〕通过P89—90表中内容给自己的健康打分，同时根据健康的定义对1—25题进行分类。
评价自己的健康等级，并试着分析原因。
三、质疑问难归纳总结小组讨论学习中还存在的疑难问题，师生答疑，试着归纳总结本节内容四、稳固与拓展〔一〕填空1、世界卫生组织对健康的定义是，健康不仅仅是指没有，健康是指一种、和反面的良好状态，健康的生活不仅需要加强，搞好，好要保持，同时还应学会，维持良好的。
2、是儿童青少年心理健康的核心，和表示儿童、青少年的身心处于积极的健康状态。
〔二〕慧眼识珠1．当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该〔〕A．做点别的事情，来分散自己的注意力。
B．向自己的亲人或知心朋友倾诉。
C．向爸、妈发脾气，来宣泄一下。
D．找一个理由自我抚慰。
2．既能表达心理健康又能表达社会适应状态的一项为哪一项〔〕A．我的食欲很好。
B．我能原谅别人的缺点或错误。
C．我早上起来感到身体很舒服。
D．当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。
3、对以下评价工程进行分类，属于心理健康评价的是〔1〕我至少能说出三种我做的很好的事情〔2〕我早上起来感觉身体很舒服〔3〕当我遇到难题时，我会向同学求助〔4〕我能容忍别人的缺点和错误〔5〕我对我的外貌很满意〔6〕当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝〔7〕在做作业时我的精力很集中〔8〕我会总结经验教训，下次不会犯同样的错误〔9〕我的睡眠质量很高〔三〕课外阅读忌妒有白色与黑色之分心理学家认为忌妒是一种复杂的心理状态，是一种人格缺陷、不健康的心理行为。
6449.人教版初中生物第三章 了解自己 增进健康教案
第三章了解自己增进健康第二节选择健康的生活方式一、课题选择健康的生活方式二、教学目标1、知识目标（1）认识、理解生活方式的概念。
（2）认识生活方式对健康的影响。
（3）了解健康生活方式的内容与作用。
2、能力目标（1）通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
3、情感目标（1）认同酗酒和吸烟对人体健康的危害。
（2）能自觉选择健康的生活方式。
三、重点难点1、通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的2、通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。
3、探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。
四、教学过程【创设情境，引入课题】1、我国古代明医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事，“有一年青人，在给别人家帮工，午餐过后，蹲在窗台上与别人聊天，当他看到神医华佗走过来时，就对他人说，都说华佗医术高明，咱们不仿考一考他，看看是否属实，于是就从高处跳了下来，走到华佗面前说，华医生，你看我有病吗？华佗给他一把脉后说，你敢快回家交待后事吧，不然就来不及了，那人一听大笑说，我身体好着呢，你却说我快不行了，真可笑，说完不懈一顾地走开了。
那人没走多远就突然倒地，不醒人事了。
后来有人问华佗，他到底怎么了，华佗说：暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，“他暴饮暴食后又从高处跳下，将肠子坠断了几节，焉有不死之理。
”“那个人在暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，说明了什么问题呢？”2、板书本节课课题：第二节选择健康的生活方式任务一：生活方式对健康的影响【问题引导，自主探究】1、了解生活方式的内容，反思自己，看看有没有不良的生活习惯。
2、汇报交流有关不健康的生活方式及其危害的资料。
3、对学生收集到的资料进行积极评价,并展示有关不健康的生活方式及其危害的图片资料。
4、资料分析:1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率讨论:(1)40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?(2)为什么会发生这些变化?这些变化说明了什么问题?5、通过以上的分析不难发现，慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的生活方式有关，而不健康的生活方式加速了这些疾病的发生和发展。
八年级生物下册8.3了解自己,增进健康教学设计(新版)新人教版
了解自己，增进健康【教学目标】：1、全面理解健康的定义。
2、认识心理健康对个体健康的意义，学会调节情绪的技能，保持心理健康。
3、尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。
【教学过程】自主学习（一）、健康的定义1、按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种______上、______上和_________方面的良好状态，而不仅仅是没有______。
健康的生活不仅需要加强___________，搞好__________，还要保持愉快的______，积极向上的_______，同时还应当学会_________，维持良好的_________。
2、健康包括：______________、______________、社会适应能力三个方面。
（二）、保持愉快的心情当我们有情绪问题时，可以通过很多种方法来调节情绪。
同学们所讲的多种方法当中很多都是非常好也非常有效的，把这些归纳起来大致可以分为三种：（1）、______________（2）、_____________（3）、______________。
3、想一想、找一找，自己的生活方式哪些是健康的，哪些不是健康的。
（三）、给自己的健康打分涉及身体健康：2、5、7、9、13、14、16、21、23涉及心理健康：1、3、4、6、7、17、18、20、24、25涉及社会适应能力：1、3、8、10、11、12、15、19、22【板书设计】（一）、健康的定义（二）、保持愉快的心情【教学反思】不知道是学生原有的知识水平不够，还是学生见识少，还是教师没有给足够的时间给学生讨论交流，课堂上学生的参与度还不够，这说明教师在教学策略的选择上还需不断的提高。
【课题】选择健康的生活方式【教学目标】1、认同生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。
2、酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。
【重点和难点】1、重点：认识不良的生活方式对人体健康的影响。
初中初二生物下册《了解自己增进健康》优秀教学案例
（二）讲授新知
在讲授新知环节，我会按照教材内容，系统地介绍人体各大系统的结构和功能。首先，从消化系统开始，通过图文并茂的方式，讲解食物的消化、吸收过程，以及如何通过合理膳食来保持消化系统的健康。
（二）问题导向
以问题为导向的教学策略可以激发学生的好奇心和求知欲。我将结合教学内容，设计一系列富有启发性的问题，引导学生主动探究。例如，在讲解呼吸系统时，可以提问：“为什么运动员在锻炼时呼吸会变得急促？”通过问题引导学生思考，培养他们分析问题、解决问题的能力。同时，鼓励学生提出自己的疑问，培养他们敢于质疑、勇于探索的精神。
2.问题导向激发学生探究欲望
本案例以问题为导向，设计了一系列富有启发性的问题，引导学生主动探究。这种教学策略激发了学生的好奇心和求知欲，使他们在解决问题的过程中，培养独立思考、合作交流的能力。同时，鼓励学生提出自己的疑问，培养他们敢于质疑、勇于探索的精神。
3.小组合作促进互动与交流
小组合作学习是本案例的又一亮点。通过分组讨论、共同完成任务，学生之间形成了良好的互动与交流，培养了团队协作能力和沟通能力。此外，小组合作学习有助于学生从不同角度理解问题，提高解决问题的效果。
（五）作业小结
作业小结环节，我会布置以下作业：
1.结合所学内容，制定一份个人健康计划，包括合理膳食、适量运动和充足睡眠等方面。
2.撰写一篇短文，介绍本节课学到的知识，以及如何将这些知识应用到日常生活中，增进自己和家人的健康。
五、案例亮点
1.生活化教学情景的创设
本教学案例的最大亮点之一是紧密联系学生的生活实际，创设生活化的教学情景。通过展示与教学内容相关的案例、图片和视频，让学生在具体情境中感受健康的重要性，提高他们对生物知识的兴趣。这种教学方式有助于学生将所学知识与生活实际相结合，增强学习的针对性和实用性。
初中初二生物下册《了解自己增进健康》教案、教学设计
（二）讲授新知
1.教师通过PPT展示青春期生理变化的知识点，如身体发育、第二性征的出现等，并用生动的语言进行讲解。
2.针对青春期的心理变化，教师引入心理健康的基本概念，讲解保持良好心态的重要性。
二、学情分析
初二是学生生理和心理发展的关键时期，他们对自身的生理变化充满好奇，同时也可能产生困惑和焦虑。在生物学科方面，学生对人体器官和生理功能已有一定了解，但往往对青春期的知识掌握不够深入。此外，学生在学习过程中，容易受到周围环境、同伴影响，对健康观念的认知尚在形成阶段。因此，在教学过程中，教师应关注学生的生理、心理特点，结合生活实例，采用生动形象的教学方法，激发学生学习兴趣，帮助他们建立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。同时，要注重培养学生的合作意识、探究能力，引导他们学会关爱自己、关爱他人，为学生的全面发展奠定基础。
4.设想四：加强家校合作，共同关注学生的身心健康，促进其全面发展。
-教学策略：定期开展家长座谈会，加强与家长的沟通，让家长了解学生在校的学习生活情况，共同关注学生的身心健康。同时，向家长传授科学的教育理念和方法，提高家庭教育的质量。
5.设想五：注重课后实践，将所学知识运用到生活中，培养学生的健康素养。
-教学策略：布置课后实践作业，如设计健康饮食食谱、制定运动计划等，让学生在实践中巩固所学知识。同时，鼓励学生参与社区健康活动，提高他们的社会责任感和健康意识。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课环节，教师将通过一个生动的情境引入本节课的主题。教师可以展示一组学生在成长过程中的照片，让学生观察并分享自己在成长过程中身体和心理上的变化。通过这种形式，引导学生关注青春期的生理变化，激发他们对本节课的兴趣。
初二生物(人教版)-了解自己,增进健康-1教案
“无病即健康”→三维健康观→整体健康观
通过分析，概述健康定义，认同人类对自身认识不断发展完善。
评价自己的健康状况
1、评价自己的健康状况
评价要素
项目序号
身体健康
2、5、7、9、13、14、16、21、23
心理健康
1、3、4、6、7、17、18、20、24、25
社会适应
1、3、8、10、11、12、15、19、22
2、保持愉快的心情
方法一：转移注意力
方法二：渲泄烦恼
方法三：自我安慰
小结：调节情绪的最好方法是养成正向思维的习惯。
了解自己的健康状况，提高调节自身情绪问题的能力。
选择健康的生活方式
1、生活方式对健康的影响
（1）分析一个同学的假期计划：
不吃早饭会出现低血糖，容易患胃病。锻炼时间比较短，容易肥胖、抵抗力下降；连续3小时看电视、6小时上网，熬夜，不仅容易近视、得颈椎病 还会使抵抗力、记忆力下降，损伤心脏；连续学习5个半小时学习效率下降。
教 案
教学基本信息
课题
了解自己，增进健康
学科
生物
学段：初中
年级
初二
教材
书名：《生物学》出版社：人民教育出版社出版日期：2013年10月
教学设计参与人员
姓名
单位
设计者
实施者
指导者
课件制作者
其他参与者
教学目标及教学重点、难点
【教学目标】
（一）知识方面
1、概述什么是健康。
2、举例说出生活方式对健康的影响。
复习和应用科学探究的一般过程和方法设计、分析、改进完善实验，培养学生实事求是、严谨的科学态度
运用人体生理知识分析酗酒、吸烟、吸毒、网瘾对人体的危害，认同选择健康的生活方式的重要性
人教版生物八年级下册8.3了解自己-增进健康教案
人教版生物八年级下册８.３了解自己-增进健康教案第三章第 1 课时课题评价自己的健康状况课型新授备课教师使用教师教学目标知识目标：全面理解健康的定义。
能力目标：学会调节情绪的技能，保持心理健康。
情感目标：认识到心理健康对个体健康的重要意义。
教学重点教学难点尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题；学会调节情绪的技能，保持心理健康。
备课时间上课时间年月日教学过程二次备课【创设情境，引入课题】⒈曾经发生过这样一件事情，清华大学一位大学生在校内各项体查中均正常，但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市及至全国人们的关注，大家说这位大学生健康吗？2.有人说“肌肉发达、强健有力是健康”，也有人说“没病没灾就是健康”。
那么，究竟什么是健康？怎样了解并且促进自己的健康呢？3.引入本章、本节，并板书本节课学习的主题：第一节评价自己的健康状况任务一：给自己的健康打分要增进健康，首先要了解自己的健康状况。
你觉得自己健康吗？有什么办之间，还存在着一个没有疾病但并非健康的状况。
所以世界卫生组织对健康的定义是：健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状况，而不仅仅是没有疾病。
可见，健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生（躯体健康），还要保持愉快的心情，积极向上的心态（心理健康），同时还应学会与人相处，维持良好的人际关系（社会适应能力）。
任务二：保持愉快的心情――探讨调节不良情绪的方法【问题引导，自主探究】在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁等，当出现这些问题时，你有什么方法调节不良情绪？【展示交流，释疑解惑】1.鼓励学生积极发言，并把学生的办法记录在黑板上，但不要急于评价。
2.教师引导学生阅读教材91-92页提供的三种方法。
3.参照上述三种方法，把同学们提出的办法逐一归纳，对合适的方法给予肯定；，不合适的方法予以纠正。
引导学生当遇到问题时，选择适当的方法调节自己的情绪。
人教课标版初中生物八年级下第八单元《第三章 了解自己 增进健康》教学设计
第三章了解自己增进健康一教材分析：本节是人教版生物八年级下册第五单元《健康地生活》第三章《了解自己增进健康》。
通过健康状况的测试活动，引导学生关注健康问题，了解健康的全面定义，理解心理健康和社会适应在个人健康方面的重要作用。
青少年最常见的心理问题是情绪问题，因此，本节还介绍了保持愉快心情的方法，帮助学生主动调节不良情绪，保持心理健康，具有很强的现实意义和指导意义。
二学情分析：目前，社会上普遍关注健康问题，学生作为社会的一员，在此形势下，也在通过各种途径接触并了解着与此有关的话题，健康和长寿也是每一位学生的追求。
学生很希望通过课堂教学获取关于健康的知识，他们对此部分内容比较感兴趣，因此，学生的已有认知基础和认知动力为课堂注入了活力。
教师在此基础上，如能采取有效的教学手段切实关注到学生的健康问题并真正使其受益的话，就比较容易调动学生的主动性，让学生自己发现各自身上的健康问题，同时在与同伴的切磋中寻找解决的办法。
三、教学目标：(一)知识目标1.学习综合评价自己的健康状况,关注健康问题.2.全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义.(二)能力目标1.学会自我调节情绪,缓解压力,保持心理健康.2.培养与周围的人建立良好的人际关系的能力.(三)情感目标1.正确对待各种不良情绪,培养积极向上的乐观主义思想.2.了解人人都可能有情绪问题,从而建立对他人的理解和关心,学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私.四、教学重点：1.评价自己的健康状况。
2.全面理解健康的定义，认识心理健康对个体健康的重要意义。
五、教学难点学会自我调节情绪。
六、教学方法讨论法，归纳总结法。
七、教具准备1.教师准备：多媒体课件。
2.学生准备：收集调节情绪的多种方法。
八、课时安排1课时九、教学设计教学过程设计：教学过程中，我用一个组织者的身份，充分利用情境，合作等学习要素发挥学生的主动性和积极性，注意及时调控课堂气氛，让学生在轻松的氛围中合作探究、分享知识，愉快地“享受”学习过程，并使知识与情感最终深化统一。
人教版八年级下册生物《了解自己增进健康》教案
人教版八年级下册生物《了解自己增进健康》教案下面是我为大家整理的人教版八年级下册生物《了解自己增进健康》教案，欢迎大家阅读。
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人教版八年级下册生物《了解自己增进健康》教案教学目标1、尝试综合评价自己的健康状况，注健关康。
2、在学习和生活中能保持愉快的心情。
3、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。
教学重难点1、全面理解健康的概念。
2、学会调节情绪的技能，保持心理健康。
3、能说出健康的概念;生活方式对健康的影响;健康生活方式的内容与作用。
教学过程一、课前预习，合作探究。
1.完成P89-90项目测试，看看你能得多少分?健康状态如何?测试题中哪些题目是评价身体健康的?哪些题目是评价心理健康的?哪些题目是评价社会适应方面的?2.按世界卫生组织对健康的定义是，健康是指一种身体上、和方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
3.健康的生活不仅需要加强__________，搞好_________，还要保持__________，__________的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的___________。
4.保持愉快的心情(1)儿童青少年心理健康的核心是。
(2)儿童青少年积极健康的心态是(3)调节自己情绪的方法_________、____________、___________。
二.拓展创新运用本节所学知识和方法，对家人或亲友的健康状况作出评价，并提出改进建议。
————————————————————————————(二)、非选择题1.按世界卫生组织对健康的定义是，健康是指一种身体上、和方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
2.儿童青少年心理健康的核心是。
良好的和适度的，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。
3.老师和同学都认为小南是一个品学兼优、真正健康的人，因为他：①情绪经常保持稳定;②和任何人都相处得很好;③体育成绩都已达标;④能成功地调整日常生活中的压力，合理地适应环境;⑤有良好的身体素质;⑥能积极参加集体活动，争取班级的荣誉。
生物人教版八年级下册了解自己增进健康 说课稿
《了解自己，增进健康》说课稿各位老师早上好：我今天说课的题目是《了解自己，增进健康》，下面我将从教材分析、教法学法、教学设计、板书设计四个方面进行说课，请做指导。
一、教材分析1、教材位置及作用本节内容是人教版八年级生物下册第八单元第三章了解自己、增进健康的第二节，也是整个初中生物教材的最后一节。
内容不难，但很重要。
因为它指导学生及其家人选择健康的生活方式，这不但关系我国人口健康，更与提高人口素质、促进社会发展息息相关。
2、教学内容安排本节教材共安排两课时。
第一课时内容安排是让学生认识到生活中烟酒、毒品、不良生活方式对人类健康的危害，从而认识到选择健康生活方式的重要性。
第二课时内容是关于酒精、烟草浸出液对水蚤心率影响，从而证实烟酒对人类健康的危害。
3、教学目标（1）知识目标A、了解烟酒、毒品对健康的危害B、了解不良的生活方式对健康的危害C、懂得选择健康的生活方式生活（2）技能目标对材料、生活事例能进行分析归纳（3）情感目标珍爱生命，关注健康二、教法学法1、教学方法我采用的教学方法是情景教学法、探讨法、激励法。
通过情景引入，让学生由生活学生物，由案例学生物。
使其对身边事例进行分析，认识到由不良生活方式而导致的疾病是死亡率最高的，通过学生的切肤之痛、心灵震撼从而选择健康的生活方式，以及督促家人摈弃不良生活方式。
由学生对生活事例进行分析探讨，得出生活方式与某些疾病的关系，培养学生对材料、生活事例能进行分析归纳的能力。
通过奖励措施，促进学生积极主动参与、努力探索。
2、学法让学生通过小组合作、小组探究，认识某些疾病与某些生活方式的关系。
三、教学设计（一）情景引入1、自我介绍2、设置送礼情景展示礼品。
问，生活中最常见的礼品是什么？用后的结果怎样？（二）有害饮食1、香烟2、酒3、毒品（三）不良行为方式1、吸烟酗酒2、喜麻辣、冷饮3、嗜钱如命4、开夜车、睡懒觉5、卧看书籍、影视6、吃零食7、喝开茶8、吃肥肉9、独来独往、多疑10、不讲卫生11、喜吃干菜12、不保护环境13、赌博迷信（四）健康的生活方式1、不沾烟酒、拒绝毒品2、科学作息3、合理膳食4、天天好心情5、遵守性道德6、多运动、参加活动（六）作业1、课后作业1、2。
8.3了解自己 增进健康 教案-2022-2023学年生物人教版八年级下册
8.3了解自己增进健康教案-2022-2023学年生物人教版八年级下册教学目标：知识目标：学习了解自己，探究增进健康的方法。
技能目标：学习如何观察自己的身体状况，提高自身健康意识，学会保持积极乐观的心态。
情感目标：培养学生爱护自己、关爱自己、尊重自己的情感，营造积极的健康状况。
教学重点：1.了解自己的身体状况，提高自身健康意识。
2.探究增进健康的方法。
教学难点：如何引导学生了解自己，探究增进健康的方法。
教学方法：任务驱动、探究式教学教学过程：Step 1. 课前导入通过运动做热身，提高学生的身体热量，为后续的学习做好准备。
Step 2. 分组讨论把学生分成小组，每组分配一张纸和笔，给他们5分钟的时间，让他们谈一下自己有哪些健康习惯。
然后请每个小组派一个代表在黑板上写下他们的答案，大家一起分享交流。
在学生分享的过程中，教师及时给予鼓励和肯定，引导学生发言，鼓励表达。
Step 3. 知识讲解教师通过PPT展示，介绍了如何观察自己的身体状况，探究增加健康的方法，包括以下内容：1.了解自己的身体状况- 观察自己的身体变化，比如颜色、纹理、大小等。
- 注意自己的健康指标，例如体重、血糖、血压等。
2.增进健康的方法- 饮食健康- 锻炼身体- 睡眠充足- 保持良好心态- 清除有害物质教师可以利用多媒体工具，将这些内容生动形象地呈现出来，引导学生了解自己的身体状况和探究增进健康的方法。
Step 4. 分组讨论再将学生分成小组，让他们一起探究以下几个问题：1. What are the benefits of a healthy diet?2. What are the benefits of regular exercise?3. What are the benefits of a good night's sleep?4. What are the benefits of a positive outlook on life?5. What are the benefits of keeping your surroundings clean and free of harmful substances?学生主动参与，贡献自己的见解并与组员讨论交流。
人教版初中生物八年级下册第八单元健康地生活第三章了解自己,增进健康教案(1)
第八单元健康地生活第二章用药和急救第三章了解自己增进健康（复习课）教学目标知识与技能：1.区分处方药和非处方药。
2.概述安全用药的常识，说出一些常用药物的名称、作用及使用法等3.学会正确运用一些急救的方法。
4.尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。
5.全面理解健康的定义。
6.掌握调节自己情绪的方法。
7.通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。
8.通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
9.选择健康的生活方式。
过程与方法：1通过用学过的知识解决日常生活中遇到的问题，提高分析问题、解决问题的能力。
2. 培养学生收集资料和分析资料的能力。
情感、态度价值观：1.树立正确地健康观念。
2.用学过的知识指导日常生活，助人为乐。
教学重点1.区分处方药和非处方药，阅读药物使用说明书。
2.正确运用一些急救的方法。
3.健康的定义。
4.探究“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”，学会选择健康的生活方式。
教学难点1.阅读药物使用说明书。
2.探究“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”。
教学流程创设情境：健康的身体是工作学习，将来为国家多做贡献的重要保障。
我们怎样才能健康地生活呢？这节课我们来复习第八单元的第二章、第三章。
导学提纲你能正确完成下列知识结构吗？请把相关的内容填到横线上。
I 非处方药：简称 ____________________/安全用药Jr〔药品的使用说明 < 用药和急救<____________________【z 紧急呼救［急救q _______________毛细血管出血'出血和止血，静脉出血：扎 端 ，动脉出血：扎 端「 _______________________ 上］，健康《 _________________ 上的良好状态了解自己《 ［方面， 增进健康1保持 的心情不健康的生活方式导致 （生活方式病）i 健康的生活方式：营养配餐等课时训练1 .右图是 舒肝和胃丸”的包装盒，在包装盒的右上角有一标记 它代表的含义不正确的是（ ）A .该药必须凭执业医师或执业助理医师的处方才能购买 B.该药不需要凭医师处方即可购买 C.该药为非处方医 D.该药按所附说明服用2 .合理用药是健康的生活习惯之一。
人教版生物八年级下册第八单元第三章《了解自己,增进健康》教学设计
为了巩固本章知识点，提高学生的实践能力，特布置以下作业：
1.请同学们结合自己的生活实际，列举出自己在青春期遇到或观察到的生理、心理变化，并分析这些变化对自己生活的影响。
2.以小组为单位，设计一份关于健康生活方式的宣传海报，内容包括合理饮食、适量运动、规律作息等方面，要求图文并茂，富有创意。
2.教学方法：采用师生互动、学生自主总结等方式，帮助学生梳理所学知识。
3.教学目的：巩固学生对本章知识点的掌握，提高学生的归纳总结能力。
在整个教学内容与过程中，教师应关注学生的个体差异，充分调动学生的主观能动性，引导他们积极参与课堂活动。同时，注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识，增进自身健康。通过本章的学习，使学生能够更好地了解自己，提高生活质量，为终身健康奠定基础。
（3）课堂实践：组织学生进行小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实际情境中运用所学知识，提高解决问题的能力。
（4）总结与拓展：对本节课的重点内容进行总结，并对相关知识进行拓展，提高学生的认知水平。
3.教学评价：
（1）过程性评价：关注学生在课堂上的表现，包括提问、讨论、实践操作等环节，以评价学生的学习过程。
2.小组作业需分工明确，每位同学都要积极参与，充分发挥团队合作精神。
3.作业完成后，请同学们认真检查，确保内容完整、准确、规范。
4.教师将根据作业完成情况，给予评价和反馈，帮助学生不断提高。
人教版生物八年级下册第八单元第三章《了解自己,增进健康》教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.掌握青春期发育的主要特点，了解身体各器官系统的变化及其相互关系。
2.了解青春期的心理变化，学会正确对待和处理心理矛盾。
3.掌握健康的生活方式，了解营养、运动、作息、心理等因素对身体健康的影响。
最新人教版八年级生物下册第八单元第三章了解自己、增进健康 教案教学设计
第三章了解自己、增进健康1.评价自己的健康状况 (1)2.选择健康的生活方式 (2)1.评价自己的健康状况【教学目标】1.尝试评价自己的健康状况，关注健康问题；2.全面理解健康的定义；【课前准备】1.学生：收集资料，做社会调查2.教师：收集有关资料，培养水蚤、准备实验仪器等【教学设计】2.选择健康的生活方式【教学目标】1.说出生活方式对健康的影响。
2.说明不良的生活方式与健康的生活方式。
3.健康的生活方式要从现在做起。
4.认同并学会管理自己的健康的终身的生命教育。
【教学重难点】重点：了解不良的生活方式的危害，认同并选择健康的生活方式。
难点：了解不良的生活方式的危害，认同并选择健康的生活方式。
【教学设计思路】这节课的内容是第三章了解自己，增进健康的第二节选择健康的生活方式的第二课时。
基于前一节课已经把本节的知识点学习了。
同时，这不是一节有重要知识点、考点的章节。
于是：更多的是对青少年终身生活的指引，对青少年的生命教育显得尤其重要；培养青少年的生物科学素养，培养学生各方面的能力角度来说是个很不错的题材。
所以，这节课最重点是对学生的情感教育与能力培养。
让学生去收集身边、真实的一手资料，还有同学们感兴趣的话题与资料，并进行分析整理，得出一些可行的建议，指导自己及家人的健康生活，意义非常！给学生一个平台，展示学生自主学习、主动参与、自主创新，独立及小组合作整理收集并分析资料，使学生在知识、能力、情感方面有很大的突破与提高。
【教学准备】一）教师准备：1.收集有关资料，制作教学课件2.准备好学生的导学案（2-1）（2-2）（二）学生准备：1.课前准备好不良生活方式信息表与健康生活方式信息表（2-1）。
2. 日常生活方式调查表、暑期生活作息表（2-2）。
【教学过程】【板书设计】（说明：这是本节内容的第二节课时，对于内容与知识点上节课已经完成，详细板书故本节略。
重点则放在学生对不良与健康生活方式的情感、态度与价值观方面、能力方面的培养）第二节选择健康的生活方式一、生活方式的概念二、生活方式对健康的影响1.“生活方式病”或“现代文明病”2.影响健康的因素：生活方式是主要因素3.酒精对水蚤心率的影响。
人教版生物八年级下册8.3了解自己-增进健康教案
目标
知识目标：尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题
能力目标：通过自我测试，使学生能综合评价自己的健康状况
情感目标：理解保持良好的心理状态对于健康的重要性
教学重点
教学难点
综合评价自己的健康
从心理角度理解人体健康
备课时间
上课时间
年 月 日
教 学 过 程
二次备课
一、创设情境，引入新课
提问健康的概念及评价健康的标准，
年 月 日
教 学 过 程
二次备课
【创设情境，引入课题】
⒈曾经发生过这样一件事情，清华大学一位大学生在校内各项体查中均正常，但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市及至全国人们的关注，大家说这位大学生健康吗？
2.有人说“肌肉发达、强健有力是健康”，也有人说“没病没灾就是健康”。那么，究竟什么是健康？怎样了解并且促进自己的健康呢？
健康生活方式的意义，选择健康的生活方式。
三、知识回顾与信息反馈
设计符合自身特点的健康的生活方式方案。
课后反思：
小结：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。
三）探究活动：
探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
人教版八年级生物下册 第八单元 第三章 了解自己,增进健康 学案
第一节评价自己的健康状况课题：评价自己的健康状况课型：新授课时：主备：初审：终审人：备课时间：上课时间：【学习目标】1、尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。
2、全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的意义。
3、学会调节情绪的技能，保持心理健康。
【学习过程】一、预习先行自主学习1、按照世界卫生组织对健康的定义，健康应是一种、和的良好状态，而不仅仅是。
可见，健康的生活不仅仅要，，还要，积极向上的，同时还应学会与人相处，维持良好的。
2、是儿童青少年心理健康的核心。
3、和表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。
二、互动探究合作求解活动1 ：课本上哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目是评价社会适应状态的？评价身体健康的有：评价心理健康的有：评价社会适应的有：活动2：小组讨论后，回答下列问题，评价自己的健康状况。
（1）你是否从事体育锻炼？例如，每周打球或长跑。
（2）你每晚是否有足够的睡眠时间？（3）你的大部分时间是否都是快乐的？（4）你是否能正确面对和处理压抑的状态，而不是熟视无睹？（5）你每天是否都至少吃几种蔬菜、水果和谷物类食物？（6）你遇到问题是否有朋友和家人可以求助？作出判断：你认为你是否健康？理由是什么？三、反思整合四、检测反馈当堂达标4、下列不是心情不好时的调节方法是（）A、转移和分散注意力B、向亲人朋友倾诉C、找个理由安慰自己D、找人打架宣泄5、下列不是心理健康的标准是（）A、心情愉快B、良好的人际关系C、有自制力D、妒忌6、假设你参加某项体育比赛，因失误而没取得理想的成绩时，你应该（）A、埋怨裁判不公正和自己未发挥好B、进行自我安慰，争取下一次获胜C、闷闷不乐或不再参加此类活动D、脑海中反复不断地回忆失误的情境7、青少年心理健康的核心是（）A、良好的情绪B、反应灵活C、心情愉快D、经常自我安慰8、下列关于评价健康的说法中，正确的是 ( )A、肌肉发达，运动能力强，是健康的标志B、没病没灾，是健康的标志C、食欲好，吃的多，睡得好，是健康的标志D、在身体、心理方面和适应能力方面都处于良好的状态是健康标志9、下列关于交友的标准中，最好的一项是( )A、我的能力很强，不需要朋友B、交朋友，只要有一两个就足够了C、交朋友还是多一些好D、交朋友，多多益善，且哪一方面的朋友都应有1、身体上心理上社会适应方面没有疾病加强体育锻炼搞好个人卫生保持愉快的心情心态人际关系。
八年级生物下册 健康地生活了解自己增进降教案 新人教版
1.强调个人单独完成测试。在测试过程中，不要与其他同学商量，应独立完成。
2.请学生根据自己的实际情况如实评价。教师应提醒学生，这个测试不是考试，只是想让学生了解自己的健康状况，如果不如实评分，其结果将没有任何意义。
学生活动完成之后，学生相互交换意见或分组讨论，看看有哪些问题是分别评价身体、心理和社会适应方面的健康的？然后再提问或让每组的报告员汇报小组讨论结果。
教师：现在我们在评价一个人是否健康时，更加看重他的心理状况。例如，有调查表明，在机场从事调度的工作人员，患心脏病的几率高于其他人。又如，美国的硅谷是个人才济济的地方，但是工作竞争压力也非常大，经常有裁员的事情发生。在裁员期间，雇员的猝死率高于其他时期；失业者的血压也升高，在获得新工作后，血压又下降。这些都是由于精神压力过大、情绪不良所引起的疾病。
思考：某同学说：“有人一辈子吸烟，照样活到八九十岁。可见吸烟的危害并不严重。”你能对此做出有力的反驳吗？
学生：按时作息，多运动、多锻炼……
课堂小结
这一节课，我们在以前学习的基础上进一步学习了与健康有关的知识，主要抓好生活方式对健康的影响及健康生活方式的重要性
学生自主回顾本节所学所得
使本节课所学知识形成知识网
(4)观察酒精对水蚤心率的影响。
4.得出结论：酒精对水蚤的心率有影响。
5.表达和交流
健康的生活方式
教师：生活中哪些是健康的生活方式？
PPT投影：营养搭配合理、坚持体育锻炼、按时作息、不抽烟、不喝酒、积极参加集体活动、拒绝毒品等。
介绍青少年常见的一些不健康的生活方式。
PPT投影：暴饮暴食、熬夜上网、喝酒等。
重点
难点
重点
尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题；全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对身体健康的重要意义；学会调节情绪的技能，保持心理健康。
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了解自己增进健康
第一节评价自己的健康状况
课型：新授课
课时：1
教材分析：从健康测试活动入手，让学生了解什么是健康，怎样促进自己的健康。
学情分析：学生对健康的知识有所了解，但对究竟什么是健康，怎样才能促进自己的健康却不甚清楚。
所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，使学生便于理解、
掌握。
教学目标：
1、尝试评价自己的健康状况，关注健康问题。
2、全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。
3、学会调节情绪的技能，保持心理健康。
教学策略：创设情景---表述交流----分析讨论---解决疑难----得出结论
教学过程：
课后记：本节课没有什么知识讲授，实际上是一节心理健康方面的课程，关键在于引导学生从身体、心理、社会适应三个方面正确认识自己，评价自己，尽量做到心情愉快。
教师引导学生采用适当的方式调节不良情绪
第二节选择健康的生活方式
课型：新授课
课时：1
教材分析：从生活实际出发入手，让学生了解不健康的生活方式对人体的影响，并确立哪些生活方式式健康的。
学情分析：学生对健康的生活方式虽有所了解，但对不健康的生活方式对人体的影响却不甚清楚。
所以教师要注意多从生活实际出发，加强感性认识，使学生便于理解、掌
握。
教学目标：
1、通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。
2、通过探究实验，认识酒精或烟草对水蚤心率的影响，进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
3、选择健康的生活方式。
教学策略：创设情景---表述交流----分析讨论---解决疑难----得出结论
教学过程：
课后记：
本节课内容浅显，不难讲授。
我认为本课还可以根据学生的兴趣和能力做一下改动：1、与信息技术结合，在微机室，学生上网站查询资料然后当堂交流学习成果，生动活泼的形式学生最喜欢，而且知识的容量会明显增加；2、结合研究性学习，利用课余时间，学生搜集资
料，选择自己喜欢的课题，写一份研究报告或宣传性质的手抄报；3、与实验相结合，分成几个兴趣小组，做探究性试验，这种方案难度稍打，需要做较充分的准备工作。