曼陀罗思考法(职场创新必备方法学)
曼陀罗思考法、九宫格思考法
這五個 W 擺在九宮格的十字當中,中心點擺的是 Who,右邊是 When,左
邊是 Where,下邊是 Why,上邊是 What。因此橫軸上是 Where→Who→ When,是空間人時間的安排;縱軸是 What→Who→Why,是一種問 的安排,問做什麼,問主體,問為什麼這麼做。 「Who」、「What」、「Why」、「Where」、「When」並不僅僅只是 「人」、「物件」、「價值觀」、「空間」、「時間」的簡單對應,從「Who (人)」當中還可以延伸出主體、物件、朋友、自我、欲望、生命、性格、 態度;「What(物件)」可以延伸出行為、行動、動作、目的、目標、願 望、現象、人、事、物;「Why(價值觀)」可以延伸出理由、根據、原 理、原則、理念、理想、潛在意識、為人處事;「Where(空間)」可以 延伸出環境、處所、社會、狀況、立場、構造、結構、網路;「When(時 間)」可以延伸出人生、經驗、成長、時代、時期、變化、期間、週期、 機會、順序、時機。
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曼陀羅思考法、 曼陀羅思考法、九宮格思考法
THURSDAY, 10. JANUARY 2008, 11:58:42 THINK, 曼陀羅, 九宮格
曼陀羅思考法的意義
曼陀羅藝術原本起源於佛教,被今泉浩晃先生加以系統化利用之後,卻成 為絕佳的計畫工具。曼陀羅生活筆記最終目的是將「知識」轉變為實踐的 「智慧」。按照此方法製作備忘錄,應付學業與工作上各項疑惑,靈感將 不斷自然湧出。它也是學習與工作時最佳的武器。 第一、它能夠開發創意,能立即發現問題,提高學習與工作效率。 第二、它能掌握人際關係情況,能作為計畫表,幫助人們走完豐富的一生。 就其形態來看,曼陀羅生活筆記共分九個區域,形成能誘發潛能的「魔術 方塊」。與以往條列式筆記相比較,可得到更好的視覺效果。一般逐條記 錄的筆記製作方法無法使人產生獨特的想法和創意,因為思想唯有在向四 面八方發展之時才可能產生創意,這種根據直線循規蹈矩的思考方式,稱 為「直線式思考」。反之,曼陀羅生活筆記能在任何一個區域(方格)內 寫下任何事項,從四面八方針對主題做審視,乃是一種「視覺式思考」。 人類思考必在感覺器官感覺事物之後,方能利用曼陀羅圖形予以系統化, 給予有方向感的利用,潛能便可在連續反應下持續被激發。 基本曼陀羅圖 ++++ What ++++ Where => Who => When
《曼陀罗思考法》课件
• 曼陀罗思考法的定义与特点 • 曼陀罗思考法的操作步骤 • 曼陀罗思考法的优势与局限性
• 曼陀罗思考法的实际应用案例 • 如何提高曼陀罗思考法的应用效果 • 总结与展望
01
曼陀罗思考法的定义与特点
定义
曼陀罗思考法是一种以曼陀罗九宫格为基本结构的思考方法,通过将问题或主题 置于九宫格的中心格子,然后从中心格子向周边格子扩散思考,以获得创意和解 决方案。
培训与学习
通过培训和学习,提高对曼陀 罗思考法的理解和运用能力。
与其他方法结合使用
可以将曼陀罗思考法与其他思 维方法结合使用,以达到更好
的效果。
04
曼陀罗思考法的实际应用案例
企业战略规划
总结词
通过曼陀罗思考法,企业可以制定出更具创意和可行性的战 略规划。
详细描述
在制定企业战略规划时,曼陀罗思考法可以帮助企业从多个 角度审视自身和市场环境,发现潜在机会和威胁,从而制定 出更具创意和可行性的战略规划。这种方法可以帮助企业更 好地应对市场变化,提高竞争力。
曼陀罗思考法是一种以九宫格为基础的思维方式,通过将主题置于中心,然后从八个方位 进行思考和展开,从而获得全面的思考和创意。它起源于东方文化,尤其在日本广为流传 和应用。
曼陀罗思考法的应用领域
曼陀罗思考法不仅适用于创意构思和问题解决,还可以应用于项目管理、决策制定、个人 规划等多个领域。通过九宫格的八个方位,可以全面考虑问题的各个方面,从而做出更加 明智和全面的决策。
法和解决方案。
结构化
曼陀罗思考法提供了一个明 确的框架,有助于组织和表达
复杂的想法和信息。
高效性
该方法具有明确的结构和步 骤,有助于快速、有效地解决
6-1.368 曼陀罗思考法:成功的决策者都像这样思考的
曼陀罗思考法:成功的决策者都像这样思考的两千多年前的《伊索寓言》中,有这么一则小故事:老爷爷和小孙儿,想将家里的驴子牵去市场卖掉。
走着走着,二人听见旁人说:“牵着驴不坐,太傻了。
”于是二人一同爬上了驴背。
不一会儿,听见有人说:“驴子都快被两个人压死了。
”老爷爷赶紧下来,让孙子单骑。
后来,又听别人责怪孙子不孝,竟让老人走路。
于是,孙子和老爷爷调换了位置,继续前行。
这时,有人对驴背上的老爷爷指指点点:“怎么独享清福,让孩子受苦?”最后,二人实在没有办法,只好找了条绳子,捆住驴的四条腿,将它抬去了市场。
这个耳熟能详的寓言,让人想到了金姆定律:对于万事万物,成功人士都会有自己一番见解,而普通人只会随大流,跟着别人的想法走。
其实,人与人之间之所以拉开巨大差距,除了存在自身学识修养因素之外,也可能是思考模式存在差异。
若想拓宽思路,衍生出各种奇思妙想,不再拘泥于直线平面的思考,那么由日本今泉浩晃博士提出的“曼陀罗思考法”,将会成为很好的学习工具。
什么是曼陀罗思考法?曼陀罗艺术最早起源于佛教。
今泉浩晃博士从藏界曼陀罗和金刚曼陀罗中,获取到了灵感,建立了九宫矩阵和辐射发散式的思考模型图。
具体来看,曼陀罗思考法存在六个路径,即英语常见的六个疑问词:What、Why、Who、Where、When和How。
由于How可以融合在5W任一当中,所以在制作曼陀罗图时,不需要对How有所展示。
在定义5W的时候,不能局限于字面翻译的简单对应,例如Who原本只指对象,但还能延伸出朋友、主体、个性、性格、生命、欲望等,Why除了价值观,还可以看作是理由、原理、理想、潜在意识等。
在填充图表的同时,人们大脑进入飞速运转模式,脑细胞逐渐激活,无穷的灵感和创意便会迸发四溅。
曼陀罗思考法主要依靠于图表生成,具体来看可以分作扩散型的辐射线式和逐一击破的顺时钟式。
但不管是哪一种形式,图表的九个区域都是为了获得更好的视觉效果。
人们可以在受到感官刺激后,从四面八方去审视主旨,将问题立体化、系统化,并从图标中获取到下一步应该怎么做的方向感引导。
曼陀罗思考法详解使用方式及及意义
曼陀罗思考法详解使用方式及及意义导读:我根据大家的需要整理了一份关于《曼陀罗思考法详解使用方式及及意义》的内容,具体内容:借用了曼陀罗思考法。
通过虚实转换,突破记忆禁锢;通过脑力转化,打破教学常规;通过思考训练,提升多元能力。
曼陀罗思考法知识点有哪些的呢?本文是我整理曼陀罗思考法详解的资料,仅供参考。
...借用了曼陀罗思考法。
通过虚实转换,突破记忆禁锢;通过脑力转化,打破教学常规;通过思考训练,提升多元能力。
曼陀罗思考法知识点有哪些的呢?本文是我整理曼陀罗思考法详解的资料,仅供参考。
曼陀罗思考法详解思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。
思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。
思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。
思维导图因此具有人类思维的强大功能。
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。
我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
(1)它能够开发创意,能立即发现问题,提高学习与工作效率。
(2)它能掌握人际关系情况,能作为计划表,帮助人们走完丰富的一生。
就其形态来看,曼陀罗生活笔记共分九个区域,形成能诱发潜能的"魔术方块"。
与以往条列式笔记相比较,可得到更好的视觉效果。
一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意,因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意,这种根据直线循规蹈矩的思考方式,称为"直线式思考"。
什么是曼陀罗法如何使用曼陀罗法
什么是曼陀罗法如何使用曼陀罗法曼陀罗法曼陀罗法也称井字联想法。
把抽象文字转换成具体的图像,我们可以通过音的途径,利用谐音法来完成,也可以透过意的途径,也就是曼陀罗法来进行。
曼陀罗法的原理,就是利用抽象文字本身所指的意义或意思,联想出一个或多个具体的物件,来代表原来的抽象文字。
比如困字,就是想睡觉的意思;当我们想睡觉的时候,很容易就会想到睡觉用的床或枕头等,所以我们就可以利用床或枕头来代表抽象的困字。
又如可爱一词,我们容易想到小猫、小狗、毛绒玩具等,于是也可以用小猫、小狗、毛绒玩具等实物代表抽象的可爱二字。
此外,可以用闹钟代替时间,用玩具代表童年,用乳房代表母爱等等。
曼陀罗联想技术是日本的今泉浩晃因受到西藏密宗唐卡中的图案启发,而发明的一种思维扩展技术,在实际运用中,通常是画一个井字,形成一个三乘三的方块,然后把主题字写在中间,答案写在周边的八个空格里。
所以通称井字联想法。
井字联想法可以实转虚,称为概念;可以虚转实,称为图像;可以实转实,称为创意;可以虚转虚,叫做隐喻。
在记忆训练中,用得最多的当然是虚词转实词的功能。
思维导图应用领域思维导图是有效的思维模式,应用于记忆、学习、思考等的思维地图,有利于人脑的扩散思维的展开。
思维导图已经在全球范围得到广泛应用,新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目,大量的500强企业也在学习思维导图,中国应用思维导图也有20多年时间了。
自上世纪八十年代思维导图传入中国内地。
最初是用来帮助学习困难学生克服学习障碍的,但后来主要被工商界(特别是企业培训领域)用来提升个人及组织的学习效能及创新思维能力,在学科教学方面,历经52年的发展,也没在学校广泛应用,后经华东师大刘濯源带领的思维可视化研究团队十五年的研究及实践,得出的结论是思维导图并不适合直接应用于学科教学,因为思维导图过于强调图像记忆和自由发散联想而非理解性记忆和结构化思考。
对于抽象思维能力较差的学生,图像记忆的确可以帮助学生提高把知识记住的效率,但却无法加深学生对知识的理解,属于一种浅层的学习;另外自由发散联想具有天马行空,对思维不加控制的特点,更适合用于头脑风暴式的创意活动,而不适合用于学科知识教学,因为任何学科知识都是有其内在逻辑及固定结构的,由不得胡思乱想。
曼陀罗思考法(可编辑)
曼陀罗思考法的缘由曼陀罗艺术原本起源于佛教被今泉浩晃先生加以系统化利用之后却成为绝佳的计划工具曼陀罗生活笔记最终目的是将知识转变为实践的智慧按照此方法制作备忘录应付学业与工作上各项疑惑灵感将不断自然涌出它也是学习与工作时最佳的武器[编辑]曼陀罗思考法的意义第一它能够开发创意能立即发现问题提高学习与工作效率第二它能掌握人际关系情况能作为计划表帮助人们走完丰富的一生就其形态来看曼陀罗生活笔记共分九个区域形成能诱发潜能的魔术方块与以往条列式笔记相比较可得到更好的视觉效果一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意这种根据直线循规蹈矩的思考方式称为直线式思考反之曼陀罗生活笔记能在任何一个区域方格内写下任何事项从四面八方针对主题做审视乃是一种视觉式思考人类思考必在感觉器官感觉事物之后方能利用曼陀罗图形予以系统化给予有方向感的利用潜能便可在连续反应下持续被激发[编辑]曼陀罗思考法的六个路径这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句5W1HWhatWhyWhoWhereWhenHow每一件事情或主题如果都可以透过这六个路径其实也就可以得到一个完整的景观了在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上由于How本身就是一种询问过程它是融合在5W当中的不管你在思考哪一个W都可以把How的精神跟态度加进来也因此How并不出现在曼陀罗图中1基本曼陀罗图这五个W摆在九宫格的十字当中中心点摆的是Who右边是When左边是Where下边是Why上边是What因此横轴上是 Where→Who→When是空间---人---时间的安排纵轴是What→Who→Why是一种问的安排问做什么问主体问为什么这么做「Who」「What」「Why」「Where」「When」并不仅仅只是「人」「对象」「价值观」「空间」「时间」的简单对应从「Who人」当中还可以延伸出主体对象朋友自我欲望生命性格态度「What对象」可以延伸出行为行动动作目的目标愿望现象人事物「Why价值观」可以延伸出理由根据原理原则理念理想潜在意识为人处事「Where空间」可以延伸出环境处所社会状况立场构造结构网络「When时间」可以延伸出人生经验成长时代时期变化期间周期机会顺序时机2生涯设计---5W曼陀罗图以人生规划为例子我们可以将5W运用如下Who→对自己目前而言什么是最重要的What→自己正在做什么想做什么该做什么必须做什么Why→自己真正想做的是什么为什么When→做什么可以使一整天都充实创造充实的一天的要素为何Where→创造理想生活的必要事物环境为何除此之外我们还可以延伸很多的想法诸如自己希望过什么样的生活为何过这样的生活自己又做了什么等等以5W为主的六个路径问法再加上曼陀罗图的运用可以大大地提升我们的脑力让我们发挥出更多的idea只要勤加练习相信每个人都可以发挥出无穷的创意[编辑]曼陀罗思考法的种类曼陀罗思考法提供如魔术方块般的视觉式思考其两种详细的基本形式举例说明如下1向四面扩散的辐射线式例如用此法制作成人际关系曼陀罗只需在九格最中央填上自己的名字然后在周围填上自己最亲近八个人的名字即便形成自己最内圈的人际关系接着以此图为基础将此八个人分别挑出放入另外八个曼陀罗的中央如此一来88=64人的人际关系图便已完成依据这种方法如果发现自己人际关系太小则设法法补救2逐步思考的顺时钟式例如当设定一天的行程表时应以每一格代表一小时然后以中央方格为起点依顺时钟方向将预定行程填入格内而当欲设定一周行程表时应先过滤该周必须完成的事情工作乃至约会找出最重要者做为曼陀罗的中心接著着仍以顺时钟方向将七天的行程逐一填下记录时应注意文句须尽量简洁八个格子对一周七天最后一定会剩下一个方格可做附注使用设计行程表就像企业界设定战略一般将自己一天的行动计划记在曼陀罗备忘录中即可大致看出能完成和无法完成的各别是些什么而一天节奏得以掌握一周的节奏亦可以此预估换言之将行程表管理好一周的成功就能在自己的掌握之中[编辑]使用曼陀罗图的方式曼陀罗图可以有四面八方扩展型和围绕型两种使用方式四面八方扩展型是一种没有设限的模式特别适合用来收集灵感进行创意思考只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后便会自然地想要把其他周围的八个空格填满而这种填满的过程也正式创意发挥的时候如果点子不断的时候也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满如此8个idea可以生出64个idea如果真的创意无限还可以生出512个idea然后再把这些想法加以精简得到自己所要的而这样的思维模式是一般条列式的memo所难以达到的你能想像自己在列出一个主题以后可以在纸上条列出512个idea吗另一种形式是围绕型围绕型的运用比较适合用来做为流程性质的思考与安排这是一种顺时针的思考顺序在中心格上列出主题以后便可以开始以逆时针的方式安排行程这样的形式可以跟四面八方扩展型搭配使用亦即围绕型中的任何一个空格也都可以被拿出来当作四面八方扩展型中的中心议题然后再加以发挥9将难懂的文章分句放入各区即可明白那儿不懂只要针对不懂的部分加以查询就好10一天的时间表当然也可以制定周时间表[编辑]曼陀罗法的注意事项1随时随处记下灵感重要的事往往隐藏在理所当然的事当中2句子尽可能简洁不要记让自己觉得事情已完结的句子3直视自己完成的Memo利用视觉思考引发潜能并掌握问题特征与重点4将完成的80%Memo丢弃是有效选择并运用资讯的秘诀[编辑]曼陀罗法的其他方面1灵感的产生不是阅读而是凝视2注视与凝视是由右大脑负责非直线型思考的右脑才会帮我们看出一些事3活用右脑的潜能就是曼陀罗图观想法4必须集中注意力观察凝视某个中心主题把其他枝微末节全部去掉自然而然许多感觉就会泉涌而出有了强烈的感觉引起内心的震撼才会开始去思考[编辑]曼陀罗mandala智慧密码思考法震惊中外思想界文学界之重大发现-很棒的错误曼陀罗mandala智慧密码思考法曼陀罗思考法的形成来源应来自易经太极八卦最早推行曼陀罗思考法是由日本今泉浩晃博士他从日本空海大师所带回胎藏界曼陀罗和金刚曼陀罗成功解密此隐藏在曼陀罗的智慧密码其义以九宫矩阵为基础88辐射发散式快速产生八次方的IDEA利用曼陀罗思考法可跳脱平日想不出好构想的直线思考而将思绪四面八方拓展轻易产生成千上百的好灵感是的这种思考法很棒但吾人深入探究喝然发现中国易经之太极理论无极生太极太极生两义两仪生四象四象生八卦八八六十四卦至无限此一两仪四象八卦64卦思想法与曼陀罗思想有异曲同工之妙但细究分析由唐卡曼陀罗之图像演化出曼陀罗之思考法实有牵强附会之虑真得很勉强或想像力未免太丰富了吧第一唐卡胎藏曼陀曼起始唐代易经太极八卦起于早数千年的伏羲氏第二唐卡图像多为佛菩萨法相无阴阳正反相对之意涵而我们深知曼陀罗思考法没有正反相对之思考推想效能则减半第三有四象才有八卦曼陀罗图像无两仪四象的连结演化更无八八六十四卦的图像演化而易经太极八卦哲学思想易经系辞下传二章有云古者疱羲氏即伏羲氏之王天下也仰者观象于天俯则观法于地于是始作八卦以通神明之意以类万物之情八卦是用来解释各种自然现象和人事现象每一卦代表一定的事务由此可见易经之太极生两仪阴阳正反相对再到四象太阳太阴少阳少阴东南西北春夏秋冬生老病死喜怒哀乐再到八卦乾坤震离坎兑艮巽再到八八六十四卦再到无限这才是在理论上顺序上程序上现象上演化推理上完全契合所谓曼陀罗思考法而不是本源自唐卡曼陀罗图像或至少有引用了易经太极八卦原理日本深受中国文化深受易经太极等老子道德经之影响故今泉浩晃博士不无受此影响-----即易经太极八卦启发之大可能当然笔者这个论述无意推翻曼陀罗思考法它毕竟是很棒的想法但易经太极八卦更易于论述解说从两仪思考到四象思考再到八八六十四卦思考循序渐进正反思维也好四象思维也好八卦全方位思维环式思维放射式思维立体空间思维全在太极思维之中太极思维除了演发之两义四象八卦―之思维外回归本体则为无极之思想哲学亦即道之境界〔道可道非常道名可名非常名〕故物极必反居下退让自然和谐天人合一是为根本是为究竟而老子及释迦牟尼皆为觉悟者拥有至高智慧之人太极思维或曼。
什么是曼陀罗法如何使用曼陀罗法
什么是曼陀罗法如何使用曼陀罗法曼陀罗法曼陀罗法也称井字联想法。
把抽象文字转换成具体的图像,我们可以通过“音”的途径,利用“谐音法”来完成,也可以透过“意”的途径,也就是曼陀罗法来进行。
曼陀罗法的原理,就是利用抽象文字本身所指的“意义”或“意思”,联想出一个或多个“具体”的物件,来代表原来的抽象文字。
比如“困”字,就是想睡觉的意思;当我们想睡觉的时候,很容易就会想到睡觉用的“床”或“枕头”等,所以我们就可以利用“床”或“枕头”来代表“抽象”的“困”字。
又如“可爱”一词,我们容易想到“小猫”、“小狗”、“毛绒玩具”等,于是也可以用“小猫”、“小狗”、“毛绒玩具”等实物代表抽象的“可爱”二字。
此外,可以用“闹钟”代替“时间”,用“玩具”代表“童年”,用“乳房”代表“母爱”等等。
曼陀罗联想技术是日本的今泉浩晃因受到西藏密宗唐卡中的图案启发,而发明的一种思维扩展技术,在实际运用中,通常是画一个“井”字,形成一个三乘三的方块,然后把主题字写在中间,答案写在周边的八个空格里。
所以通称井字联想法。
井字联想法可以“实转虚”,称为概念;可以“虚转实”,称为图像;可以“实转实”,称为“创意”;可以“虚转虚”,叫做隐喻。
在记忆训练中,用得最多的当然是“虚词转实词”的功能。
思维导图应用领域思维导图是有效的思维模式,应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”,有利于人脑的扩散思维的展开。
思维导图已经在全球范围得到广泛应用,新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目,大量的500强企业也在学习思维导图,中国应用思维导图也有20多年时间了。
自上世纪八十年代思维导图传入中国内地。
最初是用来帮助“学习困难学生”克服学习障碍的,但后来主要被工商界(特别是企业培训领域)用来提升个人及组织的学习效能及创新思维能力,在学科教学方面,历经52年的发展,也没在学校广泛应用,后经华东师大刘濯源带领的思维可视化研究团队十五年的研究及实践,得出的结论是“思维导图”并不适合直接应用于学科教学,因为“思维导图”过于强调“图像记忆”和“自由发散联想”而非“理解性记忆”和“结构化思考”。
曼陀罗思考法九宫格思考法解读
曼陀羅思考法、九宮格思考法THURSDAY, 10. JANUARY 2008, 11:58:42THINK, 曼陀羅, 九宮格曼陀羅思考法的意義曼陀羅藝術原本起源於佛教,被今泉浩晃先生加以系統化利用之後,卻成為絕佳的計畫工具。
曼陀羅生活筆記最終目的是將「知識」轉變為實踐的「智慧」。
按照此方法製作備忘錄,應付學業與工作上各項疑惑,靈感將不斷自然湧出。
它也是學習與工作時最佳的武器。
第一、它能夠開發創意,能立即發現問題,提高學習與工作效率。
第二、它能掌握人際關係情況,能作為計畫表,幫助人們走完豐富的一生。
就其形態來看,曼陀羅生活筆記共分九個區域,形成能誘發潛能的「魔術方塊」。
與以往條列式筆記相比較,可得到更好的視覺效果。
一般逐條記錄的筆記製作方法無法使人產生獨特的想法和創意,因為思想唯有在向四面八方發展之時才可能產生創意,這種根據直線循規蹈矩的思考方式,稱為「直線式思考」。
反之,曼陀羅生活筆記能在任何一個區域(方格)內寫下任何事項,從四面八方針對主題做審視,乃是一種「視覺式思考」。
人類思考必在感覺器官感覺事物之後,方能利用曼陀羅圖形予以系統化,給予有方向感的利用,潛能便可在連續反應下持續被激發。
基本曼陀羅圖這五個W擺在九宮格的十字當中,中心點擺的是Who,右邊是When,左邊是Where,下邊是Why,上邊是What。
因此橫軸上是Where→Who→When,是空間---人---時間的安排;縱軸是What→Who→Why,是一種問的安排,問做什麼,問主體,問為什麼這麼做。
「Who」、「What」、「Why」、「Where」、「When」並不僅僅只是「人」、「物件」、「價值觀」、「空間」、「時間」的簡單對應,從「Who (人)」當中還可以延伸出主體、物件、朋友、自我、欲望、生命、性格、態度;「What(物件)」可以延伸出行為、行動、動作、目的、目標、願望、現象、人、事、物;「Why(價值觀)」可以延伸出理由、根據、原理、原則、理念、理想、潛在意識、為人處事;「Where(空間)」可以延伸出環境、處所、社會、狀況、立場、構造、結構、網路;「When(時間)」可以延伸出人生、經驗、成長、時代、時期、變化、期間、週期、機會、順序、時機。
曼陀罗九宫格思考法
曼陀罗九宫格思考法曼陀罗九宫格思考法?听起来有点神秘对吧?说白了,它就是一种帮助你理清思路,规划生活、工作、目标的小技巧。
你可以把它想象成一个超大号的“心灵拼图”,每一块拼图代表着生活中的不同方面。
看似复杂,其实就是用九宫格的形式,把你的大脑从一个乱糟糟的杂货铺,变成了一个井井有条的超市。
咱们先从最简单的入手,来看看这个九宫格是咋回事吧。
得告诉你,这九宫格是个超有用的工具。
你想啊,有时候脑袋里那些乱七八糟的想法就像飘满了风筝的天空,根本找不到焦点。
这个九宫格,就是把那些五花八门的想法一一分门别类地整理开来。
你就把一个大的目标或者问题,分成九个小的部分。
想清楚了每一个部分,你就能发现,哎呀,原来不是那么复杂嘛。
就像你玩拼图,先把边缘拼好,中心部分自然就有了轮廓。
大家肯定都好奇了,这个九宫格怎么用?其实啊,超简单。
想想你有个目标——比如减肥、升职、学一门新技能,或者想做个大项目。
就拿这个大目标当中心,放在格子的中间。
然后呢,围绕着它,你开始填充八个相关的小目标或者步骤。
比如,减肥这事儿,除了控制饮食、增加运动外,还可以列一些小目标——每天喝八杯水,睡得早,注意心理健康,找到一个运动伙伴,等等。
每一个小步骤,看起来都简单对吧?可是,连在一起,目的就很明确,行动也有方向了。
那一刻,你会发现原来自己想清楚了怎么做,压力瞬间减轻了一大半。
曼陀罗九宫格不仅仅适用于这些目标规划,它同样能帮助你分析问题。
你看,有时候一件事儿,你总觉得看不透,搞不明白。
是不是有点“心头有千千结”?这个九宫格呢,就是帮你解开那些结的好帮手。
你把问题放在中心,围绕着它列出不同的影响因素或者可能的解决方案。
这些因素可以是你个人的情感、外部环境、团队的协作等等。
然后,你去分析每一项可能性,最后得出一个合适的解决方法。
就像是你画一个圆,把问题放在圆心,想一想每一条射线能给你带来哪些不同的视角,最终你会发现,你的思路清晰多了,问题的解决办法也更容易找到了。
曼陀罗思考法
4.用于记录笔记,有效提炼重点信息;
5.工作和学习计划的一种工具; 6.激活右脑潜能;
基本曼陀罗
What
1.中间的Who,是主题,可以是一个人,也可 以是本次讨论的话题; 2.周边的WHERE WHAT WHEN WHY是围绕着 中间主题的一种发问形式; 3.这其实是英文中的5W1H,只不过HOW是如 何实现其他5W,贯穿其中,没有单独罗列;
曼陀罗思考法
一种激发无限创意的思考方法
红牛饮料公司-葛富强
起源
origin
曼陀罗艺术起源于佛教,后经今
泉浩晃先生加以系统化利用之后,却
成为绝佳的计划工具;
曼陀罗思考法的作用
1.变“直线思维”为“视觉思维”,提高思维空间;
2.用于管理人际关系,正所谓“人脉是画出来的” 3.有效激发头脑风暴,提高创意水平;
扩展型
扩展型
饮料 力量 F1 父亲 羽毛球 篮球
考试
红牛
运动
竞争
运动
乒乓球
开车
成绩
林丹
奖牌
获胜
足球
“红牛+运动”的发散
扩展型
1.适合用来做为流程性质的思考与安排,这是一种
顺时针的思考顺序;
围绕型
2.任何一个空格也都可以被拿出来当作“扩展型” 中的中心议题,然后再加以发挥; 3.将难懂的文章,分句放入各区,即可明白那儿不 懂。只要针对不懂的部分,加以查询就好;
围绕型
PM1-3 PM3-5 PM5-7
当 天 计 划
午餐
AM6-8
晚餐
方格里的任何一 个都可以拿出来做成 另外一个九宫格;
AM1012
AM8-10
PM8-10
謝謝
曼陀罗思维在创意写作灵感激发中的运用
090《名家名作》·探索过人观察到色彩后的生理反应、认知心理所赋予色彩特殊的引申义。
一般情况下,想要使色彩词具有隐喻含义,会借助联想、比喻、象征、转换等手法。
在隐喻领域,色彩隐喻与方向隐喻、动物隐喻、时间隐喻等都是隐喻领域具有代表性的一大分支。
隐喻的转化过程是由源域向目标域的转化,既要依靠客观事实,又要依靠人的主观世界的感知。
色彩隐喻是客观事物、色彩、主观感受同时作用的结果。
色彩不仅指色彩概念所表达的客体特征,而且指人在观察颜色时所产生的主观刺激。
主体的刺激产生了对色彩的想象,构成了色彩的联想意义。
例如,“红色”光波长,色彩鲜艳,在自然界中的载体是血、火、太阳。
因此,其隐喻含义有生命、热情、危险。
颜色的隐喻意义广泛地存在于精神、心理、道德等领域,经过人们的反复使用,形成了一套固定的模式。
使用色彩词进行语言表达的情况有很多,经常被应用到日常会话、职场语言、采访访问等各种场合,是语言中不可或缺的一部分。
不同的色彩隐喻意义不尽相同。
不仅如此,通常情况下,一种色彩的隐喻含义也是不同的,有几种甚至是十几种。
除此之外,同一色彩的同一种隐喻含义下也有多种不同的表达,例如,“发红包”“红利”“红红火火”具有“幸运、吉祥、好运”的含义。
“绿色通道”“绿灯”表示“许可、允许通行”的含义。
以上列举了在同一语言中色彩隐喻的几种不同。
在不同语言中,由于色彩属于客观事物,即使是不同民族的人看到的颜色也都是一样的,因此,在色彩的隐喻意义方面具有相似甚至是重合之处是必然的。
但由于不同民族的文化价值观、历史背景等的不同,隐喻表达也有很大程度的不同。
英国语言学家帕默尔说过:“语言忠实反映了一个民族的全部历史、文化,忠实地反映了它的各种游戏和娱乐,各种信仰和偏见。
”分析不同民族对于色彩词的运用,便可感知、理解、认识不同民族的文化。
色彩词隐喻的应用贯穿整个人类语言系统,不仅在口语中、谚语中常有使用,甚至在严谨的书面语中也经常出现。
曼陀罗思考法
【曼陀羅思考法】:由中央主題擴展出的八個外圍項目,兼具擴散思考與聚斂思考、系統化思考、水平垂直思考的平衡的特質。
1. 四面擴散的輻射線式
例如用此法製作成「人際關係曼陀羅」,只需
在九格最中央填上自己的名字,然後在周圍填
上自己最親近八個人的名字,即便形成自己最
內圈的人際關係。
以此圖為基礎,將此八個人
分別挑出放入另外八個曼陀羅的中央。
2. 逐步思考的順時鐘式
例如當欲擬定一週行程表時,應先過濾該週必
須完成的事情、工作,找出最重要者做為曼陀
羅的中心,接著仍以順時鐘方向將七天的行程
逐一填下。
3. 由中央主題擴展出的八個外圍項目,再
發展成八個次主題。
【思维模式训练】曼陀罗思考法
【思维模式训练】曼陀罗思考法曼陀罗思考法一曼陀罗思考法的意义曼陀罗艺术原本源于佛教,被今泉浩晃先生予以系统化利用之后,却沦为绝佳的计划工具。
曼陀罗生活笔记最终目的就是将「科学知识」转型为课堂教学的「智慧」。
按照此方法制作备忘录,应付学业与工作上各项困惑,启发将不断自然喷出。
它也就是自学与工作时最佳的武器。
第一、它能够开发创意,能立即发现问题,提高学习与工作效率。
第二、它能够掌控人际关系情况,能够做为计划表,协助人们步上多样的一生。
就其形态来看,曼陀罗生活笔记共分九个区域,形成能诱发潜能的「魔术方块」。
与以往条列式笔记相比较,可得到更好的视觉效果。
一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意,因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意,这种根据直线循规蹈矩的思考方式,称为「直线式思考」。
反之,曼陀罗生活笔记能在任何一个区域(方格)内写下任何事项,从四面八方针对主题做审视,乃是一种「视觉式思考」。
人类思考必在感觉器官感觉事物之后,方能利用曼陀罗图形予以系统化,给予有方向感的利用,潜能便可在连续反应下持续被激发。
二六个路径这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句(5w1h):what、why、who、where、when、how。
每一件事情或主题,如果都可以透过这六个路径,其实也就可以得到一个完整的景观了。
在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上,由于how本身就是一种询问过程,它是融合在5w当中的,不管你在思考哪一个w,都可以把how的精神跟态度加进来,也因此how并不出现在曼陀罗图中。
01基本曼陀罗图这五个w摆在九宫格的十字当中,中心点摆的是who,右边是when,左边是where,下边是why,上边是what。
因此横轴上是where→who→when,是空间---人---时间的安排;纵轴是what→who→why,是一种问的安排,问做什么,问主体,问为什么这么做。
「who」、「what」、「why」、「where」、「when」并不仅仅只是「人」、「对象」、「价值观」、「空间」、「时间」的直观对应,从「who(人)」当中还可以延展出来主体、对象、朋友、自我、性欲、生命、性格、态度;「what(对象)」可以延展出来犯罪行为、行动、动作、目的、目标、心愿、现象、人、事、物;「why(价值观)」可以延展出来理由、根据、原理、原则、理念、理想、潜在意识、为人处事;「where(空间)」可以延展出来环境、除此、社会、状况、立场、结构、结构、网络;「when(时间)」可以延展出来人生、经验、蜕变、时代、时期、变化、期间、周期、机会、顺序、时机。
曼陀罗思考法迎新生8个主题
1.感恩与接纳:在新的一年里,我们应该感恩过去的一年所带给我们的经验和成长,同时接纳新的挑战和机会。
2.自我探索与成长:新的一年是一个自我探索和成长的机会,我们可以通过学习新的技能、尝试新的事物和挑战自己来实现自我成长。
3.健康与幸福:健康和幸福是我们生活中最重要的事情,我们应该在新的一年里注重保持身体健康和心理健康,同时追求自己的幸福。
4.社交与人际关系:人际关系对我们的生活和工作都有着重要的影响,我们应该在新的一年里注重建立和维护良好的人际关系。
5.职业与事业:职业和事业是我们生活中的重要组成部分,我们应该在新的一年里努力工作,追求自己的职业和事业发展。
6.爱与关怀:爱和关怀是我们生活中最重要的情感,我们应该在新的一年里注重关心和照顾我们的家人、朋友和社会。
7.环境与可持续发展:环境和可持续发展是我们生活中的重要议题,我们应该在新的一年里注重保护环境,推动可持续发展。
8. 内心平静与宁静:内心平静和宁静是我们生活中的重要品质,我们应该在新的一年里注重培养内心的平静和宁静,以应对生活中的挑战和压力。
曼陀罗九宫格思考法:阅读写作演讲策划的神器
曼陀罗九宫格思考法:阅读写作演讲策划的神器三个小时,看完一本书并做好了读书笔记,从自己不注意的角度获取写作灵感并快速地写成文字。
一张九宫格,一本书,三次迭代演讲稿件,最终完美呈现一场二十分钟的剧场式演讲。
一系列九宫格,曼陀罗三种用法一起使用,富有创意的策划案就能落地。
九宫格?曼陀罗?这是什么鬼?了解这个方法,源自一本书《创意的利器:工具》,这本书的作者加藤昌治是日本龙头广告公司博报堂做了,20年的创意人员,整理了21个思考和创意的小工具,告诉我们创意都是可以后天培养的,思考工具可以彻底改变工作现状,迅速收集讯息,让创意无限延伸并能具体落地。
《创意的利器:工具》而在这些工具中,多次提到“九宫格”,出于对九宫格的好奇,我尝试去使用了两次九宫格,一次用于写作,一次用于读书笔记,从此一发不可收拾的爱上了这个工具,随着我对它使用的增多,我发现它有一个特别美丽的艺名:曼陀罗思考术。
它可以用于灵感收集,读书学习笔记记录,表达和写作大纲拟定,制定计划,问题方案探寻,策划落地,它改变了我们从小到大经历的直线思考的模式,而是启用人的右脑实现了创意性思考,因此曼陀罗是一种思考的利器。
长时间坚持使用曼陀罗思考术能够有效提高自身创新的能力;而创造力是一个人成功的三大动力之一。
曼陀罗本是一种花名,开白色和粉红色的大花,外观酷似百合花,又名洋金花。
第一次出现在文字记载是佛教的《金刚经》中,被佛教视为“把意识转为可实际运用的智慧”,作为悟道过程中的思考工具,被日本的今泉浩晃博士系统化应用,变成一种强大的思考工具,笔记工具和策划工具。
曼陀罗花曼陀罗九宫格思考法的基本操作界面下图,左边是九宫格,右边是空白的思路素描本。
左边九宫格,右边文字记录用法一:四面八方扩展型在九宫格的中间填上主题,然后用简短的语言,词语把周围的八个格子填满。
也可以取八个中的任意一个,再作为九宫格的中心词,再写一轮。
四面八方扩展型这个用法适用于:思考创意,想问题的解决方案,读书笔记七月初,笔者连续参加两场性质的大会分享,分享这一年自己的成长历程,第一场分享结束后,我希望在半个月后的第二次分享显得不一样,对自己提出了一个要求,提高自己的演讲能力,对一本和表达有关的书,用九宫格做了读书笔记。
曼陀罗九宫格,思维发散任务拆解启发
曼陀罗九宫格,思维发散任务拆解启发《曼陀罗九宫格思考术》,这是一个关于发散思维的方式,由一个中心点慢慢的向外进行扩展,写出与中心思维相关的内容。
R(原文部分):曼陀罗来自印度梵语,在这个地方是古印度供奉诸神的场所,而对于曼陀罗九宫格是曼陀罗的一种表现形式,我们先画出一个3×3的空格,然后围绕这个空格,要填写与中心处某个主题相关的内容,就可以从最初的主题衍生出各种各样的创意。
中间的格子是中心,然后向外延伸,曼陀罗在许多领域都可以有很多的应用。
这其实是一种从中心向四周发散的思维方式,把八个格子对应填写。
在这一个格子中又可以再分出九个格子,再以中间为核心延伸。
I(解读部分):运用曼陀罗九宫格,我们可以把生活中遇到的问题还有任务项目填写在中间,以这个为中心在它的四周写下与这个主题相关的内容,这样可以起到分解任务的方法,比如我们开发出一款新产品,那么这款新产品介绍会涉及到什么东西,我按照我想到的东西,对应写出了曼陀罗九宫格:功能,优势,劣势,顾客需求,案例,销售术语,卖点,不同意见。
所以我在考虑我的这款新产品的时候就会在这些方面去思考,对应去做什么,也就是分解任务了。
以后再遇到这种任务就不会再手忙脚乱了。
按部就班的来做就行了。
A(应用部分):那怎么来运用这个九宫格呢?我以我运营自媒体的过程来写一个九宫格把,我要写一篇这样的文章出来是需要经历这样的步骤:找出需要拆的书,提取里面我可以拆解的内容,写一下我写一篇这样的文章的提纲,整理出来,写出来一个文章,找到对应这个文章的配图,对一些图片进行筛选,适当的进行PS处理,把图片和文字进行排版,使得读者阅读起来国家美观一点,再来看一下这篇文章,审核一下有没有错别字还有符不符合平台规定,发布在平台上面。
我写自媒体文章就拆为这么些步骤。
我这样去规划好我的自媒体写作就可以有条不紊。
当然曼陀罗九宫格的用法还有很多,可以用到一些大的分解项目上,比如你要出去出差了,有很多事情要准备,出门准备,会展筹备,会展当天等等。
曼陀罗思考法人事工作运用
曼陀罗思考法在人事工作中的应用一、什么是曼陀罗思考法曼陀罗思考法是一种源于佛教的思考方法,它通过绘制和沉浸在曼陀罗图案中,帮助人们达到冥想和专注的状态。
曼陀罗图案是一种几何形状的艺术,通常由圆形和方形组成,以及一些其他的几何图案。
它被认为具有神圣的意义,能够帮助人们平衡身心,并帮助他们在冥想中找到内心的安宁和力量。
二、曼陀罗思考法在人事工作中的意义在人事工作中,曼陀罗思考法可以帮助人事专业人员更好地理解和应对各种挑战和问题。
以下是曼陀罗思考法在人事工作中的几个方面的应用:1. 提高专注力和决策能力曼陀罗思考法通过绘制和沉浸在曼陀罗图案中,可以帮助人事专业人员提高专注力和决策能力。
绘制曼陀罗图案需要专注和耐心,这可以锻炼人的专注力和耐心。
而沉浸在曼陀罗图案中,可以帮助人事专业人员放松身心,提高决策能力。
2. 促进团队合作和沟通曼陀罗思考法可以用作团队建设工具,帮助团队成员更好地合作和沟通。
团队成员可以一起绘制曼陀罗图案,这样可以促进团队成员之间的合作和沟通。
同时,沉浸在曼陀罗图案中,可以帮助团队成员放松身心,减少紧张和压力,从而更好地合作和沟通。
3. 增强创造力和想象力曼陀罗思考法可以激发人事专业人员的创造力和想象力。
绘制曼陀罗图案需要一定的创造力和想象力,这可以帮助人事专业人员在工作中提出创新和有创意的解决方案。
同时,沉浸在曼陀罗图案中,可以帮助人事专业人员放松身心,释放创造力和想象力。
4. 促进个人成长和自我认知曼陀罗思考法可以帮助人事专业人员进行个人成长和自我认知。
通过绘制曼陀罗图案,人事专业人员可以更好地了解自己的内心世界和情感状态。
同时,沉浸在曼陀罗图案中,可以帮助人事专业人员放松身心,提高自我认知和情绪管理能力。
三、如何运用曼陀罗思考法在人事工作中以下是一些具体的方法和步骤,可以帮助人事专业人员运用曼陀罗思考法在工作中:1.准备工作:选择一个安静和舒适的环境,准备绘画工具和纸张。
2.绘制曼陀罗图案:根据个人喜好和创造力,绘制一个曼陀罗图案。
曼陀罗思考法:一种激发无限创意的思考方法
曼陀罗思考法:一种激发无限创意的思考方法一、本文概述1、介绍曼陀罗思考法的背景和起源曼陀罗思考法是一种具有深厚历史底蕴和广泛应用领域的思考方法。
它的起源可以追溯到古代佛教文化中的曼陀罗实践,经过多年的发展,逐渐演变为一种具有高度结构化和系统化的思维工具。
如今,曼陀罗思考法已经被广泛应用于创意激发、问题解决、心灵成长等诸多领域。
曼陀罗思考法的名字来源于梵文,意为“莲花”。
在佛教文化中,莲花被视为一种神圣的植物,象征着纯净、智慧和内心成长。
曼陀罗思考法正是借用了莲花的象征意义,意在引导人们通过深思和反思,探寻内在的智慧和创造力。
在古代佛教中,曼陀罗实践是一种通过绘画、雕塑或音乐等形式来表达内心世界的修行方法。
通过创造和描绘曼陀罗图案,人们能够探索自己的内心世界,发现并解决内心的矛盾和困惑。
这种实践逐渐发展成为一种具有系统性和结构性的思考方法,即曼陀罗思考法。
随着时间的推移,曼陀罗思考法传播到世界各地,并在不同的领域得到应用。
在20世纪60年代,日本心理学家东洋冥想研究所的创始人高桥秀雄博士将曼陀罗思考法引入日本,并对其进行改进和完善。
高桥秀雄将曼陀罗思考法应用于心理咨询和心理治疗领域,取得了显著的成效。
他的研究成果使得曼陀罗思考法逐渐为人们所熟知,并在日本及全球范围内得到广泛传播。
2、强调曼陀罗思考法在创新思维中的重要性创新思维在现代社会中扮演着越来越重要的角色,而对于每个人来说,拥有一种能够激发无限创意的思考方法是非常重要的。
曼陀罗思考法是一种能够帮助人们激发创意、拓展思维模式的工具。
它能够引导人们通过观察、比较、分类和推理等方式,将看似无关的信息整合在一起,形成新的创意和想法。
曼陀罗思考法的核心在于“四面八方”的思维模式,即从不同的角度来思考问题,从而激发出更多的创意和解决方案。
这种思考方法具有以下特点:首先,曼陀罗思考法能够打破常规思维模式,帮助人们跳出固定的思维框架。
在传统的思维模式下,人们往往只会从某个特定的角度来思考问题,这样很容易陷入死胡同。
曼陀罗方案
曼陀罗方案简介曼陀罗方案是一种用于解决复杂问题的方法。
它是通过分解问题、设计多层次的解决方案,并逐步迭代改进来达到最终目标的。
概述曼陀罗方案通过将问题分解为多个子问题,并为每个子问题设计解决方案,然后逐步将这些子问题的解决方案组合起来,最终得到整体的解决方案。
这种分解和组合的过程可以在多个层次上进行,从而实现问题的逐步求解和优化。
步骤曼陀罗方案通常包含以下步骤:1.问题定义:明确问题的目标和约束,确保团队对问题的理解一致。
2.分解问题:将复杂问题分解为多个可管理的子问题,每个子问题都能够独立地解决一部分问题。
3.设计解决方案:为每个子问题设计解决方案,考虑可行性、效果和可维护性等因素。
4.组合子问题:将各个子问题的解决方案组合起来,形成整体解决方案。
5.迭代优化:通过多轮迭代和反馈,逐步改进解决方案,使其更加完善和高效。
示例以下是一个简单的示例,以说明曼陀罗方案的应用:问题定义我们要设计一个电子商务网站,包括商品展示、购物车、订单管理等功能。
分解问题将问题分解为以下子问题: - 商品管理:包括商品信息的增删改查、商品分类等功能。
- 购物车:包括添加商品、删除商品、修改数量等功能。
- 订单管理:包括生成订单、取消订单、查看订单等功能。
设计解决方案针对每个子问题,设计相应的解决方案: - 商品管理:使用数据库存储商品信息,并设计相应的接口和前端页面进行管理。
- 购物车:使用Session或Cookie保存购物车信息,并提供相应的接口和前端页面进行购物车操作。
- 订单管理:使用数据库存储订单信息,并设计相应的接口和前端页面进行管理。
组合子问题将各个子问题的解决方案组合起来,形成整体解决方案: - 在网站首页展示商品信息,用户可以通过搜索、分类等方式查找商品。
- 用户可以将感兴趣的商品加入购物车,并在购物车页面进行数量修改、删除操作。
- 用户可以选择购买商品,生成订单,并在订单页面查看订单状态。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
3.直视自己完成的Memo,利用视觉思考引发潜能,并掌握问题特征与重点。
4.将完成的80%Memo丢弃,是有效选择并运用资讯的秘诀。
曼陀罗法的其他方面
1.灵感的产生不是阅读,而是凝视。
2.注视与凝视是由右大脑负责,非直线型思考的右脑,才会帮我们看出一些事。
曼陀罗思考法的种类
曼陀罗思考法提供如魔术方块般的视觉式思考,其两种详细的基本形式举例说明如下:
1.向四面扩散的辐射线式
例如用此法制作成“人际关系曼陀罗”,只需在九格最中央填上自己的名字,然后在周围填上自己最亲近八个人的名字,即便形成自己最内圈的人际关系。接着,以此图为基础,将此八个人分别挑出放入另外八个曼陀罗的中央。如此一来,8*8=64人的人际关系图便已完成。依据这种方法,如果发现自己人际关系太小,则设法法补救。
曼陀罗思考法
曼陀罗思考法的缘由
曼陀罗艺术原本起源于佛教,被今泉浩晃先生加以系统化利用之后,却成为绝佳的计划工具。曼陀罗生活笔记最终目的是将“知识”转变为实践的“智慧”。按照此方法制作备忘录,应付学业与工作上各项疑惑,灵感将不断自然涌出。它也是学习与工作时最佳的武器。
曼陀罗思考法的意义
是的,这种思考法很棒,但吾人深入探究,喝然发现,中国易经之太极理论(无极生太极,太极生两义,两仪生四象,四象生八卦,八八六十四卦~至无限)此一两仪四象八卦64卦思想法,与曼陀罗思想有异曲同工之妙,但细究分析由唐卡曼陀罗之图像演化出曼陀罗之思考法,实有牵强附会之虑,真得很勉强,或想像力未免太丰富了吧!
当然笔者这个论述无意推翻曼陀罗思考法,它毕竟是很棒的想法。但易经太极八卦更易于论述解说,从两仪思考到四象思考再到八八六十四卦思考——循序渐进,正反思维也好,四象思维也好,八卦(全方位)思维,环式思维,放射式思维,立体空间思维、、、全在太极思维之中。 太极思维除了演发之两义四象八卦 ― 之思维外、回归本体,则为无极之思想哲学,亦即道之境界;〔道可道,非常道;名可名,非常名〕。故物极必反。居下退让,自然和谐,天人合一、是为根本,是为究竟。而老子及释迦牟尼皆为觉悟者,拥有至高智慧之人,太极思维或曼陀罗思考,就是凡人众生学习悟道之捷径。因思想 =行为 =结果。故之。
另一种形式是“围绕型”,围绕型的运用比较适合用来做为流程性质的思考与安排,这是一种顺时针的思考顺序,在中心格上列出主题以后,便可以开始以逆时针的方式安排行程。这样的形式可以跟“四面八方扩展型”搭配使用,亦即“围绕型”中的任何一个空格也都可以被拿出来当作“四面八方扩展型”中的中心议题,然后再加以发挥。
2.逐步思考的顺时钟式
例如当设定一天的行程表时,应以每一格代表一小时,然后以中央方格为起点,依顺时钟方向将预定行程填入格内。而当欲设定一周行程表时,应先过滤该周必须完成的事情、工作、乃至约会,找出最重要者做为曼陀罗的中心,接著着仍以顺时钟方向将七天的行程逐一填下。记录时,应注意文句须尽量简洁。八个格子对一周七天,最后一定会剩下一个方格,可做附注使用。设计行程表就像企业界设定战略一般,将自己一天的行动计划记在曼陀罗备忘录中,即可大致看出能完成和无法完成的各别是些什么,而一天节奏得以掌握,一周的节奏亦可以此预估。换言之,将行程表管理好,一周的成功就能在自己的掌握之中。
第一、它能够开发创意,能立即发现问题,提高学习与工作效率。
第二、它能掌握人际关系情况,能作为计划表,帮助人们走完丰富的一生。
就其形态来看,曼陀罗生活笔记共分九个区域,形成能诱发潜能的“魔术方块”。与以往条列式笔记相比较,可得到更好的视觉效果。一般逐条记录的笔记制作方法无法使人产生独特的想法和创意,因为思想唯有在向四面八方发展之时才可能产生创意,这种根据直线循规蹈矩的思考方式,称为“直线式思考”。反之,曼陀罗生活笔记能在任何一个区域(方格)内写下任何事项,从四面八方针对主题做审视,乃是一种“视觉式思考”。人类思考必在感觉器官感觉事物之后,方能利用曼陀罗图形予以系统化,给予有方向感的利用,潜能便可在连续反应下持续被激发。
「Who」、 「What」、「Why」、「Where」、「When」并不仅仅只是「人」、「对象」、「价值观」、「空间」、「时间」的简单对应,从「Who(人)」 当中还可以延伸出主体、对象、朋友、自我、欲望、生命、性格、态度;「What(对象)」可以延伸出行为、行动、动作、目的、目标、愿望、现象、人、事、 物;「Why(价值观)」可以延伸出理由、根据、原理、原则、理念、理想、潜在意识、为人处事;「Where(空间)」可以延伸出环境、处所、社会、状 况、立场、构造、结构、网络;「When(时间)」可以延伸出人生、经验、成长、时代、时期、变化、期间、周期、机会、顺序、时机。
使用曼陀罗图的方式
“四面八方扩展型”是一种没有设限的模式,特别适合用来收集灵感进行创意思考。只要使用者在九宫格的中间填上想要发挥的主题后,便会自然地想要把其他周围的八个空格填满,而这种填满的过程也正式创意发挥的时候。如果点子不断的时候,也可以把九宫格当中周围八个格子的想法继续向外扩散,变成中心九宫格外围的八个九宫格当中的中心主题,然后再次运用向四面八方扩展的方式把空格再填满,如此,8个idea可以生出64个idea,如果真的创意无限,还可以生出512个idea,然后再把这些想法加以精简,得到自己所要的。而这样的思维模式是一般条列式的memo所难以达到的,你能想像自己在列出一个主题以后,可以在纸上条列出512个idea吗?
第一、唐卡胎藏曼陀曼,起始唐代,易经太极八卦起于早数千年的伏羲氏。
第二、唐卡图像多为佛菩萨法相,无阴阳(正反)相对之意涵,而我们深知曼陀罗思考法没有正反相对之思考推想,效能则减半。
第三、有四(象)才有八卦,曼陀罗图像无两仪四象的连结演化。更无八八六十四卦的图像演化。
而易经太极八卦哲学思想,易经系辞下传二章有云:古者疱羲氏(即伏羲氏)之王天下也,仰者观象于天,俯则观法于地,于是始作八卦,以通神明之意,以类万物之情~~八卦是用来解释各种自然现象和人事现象,每一卦代表一定的事务……
3.活用右脑的潜能,就是曼陀罗图观想法。
4.必须集中注意力,观察凝视某个中心主题,把其他枝微末节全部去掉,自然而然许多感觉就会泉涌而出,有了强烈的感觉,引起内心的震撼,才会开始去思考。
曼陀罗mandala智慧密码思考法
震惊中外思想界、文学界之重大发现-很棒的错误——曼陀罗mandala智慧密码思考法(曼陀罗思考法的形成来源应来自易经太极八人生规划为例子,我们可以将5W运用如下:
Who→对自己目前而言,什么是最重要的?
What→自己正在做什么?想做什么?该做什么?必须做什么?
Why→自己真正想做的是什么?为什么?
Where→做什么可以使一整天都充实?创造充实的一天的要素为何?
最早推行曼陀罗思考法是由日本今泉浩晃博士,他从日本空海大师所带回胎藏界曼陀罗,和金刚曼陀罗,成功解密此隐藏在曼陀罗的智慧密码,其义以九宫矩阵为基础,8*8辐射发散式,快速产生八次方的IDEA。利用曼陀罗思考法,可跳脱平日想不出好构想的直线思考,而将思绪四面八方拓展、轻易产生成千上百的好灵感
曼陀罗思考法的六个路径
这六个路径其实就是英语当中所提到的六个常用问句 (5W1H):What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主题,如果都可以透过这六个路径,其实也就可以得到一个完整的景观 了。在六个路径与曼陀罗图的搭配操作上,由于How本身就是一种询问过程,它是融合在5W当中的,不管你在思考哪一个W,都可以把How的精神跟态度加进 来,也因此How并不出现在曼陀罗图中。
1.基本曼陀罗图
这 五个W摆在九宫格的十字当中,中心点摆的是Who,右边是When,左边是Where,下边是Why,上边是What。因此横轴上是 Where→Who→When,是空间---人---时间的安排;纵轴是What→Who→Why,是一种问的安排,问做什么,问主体,问为什么这么做。
When→创造理想生活的必要事物(环境)为何?
除此之外,我们还可以延伸很多的想法,诸如:(自己希望过什么样的生活?为何过这样的生活,自己又做了什么?)…等等。
以5W为主的六个路径问法,再加上曼陀罗图的运用,可以大大地提升我们的脑力,让我们发挥出更多的idea;只要勤加练习,相信每个人都可以发挥出无穷的创意。
9.将难懂的文章,分句放入各区,即可明白那儿不懂。只要针对不懂的部分,加以查询就好。
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10.一天的时间表,当然也可以制定周时间表
曼陀罗法的注意事项
1.随时随处记下灵感。重要的事往往隐藏在理所当然的事当中。
2.句子尽可能简洁。不要记让自己觉得事情已完结的句子。
由此可见,易经之太极生两仪(阴阳)(正反)(相对)再到四象(太阳、太阴、少阳,少阴)(东南西北)(春夏秋冬)(生老病死)(喜怒哀乐),再到八卦(乾坤震离坎兑艮巽),再到八八六十四卦,再到无限,这才是在理论上,顺序上,程序上,现象上,演化推理上,完全契合所谓曼陀罗思考法,而不是本源自唐卡曼陀罗图像,或至少有引用了易经太极八卦原理,日本深受中国文化,深受易经太极等老子道德经之影响,故今泉浩晃博士不无受此影响,-----即易经太极八卦启发之大可能)。