水溶性营养素

• 吡哆素(维生素B6)
• 功能：
• 参与激素和红血球的合成，也是蛋白质 新陈代谢、神经系统和免疫系统运作所 必需。 • 可维持镁在人的血液和组织中的标准， 防止肾结石，减少肌肉痉挛、脚抽筋、 手麻痹等现象。 • 缓和呕吐，促进自然利尿作用(由其对 孕妇水肿)。
吡哆素(维生素B6)
• 缺乏症状：
精神佳，睡不着？
• 有部份的人，当 叶酸的攝取量偏 高时会睡不着觉 ，一般改至白天 食用情況就可改 善
您有以下情况吗？
• • • • • • 抽烟 喝酒 茶与咖啡 熬夜 疲劳 压力大 食量大 減重
• 贫血 • 长期服用 药物 成长发育 老年人 怀孕与哺 乳
纽崔莱*复合维生素C片
• 身体正常生长和红血球生成所不可缺的，有 助维持神经系统健康。 • 是叶酸、醣类、蛋白质和脂肪新陈代谢所需 的重要物质。 • DNA合成所必需 • 提高铁在体内的利用，帮助叶酸合成胆素。 • 有助维生素A在组织内的分配，以利胡萝卜 素的吸收和维生素A的转换。
钴维生素(维生素B12)
• 缺乏症状：
叶酸
• • • • • 缺乏症状： 贫血，生长发育不良。 舌炎，胃肠功能紊乱。 疲倦、头晕、呼吸急促。 值得一提：孕妇缺乏叶酸会导致出血、流产、 早产及婴儿夭折。世界卫生组织指出：在 怀孕最后三个月，有三分之一到四分之一的孕 妇缺乏叶酸(会导致出生儿童有脑裂、脑部损 伤、发育迟缓、学习能力差等状况)。
• 功能与作用：
认识维生素C
• • • • • • • •
抗氧化剂，保护人体免受自由基的危害。 有助巩固细胞组织，强健骨骼及牙齿。 有助增强免疫系统，预防疾病。 有助胶原蛋白的形成。 预防坏血病，预防癌症。 有助伤口复原。 解毒，抗过敏，抗压力（抗压维生素）。 天然的退烧剂、消炎剂、利尿剂。
缺乏症状：
• 核黄素(维生素B2)
• 功能：
• 构成红细胞的重要物质。 • 帮助分解及利用脂肪、蛋白质和醣类，产生 能量。 • 参与许多新陈代谢作用。 • 帮助生长发育，促进皮肤健康，令指甲、头 发坚固。 • 减少口腔、唇、舌的发炎。 • 增进视力，减轻眼睛疲劳。 • 防止酒糟鼻。
核黄素(维生素B2)
• • • • • • 缺乏症状： 口腔溃疡，口角炎(烂嘴角)。 眼睛疲劳、不适、红肿，怕光。 油性皮肤，容易长面庖、粉刺。 贫血，影响发育。 容易掉头发、秃头现象。
• 烟酸(维生素B5)
• 功能：
• 帮助脂肪、蛋白质、醣类释放能量。 • 提高和稳定血醣浓度，有助改善血液循环， 减轻体重及血醣过低症。 • 刺激肾上腺，促进可体松和肾上腺素的制 造，有助维持皮肤及神经系统的健康。增 进抵抗压力的能力。 • 维护肠胃健康，尤对于胀气及便秘现象。 • 缓和多种抗生素的副作用和毒性。
• • • • • • • • 容易淤伤（黑青）。 刷牙容易流血，牙釉质和象牙质变弱。 对传染病的抵抗力弱，容易感冒。 伤口不易愈合，骨折复原缓慢。 行动不灵活，关节炎，风湿症。 坏血病，低血压。 肤色不均匀，肌肉缺弹性。 容易疲劳（受压力）。
值得一提：
• 钙是形成动物身上的结缔组织，如果没有维 生素C，钙就不能发挥作用。 • 凡是有病吃药的人，每天摄取量不能少于 500毫克，维生素C可增强药力，减轻毒性。 • 每天建议量：250-1000毫克。 • 吸一根香烟消耗250毫克。吸二手烟消耗多 一倍。 • 抵抗压力、预防感冒500毫克/每天。 • 预防癌症1000毫克/每天。 • 怀孕500毫克/每天。
营养成分表
营养素 维生素B1 维生素B2 维生素B3(泛酸) 维生素B5(烟酸) 维生素B6 叶酸 维生素B12 钙 每片含量 1.2mg 1.2mg 6.6mg 5mg 1.2mg 150μg 2μg 95mg 每100克含量 229.9mg 229.9mg 1,264.4mg 957.9mg 229.9mg 28,735.6μg 383.1μg 18,199.2mg
B族维生素的作用
• 硫胺素(维生素B1) 功能：维持正常神经系统所需。 醣类的新陈代谢和能量的产生。 增加精力，减少疲倦。
不足讯号：疲倦、胃口不好，烦燥易怒与 情绪不稳。 心跳不规则，呼吸短促，便秘， 忧郁。
硫胺素(维生素B1)
缺乏症：厌食症，脚气病，胃肠疾病， 严重便秘。 性格改变、不合作，健忘。代 谢减慢，血压降低。 值得一提：它能减轻呕吐现象，尤其是 晕车，晕机或晕船等所引起 的呕吐现象。
• 易患贫血、抑郁症、失眠、行动困难、 皮肤炎(头部、肘部、鼻子周围、耳后 及生殖器周围长湿疹)。 • 头皮屑特多，嘴唇、舌疼痛。 • 肾结石，尿酸增高。 • 值得一提：对怀孕造成的异常现象如(呕 吐、贫血、头痛、神经紧张、脚抽筋、 水肿等)都有很好的治疗效果。
• 钴维生素(维生素B12)
• 功能：
⊕爱美的人 ⊕成长发育或怀孕或哺乳的人 ⊕抽烟或喝酒或熬夜或压力大的人 ⊕想身体环保的人 ⊕想成为抵抗力好的人
如果您是………送您好礼， 美CC！！
• 恶性贫血，神经炎，神经退化(类似老年痴 呆症的脑部损伤)。 • 口酸(口气)、体味异常。 • 口腔及消化道炎症等。
• 值得一提：唯有动物性食物(如：蛋、肉、
奶酪、肝等)才含B12，长期吃素的人均缺乏， B12在肠胃内很难被吸收，必需有钙和它结 合，才能有利人体机能活动。
• 叶酸
• 功能： • 维持细胞的遗传基因，调节细胞分裂。 • 制造红血球不可缺之物质。 • 促进食欲和刺激盐酸产生，可防止肠内寄生 虫生长，预防食物中毒。 • 使细胞产生抗体，以抵抗病毒感染。据研究 住院的病人，有百分之四十五缺叶酸。
• 特点：
• 含纽崔莱*针叶樱桃浓缩素，提供天 然维生素C。
• 每片含有250毫克维生素C。 • 不含香精、合成色素和防腐剂。
含草酸钙， 易产生结石。
容易流失
赞
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天 維 然 生 植 素 物 浓 缩 素
合 成 維 生 素
天 然 維 生 素
C
C
C
针叶樱桃浓缩素
• 针叶樱桃浓缩素提取自针叶樱桃，包括 果实内的天然维生素C和其它“植物因 子”。 • 针叶樱桃是已知的世界上维生素C含量最 丰富的天然来源之一，一颗针叶樱桃等 于四个橙的维生素C含量。 • 在墨西哥，纽崔莱在自己的两个农场自 行种植针叶樱桃树。占全世界产量95%。
烟酸(维生素B5)
• 缺乏症状：
• 各种皮肤炎、癞皮病(表皮变黑、似灼伤、 干燥、剥落)。 • 腹泻，容易十二指肠溃疡。 • 痴呆症。
• 值得一提：一个人面临传染病压力时，如
果肾上腺健康，扁桃腺和淋巴腺则Байду номын сангаас会肿胀， 如果此时缺乏烟酸及其它营养素，肾上腺必 负荷过重，扁桃腺和淋巴腺则会肿胀，传染 病入侵。
• 泛酸(维生素B3)
• 功能： • 帮助脂肪、蛋白质、醣类分解产生能量。 • 可使血管扩张，并除去动脉内壁的油脂，以抑制 尼古丁的活动，因此对吸烟者很有帮助。 • 维持神经系统正常运转，使人乐观。 • 促进皮肤、舌头的健康，消化系统的健康，减轻 肠胃障碍，防止口臭。 • 合成性荷尔蒙不可缺之物质。 • 预防及缓和偏头痛。
纽崔莱营养系列
水溶性营养素
复合维生素 复合维生素 B C
猜猜看，中国人 最缺乏的营养素 是什么？
B族维生素
• B族维生素的食物来源： • 猪肉、绿叶蔬菜(含量不高)。 • 肝脏、豆类、全谷类、奶制品。
纽崔莱*天然B族维生素片
• 特点：
• 经特别培植的天然酵母，提供7 种天然B族维生素。 • 不含香精、合成色素或防腐剂。 • 外层覆有NUTRILOCK*片衣，避 免营养素流失，并易于吞咽。