心理本封面
心理月刊杂志定位分析
《心理月刊》源于法国杂志《Psychologies》，是一本 关注女性内心世界的高端时尚类杂志，它所倡导的口号 是“更好的享受生活”。
杂志创刊于2006年，自创刊以来发行业绩一直在高端女 性业总社 出版社：桦榭菲力柏契出版社 执行主编：王珲 发行量：86万(有待考证) 国内统一刊号：CN11-5488/R 国际标准刊号：ISSN1673-6796 邮发代号：82-402 周期：月刊
概况—基本信息
心理月刊杂志社坐落在北京市，心理月刊发行周期为月刊， 发行途径主要是订阅、报刊亭零售、特定人群赠送等。
《心理月刊》杂志为大本全彩印，装订精美，观赏性强， 定价较高。广告是杂志的主要盈利来源,其广告总代理为 北京桦榭广告有限公司，广告数量相对较少但价位很高。
概况—经营
心理月刊广告价格（部分）(更新于2011-5-31)
竞争对手—时尚健
康
届时也会主办 “粉红盛典”活动，呼吁每一位女性都要关爱自己的乳 腺健康。
竞争对手—时尚健
康
正如杂志名,该杂志主要关注 的是时尚与健康两个方面。
由左图该杂志的版块设置，我 们暂且可以认为心理板块只是 众多板块中的一小块，并且从 比重中我们也可以看到，杂志 所倡导的身心健康也偏重于传 统意义上的生理健康。
竞争对手—时尚健
康
所以说，《时尚健康· 女士》定位虽然与《心理月刊》相近，但 是她所关注的是更为全面的现代白领女性的都市生活，并且侧 重于美容健身等的时尚内容与生理上的健康。
其次，在心理板块中对各种心里问题的探讨也是处于浅尝辄止 的层面，缺少对个案的分析探讨，对于受众的指导也就更无从 说起了。
的生理、心理保健为主，辐射至情感、性生活及衣食住行方面。
印刷服务采购需求
1200
学生工作处
8
宿舍床号贴
规格：85*45mm；不干胶贴纸：彩色印刷，有排版要求。（床号主要有A、B、C、D、E、F，极个别有G）
张
4000
学生工作处
9
学生住宿信息卡
规格A4，彩印，128g铜版纸，有排版要求
张
2000
学生工作处
10
大学生应征入伍宣传单
16开彩色印刷，单面印刷，157g铜版纸
张
张
20000
学生工作处
4
请假条
规格210mm*155mm，100张，单面黑白印刷，28克双胶纸，胶装
本
500
学生工作处
5
班主任工作手册
规格尺寸：130mm*200mm；
封面封底：200g铜版纸单面覆亮膜彩色印刷；
内页：70g双胶纸黑白印刷，100张（200P）；
装订：竖式，锁线胶装；
排版设计：需要排版（文字、表格）；
100*150，150g，胶装，20p彩色双面印刷，彩色封面烫金
份
3500
教务处
24
外贸形势报告
A4，80g双胶纸，双面彩色印刷，骑马钉，封面使用铜版纸200g彩色印刷，25~30页/份，共印刷4版，每季度印刷1版
份
200
教务处
25
学生证
105mm*720mm,封皮和内芯，线装（按照甲方样品定制）
本
张（2页）
60000
援外办
15
学员通讯录封皮、封底及装订
32开，200g铜版纸，单面彩色激光打印并覆膜，骑马钉
份
1600
援外办
16
学员通讯录封皮、封底及装订
32开，200g铜版纸，单面彩色激光打印并覆膜，胶装
大学生心理健康ppt图片封面
认识自己，接纳自己，提升自己； 建立社会支持：配偶、家庭、亲朋好友等； 培养坚强、合群、乐观、开朗的性格； 提高个人控制能力，增强成就感和自信心； 放慢生活的节奏，维持生活的平衡； 换个方式，多角度思考问题； 生活有计划，管理好时间；
05
亚健康心理及调整
亚健康心理及调整
没有心理障碍与疾病，但又感觉心理 不健康”，这就是亚心理健康，也称 第三心理状态。
一般讲，心理健康包括：人的心理在认知、情 感、行为之间的协调，心理内容与客观世界的 统一，个体与社会环境的相适心理疾病，高级层次指向健 康人格发展。
《简明大不列颠百科全书》：心理健康包括一切 旨在维持和改进心理卫生的种种措施，诸如精神 疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的 精神压力，以及使人处于能按其身心潜能进行活 动的健康水平。
02
影响心理健康的因素
影响心理健康的因素
如先天脑发育不全；先天和后天 造成的身体残疾；身体器官，特 别是脑发生病变等，都会影响心 理健康。
身体 心理
如人的认知模式；情绪与情感的控制能 力；意志力、性格类型，以及需要、动 机等也会影响心理健康。
如自然环境、社会环境、家庭环 境、人际关系环境等，这些也会 直接影响心理健康。
心理健康小测试
你在一张正面脸形图案上画出右眼，试想你所画 的眼睛会是下面哪一种？
A.圆眼 B.细长眼 C.普通大小的眼睛 D.小眼
心理健康小测试
A.经常庸人自扰，遇事瞻前顾后，一点也不肯放松自己。 B.看到比自己强的人做错事会严厉责备；看到比自己弱的人受欺负
会见义勇为。
C.内心平静，平易近人，令人如浴春风，但对自己却很苛刻，是值
大学生有什么心理问题
在大学的环境中我们正在失去什么？
小学三年级心理健康教育教案(带封面)
戴高帽北海经济开发区马山子镇大梁王小学张梦茹小学三年级下册《心理健康》教材分析一、教材的整体框架结构三年级教学内容的核心概念是学会欣赏别人和自己，培养自己的兴趣、学会乐观认真做事，学会管理自己的情绪。
教育主题是做生活的主人，教育目标是不断完善人格，逐步实现社会化，进一步增强调适能力。
围绕这些核心概念、教育主题和教育目标，我们安排了四个教育分主题：学会欣赏别人和自己，培养自己的兴趣、学会乐观认真做事，学会管理自己的情绪。
根据这四个分主题，我们设置了15课教学内容：《感受赞美》《戴高帽》《说出你真棒》《小干部责任大》《小干部，你辛苦了》《兴趣排行榜》《参加兴趣小组》《了解校园服务》、《遇到困难不慌乱》《专心做事》《仔细听！认真看！》《多问为什么》《心情脸谱》《五彩心情》《乐在休闲》《快乐一学年》。
二、教材主要内容介绍和分析本册教材由学会欣赏别人和自己，培养自己的兴趣、学会乐观认真做事，学会管理自己的情绪四个单元组成。
以下对每个单元的内容做具体介绍和分析。
第一单元：学会欣赏别人和自己《感受赞美》和《戴高帽》两课中，通过学习我们知道了不但要接受别人的赞美而且要真诚的回应对方的赞美，同时我们也要学会欣赏别人的优点，并且发自内心的赞美对方。
从而使自己和对方都获得了自信。
2、在《小干部责任大》《小干部，你辛苦了》中，使同学们真正感受到班干部为班级付出的很多，才使自己可以在集体健康快乐的成长，从而对他们产生敬佩感以及发自内心的对他们说你们辛苦了。
为此老师在教学之前的一周里开展“学会感受赞美和赞美别人的活动”然后让同学说体会以及开展我想对班长或者小组长等说的主题活动，从而让他们体会班干部的辛苦，从而树立主人翁意识。
第二单元：培养自己的兴趣本单元主要有：《兴趣排行榜》《参加兴趣小组》《了解校园服务》这三课，每个人的爱好不一样，兴趣也不同，学生通过发自内心的说出自己的兴趣爱好以及为什么选择它的原因，从而使我们老师对每个同学的兴趣爱好有所了解，同时学生也可以积极分享自己参加兴趣小组的感受和收获，从而使自己对自己更加自信；同时学生也可以对学校的服务机构有所了解，从而可以利用它们更好的帮助自己。
心理健康资料封面
心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B1 机构建设）长堰中学心理健康教育工作领导小组心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B1 机构建设）长堰中学心理健康教育组织结构图心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B1 机构建设）长堰中学心理辅导机构成员基本情况心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B1 机构建设）长堰中学心理健康教育辅导员工作制度心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B2 规划制定）长堰中学心理健康教育发展规划心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B2 规划制定）长堰中学心理健康教育实施报告心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B2 规划制定）长堰中学心理健康教育实施方案心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B2 规划制定）长堰中学2011年秋工作计划心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B2 规划制定）长堰中学2011年秋德育工作计划心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B2 规划制定）长堰中学2011年秋教务工作计划心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B3 经费投入）长堰中学心理健康教育专项工作经费凭证心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1－B3 经费投入）长堰中学心理健康教育工作室图片心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1 —B4 制度建设）长堰中学心理健康教育工作制度心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1 —B4 制度建设）长堰中学心理辅导工作制度心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1 —B4 制度建设）长堰中学心理健康教育工作会议记录心理健康教育合格学校资料目录 A1 规划管理（A1 —B4 制度建设）长堰中学心理健康教育学习交流工作资料心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B5 教师参与）长堰中学教职工心理健康教育活动资料心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B5 教师参与）长堰中学教职工心理健康教育统计表心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B5 教师参与）长堰中学心理健康教育教案心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B5 教师参与）长堰中学心理健康教育论文心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B6 课程实施）长堰中学心理健康教育工作计划心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B6 课程实施）长堰中学心理健康教育教师分担表心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B6 课程实施）长堰中学心理健康教育课表心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B6 课程实施）长堰中学心理健康教育课时安排心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B6 课程实施）长堰中学心理健康教育教案心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B6 课程实施）长堰中学心理健康教育备课组成员名单心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B6 课程实施）长堰中学心理健康教育备课组备课记录心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B6 课程实施）长堰中学心理健康教育获奖论文证书复印件心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B6 课程实施）长堰中学心理健康教育获奖优质课证书复印件心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B7 个别心理辅导）长堰中学心理健康教育辅导员情况心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B7 个别心理辅导）长堰中学心理健康教育辅导员值班安排心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B7 个别心理辅导）长堰中学心理健康教育档案管理规定心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B7 个别心理辅导）长堰中学学生心理健康档案心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B7 个别心理辅导）长堰中学心理健康教育辅导记录心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B7 个别心理辅导）长堰中学心理健康教育个案报告心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B8 专家指导）长堰中学聘请专家指导心理健康教育工作记录心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B8 专家指导）专家指导心理健康教育工作资料心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B9 班主任工作）长堰中学班主任月量化考核方案心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B9 班主任工作）长堰中学班主任心理健康教育辅导记录心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B9 班主任工作）长堰中学班级心理健康教育主题班会教案心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B9 班主任工作）长堰中学班主任心理健康教育研讨会议记录心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B9 班主任工作）长堰中学班主任心理健康教育专业培训教案心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B9 班主任工作）长堰中学班主任心理健康教育专业培训心得心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B9 班主任工作）长堰中学班主任心理辅导有感心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B10 课题研究）长堰中学心理健康教育课题研究资料心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B11 研讨活动）长堰中学心理健康教育研讨活动记载心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B11 研讨活动）长堰中学心理健康教育研讨活动小结心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B11 研讨活动）参与心理健康教育研讨活动证明资料心理健康教育合格学校资料目录 A2 组织实施（A2 —B11 研讨活动）参与心理健康教育研讨活动获奖证书心理健康教育合格学校资料目录 A3 氛围营造（A3 —B13 宣传工作）长堰中学心理健康教育黑板报图片。
幼儿园教师培训幼儿心理健康教育课件pptx精品模板分享(带动画)
幼儿园教师培训幼 儿心理健康教育课 件汇报人p： ptx
目 录
01
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02
课件封面
03
目录
04
幼儿心理健康教育概述
05
幼儿心理发展特点与需求
06
幼儿心理健康教育目标与内容
01添加章节标题
02课件封面
标题：幼儿园心理健康教育
标题：幼儿园心理健康教育
副标题：培养幼儿健康心理，促进全面发展
引导孩子正确处理情绪和压 力
学校教育指导方法与策略
建立良好的师生关系：通过与幼 儿的互动，建立信任和亲密关系， 为心理健康教育打下基础。
创设良好的教育环境：为幼儿提 供安全、舒适、和谐的教育环境， 减少不良情绪和行为的出现。
添加标题
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添加标题
添加标题
开展心理健康教育课程：根据幼 儿的年龄和心理特点，设计适合 的心理健康教育课程，帮助幼儿 了解自己的心理需求和特点。
• 实践案例分享与经验交流 (1) 成功案例分享 (2) 问题解决案例分析 (3) 经验交流与互动环节 • (1) 成功案例分享 • (2) 问题解决案例分析 • (3) 经验交流与互动环节
• 总结与展望 (1) 总结本次培训内容与收获 (2) 对未来工作的展望与建议
03目录
什么是幼儿心理健康教育
• 重点任务：培养幼儿积极情绪、提高幼儿社会适应能力、促进幼儿自我认知发展、加强幼儿人际交往能力 以 下是用户提供的信息和标题： 我正在写一份主题为“幼儿园教师培训幼儿心理健康教育课件pptx”的PPT,现 在准备介绍“幼儿心理健康教育目标与内容”,请帮我生成“目标”为标题的内容 目标
• 以下是用户提供的信息和标题： • 我正在写一份主题为“幼儿园教师培训幼儿心理健康教育课件pptx”的PPT,现在准备介绍“幼儿心理健康教育目标与内
心理生理学研究进展-作业封面
华东师范大学体育与健康学院College of Physical Education & Health, East China Normal University 2015-2016学年第一学期硕士课程生理心理学研究进展专业运动人体科学学号51151000016姓名柴小江任课教师刘维娜摘要：随着世界人13的老龄化，阿尔兹海默症已经成为严重威胁老年人健康的主要疾病之一，本文就艾尔兹海默证的医学知识、患病因素、动物模型以及现阶段艾尔兹海默证的研究现状进行了初步的学习，以下即是笔者对于艾尔兹海默证的浅谈。
关键字：艾尔兹海默证；动物模型; 治疗方法阿尔兹海默病(Alzheimer'sdisease，AD)又称原发性老年痴呆症，是一种神经系统退行性疾病。
本病最早由德国医生AloisAlzheimer于1906年描述，是痴呆最常见的一种类型。
流行病学研究显示，AD的患病率随年龄增高而增高，在65岁以上人群中约为5％，而在85岁以上人群中约为20％。
在临床上，AD以渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变和语言障碍等为主要表现，是一种严重影响老年人社交、工作与生活，给家庭和社会带来沉重负担的疾病…。
在普遍面临着人口老龄化问题的今天，对AD的防治引起了世界各国政府和医学界的普遍关注。
1 艾尔兹海默证的初步认知1.1阿尔兹海默症阿尔兹海默症，即老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，简单点说就是在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面发生了障碍。
一般阿尔兹海默症常常发生在50岁以后，起病隐匿，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，如果不注意，通常不容易发现，常听有些老年人说：“老了，记性不行了，不中用了。
这其实可能就是阿尔兹海默症的先兆。
1.2 症状特征阿尔兹海默症的三个特征，有助于家庭亲人间将阿尔兹海默症与生理性健忘加以区别，这样可以对家人排除精神压力，减少怀疑、不安和恐怖情绪。
五年级心理健康教育课件
自我探索：学生 需要了解自己的 心理状态，学会 自我调节和自我 管理
实践方法：可以 通过参与学校组 织的心理健康活 动，如心理剧、 心理游戏等，来 实践心理健康知 识
家庭环境：家长 需要为孩子创造 一个和谐、温馨 的家庭环境，让 孩子感受到家庭 的温暖和关爱
汇报人：
家长需要引导孩子正确认识 自我，培养自信心和自尊心
家长需要关注孩子的社交能 力和人际关系
家长是孩子心理健康的 第一责任人
家长需要与孩子建立良 好的沟通和信任关系
家长需要为孩子提供良好 的家庭环境和教育氛围
家长需要关注孩子的兴 趣爱好和特长发展
鼓励学生独立思 考，培养批判性 思维
引导学生设定目 标，制定计划并 执行
心理健康对于个 体的成长和发展 至关重要，对学 习和工作也有积 极的影响。
维护和促进心理 健康是每个人的 责任，也是社会 和教育的重要目 标。
心理健康影响 学生的认知与
学习能力
心理健康有助 于塑造学生的
性格和品质
心理健康有助 于提高学生的
社交能力
心理健康有助 于减少学生的 心理问题与行
为问题
促进学生的心理健康和幸福感 帮助学生建立积极的人际关系 提高学生的学习成绩和创造力 预防心理问题和行为问题
情绪波动：情绪不稳定，容易激动、焦虑、抑郁等 行为问题：注意力不集中、学习困难、社交障碍等 应对方法：学会自我调节，保持积极心态，寻求专业帮助 家长和教师的角色：关注孩子的情绪和行为变化，及时给予支持和帮助
自我认知：了解自己的优点和缺点， 认识自己的兴趣和特长
应对方法：学会自我调节，保持积 极心态，寻求他人帮助，培养兴趣 爱好
单击此处添加副标题
汇报人：
01 添 加 目 录 文 本
心理档案的建设与管理
第一部分学生心理档案规划一、建立学生心理档案的意义（一）管理方面的意义1.促进学生管理的科学化2.有利于提高学校教育的针对性、实效性、前瞻性。
3.为学校和有关部门开展教育科学研究，制定了有关决策提供客观资料和依据。
4.有利于学校评达标，评估。
（二）教育科学研究方面的意义1.为客观评价学校教育工作成效，加大心理教育工作的宣传力度，改进工作方法提供帮助。
2.为学生心理的健康发展提供了动态监测的手段。
（台湾心档是随升学一直跟随的）3.有利于加强和改善学校的德育工作。
4.有利于加强和改善学校心理辅导工作。
（医生问诊都要病历，现心理咨询大多江湖郎中）5.有助于加强青少年心理的研究。
（测评结果应用于科研）6.教师要提高教育教学质量，必须了解学生个体之间的心理差异，贯彻、落实因材施教的原则。
（动机：需要（4点分别解释），信念（归因，自我效能）（三）学生身心健康发展方面的意义1.有利于帮助教师更好地了解学生，维护学生自我心理健康，提高学生心理健康水平。
2.有利于促进学生心理健康的发展。
3.有利于改善家庭关系，提高家庭教育的效果。
?二、建立学生心理档案的原则?? 1.科学性原则科学的态度；选择科学的量表，非科普性量表。
（举例：参赛论文用网上摘量表，测味测试，100％正确的心理测验）2.客观性原则多种搜索资料方法；a选择合适的量表（量表的几个分类）；人格测验：五态人格问卷、A型行为类型问卷（简称TABP）、艾森克人格问卷(简称EPQ)成人式及少年式、艾森克人格问卷简式量表中国版（EPQ-RSC）、卡特尔16种人格因素调卷（简称16PF）、期待性回答平衡调查量表（BIDR）、气质量表、自尊调查表（SEI）。
心理健康测验：中学生心理健康量表、Beck抑郁自评问卷（简称BDI）、父母养育方式问卷（简称EMBU）、家庭环境量表、焦虑自评量表、康奈尔医学指数（简称CMI）、社会支持评定量表（SSRS）、生活事件量表（简称LES）、症状自评量表（简称SCL-90）、状态—特质焦虑问卷（简称STAI）、自评抑郁量表（简称SDS）。
封面人物档案
学科心育 ■理解自己的行为可能对他人造成的伤害，以培养学生的共情能力，构建良好的课堂氛围和师生关系。
（4）其他富有情感的行为教师应给予学生适时的强化，当学生回答正确时，应给予及时的肯定和鼓励。
可以是物质上的（奖励一朵小红花、一颗棒棒糖等），也可以是精神上的（奖励一个拥抱、点一个赞等）。
不随意否定学生，鼓励他们积极、大胆地回答问题，即使回答错误，也应获得感谢，对学生始终保有积极的期待，为他们的每一次进步感到喜悦。
四、结语学科渗透是社会情感学习课程实践中最难把握的环节，在不同的学科中实施有其特殊性。
语文学科的基础性、应用性等特征使之成为天然的社会情感学习渗透课程。
教师应该善于挖掘语文课程中的社会情感元素，提高自身的教学素养，提升语文课程在培养学生社会情感能力中的作用。
注：本文为2017年度广西高校中青年教师基础能力提升项目“社会情感学习与心理健康综合模式探析”（2017KY0382）研究成果。
参考文献［1］ The definition of Social and Emotional Learning（SEL）［EB/OL］.http：///basics/definition.php，2010-05-08.［2］ Zins，J E ，Walberg，H J，Weissberg，Ｒ P. Getting to the heart of school reform：Social and emotional learning for school success.NASP Communique，2004，33（3）：35.［3］ Oberle E，Schonert-Ｒeichl K A，Hertzman C，et al..Social-emotional competencies make the grade：Predicting academic success in early adolescence.Journal of Applied Developmental Psychology，2014，35（3）：138-147.［4］ G r e e n b e r g M T，W e i s s b e r g R P，O’s B r i e n M U，et al. Enhancing School-based Prevention and Youth Development through Coordinated Social，Emotional，and American Learning［J］. American Psychologist，2003，58（6-7）：466-474.［5］陈瑛华，毛亚庆. 西部农村地区小学生家庭资本与学业成绩的关系：社会情感能力的中介作用［J］. 中国特殊教育，2016（4）：90-96.［6］安妮塔·伍尔福克著，伍新春，等. 伍尔福克教育心理学［M］. 北京：中国人民大学出版社，2015.（作者单位：广西师范学院教育科学学院，南宁，530299）编辑/于 洪 终校/肖亦华封面人物档案刘畅，河北省沧州市第五中学心理健康教育教师。
封面人物档案
研究实践 ■未来、自我效能感低，找不到自身的定位和价值，而体验不到幸福感。
而心理弹性高的人，面对困境也能快速恢复。
因而，提高心理弹性水平有利于增加幸福感，其生涯适应力也能逐步提高，从而体验到快乐、愉悦。
五、结论1.高中教师的生涯适应力处于中等水平，主要体现在生涯控制、生涯信心上。
在生涯控制和生涯好奇维度上，担任班主任的均分高于非班主任；教龄在生涯适应力上有显著差异，教龄在10年以下组最高。
2.高中教师的心理弹性水平与常模相比偏高。
在自强性分维度上，担任班主任的均分显著高于非班主任；教龄在坚韧性维度上有显著差异，教龄在10年以下组最高。
3.高中教师的总体幸福感高于常模水平，对于自己的生活状态整体上较满意。
在精力分维度上，担任班主任的均分高于非班主任。
4.高中教师的生涯适应力、心理弹性、总体幸福感两两之间存在显著正相关。
心理弹性在三者关系中起中介作用。
参 考 文 献［1］方雄. 城市中小学教师职业倦怠、心理弹性与总体幸福感的相关研究［D］. 扬州：扬州大学，2016.［2］边文莉，高校青年教师生涯适应力及其对职业成功的影响［D］，北京：北京交通大学，2017.［3］罗小兰，王静. 近十年我国教师主观幸福感研究综述［J］. 教育学术月刊，2016（12）：72-77.［4］丁新华，王极盛. 青少年主观幸福感研究述评［J］. 心理科学进展，2004，12（1）：59-66.［5］万恒阳. 高中生生涯阻碍知觉、生涯适应力与生活满意度的关系研究［D］. 南京：南京师范大学，2014.［6］刘春兰. 中学教师心理弹性的测量及相关研究［D］. 银川：宁夏大学，2010.［7］雷琴婷. 中小学教师心理韧性量表的编制及其初步应用［D］. 金华：浙江师范大学，2013.［8］Allworth，E&Hesketh，B..constructed-oriented biodata：capturing change-related and contextually relevant future performance［J］. Internaitonal Journal of Selection and Assesstion，1999（7）：97-111.（作者单位：福建师范大学闽南科技学院，泉州，363000）编辑/卫 虹 终校/于 洪封面人物档案张芳，应用心理学本科毕业，湖南省衡阳市第一中学专职心理教师，国家二级心理咨询师，生涯规划师。
教案本封皮设计
06
实例欣赏与评价标准建立
优秀教案本封皮设计案例展示
案例一
采用简约风格，以白色为背景，搭配黑色手写体字标题， 整体设计简洁大方，凸显教案的专业性和严谨性。
案例二
运用水彩画风格，以淡雅色调为背景，搭配手写体字和精 美插图，营造出温馨、舒适的视觉效果，体现教案的人文 关怀和趣味性。
ห้องสมุดไป่ตู้案例三
采用复古风格，以棕色为背景，搭配金色边框和复古字体， 营造出古典、优雅的氛围，彰显教案的历史底蕴和文化内 涵。
封面材质选择与印刷工艺 探讨
常见封面材质介绍及特点分析
纸质封面
轻便、易印刷、成本低，但耐用性较差。
塑料封面
防水、耐磨、色彩鲜艳，但不易降解。
布质封面
质感好、耐用、可清洗，但成本较高。
印刷工艺类型及其优缺点比较
胶印
色彩鲜艳、层次丰富、成本低，但不适合大面积实地印刷。
凹印
墨层厚实、色彩饱满、防伪性强，但制版成本高、印刷速度慢。
封皮作用
保护书籍内页，防止磨损和污染； 传达书籍的基本信息和核心主题； 吸引读者的注意力，激发阅读兴趣。
设计原则与规范
突出主题
符合审美
封皮设计应紧密围绕书籍的主题和内容，通 过视觉元素准确传达书籍的核心信息。
设计应遵循一定的美学原则，注重色彩搭配、 版面布局和视觉元素的协调与统一，营造出 舒适、美观的视觉效果。
柔印
环保、成本低、适应性强，但色彩表现力和印刷精度相对较低。
环保材料应用趋势
01
02
03
04
环保纸张
使用可再生资源制成的纸张， 如竹纤维纸、石头纸等。
生物降解塑料
使用可生物降解材料制成的塑 料，如聚乳酸（PLA）等。