与拖拉说再见

小学心理健康教育活动案例

与“拖拉”说再见

莱阳市青埠屯小学韩旭妍

设计理念：

身为班主任兼语文教师的我，工作日经常开始于气急败坏的讯问——“本子呢？”“作业怎么没有完成？”讯问之后，总是那几条雷同的理由——“忘了拿。”“本子找不着了。”“让妹妹撕了。”学生会用各种理由来拖延许多事。他们不仅让教师头疼不已，也极大地损害了自己及父母的生活质量。如果留心，会发现拖沓的孩子不快乐，沮丧、虚弱、无助。他们怕苦怕累，他们懈怠懒惰，他们较少享受成长的快乐。因此，教师应及时指导、鼓励、限制，从外部提供助力，强化孩子的意志，增强孩子的自主意识和生活责任感。一个自信的、有力的新我就可破茧而出了。为此，我设计了本次活动《与“拖拉”说再见》。

在本节课的教学中，本着充分发挥学生的主体作用，学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，养成良好的生活学习习惯，以达到克服拖拉习惯的目的。

活动目标：

1、通过案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服拖拉情绪和拖拉思想。明白学会迅速做事的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。

2、使学生了解学习生活中能独立快速完成一件事的重要性，体验生活中做事不拖拉给自己带来的快乐情感。

活动形式：故事体验小组讨论情境活动

活动对象：小学二年级学生

活动准备：情境剧，家长评价表，“绳索”、“救生圈”等活动用品

活动过程：

一、故事情境话拖拉

同学好！欢迎你们来到“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。今天老师为大家带来了一位小朋友，我们一起去认识一下她吧！

看情境剧：

朵朵学习还不错，但就是做作业时很磨蹭。本来30分钟可以完成的作业，竟要磨蹭一个晚上，有时都10点多了还在做作业。更要命的是，这还是在家长陪伴的情况下，如果妈妈不在旁边看着她，估计一晚上她都写不完作业。朵朵的妈妈在一旁抱怨：“这孩子做作业时，才写了两个字就开始抠橡皮、玩彩笔，很长时间才写一个字……”

交流：从剧中你看到了什么？

揭题：朵朵做事磨磨蹭蹭，做做玩玩，像她这样就是做事——拖拉。

师：其实啊，我们周围有很多人身上也有朵朵的影子。同学们，你们身上有没有朵朵的影子？

生：早晨起床经常被妈妈叫起，感到困倦，拖拉不肯起床；

生：吃饭时边看电视边吃；

生：上学路上东张西望，不抓紧时间；

生：下课忙着玩上课去小便……

二、感悟拖拉严重性

同学们，像朵朵一样的同学，过得开心吗？

想象一下，第二天会发生什么？

生：睡得太晚早上起不来。

生：可能还不及吃早饭，对身体不好。

生：第二天检查作业时，老师要批评。

生：上课时会困，没有精神听讲，学不到知识。

……

师：正如同学们所说，做事拖拉，不仅浪费时间，还影响身体健康。所以我们一定要与拖拉——说再见。

三、榜样示范不拖拉

1、拿出一周来的家长评价表，四人一小组交流：看谁得的兔子图多，你是

怎么做到的？

学生小组交流。

全班交流：把自己的或小组成员的经验和教训与在座的每一个人分享。

生：写作业前做好准备：本子，书，笔什么的。

生：喝点水，去趟厕所。

生：写的时候要专心，不能东张西望……

（板书：做前——计划、准备做时——专心、认真）

师：珍惜时间，做事不拖拉，就能让我们事半功倍，取得好的效果。

2、其实生活中还有很多事情，需要我们又快又好地完成，谁还能来教教大家？

生：吃饭时要慢慢吃，不能太快，不能边吃边玩。

生：晚上睡觉前要把脱的衣服叠好，不乱丢，早晨起床时就能快速地找到衣服，穿好衣服。

生：做完作业，立即把本子等学习用品装进书包，不要等到第二天早晨才收拾。

3、做事不拖拉，你自己有着怎样的感受呢？（自由交流，师记录）

做事快又好，心里好轻松。

做事不拖拉，爸妈笑哈哈。

……

师：做事不拖拉，天天好心情；做事不拖拉，生活好轻松。

4、请你支一招：

韩老师每天中午都要做家务，烧开水要用10分钟，整理房间要用15分钟，扫地要5分钟，共花30分钟，你能出什么金点子让我合理安排，节约时间呢？

学生交流自己的金点子。

5、教师结合要点巩固小结：做事不拖拉，就要学会节约时间，要学会有计划，合理的安排时间，并且做事时要专心，一心一意。

四、竞赛场上不拖拉

师：下面我们进行一个游戏——野外生存。在完成任务时，看看同学们能不能合理地按排时间、抓紧时间去完成任务，

同学们有信心挑战吗？

游戏规则：

全班同学一共分成六组，每组的成员都要完成一系列的模拟任务——“穿过急流”、“伤病急救”、“跨过沟壑”等难题，最先到达终点者是最终的优胜者。

为了完成这些任务，同学们有一系列辅助工具可以选择，比如“救生圈”、“急救箱”、“攀登绳索”等等，这些工具可以保证他们很快克服自己遇到的困难。他们可以在一开始就选择把这些工具带在身上，也可以在中途遇到困难的时候回头再拿。如果选择了在中途遇到困难的时候再回去取，那么，就要多花费时间了。

活动体验。

有几个小组急匆匆地起身“探险”，直到他们遇到了阻碍，才想起来要折返回去取相关的工具，虽然起初抢了领先，但很快就发现，由于缺乏事先的规划，他们不得不多次折返回来索取工具，结果一开始节省下来的时间全都被耽搁了。

一开始进行周密计划的小组，镇静地讨论起在“探险”途中可能会遇到哪些意外情况。然后根据讨论的结果，有选择地带上了一些工具，比如“药品”、“绳索”等等的，最终获胜。

交流失败教训与获胜经验：做事要有计划，然后再抓紧时间。

五、养成好习惯，与拖拉永远说再见

其实好多事情，只要一天的事一天做完，不拖拉，坚持天天这样做，生活中的快乐会更多。出示表格。

我是最棒的

我一定要做到周一周二周三周四周五周六周日

按时认真地完成作业

能迅速地穿脱衣服

独立整理书包

吃饭时不边吃边玩