22肢体麻木

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手腿发麻是什么原因原来是这6种因素导致的【养生小知识】

手腿发麻是什么原因原来是这6种因素导致的【养生小知识】

手腿发麻是什么原因原来是这6种因素导致的
文章导读
手腿发麻是日常生活中经常会遇到的状况,有的人偶尔会出现手腿发麻的症状,而有的人却经常出现手腿发麻的症状,这让人们不得不想了解到底是什么原因导致出现手
腿发麻的状况的,其实日常生活中,是有6种原因可以导致人体出现手腿发麻的状况的,
下面我们就来一起了解下吧!
\xa0 \xa01、长期姿势固定
长期保持一个固定的姿势,会造成血液循环不畅,神经末梢麻痹,形成手脚发麻的感觉,只要及时活动下手脚,在短时间内就可以恢复正常。

2、营养不良
手脚发麻是什么原因引起的?营养不良也是其中的原因之一。

这种情况多见于贫血、肠
寄生虫感染、肠胃病变或缺乏维生素B1和钾盐的人,发生肢体供血不足和供能不足,以
致于手足感觉和运动障碍。

3、寒冷受冻
人体对温度有一个感应度,超过人体感应度的寒冷状态下,手脚感觉神经失灵,表现
为手脚发麻,无知觉症状。

受冻时间过久,会造成该部位永久性组织坏死。

预防肢体麻木的7个小窍门

预防肢体麻木的7个小窍门

预防肢体麻木的7个小窍门我们的身体是我们展现自己的最基本之物。

我们每时每刻都要依赖它,带着它打拼、工作、学习、行动。

但是,随着我们的现代生活方式的改变和现代环境的变化,许多人都开始在日常生活中遇到了身体某些部位麻木的问题。

研究经常性的肢体麻木症状避免和改善麻木不只要是一个健康问题,也会对我们的生活品质产生直接的影响。

我今天将会提供7个小窍门来预防肢体麻木。

1. 坚持运动科学研究表明,不运动而是经常久坐会导致肢体麻木。

无论是在办公室或家中,久坐都是最好不要做的事情。

因而规律运动是预防肢体麻木的好方法。

定期锻炼可提高血液循环,促进身体的新陈代谢,帮助优化肌肉、骨骼和神经的健康状态。

适量的运动,如散步、跑步、骑自行车等对身体很有好处,可促进身体的血液循环。

2. 合理安排工作时间麻木通常意味着你一直开展相同的动作,承受相同的压力。

例如,对于在电脑前长时间开展工作等行业的人来说,肢体麻木常常伴随着他们的工作。

为减少这样的弊端,确保你在餐间和特定时间休息时,要站直或走动以避免长时间久坐及单调动作。

3. 控制体重肥胖与肢体麻木的风险密切相关。

过度的体重不会仅影响关节、骨骼和肌肉,还会影响血液循环,导致手腕、脚和腿的麻木和刺痛感。

如果你是肥胖或超重,努力减轻体重将会是预防肢体麻木的最佳选择之一。

4. 物理治疗物理治疗可协助医生解决和减少麻木症状。

物理治疗通常包括热敷、艾灸、按摩、腰部支撑器、颈部支撑器及其他身体支撑器。

因而,寻找合适的物理治疗方式可能会对预防肢体麻木大有裨益。

5. 使用习俗和正常姿势不正确的姿势和不安全的运动都会导致肌肉严重拉伤和肢体麻木等问题。

在工作和生活过程中,我们必须注意自己的姿势和身体位置,留意身体在长时间久坐或站立状态下的疲劳和不适,以保持身体的正常健康状态。

6. 调整饮食健康的饮食不仅可控制体重,还能降低血液中糖分水平,同时提高身体的新陈代谢。

控制糖分的摄入可以减轻肢体麻木的风险。

7. 改善生活环境肢体麻木还可能是因为室内空气质量不良造成。

如何缓解手脚麻木

如何缓解手脚麻木

如何缓解手脚麻木手脚麻木是常见的身体不适之一。

对于长期出现手脚麻木状况的人来说,这种局限于手脚的身体状况,不仅痛苦,而且容易影响日常生活和工作,甚至造成神经系统疾病的早期预警。

因此,缓解手脚麻木症状是每个有此症状者的重要目标之一。

本文将从一些简单易用的方法介绍如何缓解手脚麻木症状。

一、加强锻炼一些手脚麻木是由身体久坐久立带来的缺乏运动所引起的,这时加强锻炼,增强周围血运,促进神经系统的血液循环,有助于缓解身体局部麻木紧张的状态。

特别是像散步、慢跑、游泳等运动,可以帮助推动腿部血液的循环。

对于手脚麻木的状况,我们还可以选择瑜伽、太极等慢运动,帮助人体放松,舒缓身体的不适感。

二、改变姿势在生活中,我们一些不正确的坐姿、站姿,也会让血液在身体内不得畅通,进而导致局部麻木的现象。

所以,学会正确的坐姿、站姿,合适的工作环境可以减轻手脚麻木的现象。

根据实际情况,可以配置比较适合自己的办公桌、电脑座椅、姿势调整器等,使身体得到更加方便舒适的支撑。

在久坐或者长时间保持一个姿势的情况下,建议每隔一段时间的間隔,起来走动走动,以达到缓解身体紧张的效果。

三、按摩推拿手脚麻木,在很大一部分情况下是与身体的血液循环问题、神经系统受损有关。

因此,按摩推拿是一种非常有效的手脚麻木缓解方法。

人可以采取简单的按摩行动,如:用手指轻压脚掌的穴位、按摩手掌和手腕背部等。

对于全身血液循环的刺激,可以采取足底按摩、脚背按摩的方法,为血液通道排毒,促进血液流动。

四、保持规律作息和饮食很多手脚麻木的原因都是因为生活中失落规律,导致身体功能紊乱,进而影响着身体的正常运转。

支付规律作息和饮食也是帮助我们缓解手脚麻木症状的有效方法之一。

规律的作息有助于引导身体进入更为安定的状态,同时对于有循环障碍的病人,如睡眠不足和夜间突然醒来,也会对身体造成极大的影响。

每天保持充足的睡眠和饮食的调理,合理搭配营养膳食,可以滋养身体的基本代谢机能,支持身体的正常运作,防止身体疾病。

手脚麻木的原因与改善方法

手脚麻木的原因与改善方法

手脚麻木的原因与改善方法手脚麻木是一种常见的感觉异常,给人们的生活带来了很大的困扰。

有时候我们可能会忽略这个问题的存在,但是它可能是某种疾病的早期症状。

本文将探讨手脚麻木的原因以及一些改善方法。

一、原因分析1. 缺乏运动:长时间保持同一姿势或缺乏运动会导致手脚供血不畅,从而引起麻木感。

2. 压迫神经:当我们身体的某个部位被长时间压迫,特别是手臂或腿部,神经受到压迫会导致血液循环受阻,引起麻木感。

3. 神经疾病:某些神经疾病如糖尿病、多发性硬化等会损伤神经系统,导致手脚麻木。

4. 内分泌失调:一些内分泌紊乱的疾病如甲状腺功能减退症也会引起手脚麻木。

5. 缺乏维生素B12:维生素B12参与神经系统的正常运作,当身体缺乏该维生素时会出现神经系统功能障碍,表现为手脚麻木。

二、改善方法1. 运动:适量的运动可以增强血液循环,缓解手脚麻木。

常见的运动方式包括散步、跑步、骑自行车等,但要避免长时间保持同一姿势。

2. 改变姿势:如果需要长时间坐着或站着,应该经常调整身体姿势,避免身体部位长时间压迫。

3. 手脚按摩:经常给手脚进行按摩可以促进血液循环,缓解手脚麻木。

可以用双手轻轻按摩手腕、掌心、脚踝等部位。

4. 补充维生素B12:如果手脚麻木是由于维生素B12缺乏引起的,可以通过口服维生素B12或食物补充来改善。

5. 饮食调理:保持均衡的饮食对改善手脚麻木很重要。

食物中富含的维生素和矿物质可以帮助神经系统正常运作。

6. 学会放松:长期处于紧张状态容易导致手脚麻木,因此学会放松也是缓解麻木症状的重要方法。

可以通过听音乐、做瑜伽、冥想等方式来舒缓身心。

总之,手脚麻木可能是多种原因导致的,包括缺乏运动、神经疾病、压迫神经等。

改善方法包括适量运动、改变姿势、手脚按摩、补充维生素B12、调理饮食以及学会放松等。

如果手脚麻木情况严重或持续时间较长,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

肢体麻木和无力疾病概念、临床表现、常见疾病类型、疾病原因及区别

肢体麻木和无力疾病概念、临床表现、常见疾病类型、疾病原因及区别

肢体麻木和无力疾病概念、临床表现、常见疾病类型、疾病原因及区别肢体麻木是肢体的感觉功能减退或消失的异常感觉。

“麻”指自觉皮肤肌肉内有如虫行感,并按之不止;“木”指皮肤无痛痒温冷感觉,并按之不知。

肢体无力是肢体运动功能障碍的表现,程度可以从不影响日常活动的较轻微肢体无力感,到肢体完全无力瘫痪状态。

有时肢体麻木与肢体无力同时出现。

肢体麻木与无力四肢麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。

健康人手脚麻木,多在长时间处于一种姿势或四肢受压后发生。

这类麻木很少超过十分钟,且可迅速消失,也不伴有其他症状。

如果四肢麻木同时伴有无力,而且持续时间超过十分钟以上就要怀疑是疾病,建议到医院就诊。

肢体麻木具体表现肢体麻和木或麻木都是浅感觉障碍的表现。

但是在临床上医生与病人所指肢体麻木往往是不一样的。

病人常把紧绷感(可见于水肿)、冷热感(可见于血管舒缩功能失常)、酸胀感(可见于肌肉扭伤、缺血、炎症等)、运动障碍(肌肉、关节疾病或运动神经损害)说成麻木(感觉神经损害)。

其实肢体麻木可简单地从下面三个方面去理解:①感觉增多:蚁行感、虫咬感、电麻感等;②感觉减退:也就是痛觉、触觉减退,感觉皮肤变厚了,要用力掐才感觉出来;③感觉消失:冷、热、痛、痒均不知,像不是自己的身体一样。

引起肢体麻木、无力常见疾病可以引起肢体麻木、无力的疾病较多,其中常见疾病大致可以分为以下三大类。

第一类:周围神经病变,如营养缺乏和代谢障碍性疾病、中毒性神经疾病、炎性神经疾病、急性感染性多发性神经根神经病、脊椎骨质增生性疾病等。

第二类:脊髓病变,如脊髓压迫性疾病、脊髓缺血性疾病、脊髓炎症性疾病、脊髓外伤及出血性疾病等。

第三类:中枢神经病变,如缺血性脑中风、出血性脑中风、脑部肿瘤、自主神经功能紊乱等。

肢体麻木与无力疾病原因肢体麻木、无力的发病原因如果来源于周围神经病变,常常有局部肢体的问题,但如果是由脊髓病变、中枢神经病变等引发,那么局部肢体表面看上去没有什么大问题,但它们所隐藏的可能是更大的问题。

肢体麻木中医辨证施治

肢体麻木中医辨证施治

肢体麻木中医辨证施治肢体麻木中医辨证施治提要: 肢体麻木是临床常见的症状之一,其发病部位包括面部、口舌、皮肤、肩背、胸腹、腰腿、四肢、指端等处.主要表现为患部麻木不仁、非痛非痒、肉内如有虫行,甚则痒痛不知、感觉消失、如木之厚;发病原因较为复杂,中医临床以辨证施治效果最佳.现列举如下:一、风邪入络:1、病因:感受风邪、入侵面部、肌肤等处的脉络、气血痹阻、运行不畅。

 2、症状:多见肢体、手足、颜面部麻木不仁,并可伴有口眼歪斜、语言不利、恶风寒热、脉浮等。

3、治则:以祛风散寒、舒筋通络. 4、治疗:药用天麻、白术、乌药、白芷、木瓜、青皮、白附子、僵蚕、蝎子、蜈蚣、防风、甘草之类. 二、中气不足: 1、病因:脾胃虚衰、中气不足、气虚不运、肌肤失养。

 2、症状:症见手足、肌肤渐渐麻木、感觉减退,并伴见神疲体倦、四肢无力、气短言微、食少便溏、唇面无华、脉象细弱等症。

 3、治则:治以补中益气,佐以益血。

 4、治疗:药用北芪、西洋参(或党参)、白术、茯苓、当归、陈皮、升麻、柴胡、淫羊藿、炙草等。

若兼肺气虚、肌肤不固、麻木汗出者加牡蛎、五味子、山萸肉之类。

 三、营血不足:1、病因:营血亏损、血虚液燥,气血不能随之运行,肢体、肌肤失养。

 2、症状:症见肢体挛急、麻痹不仁、伸缩不利,或在肩背,或在腰腿,没有固定部位,麻痹不仁而常兼见酸软、面色无华,唇舌偏淡,或有头晕、眼花、心悸等,脉象细弱. 3、治则:治以补血和营,兼益气润燥. 4、治疗:药用当归、熟地、白芍、川芎、杞子、何首乌、秦艽、黄芪、桂枝、刺五加皮、大枣等.兼见心悸失眠者加枣仁、柏仁、眼肉、茯神;兼见头痛、头晕者加天麻、蔓荆子或白芷、蒺藜. 四、痰湿阻滞: 1、病因:因气机不畅、痰湿阻滞或风湿之邪、闭阻经络、肌肤,致气机阻滞、脉络不利。

手脚麻木竟是6大疾病先兆

手脚麻木竟是6大疾病先兆

6手脚麻木是生活中比较常出现的症状,如站得太久或坐得太久,又或是长时间保持某一个姿势,都有可能导致手脚麻木。

因此,手脚麻木的症状往往容易被忽视。

但不管是老年人还是年轻人都有可能因为疾病出现麻木症状。

偶尔一次或能在短时间内消除,不是大问题,但如果麻木长时间无法缓解,就必须要提高警惕了!手脚麻木是哪些重大疾病的先兆?该如何有效地缓解手脚麻木?今天,就让小编带着大家一起找答案吧!单手麻木警惕颈椎病。

如果是一侧的手臂、手指麻木,那可能是颈椎病引起,通常是慢性、反复发作的麻木,同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。

上肢和腿麻木当心腰椎病。

腰椎病引起的手脚麻木,它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激,如腰椎病、腰椎间盘突出等。

椎间盘压迫神经可导致人体行动不便,甚至大小便失禁等。

手指麻木无力或是腕管综合征。

腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌腱肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小,从而压迫正中神经,引起手指麻木无力为主的一种病症。

单侧肢体麻木可能是脑梗先兆。

如果手脚麻木出现在一侧肢体,而另一侧完全正常,那就要警惕是脑梗的先兆了。

脑梗引起的肢体麻木,通常都是急性的,同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状,所以这种情况一定要紧急就医。

对称性麻木应防糖尿病病变。

糖尿病引起的周围神经病变,常呈对称性疼痛和感觉异常,下肢症状较上肢多见。

感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉,往往从远端脚趾上行可达膝上,患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。

麻痛不止小心肿瘤。

老年人出现长期慢性的手脚麻木,持续不能缓解,还要考虑可能由恶性肿瘤引起。

肿瘤晚期因远隔部位效应影响,会产生相应的神经症状,如手脚麻木、无力、走路不稳等。

因此,未查出常见原因者,一定要做全面检查,比如肝、胃、血液等,女性需要特别查看卵巢和乳腺。

以便尽早发现肿瘤,及时治疗。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面

一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。

只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖。

二是药物或化学制剂引起的麻木。

如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。

三是神经炎引起的麻木。

神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。

如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。

四是四肢分散性地出现麻木。

四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。

不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。

若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度、范围、性质等。

如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗。

神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。

药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。

手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质。

如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤,一般恢复的时间比较长。

★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关,其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。

所谓“小中风”,又称“短暂性脑缺血发作”。

由于大脑组织特别是大脑皮质缺血,大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍,从而导致相应部位的肢体麻木。

脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木,或者半身麻木,一般持续几小时至数天。

如不及时治疗,可发展成半身不遂症,甚至危及生命。

“小中风”除有手脚麻木或软弱无力外,还伴有头晕、头痛、视力障碍(视物模糊或复视等)、记忆减退(尤其是近期记忆下降),以及血压增高或偏低等现象;手脚麻木多为半侧,以大拇指或连同食指麻木者为常见。

肢体麻木护理常见问题解答

肢体麻木护理常见问题解答

肢体麻木护理常见问题解答肢体麻木是指身体的某个部位失去感觉或感觉变得异常,这是一种常见的症状。

麻木可能由多种原因引起,包括神经病变、血液循环问题、创伤等。

在日常生活中,我们经常遇到一些与肢体麻木相关的问题。

本文将回答一些常见的肢体麻木护理问题,帮助读者更好地了解和处理这些问题。

Q1: 肢体麻木是什么原因引起的?肢体麻木可以由多种原因引起。

最常见的原因是神经受损或受压,如颈椎病、坐骨神经痛等。

其他引起肢体麻木的原因还包括血液循环问题、创伤、中风等。

具体的原因需要根据个体情况而定,如果肢体麻木较为严重或持续时间较长,建议就医咨询。

Q2: 如何缓解肢体麻木?缓解肢体麻木的方法因病因而异。

一些常见的缓解方法包括:1. 改变姿势:如果肢体麻木是由于长时间保持不良姿势导致的,可以尝试改变姿势。

站立或行走一段时间,有助于改善血液循环,减轻肢体麻木感。

2. 按摩:轻柔地按摩麻木的部位有助于刺激血液循环和神经功能。

可以用指腹轻揉或使用按摩工具进行按摩。

3. 热敷:对于肢体麻木,热敷是一种简单有效的缓解方法。

可以使用热水袋、热毛巾等进行热敷。

4. 运动:适当的运动可以促进血液循环,缓解肢体麻木。

可以选择适合自己的运动方式,如散步、做瑜伽等。

Q3: 何时应该就医?一般情况下,偶尔的肢体麻木感可能并不需要紧急就医。

但以下情况可能需要考虑就医:1. 长时间持续:如果肢体麻木持续时间较长,超过数小时或数天,应该及时就医,以确定潜在的病因。

2. 伴随其他症状:如果肢体麻木伴随其他症状,如剧烈疼痛、肢体无力、言语困难等,应该立即就医。

3. 频繁发作:如果肢体麻木频繁发作或越来越严重,建议及时寻医诊治。

4. 外伤后:如果肢体麻木是在外伤后出现,尤其是骨折、脱位等情况,应该立即就医。

Q4: 如何预防肢体麻木?预防肢体麻木的方法包括:1. 保持良好的姿势:长时间保持不良姿势容易导致神经受压,建议保持正确的坐姿、站姿等,避免长时间静坐或长时间做同一姿势的工作。

手脚麻痹是怎么回事?该如何预防?

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手脚麻痹是怎么回事?该如何预防?关于《手脚麻痹是怎么回事?该如何预防?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

日常生活有的人出現肢体麻木的状况,也没有引起重视,权威专家提示病人,手麻、脚麻、四肢窜麻、发木、肿胀,是人体给我们传出的数据信号,比人体疼痛更应引起重视!那麼肢体麻木是什么原因呢?肢体麻木是怎么回事1、颈椎病造成肢体麻木:超出七成的手麻盆友都被确诊为颈椎病,此刻的有一部分病人可能仅仅单纯性的出現手麻病症,也是有一部分病人会出现颈肩背部酸痛,或者头昏、头痛等别的颈椎病症状。

2、网球肘:腕关节伸曲不会受到影响,但上臂转动活动时可疼痛。

手指头挺直、伸腕或执筷姿势时就可以造成疼痛及发麻。

3、腰间盘突显:腰间盘突显病人经常出现一段時间的腰痛,,常伴随臀部疼痛,手脚无力,麻木的病症。

4、风湿性关节炎:是骨节红、肿、热、痛显著,不可以活动,病发位置经常是膝、髋、踝等下肢大骨节,次之是肩、肘、肘关节、肢体麻木。

5、类风湿性关节炎:经常出现对称的关节疼痛,手指关节、肘关节、肢体麻木尤其显著;湿性多肌疼有颈肩痛、肢带肌的疼痛及肌肉无力。

6、痛风:目前因为电脑上的普及化,绝大多数家中上都有电脑上等配备,但接踵而来的便是各种各样电脑病的出現。

近些年由于过多玩手机而造成痛风的病案愈来愈普遍,这些病人都是出現有大脚趾、脚裸骨节有肿胀肢体麻木等状况。

肢体麻木健身运动防止1.渐渐地转动颈部,顺时针方向、反方向各5次。

2、将肩部提升,出气并学会放下,反复4~5次。

3、摇晃肩部,向后5次,往前5次。

4、脸向右看后正下方,反复3~5次,再反向开展。

5、释放压力坐下来,胳膊竖直放置于膝,随后昂首挺胸,二者更替健身运动3~5次。

手脚发麻是什么原因造成的?你在意过吗?

手脚发麻是什么原因造成的?你在意过吗?

手脚发麻是什么原因造成的?你在意过吗?关于《手脚发麻是什么原因造成的?你在意过吗?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

麻木是因为末梢神经血液商品流通受阻而造成的,手脚部分血供不够而出現麻木的状况。

那麼四肢发麻一般是啥原因造成呢?怎么会四肢发麻?一、生理性四肢发麻麻木是因为末梢神经血液商品流通受阻而造成的,手脚部分血供不够而出現麻木的状况。

肢体麻木是大家生活起居中经常会出現的病症,如怀孕、不正确睡姿、上厕所蹲久了均可引起。

出現这类状况可两手对叉手掌或是两手握紧拳头释放压力多做几回。

脚发麻得话用劲紧绷足部随后释放压力,反复几回,有减轻之效。

这类肢体麻木一般病症比较轻,并且一般在短期内内就能减轻,一般不容易有哪些大问题。

假如肢体麻木持续時间较长,且继发性别的病症,则有可能是出現别的病症的数据信号,应尽快就诊。

二、生理性肢体麻木去除生理学原因造成的肢体麻木,有些人肢体麻木后长期(超出一天)没法减轻,这就务必去医院了。

无论是啥原因造成的肢体麻木,应最先求诊神经内科或是骨科。

造成肢体麻木的原因一般有下列好多个层面:1、糖尿病糖尿病神经病变主要是因为高血糖损害血管和神经造成的。

手脚发凉、发麻,有绷紧感,像套个袖套或是棉袜一样绑着了,或是像“小蚂蚁爬一样”,这种归属于糖尿病神经病变的早期症状,比较严重后,还会继续出現行走脚疼、坡行、站不稳等运动障碍。

非常是晚间睡眠质量时,疼痛加剧,像锯子在锯腿一样,钻心般疼,好好地的睡着觉,忽然的便会被腿酸疼给吓醒,随后辗转难眠。

因而,当出現四肢麻木涨痛时,病人尤其是老人有必要立即查验血糖值状况。

2、暂时性脑缺血灶发病假如肢体麻木出現在一侧身体,而另一侧一切正常,有可能是暂时性脑缺血灶发病(TIA)引发,而TIA又非常容易发展趋势变成脑梗死,因而,针对有三高或是颈动脉硬化及软斑产生的中老年特别是在对此类肢体麻木引起重视。

TIA或是脑梗死造成的四肢麻木一般是亚急性发病的并可伴随言语障碍、半侧身体活动阻碍等病症,此种类应立刻就诊。

肢体麻木 中医秘方分型治疗肢体麻木

肢体麻木 中医秘方分型治疗肢体麻木

肢体麻木中医秘方分型治疗肢体麻木肢体麻木是一种常见的症状,可能由多种因素引起。

长时间保持一个动作,如长时间坐着或蹲着,会导致腿脚麻木。

肢体麻木不容小觑,需要根据情况进行治疗。

下面介绍几种中药秘方治疗肢体麻木。

1.气虚麻木气虚麻木通常伴随着抬举无力、四肢不温等症状,多发生在过度疲劳或大病之后。

治疗应该补气温阳,使用理中汤。

方剂包括党参、炙甘草、白术和干姜。

这些药物可以益气温阳,治疗气虚引起的麻木。

2.血虚麻木血虚麻木通常伴随着面色萎黄、皮肤干燥、头晕失眠、健忘等症状。

治疗应该补血养心,使用四物汤加味。

方剂包括柏子仁、龙眼肉、熟地、当归、白芍、川芎和炒枣仁。

这些药物可以补血养心,治疗血虚引起的麻木。

肢体麻木可能由多种因素引起,需要根据情况进行治疗。

中药秘方可以有效治疗气虚和血虚引起的麻木症状。

肢体麻木可能是某些疾病的早期信号,如脑血管病和脊髓疾病等。

针对不同的原因,治疗方法也不同。

对于血虚麻木,可使用熟地、当归、白芍等补血药物,并配以川芎等行气药物。

对于血瘀气滞麻木,可使用血府逐瘀汤等活血化瘀的方剂。

对于风痰阻络麻木,可使用导痰汤加味等祛风化痰的方剂。

对于蛔虫麻木,可使用吴茱萸加黄连汤等驱蛔降逆的方剂。

需要注意的是,老年人手足麻木也可能是脑血管病的常见表现,因此需要及时就医。

脊髓病变可能由炎症、肿瘤或外伤等原因引起,其症状表现为脊髓损害平面以下的感觉异常。

例如,胸段受损可导致双下肢麻木和感觉异常,而颈段受损则可能导致四肢麻木。

营养缺乏和代谢障碍也可能导致肢体麻木。

患者可能会出现长时间的胃肠功能紊乱、消化不良或严重的营养缺乏症状。

这些疾病会导致患者体内缺乏维生素B族,从而引起肢体麻木。

中毒性神经性麻木可能是由长期接触有汞、砷、铅或有机磷等重金属,或与农药、呋喃类、异烟肼等化学药品有接触史引起的。

这些化学物质可能引起中毒性神经炎,其早期症状包括肢体远端麻木感。

糖尿病是一种常见疾病,会导致多种并发症,包括四肢麻木和感觉异常等症状。

经常四肢麻木怎么办懂得这些养生方法

经常四肢麻木怎么办懂得这些养生方法

经常四肢麻木怎么办懂得这些养生方法经常四肢麻木怎么办?懂得这些养生方法四肢麻木是一种常见的身体不适感,给人们的生活和工作带来了很多困扰。

麻木感通常伴随着疼痛、刺痛或失去感觉的情况,影响到我们的日常活动。

那么,当我们面对这种情况时,我们应该做些什么呢?本文将为您介绍几种常见的养生方法来缓解四肢麻木的问题。

一、改善姿势长时间保持不良姿势是导致四肢麻木的原因之一。

对于那些需要长时间坐着或站着工作的人来说,正确的姿势非常重要。

坐姿时应该保持背部挺直,腰部有支撑,脚平放,并且尽量避免将腿交叉。

站姿时双脚平行,分散身体重量,尽量避免长时间受力于一只脚上。

适当改善姿势可以减少四肢麻木的发生。

二、避免紧束的衣物有些人为了追求时尚或者形象,常常穿着过紧的衣物,尤其是袜子和鞋子。

这样做会限制和阻碍血液循环,导致四肢麻木。

因此,我们应该尽量选择适合自己尺寸的衣物,并确保衣物不会过紧,给四肢提供足够的伸展空间。

三、加强体育锻炼适度的运动是预防和减轻四肢麻木的有效方法。

运动可以促进血液循环,增强身体的代谢功能,改善神经系统的运作。

可以选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、瑜伽等,每周坚持几次,每次30分钟以上。

四、保持良好的饮食习惯饮食对于预防和改善四肢麻木也起着重要的作用。

我们应该保持均衡的饮食,摄入足够的维生素B和维生素E,维生素B可以促进神经细胞的正常工作,维生素E对维持血液供应有良好的作用。

可以通过食用谷类、肉类、鱼类、坚果等食物来摄入这些必要的维生素。

五、经常按摩经常按摩可以促进血液循环,缓解肌肉疲劳,提高四肢的感觉。

我们可以使用指尖或按摩工具轻柔地按摩麻木的部位,每次约10分钟,每天进行数次。

按摩时可以配合热敷或使用一些滋养润肤的保健产品,增强按摩效果。

六、适量暴露在阳光下阳光是维生素D的重要来源,而维生素D有助于钙的吸收和骨骼的健康。

适量的阳光照射可以促进身体的血液循环,提高四肢的感觉。

但是,过量的暴露在阳光下可能会带来其他健康问题,所以我们需要掌握一个平衡点。

肢体麻木的病因分析和康复方法

肢体麻木的病因分析和康复方法

重要性及危害程度
重要性
肢体麻木可能是多种疾病的早期表现,及时诊断和治疗对于预防并发症和恢复 肢体功能至关重要。
危害程度
肢体麻木不仅会影响患者的生活质量,还可能导致意外伤害和残疾。长期慢性 的肢体麻木还可能引起患者心理问题,如焦虑、抑郁等。
02
病因分析
神经系统疾病引发
颈椎病、腰椎病等脊柱疾病
01
血管扩张剂
改善血液循环,缓解肢体 麻木症状,如钙通道阻滞 剂等。
物理治疗手段展示
电疗
利用电流刺激神经和肌肉,促进 神经功能恢复,缓解疼痛和麻木

热疗
通过热效应促进血液循环,缓解肌 肉紧张和疼痛,改善肢体麻木。
按摩与推拿
采用专业手法对麻木部位进行按摩 和推拿,舒缓肌肉紧张,促进血液 循环。
运动康复锻炼指导
这些疾病会压迫神经根,导致相应部位的肢体麻木。
脑血管疾病
02
如脑梗塞、脑出血等,会损害大脑感觉中枢,引起对侧肢体麻
木。
周围神经病变
03
如糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等,会导致肢体远端麻木

血液循环障碍导致
动脉硬化、血栓等血管疾病
这些疾病会影响肢体血液供应,导致肢体麻木。
贫血
贫血时血液携氧能力下降,肢体远端组织缺氧,也会引起麻木。
01
结合病史、体格检查、实验室检 查和影像学检查结果,综合分析 判断肢体麻木的病因。
02
对于病因不明的患者,可进行多 学科会诊,进一步探讨可能的诊 断和治疗方案。
04
康复治疗方法介绍
药物治疗方案选择
镇痛药物
针对麻木伴随的疼痛感, 选用适当的镇痛药物,如 非甾体抗炎药等。
神经营养药物

肢体麻木的护理措施

肢体麻木的护理措施

肢体麻木的护理措施概述肢体麻木是指感觉减退或丧失的症状,患者可能会经历麻木、刺痛、针刺等不适感觉。

肢体麻木可以发生在任何身体部位,可能会影响患者的生活质量和功能。

在护理过程中,护士需要采取相应的护理措施来帮助患者减轻不适感,促进恢复和康复。

护理措施以下是肢体麻木的护理措施,供护士参考:1. 评估患者症状在护理过程中,护士首先需要对患者的症状进行评估。

了解患者的具体症状,如麻木的程度、是否伴随其他症状等,有助于确定适当的护理措施。

2. 保持患者安全肢体麻木可能导致患者感觉减退,增加了受伤的风险。

护士需要确保患者的安全,例如在患者周围设置护栏,保持卧床休息时的姿势稳定,防止意外摔倒等。

3. 提供适当的康复治疗康复治疗对于减轻肢体麻木症状和促进恢复非常重要。

护士需要与康复专家合作,为患者制定个性化的康复计划,并提供相关的康复治疗,如物理疗法、运动治疗等。

4. 鼓励主动锻炼主动锻炼可以帮助提高患者的感觉和功能恢复。

护士应该鼓励患者进行适当的主动锻炼,如肢体活动、伸展运动等,帮助肌肉恢复,并促进血液循环。

5. 提供疼痛管理措施麻木的肢体可能伴随疼痛感觉。

护士可以采取疼痛管理措施,如提供合适的疼痛缓解药物,冷热敷治疗等,以减轻患者的不适。

6. 定期翻动患者长时间保持一个姿势可能会加重肢体麻木的症状。

护士需要定期翻动患者,保持肢体的血液循环畅通,减少麻木感。

7. 提供心理支持肢体麻木可能对患者的心理产生负面影响,如焦虑、抑郁等。

护士需要给予患者充分的心理支持,如倾听患者的情绪表达、提供情绪疏导等,帮助患者应对困难情绪。

8. 教育患者及家属护士应该对患者及其家属进行相关教育,帮助他们理解肢体麻木的病因、治疗方案以及护理措施的重要性。

教育内容应简明扼要,并提供书面资料或视频等可供参考的学习资源。

结论肢体麻木是一种常见的症状,对患者的生活质量和功能产生不良影响。

护士在护理肢体麻木的患者时,需要评估症状、保持患者安全、提供康复治疗、鼓励锻炼、提供疼痛管理措施、定期翻动患者、提供心理支持以及进行教育等措施。

手脚发麻是怎么回事,警惕身体的病变【养生小知识】

手脚发麻是怎么回事,警惕身体的病变【养生小知识】

手脚发麻是怎么回事,警惕身体的病变
文章导读
如果经常有手脚发麻的现象一定不要大意了,很多的疾病都会引起手脚发麻的症状,例如常见的糖尿病,这也是现在高发性的疾病,其次是骨关节病变,在老年人中最常见。

1、糖尿病
患上糖尿病时由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱,包括能量及物质代谢紊乱,导致神纤维肿胀以至变性,从而发生周围神经病变。

表现:周围神经病变主要表现为四肢末端麻木、疼痛,象针刺样、烧灼样或蚂蚁爬等的感觉,通常以下肢较上肢严重,两侧肢体可同时或先后发生,典型时呈手套或袜套样分布;有时表现为痛觉过敏,很轻微的刺激即感觉到明显疼痛,严重穿衣服及盖被子亦会觉得疼痛。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面

引起脚足麻木的本果普遍有以下四个圆里:之阳早格格创做一是患有糖尿病的人会出现脚足麻木.只消身体所有部位时常出现麻木、酸痛、肿胀,便要即时查看血糖.两是药物大概化教制剂引起的麻木.如感冒大概推肚子时,服用了黄连素大概痢特灵后,会引起脚足麻木;正在含有氢、砷、两硫化碳等环境中呆时间少了,也会出现脚足麻木.三是神经炎引起的麻木.神经炎最罕睹的病症即脚足麻木、肌肉萎缩、四肢无力.如果推肚子大概感冒达半个月之暂,便会引起神经炎.四是四肢分别性天出现麻木.四肢没有是共时出现麻木,而是分别出现,那种情况便是局部神接受到了刺激,如醒酒后的中风、昏迷引起对付头部神经刺激、老年人拄拐棍对付脚神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激引导的腿麻木等.脚足麻木没有克没有及对付症治疗,而是要对付病果治疗.没有管是什么本果引起的脚足麻木,皆该当最先到医院神经内科举止查看,推断神经有无益伤,受过何种刺激.假如神经圆里的问题,还需要做肌电图查看,进一步确认神接受益程度、范畴、本量等.如果是其余本果引起的脚足麻木,则再转到其余相闭科室治疗.神经益伤引起的脚足麻木,要根据神经益伤的程度、范畴、本量去采用是采与药物治疗仍旧脚术治疗.药物治疗常常协共针灸、理疗共时举止,督促其赶快回复.脚术治疗则是通过脚术引启受压迫神经以达到排除神接受压迫、刺激的脚段.病情治愈程度,主要与决于神经病变本果战本量.如果是周围神经(除脑、脊髓以中的神经)益伤,普遍回复的时间比较少.★老人脚足收麻多与脑血管硬化稀切相闭,其中以小中风及下血压引起收麻局里最多.所谓“小中风”,又称“短促性脑缺血收火”.由于大脑构制特天是大脑皮量缺血,大脑的感觉战疏通中枢爆收了功能性障碍,进而引导相映部位的肢体麻木.脑缺血可引起一侧上肢大概下肢麻木,大概者半身麻木,普遍持绝几小时至数天.如没有即时治疗,可死少成半身没有遂症,以至危及死命.“小中风”除有脚足麻木大概硬强无力中,还伴随头晕、头痛、眼光障碍(视物朦胧大概复视等)、影象减退(更加是近期影象下落),以及血压删下大概偏偏矮等局里;脚足麻木多为半侧,以大拇指大概连共食指麻木者为罕睹. 下血压者当血压动摇大概降下时,齐身小动脉痉挛,动脉管腔变窄,可使胶体血液循环爆收障碍,引起的脚足局部供血缺乏而出现收麻.除脚足麻木中,患者肢体可有僵硬、蚁止感,以及常伴随头晕、头痛、眼花、耳鸣、得眠等症状.别的,血压突然落矮,奇我也可出现脚指收麻感觉.秋季,下血压患者更易出现脚足收麻,那多与初秋时气候搞燥、热热,易致接感神经镇静,齐身毛细血管中断,进而引起血压降下有闭.下血压除可有脚足收麻中,奇我还大概引导短促脑缺血至脑出血,引起心眼正斜、瘫痪、得语及昏迷等,以至会引导牺牲.脑血管硬化以60 岁以上老人收病最多.所以,当老年人近期如反复有脚足收麻局里,最先应试虑是脑血管圆里徐病.由于脑血管徐病又常与血压、血糖、血黏度等有闭.为精确诊疗,患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变教圆里查看,需要时应协共X线摄片大概CT查看.一朝确诊本收病,应举止有针对付性的治疗,如落血压、溶栓、落血脂、落血糖等.★脚足收麻亦有大概是颈椎的毛病,如果时常伏案处事大概者电脑处事者要思量是可有颈椎徐病,颈椎病简单压迫神经引导血液流利没有畅而出项脚足麻木■【对付于办公室一族战电脑处事者引导脚足收麻的防止要领】■颈部与肩部疏通1、十指接握搁正在脑后,沉量置于脚战脚臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次.2、将左脚置于左耳,沉沉勾住,让头倾背左圆,搞深呼吸5次,沉复数次后换左脚训练.3、缓缓转化颈部,顺时针、顺时针各5次.4、将肩膀普及,吐气并搁下,沉复4~5次.5、摆动肩膀,背后5次,背前5次.6、脸背左瞅后下圆,沉复3~5次,再反目标举止.7、搁紧坐着,脚臂笔直仄搁于膝,而后抬头挺胸,两者接替疏通3~5次足部与足部疏通将腿蜿蜒提起与胸仄止,提起、搁下各5次,可让您备感恬静.顺时针、顺时针转化足踝各10次.将足趾并拢,蜿蜒进与,伸直背下接替搞5次.足仄揭于天而后换足,沉复训练20~30次.脚部与脸部疏通1、用指尖按住头顶部,上下移位.(沉按)2、用指尖沉沉由太阳穴推拿到下颚处.3、食指与拇指捏住上眼皮,背中推,反复多次.4、沿着里颊骨推拿眼睛四圆.由鼻孔旁背中推拿至下颚,再回到本面.沿着下颚背下推拿.下颚安排转化各5次.脚掌按住鼻尖搞圆周疏通,每个目标5次.捏住耳骨进与、背下、背中推各3次,而后背前、背后各转化3次办公族“保健操”13招1、单脚捂住耳朵,脚指弹动头颅,10~20次,可促进大脑血液循环.2、扯耳朵,左脚通过后脑勺,往下扯动左耳垂;随后,左脚通过后脑勺,往下扯动左耳垂,屡屡搞10~20次.3、炼眼,单眼近眺窗中的景瞅,眼睛用力背下眨,可舒缓眼睛晶状体的疲倦.4、“转颈”,脖子左左、左左、前前、后后,顺时针转化,再顺时针转化,可搁紧颈部紧弛神经.5、肩周的最痛面,可采与压抓揉的脚法,可缓解痛楚.6、“搓脸”,单脚相互搓热后,搓脸,使脸部收热,可起到活血的效验.7、“伸懒腰”,反复数次.8、单臂过头,扶住墙壁背下压,可推伸、牵引劳乏的肌肉.9、“搓肚”,脚掌搓肚皮顺时针转化,再顺时针搓动,可助闲消化.10、“背式深呼吸”,通常咱们采与的胸部呼吸,可采与背部深呼吸,一舒一弛.11、“提肛”,肛门缩起,搁紧,可防止痔疮等徐病.12、集步.13、没有坐电梯,爬楼梯,办公室简朴真用的疏通.★脚足收麻更宽沉的大概是中风先兆.★如果脚足收麻伴伴着:腰酸、腿痛、腿抽筋等没有适,本去那是体内缺钙的旗号.不妨喝面牛奶,其余一个便是多搞疏通,不妨办理★若脚足收麻伴伴着:出真汗,眼花,四肢无力,留鼻血等没有适,大概是贫血引起的,需要到医院查个血惯例.★其余:如果出现3下:下血压、下血脂、下血糖的话,便简单引导终梢血液流利没有畅,会出现脚足麻木;·非徐病引起的脚足麻木本果:[编写本段]☆中医认为,人有七情六欲.其中七情是指:喜、喜、哀、思、悲、恐、惊.而几个闭键的是,喜快乐,悲、喜伤肝,思伤脾,忧伤肺,惊、恐伤肾.如果那几项太过于热烈,皆市伤及身体.正在万古间的大哭后,肝净战肺皆市受到“冲打”.由于肝净主血,是喜则伤肝,血库震荡,则血脉治,肺主气,正在它们受“伤害”时,会制成血液流利没有畅,呼吸系统姑且“衰竭”,便会出现脚足收麻,无力,里部无统制的抽搐,头晕,胸闷喘没有过去气、等症状.那是身体内净的机理问题,并没有是是神经上有什么问题.办理问题的要领是要统制自己的情绪,没有要大哭、大悲,若哭过之后,要多喝一些火,也不妨睡一会觉缓解.☆脚足收麻亦但是气血缺乏制成,既是血真.果为阳气健壮,制成血真,而且阳气无力止血,血液便达没有到血管终梢.脚足是人体的终梢,果此血真会有收麻的感觉.通常注意调养,阳真该当少吃热凉食物.【办理要领】以上几面非真量性徐病引起的脚足收麻可吃些中药去缓缓调理■其余■:奇我奇我戚息缺乏,缺乏疏通,身体健壮,常坐办公室的也会引导脚足收麻,最佳的办理办法便是黄昏起去跑步,注意戚息.。

缓解手脚麻木的小妙招

缓解手脚麻木的小妙招

缓解手脚麻木的小妙招手脚麻木是指手部或脚部感觉异常、刺痛或麻木,这可能是由于一系列原因引起的,如长时间保持特定姿势、神经压迫、血液循环不畅等。

手脚麻木不仅会影响日常生活,还可能是其他潜在问题的信号。

在这篇文章中,我们将为您提供一些缓解手脚麻木的小妙招,帮助您恢复正常的手脚感觉。

1. 保持正确的姿势长时间保持不正确的姿势,如久坐或久站,会导致手脚麻木。

为了减轻这种情况,我们应该尽量保持良好的姿势,并经常更换姿势。

当工作时间较长时,可以利用休息时间伸展肢体并进行简单的锻炼,有助于促进血液循环,减少手脚麻木的发生。

2. 注意保暖寒冷的环境也是导致手脚麻木的常见原因之一。

特别是在冬天或空调房间中,我们应该注意保护手脚的温度。

可以选择穿着保暖的手套、袜子,或者使用暖宝宝等暖身物品。

保持手脚温暖有助于促进血液循环,减少麻木感的发生。

3. 进行适量的运动适当的运动是保持身体健康的关键,也可以缓解手脚麻木。

有氧运动,如快走、跑步、游泳等,能够促进血液循环,并增强肌肉的灵活性。

此外,手部和脚部的伸展运动也是缓解麻木感的有效方法。

可以试着做手指、手腕、脚趾、脚踝的伸展运动,有助于缓解手脚麻木的症状。

4. 调整饮食合理的饮食也可以帮助缓解手脚麻木。

我们应该尽量摄入富含维生素B、维生素D和钙的食物,如鱼类、奶制品、花生、核桃等。

这些营养物质对神经和肌肉功能的维持至关重要,有助于防止手脚麻木的发生。

5. 避免过度使用电子设备长时间使用电子设备,如手机、电脑等,不仅容易导致眼部疲劳,还可能引起手脚麻木。

这是因为长时间的手指操作和固定姿势会导致手部肌肉过度紧张和血液循环不畅。

为了减少这种情况,我们可以适时休息并做一些手部放松运动,如揉揉手掌、捏捏手指,以促进血液循环和放松手部肌肉。

总结:手脚麻木可能会对我们的生活造成困扰,因此,我们应该及时采取措施来缓解这一问题。

通过保持良好的姿势、保暖、适度运动、调整饮食、减少过度使用电子设备等方法,可以帮助我们缓解手脚麻木,提高生活质量。

肢体麻木评分量表

肢体麻木评分量表

肢体麻木评分量表
【实用版】
目录
一、肢体麻木的概念和原因
二、肢体麻木的症状和表现
三、肢体麻木的诊断和辅助检查
四、肢体麻木的治疗和预防
五、总结
正文
一、肢体麻木的概念和原因
肢体麻木是指身体某一部分感觉迟钝或失去感觉的现象,通常表现为局部或全身皮肤感觉减退或消失。

肢体麻木的原因多种多样,可能是由于神经系统疾病、血管疾病、内分泌疾病、药物副作用等引起的。

二、肢体麻木的症状和表现
肢体麻木的症状主要表现为感觉迟钝、皮肤感觉减退或消失,有时还可能伴有疼痛、刺痛、烧灼感等不适感。

肢体麻木可以发生在身体的任何部位,包括上肢、下肢、手部、脚部等。

根据麻木的程度和范围,可以初步判断疾病的严重程度和病因。

三、肢体麻木的诊断和辅助检查
要确诊肢体麻木的病因,需要进行详细的体格检查和辅助检查。

常见的检查包括颈椎片、肌电图、血液检查、尿常规等。

根据检查结果,可以明确诊断和制定治疗方案。

四、肢体麻木的治疗和预防
1.治疗
肢体麻木的治疗主要针对病因进行治疗。

如果麻木是由于颈椎病、腰椎病等引起的,需要进行物理治疗、康复训练、药物治疗等;如果麻木是由于中风、糖尿病等引起的,需要针对原发病进行治疗。

2.预防
要预防肢体麻木,首先要保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,注意保暖,避免受到寒冷刺激。

同时,要加强锻炼,提高身体素质,预防疾病的发生。

五、总结
肢体麻木是一种常见的症状,可能由多种原因引起。

要确诊病因,需要进行详细的体格检查和辅助检查。

肢体麻木无力护理措施

肢体麻木无力护理措施

肢体麻木无力护理措施概述肢体麻木无力是一种常见的症状,可能由多种因素引起。

它通常表现为肢体感觉异常、力量减退、运动障碍等症状。

对于有肢体麻木无力的患者,合理的护理措施可以改善其症状,提高生活质量。

本文将介绍一些常见的肢体麻木无力护理措施,帮助护理人员更好地照顾患者。

护理措施1. 保持患者的姿势舒适麻木无力的患者可能因为感觉异常而无法正确感知肢体的位置,容易导致跌倒和其他意外。

为了减少这种风险,护理人员应当保持患者的姿势舒适,确保其身体的稳定。

可以使用床栏或侧扶手等辅助工具,帮助患者改变体位和转身。

2. 提供适当的运动指导虽然患者可能存在肢体无力的问题,但合理的运动仍然对于肌肉的保护和功能的恢复至关重要。

护理人员可以协助患者进行一些简单的肌肉活动,如屈伸、握拳等,帮助患者保持肌肉的柔韧性和力量。

3. 防止压力性损伤麻木无力的患者可能无法感受到外界的刺激,容易造成压力性损伤。

护理人员应当定期检查患者的身体部位,特别是脊髓受损的患者要注意预防坐骨神经损伤。

定期翻身、按摩和皮肤护理等措施可以帮助减少压力性损伤的发生。

4. 提供情绪支持肢体麻木无力可能对患者的心理产生负面影响,包括焦虑、抑郁等。

护理人员应当与患者进行沟通,倾听他们的需求和感受,并提供情绪支持。

鼓励患者参与康复活动和社交活动,帮助他们积极面对疾病,保持良好的心理状态。

5. 建立个人护理计划根据患者的具体情况,护理人员应制定个性化的护理计划,确保患者得到连续、全面的护理。

其中包括理疗、运动康复、营养补充等方面的内容。

护理计划应与医生和其他相关专业人员进行有效的沟通和协调。

小结肢体麻木无力是一种常见的症状,可能给患者的日常生活带来很多不便。

护理人员在对待这类患者时需要特别关注,提供相应的护理措施来缓解其症状,改善其生活质量。

以上介绍的肢体麻木无力护理措施包括保持患者的姿势舒适、提供适当的运动指导、防止压力性损伤、提供情绪支持以及建立个人护理计划等。

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一肢体麻木的原因有哪些?营养缺乏和代谢障碍性肢体麻木:病人可有长时间的胃肠功能紊乱,消化不良,或有严重营养缺乏的病史。

上述疾患导致病人体内维生素B族严重缺乏,而引起肢体麻木。

中毒性神经性麻木:病人可有长时间与有汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史。

这类化学物品可引起中毒性神经炎,该病初期即可出现肢体远端麻木感,多伴有疼痛、皮肤蚁行感。

感染引起的神经炎性麻木:这是由于细菌分泌的神经毒素或病毒直接侵犯神经系统而引起肤体麻木。

这类疾病主要有白喉性神经炎、麻风性神经炎等,表现为肢体麻木、肢体感觉丧失。

急性多发性神经根炎性麻木:病人先表现为发热,类似上呼吸道感染症状,1—2个月后出现肢体远端麻木,呈对称性。

同时产生肢体无力,严重的还会出现瘫痪、呼吸困难。

脊椎骨质增生性麻木:这种麻木在老年人中相当多见,其主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经,有些病人还可伴有肢体疼痛等感觉。

骨髓病性麻木:某些骨髓病的早期,可出现至下而上的肢体麻木,随病情加重而向上发展,进而出现肢体活动不灵等症状。

动脉硬化性麻木:多见于患脑动脉硬化的老年人,由于大脑组织特别是大脑皮层的缺血,大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍,从而导致相应部位的肢体麻木。

这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木,一般持续几小时至数天,如不能及时治疗,会发展成半身不遂。

植物神经功能紊乱性麻木:这种麻木部位多不固定,呈游直走性,时轻时重,病人常伴有焦虑、烦躁、失眠、多梦、记忆力减退、心慌气短和周身乏力等症状,一般多能自愈。

二肢体麻木的护理与预防多睡硬板床肢体麻木睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

注意腰间保暖白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。

避免弯腰又用力的动作平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

少提重物少弯腰平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

多卧床休息尤其急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

多吃含钙量高的食物平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。

三什么是肢体麻木肢体麻木是指肢体肌肤局限性知觉障碍的表现,“麻”指自觉肌肉内有如虫行感,按之不止;“木”指皮肤无痛痒感觉,按之不知。

常见疾病:周围神经病变,脊髓病变,中枢神经病变。

例如:手麻木的原因有:外伤致手神经损伤,糖尿病神经病变,尺神经卡压综合征,颈椎病,脑梗塞,脑出血。

四肢体麻木的注意事项有哪些?手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。

不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。

若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度、范围、性质等。

如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗。

神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。

药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。

手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

病情治愈程度,主要取决于神经病变原因和性质。

如果是周围神经(除脑、脊髓以外的神经)损伤,一般恢复的时间比较长。

★手脚发麻更严重的可能是中风先兆。

★如果手脚发麻伴随着:腰酸、腿痛、腿抽筋等不适,其实这是体内缺钙的信号。

可以喝点牛奶,另外一个就是多做运动,可以解决。

★若手脚发麻伴随着:出虚汗,眼花,四肢无力,留鼻血等不适,可能是贫血引起的,需要到医院查个血常规。

★另外:如果出现3高:高血压、高血脂、高血糖的话,就容易导致末梢血液流通不畅,会出现手脚麻木。

★手脚发麻亦可是气血不足造成,既是血虚。

因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢。

手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉。

平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物。

五肢体麻木应做哪些检查?①问诊:告诉医生麻木发生的部位、时间、状态,以及是否伴随其他症状②身体状况的诊察:观察麻木及疼痛的表现形式和感觉等③影像检查:通过x线检查及MRI检查等对可能有疾病的部位进行检查④验血和验尿:确认炎症、肿瘤及全身疾病是否存在⑤电生理学检查:观察流经肌肉与神经的电流传导状态六肢体麻木提示哪些疾病?肢体麻木是指肢体对外界的刺激,如对痛、冷、热等感觉的异常、减弱或消失,它是患者的主观感觉,临床常见有下列疾病:一、用药过量或者药物的副作用。

应用某些药物,如庆大霉素等,会发生口唇和肢体发麻的副作用,要注意避免用药过量。

这对夫妻就是这方面的原因造成的。

二、一过性脑缺血。

这是引起老年人手发麻的常见原因。

老年人常有高血压、高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血管硬化,加上老年人血液黏稠度会增高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。

因此老年人要定期查血压、查血脂,如有高血压或高血脂,要进行及时的治疗。

平时多饮水,服用一些药,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善脑供血,手发麻的现象便会消除。

三、颈椎病。

颈椎病是常见病,它是由于颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而造成的,其症状表现多种多样,手发麻是其症状之一。

患了颈椎病,做颈椎X光片可诊断,治疗措施有按摩、针灸、理疗、牵引等。

另外就是在平时,可常做一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7~9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确,可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

四、糖尿病。

糖尿病会产生多种并发症,糖尿病周围神经病变就是其中之一,一旦发生这种并发症,会有四肢麻木和感觉异常等症状。

患了糖尿病,要进行正规合理的治疗,把血糖控制到正常范围,并注意补充维生素B1、维生素B6、维生素C,还可配合应用丹参、川芎嗪等活血化瘀药物,四肢麻木感便会消除。

五、末梢神经炎。

特点是末端神经麻木,就像戴了手套或穿了袜子后的感觉,这种疾病多由缺乏维生素B1,或由药物及重金属中毒所致,经过适当的治疗,一般2~6个月即可痊愈。

但是,手指麻木的现象,如果持续过久或症状加重,则不应麻痹大意,因为老年人出现一侧大拇指麻木感觉,往往是脑中风预兆,应到医院查查血压、血脂、血糖及眼底(最好请神经科医师详细查一下)以防患于未然。

六、神经损害1.尺神经损害前臂和上臂的尺神经受外伤、压迫或患肿瘤时,可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍。

在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。

多数在损伤后半年左右会逐渐恢复,但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。

2.正中神经损害前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面、大拇指、食指、中指麻痛。

在腕部最易受损伤或受压,称腕管综合症。

治疗原则同前。

3.桡神经损害在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤,出现大拇指食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。

治疗原则同前。

4.臂丛神经损害在腋窝部或颈前部的病变或损伤,可引起尺、正中、桡神经全部或部分损害的混合症状。

治疗原则同前。

七、脊髓病。

当脊髓有炎症、肿瘤或外伤等情况时,可以表现为一侧肢体麻木而另一侧肢体无力,或者表现为身体下半截麻木无力等症状。

八、甲状旁腺疾病。

有的人手指或脚趾经常出现间断性的麻木或抽搐,严重时可波及全身,多年不愈;有时虽能好上一段时间,亦可旧病复发。

这种症状很有可能是甲状旁腺疾病的体征。

甲状旁腺受损或缺血时可造成甲状旁腺功能减退,多见于甲状腺手术误伤或由于某种自身免疫性疾病造成,当大量血钙进入骨骼造成低血钙抽搐时,它可以是暂时性或数月数年不愈。

由于神经肌肉应激性增加,最明显的表现为手足搐搦症。

疾病早期仅有感觉异常、四肢刺痛、发麻、手足痉挛、僵直。

当血钙降低至一定水平时,常出现搐搦症状,双手指屈曲内收形成“鹰爪状”,此后双足也呈强直性伸展,严重时,全身骨骼肌、平滑肌也可呈痉挛状态,交伴发喉痉挛、支气管痉挛,出现哮喘、喉鸣、窒息、呼吸暂停等危象。

心肌受累时可呈心动过速,隔肌痉挛,时有呃逆。

上述症状均可由感染、过劳和情绪等因素诱发。

女性在经期前后也容易发作。

当血钙在7~8毫克时,临床上无明显症状,称之为隐性搐搦症。

九、臂神经受压。

睡眠中如果姿势不正,颈项偏斜或手臂受压,会因臂神经受压而引起手发麻,这时只要换个姿势睡,活动一下手臂,麻木感便可以得到消除。

十、脊柱疾病。

有些椎骨骨质增生就会压迫椎管内的神经,也会出现肢体麻木疼痛等感觉。

及时就医,这是在发现疾病的情况下要做的,不要“扛”病。

七肢体麻木的中医治疗肢体麻木是临床常见的症状之一,其发病部位有面部、口舌、四肢、指端、肩背、胸腹等处。

主要表现为患部麻木不仁、非痛非痒、肉内如有虫行,甚则痒痛不知、感觉消失、如木之厚。

发病原因较为复杂,兹列举如下:风邪入络感受风邪,邪气入侵面部等处脉络,致气血痹阻,运行不畅。

症见肢体、手足、颜面部麻木不仁,并可伴有口眼歪斜、语言不利、恶风寒、脉浮等。

治以祛风通络,药用白术、乌药、天麻、白芷、木瓜、青皮、白附子、僵蚕、苏叶、甘草之类;恶风寒者加防风。

中气不足脾胃虚衰,中气不足,气虚不运,肌肤失养。

症见手足肌肤渐渐麻木,感觉减退,并见神疲体倦、四肢无力、气短言微、食少便溏、唇面无华、脉象细弱等症。

治以补中益气,佐以养血。

药用北芪、人参或党参、白术、茯苓、当归、陈皮、升麻、柴胡、炙草等。

若兼肺气虚、肌表不固、麻木汗出者加牡蛎、五味子,或加服玉屏风颗粒、生脉屏风胶囊之类。

待症状明显好转后,可坚持服补中益气丸或六君子丸一段时间以巩固效果。

营血不足营血亏损,血虚生风。

气血不足,肢体肌肤失养。

症见肢体挛急、麻痹不仁、伸缩不利,或在肩背,或在腰腿,没有固定部位,麻痹不仁而常兼肢体酸软,面色无华,唇舌偏淡,或有头晕眼花、心悸等,脉象细弱。

治以补血和营,兼益气润燥。

药用当归、熟地、白芍、川芎、枸杞子、首乌、秦艽、黄芪、桂枝、大枣等。

兼见心悸失眠者加枣仁、柏仁、龙眼肉、茯神;兼见头痛、头晕者加天麻、蔓荆子或白芷、白蒺藜。

气机阻滞痰湿或风湿之邪,闭阻经络,致气机阻滞,脉络不利。

症见肢体麻木不仁,反复发作,日久不愈。

伴有关节酸痛,得温热或按摩而暂减,或兼有轻度浮肿、胸胁不舒、下肢沉困等,舌淡脉弱。

治以除湿化痰、祛风通络、理气活血。

药用羌活、独活、防风、当归、乳香、威灵仙、川芎、陈皮、香附、甘草等。

风痰盛者加全蝎(用量不可多)、僵蚕、生姜汁;肢体麻痹而痛者加没药、鸡血藤、木香;湿盛者加法半夏、苍术、白芥子、茯苓。

淤血阻络气滞日久,血淤不行或外伤积血,久而成淤,淤血阻络,脉络不通,经脉失养。

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