健康教育观后感.doc

观后感

虽然大学环境和谐安逸，但是我们无形之中也会受到很多威胁。学院为了提高同学们的自我防范意识特意安排我们观看了预防“H7N9禽流感“和“艾滋病的传播”的大学生健康教育视频。看完后我也学到了很多知识，这使我提高了自我安全意识。

今天晚上组织部干事来到我们班，声情并茂得介绍了这些病毒的危害。当时我们还不以为然，将信将疑得瞥了几眼屏幕。可是看着一幕幕画面，我们毛骨悚然，触目惊心。起初我觉得这种疾病离我们很遥远。现在却发现这与我们息息相关。影片中陈列了流感的起源和发展环境，这让我学到了如何合理的预防禽流感。首先，加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。其次尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。做到这些我觉得还不够，还要勤洗手并尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。最后不要轻视重感冒，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应尽快到医院就诊，并在医生指导下治疗和用药。专家也说过这种病不需要太紧张，只要我们做到以上这几点，我相信疾病一定会离我们远远的。

接下来观看的就是艾滋病预防短片。艾滋病是一种危害人类生命健康的传染性疾病，它可以通过性接触、垂直传播、经血液传播是艾滋病的三种传播。但是日常生活中一般的生活接触是不会感染艾滋病的。

艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，只要我们做好自我保护，这让人心悸的艾滋病其实也不是那么嚣张跋扈的。在与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。下面是我总结的预防艾滋病毒感染的方法：

1、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

2、正确使用安全套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

3、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。

4、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。

5、避免不必要的输血和注射，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

但是艾滋病携带者并没有那么令人畏惧，我们需要的，只是关心、帮助和不歧视艾他们。预防是避免艾滋病的重好方法，艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

观看完今天的预防疾病短片，对我们同学的意义重大。在无形之中，加强了我们学生的自我防范意识。当然，在空闲之余，我也会关注新闻，及时了解事实证实，开拓自己的视野，增长自己的知识。