体育无生上课教案
体育教师无生上课设计
〔一〕语言表达清晰，准确使用专业术语
▪ 语言是教师在进行教学时最根本的技能之一，对 所有学科教师都是一样的。体育教师在进行无生 教学时，要利用有限的时间把所设计的教学内容 有一个通览，把几个关键环节多熟悉，进行强化 记忆，莫在讲解时出现过多的空白时间，以给人 准备缺乏的印象。在进行无生上课时很多教师因 为紧张导致语言表达不清晰，使评委〔或听课教 师〕没有兴趣认真听应聘教师所进行的教学设计， 所以作为以口语表达的无生上课，教师除对教学 内容进行合理的设计外，自然的教态，富有亲和 力的语言定会显示出应有的荣耀。
▪ 体育课作为一个专业性很强的学科，在进 行无生上课时，教师要有意识的把所进行 的教学内容或动作用体育术语表达出来， 这样最少能展示出教师的根本素质。在无 生上课中，有很多教师把体育术语用方言 表达出来，如把肘关节称之为“胳臂肘〞， 把“勾手〞称之为“五指勾起〞等。这样 的动作称呼让评委感觉这样的话很刺耳， 对个人的教学效果大打折扣，严重影响评 委的印象分。
▪ 无生上课考验的是教师的根本素质，能直 接反响出教师的根本技能，其难度在一定 意义上说大于有生上课。因为无生上课节 省时间〔一般在20分钟左右〕又能真实反 响出教师应有的水平，在教学教研活动、 教师招聘、年轻教师培养等方面经常被采 用，其优良的价值普遍被大家认可。作为 体育教师，只要不断提高体育专业知识和 技能，定会把自己的专业技能和教学业务 展示的淋漓尽致，让在无生上课成为展示 自我的舞台。
二、“说课〞与“无生上课〞的区别 ▪ 相同点：教师都要与讲清联楚系教学目标、课的内容、
教材分析及重、难点和教学设计等。
▪ 不同点：“说课〞强调的是课的指导思想、教学 方法、教学原那么和一节课的粗略流程，它关注 的是教师“说〞和教师根本理论的功底；而“无 生上课〞更为看重的是“说〞与“做〞的有机结 合以及教师上课的完整再现。教师既要“说〞的 精彩、生动、耐人寻味，又要“做〞〔动作示范〕 的优美、大方、舒展。让评委们置身于你上课的 过程中，享受短暂〔15-20分钟〕体育课带来的 乐趣。
体育教师无生模拟通用稿多篇
体育教师模拟上课通用稿一、（进入基本部分）热身结束。
下面进入到本次课的主要内容学习希望通过本次课的练习使大部分的同学初步的掌握基本要领和基本技术，同时希望大家在练习时积极主动认真。
二、（重难点的讲解）下面我讲一下动作的基本要领和动作的重难点，同学们听好了：下面进行集体或分解练习。
根据情况选用（分组练习男生女生先学习或先复习男生或女生有小组长带领下进行练习。
听哨音进行交换练习。
男（女）生听口令向---右转，目标齐步走）男生或女生先进行练习，三、（分解练习的讲解）下面我们进行动作的分解练习，在练习中注意动作要领和身体的协调性，好下面看老师做一下示范，再看一次，看清楚了么？下面听口令进行练习。
好，注意动作，再来。
停，个别同学在刚才的练习中动作不到位或身体太过僵硬，注意要领放松身体，再来2次。
四、（完整动作讲解）停，分解练习先练到这里，下面进行完整动作练习，在练习当中一定要注意动作的要领，下面先看老师做两次完整动作的示范。
好，下面进行练习。
好、这位同学做的不错，加油！再来！很好。
这位同学注意你的动作，好再来一次，不错，这次就比刚才好多了。
五、（集中讲解）练习停止，大家集中一下，下面我们找几位同学来吧刚才的动作做一遍，看看有什么不同。
***、***、**你们几个来做一下。
好，刚才这几位同学刚才做了练习，同学们看出点什么没有？对***和**做的不错，***做的时候动作有点再做的时候，如果你能一点就好了，下面在练习的时候注意提高动作质量改正错误动作，好，每人再练习3-5次和女生（男生）进行交换。
体育无生上课稿各位评委上午好！我是X号选手。
我上课的内容是立定跳远，第一课时。
一、准备部分1、（吹哨，做集合手势）集合！立正！向右看齐！向前看！同学们好！稍息！今天请同学们跟老师一起来学习立定跳远，今天是我们第一次学习，老师知道同学们特别喜欢玩游戏，所以老师为你们准备了一个游戏叫做救灾大行动。
老师相信同学们在本节课的学习中，一定能做到积极的参与，团结协作。
立定跳远 无生课教案
立定跳远无生课教案第一章：课程导入1.1 教学目标：让学生了解立定跳远的概念和基本动作要领。
培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
1.2 教学内容：立定跳远的定义和重要性。
立定跳远的动作要领和技巧。
1.3 教学过程：导入活动：引导学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
讲解立定跳远的概念和动作要领。
演示立定跳远的正确动作。
学生分组练习立定跳远，教师进行指导和纠正。
第二章：基本动作要领讲解2.1 教学目标：让学生掌握立定跳远的基本动作要领。
培养学生正确的动作姿势和技巧。
2.2 教学内容：立定跳远的预备姿势和起跳动作。
空中动作的姿势和落地姿势。
2.3 教学过程：讲解立定跳远的预备姿势和起跳动作。
演示立定跳远的空中动作和落地姿势。
学生分组练习立定跳远，教师进行指导和纠正。
第三章：技巧训练3.1 教学目标：让学生掌握立定跳远的技巧。
培养学生正确的动作姿势和技巧。
3.2 教学内容：起跳时的力量和速度的掌握。
空中动作的协调和落地时的缓冲。
3.3 教学过程：讲解起跳时的力量和速度的掌握。
演示空中动作的协调和落地时的缓冲。
学生分组练习立定跳远，教师进行指导和纠正。
第四章：训练计划4.1 教学目标：让学生了解立定跳远的训练计划。
培养学生制定和执行训练计划的能力。
4.2 教学内容：立定跳远的训练方法和计划。
训练计划的制定和执行。
4.3 教学过程：讲解立定跳远的训练方法和计划。
指导学生制定个人训练计划。
学生执行训练计划并进行分组练习，教师进行指导和纠正。
第五章：评价与反馈5.1 教学目标：让学生了解立定跳远的评价标准。
培养学生自我评价和接受他人评价的能力。
5.2 教学内容：立定跳远的评价标准和评价方法。
学生自我评价和接受他人评价的能力。
5.3 教学过程：讲解立定跳远的评价标准和评价方法。
学生进行自我评价和接受他人评价。
教师对学生的表现进行总结和反馈。
第六章：动作细节优化6.1 教学目标：让学生进一步细化立定跳远的动作要领。
立定跳远 无生课堂教案 初案
立定跳远无生课堂教案初案第一章：课程导入1.1 教学目标：让学生了解立定跳远的概念和基本动作。
激发学生对立定跳远的兴趣和参与热情。
1.2 教学内容：立定跳远的定义和规则。
立定跳远的动作要领和技巧。
1.3 教学方法：讲解法：讲解立定跳远的概念和动作要领。
示范法：示范正确的立定跳远动作。
1.4 教学步骤：1.4.1 导入：向学生介绍立定跳远的概念和规则。
1.4.2 讲解：讲解立定跳远的动作要领和技巧。
1.4.3 示范：示范正确的立定跳远动作。
1.4.4 学生练习：学生进行原地模仿练习。
第二章：基本动作学习2.1 教学目标：让学生掌握立定跳远的基本动作。
培养学生的协调性和灵活性。
2.2 教学内容：立定跳远的起跳动作。
立定跳远的腾空动作。
2.3 教学方法：讲解法：讲解立定跳远的起跳和腾空动作。
示范法：示范正确的立定跳远动作。
2.4 教学步骤：2.4.1 讲解：讲解立定跳远的起跳和腾空动作。
2.4.2 示范：示范正确的立定跳远动作。
2.4.3 学生练习：学生进行原地模仿练习，重点练习起跳和腾空动作。
第三章：动作要领深化3.1 教学目标：让学生深入了解立定跳远的动作要领。
提高学生的动作准确性和协调性。
3.2 教学内容：立定跳远的动作细节和要点。
3.3 教学方法：讲解法：讲解立定跳远的动作细节和要点。
示范法：示范正确的立定跳远动作。
3.4 教学步骤：3.4.1 讲解：讲解立定跳远的动作细节和要点。
3.4.2 示范：示范正确的立定跳远动作。
3.4.3 学生练习：学生进行原地模仿练习，重点练习动作细节和要点。
第四章：实践与提高让学生在实践中运用所学的立定跳远动作。
提高学生的跳远距离和准确性。
4.2 教学内容：立定跳远的实践操作和技巧提升。
4.3 教学方法：指导法：指导学生进行立定跳远实践。
反馈法：给予学生及时的反馈和指导。
4.4 教学步骤：4.4.1 讲解：讲解立定跳远的实践操作和技巧提升。
4.4.2 学生实践：学生进行立定跳远实践，教师给予指导和反馈。
中职体育无生试讲教案万能模板
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握（动作名称）的基本技术要领，提高学生的（运动能力、协调能力等）。
2. 过程与方法目标：通过（动作名称）的学习，培养学生的观察力、模仿力和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生积极向上、勇敢拼搏的精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点：掌握（动作名称）的基本技术要领，提高学生的（运动能力、协调能力等）。
2. 教学难点：动作的连贯性和稳定性，以及学生在练习过程中的安全意识。
三、教学过程1. 导入（1）简要介绍（动作名称）的起源、发展及其在我国的应用情况。
（2）提出本节课的学习目标和要求。
2. 预备活动（1）慢跑：让学生慢跑2-3圈，活动全身关节。
（2）徒手操：进行肩、腰、腿部的徒手操练习，提高学生的柔韧性和协调性。
3. 技术教学（1）讲解示范：教师详细讲解（动作名称）的技术要领，并进行示范。
（2）分解教学：将（动作名称）分解成几个步骤，逐一进行教学。
（3）集体练习：组织学生集体练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 综合练习（1）分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习，提高学生的团队协作能力。
（2）个人练习：鼓励学生独立完成（动作名称），培养学生的自主学习能力。
5. 教学评价（1）观察学生的动作是否规范、连贯。
（2）检查学生的练习效果，对表现优秀的学生给予表扬，对动作不规范的学生进行个别指导。
6. 总结与反思（1）总结本节课的学习内容，强调（动作名称）的技术要领。
（2）鼓励学生在课后加强练习，提高自己的运动水平。
四、教学反思1. 教学方法是否合理，是否激发了学生的学习兴趣。
2. 学生在练习过程中是否掌握了动作要领，提高了运动能力。
3. 教学过程中是否存在安全隐患，如何改进。
五、教学器材1. 教学场地：操场、体育馆等。
2. 教学器材：篮球、足球、跳绳等。
六、教学时间1. 预备活动：10分钟2. 技术教学：20分钟3. 综合练习：20分钟4. 教学评价与总结：5分钟七、教学注意事项1. 教师应注重安全，确保学生在练习过程中的安全。
体育无生试讲教案模板范文
一、课题：《足球基本技术——脚内侧传球》二、教学目标：1. 认知目标：使学生了解足球脚内侧传球的基本动作要领，理解传球的意义。
2. 技能目标：通过练习，使学生掌握脚内侧传球的基本技术，提高传球准确性和稳定性。
3. 情感目标：培养学生团结协作的精神，增强团队意识，提高对足球运动的热爱。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧传球的基本动作要领。
2. 教学难点：脚内侧传球时的触球部位和力量控制。
四、教学过程：（一）课堂导入1. 教师简要介绍足球运动的发展历程，激发学生学习足球的兴趣。
2. 学生分享自己了解的足球知识，提高课堂氛围。
（二）基本技术讲解与示范1. 教师讲解脚内侧传球的基本动作要领，包括站位、脚法、力量控制等。
2. 教师进行示范，让学生直观了解脚内侧传球的动作。
（三）分组练习1. 学生分成若干小组，进行脚内侧传球练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生在练习中出现的问题。
（四）行进间传球接力赛1. 将学生分成若干队伍，进行行进间传球接力赛。
2. 学生在比赛中运用所学脚内侧传球技术，提高传球技能。
（五）课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调脚内侧传球的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获，提出疑问。
五、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，评价学生的学习态度。
2. 观察学生在练习中的动作规范程度，评价学生的技能掌握情况。
3. 观察学生在比赛中的团队合作精神，评价学生的团队意识。
六、教学反思：1. 教师反思教学过程中存在的问题，如讲解不够清晰、示范不够标准等。
2. 教师反思如何改进教学方法，提高教学效果。
3. 教师反思如何激发学生的学习兴趣，培养学生的足球运动素养。
注：本教案模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
体育无生上课教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：让学生掌握某种体育技能的基本动作要领，了解相关理论知识。
2. 技能目标：培养学生对体育运动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，使学生能够独立完成所学动作。
3. 情感目标：激发学生对体育运动的热爱，培养学生的团队协作精神，提高学生的自信心和意志力。
二、教学重难点1. 教学重点：掌握某种体育技能的基本动作要领，提高学生的身体素质。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，提高学生的动作质量。
三、教学准备1. 教学器材：篮球、排球、跳绳、哑铃等。
2. 教学场地：篮球场、排球场、田径场等。
四、教学过程（一）导入1. 组织学生进行热身活动，提高学生的兴奋度。
2. 通过简短的提问，引导学生回忆已学过的体育技能，激发学生的学习兴趣。
（二）基本部分1. 讲解与示范（1）讲解某种体育技能的基本动作要领，让学生了解动作的结构和要领。
（2）示范动作，让学生直观地了解动作的规范性和美观性。
2. 学生练习（1）分组练习，让学生在教师指导下进行动作练习。
（2）巡回指导，纠正学生的错误动作，提高动作质量。
3. 小组合作（1）组织学生进行小组合作，共同完成某个动作或比赛。
（2）鼓励学生互相学习，提高学生的团队协作能力。
（三）总结与反思1. 总结本次课的学习内容，让学生回顾所学动作要领。
2. 鼓励学生提出自己的疑问，教师进行解答。
3. 对学生的表现进行评价，提出改进意见。
五、教学评价1. 观察学生的动作完成情况，评价学生的动作质量。
2. 了解学生在课堂上的表现，评价学生的参与度和团队协作能力。
3. 收集学生反馈意见，改进教学方法。
六、教学延伸1. 鼓励学生在课后进行自主练习，提高动作质量。
2. 组织学生参加相关体育比赛，提高学生的竞技水平。
3. 结合学生兴趣，开展多种形式的体育活动，丰富学生的课余生活。
注：以上模板仅供参考，具体教学过程可根据实际情况进行调整。
立定跳远 无生课堂教案 初案
立定跳远无生课堂教案初案章节一：立定跳远的起源与发展1. 介绍立定跳远的起源和发展历程。
2. 讲解立定跳远的意义和价值。
3. 通过图片和视频展示优秀运动员的立定跳远动作。
章节二：立定跳远的技巧与训练方法1. 讲解立定跳远的动作要领和技巧。
2. 分析立定跳远的关键环节和训练方法。
3. 通过图解和示范展示正确的立定跳远动作。
章节三：立定跳远的训练计划与实施1. 制定立定跳远的训练计划。
2. 讲解训练计划的目标和步骤。
3. 指导学生进行立定跳远的训练。
章节四：立定跳远的比赛规则与策略1. 介绍立定跳远的比赛规则和评分标准。
2. 讲解比赛中的策略和技巧。
3. 通过案例分析优秀运动员的比赛策略。
章节五：立定跳远的健康与安全1. 讲解立定跳远运动中的健康注意事项。
2. 分析运动损伤的预防和处理方法。
3. 强调运动中的安全规则和自我保护意识。
立定跳远无生课堂教案初案章节六：立定跳远的动作分析与纠正1. 分析常见立定跳远动作的问题和错误。
2. 讲解如何纠正动作中的问题。
3. 通过示范和分组练习指导学生进行动作纠正。
章节七：立定跳远的训练辅助工具与设备1. 介绍立定跳远训练中常用的辅助工具和设备。
2. 讲解如何正确使用这些工具和设备。
3. 展示辅助工具和设备的使用效果和优势。
章节八：立定跳远的进阶训练与挑战1. 介绍立定跳远的进阶训练方法。
2. 讲解如何逐步提高跳远距离和高度。
3. 通过案例和视频展示优秀运动员的进阶训练方法。
章节九：立定跳远的比赛策略与心理准备1. 讲解比赛中的立定跳远策略和技巧。
2. 分析心理因素对比赛成绩的影响。
3. 提供心理准备和比赛策略的建议。
章节十：立定跳远的综合训练与评估1. 制定综合训练计划，包括不同类型的训练。
2. 讲解如何进行自我评估和监测进步。
3. 提供评估方法和指标，帮助学生了解自己的水平和进步。
立定跳远无生课堂教案初案章节十一：立定跳远的训练计划调整与优化1. 讲解如何根据学生的进度和能力调整训练计划。
高中体育无声讲课教案模板
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解无声教学的特点和优势，认识到无声教学在体育教学中的重要性。
2. 技能目标：培养学生自主学习和合作探究的能力，提高学生在无声教学环境下的体育技能水平。
3. 情感目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、团结、协作的精神。
二、教学内容1. 教学内容：以一项体育技能或游戏为主题，如篮球、足球、排球等。
2. 教学方法：无声教学、自主探究、合作学习。
三、教学过程1. 导入（1）简要介绍无声教学的概念和特点。
（2）引导学生思考无声教学在体育教学中的优势。
2. 自主探究（1）学生分组，每组选择一项体育技能或游戏进行自主探究。
（2）教师提供相关教学资源，如视频、图片、文字等，供学生参考。
（3）学生通过自主学习，了解该项体育技能或游戏的基本规则、技巧和注意事项。
3. 合作学习（1）各小组分享自主探究的成果，教师进行点评和补充。
（2）教师组织学生进行实际操作练习，各小组互相观摩、交流，共同提高。
（3）教师针对学生在练习过程中遇到的问题进行解答和指导。
4. 无声教学实践（1）教师组织学生进行无声教学实践，即不使用语言进行教学。
（2）学生通过观察、模仿、实践等方式，掌握该项体育技能或游戏。
（3）教师巡回指导，关注学生的练习情况，及时纠正错误动作。
5. 总结与反思（1）教师引导学生总结本次课的收获和不足。
（2）学生分享在无声教学中的感受和体会。
（3）教师针对学生的总结进行点评，提出改进建议。
四、教学评价1. 学生在无声教学环境下的参与程度和合作意识。
2. 学生对所学体育技能或游戏的掌握程度。
3. 学生在课堂上的表现，如纪律、态度、积极性等。
五、教学资源1. 教学视频、图片、文字等教学资源。
2. 体育器材，如篮球、足球、排球等。
六、教学注意事项1. 教师在组织无声教学时，要关注学生的情绪和感受，避免学生产生抵触情绪。
2. 教师在指导学生练习时，要注意安全，避免发生意外伤害。
3. 教师要适时调整教学策略，以满足不同学生的学习需求。
初中体育无声授课教案
初中体育无声授课教案
年级：八年级
教材内容：
1. 学习并掌握一些基本的运动技巧，如跳绳、瑜伽、健身操等。
2. 培养学生良好的运动习惯，增强学生的身体素质。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
教学目标：
1. 学生能够通过无声授课的方式，自主学习并掌握基本的运动技巧。
2. 学生能够养成良好的运动习惯，提高身体素质。
3. 学生能够在团队合作中，提高集体荣誉感。
教学重点与难点：
重点：学生能够自主学习并掌握基本的运动技巧。
难点：学生能够在团队合作中，提高集体荣誉感。
教学过程：
一、导入（5分钟）
1. 教师简要介绍无声授课的目的和意义。
2. 学生分组，每组选出一个组长，负责组织组内活动。
二、自主学习（15分钟）
1. 学生根据教材内容，自主选择一项运动技巧进行学习。
2. 学生通过观察、模仿、实践等方式，掌握运动技巧。
3. 学生之间相互交流，分享学习心得。
三、团队合作（15分钟）
1. 学生分组，每组选出一个组长，负责组织组内活动。
2. 学生根据所学运动技巧，进行团队比赛。
3. 教师评价，给予鼓励和指导。
四、总结与反思（5分钟）
1. 学生对自己的学习情况进行总结，分享收获和不足。
2. 教师对学生的学习情况进行评价，给予鼓励和指导。
教学评价：
1. 学生能够自主学习并掌握基本的运动技巧。
2. 学生能够在团队合作中，提高集体荣誉感。
3. 学生养成良好的运动习惯，提高身体素质。
小学体育无生课教案模板
一、课题：《跳绳基本技巧与游戏》二、课型：技能训练课三、教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握跳绳的基本技巧，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等，提高学生的协调性和节奏感。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、游戏等方式，培养学生的合作意识和团队精神。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极向上、勇于挑战的精神。
四、教学重点：1. 跳绳的基本技巧2. 跳绳时的节奏感五、教学难点：1. 跳绳动作的连贯性和协调性2. 在游戏中的团队协作六、教学准备：1. 跳绳若干根2. 音响设备3. 比赛用奖牌、奖品七、课时安排：2课时八、教学过程：第一课时：（一）开始部分1. 教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、徒手操等，用时约5分钟。
2. 介绍本节课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
（二）准备部分1. 教师讲解跳绳的基本动作要领，示范动作，让学生跟随教师一起练习。
2. 学生分组进行单脚跳、双脚跳、交叉跳等基本技巧的练习，教师巡回指导。
（三）基本部分1. 教师组织学生进行分组练习，每组进行跳绳比赛，提高学生的练习积极性。
2. 教师组织学生进行游戏活动，如“跳绳接力”、“跳绳猜数字”等，培养学生的团队协作能力。
（四）结束部分1. 教师对学生的表现进行总结，给予表扬和鼓励。
2. 学生进行简单的放松活动，如慢跑、拉伸等。
第二课时：（一）开始部分1. 教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、徒手操等，用时约5分钟。
2. 介绍本节课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
（二）准备部分1. 教师讲解跳绳的基本技巧，示范动作，让学生跟随教师一起练习。
2. 学生分组进行单脚跳、双脚跳、交叉跳等基本技巧的练习，教师巡回指导。
（三）基本部分1. 教师组织学生进行分组练习，每组进行跳绳比赛，提高学生的练习积极性。
2. 教师组织学生进行游戏活动，如“跳绳接力”、“跳绳猜数字”等，培养学生的团队协作能力。
（四）结束部分1. 教师对学生的表现进行总结，给予表扬和鼓励。
大学课程体育无生上课教案
课程名称：篮球课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解篮球运动的基本规则、基本技术和基本战术。
2. 技能目标：培养学生篮球基本技术，提高篮球运动能力。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的团队协作精神和竞技精神。
教学重点：1. 篮球基本技术的教学。
2. 团队战术的应用。
教学难点：1. 学生对篮球技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中运用战术的能力。
教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍篮球运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。
2. 学生进行自由讨论，分享自己了解的篮球知识。
二、基本技术教学1. 教师示范投篮、运球、传球等技术动作，强调动作要领。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师个别指导。
3. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
三、基本战术教学1. 教师讲解篮球比赛中的基本战术，如进攻战术、防守战术等。
2. 学生分组进行战术演练，教师巡回指导。
四、比赛实践1. 学生分组进行篮球比赛，教师担任裁判，观察学生的表现。
2. 比赛结束后，教师进行点评，总结学生的优点和不足。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动的基本规则、基本技术和基本战术。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和体会。
教学反思：1. 本节课教学过程中，要注意关注学生的学习情况，及时调整教学方法和策略。
2. 加强学生的个体差异关注，针对不同学生的特点进行个性化教学。
3. 注重培养学生的团队协作精神和竞技精神，提高学生的综合素质。
体育无生上课教案模板范文
一、基本信息授课班级：四年级（水平二）授课教师：[教师姓名]授课时间：[具体日期]授课内容：小排球：垫球二、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够初步掌握排球垫球的基本技能，了解垫球动作的要点。
2. 过程与方法目标：通过小组合作、自主练习等方式，培养学生自主学习和团队协作的能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生积极向上、团结协作的精神。
三、教学重点与难点教学重点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。
教学难点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。
四、教学过程（一）导入（5分钟）1. 教师简短介绍排球运动的基本知识，激发学生对排球运动的兴趣。
2. 组织学生进行简单的热身活动，让学生充分活动身体，为接下来的学习做好准备。
（二）基本技能教学（20分钟）1. 示范与讲解：教师进行垫球动作的示范，并讲解动作要点，如插、夹、提的动作。
2. 分组练习：将学生分成小组，进行自抛自垫、两人互相抛垫的练习，让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。
3. 巡回指导：教师巡视指导，纠正学生的动作错误，帮助学生掌握正确的垫球动作。
（三）技能巩固（15分钟）1. 比赛环节：组织学生进行垫球比赛，提高学生的兴趣和积极性。
2. 小组合作：鼓励学生进行小组合作，互相学习、互相帮助，共同提高。
（四）总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调垫球动作的要点。
2. 学生分享学习心得，教师给予点评和鼓励。
五、教学评价1. 学生自评：学生根据自己对垫球动作的掌握程度进行自我评价。
2. 小组互评：小组之间互相评价，找出彼此的优点和不足。
3. 教师评价：教师根据学生的学习情况进行综合评价。
六、教学反思1. 本节课的教学效果如何？学生的掌握程度如何？2. 教学过程中遇到了哪些问题？如何解决？3. 如何改进教学方法，提高学生的学习兴趣？七、教学资源1. 排球若干2. 讲解视频3. 教学PPT八、注意事项1. 在教学过程中，教师要关注学生的安全，确保学生在安全的环境中学习。
体育无声授课教案模板范文
一、课程名称【课程名称】二、教学目标1. 知识目标：- 让学生掌握【具体技能或知识】的基本概念和操作方法。
- 帮助学生了解【运动项目】的发展历程和运动规则。
2. 技能目标：- 通过练习，使学生能够熟练地运用【具体技能】。
- 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 情感目标：- 激发学生对【运动项目】的兴趣和热爱。
- 增强学生的自信心和意志力。
三、教学对象【年级】年级【班级】四、教学时间【课时数】课时五、教学地点【具体场地】六、教学准备1. 教学器材：【所需器材清单】2. 教学课件：【相关课件】3. 教学环境：确保场地安全、清洁，并根据需要布置适当的教学氛围。
七、教学过程（一）热身活动（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。
2. 组织学生进行【热身活动】，如慢跑、关节活动等，以预防运动损伤。
（二）技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解【具体技能】的操作步骤和注意事项。
2. 教师进行【具体技能】的示范，让学生直观地了解动作要领。
（三）学生练习（25分钟）1. 学生分组进行【具体技能】的练习，教师巡回指导。
2. 在练习过程中，注意观察学生的动作是否规范，及时纠正错误动作。
（四）游戏与竞赛（10分钟）1. 组织学生进行与【具体技能】相关的游戏或竞赛，以巩固所学内容。
2. 游戏或竞赛过程中，鼓励学生积极参与，培养团队精神。
（五）放松与总结（5分钟）1. 组织学生进行【放松活动】，如慢跑、拉伸等，缓解肌肉紧张。
2. 教师对本节课进行总结，强调重点和难点，鼓励学生在课后继续练习。
八、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度和练习效果，了解学生对【具体技能】的掌握程度。
2. 收集学生反馈意见，了解教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供改进方向。
九、课后作业1. 学生在课后复习【具体技能】，并尝试在家庭或学校环境中进行练习。
2. 教师对学生的课后练习情况进行跟踪，并给予适当指导。
【备注】1. 本教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。
初中体育无生教案
初中体育无生教案课时：1课时年级：初中教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技能，提高篮球水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质，增强运动能力。
教学内容：1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮。
2. 篮球战术：进攻、防守。
3. 团队合作：配合、默契。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的篮球动作，如运球、传球、投篮等。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解篮球基本技巧：a. 运球：教授正确的运球手法，让学生练习原地运球和行进间运球。
b. 传球：讲解传球的手法和技巧，让学生练习胸前传球、背后传球和头顶传球。
c. 投篮：讲解投篮的姿势和技巧，让学生练习站立投篮和跑动中投篮。
2. 讲解篮球战术：a. 进攻：讲解如何进行有效的进攻，包括突破、传球、投篮等。
b. 防守：讲解如何进行有效的防守，包括贴身防守、盯人防守等。
3. 团队合作：a. 配合：讲解如何在比赛中进行配合，提高进攻和防守的效果。
b. 默契：通过一些团队游戏，培养学生的默契和团队精神。
三、提高部分（10分钟）1. 组织学生进行篮球比赛，让学生运用所学的技巧和战术进行实战演练。
2. 教师巡回指导，对学生的动作进行纠正和指导。
四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的重点内容，让学生加深记忆。
2. 对学生的表现进行评价，鼓励优秀的学生，激励表现不足的学生。
3. 组织学生进行拉伸放松，缓解运动带来的疲劳。
教学评价：1. 对学生的篮球技巧进行评价，看是否掌握了正确的运球、传球、投篮动作。
2. 对学生的战术运用进行评价，看是否能够灵活运用所学知识进行比赛。
3. 对学生的团队合作进行评价，看是否具备良好的配合和默契。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法，以达到最佳教学效果。
初中体育无声授课教案模板
一、教学背景本教案适用于初中体育课程中的无声授课，即通过动作示范和教学辅助工具，让学生在无语言指令的情况下理解并掌握运动技能。
这种教学方法有助于提高学生的观察力、模仿能力和身体协调性。
二、教学目标1. 认知目标：学生能够通过观察和模仿，理解并掌握无声授课中的运动技能要领。
2. 技能目标：学生能够在无声授课的环境下，正确、流畅地完成所学运动技能。
3. 情感目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强自信心和团队协作精神。
三、教学重难点1. 重点：动作要领的观察、模仿和掌握。
2. 难点：在无声环境中，学生如何正确理解并执行教练的示范动作。
四、教学准备1. 场地器材：运动场地、运动器材（如篮球、足球、排球等）。
2. 教学辅助工具：标志碟、标志桶、粉笔等。
3. 学生分组：将学生分成若干小组，每组人数控制在8-10人。
五、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：整队、点名、师生问好、检查服装、安排见习生。
2. 热身活动：慢跑、徒手操（头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动）。
（二）基本部分1. 导入：教师通过示范动作，让学生初步了解本节课将要学习的运动技能。
2. 示范讲解：- 教师将动作分解成若干步骤，通过动作示范和教学辅助工具，让学生观察并理解每个步骤的要领。
- 教师可以适当调整示范速度，让学生有足够的时间观察和思考。
3. 学生模仿练习：- 学生跟随教师示范，进行模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 学生之间可以互相观察、互相纠正，提高学习效果。
4. 游戏活动：- 设计与所学运动技能相关的游戏，让学生在游戏中巩固所学技能。
- 游戏过程中，教师可以适时给予表扬和鼓励，提高学生的积极性。
（三）结束部分1. 放松活动：慢跑、徒手操、拉伸运动。
2. 课堂小结：教师对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。
3. 布置作业：让学生在课后进行巩固练习，如完成指定的练习次数、观看教学视频等。
六、教学评价1. 观察学生的动作模仿程度：判断学生对动作要领的理解和掌握程度。
小学体育无声课教案模板
一、教学目标1. 知识与技能目标：通过无声课的教学，使学生掌握基本的体育技能，提高学生的体育素养。
2. 过程与方法目标：培养学生自主学习和合作探究的能力，提高学生的团队协作精神。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育、热爱生活，增强学生的自信心和毅力。
二、教学内容1. 学习阶段：水平三2. 学习内容：基本体操、体育游戏、基本跑跳动作等三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握基本体操动作，提高学生的协调性和灵活性；学会基本跑跳动作，提高学生的速度和力量。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，以及团队协作能力的培养。
四、教学准备1. 教学器材：体操垫、标志物、音响设备等2. 教学场地：室内或室外宽敞的场地五、课时安排1. 课时：第一课时2. 教学时间：40分钟六、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 课堂常规：整队、点名、师生问好、宣布本节课的教学任务。
2. 热身活动：带领学生进行简单的徒手操，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
（二）基本体操学习（15分钟）1. 教师讲解并示范基本体操动作，如：侧身走、并步走、转体等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，注意动作的规范性和连贯性。
3. 学生分组进行练习，互相监督、纠正错误动作。
（三）体育游戏（15分钟）1. 教师讲解并示范体育游戏规则，如：抢球游戏、接力跑等。
2. 学生分组进行游戏，注重团队合作和竞争意识。
3. 教师巡回指导，关注学生的表现，及时纠正错误动作。
（四）基本跑跳动作学习（10分钟）1. 教师讲解并示范基本跑跳动作，如：单脚跳、双脚跳、跨步跳等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，注意动作的规范性和协调性。
3. 学生分组进行练习，互相监督、纠正错误动作。
（五）结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸运动，放松身体。
2. 教师对本节课进行总结，表扬学生的表现，提出改进意见。
3. 学生整理器材，清理场地，进行课后总结。
七、教学评价1. 课堂表现：学生的出勤情况、课堂纪律、团队协作能力等。
立定跳远 无生课教案
立定跳远无生课教案第一章：课程导入1.1 教学目标了解立定跳远的概念和基本技巧。
培养学生的兴趣和积极参与体育活动的态度。
1.2 教学内容立定跳远的定义和重要性。
正确的立定跳远姿势和动作要领。
1.3 教学方法采用讲解法，让学生了解立定跳远的概念和技巧。
采用示范法，展示正确的立定跳远姿势和动作。
第二章：基本技巧学习2.1 教学目标掌握立定跳远的基本技巧和动作要领。
培养学生的协调性和灵活性。
2.2 教学内容立定跳远的动作分解和步骤。
踏步、摆臂和跳跃的动作要领。
2.3 教学方法采用讲解法，让学生理解立定跳远的动作要领。
采用示范法，展示正确的立定跳远动作。
采用练习法，让学生分组练习并给予指导。
第三章：实践训练3.1 教学目标提高学生的立定跳远技巧和动作质量。
培养学生的合作和团队精神。
3.2 教学内容立定跳远的实践训练和动作改进。
分组练习和团队比赛。
3.3 教学方法采用分组练习法，让学生在小组内进行立定跳远练习。
采用比赛法，组织团队比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
采用指导法，给予学生个性化的指导和反馈。
第四章：训练效果评估4.1 教学目标评估学生的立定跳远技巧和动作质量的提高。
培养学生的自我评价和反思能力。
4.2 教学内容立定跳远的评估标准和评分方法。
学生自我评价和反思的机会。
4.3 教学方法采用观察法，评估学生的立定跳远技巧和动作质量。
采用自我评价法，让学生进行自我评价和反思。
采用反馈法，给予学生针对性的反馈和建议。
第五章：课程总结与展望5.1 教学目标总结本节课的学习内容和成果。
激发学生对立定跳远的兴趣和继续练习的意愿。
5.2 教学内容回顾立定跳远的技巧和动作要领。
展望未来的练习和提高方向。
5.3 教学方法采用回顾法，让学生总结本节课的学习成果。
采用激发法，鼓励学生继续练习立定跳远并提高自己的水平。
采用提问法，让学生提出问题和建议，促进教学的改进。
第六章：深化技巧与动作改进6.1 教学目标进一步改进学生的立定跳远技巧和动作质量。
大学体育无生上课教案
课时：1课时年级：大学一年级教材：《大学体育》篮球基本技术教学目标：1. 让学生了解篮球基本技术的重要性，培养对篮球运动的兴趣。
2. 使学生掌握篮球基本技术的动作要领，提高篮球技能水平。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学内容：1. 篮球基本技术：原地投篮、运球、传接球。
2. 篮球比赛规则简介。
教学重点：1. 原地投篮、运球、传接球的技术动作要领。
2. 团队协作和竞争意识。
教学难点：1. 技术动作的规范性和协调性。
2. 团队配合与战术意识。
教学准备：1. 篮球若干个。
2. 篮球场。
3. 教学视频、图片等辅助教学材料。
教学过程：一、导入1. 教师简述篮球运动的发展历程和在我国的影响力。
2. 引导学生思考篮球运动对身体素质、心理素质等方面的积极作用。
二、基本技术教学1. 原地投篮：a. 教师示范原地投篮动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正动作错误。
c. 分组练习，学生互相观摩、评价。
2. 运球：a. 教师示范低手运球、高手运球等动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正动作错误。
c. 分组练习，学生互相观摩、评价。
3. 传接球：a. 教师示范单手胸前传球、单手肩上传球等动作，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正动作错误。
c. 分组练习，学生互相观摩、评价。
三、比赛规则简介1. 教师简要介绍篮球比赛规则，如：犯规、违例、得分等。
2. 学生提问，教师解答。
四、团队协作与竞争意识培养1. 教师组织学生进行篮球比赛，让学生在实际比赛中体会团队协作和竞争意识。
2. 教师对比赛进行点评，引导学生反思自己的不足。
五、总结1. 教师总结本节课所学内容，强调篮球基本技术的掌握对提高篮球技能的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出改进建议。
教学评价：1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中表现出的团队协作和竞争意识。
3. 学生对篮球运动的兴趣和积极性。
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篇一：羽毛球无生上课教案羽毛球体育课教案（模拟上课）授课老师：吴双五时间：2014年9月20日器材：羽毛球4桶，球拍36支。
课后小结：篇二：体育教师无生上课的方法体育教师无生上课的方法无生上课是指教师在备课的基础上，教师在无学生状态下模拟有学生存在的师生双边教学过程，主要是用来评比、研究与提高教师教学能力与水平，是教师教学研究和教学竞赛及教师竞聘活动的一种途径，其主要目的是利用课堂教学发现或培养体育教师的职业技能和综合素质。
本人结合自己在市、区级教研活动，优质课选拔和体育教师招聘做评委经验，对体育教师进行无生上课时策略作以介绍，并和同行进行交流和探讨。
一、无生上课的价值无生上课普遍运用在体育教师招聘、职称评定、年轻教师业务技能培养。
无生上课以其时间短，参与性强等特点，客观、真实反应出执教教师的体育基本功、语言表达、体育教学技能、逻辑思维和处理教材能力。
特别在体育教师招聘、优质课选拔和年轻教师试教（预演）中较常采用。
二、无生上课和说课的区别无生上课和说课共同的特点都是以语言表达为主体的活动。
其主要区别是：无上上课是模拟表演师生的双边活动，具有虚拟性与表演性，是在理想教学状态下体育教师教学过程实录，无生上课注重的是课堂教学过程，在一定意义上说，无生上课就是有生上课；而说课是说教学的教法和学法，主要是根据教学内容进行教学思想，教学设计，教学过程、教学评价、体育场地和器材等课堂环节进行阐述，是对“教什么？怎么教？为什么这样教”的解释，要求说课教师要在说的过程中进行理论性说明，一般会利用到多媒体进行辅助。
三、体育教师在进行无生上课时，要着重把握以下几点：1、语言表达清晰，准确利用术语语言是教师在进行教学时最基本的技能之一，对所有学科教师都是一样的。
在无生上课时，教师的语言表达是最为关键，要花费很大的时间对自己的语言表达进行设计，以让把教学的过程通过自己的语言表达完整用语言表达出来，给观者创造轻松的氛围集中注意力听下去。
虽然无生上课不能完全反应出执教者驾驭课堂教学的技巧，但合理的教学设计更能显示出执教者的教学理念和业务技能。
在设计好教学内容后，熟悉关键环节是非常重要的，并且要强化记忆，使优秀的教学设计通过自己的语言表达和描述锦上添花。
在进行无生教学时，莫在讲解时卡壳或出现长时间的空白，以给人准备不足的印象。
在进行无生上课时很多教师因为紧张导致语言表达不清晰，语言逻辑混乱，使评委（或听课教师）没有兴趣听应聘教师所进行的教学设计。
体育教师在对教学设计进行讲解时，自然的教态，站立端庄，清晰的语言表达，富有亲和力的语言定会显示出应有的光彩。
2、把握体育课的主要环节，注重示范的准确性体育课基本的教学设计主要就三个部分：准备部分，基本部分和结束部分。
在这三个部分中，都需要教师对其进行详细的设计，宜采用情境教学设计，精心设计导语和过渡语言，做到重难点突出，处理得当，教学设计真实有效，步骤清晰，吸引评委的兴趣。
在进行无生上课进行设计时，要充分考虑到无生上课和有生上课的根本区别，那就是无生上课有很多的口语表达是可以省略的，这样就避免了教师在无生上课时语言的罗嗦。
如在跑的有生上课时，教师采用分组教学，会根据分组情况进行“预备，跑”的多次口令下达练习，而如果在无生上课时，如果也采用此口令进行练习就让人感觉教师的口令枯燥无味，所以对于此类教学时，教师可以下达口令一次（主要是展示自己的口令下达情况），然后用一句话直接带过。
教师在进行教学重难点教学时，要多在此时进行重点把握，进行精心设计，详细规划，对讲解法、示范法和游戏法等教法做到胸有成竹。
无生上课时教师的讲解和示范是最为关键的。
讲解能展示体育教师的思维和语言表达能力和对教学重难点的理解分析能力，示范是展示体育教师体育教师基本素质最重要的形式，最能反应体育教师的体育教学基本功。
在进行无生上课时要做到示范正确（特别是示范的方向性），一招一式做到形神兼备，确保示范一次成功。
在平时的无生教学中，有不少教师往往在示范上出现低级失误，感觉非常惋惜，失败的原因主要是对自己的示范不自信，或对动作掌握不熟练，也有太紧张造成的。
无生上课和有生上课一个很大的区别是，在进行无生上课时出现示范失败是基本功不扎实的表现，而在有生上课时出现失败，有经验的教师能用语言搪塞过去，所以无生上课时出现示范失败，是很难自圆其说的，也无法进行弥补。
在讲解时，则要求体育教师语言清晰，对动作方法介绍准确，富有层次感，能抓住动作方法重点、难点进行详细介绍。
3、让无生课堂留有更多想象的空间无生上课，需要教师在教学中出现自问自答的地方，特别在对重难点教学时，执教教师进行自问自答的设计，巧妙的设计能展现执教教师高超的业务技能和熟练驾驭课堂教学的能力，在巧妙处把教学中的预设和教学中的生成有机联合在一起，以营造真实的课堂氛围，注重对课堂教学进行总结、评价，让人产生无限想象的空间，获得意想不到的教学效果。
以障碍跑教学为例，通过情境设计，预设学生在教学中的学习出现的种种问题，通过教师的观察、讲解、纠正，使学生在学习中遵训正确的练习方法，游戏运用时教师的肢体语言，富有感染力的情感态度，都能够感染自己和旁观者；再通过教师语言的点拨、提示学生在练习中注意越过障碍的方法、技巧，培养学生的团结合作和竞争意识，都能把无生的体育课堂完成的栩栩如生，回味无穷。
四、无生上课的优势无生上课因为没有学生的参与，体育教师不需要对教学纪律和突发情况进行单独把握，消除真实课堂中学生可能出现的外界干扰，为体育教师充分展示自己留下理想的空间，便于教师根据自己的教学理念对教学内容进行理想化的设计，充分发挥自己的特长，尽情的展示自我。
1、调动激情，尽量一个人兴奋起来。
体育课是富有激情的课堂，在有生上课时，如果学生的激情调动不起来，课堂气氛不活跃，再好的设计也很难说上成功。
在无生上课时，体育教师既是“导演”，又是“演员”，不仅在上课时把自己的设计思路完整的表现出来，还要投入到虚拟的真实教学中，调动自己的激情，把无生的体育课上的激情四溅，以自己的专业技能和富有感染力的语言打动自己，带动听众，做到此处“无生”胜“有生”。
2、根据自己的特长和特长进行教学设计。
无论是抽签选课题，还是自主选课题，都要在教学设计时，对自己的特长进行“转移”设计，毕竟只有自己最拿手的特长才能让自己充满自信，做到游刃有余。
比如教师擅长舞蹈，要求的课题是田径类的，教师则要在准备部分设计以舞蹈为主的准备活动，或在结束部分采用舞蹈放松，使自己的专业特点和个人职业素养在无生上课时展示的淋漓尽致；如教师擅长跑，选的课题是跳，教师在教学设计中则要在基本部分的后半部设计跑类的游戏或跑跳结合的游戏，充分发挥自己的专业技能。
3、关注教学评价和总结。
无生上课和有生上课其实没有太多明显的区别，在进行无生上课时，执教教师对无生上课的评价和总结是非常重要的。
要求执教教师做到评价及时，富有启发性和真实性，能评价出学生在真实学习中出现的种种问题和情况，及时给与教学评价；而在总结时，执教教师可按照说课的形式，对教学内容和教学效果分别进行总结，自己教学设计的理念和处理重难点的方法也可穿插在总结里。
评价和总结做到言简意赅，层次分明，一语中的，切忌泛泛而谈，不着边际，用语言进行堆积。
无生上课考验的是体育教师的基本素质和体育教师的基本技能，其难度在一定意义上说大于有生上课。
作为体育教师，只要不断提高体育教学业务，注重对自身专业技能的学习和培养，定会在无生上课时充分展示自己的良好的专业技能和成熟的教学技能，让“无生”课堂有声有色。
篇三：体育无生上课稿(参考稿)体育无生上课稿（参考稿）汤深彪各位评委上午好！我是x号选手。
我上课的内容是立定跳远，第一课时。
一、准备部分1、（吹哨，做集合手势）集合！立正！向右看齐！向前看！同学们好！稍息！今天请同学们跟老师一起来学习立定跳远，今天是我们第一次学习，老师知道同学们特别喜欢玩游戏，所以老师为你们准备了一个游戏叫做救灾大行动。
老师相信同学们在本节课的学习中，一定能做到积极的参与，团结协作。
我们共同来完成好本次课的学习任务。
同学们有没有信心？！非常好，同学们都很有信心。
2、同学们，下面跟老师一起做一个小游戏，这个游戏的叫做“听数集合”，同学们请看场地，老师在操场上画了一个大圆圈，大圆圈的外侧画了很多小圆圈，大家绕大圆圈慢跑的同时，集中注意力，听老师喊数，如果老师喊3，就3个人迅速站到到最近的小圆圈内，如果老师喊4呢？对就4个人迅速站到小圆圈里。
好！老师提醒大家注意，在跑到小圆圈的时候要注意安全，不要撞到一起。
大家都明白了吗？向右转！第一路跟着老师后面，2、3、4路依次跟上，成一路纵队，跑步走！一二一，跑起来，后面同学跟上，注意前后间距。
老师要喊数啦～三！哦。
还有同学没有找到圆圈，下次反应要再快点。
好，我们继续跑，一二一，跑起来，我们要步调一致，老师又要喊啦～四！这次同学们反应都很快，都做对了，非常好。
3、同学们向老师前面靠拢，我们刚才做了慢跑的小游戏，下面跟着老师一起跳一段健身操吧。
以前排中间这位同学为基准，成体操队形散开，前后的距离稍微大一点。
（跳健身操）向中看齐，向前看，稍息。
同学们刚才跳的真是太好了。
二、基本部分1、下面老师把立定跳远的动作简单讲解一下，一二两排，蹲下！同学们请看挂图。
两脚自然分开，与肩同宽，两腿屈膝半蹲，两臂后摆，双脚用力蹬地、摆臂，向前上方跳起，双脚同时落地，落地时要屈膝缓冲。
同学们明白了吧。
想看老师做个示范吗？好，老师来了，看好了。
一，二，三！（示范）。
同学们觉得老师跳的好不好？都说老师跳得好，老师相信你们好好学，一定会比老师跳的还要好！起立！2、下面，同学们先跟随老做一下原地的蹬摆练习，我们先学习向上跳起来，以前排第五名同学为基准，成体操队形散开。
一～二～三！（示范），再来, 一～二～三！（示范）。
好，现在我们要向前跳了，一～二～三！（示范），不错，同学们一定要记住双脚要同起同落！再来，一～二～三！（示范）。
（鸣哨）同学们学的很像了。
3、下面有各小组长带到指定位置，参照挂图练习。
这位同学，两脚不能并在一起，要分开，与肩同宽，恩这样做就对了。
这位同学，单脚向前跨是不对的，要双脚同时用力起跳。
这位同学，两脚不能前后落地，应该同时落地。
这位同学，再蹲下去一点，对了，这样才能跳得更远。
好，（吹哨）集合！4、老师看到大家学习得非常认真，老师看你们能不能跳过我身后的两条小河。
请3位同学一组，要求你们相互指导，相互学习，好！散开练习。
这位同学跳的不错，要是蹬地摆臂再用点力会跳的更远！这位同学注意，蹬地起跳的时候手臂同时迅速前摆，不能做反了。
来，跟老师一起跳一次，体会蹬摆的感觉，一～二～三！（示范）恩，就是这样做。
好，（吹哨）集合！5、刚才老师看到很多同学都跳的非常好！老师想请几位同学展示一下，这几位同学请到前面来，大家给他们鼓鼓掌（鼓掌），跳的不错。