五年级体育教案-校园花球啦啦操全国通用
五年级下册体育教案-啦啦操 全国通用
小学体育(水平三)五年级《啦啦操手位练习及简单创编》教学设计一、设计理念认真贯彻执行新课程标准,树立“健康第一”的意识,促进青少年素质教育和校园体育文化建设,坚持以学生发展为中心,重视学生的主体地位,使学生在自我探索中体验成功和追求成功的快乐。
本课通过啦啦操的学练,培养学生团队精神与主体参与能力;通过小组拓展活动,培养学生勇于探索、互帮互助和合作创新的意识。
二、教材分析啦啦操是一个时尚、健康、快乐的现代大众健身项目,对于培养少年儿童正确的身体姿态、塑造良好的体型,以及培养集体主义精神都有着积极的作用。
本课教学内容是全国啦啦操32个基本手位练习,花球啦啦操上肢力量的要求是相对控制的力量,也就是静力性力量,是以肌肉等长收缩为主的练习。
啦啦操练习需结合动感时尚的音乐,使练习能够更有激情和乐趣。
三、学情分析五年级学生活泼好动,但遵守课堂纪律意识逐渐增强,同时对新鲜事物有着浓厚的兴趣,且模仿能力也强,啦啦操作为一种时尚的运动,且伴随音乐练习,能有轻松地激发出学生的练习兴趣。
因此本课要尽力抓住学生这一特点,教师简单教学后借助多媒体适时地激发调动,让学生在视频中大胆的模仿、尝试练习,最终达到动作基本掌握。
四、教学目标1、通过本节课的学习,80%以上的学生能跟随音乐节拍连贯做出啦啦操手位的动作。
做动作时注意每一个动作到位,具有表现力(比如表情、身体姿态等)2、与同伴友好合作,积极参与创编活动,勇于展示自己动作。
五、教学重点:啦啦操基本手位动作及练习应用。
教学难点:动作连贯,具有表现力。
六、教学流程1、开始部分:(1)绕场地慢跑热身两圈,用欢快的音乐《葫芦娃》做伴奏,学生跟随教师进行健身操练习。
(简单的步伐与手臂动作的配合以及部分小跳练习)(2)学生在教师语言与示范动作的提示与指导下完成简单的拉伸练习。
2、基本部分:首先,将学生分成四个小组,每个小组派出三名同学分别学习不同的教学任务:①手位动作组合一、②手位动作组合二③简单的步伐练习4、学习如何变化队形结、其次当学生已经自学完成好教师安排的内容后回到原来的小组,开始轮流将自己所学的内容交给其他队员。
花球啦啦操--一个完整教案
花球啦啦操教案(1)花球啦啦操教案(2)花球啦啦操教案(3)花球啦啦操教案(4)花球啦啦操教案四、拓展练习8’ 瑜伽动作:开肩式腰部扭转式1、教师询问上次体能拓展训练后的反应,引导学生总结本专业学生从事日常工作中常见的身体不良反应(如肩颈酸痛、麻木,腰背疼痛等)。
2、讲解肩背部酸痛的常见原因及改善方法,讲解示范动作要领与动作功效。
开肩式双脚开立,双手放于背后五指交叉,随着呼吸身体缓缓前倾,双手向上举起与背部垂直主要作用:灵活滋养肩关节,防止肩周炎;伸展背部肌肉。
腰部扭转式双脚开立,双手交叉,手臂伸直,手臂头和背部成一个平面,随呼吸腰部像左转动保持 3 秒钟,后向右转动,共做 3 次功效:灵活腰背部,滋养腰椎。
3、组织学生练习1、学生根据自己的实际体会回答问题。
2、学生认真听讲,模仿动作3、在教师引导下完成动作。
提醒学生如果双手紧握时手臂抬不起来或者不能与3’身体垂直,可以双手握住算盘作为辅助道具,减少动作的难度,注意呼吸节奏与动作的配合。
★传播预防职业疾病理念,学生不仅可以在运动场上进行练习,在实训室和未来工作时都可以进行锻炼,提中高学生机体对外界环境的适应能力,发展职业素质,更好地实现未来职业需求。
花球啦啦操教案(6)四、拓展练习8’ 瑜伽动作:猫伸展式1、教师询问上次拓展训练后的反应,总结改善肩劲、背部酸痛的方法,引入这次课的练习内容3、讲解示范动作要领:猫伸展式双膝跪于垫上,随着呼吸右腿抬起用大腿靠近胸部,低头含胸,随呼吸,右腿向后伸展达到最高点,抬头挺胸。
做完三次后换左腿。
主要作用:活化劲椎,放松背部,灵活脊柱,塑造臀部线条。
3、组织学生分组在垫子上练习,巡视辅导。
1、学生根据自己的实际体会回答问题。
2、学生认真听讲,模仿动作3、认真练习,体会动作带来的作用。
★传播预防职业疾病理念,适当开展针对性练习,提高学生机体对外界环境的适应能力,发展职业素质,更好地实现未来职业需求。
3’2次中提醒学生注意呼吸调整,不要憋气,可根据自己的能力来选择保持一个动作的时间。
五年级体育教案-校园花球啦啦操 全国通用
《校园花球啦啦操》教学设计一、指导思想:认真贯彻执行新课程标准,树立“健康第一”的意识,坚持以学生发展为中心,重视学生的主体地位,使学生在自我探索中体验成功和追求成功的快乐。
本课通过啦啦操的学练,培养学生主体参与能力;通过小组拓展活动,培养学生勇于探索、公平竞争和合作创新的意识。
同时,适时渗透整齐美、对称美、和谐美等民族审美特质教育。
二、教材分析啦啦操起源于美国的NBA的篮球赛,至今已经有180多年的历史。
啦啦操是一项集体操,是融健美操、舞蹈、音乐、各种技巧为一体的一项运动。
啦啦操在发展学生协调性、身体耐力、素质等方面有重要的作用,它完善地弥补了其它健身项目的局限,使身体锻炼更全面,而且适合在学习开展。
课堂教学中,根据学生的现状,把简单的啦啦操动作配以音乐和队形,并进行拓展,从而形成了一套富有活力和韵律感、时代感的啦啦操动作组合。
教学内容的选择从学生的兴趣角度出发,激发学生的思维,要求学生在动作组合掌握的基础上进行改创,拓展开始部分及对形变换。
教学内容贴合学生实际生活,在学生已经达到的知识理解和动作技能掌握的基础上进行提高。
教学过程中教师以“知识了解→技能掌握→技能提高→技能创新”为主线,通过各种教学方法与手段安排课的教学内容。
三、教学目标:1、运动参与目标:主动参与动作组合的学习,自觉在课外进行体育锻炼并根据身体情况进行体育活动。
2、运动技能目标:了解啦啦操的基本知识;通过学习能完成校园啦啦操动作组合并进行动作组合的拓展。
3、身体健康目标:发展学生的协调性、柔韧性和有氧耐力;让学生理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。
4、心理健康目标:通过运动技能的学习树立学生的自尊和自信;让学生在运动中逐步建立乐观、积极的生活态度。
5、社会适应目标:通过学习使学生具有良好的合作精神和体育道德;学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
四、教学重难点:重点:动作的协调性与动作规范度难点:动作与音乐节奏的配合;动作表现力五、教学流程:1、引情激趣阶段:上课开始,由集中注意力练习“大家一起跳跳”来活跃课堂的气氛,提高兴奋性。
花球啦啦操教案
花球啦啦操教案教案标题:花球啦啦操教案教学目标:通过学习花球啦啦操,学生能够掌握基本的花球技巧,培养其灵活性、协调性和团队合作精神。
教学重点:基本花球技巧的教学和实践训练。
教学难点:花球啦啦操的高难动作的教学与实践训练。
教学准备:花球、音乐、空旷的室内或室外场地。
教学内容及步骤:第一步:热身准备(5分钟)1. 让学生进行简单的热身运动,如拉伸、踢腿等,以准备身体。
2. 引导学生做一些基本的节奏感训练,如拍手、拍大腿、跳小步等,加强学生的协调性。
第二步:基本技巧教学(20分钟)1. 介绍花球啦啦操的基本技巧,包括掷球、接球、传球等。
2. 分步教学掷球、接球和传球的动作要领,示范时可配合音乐简单展示。
3. 引导学生进行实践训练,反复练习基本技巧,纠正动作不准确的学生,提高技能水平。
第三步:进阶技巧教学(20分钟)1. 介绍花球啦啦操的高难度动作,如花式传球、倒地接球等。
2. 分步教学高难度动作的动作要领,示范时可配合音乐进行演示。
3. 引导学生进行实践训练,重点关注姿势的准确性和动作的流畅度,熟练掌握高难度动作。
第四步:团队合作练习(10分钟)1. 将学生分成团队,每个团队4-6人。
2. 给每个团队分配一个编排的花球啦啦操表演曲目,并指导学生合作完成。
3. 培养学生团队合作精神和协调性,鼓励学生积极交流和互相帮助。
第五步:总结与反思(5分钟)1. 对学生进行总结,复习花球啦啦操的基本和进阶技巧,强化记忆。
2. 让学生反思自己的表现,提出改进意见,并互相给予反馈。
教学延伸:可组织学生参加学校或社区举办的花球啦啦操比赛,锻炼学生的赛场经验和心理素质。
教学评估:观察学生在实践训练中的表现,根据技巧的熟练程度进行评估。
小学体育与健康花球舞蹈啦啦操套路组合三教案
小学体育与健康花球舞蹈啦啦操套路组合三教案第一教案:《花球舞蹈啦啦操入门指导》引言:花球舞蹈啦啦操是一项综合性的体育活动,它不仅能够锻炼身体素质,增强协调能力,还能培养团队合作精神和表演能力。
本教案旨在引导小学生们从入门级别开始学习花球舞蹈啦啦操,掌握基本的动作和技巧。
一、教学目标:1.培养学生对花球舞蹈啦啦操的兴趣。
2.掌握花球舞蹈啦啦操的基本动作和技巧。
3.提高学生的协调能力、灵活性和团队合作意识。
4.通过学习,增强学生的自信心和表达能力。
二、教学内容与方法:1.基本动作练习:a.站立姿势:头部挺直、肩膀放松、双臂自然下垂、双脚分开与肩同宽。
b.花球接触动作:左手握住花球,右手平摊放在花球下方,双手交替接触花球,保持节奏。
c.基本步伐:小步走、左右跳、踏步等。
2.技巧训练:a.高抛接球:将花球向上高高抛起,接球时要注意双手的协调与力度。
b.花球旋转:围绕着手臂或身体让花球做旋转动作。
c.腿部动作:弯腿、跳跃等。
3.教学方法:a.示范法:老师通过动作示范引导学生进行模仿练习。
b.分组练习:将学生分为小组进行合作练习,培养团队合作精神。
c.每日集训:鼓励学生每天都进行花球舞蹈啦啦操的练习,坚持训练。
三、教学过程:1.热身运动:a.颈部运动:左右转动头部,前后倾斜头部。
b.肩膀运动:前后摆动肩膀,左右旋转肩膀。
c.手臂运动:伸直手臂,做旋转运动。
d.腰部运动:左右晃动腰部,向前弯腰。
2.基本动作练习:a.站立姿势:示范并要求学生进行模仿。
b.花球接触动作:一起反复练习,让学生感受到节奏的重要性。
c.基本步伐:分别示范小步走、左右跳、踏步等动作,学生模仿练习。
3.技巧训练:a.高抛接球:示范高抛动作,要求学生等待花球抛到适当高度后接球。
b.花球旋转:示范如何让花球围绕手臂或身体旋转,学生进行模仿练习。
c.腿部动作:示范弯腿、跳跃等动作的正确姿势,并要求学生进行模仿。
4.整合练习:将所学基本动作和技巧进行整合,编排简单的舞蹈啦啦操套路,让学生进行练习和表演。
花球啦啦操教案
韵律花球啦啦操教学设计(水平三)一、指导思想本课秉承“健康第一”的教育理念,依据认知规律、动作技能形成规律及心理负荷规律,通过教师引导、学生体验、交流展示及师生共评的教学模式,旨在实现学生由未知到已知、由被动模仿到主动思考、由外部驱动到内在兴趣、由理论理解到技能掌握的全面转化。
同时,深度融合感知、思维、实践及能力提升,结合韵律操的艺术美感,激发学生对健身韵律操的热爱,树立学习自信。
二、学情分析本课程的教学对象为五年级学生,共计40人。
该年龄段学生身体素质与协调能力较强,通过前期健美操课程的学习,已对韵律啦啦操有初步了解与兴趣。
然而,尽管啦啦操动作基础,但队形创编对学生而言仍具挑战性。
因此,教学设计需充分激发学生的创造力与想象力,通过小组合作促进团队协作,展现学生个性,营造轻松愉快的学习氛围,使学生在享受啦啦操乐趣的同时,勇于自我展示。
三、教材分析本课依据《体育与健康课程标准》,选定韵律操作为教学内容。
其动作明快、张弛有度,造型优美,兼具健身与观赏价值,符合小学生的身心发展特点与心理需求。
通过学习,学生能在体验韵律操独特美感的过程中,增强锻炼热情,为终身体育奠定基础。
四、教学设计思路与特色1. 激趣导入:运用节奏感强烈的音乐,引导学生复习啦啦操基本动作,通过韵律花球操基本手位的练习,使学习过程充满趣味,激发学生学习兴趣,为后续学习奠定良好基础。
2. 增趣促学:- 复习与巩固:通过前两个组合的音乐配合练习,熟悉动作与节奏。
教师示范新授动作,帮助学生建立新动作概念,并尝试将新动作融入组合中。
最终,教师展示整套动作,鼓励学生进行队形创编。
- 分阶段学习:学习过程分为复习、叠加动作组合与拓展练习三个阶段,层层递进,注重效果。
在动作巩固的基础上,引导学生结合音乐进行拓展练习,体验动作的完整与完美。
- 互助学习:倡导小组合作学习,让学生在集体学练与创造中享受乐趣。
3. 愉悦放松:通过深呼吸与优美舞蹈动作的练习,帮助学生调整心态,展现自信,实现身心的全面放松。
2024花球啦啦操一个完整教案完整版
2024花球啦啦操一个完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,第四章“啦啦操”,第一节“花球啦啦操”。
主要内容包括:花球啦啦操的基本动作、组合动作和套路。
通过学习,让学生掌握花球啦啦操的动作要领,培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
二、教学目标1. 让学生了解花球啦啦操的基本动作和组合动作,掌握花球啦啦操的套路。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质,增强学生的自信心和表现力。
三、教学难点与重点重点:花球啦啦操的基本动作和组合动作的掌握。
难点:花球啦啦操的套路练习和团队协作。
四、教具与学具准备教具:花球、音响、镜子、瑜伽垫。
学具:花球、笔记本、水杯。
五、教学过程1. 热身运动(5分钟)让学生在瑜伽垫上进行热身运动,包括:头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动。
目的是预防运动损伤,提高学生的身体柔韧性。
2. 基本动作学习(10分钟)教师示范花球啦啦操的基本动作,包括:跳跃、转圈、挥拍。
学生跟随教师一起练习,注意动作的准确性。
3. 组合动作学习(10分钟)教师示范花球啦啦操的组合动作,包括:跳跃组合、转圈组合、挥拍组合。
学生跟随教师一起练习,注意动作的连贯性和流畅性。
4. 套路练习(10分钟)教师示范花球啦啦操的套路,学生跟随教师一起练习。
注意动作的准确性、连贯性和流畅性。
5. 团队协作练习(10分钟)学生分成小组,进行团队协作练习。
每个小组成员相互配合,完成花球啦啦操的套路。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
6. 展示环节(5分钟)每个小组进行展示,其他学生和教师进行评价。
评价内容包括:动作准确性、团队协作、表现力等。
六、板书设计板书内容包括:花球啦啦操基本动作、组合动作、套路。
通过板书,帮助学生巩固所学内容。
七、作业设计1. 作业题目:花球啦啦操动作要领答案:花球啦啦操动作要领包括:跳跃、转圈、挥拍等基本动作,以及跳跃组合、转圈组合、挥拍组合等组合动作。
2024花球啦啦操一个完整精品教案完整版
2024花球啦啦操一个完整精品教案完整版一、教学内容1. 基本手位:包括指尖、手腕、手臂的动作要领及练习;2. 脚步动作:以基本步、踏步、小跳等为主;3. 基本组合:结合手位和脚步动作,进行简单的花球啦啦操组合练习。
二、教学目标1. 让学生掌握花球啦啦操的基本手位、脚步动作,能熟练完成基本组合;2. 培养学生的团队协作能力和节奏感;3. 增强学生的身体素质,提高自信心。
三、教学难点与重点1. 教学难点:基本手位和脚步动作的协调配合;2. 教学重点:熟练掌握基本手位、脚步动作,以及基本组合。
四、教具与学具准备1. 教具:花球、音乐播放设备;2. 学具:舒适的运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入:通过观看一段花球啦啦操表演,激发学生的学习兴趣,引导学生进入课堂;2. 讲解与示范:详细讲解基本手位、脚步动作,并进行示范;3. 练习:学生跟随教师一起练习,注意动作的准确性和协调性;4. 组合练习:将基本手位和脚步动作组合起来,进行反复练习;5. 随堂练习:分组进行练习,互相纠正动作,提高熟练度;六、板书设计1. 2024花球啦啦操2. 内容:基本手位:指尖、手腕、手臂的动作要领脚步动作:基本步、踏步、小跳基本组合:手位+脚步动作七、作业设计1. 作业题目:完成基本手位、脚步动作的练习,熟练掌握基本组合;2. 答案:课后自行练习,录制视频提交给教师。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:针对学生的掌握情况,调整教学方法,提高教学效果;2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外花球啦啦操比赛,提高实践能力。
同时,引导学生关注啦啦操的发展动态,拓宽视野。
重点和难点解析:1. 教学难点与重点的确定;2. 教学过程中的讲解与示范;3. 组合练习的安排与指导;4. 作业设计与课后反思。
一、教学难点与重点的确定(1)教学难点:基本手位和脚步动作的协调配合。
这是花球啦啦操学习的核心部分,学生需要克服手部和脚步动作的分离,实现协调一致。
2024年花球啦啦操教案(含图文
2024年花球啦啦操教案(含图文一、教学内容1. 花球啦啦操的基本动作与组合;2. 花球啦啦操的音乐与节奏;3. 花球啦啦操的队形变化。
二、教学目标1. 让学生掌握花球啦啦操的基本动作和组合,提高学生的动作协调性和灵活性;2. 培养学生对音乐的感知能力和节奏感,提高学生的团队协作能力;三、教学难点与重点1. 教学难点:花球啦啦操的队形变化和动作的协调性;2. 教学重点:花球啦啦操的基本动作、音乐节奏和团队协作。
四、教具与学具准备1. 教具:音乐播放设备、花球、教学视频;2. 学具:运动服、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 导入:通过展示一段花球啦啦操表演视频,激发学生的兴趣,引出本节课的主题;2. 基本动作教学:教师示范并讲解花球啦啦操的基本动作,学生跟随练习;3. 动作组合教学:将基本动作组合起来,形成简单的花球啦啦操,学生分组练习;4. 音乐与节奏:教师带领学生感知音乐,掌握花球啦啦操的节奏,学生跟随音乐练习;5. 队形变化教学:教师示范队形变化,学生分组练习,提高团队协作能力;6. 随堂练习:设置一定时间让学生自主练习,教师巡回指导;六、板书设计1. 花球啦啦操基本动作;2. 花球啦啦操音乐与节奏;3. 花球啦啦操队形变化。
七、作业设计1. 作业题目:录制一段花球啦啦操表演视频;2. 答案:视频中需包含本节课所学的基本动作、组合、音乐节奏和队形变化。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学过程中的不足之处;2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校举办的啦啦操比赛,提高学生的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定;2. 教学过程中的音乐与节奏教学;3. 队形变化的教学;4. 作业设计。
一、教学难点与重点的确定1. 基本动作:教师需详细讲解并示范每个动作的要领,强调动作的规范性,确保学生掌握正确的动作技巧;2. 音乐与节奏:教师应引导学生感知音乐,培养其对音乐节奏的敏感度,确保学生在练习过程中能够准确跟随音乐节奏;3. 队形变化:教师需教授队形变化的技巧,注重培养学生的团队协作能力,确保学生在变化过程中能够整齐划一。
小学体育与健康《韵律与舞蹈:全国小学生啦啦操花球》教案
小学体育与健康《韵律与舞蹈:全国小学生啦啦操花球》教案韵律与舞蹈:全国小学生啦啦操花球教案引言:在小学阶段,体育与健康教育是学生全面发展的重要组成部分。
韵律与舞蹈是体育课程中的一项重要内容,可以培养学生的动作协调能力、节奏感和团队合作能力。
啦啦操花球是一种独特的韵律舞蹈,通过一系列的动作编排,既能展现学生的个人才艺,也能增进学生间的友谊和合作。
本文将为小学体育与健康教师提供一份全国小学生啦啦操花球教案,旨在帮助教师顺利开展本节课的教学。
一、教学目标:1.了解啦啦操花球的基本规则和技巧。
2.培养学生的协作意识,促进学生间的合作精神和团队协作能力。
3.提高学生的形体素质、动作协调能力和节奏感。
4.鼓励学生展示个人特长,培养自信心和表演能力。
5.增强学生对体育运动的兴趣,提升对韵律舞蹈的欣赏能力。
二、教学准备:1.音乐设备和音乐源。
2.教学用纸和笔。
3.教学场地,确保足够的空间供学生练习。
三、教学内容与步骤:步骤1:导入(5分钟)向学生介绍啦啦操花球的概念和基本规则,并播放一段啦啦操花球比赛的视频,让学生感受到啦啦操花球的活力和魅力。
步骤2:讲解啦啦操花球的基本技巧和动作(10分钟)1.向学生详细解释啦啦操花球中常用的基本技巧和动作,例如抛球、接球、转身、跳跃等。
2.请一名学生示范基本技巧和动作,并让其他学生跟随示范进行实践练习。
3.教师对学生的实践练习进行指导和纠正,确保学生的动作正确和标准。
步骤3:分组练习(15分钟)1.将学生分组,每组人数可根据班级实际情况而定。
2.每个小组选择一首欢快的音乐,由小组成员自由编排啦啦操花球的动作和演出顺序。
3.鼓励学生充分发挥想象力和创造力,展示个人特长和团队协作能力。
步骤4:小组表演(20分钟)1.每个小组轮流表演他们的啦啦操花球作品。
2.在表演过程中,教师注意观察每个小组的表现,并提供建议和改进意见。
3.其他学生可以根据自己的观感为每个小组的表演打分,并进行评选出最佳的小组。
体育花球啦啦操基本动作训练教案
体育花球啦啦操基本动作训练教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“团体操与舞蹈”,第二节“啦啦操基本动作”内容。
具体内容包括:啦啦操基本手位、脚步动作、跳跃动作、转体动作及组合动作。
二、教学目标1. 让学生掌握啦啦操的基本手位、脚步动作、跳跃动作、转体动作。
2. 培养学生的团队协作能力和节奏感。
3. 增强学生的身体素质,提高动作的协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点:动作的协调性和节奏感。
教学重点:啦啦操基本手位、脚步动作、跳跃动作、转体动作。
四、教具与学具准备教具:音响设备、花球、教学视频。
学具:运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生观看啦啦操比赛视频,激发学生兴趣。
邀请校啦啦队进行现场表演,让学生感受啦啦操的魅力。
2. 基本动作教学(20分钟)教师示范啦啦操基本手位、脚步动作、跳跃动作、转体动作。
学生跟随教师模仿练习,注意动作要领和节奏感。
3. 例题讲解(15分钟)教师选取一个组合动作进行讲解,分析动作要点。
学生分组讨论,互相纠正动作。
4. 随堂练习(15分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作。
播放音乐,让学生在音乐中完成组合动作。
学生分享学习心得,提出建议。
六、板书设计1. 课程名称:体育花球啦啦操基本动作训练2. 教学内容:基本手位、脚步动作、跳跃动作、转体动作、组合动作3. 教学目标:掌握动作、团队协作、提高身体素质4. 教学难点:动作协调性、节奏感七、作业设计1. 作业题目:学习并熟练掌握啦啦操组合动作。
2. 答案:完成作业后,学生需拍摄视频至班级群,教师进行评价。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外啦啦操比赛,提高实践能力,培养团队精神。
重点和难点解析:1. 实践情景引入2. 基本动作教学3. 例题讲解4. 教学难点:动作的协调性和节奏感详细补充和说明:一、实践情景引入1. 选择具有吸引力、富有激情的啦啦操比赛视频,让学生感受到啦啦操的热情和活力。
2024版年花球啦啦操完整教案
组合动作连贯性训练
动作衔接流畅
组合动作之间要自然过渡, 避免出现明显的停顿或断 裂。
音乐与动作配合
根据音乐的节奏和旋律, 将动作有机地串联起来。
提高动作速度
在保证动作规范性的基础 上,逐渐提高动作的速度 和频率。
节奏感把握及表现力提升
强化节奏感训练
通过听音乐、数拍子等方式,提高学 员的节奏感。
培养自信心
THANKS
小组竞赛与展示
通过小组竞赛和展示活动,激发学员的竞 争意识和表现欲望,提高学员的自信心和 表现力。
04
教学重点与难点
基本动作规范性要求
01
02
03
身体姿态控制
保持正确的站立、弯曲、 扭转等身体姿态,避免过 度用力或松弛。
手臂动作规范
手臂动作要准确、有力, 符合啦啦操的风格和特点。
腿部动作规范
腿部动作要清晰、稳定, 注意膝盖和脚踝的保护。
对于高水平学员,要注重创新能力 和表现力的培养,提供更高层次的 挑战和机会。
05
教学评估与反馈
学员自我评价报告
01
学员需填写自我评价表,反映 自己在花球啦啦操学习过程中
的态度、进步与困难。
02
鼓励学员诚实地表达自己在技 能掌握、团队协作及体能提升
等方面的感受。
03
自我评价报告将作为教学反馈 的重要参考,帮助教师了解学
06
教学资源与支持
场地设施及器材准备
场地选择
选择室内或室外平整、宽敞的场 地,确保安全、无障碍物。
器材准备
花球、啦啦操服装、音响设备等, 确保数量充足、质量可靠。
场地布置
根据教学内容和需要,合理布置 场地,如设置标志线、划分区域
花球啦啦操教案
花球啦啦操教案一、教学内容本节课的教学内容选自《中小学体育与健康》教材,第三章“健美操”中的第五节“花球啦啦操”。
具体内容包括花球啦啦操的基本动作、组合动作以及表演技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握花球啦啦操的基本动作和组合动作,提高学生的动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识,提高学生的集体荣誉感。
3. 培养学生热爱体育、积极参与体育活动的兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:花球啦啦操中的部分动作技巧,如:抛接、转体等。
教学重点:花球啦啦操的基本动作、组合动作的熟练掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:音响设备、花球、教学视频。
2. 学具:运动服装、运动鞋、水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生观看一段花球啦啦操表演视频,激发学生的兴趣。
2. 基本动作教学(15分钟)(1)教师示范花球啦啦操的基本动作,讲解动作要领。
(2)学生跟随教师一起练习,教师个别指导。
3. 组合动作教学(15分钟)(1)教师示范组合动作,讲解动作要点。
(2)学生分组练习,教师巡回指导。
4. 表演技巧讲解(5分钟)教师讲解花球啦啦操的表演技巧,如:表情、节奏感等。
5. 例题讲解(10分钟)教师选取一个具有代表性的组合动作,进行详细讲解和示范。
6. 随堂练习(15分钟)学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
学生进行成果展示,教师点评并给予鼓励。
六、板书设计1. 花球啦啦操基本动作2. 花球啦啦操组合动作3. 表演技巧七、作业设计1. 作业题目:录制一段花球啦啦操表演视频,要求动作规范、表情自然。
2. 答案:根据课堂所学,结合个人特长,进行创意编排。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:本节课的教学效果,学生的掌握情况,对教学方法的调整。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外花球啦啦操比赛,提高自身综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点:花球啦啦操中的部分动作技巧,如抛接、转体等。
2. 教学重点:花球啦啦操的基本动作、组合动作的熟练掌握。
花球啦啦操教案
花球啦啦操教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程教材,第三章“花球啦啦操”部分。
主要学习花球啦啦操的基本动作、组合及表演,让学生掌握花球啦啦操的基本技巧,提高学生的团队协作能力和表现力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握花球啦啦操的基本动作和组合,提高学生的身体素质和运动技能。
2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的舞台表演能力,培养学生的艺术素养。
三、教学难点与重点重点:花球啦啦操的基本动作和组合的掌握。
难点:动作的连贯性、协调性和表演性的提升。
四、教具与学具准备1. 教具:花球、音响、镜子、舞蹈地板。
2. 学具:花球、笔记本、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):教师带领学生观看一段花球啦啦操表演视频,引导学生感受花球啦啦操的魅力,激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作学习(10分钟):教师示范花球啦啦操的基本动作,包括手臂、脚步、身体协调等,学生跟随教师一起练习,体会动作要领。
3. 组合训练(10分钟):教师引导学生进行组合训练,让学生分组进行练习,提高学生的团队协作能力。
4. 表演实践(10分钟):学生分组进行花球啦啦操表演,教师巡回指导,对学生的表演进行评价,鼓励学生发挥创意。
5. 课堂小结(5分钟):六、板书设计板书内容:花球啦啦操基本动作、组合及表演要领。
七、作业设计1. 作业题目:花球啦啦操基本动作练习。
答案:学生根据课堂所学,回家后自行练习花球啦啦操基本动作,拍摄视频,第二天课堂上展示。
2. 作业题目:花球啦啦操组合创作。
答案:学生分组创作花球啦啦操组合,拍摄视频,第二天课堂上展示,师生共同评价。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:教师对本节课的教学效果进行反思,分析学生的掌握情况,针对存在的问题制定改进措施。
拓展延伸:教师引导学生关注花球啦啦操的比赛和表演,鼓励学生参加校内外相关活动,提升学生的综合素质。
重点和难点解析一、基本动作学习(编号2)1. 手臂动作:手臂动作是花球啦啦操的基本组成部分,包括挥动、摆动、击打等。
花球啦啦操教案(含图文
花球啦啦操教案(含图文一、教学内容本节课我们将学习《花球啦啦操》。
本教材选自《学校体育与健康》教材第四章第二节,内容详细涉及啦啦操的基本手位、步伐、跳跃以及花球的基本动作和组合。
二、教学目标1. 让学生掌握啦啦操的基本手位、步伐、跳跃动作。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质,提高动作的协调性和节奏感。
三、教学难点与重点教学难点:花球动作的连贯性和协调性。
教学重点:啦啦操的基本手位、步伐、跳跃动作。
四、教具与学具准备教具:花球、音乐播放器、示范台。
学具:每位学生准备一个花球。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用大课间时间,组织学生观看学校啦啦队的表演,激发学生学习兴趣。
2. 基本技能学习(15分钟)(1)教师示范啦啦操的基本手位、步伐、跳跃动作,学生跟随练习。
(2)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作。
3. 花球动作学习(15分钟)(1)教师示范花球的基本动作,学生跟随练习。
(2)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作。
4. 组合动作练习(10分钟)将啦啦操的基本动作和花球动作进行组合,学生跟随教师一起练习。
5. 例题讲解(5分钟)教师挑选一个典型的例题,讲解动作要领,并进行示范。
6. 随堂练习(5分钟)学生分组进行随堂练习,巩固所学动作。
六、板书设计1. 啦啦操基本手位、步伐、跳跃动作。
2. 花球基本动作及组合。
3. 例题讲解动作要领。
七、作业设计1. 作业题目:练习啦啦操的基本手位、步伐、跳跃动作,熟练掌握花球动作。
2. 答案:学生在课后自行练习,下节课进行展示。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在课堂上的学习情况,针对学生的掌握程度,调整教学方法。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校啦啦队,参加各类比赛,提高自身综合素质。
同时,教师可教授更多花球啦啦操的动作,丰富教学内容。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入3. 花球动作的连贯性和协调性教学4. 例题讲解与随堂练习的设计5. 课后反思及拓展延伸的实施一、教学难点与重点的确定(1)基本手位、步伐、跳跃动作的熟练掌握,这是啦啦操的基础,学生需反复练习,达到熟练程度。
五年级下册体育教案- 小 学 花 球 啦 啦 操 全国通用
三、第8-8*8拍动作队形创编 1.观看队形变化视频2. 学生自编队形以小组形式探讨啦啦操队形的设计,要求每组设计1-2次队形变化。
3 成果展示结合上次课内容,进行成果展示。
师带领5*8完整动作练习;4、用循环递加法进行6*8的教学; 5、教师讲解易犯错误;6、教师带领完整动作练习。
7、教师带领配乐练习(2拍一动)教学重点:正确掌握基本动作;教学难点:动作协调、到位并能够与音乐节奏相吻合。
三、通过观看视频,教师引导学生结合理论知识和课前素材搜集作业,大胆尝试,勇于创新。
1、教师讲授队形创编的方法和技巧,提出创编要求:1-2次队形变化结合本堂课所学内容,配合音乐进行连贯表演。
2、组织学生分组创编;3、教师分别指导;4、组织学生分组表演;5、教师引导学生评价;6、教师总评。
示范;3、模仿教师动作4、认真听教师讲解易犯错误5、体会知识要点,逐步掌握动作要领. 6、分组配乐循环练习4遍练习:1在组长的带领下,自主学练相互提示。
2 纠正错误动作。
3组长喊口令领做。
4跟随组长在音乐的伴奏下练习。
5集体练习6 循环练习1、认真听教师讲解,并积极思考;2、认真观看多媒体视频;3、在组长的带领下,小组讨论研究;4、结合理论知识和上节课布置的素材搜集作业,发挥想象力和创造力,积极进行创作尝试;5、互相配合、共同展示;6、积极进行自我评价和互相评价。
●●●●●●●●●●●●●●●分组练习组织:●●●●●●●●●●★●●●●●●●●●●要求:1.注意身体姿态,含胸夹臂。
2. 动作规范、协调、有力度。
●●●●●●●●●●●●●●★●●●●●●●●●●●●●●要求 1.学会听音乐,跟着节奏做动作。
2.注意身体姿态3.动作有力度。
4 组织:●●●●●●●●●●●●★●●●●●●●●●●●●要求:1.互助互学,相互探究,勇于创新2.队形创编合理、构图要清晰。
3.动作与音乐协调配合,动作有力度。
花球啦啦操--一个完整教案
花球啦啦操--一个完整教案花球啦啦操教案(1)教学内容:花球啦啦操套路组合一授课日期:2014年11月6日授课年级:小学1-6年级授课课时:周三第5节,第7周,型1课时教学目标:1.运动参与:激发学生对啦啦操的兴趣,积极参与各项练。
2.运动技能:学生能准确完成基本手位和花球啦啦操套路组合一的动作。
3.增强体能:通过练提高学生的身体协调性、节奏感、力量和肌肉耐力。
4.身体健康:提高学生身体健康意识,通过适当的运动负荷练,增进身体健康水平。
5.心理健康:在运动中体验乐趣,通过展示和教师表扬提高自信心。
6.社会适应:通过分组研究,培养学生良好的合作意识和沟通能力。
7.职业素质:通过传播预防职业疾病的思想和针对性练,发展学生的职业体能。
教学重点:完成花球啦啦操套路组合一,掌握脚步和手臂的协调配合。
教学难点:脚步和手臂的协调配合。
教学方法:讲解示范、小组合作研究、竞赛展示、评价激励等。
场地及器材:篮球场一片、算盘40个、录音机一个、学生组间评价表5张、组内评价表5张、笔6支。
要求:课前准备项目:提前分好5组,每组8个人;提前培训体育骨干;提醒学生带算盘。
教师准备:准备和调试好所需器材和设备。
教学程序:一、调动情绪1.督促学生整队,检查服装和人数。
2.向学生问好,启发诱导学生使用算盘打出节奏。
3.积极思考,做好研究准备。
4.宣布本节课的内容和要求,激发学生的研究好奇心。
二、激发欲望游戏:协同作战1.组织形式:全班分成四组,两两背靠背,握住左右手上的算盘,迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回,冲过端线。
2.认真聆听教师讲解,了解游戏规则。
时间安排:5分钟教学提示:调动学生的情绪和兴趣,激发学生的研究欲望。
运动负荷:低强度,1次。
三、热身运动1.组织形式:全班分成5组,每组8人,进行热身运动。
2.讲解热身运动的方法和要求,学生认真聆听。
3.学生按照要求进行热身运动。
时间安排:10分钟教学提示:通过热身运动,提高学生身体的柔韧性和协调性,为后续的啦啦操练做好准备。
《校园啦啦操-花球》课时教学计划
《校园啦啦操-花球》课时教学计划任教年级:五年级执教:黄鑫单位:鄂州市吴都小学教学内容1、校园啦啦操-花球,32个基本手位;2、游戏:篮球赛+花球啦啦队展演教学目标1、认知目标:通过学习使学生掌握花球啦啦操的基本手型。
2、技能目标:提高学生身体的协调性,对音乐节奏感的掌握。
3、情感目标:培养学生的团队协作意识,体验体育运动的愉悦。
教学重、难点重点:手位动作的规范性。
难点:移动中手位动作的力量与稳定。
程序教学内容教师活动学生活动组织形式情感体验时间激发兴趣阶段1、教学常规2、引入课题3、热身舞《校园啦啦操-街舞》1、整队集合;2、师生问好;3、检查着装;4、宣布教学内容;5、开始复习《校园啦啦操-街舞》。
1、集合快、静、齐;2、成体操队形散开,复习《校园啦啦操-街舞》。
X积极参与激发兴趣6’(4’)学习体验1、花球啦啦操的32个基本手位:上举类:高V、高X、X、上A、上H、L。
下举类:倒V、低X、下A、下H、倒L。
平举类:T、前X。
斜举类:斜线、K、侧K。
屈臂类:上M、下M、W、短T、小H、屈臂X、弓箭、小弓箭、加油、R、短剑。
冲拳类:高冲拳、侧下冲拳、侧上冲拳、斜上冲拳、斜下冲拳。
1、根据展板上的图解,讲解示范每一个基本手位的技术动作。
2、分小组练习。
教师巡视纠错。
3、每小组抽出一位学生示范,点评纠错。
4、动作审查,两小组面对面完成口令动作,教师审查纠错。
5、分小组提升训练,各组在小组长带领下自由组合任意一个或几个基本手位加上简单的步法移动,创编一个8拍的花球啦啦操完整动作。
1、认真听讲,仔细模仿老师示范的动作。
2、小组长带领组员认真训练,做到口令到动作成。
3、仔细观察,对示范学生的技术动作做出评价。
4、按要求完成口令动作,面对面的小组互查、互评。
5、小组长集合组员,一起商讨,选定手位,创编动作。
积极练习认真观察善于思考互帮互助23’(15’)。
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《校园花球啦啦操》教学设计
一、指导思想:
认真贯彻执行新课程标准,树立“健康第一”的意识,坚持以学生发展为中心,重视学生的主体地位,使学生在自我探索中体验成功和追求成功的快乐。
本课通过啦啦操的学练,培养学生主体参与能力;通过小组拓展活动,培养学生勇于探索、公平竞争和合作创新的意识。
同时,适时渗透整齐美、对称美、和谐美等民族审美特质教育。
二、教材分析
啦啦操起源于美国的NBA的篮球赛,至今已经有180多年的历史。
啦啦操是一项集体操,是融健美操、舞蹈、音乐、各种技巧为一体的一项运动。
啦啦操在发展学生协调性、身体耐力、素质等方面有重要的作用,它完善地弥补了其它健身项目的局限,使身体锻炼更全面,而且适合在学习开展。
课堂教学中,根据学生的现状,把简单的啦啦操动作配以音乐和队形,并进行拓展,从而形成了一套富有活力和韵律感、时代感的啦啦操动作组合。
教学内容的选择从学生的兴趣角度出发,激发学生的思维,要求学生在动作组合掌握的基础上进行改创,拓展开始部分及对形变换。
教学内容贴合学生实际生活,在学生已经达到的知识理解和动作技能掌握的基础上进行提高。
教学过程中教师以“知识了解→技能掌握→技能提高→技能创新”为主线,通过各种教学方法与手段安排课的教学内容。
三、教学目标:
1、运动参与目标:
主动参与动作组合的学习,自觉在课外进行体育锻炼并根据身体情况进行体育活动。
2、运动技能目标:
了解啦啦操的基本知识;通过学习能完成校园啦啦操动作组合并进行动作组合的拓展。
3、身体健康目标:
发展学生的协调性、柔韧性和有氧耐力;让学生理解体育锻炼对身体形态和机能
的影响。
4、心理健康目标:
通过运动技能的学习树立学生的自尊和自信;让学生在运动中逐步建立乐观、积极的生活态度。
5、社会适应目标:
通过学习使学生具有良好的合作精神和体育道德;学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
四、教学重难点:
重点:动作的协调性与动作规范度
难点:动作与音乐节奏的配合;动作表现力
五、教学流程:
1、引情激趣阶段:上课开始,由集中注意力练习“大家一起跳跳”来活跃课堂的气氛,提高兴奋性。
在音乐伴奏下进行热身学练,活动身体,调动学习热情。
2、主动学练阶段:教师进行动作的示范,讲解,并带领大家集体学练;小组长组织各组分组学练,教师分别语言提示和动作指导。
3、拓展展示阶段:教师讲解啦啦操队形变换的一般原则和方法,让学生清楚地理解啦啦操队形变换的现实意义。
激发学生的灵感,要求学生加入啦啦操进场动作、口号及简单的对形变换,各学习小组集思广益,拓展动作,积极设计。
各组在展示中努力表现出啦啦操的动作美和练习队形的变换美,努力展示自我。
4、调整放松阶段:在舒缓的音乐声中,组织学生集体进行放松练习。
引领学生总结课堂的学习成效,体验身心感受,在愉悦的气氛中结束本课学习。
校园啦啦操教学反思
本节课围绕“我运动,我健康,我快乐”这个主题,根据学生的兴趣特点和体育素质,进行〈啦啦操〉课教学。
上了这堂课之后,感觉有成功的地方,也有一些不足之处。
本次课,师生、生生的情感交往融洽,达到了共鸣,教师的上课激情感染了学生,学生表现出来的积极性和兴趣也感染了老师的情绪。
集中注意力游戏,学生能完全在短时间内集中。
在分组练习时小组长能够很好的带领组员练习,并且能够很好的进行创新。
但是还有存在不足的地方,如在进行啦啦操的教学时,由于场地的限制,后面同学不能很清楚的听到老师指令迅速做出动作。
其次,在教学过程中,学生的队形没有完成四个方向的训练,老师在教学过程中,后面的学生不容易观察教师的示范动作。
教学过程:从游戏导入本课内容——律动开始热身(收心,实现热身的效果)——复习第一节课学习的内容——游戏:灵敏反应练习,引入新课——学习新内容——学生自我展示——意念放松——小结,反馈。
过程清晰连贯,内容新颖,在游戏环节设计上充分调动了学生的积极性,提高了学生学习兴趣,达到了集中注意力,为基本部分做准备的教学效果。
在基本部分啦啦操的教学中,教师教学中,教师教做正方向脚步之后,让学生进行自主学习,探究学习反方向步伐,充分体现了学生的主体性,增强了学生的自信心、及表现力,及发挥学生的想象力,培养了学生主动去学习的能力。
最后利用意念放松来稳定情绪、放松心情,音乐柔和,动作优美,在练习中给人以美的享受。
这堂课基本上实现了预期的教学目标,达到了预期的练习密度,发展了学生的协调性、灵活性,起到锻炼身体的目标。
总之,通过本组听课教师的点评发现了自己的优点和不足,使我在今后的教学中不断反思,在反思中提高自己的教学水平。