幼儿园健康教育(体育活动)的各年龄阶段目标

体育活动的各年龄阶段目标

托班：

1、能在平地上独立走路，上体正直，下肢协调，能双脚交替上下楼梯。

2、能上下肢协调轻松地跑，保持身体平衡。

3、能在宽20厘米、高15厘米的积木上行走。

4、能双脚向前行进跳。

5、会双手、双膝着地向前爬行，能手脚协调地爬攀登架。

6、愿意玩球，踢球，单手连续排球。

7、能从六十五厘米高的障碍物下钻来钻去。

九月

1、能独立地较平稳地在平地上走。

2、上体挺直向前跑。

3、会用手、膝着地向前爬，爬攀登架。

4、随意的玩球。

十月

1、能独立地上体挺直走，双手在体侧自由摆动。

2、双臂自然摆动，跑动时能基本保持平衡。

3、能双脚一起向前跳。

4、能两步一级的、双手较协调的爬攀登架。

5、乐意和同伴一起玩球。

十一月

1、能在宽二十五厘米的硬纸板上走。

2、两臂自然摆动，基本保持身体平衡的跳。

3、双脚较协调的向上跳。

4、能两步一级、手脚较协调的爬攀登架。

5、初步学习和同伴一起滚球。

十二月份

1、能扶着栏杆两步一级的上下楼梯。

2、两臂自然摆动、上下肢基本协调的跑。

3、双脚能较协调的向上、向前跳。

4、能两步一级、手脚协调的爬攀登架。

5、学习双手抛球，接球。

一月

1、上体挺直、下肢协调地走。

2、能较自如地两步一级上下楼梯。

3、上下肢体较协调的跑，会避让，不撞人。

4、学习原地向上跳。

5、手脚较协调的爬攀登架。

6、学习单手排球，拍一下抱一下。

小班：

1、能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行1公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。

2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。

3、能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。

4、能在平行线（或窄道）中间走；能在宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。

5、能在65-70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去；能手膝着地自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮的障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）。

6、初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。

7、会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全；会骑小三轮自行车；会推拉独轮车；会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球；会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。

8、喜欢并愿意参加体育活动；初步掌握体育活动的有关知识和规则，团结合作，爱护公物；能合作收拾某些小型体育器材。

九月

1、改进自然走步动作,掌握多种走步方法，提高能力,做到自然走步时步幅能放开，落地较轻，脚尖向前，躯干正直，摆臂自然协调。学会几种简单的模仿性走，并能独立地想出模仿性走步动作；习惯排队走步，排队走步时不掉队。

2、初步掌握双脚向上跳、向前跳、向下跳动作，能双脚同时用力地跳起，两臂自然摆动，双脚同时落地，注意屈腿，落地比较轻，基本稳定，双脚连续向前跳时动作连贯，有节奏。能初步掌握跨跳。立定跳远距离不少于55厘米。

十月

1、学会4—5个走步游戏，喜欢和同伴做走步游戏，并能遵守游戏规则。

2、1、发展跑的动作，使幼儿能迈开步子跑，跑得平稳，双臂能前后自然摆动，能按目标控制跑的方向，四散跑能主动躲闪别人。20米跑不慢于7秒。

3、满足参加跳跃运动的需要，培养跳跃兴趣，使幼儿能体验跳跃活动的乐趣。喜欢

和同伴一起做跳跃游戏。能用学的知识识别他人的起跳和落地动作，识别跳的远近。

4、上学期单手拍大皮球5次

十一月

1、初步掌握双手腹前、双手头上、单手肩上和肩侧投掷动作，提高投掷能力。投掷时能快速挥臂，双手腹前投掷时能用上腿力，单手肩投时能用上转体力量。双手腹前投球（重300克）在3.5米以上，肩投沙包（重150克）男女均在3米以上。

2、初步掌握走平衡木、单脚站立和原地旋转的要点，能平稳地走过宽15厘米、高20厘米、长200厘米的平衡木3.5秒；单脚站立持续时间8秒。

3、熟练掌握手膝和手脚着地等基本的爬行动作，正确掌握正面前钻的要点，钻时能低头、弯腰、屈腿；初步掌握侧面钻低障碍的动作，做到钻时先屈后腿，边钻边移重心。爬行速度不慢于10米／10秒。

4、初步掌握身前双手手心向上的接球动作和双手接高于肩的来球，能注意向球飞来的方向伸臂接球，能双手手心向上接住近处抛来的弧线球。

十二月

1、满足跑步需要，培养跑的兴趣，使幼儿能体验到跑步活动中的多种乐趣，喜欢和同伴做跑步，有提高跑速的愿望。能初步识别别人和自己跑的快慢，能在成人引导下调节跑速。能在别人鼓励下、克服疲劳，坚持跑到目标。

2、满足参加跳跃运动的需要，培养跳跃兴趣，使幼儿能体验跳跃活动的乐趣。喜欢和同伴一起做跳跃游戏。能用学的知识识别他人的起跳和落地动作，识别跳的远近。

3、发展力量、灵敏等运动素质，发展空间知觉和体位知觉，钻“洞”时，一般情况下身体不触及障碍物。

4、初步掌握身前双手手心向上的接球动作和双手接高于肩的来球，能注意向球飞来的方向伸臂接球，能双手手心向上接住近处抛来的弧线球

一月

1、使幼儿能体验到投掷活动的乐趣，喜欢和同伴做投掷游戏。初步建立躯干用力意识，能根据目标的远近调节用力。

2、培养平衡兴趣，喜爱走窄道、旋转和滚动活动，培养勇敢、自信品质，走平衡木不害怕、不紧张。

3、增强钻爬兴趣，喜欢独立变化爬行动作。

4、掌握身前双手抛球，双手头上投球动作，能熟练掌握双手抛球。

中班：

1、能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能饶过障碍物跑；能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右；能在一定范围内四散追逐；能步行1.5公里，连续跑约1分钟；