幼儿园各年龄段体育活动技能
(完整版)幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点(小中大班)
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(完整版)幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点(小中大班)幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点小班一、走:1.自然走:托班:双脚交替自然地走指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。
小班:上体正直.双脚交替自然地走指导要点:挺胸,躯干正直,使颈.背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。
2.变化走;小班;向指定方向走指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑:1.自然跑:托班:双脚交替自然地跑指导要点:可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学,使之体会走与跑的根本区别——腾空。
摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班;上体正直.双脚交替自然地跑指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2.变化跑:小班:向指定方向跑指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。
3.走.跑交替:小班:走.跑交替100米指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。
(2)跑—走听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。
4.追逐跑;小班:在指定范围四散跑.追逐跑指导要点:强调限制条件——指定范围。
追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪三、跳:1.纵跳:小班:轻松自然地双脚同时向上跳指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。
2.行进跳:小班:轻松自然地双脚同时向前跳指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。
3.从高处往下跳:小班:从25厘米高处自然跳下指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。
四、投掷:1.投远;小班:单手自然地将沙包投向前方指导要点:屈臂肩上投掷,沙包出手方向为前上方。
五、爬托班:手.膝着地向前爬指导要点:依靠腕撑.腿蹬伸力量和异侧(或同侧)臂推撑力量推动身体前进,爬时仰头前看。
小班:手.膝着地自然协调向前爬指导要点:同上。
幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表
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能熟练协调地在障碍物下钻来钻去,在攀登架上爬上爬下,学会垫上团身滚
提高钻爬能力,改进已掌握的钻爬动作,速度快而灵活。能手脚交替灵活地攀登各种设施,在活动中能遵守规则,不影响他人活动
熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有序地过障碍物。能手脚交替协调地攀登攀行,锻炼幼儿四肢力量。养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力及合
作精神
其他
平稳地上下楼梯、玩滑梯,克服恐惧感。能听懂基本的口令和信号,做出相应的动作,会一个跟一个走圈。较合拍地做模仿操,体验与同伴做操的乐趣。知道有关体育活动的粗浅知识,愿意遵守体育活动的规则和要求,不做危险动作,不影响他人,有初步的运动保健意识。乐意参加各种体育活动,感受运动带来的愉悦,懂得玩大型运动器械的规则,不推挤,不做危险动作
能走跑交替,有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法
学习听信号变速、变方向走,步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走
排队走步时较好地一对一保持对形,节奏一致。掌握更多走步方法,能独立想出新的走步方法,进行长距离远足活动
跑
能迈开步子平稳地跑,双臂自然摆动;听信号向指定方向跑,能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑,能连续跑半分钟
幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表
小班上学期
小班下学期
中班上学期
中班下学期
大班上学期
大班下学期
走
上体正直,自然协调地走,向指定方向持物或拖物走,在指定范围内四散走,互相不碰撞,能走1000米
能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走
能上下肢协调走,步调放开、均匀,摆臂自然协调,姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走
幼儿园健康教育(体育活动)的各年龄阶段目标.
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体育活动的各年龄阶段目标托班:1、能在平地上独立走路,上体正直,下肢协调,能双脚交替上下楼梯。
2、能上下肢协调轻松地跑,保持身体平衡。
3、能在宽20厘米、高15厘米的积木上行走。
4、能双脚向前行进跳。
5、会双手、双膝着地向前爬行,能手脚协调地爬攀登架。
6、愿意玩球,踢球,单手连续排球。
7、能从六十五厘米高的障碍物下钻来钻去。
九月1、能独立地较平稳地在平地上走。
2、上体挺直向前跑。
3、会用手、膝着地向前爬,爬攀登架。
4、随意的玩球。
十月1、能独立地上体挺直走,双手在体侧自由摆动。
2、双臂自然摆动,跑动时能基本保持平衡。
3、能双脚一起向前跳。
4、能两步一级的、双手较协调的爬攀登架。
5、乐意和同伴一起玩球。
十一月1、能在宽二十五厘米的硬纸板上走。
2、两臂自然摆动,基本保持身体平衡的跳。
3、双脚较协调的向上跳。
4、能两步一级、手脚较协调的爬攀登架。
5、初步学习和同伴一起滚球。
十二月份1、能扶着栏杆两步一级的上下楼梯。
2、两臂自然摆动、上下肢基本协调的跑。
3、双脚能较协调的向上、向前跳。
4、能两步一级、手脚协调的爬攀登架。
5、学习双手抛球,接球。
一月1、上体挺直、下肢协调地走。
2、能较自如地两步一级上下楼梯。
3、上下肢体较协调的跑,会避让,不撞人。
4、学习原地向上跳。
5、手脚较协调的爬攀登架。
6、学习单手排球,拍一下抱一下。
小班:1、能上体正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范围内四散跑、追逐跑;能步行1公里,连续跑约半分钟;能一个跟着一个走,走成一个圆;能较轻松地双脚交替跳着走。
2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳;能从25厘米高处自然地跳下。
3、能双手用力将球向前、上、后方抛;能单手自然地将沙包等轻物投向前方。
4、能在平行线(或窄道)中间走;能在宽25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。
5、能在65-70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱形门等)下钻来钻去;能手膝着地自然协调地向前爬;能倒退爬;能钻爬过低矮的障碍物;能在攀登架上爬上爬下,或从网的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮助)。
根据不同年龄幼儿的特点开展体育活动的探索
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幼儿体育活动在幼儿的身心发展中起着重要的作用,不仅可以促进幼儿身体的健康发展,还可以培养幼儿的合作精神、团队意识,提高幼儿的动手能力和动作协调能力。
然而,不同年龄阶段的幼儿往往具有不同的特点和生理发展阶段,因此在开展体育活动时需要根据幼儿的不同特点进行调整和适应。
下面将根据不同年龄幼儿的特点,对体育活动的探索进行讨论。
1岁以下的婴幼儿:在这个阶段,幼儿的主要活动是躺着和趴着,他们的身体协调性和大脑发育程度都比较低。
因此,针对这个年龄段的幼儿,可以通过摇摆、旋转、抱起等活动来刺激他们的触觉和视觉感知。
例如,可以利用摇篮、摇椅等工具让幼儿感受到身体的节奏和平衡感,同时还可以教授幼儿简单的动作,例如晃动手或脚。
1-2岁的幼儿:在这个阶段,幼儿的身体活动开始增加,他们开始学会爬行、走路和奔跑。
因此,可以通过一些简单的动作和游戏来促进幼儿的运动发展。
例如,教授幼儿采用双腿交替跳跃、用脚踢球等动作,可以帮助幼儿发展相应的协调性和灵活性。
此外,可以组织一些小游戏,例如抛球或追逐游戏,这样可以鼓励幼儿合作和社交。
3-4岁的幼儿:在这个阶段,幼儿的运动能力和认知能力都得到了明显的提高。
他们可以进行更复杂的运动活动,例如跳绳、穿越障碍物等。
此外,可以引导幼儿参与一些体操、舞蹈和游戏活动,这样可以促进幼儿的肌肉发展和平衡能力。
同时,也可以通过设置一些小组活动,例如拔河、接力赛等,来提高幼儿的合作精神和团队合作能力。
5-6岁的幼儿:在这个阶段,幼儿的体力和精力都得到了明显的提升。
他们可以进行更为复杂的体育活动,例如踢球、游泳、跑步等。
此外,还可以引导幼儿参与一些团队合作的竞技游戏,例如篮球、足球等,这样可以培养幼儿的合作意识和团队精神。
同时,也可以通过设置一些激励机制,例如比赛和奖励,来激发幼儿积极参与体育活动的兴趣和动力。
综上所述,根据不同年龄幼儿的特点开展体育活动是非常重要的。
在幼儿的特定发展阶段,通过针对性的体育活动可以促进幼儿身心的健康发展,并培养他们的合作精神、团队意识和动作协调能力。
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点
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幼儿园各年纪段体育活动动作目的及指点要点【2 】大班一.走:——绕障碍曲线走指点要点:成长幼儿敏锐本质,设定的旌旗灯号必须之前使每一个幼儿都能懂得,并能较轻易地区分两个旌旗灯号的不同,以便在活动中作出响应的速度变化.加快走时,请求步子比慢走时要小,但频率要快.手臂的摆臂速度也随之加快.二.跑: 1.变化跑——绕障碍曲线跑指点要点:(1)以弧形跑为例,相似跑中的弯道貌岸然跑,请求在跑动中身材重心稍向内倾,手臂的摆幅也有差别(内臂小点,外臂大点)(2)以折线跑为例,在跑动中要留意变换偏向,所以得控制身材的重心,在快接近改变方位的眯时,应放慢速度重视急停和起动教授教养.2.走.跑瓜代——走.跑瓜代300米指点要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.(2)跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变为走,并调节呼吸.3.快速跑——快跑30米指点要点:强调下肢的蹬.摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方.三.跳: 1.纵跳——能用力蹬地持续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米)指点要点:同中班.在此基本上,再强调在起跳前蹬地要用力,手臂请求预摆,如许就会增长跳的高度.2.从高处往下跳——双脚站立从35厘米高处往下跳,落地较稳指点要点:屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.3.立定跳远——跳距不少于40厘米指点要点:准备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次;起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身材向前上方跳出;落地——屈膝全蹲4.助跑跨跳——能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米指点要点:向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,偏向要正,在空中刹时滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应持续向前跑几步.5.助跑跳远——跳距不少于40厘米指点要点:单脚起跳,双脚同时落地.6.助跑屈膝跳垂直障碍——能持续向前跳跃多个高40厘米.宽15厘米的障碍指点要点:办法同助跑跨跳平行线,但助跑跨跳平行线时它的偏向向前上方跳侧重于“前”,而跳垂直障碍时前上方的偏向应侧重于“上”.四.扔掷: 1.投远——能单手将沙包等掷过约4米外指点要点:准备时能侧向站立,重心落于后腿,引臂向后,投时能全身协挪用力用沙包向前上方投出,能控制出手的偏向和角度.2.投准——肩上挥臂投准靶心(距离约3米,标靶走直径不少于60厘米)指点要点:扔掷动作方法不变,侧重于手段用力控制偏向.五.均衡: 1.在均衡木上走——在宽15厘米.高40厘米的均衡木上变换手臂动作(叉腰.平举.上举等)走指点要点:双手侧手举调节身材均衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支持的时光短,上体直,眼看正前方.2.自转——两臂侧平举闭目起踵自转5 圈指点要点:两手侧平举控制身材在起踵后的均衡,两前脚掌依次为轴心进行迁移转变,头正,闭目,以髋.腰迁移转变带动上体进行扭转.3.单脚站立——两臂侧平举单脚站立时光不少于5 秒钟指点要点:重心落在支持脚上,上体要收紧(挺胸收腹头要正,眼看前方),两手侧平举,控制身材均衡.六.爬大班——蒲伏爬指点要点:蹬伸腿时,膝部应边蹬边转,防止臀部隆起.爬时应仰头前看,用鼻呼吸.七.钻——能侧身.缩身钻过50厘米高的拱形门指点要点;侧对拱形门,离拱形门远的腿蹲,近的腿向拱形门下伸出,低头,哈腰,然后伸后腿,屈前腿前移重心,同时转体钻过.八.滚——在垫上前滚翻指点要点;蹲撑,两脚蹬地,同时提臀.屈臂.低头.使头后部.肩.背.腰和臀部依次着垫.当背部着垫时,屈膝团身,两手抱小腿,上体敏捷跟紧大腿向前滚动成蹲立.请求滚动油滑,团身紧,偏向正.大班;在垫上侧滚翻指点要点;留意破坏肘手.九.队列; 中大班:一路纵队跑口令:“跑步——走!”.“立——定!” 指点要点;大班幼儿可以用前脚掌着地跑,同时上体稍前倾,两臂前后天然摆动;中班幼儿则请求高低肢调和,轻松地跑;小班幼儿仅请求天然跑既可. 请求:第一步要跃出,跑步时要以前脚掌先着地;臂要前后天然摆动,前不露肘,后不露手.立准时,靠脚同时将手放下.大班:能按旌旗灯号敏捷聚集.疏散 1.横队聚集:口令:“成一(二.三……)列横队——聚集!” 方法:听到口令,跑步面向先生聚集,基准幼儿起首跑到先生左前方恰当地位成立正姿态,其余幼儿随基准幼儿依次向左侧列队,站成指定队形,自行对正.看齐.成立正姿态. 2 .纵队聚集:口令:“成一(二.三……)路纵队——聚集!” 方法;听到口令后,基准生敏捷跑到先生正左前方恰当地位成立正姿态.其余幼儿以基准生为准,依次向后重叠站成指定队形. 3.闭幕:口令:“闭幕!” 方法:听到口令后,敏捷分开原位(稍息时,先立正)大班;能整洁列队口令:“向前看——齐!”“两臂放——下!” 指点要点:听到口令后,排头不动或侧平举,其余幼儿两臂前平举,同时看前面幼儿头的后部,对正看齐.听到“两臂放——下!”后,敏捷将两臂放下.大班;变化队形(向左.右转走)口令:“向左(右)转——走指点要点:齐步向左(右)转走时,动令落在左(右)脚,右(左)脚向前半步,脚尖稍向左(右)重心右移,以两脚的前脚掌为轴,向左(右)转体90度,同时出左(右)脚向新偏向行进.十.分解——运球指点要点:球的落点在身材的侧前方;手拍打球的部位在球中后部.中班一.走:1.按节拍高低肢调和地走指点要点:侧重左.右脚落地机会(先生必须有口令提醒),再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”.2.变化走;中班:听旌旗灯号变速走指点要点:成长幼儿敏锐本质,设定的旌旗灯号必须之前使每一个幼儿都能懂得,并能较轻易地区分两个旌旗灯号的不同,以便在活动中作出响应的速度变化.加快走时,请求步子比慢走时要小,但频率要快.手臂的摆臂速度也随之加快.二.跑:1.天然跑:中班:按节拍高低肢调和地跑指点要点:强调脚的蹬伸和摆动的调和以及两臂的摆动和躯干的迁移转变的调和(步子大些,落地轻些,摆臂用力些.2.变化跑:中班:听旌旗灯号变速跑指点要点:办法同“听旌旗灯号变速走”,强调跑的动作方法.3.走.跑瓜代:中班;走.跑瓜代200米指点要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.(2)跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变为走,并调节呼吸.4.追逐跑;中班:在必定规模内四散追逐跑指点要点:在强调限制前提——指定规模的基本上,再提出更高的请求:(1)追者请求其讲求办法,比如紧迫起动的才能或者是小我追.(2)逃者请求其有躲闪才能.5.快速跑:中班:快跑20米指点要点:强调下肢的蹬.摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方.三.跳:1.纵跳:中班:天然摆臂持续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米)指点要点:强调落地时要屈膝缓冲,凸起持续起跳的特色.并请求垂直上跳,不向前跳,控制手触物机会.2.行进跳:中班:在直线两侧行进跳指点要点:髋的预摆——改变活动偏向3.从高处往下跳:中班;双脚站立从30厘米高处往下跳,落地轻指点要点:屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.4.立定跳远:中班:跳距不少于30厘米指点要点:准备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次; 起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身材向前上方跳出; 落地——屈膝全蹲5.助跑跨跳:中班:能助跑跨跳平行线,跳距不少于40厘米指点要点:向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,偏向要正,在空中刹时滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应持续向前跑几步.四.扔掷:1.投远;中班:能肩上挥臂扔掷指点要点:准备时能转体引臂,投时能转体挥大臂带动小臂将扔掷物向前上方投出.五.均衡:1.在均衡木上走中班:在宽20厘米.高30厘米的均衡木上走指点要点:双手侧手举调节身材均衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支持的时光短,上体直,眼看正前方.2.自转:中班:原地自转3 圈不摔倒指点要点:以前脚掌为轴扭转,脚跟提起,脚腕用力挺直,上体正派,头正,以髋.腰迁移转变带动上体,双臂天然摆动关心身材迁移转变.3.闭目向前走:中班:闭目向前走10步指点要点:闭今朝应先瞄准目的正面站立,并记住目的的方位,走时身材要正.颈直,出脚后偏向要正,向前移动步幅小.六.爬中班:手.脚着地屈膝向前爬指点要点:蹬伸腿时,膝部应边蹬伸和臂的推撑力气进步,爬时仰头前看.七.钻中班:能在60厘米高的障碍物下钻来钻去指点要点;低头.哈腰.屈膝.八.滚中班:能团身滚指点要点:由蹲立开端,两手抱小腿,低头.团死后倒,经臀.腰.背.肩.头后部依次触垫向后滚动,当头后部触垫时,两手压小腿往回向前滚至蹲撑.九.队列;中班:能听旌旗灯号割断分队走口令:“切段分队——走!”指点要点:先将幼儿分成前后人数相等的若干组,听到口令后,每组第一名幼儿按教师指定的偏向走,后面的幼儿追随行进.中大班:一路纵队跑口令:“跑步——走!”.“立——定!”指点要点;大班幼儿可以用前脚掌着地跑,同时上体稍前倾,两臂前后天然摆动;中班幼儿则请求高低肢调和,轻松地跑;小班幼儿仅请求天然跑既可.请求:第一步要跃出,跑步时要以前脚掌先着地;臂要前后天然摆动,前不露肘,后不露手.立准时,靠脚同时将手放下.十.分解:球中班:互抛互接球指点要点:1.抛传球:两手握球的两侧,持球于腹前,两腿稍屈,上体稍前倾,抛出时,蹬腿.展体,挥臂屈腕指将球抛出.2.双手接球:准确断定球的方位.速度.距离,实时素来球偏向伸臂迎球,做好接球手型,各类接球动作的手心都应正对来球,球触手后,双手要实时后移以缓冲来球.中班:自抛自接球指点要点:抛球偏向要正,高度要相符本身接球才能.接球时手张开,掌心向上,接高球时球触手后,要缓冲.幼儿园小班托班体育活动动作目的及指点要点一.走:1.天然走:托班:双脚瓜代天然地走指点要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂天然摆动.小班:上体正派.双脚瓜代天然地走指点要点:挺胸,躯干正派,使颈.背在统一垂直而上,眼看正前方,步幅大而平均,落地轻柔,两臂天然前后摆动.2.变化走;小班;向指定偏向走指点要点:设定幼儿比较感兴致的标志物.二.跑: 1.天然跑:托班:双脚瓜代天然地跑指点要点:可以从原地踏步的基本上引入原地跑的教授教养,使之领会走与跑的根本差别——腾空.摆臂为握拳屈肘前后天然摆动.小班;上体正派.双脚瓜代天然地跑指点要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正派稍前倾,两臂握拳屈肘前后天然摆动.2.变化跑:小班:向指定偏向跑指点要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身材向前偏向前跑进,领会腾空感,两臂天然前后摆动.3.走.跑瓜代:小班:走.跑瓜代100米指点要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.(2)跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变为走,并调节呼吸.4.追逐跑;小班:在指定规模四散跑.追逐跑指点要点:强调限制前提——指定规模.追者请求其讲求办法,逃者请求其有躲闪才能.三.跳:1.纵跳:小班:轻松天然地双脚同时向上跳指点要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲.2.行进跳:小班:轻松天然地双脚同时向前跳指点要点:屈膝预摆,身材前倾,两脚同时起跳,同时落地.3.从高处往下跳:小班:从25厘米高处天然跳下指点要点:屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.四.扔掷:1.投远;小班:单手天然地将沙包投向前方指点要点:屈臂肩上扔掷,沙包出手偏向为前上方.五.爬托班:手.膝着地向前爬指点要点:依附腕撑.腿蹬伸力气和异侧(或同侧)臂推撑力气推出发体进步,爬时仰头前看.小班:手.膝着地天然调和向前爬指点要点:同上.侧重点在两手.两膝的离地次序上.六.钻小班:能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去.指点要点:低头.哈腰.屈膝.七.队列;小班:一个跟着一个走,走成一个大圆口令及指点要点:先设定一个规模,按顺时针或逆时针走.八.分解:球小班:原地拍球指点要点:腕指放松,五指天然分开,用伸肘屈腕.屈指力气拍打球的的上部.教导目的:依据小班幼儿的身心发育特色及小同伙的各项才能成长程度,进行的教授教养活动设计.1.初步进修走.跑.均衡.钻爬.等根本动作.2.初步进修听口令.立正.稍息.原地踏步走.3.懂得一些安全常识;不去安全的地方玩,不做安全动作,不玩不安全的器械,不随意分开先生,集体,不随生疏人走.4.能上体正派走,两臂曲肘在体侧天然跑,天然跳起轻轻落地,走均衡木时不阁下扭捏,会互相滚接大皮球,钻过60CM高的障碍物,会两手两膝着地爬行.5.在先生的带领下能按节拍做操,会听口令.立正.稍息,原地踏步走。
幼儿园体育活动各年龄段目标总结 幼儿园体育活动
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幼儿园体育活动在儿童身体素质的提高、团队合作能力的培养、身体协调性的发展等方面起着重要作用。
针对不同芳龄段的儿童,幼儿园体育活动的目标也应有所差异。
本文将从不同芳龄段的儿童的特点出发,总结幼儿园体育活动各芳龄段的目标,以期为幼儿园体育活动的实施提供参考。
一、3~4岁幼儿园体育活动目标总结1. 提高基本动作能力3~4岁的幼儿正处于身体基本动作能力发展的关键时期,因此幼儿园体育活动的首要目标是通过游戏、歌唱、舞蹈等方式,培养幼儿的爬、跑、跳等基本动作能力,培养幼儿对身体协调性的认识和控制。
2. 培养团队合作意识3~4岁的幼儿正处于团队合作意识初步形成的阶段,因此幼儿园体育活动的另一个重要目标是培养幼儿的团队合作意识,通过比赛、合作游戏等活动,让幼儿感受到团队合作的乐趣,培养幼儿的合作意识和团队精神。
3. 培养自信心在幼儿园体育活动中,要注重培养幼儿的自信心。
通过各种运动项目的训练和比赛,让幼儿感受到自己的进步和成就,从而增强自信心,培养积极向上的人生态度。
二、4~5岁幼儿园体育活动目标总结1. 发展基本运动技能4~5岁的幼儿已经能够独立完成一些简单的运动技能,因此幼儿园体育活动的目标是进一步发展幼儿的基本运动技能,如投掷、接球、跑步等,培养幼儿的运动协调性和灵活性。
2. 培养团队协作能力4~5岁的幼儿能够逐渐理解团队合作的重要性,因此幼儿园体育活动的目标是通过集体游戏、合作项目等活动,培养幼儿的团队协作能力,培养幼儿学会与他人合作,共同完成任务的能力。
3. 培养良好的运动习惯在幼儿园体育活动中,要注重培养幼儿良好的运动习惯,如遵守比赛规则、尊重他人、积极参与等,通过这些活动培养幼儿良好的行为习惯和品德素养。
三、5~6岁幼儿园体育活动目标总结1. 发展运动技能5~6岁的幼儿具有较好的基本运动技能基础,因此幼儿园体育活动的目标是通过更加复杂的运动项目,如跳绳、足球、篮球等,进一步发展幼儿的运动技能,培养幼儿的运动潜力。
幼儿园体育活动各年龄段目标总结及实施策略探讨

标题:幼儿园体育活动各芳龄段目标总结及实施策略探讨导言在幼儿园阶段,体育活动对幼儿的身体健康、认知发展和社交能力都起着重要的作用。
针对不同芳龄段的幼儿,制定相应的体育活动目标和实施策略显得尤为重要。
本文将深入探讨幼儿园体育活动在不同芳龄段的目标总结,以及针对这些目标的实施策略。
一、0-2岁幼儿体育活动目标总结1. 发展基本运动能力:在这个阶段,幼儿开始脱离爬行,学步,站立等基础动作,体育活动要促进他们的基本运动能力的发展。
2. 培养敏捷性和协调性:通过各种游戏和活动,培养幼儿的敏捷性和协调性,帮助他们更好地掌握身体的运动。
实施策略:- 利用简单的游戏和玩具培养幼儿的运动能力- 利用跑跳爬等活动训练幼儿的协调性二、3-4岁幼儿体育活动目标总结1. 发展基本运动技能:幼儿在这个阶段具备了更多的动作能力,体育活动可以重点培养他们的跑、跳、投掷等基本运动技能。
2. 培养团队合作意识:通过体育活动,培养幼儿的团队合作意识,让他们学会与他人合作、交流和共享。
实施策略:- 组织各种团队游戏,让幼儿学会配合团队成员- 引导幼儿参与各种球类运动,培养他们的协作和交流能力三、5-6岁幼儿体育活动目标总结1. 培养良好的体育习惯:在这个阶段,需要重点培养幼儿对体育活动的兴趣和习惯,让他们树立积极的体育态度。
2. 发展专项运动技能:在这个阶段可以更有针对性地培养幼儿的特定运动技能,如足球、篮球、体操等。
实施策略:- 鼓励幼儿参加各种体育活动,培养他们的兴趣- 组织专项运动课程,引导幼儿选择自己感兴趣的体育项目结论:针对不同芳龄段的幼儿,幼儿园体育活动的目标和实施策略应当有针对性地制定,以最大程度地促进幼儿的身体健康和全面发展。
家长和老师在实施过程中也需要给予孩子足够的支持和鼓励,让他们在体育活动中获得快乐和成长。
观点和理解:在幼儿园阶段,体育活动对幼儿的成长发展至关重要。
通过体育活动,幼儿可以塑造良好的身体素质、培养团队合作精神和领悟规则的能力,这些都是他们未来发展的重要基础。
幼儿园体育活动各年龄段目标总结:多样化运动发展规划
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幼儿园体育活动各芳龄段目标总结:多样化运动发展规划随着社会的发展和人们对健康的重视,幼儿园体育活动已经成为幼儿园教育的重要组成部分。
通过体育活动,幼儿们不仅可以锻炼身体,发展运动技能,还可以培养团队意识和合作精神。
在幼儿阶段,针对不同芳龄段的幼儿,制定多样化的运动发展规划是非常重要的。
在本文中,我将总结幼儿园体育活动各芳龄段的目标,并探讨多样化运动发展规划的重要性。
一、幼儿园体育活动的目标总结1. 2-3岁幼儿- 开发基本的大肌肉群功能,提高身体灵活性和协调性。
- 培养观察能力和听从指令的能力。
- 建立良好的自我意识,培养自信心和勇气。
2. 3-4岁幼儿- 发展基本的运动技能,如跑步、跳跃、投掷等。
- 培养团队合作和竞争意识,学会尊重他人。
- 增强身体力量和耐力,提高身体协调能力。
3. 4-5岁幼儿- 进一步发展运动技能,包括简单的球类运动和体操动作。
- 培养自我约束和自律意识,学会遵守游戏规则。
- 增强运动能力和身体协调性,为小学入学做好准备。
二、多样化运动发展规划的重要性1. 满足不同芳龄段幼儿的需求通过制定多样化运动发展规划,可以更好地满足不同芳龄段幼儿的运动发展需求。
2-3岁的幼儿主要需要锻炼身体灵活性和协调性,3-4岁的幼儿则需要培养团队合作和竞争意识,而4-5岁的幼儿则需要进一步发展运动技能,因此针对不同芳龄段的幼儿,制定不同的运动发展规划是必要的。
2. 促进幼儿全面发展多样化的运动发展规划可以促进幼儿在身体、智力、情感和社会各个方面的全面发展。
通过体育活动,幼儿可以不断地锻炼身体,培养运动技能,同时也可以培养观察能力、团队合作意识和自律能力,为幼儿的全面发展提供了良好的平台。
3. 培养健康的生活习惯多样化的运动发展规划还可以培养幼儿健康的生活习惯。
通过体育活动,幼儿可以养成每天锻炼的习惯,注重健康饮食和良好的休息,从小就树立健康的生活观念。
三、我的观点和理解作为幼儿园体育活动的文章写手,我深刻认识到多样化运动发展规划的重要性。
幼儿园体育活动各年龄段技能指导方案
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幼儿园体育活动各年龄段技能指导方案一、幼儿园体育活动意义体育活动对幼儿儿童的身心发展具有重要意义,可以增强幼儿的体质、听觉、视觉、语言、协调性等各方面的能力。
通过体育活动,可以促进幼儿的身体机能发展,增强他们的自信心、集体意识、团队意识、竞争意识、协调意识、感情、意志品质等方面的能力。
因此,幼儿园体育教育不仅仅是为了健康带动,更是提高幼儿全面素质的必修课程。
针对幼儿的身心特点,制定针对性的技能指导方案,是提高体育教育水平,保障幼儿身心健康发展的关键。
二、常见的幼儿体育活动1、摔跤:多为幼儿园较大的孩子开展。
训练中重点关注如下方面:接技、腰力、抱摔、交叉手、掌握或挂对方颈部等。
2、跳远:以幼儿园大班为主,对于入门幼儿,可选用小柱子、短跳绳等小工具帮助操作。
训练中侧重展示幼儿的力量、协调和韧性。
3、投掷:该活动以幼儿园学龄前期孩子为主要对象,通过小球、小绳圈等简易工具进行操作。
训练中强调技术细节的讲解和动作要领的掌握,例如步法、出手角度、手腕的转动等。
4、球类运动:体操球、草地足球、蓝球、篮球、羽毛球等运动可以加强幼儿身体协调性和爆发力,训练中重点关注传球、接球、控球等技术细节。
三、不同年龄段幼儿的技能指导方案1、1-2岁幼儿(1)运动基础阶段幼儿体能发展较慢,大量运动不利于身体发育,可以多运用反复模仿、走路、跳跃、滚球、晃动等动作来提高幼儿的身体认知和运动技能。
(2)技术指导该年龄段幼儿技术指导主要集中在规定的体育游戏中开展。
带动幼儿进行跳跃、跑动、上下爬行、穿越等运动动作,要求幼儿在玩耍中体验游戏乐趣,通过活动锻炼身体素质提升运动技能水平。
选拔代表幼儿,为幼儿制定竞技规则和奖励措施,引导幼儿进行体育游戏。
(3)训练重点该年龄段幼儿多注重探索性、玩耍性,所以训练要注意活动环节搭配的适宜性和改变的多样性。
例如,建立障碍物被动式练习训练幼儿蹦跳、命令式运动训练孩子反应速度、模仿式练习训练幼儿跑步和握球操作技术。
幼儿园体育活动适宜年龄段
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幼儿园体育活动适宜年龄段幼儿园体育活动适宜芳龄段1. 引言在幼儿园的学习与成长过程中,体育活动扮演着重要的角色。
通过参与体育活动,幼儿能够培养协调性、合作精神和身体素质等方面的能力。
然而,由于幼儿的身体和认知发展特点,体育活动的选择应该根据适宜的芳龄段来进行。
本文将从不同芳龄段的幼儿的发展特点出发,探讨幼儿园体育活动的适宜芳龄段。
2. 2-3岁幼儿的体育活动2-3岁是幼儿园入学的起始芳龄段,这个阶段的幼儿正处于身体和认知能力的初级阶段。
在体育活动设计中,我们应该注重培养幼儿的基本动作能力和感知能力。
以下是适合2-3岁幼儿的体育活动:- 基本动作训练:如走路、跑步、跳跃等,这些活动有助于培养幼儿的大肌肉群协调性和平衡感,同时提高他们的运动技能。
- 球类游戏:以小球为主,如滚球、投球等,通过这些简单的球类游戏,幼儿能够培养手眼协调和团队合作的能力。
- 音乐与舞蹈:利用音乐和舞蹈的活动来增强幼儿的节奏感和身体协调性,让幼儿自由舞动或跟随音乐做简单的舞蹈动作。
3. 3-4岁幼儿的体育活动3-4岁幼儿正处于身体和认知能力的快速发展阶段,他们的动作控制和触觉感知能力得到明显的提升。
基于这些特点,适合3-4岁幼儿的体育活动包括:- 活动性游戏:如追逐游戏、躲避游戏等,这些活动能够锻炼幼儿的速度感和反应能力,提升他们在空间中的认知能力。
- 平衡训练:通过搭建简单的平衡器材,如木桩、平衡球等,让幼儿进行平衡训练,有助于提高他们的身体控制力和平衡感。
- 动感音乐游戏:结合音乐和动作的游戏,如动作操、健康舞蹈等,能够培养幼儿的节奏感和动作协调性。
4. 4-5岁幼儿的体育活动4-5岁幼儿的身体和认知能力进一步发展,他们的协调性和体验能力更加成熟。
对于这个芳龄段的幼儿,适宜的体育活动包括:- 球类运动:如踢足球、打篮球等,通过这些球类运动,幼儿能够提高手脚协调和空间意识,同时培养团队合作和竞争意识。
- 拓展活动:如攀爬、跳远、跳高等,可以促进幼儿全身肌肉的发展和灵活性的提升,同时锻炼他们的耐力和勇气。
幼儿园各年龄段幼儿的运动特点
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幼儿园各年龄段幼儿的运动特点一、小班幼儿运动特点1. 基本运动能力:小班幼儿在这个阶段开始学习基本的运动技能,如走路、跑步、跳跃、投掷等。
他们的步伐较小,不够稳定,但会尝试进行各种动作。
2. 肌肉力量和协调能力:小班幼儿的肌肉力量和协调能力还在发展阶段,他们可能会在运动中失去平衡,容易摔倒。
他们的手部肌肉也在不断发展,能够进行一些简单的抓握和操作活动。
3. 运动兴趣:小班幼儿对运动充满好奇心,喜欢模仿成人的动作,喜欢进行各种游戏和活动。
4. 社交互动:小班幼儿在运动中开始学习与他人互动,他们喜欢和同伴一起玩耍,参与集体游戏。
5. 注意力和耐力:小班幼儿的注意力和耐力还比较短暂,他们可能会在运动过程中分心或失去兴趣。
因此,运动活动需要简短、有趣,以吸引他们的注意力。
二、中班幼儿运动特点1. 基本运动能力:中班幼儿的基本运动能力已经得到了较好的发展,他们能够更加协调地完成各种动作,如单脚跳、双脚跳、投掷等。
2. 肌肉力量和协调能力:中班幼儿的肌肉力量和协调能力有所提高,他们能够更加稳定地保持平衡,进行更加复杂的运动。
3. 运动兴趣:中班幼儿对运动的兴趣更加浓厚,他们喜欢尝试新的运动项目和游戏,对运动的挑战性也有所提高。
4. 社交互动:中班幼儿在运动中更加注重与同伴的合作和互动,他们能够更好地理解规则,参与团队游戏。
5. 注意力和耐力:中班幼儿的注意力和耐力有所提高,他们能够更加专注地参与运动活动,并保持较长时间的兴趣。
三、大班幼儿运动特点1. 基本运动能力:大班幼儿的基本运动能力已经非常熟练,他们能够完成更加复杂的动作,如跳绳、跳远、跳高、攀爬等。
2. 肌肉力量和协调能力:大班幼儿的肌肉力量和协调能力已经得到了很好的发展,他们能够更加自如地控制身体,进行更加精确的运动。
3. 运动兴趣:大班幼儿对运动的兴趣更加浓厚,他们喜欢挑战自我,尝试更高难度的运动项目和游戏。
4. 社交互动:大班幼儿在运动中更加注重团队合作和竞争,他们能够更好地理解规则,参与团队游戏和比赛。
浅谈幼儿园体育游戏各年龄段幼儿运动特点
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浅谈幼儿园体育游戏各年龄段幼儿运动特点幼儿园是孩子们进入社会的第一步,也是他们身心发展的关键阶段。
在幼儿园期间,体育游戏起到了非常重要的作用,不仅可以培养幼儿对运动的兴趣,还可以促进他们的身体协调能力和社交能力的发展。
不同年龄段的幼儿拥有各自的运动特点,针对这些特点,我们可以设计相应的体育游戏,以促进他们的全面发展。
1. 1岁至2岁:掌握基本运动技能的初步阶段在这个年龄段,孩子的运动能力还处于起步阶段,他们开始拉着物体站立、尝试跳跃和爬行等动作。
他们还无法进行复杂的运动控制,因此,适合给他们提供一些简单、易于操作的体育游戏。
例如,可以给他们提供一些大而轻的球,鼓励他们用手抓住球并试图将球扔向特定目标。
这样的游戏既能锻炼他们的身体协调能力,又能培养他们对球类运动的兴趣。
2. 3岁至4岁:掌握基本运动技能的巩固阶段在这个年龄段,孩子的运动能力有了显著的提高,他们已经能够熟练地行走、奔跑、跳跃等。
因此,可以适当提高运动难度,设计一些需要更高技巧的体育游戏。
例如,可以组织孩子们进行追逐游戏,让他们学会协调手脚并灵活运用跑步、转弯等动作。
这样的游戏不仅有助于锻炼他们的身体素质,还能培养他们的反应速度和观察力。
3. 5岁至6岁:掌握基本运动技能的巩固与创新阶段在这个年龄段,孩子的运动能力达到了一个新的高度,他们能够进行更加复杂的运动控制,如滚翻、跳绳、踢球等。
他们的身体素质和协调能力都得到了全面发展。
因此,可以组织一些更为刺激和具有挑战性的体育游戏。
例如,可以让孩子们尝试进行一些合作性的活动,如接力赛、搭桥等。
这样的游戏既可以锻炼他们的团队合作能力,又能培养他们的创造力和解决问题的能力。
总而言之,幼儿园体育游戏在各个年龄段的孩子们中间都有着不可忽视的重要性。
通过体育游戏,孩子们可以在锻炼的过程中收获到快乐和乐趣,不断促进他们的身体发展和社交能力的提高。
因此,在幼儿园教育中,我们应当充分利用体育游戏的力量,针对不同年龄段的幼儿特点,设计相应的游戏活动,为他们的成长提供更多的支持和帮助。
幼儿园体育活动的年龄段适宜性分析及建议
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知识文章格式幼儿园体育活动的芳龄段适宜性分析及建议幼儿园是孩子们学习和成长的重要阶段,体育活动在其中扮演着不可或缺的角色。
然而,针对不同芳龄段的儿童,体育活动的类型和内容应该有所区别。
下面,我将从不同芳龄段的角度出发,对幼儿园体育活动的芳龄段适宜性进行分析,并提出相关建议。
一、 3-4岁在这个芳龄段,幼儿的身体协调能力和运动技能都处于初级阶段。
体育活动应该以简单的动作和游戏为主,比如跑步、跳跃、抛接球等。
这些活动不仅能够培养幼儿的基本运动能力,还可以促进他们的身体发育和身心健康。
老师在组织体育活动时,应该注重引导和激发孩子们的兴趣,让他们在玩中学,潜移默化中掌握运动技能。
建议:针对3-4岁幼儿,体育活动应以简单的动作和游戏为主,注重培养基本运动能力,同时要注重趣味性和娱乐性,以吸引孩子们的参与。
二、 4-5岁在这个芳龄段,幼儿的身体协调能力和运动技能有了一定的提升,能够尝试一些更具挑战性的体育活动。
除了延续前期的跑步、跳跃等基本动作外,可以适当加入一些集体游戏,比如“躲猫猫”、“传球游戏”等,这些活动既能锻炼幼儿的团队合作能力,又能增强他们的体能和耐力。
建议:对于4-5岁的幼儿,体育活动应该在延续基本动作的基础上,适当加入一些集体游戏,培养他们的团队合作意识和体能耐力。
三、 5-6岁在这个芳龄段,幼儿的身体素质和运动能力得到了进一步的提升。
体育活动可以更加多样化和挑战性。
除了继续进行跑步、跳跃等活动外,可以适当引入一些简单的球类运动,比如足球、篮球等,以及一些轻微的体操动作,如翻筋斗、翻跟头等。
这些活动有助于提高幼儿的身体协调能力和灵活性。
建议:对于5-6岁的幼儿,体育活动可以更加多样化和挑战性,适当引入一些球类运动和轻微的体操动作,促进他们的身体协调能力和灵活性的提升。
总结回顾:通过以上分析,不同芳龄段的幼儿在体育活动中应受到不同的关注和引导。
在3-4岁时,注重基本运动技能的培养和趣味性的引导;在4-5岁时,需适当加入团队合作的集体游戏;在5-6岁时,多样化和挑战性的体育活动可以促进身体协调能力和灵活性的提升。
幼儿园体育教育中的运动技能
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幼儿园体育教育中的运动技能幼儿园是儿童人生中重要的阶段,是儿童身心成长的关键时期。
幼儿体育教育对幼儿的身体发育、心理健康和智力开发都有着极其重要的作用。
在幼儿园体育教育中,教育者应该注重运动技能的教育,以此帮助幼儿本身达到身体协调、柔韧度、速度、力量等方面的全面发展。
一、拼接技能拼接技能是一种基本的和常见的运动技能,是许多运动活动中的基础。
在幼儿园体育教育中,教育者应该注重拼接技能的培养,以此帮助幼儿培养手脚协调能力、跑跳捡拾能力等方面的技能。
1.反拍球反拍球是一种很棒的训练手眼协调能力和反应能力的游戏,非常适合在幼儿童体育课进行。
活动要求:教育者可以为每个幼儿配备一个小的塑料击球拍,让幼儿站成两列,对面站着两名幼儿,第一个幼儿跑到对面接球,反拍给对面的伙伴,然后回到原位,让下一个幼儿进行接球。
在接球的过程中,教育者可以适当地增加球的速度,帮助幼儿提高反应的速度。
2.跳格子跳格子是一种让幼儿在小方格中进行跳跃的运动技能,可以帮助幼儿培养脚步敏捷、协调性强的技能。
活动要求:将一张大的纸板分成数个小方格,让幼儿踏上或跳过小方格,如果幼儿落在方格外则退出游戏,规定时间内完成跳过的方格数量最多的幼儿获得胜利。
二、投掷技能投掷运动是幼儿基础体育技能中重要的一个方面,常被用来教育幼儿相关的手脚眼配合,跨越、踢球、接球和球类比赛中的投球等技能。
1.口哨射击口哨射击是一种简便易行的游戏,适合提高幼儿的投掷能力。
活动要求:首先教育者在一段距离内竖立一个目标,例如一张纸板或者一个盒子,并分发相应的塑料球,让幼儿通过口哨信号进行齐射,数目最多的幼儿获得胜利。
2.将球扔过去将球扔过去是一种对幼儿视觉和手腕协调能力非常有针对性的训练,其规则简单,适合一些小班团体游戏中进行。
活动要求:让幼儿一个一个的在相近的距离下扔球,目标是将球扔给止在目标区域的同伴手中,同时规定时间内成功次数多的幼儿将获胜。
三、跑步技能幼儿跑步技能的训练主要是基础的短跑和接力赛跑。
幼儿园体育盛宴:各年龄段体育活动目标总结
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幼儿园体育盛宴:各芳龄段体育活动目标总结在幼儿园阶段,体育活动扮演着重要的角色,不仅有助于儿童身体素质的提高,还可以培养他们的协调能力、团队精神和合作意识。
针对不同芳龄段的幼儿,体育活动目标也不尽相同,因此在幼儿园的体育盛宴中,我们需要关注每个芳龄段的体育活动目标,合理安排活动内容,让每位幼儿都能得到全面的发展。
1. 2-3岁的幼儿在这个芳龄段,幼儿的身体协调能力和肌肉控制力还不够完善,因此体育活动的目标应该是简单、轻松,并且能够激发幼儿的兴趣。
一些适合的活动包括:模仿动物的动作、踢球、扔球等。
这些活动既能锻炼幼儿的身体,又能够培养他们的动手能力和感知能力。
2. 3-4岁的幼儿在这个芳龄段,幼儿的动手能力和协调能力有所提高,因此体育活动可以适当加大难度。
体育活动的目标是培养幼儿的团队意识和合作精神,例如进行简单的集体游戏、接力赛等。
这些活动不仅能锻炼幼儿的身体,还能够培养他们的团队意识和合作精神,是非常有益的。
3. 4-5岁的幼儿这个芳龄段的幼儿身体素质逐渐提高,因此体育活动的目标可以更加明确,例如培养幼儿的基本运动技能和体能。
在体育盛宴中,可以设置一些挑战性较大的活动项目,如跳绳比赛、足球小将赛等,这不仅能锻炼幼儿的身体,还可以培养他们的坚持耐力和竞争意识。
总结回顾:通过对不同芳龄段幼儿的体育活动目标的总结,我们可以发现,在幼儿园体育盛宴中,活动内容要因时因地制宜,注重渗透教育的理念。
只有根据幼儿的芳龄特点和发展需求,合理安排体育活动内容,才能真正实现幼儿的全面发展。
这也正是幼儿园体育盛宴的意义所在。
个人观点和理解:作为幼儿园的体育老师,我深切体会到了体育活动对幼儿成长的重要性。
通过体育活动,幼儿可以锻炼身体,培养团队意识和合作精神,更重要的是,可以培养他们坚持不懈、勇于挑战的品质。
在组织体育活动时,需要因材施教,关注每个幼儿的成长特点和需求,让他们在体育盛宴中得到最全面的发展。
在知识的文章格式中,通过以上对幼儿园体育盛宴不同芳龄段体育活动目标的总结,旨在对幼儿园体育教育的重要性和特点进行深入探讨,并希望能引起更多人对幼儿园体育教育的重视和关注。
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点(小中大班)之欧阳理创编
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幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点小班一、走:1.自然走:托班:双脚交替自然地走指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。
小班:上体正直.双脚交替自然地走指导要点:挺胸,躯干正直,使颈.背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。
2.变化走;小班;向指定方向走指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑:1.自然跑:托班:双脚交替自然地跑指导要点:可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学,使之体会走与跑的根本区别——腾空。
摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班;上体正直.双脚交替自然地跑指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2.变化跑:小班:向指定方向跑指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。
3.走.跑交替:小班:走.跑交替100米指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。
(2)跑—走听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。
4.追逐跑;小班:在指定范围四散跑.追逐跑指导要点:强调限制条件——指定范围。
追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪能力。
三、跳:1.纵跳:小班:轻松自然地双脚同时向上跳指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。
2.行进跳:小班:轻松自然地双脚同时向前跳指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。
3.从高处往下跳:小班:从25厘米高处自然跳下指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。
四、投掷:1.投远;小班:单手自然地将沙包投向前方指导要点:屈臂肩上投掷,沙包出手方向为前上方。
五、爬托班:手.膝着地向前爬指导要点:依靠腕撑.腿蹬伸力量和异侧(或同侧)臂推撑力量推动身体前进,爬时仰头前看。
小班:手.膝着地自然协调向前爬指导要点:同上。
侧重点在两手.两膝的离地顺序上。
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幼儿园各年龄段体育活动技能目标
走步:
小班:上体正直,自然协调地走,向指定方向持物或拖物走,在指定范围内四散走,互相不碰撞,能走1000米。
能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。
学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走,
中班:
能上下肢协调走,步调放开、均匀,摆臂自然协调,姿态端正。
听信号有节奏地走、变速走或变方向走,能走跑交替,有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法,
大班:
学习听信号变速、变方向走,步伐一致。
能轻松自如地绕障碍,曲线走,排队走步时较好地一对一保持队形,节奏一致。
掌握更多走步方法,能独立想出新的走步方法,进行长距离远足活动
跑步
小班:能迈开步子平稳地跑,双臂自然摆动;听信号向指定方向跑,能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑,能连续跑半分钟。
在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。
中班:能有节奏的上下肢协调跑,落地较轻,懂得省力平衡跑的粗浅知识。
能控制自己的身体绕障碍物跑,能快跑和在一定范围内四散追逐跑,能走、跑交替(或慢跑),能远足和一路纵队跑。
大班:能听信号变速跑或躲闪跑,跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。
懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法,能独立想出新的跑步方法(持物跑、后退跑、往返跑等),有强烈地提高跑速的愿望,进行赛跑。
能绕复杂障碍走、跑交替300米左右
跳跃
小班:初步掌握简单的跳跃动作(向前跳、向上跳),能双脚同时用力蹬地起跳,动作连贯有节奏能从 25-30厘米高度跳下。
能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。
初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣。
中班:懂得跳跃时屈膝,前脚掌蹬地跳起,落地轻并主动屈膝缓冲。
能较熟练掌握助跑跨跳动作,落地时能不停顿向前缓冲。
能熟练掌握单脚连续跳,动作连贯,节奏清楚,会立定跳远,能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳;原地蹬地起跳触物,能从30—35厘米高处自然地跳下,落地轻;能助跑跨跳,平行线,跳距不少于40厘米;能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳大班:熟练掌握跳跃动作,从较高处向下跳,起跳有力、落地轻稳、姿态优美。
学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。
学习跳短绳,培养幼儿
良好的弹跳力,有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。
会跳短绳并尝试练习合作跳长绳。
投掷
小班:能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体,有将物体投远的愿望;双手能向上、前、后抛球,体验投掷活动的乐趣。
学习拍球、自抛自接球,掌握力度。
初步建立全身用力的意识,能向指定方向投掷,并有一定距离,懂得物体轻重与投掷远近,之间的关系。
中班:掌握单手肩上投远动作,注意上下肢协调用力挥臂,速度快,击中较大的目标。
能连续不断地拍球,能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物,能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球,能双手交替拍球。
大班:投掷中有投远投准的愿望,注意全身协调用力,挥臂快速,控制投掷方向,能准确投掷动作,投准目标,提高手眼协调能力。
平衡
小班:能在简单、固定的平行线上或窄道中行进,保持身体平稳不摇晃。
发展幼儿前庭器官功能,提高平衡能力,培养勇敢自信的品质。
中班:能大胆在平衡木上活动,掌握原地旋转、闭目站立等动作能大胆在平衡木上走,能闭目向前走,原地自转至少三圈不跌倒。
大班:熟练掌握走平衡木,平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木。
掌握闭目起踵自转,能单足站立一定时间能变换手臂动作走平衡木,掌握各种平衡动作。
能在有间隔的物体上走。
钻爬
小班:能正面钻过障碍物,做到低头、弯腰紧缩身体。
熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本动作,有一定速度并能较好地控制方向。
掌握多种爬法,动作灵活、协调。
能钻爬过较低的障碍物,身体不碰到物体,能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。
喜欢和同伴一起玩,能攀登低障碍物。
中班:掌握正面钻的动作,学习侧面钻的动作。
能钻爬过较长的障碍物,完善手脚、手膝爬行动作,灵活的调节速度和方向,能攀登各类攀登设备,大胆地玩大型活动器械,能熟练协调地在障碍物下,钻来钻去,在攀登架上爬上爬下,学会垫上团身滚。
大班:提高钻爬能力,改进已掌握的钻爬动作,速度快而灵活。
能手脚交替灵活地攀登各种设施,在活动中能遵守规则,不影响他人活动,熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。
有序地过障碍物。
能手脚交替协调地攀登攀行,锻炼幼儿四肢力量。
养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力及合作精神其他
小班:平稳地上下楼梯、玩滑梯,克服恐惧感。
能听懂基本的口令和
信号,做出相应的动作,会一个跟一个走圈。
较合拍地做模仿操,体验与同伴做操的乐趣。
知道有关体育活动的粗浅知识,愿意遵守体育活动的规则和要求,不做危险动作,不影响他人,有初步的运动保健意识。
乐意参加各种体育活动,感受运动带来的愉悦,懂得玩大型运动器械的规则,不推挤,不做危险动作,会用小型多样的体育器械进行身体锻炼,能合作收拾某些小型体育器械。
中班:能较熟炼地听多种口令和信号,做出相应的动作,能听信号进行队列练习。
能随音乐节奏做徒手操和轻器械操,动作到位,整齐有力。
了解有关体育活动的常识,乐意遵守体育活动的规则和要求,初步尝试与同伴合作游戏,有一定的运动意识和能力,能熟练地听多种口令和信号作出相应动作,变换队形。
能随音乐节奏做徒手操和轻器械操,动作到位,整齐有力。
喜爱并积极参加体育活动体验运动带来的快乐。
大班:能按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形。
能随音乐节奏合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操。
进一步了解相关的体育活动常识,能遵守体育活动的规则和要求,有集体观念,活动中懂得合作,负责、宽容、谦让、坚强勇敢、不怕困难,运动保健意识和能力进一步增强。