纯乳清蛋白粉

【纯乳清蛋白粉】使用与简介

蛋白质是肌肉构成的基石，也是肌肉生长的基础，如果想增长肌肉，就不能缺少蛋白质。

康比特的纯乳清蛋白的蛋白含量为80%以上，成分是分离乳清蛋白，分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白的基础上经过进一步的工艺处理得到的高纯度乳清蛋白，更容易消化吸收。分离乳清蛋白的真正妙处在于它的营养价值，它拥有高含量的优质蛋白，能为某些特定需要的人群比如婴儿和住院病人提供所需优质蛋白。此外，分离乳清蛋白所含有的生物活性化合物如α-乳清蛋白和β-乳球蛋白、乳铁蛋白以及免疫球蛋白等，为市场注入了新鲜的活力。

.

.

康比特纯乳清蛋白中碳水化合物和脂肪的含量都控制得较为严格，没有过多添加其它成分，因而口感稍淡，但更有助于减脂增肌。如果您喜欢浓郁的蛋白口感，建议您将康比特纯乳清蛋白溶于牛奶中服用。

.

.

康比特乳清蛋白粉的该怎么喝呢：

每日一次 30克/1.5勺，用温水或牛奶， (用牛奶冲,一方面可以弥补牛奶中蛋白质含量低的缺憾，另一方面也改善蛋白粉的口感哦!)

运动后半小个时内服用吸收利用效果最好哦

训练日：运动后立即喝，非训练日：早餐搭配喝哦,搭配燕麦或面包，更有利于吸收~~

.

肌肉的生长需要优质蛋白质，所以增肌人群都应适当增加蛋白质的补充;但肌肉的生长并不是在力量训练时，而是在力量训练后，以及在我们休息的时候，这个时候更加需要补充优质蛋白。所以，建议增肌爱好者不要因为不训练就不补充蛋白质，而是应该坚持每天补充优质蛋白质。

.

Ps:训练后30-90分钟里，是肌体对蛋白质需求的高峰期，人体急需蛋白质，蛋白粉是唯一的液态蛋白，可以快速让人体吸收，鸡蛋、肉食的消化的速度慢，不能快速供给人体以蛋白质，所以说蛋白粉是训练后最好的蛋白质补充来源。训练之后，起床后，还有临睡前。把握好这三个时段，您的营养支持水平将会大大提高。训练后对营养渴求最高。这时也最容易吸收。人体经过8小时的睡眠，一个晚上没有进食，所以早晨起床后也非常需要营养物质。而睡眠过程中生长激素的分泌高峰又会带来蛋白质的极限合成，所以临

睡前补充营养也非常理想。(人体在睡眠状态也有充分氨基酸，帮助身体恢复,可以提供氨基酸向肌肉的供给，还可以带来生长激素的高效率分泌)，但由于纯乳清蛋白粉，它的蛋白含量高，就不建议睡前喝了哦。

.

.

亲，如果您在运动过程中，爆发力较弱，想要提高力量水平和耐久力等，可以搭酸使用康比特纯肌酸粉哦，并且肌酸还能增加肌肉和降低体脂百分比，促进合成、减少蛋白质分解。搭配使用效果更好哦

肌肉想练大，练重，爆发力是很重要的哦~~~

.

打个比方：肌肉生长就像盖房子，蛋白粉是肌肉生长的基本原料，就像盖房子所需要的“砖头”，而肌酸就如同盖房子所需要的“水泥”，把合成肌肉的原材料紧紧地聚集在一起，帮助肌肉生长。

温馨小提示：

亲，每天要摄入足够的水，这样有利于蛋白质的水解与合成哦，不爱喝水的亲，要慢慢培养自已喝水的好习惯哦......

还有，在平时生活当中，不仅仅是喝水、喝康比特系列产品、喝牛奶饮料等等，都不要大口的喝，不要喝的过猛，因为速度过猛对身段是非常晦气的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。给身体造成不适，亲，要劳记：要小口小口的喝哦~~~

以上是对纯乳清蛋白粉的相关介绍，了解更多,点此进入>>>>>>>>>>>>>>