一年级跳跃表格式教案单元计划

教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的重点教材。根据一年级学生的年龄特点，通过体育教学，要教会学生最基本的，比较简单的跳跃方法，逐步提高学生的跳跃能力，培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。

学情分析

一年级学生活泼好动，通过一学期各种方法的跳跃练习，已初步掌握了立定跳跃的方法。本单元采用一些情景教学和游戏活动，激发学生的运动兴趣，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展；增强学生的弹跳力以及灵敏、速度，协调等身体素质的发展，培养学生在游戏和练习中，互帮互助，团结合作的精神。

单元学习目标

学生对各项跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习；掌握双脚连续跳、跳上、跳下、立定跳远等动作方法。通过多种练习，发展跳跃能力，勇于克服困难，有自我挑战的精神，能与同伴合作完成游戏活动。

跳跃课时计划

序

号

教学内容教学要求

1 1.跳跃：模仿各种动物跳跃

2.游戏：青蛙过河跳荷叶

跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地

2 1.跳跃：立定跳远

2.游戏：青蛙过河

初步掌握立定跳远的正确动作方法

3 1.跳跃：立定跳远

2.游戏：猜拳跳

学习用力蹬地起跳、用力摆臂向前和轻巧落地、动

作配合协调

4 1.跳跃：立定跳远

2游戏：迎面接力跑

熟练掌握立定跳远动作，用力蹬地起跳，用力摆臂

向前轻巧落地，动作配合协调。

5 1.跳跃：立定跳远

2.30米迎面接力

掌握立定跳远的连贯动作，上下肢配合协调

6 1.跳跃：立定跳远

2.游戏：换物接力

能正确掌握起跳地用力方向，有一定地腾空高度并

能轻巧落地。

7 1.跳跃：立定跳远

2.“鸭子走”比赛

进一步改进腾空动作，强调屈膝缓冲落地技术

8 1. 跳跃：立定跳远考核

2游戏：自主创编

熟练掌握立定跳远动作，认真完成考核仼务，努力

争取好成绩。

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教学内容：一、跳跃：模仿各种动物跳跃

二、游戏：青蛙过河跳荷叶

课时：第1课时

教学目标：能说出几种动物跳跃的动作方法，跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地，对练习有浓厚的兴趣，并用于大胆展示。

教学环节教师活动学生活动设计意图

主题导入激发兴趣1.整队，师生问好。

2.宣布课的内容，提出

要求。

3.带领学生做热身活

动。

1.成四列横队站立，认真

倾听，注意力集中。

2.积极参与，认真做活动

1.队伍整齐，精神饱满，

明确上课要求。

2.激发学生活动兴趣，

充分伸展身体各关节，

避免活动时受伤。

掌握技能体验成功1.组织学生模仿各种

动物跳，分散练习，

体验前脚掌用力蹬

地动作。

2.启发学生：有哪些

动物的跳跃方法相

同

3.模仿练习：启发学

生怎样轻巧落地？

4.小组合作，互帮互

学，教师巡回指导

5.学生展示，交流

6.组织青蛙过河跳

荷叶游戏

（1）简讲游戏规则和方

法，并示范

（2）强调游戏时的安全

（3）分组进行游戏

1.学生分散在指定的范

围内，模仿各种动物

跳跃，体会前脚掌用

力蹬地动作。

2.尝试说出几种动物的

跳跃方法是相同的

3.学生仔细观看示范，

知道怎样跳才能轻巧

落地。

4.小组合作，互帮互学，

共同进步。

5.请跳的好的学生展

示、交流

6.一组一组展示、评比

（1）分成4组进行游戏

比赛

（2）必须遵守游戏规则

（3）与同伴密切配合，

完成游戏

通过模仿各种小动物的

跳跃方法。找到哪些小

动物的跳跃方法是相同

的。

通过观察、体验、互帮

互学，掌握双脚同时起

跳并轻巧落地的正确方

法

通过游戏激发跳跃兴

趣，巩固跳跃动作培养

团结合作精神

舒缓情绪1.带领学生做放松练

习

2.总结上课情况，表

扬鼓励

3.布置下节课的内容

和家锻任务

1.学生尽情放松

2.交流学生心得

3.明确下节课任务

放松心情

舒缓情绪

反思和重建

教学内容：一跳跃：立定跳远

二游戏：青蛙过河

课时：第2课时

教学目标：知道立定跳远的动作方法，初步掌握立定跳远的正确动作。在练习中不断实现开放目标，激发练习热情。

教学环节教师活动学生活动设计意图

主题导入激发兴趣1.整队，师生问好。

2.宣布课的内容，提出

要求。

3.带领学生做热身活

动。新课标第一网

1.成四列横队站立，认真

倾听，注意力集中。

2.积极参与，认真做活动

1.队伍整齐，精神饱满，

明确上课要求。

2.激发学生活动兴趣，

充分伸展身体各关节，

避免活动时受伤。

掌握技能体验成功1.组织学生模仿小白

兔、小青蛙跳。

2.采用《故事情景》教

学立定跳远的正确动作

3.模仿练习：体验动作

4.请学生展示、交流

5. 小组合作，互帮互

学，教师巡回指导

6.一组一组展示，比一

比哪一组跳得好。

7.组织青蛙过河跳荷

叶游戏

（1）简讲游戏规则和方

法，并示范

（2）强调游戏时的安全

（3）分组进行游戏

1.学生模仿小白兔、小

青蛙起跳有力、落地

轻巧的跳跃动作

2.认真倾听教师所讲故

事《青蛙歌、青蛙弟

弟比赛过河》仔细观

察他们的动作，知道

只有跳的动作正确才

能获胜。

3.模仿体验立定跳远的

正确动作

4.学生展示、交流

5.自找伙伴，互帮互学

6.一组一组展示，评比

7.（1）分成4组进行游戏

比赛

（2）必须遵守游戏规

则

（3）与同伴密切配合，

完成游戏

通过故事情境的教学，

激发学生练习的热情，

掌握正确的立定跳远动

作

通过互帮互学、展示交

流，进一步提高对正确

动作的认识

通过展示、评比、体验

成功的快乐

通过游戏，培养团队协

作，增强竞争意识

舒缓情绪1.带领学生做放松练习

2.总结上课情况，表扬

鼓励

3.布置下节课的内容和

家锻任务

1.学生尽情放松

2.交流学生心得

3.明确下节课任务

放松心情

舒缓情绪

反思和重建

教学内容：一跳跃：立定跳远

二游戏：《猜拳跳》比赛

课时：第3课时