炒出好菜的独门诀窍
炒菜的技巧和要点,7个最基本的炒菜技巧
炒菜的技巧和要点,7个最基本的炒菜技巧
1. 选料：要炒菜就需要先准备好食材，最好买新鲜的食材，新鲜食材
就能够烹饪出美味可口的菜肴。
2. 切块：炒菜要熟练掌握切碎的技巧，肉和蔬菜分别按照不同方法切，一般肉切片，蔬菜切丝，芹菜切碎，切块要注意均匀，要做到老少皆宜。
3. 热锅：炒菜时一定要用热锅，让它变得热起来，然后再加入少许油，等到油热起来之后，再加入食材即可。
4. 炒菜：这时就要将我们准备好的食材加入到锅里，然后开始炒，要
留意油的温度，不要炒的太热，特别是蔬菜，炒到蔬菜变软之后，就
可以放入调料了。
5. 调料：加入调料是炒菜的关键，要根据自己的口味调整调料，有些
炒菜，除调料外，还要加一些酱，酱油和其他调料，这需要请教厨师。
6. 盛盘：烹饪好了之后可以将菜装在盘子里，要把菜盛在盘子里面，
让它看起来更加出彩。
7. 上菜：最后就是把炒好的菜上桌，可以加上一些配菜，比如，油醋酱，蒜末等，点缀起来更有趣味。
做菜小技巧的顺口溜
做菜小技巧的顺口溜一、选食材：1.鱼肉选时应优，晶莹剔透肉质鲜。
2.绿叶蔬菜摘牢牢，嫩叶清翠色。
3.红烧肉要选瘦瘦的，五花肉细嫩多汁。
4.黄瓜挑择要鲜绿，皮薄肉嫩爽口顺。
5.胡萝卜要鲜亮，选到新鲜才动嘴。
6.豆腐挑选要看摸，手感酥嫩口感好。
7.土豆要选择色泽黄，熟后香味格外浓。
8.肉挑选要选红瘦肉，口感好不腻。
二、刀工：1.刀工要稳勤断，刀口要锋利亮。
2.切葱要斜角度，香气更加浓。
3.切姜要薄片，炒菜更加香。
4.果蔬切拍要整齐，色香味更美丽。
5.肉要先切块，再切片，口感松软嫩。
6.切菜要刀尽不离，手指绝不受伤。
7.切辣椒要戴手套，别让手指烫。
三、炒菜：1.开锅时先加油，然后放葱姜蒜。
2.先炒肉，再炒菜，火候要掌握好。
3.蔬菜炒熟后，用盐糖调味调。
4.出锅前加醋酱油，色香味更好妙。
四、烹调：1.煮饭米要泡洗过，吸水更均匀嫩可口。
2.烧沸水，再放肉，油腻去得干干净净。
3.煎蛋要低温油，小火翻煎保嫩口。
4.炖肉要用明火，肉肉定能酥烂香。
5.炒蔬菜要火候快，保持脆嫩更快乐。
6.煮粥要慢炖，锅底不糊粘。
7.炒菜要翻炒匀，入味又保鲜。
五、装盘：1.汤要装碗里，不溢出来。
2.菜盖在上面，色彩更显美。
3.炸物要沥油到，放在纸上吸收了。
4.肉要切片摆，剖面要朝外。
5.面点整齐摆，美观又大方。
6.颜色搭配好，上桌让人好赞叹。
六、保养：1.锅洗后要晾晒干，不生锈更加长寿。
2.刀子用完要擦干净，锋利又无菌。
3.餐具要洗干净，无油渍乾净净。
4.炉灶要保持干净，火好着菜更好吃。
总结起来，做菜的小技巧和心得是多种多样的，从选材到砧板切料，再到技法烹饪，都需要我们的细心和耐心。
希望这些顺口溜能够帮助到你，让你在厨房里更加得心应手，做出美味又好看的菜肴。
做菜的方法顺口溜_记熟它你就是炒菜高手
做菜的方法顺口溜_记熟它你就是炒菜高手
炒菜其实有一定的难度，但是只要牢记以下炒菜口诀，保准你的出品不会有错。
小编为你整理的做菜的方法经典，欢迎大家阅读。
做菜的方法顺口溜一：速成炒菜
炒之技法真是多，个个牢记没有错。
有生炒来有熟炒，滑炒清炒要记牢。
爆炒水炒和煸炒，干炒方法用得少。
难度最大数软炒，宫廷炒法有抓炒。
小炒技法用得多，一锅成菜味不错。
香港炒法避风塘，蒜茸豆豉面包糠。
做菜的方法顺口溜二：滑炒技法
滑炒技法用得广，生料加工要上浆。
温油滑散要断生，回锅勾芡速炒成。
滑慢炒快质量好，鲜嫩滑软味清淡。
做菜的方法顺口溜三：生炒技法
生炒技法最普通，原料经过细加工。
不浆不腌不挂糊，直接下锅速炒熟。
断生调味装入盘，入味鲜香不勾芡。
做菜的方法顺口溜四：爆炒技法
爆炒技法不简单，主料过油或水汆。
急火快炒对汁芡，成菜脆嫩短。
爆炒强调选原料，质地脆嫩易烹炒。
厨师炒菜必须要把握的技巧与秘诀
厨师炒菜必须要把握的技巧与秘诀现在很多的厨师在做菜的时候都会使用上几个做菜的小技巧，因为这样可以使得菜肴变得十分的好吃，那么你知道有哪些厨师有哪些必须有的技巧吗?以下是店铺为你整理的厨师炒菜必有的技巧，希望能帮到你。
厨师炒菜必有的技巧1、放醋的讲究凡需要加醋的热菜，在起锅前将醋沿锅边淋入，比直接淋上香味更加醇厚浓郁。
2、啤酒调味剂夏季做各种凉拌菜时，加适量啤酒调拌，可提味增香3、开水点菜炒青菜时，应用开水点菜，这样炒出的菜，质嫩色佳。
若用一般水点菜，影响脆口。
4、炒菜巧下盐如果你用动物油炒菜，最好在放菜前下盐，这样可减少动物油中有机氯的残余量，对人体有利。
如果用花生油炒菜，也必须在放菜前下盐，这是因为花生油中可能会含有黄曲霉菌，而盐中的碘化物，可以除去这种有害物质。
为了使炒菜可口，开始可先少放些盐，菜熟后再调味。
如果用豆油，茶油或菜油，就先放菜，后下盐，这样可以减少蔬菜中营养有心人的损失。
5、糖醋汁配比不论做什么糖醋菜肴，只有按2份糖、1份醋的比例调配，便可收到甜酸适度的效果。
6、拔丝糖浆的熬制在熬制拔丝菜糖浆时，每盘加入一粒米大的明矾，能延长结时间，并使糖丝拉得更长。
7、葡萄酒做沙拉葡萄洒开瓶后，若存放过久，就会变成“醋”具有芳香味，用来做沙拉非常好吃。
8、鲜姜保存鲜姜埋在经常保持湿润的黄沙里，随用随取，能保存较长时间不坏。
9、芥末辣味的去除芥末用水调匀(稠膏状)，盛在容器里，放到火炉上烤，或上笼屉稍蒸一下，可除去部分辣味。
10、牛奶菜花更白嫩炒菜花时，加1匙牛奶，会使成品更加白嫩可口。
厨师炒菜的方式炒烧热油，炝锅，加入蔬菜翻炒，熟了立刻盛出。
优点是各种蔬菜都可使用，炒后蔬菜体积大幅度缩小，能帮助一天吃到一斤蔬菜，营养素损失率相对较低。
缺点是需要较多的油才能达到较好的口感，对健康不利。
如果烹调时没有控制好油温，油脂过热会产生致癌物。
炖烧热油，炝锅，加入蔬菜，翻炒后再加少量水，盖锅盖把蔬菜焖熟。
炒菜口诀全集
炒菜口诀全集
炒菜是中华美食文化的重要组成部分，掌握一些炒菜的口诀可以让你在烹饪时更加得心应手。
本文将为你介绍一些炒菜的口诀，帮助你成为一名出色的厨艺大师。
1. 快炒即炒：炒菜时要保持锅火高，火力要强，这样可以迅速将食材炒熟，保持食材的鲜嫩口感。
2. 先热锅后加油：在烹饪前，要先将锅加热至适当温度，然后再加油，这样可以有效避免食物粘锅。
3. 煸炒炖煮：不同的烹饪方法可以给食材带来不同的口感和风味，煸炒可使食材香味四溢，炖煮可以增加食材的鲜美。
4. 火候把握：炒菜时要注意火候，火力过大会使食材变糊，火力过小则会导致食材不熟。
要灵活掌握火力大小，根据食材的不同来调节火候。
5. 配料搭配：在炒菜前要进行食材的准备工作，根据菜品的口味和营养需求，将食材进行搭配，制作出丰富多样的菜肴。
6. 调味均匀：在炒菜的过程中，要注意将调味料均匀地加入食材中，这样可以使菜品的味道更加入味。
7. 炒熟不过糊：炒菜时要掌握好时间，使食材炒熟但不过糊，以保持菜肴的原汁原味。
8. 个人创新：炒菜口诀只是指导，你可以根据自己的喜好和创意进行个人创新，添加更多的食材和调料，制作出属于自己的独特菜品。
以上就是炒菜口诀的全集，希望这些口诀能够帮助你更好地掌握炒菜技巧，成为一名出色的厨师。
祝您烹饪愉快！。
炒菜好吃的最关键诀窍是什么
炒菜好吃的最关键诀窍是什么很多人都喜欢下厨做饭，但是往往都没时间去系统的学习，多数都是依靠自己摸索，还有就是在闲暇时光看看菜谱之类的。
其实对于大多数菜品来说，只要掌握一些小技巧，就能做的很好吃。
下面就给大家分享3个炒菜好吃的技巧，都是“干货”，学会可以轻松提高厨艺。
一、【油温】。
炒菜的时候，油温是一个关键因素，比如说溜炒、爆炒、油炸等等。
很多菜谱都只是说“几成热”，并没说到底是多少度，或者这个几成热怎么判断。
下面就给大家详细说一下。
3-4成热，大概是90-120度左右，此时适合溜炒、滑肉之类的，对食材进行初步处理。
新手可以买个厨房温度计测试，或者可以先丢下一片食材，周围会有小气泡，但是没有“噼里啪啦”的声音，也没有青烟，这是3-4成热。
5-6成热，一般炒葱姜蒜、花椒、辣椒之类的，需要这个温度。
若是温度太多，香味出不来，要是温度高了，直接就糊了，不好看也不好吃。
5-6成热的油温是150-180度，丢下一个食材，周围有大量的气泡，伴随少量的青烟和响声。
7-8成热，多用于油炸食材，温度是210-240度。
此时站在锅边就有明显的灼热感，油面上很多青烟，丢下一个食材，会有大量的气泡，并且伴随“噼里啪啦”的声音。
油炸食材一定要控干水分，否则容易溅出来。
二、【放盐】。
几乎所有的菜品都离不开盐，不同的菜品放盐的时机不一样，否则味道不好吃，样子也不好看。
三、【炒菜】。
炒荤菜，要先把肉腌10-15分钟，用生抽、料酒、姜末、淀粉、蛋清（可用啤酒代替料酒）。
抓匀了腌制片刻，这样炒的肉鲜嫩爽滑，口感好吃还不塞牙。
，不论是青菜、荤菜，最好是等待断生变色以后，在放盐。
荤菜放盐早，也会导致食材缩水，口感发硬，不软嫩，吃的时候容易塞牙。
青菜类的，最好出锅前放盐，否则会缩水，颜色暗淡，而且分量变小。
做菜的方法顺口溜_记熟它你就是炒菜高手
做菜的方法顺口溜_记熟它你就是炒菜高手炒菜高手的方法顺口溜
一、准备工作要做好
食材处理要有技巧。
刀工要快，火候要足
调味品要提前准备好。
二、炒锅要热，油要烧热
食材下锅要随心意。
炒翻炒转，不要沾锅底
翻炒要快，火力要适中。
三、用料要新鲜，口味要浓
酱油醋糖别加太多。
盐要适量，不要过咸
调味品要均匀，色香味浓。
四、火要大热，手要灵活
搅拌要均匀，火候不错。
用心翻炒，不怕糊底
多试多练，技巧纯熟。
五、不宜多放，不可懈怠
慢慢品味，细细品尝。
多注重色，多注重香
用心烹饪，享受美味的滋香。
六、火候要把握，不可过火
炒得菜色，鲜艳美妙。
爆炒下锅，食材爽脆
翻炒均匀，色香味俱佳。
七、忌焦忌黏，要火候合适
注意时间，别煮得过久。
刀工要好，食材要块状
颗粒分明，口感饱满。
八、炒好要及时盛出
保存口感，保持滋味。
装盘要美，色调搭配宜
菜肴诱人，让人垂涎。
九、清汤白菜，炒青绿色
荤素搭配，美味可探究。
烹调技巧，要勤学苦练
只有熟能生巧，才能展现真功夫。
十、炒菜高手不易当
天天砥砺提升心态。
烧开调料，炒熟食材
用心烹炒，打造好滋味。
这就是炒菜高手的方法顺口溜
掌握好这些，你也能成为炒菜高手！。
厨师的炒菜绝技
厨师的炒菜绝技炒菜是中国烹饪中最常见的烹调方法之一，也是厨师们的重要绝技之一。
在良好的火候掌握和熟练的炒菜技巧下，厨师能够将食材的美味完美呈现。
本文将为您介绍一些厨师们的炒菜绝技，希望对您的烹饪技能有所启发。
一、尽享锅倒翻身的魅力在炒菜中，锅倒翻身是展示厨师技艺的一项重要动作。
在火候掌握恰当的情况下，厨师将锅倒翻身，让食材翻滚翻炒，从而达到快速熟化和均匀炒熟的效果。
锅倒翻身的关键在于火候掌握和手腕力道。
首先，厨师需要选择适合炒菜的锅，一般来说，炒菜锅越轻越好。
然后，将锅内油加热至七成热，待油热后，以一定的力道将锅迅速倒翻，使食材离开锅底，然后再一气呵成地倒回锅内，使食材瞬间滑炒均匀。
这种炒菜方式使得食材不易粘连在一起，味道更加鲜美。
二、火候调控的艺术火候是炒菜的关键，熟练的火候掌握可以使食材更好地保持原有的鲜香味和口感。
在炒菜过程中，适时调整火候是必不可少的技巧之一。
首先，厨师需要了解各类食材的特点，并具备准确识别翻炒食材的熟度的能力。
例如，蔬菜类和肉类的炒制火候需求有所不同，通过掌握食材的特性，可以为炒菜过程中的火候控制提供参考。
另外，火候掌握的关键在于火候的调整和控制。
在加热初期，火力可以大一些，快速发热，尽快将食材炒至外焦内嫩。
待食材变色后，适当降低火力，继续翻炒，以保持食材的鲜嫩口感。
在整个炒菜过程中，厨师需要时刻观察和感知食材的变化，灵活调整火候，以确保食材的口感和颜色的最佳状态。
三、料酒和酱油的巧妙搭配作为厨师的秘密武器，料酒和酱油的搭配能够让炒菜味道更加鲜美。
料酒一般用于提鲜和去腥，而酱油则可以增加菜肴的色泽和味道。
在使用料酒时，厨师需要注意用量的控制，过多的料酒会影响菜肴的口感，过少则无法达到提鲜的效果。
一般来说，根据烹调的菜式和份量，适量添加料酒即可。
将料酒均匀洒在食材表面，翻炒均匀，待料酒的香味散发出来时，可以继续进行后续的调料工作。
在使用酱油时，厨师需要根据菜式的不同选择适合的酱油种类。
厨师炒菜必有的技巧及使用调料的规律
厨师炒菜必有的技巧及使用调料的规律现在很多的厨师在炒制菜肴的时候都是特别的厉害的，能够将菜肴炒得十分的好吃，那么你知道有哪些炒菜时所使用的技巧与方法吗?以下是店铺为你整理的厨师炒菜必有的技巧，希望能帮到你。
厨师炒菜必有的技巧一、“炖”的方法和窍门1、不隔水的炖：不隔水炖法是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味，再放人陶制的器皿内，加葱、姜、酒等调味品和水(加水量一般可掌握比原料的稍多一些，如一斤原料可加一斤半到二斤水)，加盖，直接放在火上烹制。
烹制时，先用旺火煮沸，撇去泡沫，再移微火上炖至酥烂。
炖煮的时间，可根据原料的性质而定，一般约二、三小时左右。
2、隔水炖法：隔水炖法是将原料在沸水内烫去腥污后，放入瓷制、陶制的钵内，加葱、姜、酒等调味品与汤汁，用纸封口，将钵放人水锅内(锅内的水需低于钵口，以滚沸水不浸人为度)，盖紧锅盖，不使漏气。
以旺火烧。
使锅内的永不断滚沸，大约三小时左右即可炖好。
这种炖法可使原料的鲜香味不易散失，制成的菜肴香鲜味足，汤汁清澄。
也有的把装好的原料的密封钵放在沸滚的蒸笼上蒸炖的，其效果与不隔水炖基本相同，但因蒸炖的温度校高，必须掌握好蒸的时间。
蒸的时间不足，会使原料不熟和少香鲜味道;蒸的时间过长，也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味。
二、炒菜保持鲜绿的心得蔬菜在烹制时往往变成黄色，怎样让它保持鲜绿色呢?1、盖锅要适时，如果一开始把锅盖得严严的，就会褪色发黄，据说这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁，这种物质在做菜时会被蔬菜的另一种物质——有机酸(内含氢离子)替代出来，生成一种黄绿色的物质。
如果先炒或煮一下，让这种物质受热先发挥出来，再盖好锅盖，就不会使叶绿素受酸的作用而变黄了。
2、若为了美观，可在烹调时稍加些小苏打或碱面，能使蔬菜的颜色更加鲜艳透明，切不影响菜的营养价值。
三、”炒”的学问：生炒、熟炒、软炒、干炒的方法及要点“炒”是最广泛使用的一种烹调方法。
适用于炒的原料，多系经刀工处理的小型丁、丝、条、球等。
做菜小技巧的顺口溜
做菜小技巧的顺口溜一、选菜选菜要鲜艳亮丽，品质优，色香味皆有理。
新鲜叶子挑绿色，青菜莲白要嫩。
鱼肉鲜活鳞片完整，质量好不腌制。
二、切菜纵切横切技能高，切菜快又稳。
果蔬大块保营养，小块美观不伤心。
切得薄片剥得筋，口感好，味道嗯。
三、炖肉爆炒后再小火，加水炖好味道。
选用炖锅最合宜，炖肉入味不干涸。
锅底厚的炖的均匀，锅底薄的焦糊缺陷品。
四、炒菜铁锅油热后，加葱姜蒜炒麻。
先炒油鳞酥黄色，再加入心爱的蔬菜。
色香味统统全，保持好气色保持好心情。
调味汁不放齐，调味一下就大不同。
五、焯水焯水要滚水烫，不要懒不要扣。
菜肉泡塘能快速去腥。
快速入味又鲜亮，不焯不洗可怜巴巴像个小饼干。
六、油炸炸要火候适宜，油开后再放菜。
控制好油温度，菜肉炸得香和脆。
滤油金黄再次油里，油炸菜品完美。
七、煮面煮面水沸腾，往里面放。
转小火慢慢煮，软硬适中才是好。
捞出来过冷水，寿面Q弹不粘腻。
八、包饺子面皮嫩滑，包时心要认真。
切割速度快，包得馅子漂亮。
二十一粒便是规矩，煮熟问胃口味道爽。
九、蒸馒头酵母粉冷水和，温水起泡最稠。
小心白面馒头发面，色白松软早上吃。
蒸馒头要定时，时间过短是熟。
蒸馒头要出水汽，蒸熟后慢慢开起锅。
十、煎鸡蛋火气中等慢煎，煮熟黄白柔软。
进数煎鸡蛋高超，煎得蛋黄蛋白连横。
翻面不沾锅，煎得开心又省力。
十一、煮饭大米冷水与水混合，火开后调低。
心率慢投就大米香，香喷喷吃起来享受。
饭炊火最关键，高压锅内细微调边断。
十二、烤鸭烤鸭肉外脆内酥，皮最香鸭肉才入味。
五热六热备土炉舌，数着时间烤得好。
内火慢烤外火猛，皮色棕红色更着。
十三、腌制肉鱼调料攒着放，盖上盖子加保鲜膜。
腌制海陆鲜美味，调料多滋口感餍。
腌制好肉鱼鲜美，大家吃的直夸奖。
小技巧记心中，厨房精彩又新奇。
做菜初学步，顺口溜有帮助。
掌握好小窍门，菜肴一口香。
24种烹饪技法口诀
24种烹饪技法口诀1.火候掌握：炒熟不焦，煮熟不老。
2.炒：快炒要火旺，慢炒火要慢。
3.煸炒：大火热锅冷油，煸炒出颜色香。
4.煎：锅干油满，底色金黄。
5.烤：烤爽不糊，定时转动手。
6.炸：油温适中，色泽金黄。
7.燉：文火慢炖烧，让食材鲜美香。
8.红烧：火候适宜，色香味俱佳。
9.煮：热水下锅，加味道，熟而别烂。
10.煲：慢慢烧，浓烩汤。
11.炖：火候小，锅盖紧，使肉质鲜美润。
12.烩：小火慢煮，鲜美不散。
13.焯：大锅开水，焯去不洁净。
14.爆：焯水去腥气，用油煸炒香。
15.煨：小火慢炖，汁液回浓。
16.涮：火锅沸水蔬菜肉，蘸料美味增。
17.炝：腌菜腌味鲜，焯水过油锅，滑溜好吃。
18.煎煮：水烧锅滚，菇汁倒入，再煮菌菇鲜。
19.酥：炒好菜加抓饼，酥香味道浓。
20.拌：蔬果和馆子，佐料浓郁好。
21.蒸：水气蒸熟肉，一切口感妙。
22.熏：焖熏加特别给，食物香味大。
23.滚：汤底和水一起煮，杂糅味道浓。
24.撒：食物入锅后撒佐料，味道提升好。
这些烹饪技法不仅适用于家常烹饪，也广泛应用于大型餐厅和酒店厨房。
掌握这些技法，厨师们可以根据自己的创意和食材进行灵活搭配，做出各种美味佳肴。
同时，熟能生巧，在不断的实践中多加总结和改进，也能提高烹饪的水平和菜品的口感。
所以，对于热爱烹饪的人来说，掌握这些烹饪技法是非常重要的。
除了烹饪技法，厨师们还需要掌握食材的选择和切割技巧、调味品的调配、菜肴的摆盘和装饰等方面的知识。
只有把这些技法和知识结合起来，才能制作出色香味俱佳的菜品，让人们享受美食的乐趣。
总结起来，厨师们在烹饪过程中应注重火候掌握，根据不同的食材和菜品选择合适的烹饪技法，运用各种切割和调味技巧，合理摆盘装饰，从而制作出口感鲜美、色香味俱佳的佳肴。
通过对这些烹饪技法的口诀的记诵和实践，可以逐步提高烹饪水平，做出令人满意的菜品。
炒菜的100个技巧
炒菜的100个技巧烹饪是一个值得探索的领域，而炒菜则是众多菜品中最常见的一种烹饪方式。
炒菜看似简单，但如果想要做出美味的菜品，就需要掌握一些烹饪技巧。
在本文中，将分享100个炒菜技巧，帮助您做出更加美味的佳肴。
1、炒锅一定要热，在开始炒菜之前可以事先将锅加热3-5分钟。
2、锅底涂上一层薄油，可以让菜品更容易翻炒，避免炒锅粘底。
3、选择适合的油，例如食用油、花生油、橄榄油等。
不同种类的油热度和味道都不同。
4、将油倒入炒锅时，可以用筷子或勺子搅拌一下，增加油的表面积，使油更快地被加热。
5、在炒菜前，需要将食材准备好，包括洗净、切好、调味等。
6、如果使用洗涤剂洗涤蔬菜，一定要冲洗干净，以免洗涤剂残留，影响味道和健康。
7、如果蔬菜叶片较大，可以将其对折两次，再切成适合大小，这样不仅方便烹饪，还能保留蔬菜的营养。
8、在烹饪肉类时，可以先将肉块剁成薄片，这样能让肉质更加鲜嫩。
9、肉类可以用葱姜水泡一泡，能去腥增鲜。
10、熬汤时，先将骨头焯水，能让汤清爽味美。
11、将食材依次放入锅中，不要一次性倒入所有食材，这样可以让菜品更加均匀。
12、在烹饪过程中，需要不停地翻炒，以免烧焦。
13、如果锅里炒菜的水分太多，可以加些淀粉或面粉，能使炒出的菜品色泽更亮。
14、通过调整火候，可以使菜品更加入味，但要注意掌握好火候，以免糊锅。
15、包菜、黄瓜等具有较高水分的蔬菜，可以先用盐腌制10分钟，帮助除去水分，减少烹饪时间。
16、重口味菜品适量放糖，可增强口感，增加风味。
17、炒菜途中可以加些葱姜蒜末，增添菜品香气和口感。
18、在炒肉和炒蔬菜时，可以分别用不同的锅，避免互相影响味道。
19、在翻炒时，要用锅铲或勺子轻柔地翻动，以免食材断裂或炸出锅外。
20、炒菜时适当放些白胡椒粉，能去腥增香。
21、烹饪之前将切好的食材用纱布包裹成小包，能让调料更均匀地附着在食材上。
22、鸡蛋炒菜时，适量放清水能增加鸡蛋的鲜嫩。
23、将飞水后的食材放入凉水里漂一下，不但可以防止退色，还可以使食材保持鲜嫩的口感。
菜怎么炒好吃
在外面吃面不仅贵而且还不卫生，但是由于很多人做饭菜不好吃所以选择在外面吃饭，虽然外面的饭菜确实好吃，但是还是没有家的味道，今天小编教大家如何做出美味的菜肴，不会炒菜的赶紧来学习下吧。
1、如果肉是油炸的，炸肉的方法有很多，可以油炸也可以炖。
炒肉片或炒猪肉时，可以在锅里放一点水来炒，这样可以控制和弥补炒出来的肉。
失去水分和味道仍然比没有水的煎炸更嫩。
因此，无论是炒肉、炖肉，还是用来煲汤，都应先加热水。
2、炒蔬菜最好不要加水。
你可以直接把切好的蔬菜放进锅里炒。
利用蔬菜的含水量来传递热量。
如果中间需要加水，最好不要用冷水影响口感。
因为锅里很容易放冷水，锅里的温度突然下降。
这样一来，蔬菜在锅里炸的时间就延长了，这会使菜品老了，吃起来不好吃。
在这种情况下，应加入少量沸水。
至于对烹调温度影响太大，油炸的菜会很脆。
3、冬天是人们吃莲藕的季节。
莲藕要边煎边加水，防止发黑。
炒莲藕的方法是将莲藕切块浸泡，取出后放入沸水中煮一会，用冷水冲洗干净，然后放入锅中，用中火炒熟。
4、煎蛋可以在蛋清中加入少量的水，使其均匀地打匀，然后把锅里的人慢慢地煎熟，使鸡蛋的味道特别滑软。
炒鸡蛋的时候，炒鸡蛋快的时候，加入少量的冷水可以使蛋黄的颜色看起来更好，看起来更亮，而且味道会非常鲜美。
5、煮鱼可以用来加热水或冷水，但不同的水煮沸的方式不同。
如果与鱼汤不同，先将鱼放入冷水中，用高热煮沸，然后用小火煮鱼。
汤里有新鲜的香味。
如果你想吃鱼，你需要用热水来防止冷水的破坏。
以上就是小编今天给大家分享的就是几道常吃的家常菜，做菜要多做多吃，这样才会抄出好吃的菜，比较熟能生巧，多尝试就好了。
炒青菜的窍门火候掌握调料的搭配
炒青菜的窍门火候掌握调料的搭配炒青菜是中国家常菜中最常见的一道菜肴，它既方便快捷，又可以保持青菜的色香味，深受人们喜爱。
但要想炒出一盘色香味俱佳的青菜，掌握火候和调料的搭配都是至关重要的。
一、火候的掌握炒青菜的火候对菜的质地和口感有着直接的影响。
如果火候不够或者过火，青菜可能变得烂糊或者过于干燥。
下面是几个炒青菜常用的火候掌握窍门：1. 快炒法：适用于嫩绿的叶菜，如菠菜、莴苣等。
先将锅烧热，倒入植物油，然后加入蒜末爆炒几秒钟。
接下来将青菜加入锅中，迅速翻炒均匀，加入盐、鸡精等调料，出锅即可。
这种快炒法能够保持青菜的嫩绿色，口感鲜嫩。
2. 中火煎炒法：适用于耐高温的青菜，如空心菜、土豆叶等。
先将锅加热，倒入适量的食用油，放入蒜末翻炒至微黄色，然后加入青菜，用铲子迅速煎炒均匀。
此时将火调至中火，持续翻炒2-3分钟，加入适量的水，并盖上锅盖焖煮1分钟，最后撒上盐、胡椒粉等佐料，出锅即可。
这种煎炒法能够保持青菜的形态完整且口感鲜嫩。
3. 红烧法：适用于茎叶较粗的青菜，如油麦菜、大白菜等。
先将锅加热，倒入适量的食用油，放入蒜末翻炒至微黄色，然后加入青菜茎部煎炒，再放入叶部拌炒均匀。
接下来加入适量的水，烧开后放入生抽、老抽、料酒、糖等调料，盖上锅盖焖煮10分钟，最后撒上葱花、香菜等进行装饰，出锅即可。
这种红烧法能够增添青菜的口感和香味，更加美味可口。
二、调料的搭配调料的搭配是炒青菜的另一个关键。
不同的青菜需要不同的调料配搭来提升其口感和味道。
下面是几种常用的调料搭配窍门：1. 酱油+糖这是炒青菜最常见的调料搭配。
适量的酱油可以为青菜提供咸味，糖则能够中和青菜的苦涩味，使其更加可口。
2. 蒜末+姜末蒜末和姜末是炒青菜常用的调味品，它们不仅能提升菜肴的香气，还能增加蒜和姜的特殊风味，使青菜更加有味道。
3. 盐+胡椒粉适量的盐和胡椒粉能够为青菜提供必要的咸味和辣味，增加菜肴的层次感，使其更加美味可口。
4. 鸡精+味精鸡精和味精是一种能够提鲜的调味品。
正确炒菜的四个诀窍
正确炒菜的四个诀窍如何.炒好一道菜，首先要掌握下面几个炒菜技巧：1.锅要先烧热，再倒油；油也须烧热，才将菜倒入2.入锅炒的材料，不论是切丝、切丁或切块，都要切得大小一样，才能使材料在短时间内均匀炒热；3.把不易熟的材料先入锅中，炒至略热后，再把容易炒熟的材料下锅一起均匀炒熟后，起锅；4.炒菜时要旺火快炒。
炒菜时先熬油已经成为很多人得习惯了，要么不烧油锅，一烧油锅必然弄得油烟弥漫。
其实，这样做是有害的。
炒菜时更好将油温控制在２００摄氏度以下，这样的油温当蔬菜放入油锅时无爆炸声，避免了脂肪变性而降低营养价值甚至产生有害物质。
5.最后食盐和味精要出锅时再放。
炒蔬菜时，应等到出锅时再放入食盐和味精。
因为蔬菜内含有水量多在９０％以上，放入食盐后，菜体的水分便向外渗透，导致、蔬菜的鲜嫩口感变差。
此外“勾芡”、“挂糊”也有科学。
在炒菜时常常采用淀粉勾芡，使汤汁浓厚，淀粉糊包围着蔬菜，有保护维生素ｃ的作用。
同理，挂糊、油炸也是保护营养素改善口味的好方法。
怎样炒菜，如何炒菜的注意事项：1。
炒肉的时候讲求热锅温油，这样才会不沾锅而且也不会把肉炒老。
2。
其实有些蔬菜，例如：茄子。
烧的时候尽量避免用刀切块。
因为茄子下刀后就会变的不吃油，油滋不到茄子里面去。
更好的办法就是用手掰成小块。
3。
例如芸豆、四季豆、西芹等不易迅速炒熟的蔬菜，可以先用热水抄一下再下锅。
4。
家里的煤气、液化气灶的火通常没有电视上看到专业厨师用的那么旺，所以不适合爆炒，遇到需要爆炒的菜肴，可以在锅里多加一些油，利用油烧热后的高温，迅速达到爆炒效果。
炒菜方法和技巧之如何炒菜油不溅：锅里有水份时最容易溅油了,要等水干了以后再放油,放菜之前在油里放一点盐,可以很好的防止溅油.炒菜时，锅内的油常常容易溅出来，只要在热油中撒少许食盐即可防止油溅出锅外。
先放盐是防止溅出油来，但是会损失盐里的营养成分。
看你想要营养啊还是手啊不过有个折中的办法就是先少量的放盐，然后摇匀。
炒菜味道的技巧
炒菜味道的技巧
1. 控制油温：炒菜时要确保油温适中，太低会导致食材过度吸油，太高会导致烧焦。
一般来说，炒菜时油温应该在中火到高火之间。
2. 先炒香葱姜蒜：在下锅前先加入葱姜蒜等香料，炒出香味后再放入食材翻炒，这样可以增加菜的香味和口感。
3. 蔬菜先下：蔬菜比较难煮熟，要先下锅翻炒一会儿，再放入容易煮熟的肉类或其他食材。
4. 按照烹调顺序：先将需要更长时间烹调的食材下锅，然后再放短时间烹调的食材，确保所有食材都可以烹调熟透。
5. 适当添加调味料：根据个人口味，适当添加盐、酱油、料酒、糖等调味料，但不要过多，以免影响食材原有的味道。
6. 汁液搭配：在菜炒得差不多的时候，可以加入少许清水或汤汁搭配搅拌，使菜更加鲜嫩。
7. 炒菜时间掌握：要控制好炒菜的时间，避免炒过头或炒不熟，影响口感。
8. 火候均匀：要确保食材受热均匀，可以定期翻动食材以使其受热均匀。
炒菜小技巧
1、炒菜时先要润锅，尤其是炒肉丝之类，热锅凉油，才不会粘锅。
2、学会，葱姜蒜干红辣椒，是大部分菜肴必备的，炝锅时，火候要小，慢慢煸炒，才能出香味。
3、蔬菜焯水时，加入油，盐，可以让蔬菜颜色变得更加翠绿。
4、牛羊肉纤维粗，要逆着纹理切，也就是说,刀和肉的纹理呈90度的垂直，猪肉顺着纹理切，鸡肉比较嫩，略微斜着切即可。
5、炒鸡蛋时，往鸡蛋里面加入几滴香醋，不仅去腥还能让鸡蛋蓬松，另外要略微多放油，油温要高一些，鸡蛋会瞬间蓬松起来。
6、炒肉之前先上浆，第一次加入盐、胡椒粉、生抽、料酒抓拌均匀，第二次加入鸡蛋抓拌均匀，第三次加入少量淀粉抓均匀，最后淋入食用油即可。
7、熬骨头汤时，加入少许白醋，能分解钙质，让肉和骨头更容易烂。
8、做糖醋菜时，先放糖后放盐，先放盐的话会造成食材蛋白质凝固，菜品呈现“外甜内淡”。
9、炒花生时，要热锅冷油下锅，小火翻炒，噼啪声消失后，淋入几滴白酒即可。
10、做鱼汤时，先要把鱼两面煎至金黄，这样做出的鱼汤颜色才漂亮。
11、无论做什么鱼，鱼肚子里的黑膜和贴骨血必须清洗干净，这是去腥的关键。
12、做油炸食物时，锅里放入少许盐，可以有效防止油往外溅。
13、炒菜时最难熟的下下锅，可以生吃的最后下。
14、炒菜时加入少量白糖，可以增加蔬菜的鲜味。
15、蒸米饭时加入一点油，米粒香味更浓郁，而且颗粒分明。
16、炒菜关键就在于火候，电热炉的热力比明火差得太多，用时必须先把锅子烧得很热才可以开始炒。
17、分清老抽和生抽，生抽主要用来调味，老抽则通常用来上色。
18、做肉馅丸子最好是手剁，汆丸子放生姜末，炸丸子放葱姜水。
19、西兰花或者土豆丝这种要求比较脆爽的凉拌菜，先焯水，然后放入冰水中。
20、肉类遇酸会变嫩，在出锅前，沿着锅边淋入少许醋，可以让肉更加嫩滑。
21、豆腐会有豆腥味，所以在烹饪前要焯水，或者在开水中浸泡片刻。
22、炖肉时，在锅里加入几块陈皮或者山楂，能起到解腻的作用。
23、炖骨头汤时，要冷水下锅，而且中途尽量少加水，如果非要加，一定要加开水。
厨房炒菜的技巧口诀
厨房炒菜的技巧口诀厨房炒菜是一个需要技巧和经验的过程。
以下是一些重要的技巧和口诀，帮助你在炒菜时做出美味的菜肴。
1.热锅凉油：炒菜之前先将锅预热，然后加入适量的油。
预热可以确保食材快速熟透，而凉油则可以避免油烟过大。
2.锅热油热下锅快：菜肴入锅前，确保锅及油已经预热到适当的温度。
这可以防止食材粘锅，保持食材的原始颜色和营养。
3.先炒香葱姜蒜：在炒菜时，先将葱姜蒜爆炒出香气，可以为菜肴增添更多的风味。
同时，葱姜蒜具有抑制食材腥味的作用。
4.大火快炒：炒菜时应保持大火，快速炒熟食材。
这样可以保持食材的嫩度和口感。
同时，炒菜时要经常翻炒，均匀受热，避免出现焦糊或生熟不均的情况。
5.素菜先炒：在炒菜时，应将素菜先炒熟，然后再加入其他配料。
这样可以确保素菜的口感和颜色不变，并且不会与其他食材混合得太过糊状。
6.肉类加盐水：在炒肉类食材时，可以先将肉浸泡在盐水中一段时间。
这样可以改善肉的质地，并增强其口感。
7.食材不宜过多：炒菜时，不宜一次加入过多的食材。
这样容易导致食材熟度不均，同时也增加了翻炒的难度。
最好分次炒熟，保证每一份食材的熟度均匀。
8.调味适量：炒菜时，调味要适量。
过多的调味料会掩盖食材原有的味道，而过少的调味料则会使菜肴过淡。
应根据个人口味适量添加盐、酱油、糖等调料。
9.火候把握好：炒菜的火候很重要。
如果火候太大，食材容易糊底；火候太小，则食材熟度不够。
火候要根据食材类型和个人需求来调整，需要经过一段时间的练习和摸索。
10.爆炒快炒：在炒菜时，应该迅速将锅剧热，然后将食材迅速放入锅中爆炒。
爆炒可以使食材保持原有的香味和嫩度。
11.表面炒匀：在炒菜时，应该让菜肴表面均匀受热。
这可以使菜肴均匀熟透，保持其原始颜色和口感。
12.出锅保汁液：在菜肴炒熟后，要及时将其倒出，保持汁液在碗中。
这样可以避免菜肴过干，保持其汁水丰富。
13.锅底不剩油：在炒菜后，要将锅底的油倒掉。
这样可以避免下一次炒菜时，锅底的陈渣影响食材的味道。
做菜的10个口诀
做菜的10个口诀做菜是每个人都会的基本技能，但要做出一道美味的佳肴并不容易。
不少人往往因为一些细节上的失误而功亏一篑。
那么，作为一个热爱做饭的人，我们应该如何保证每次做菜都能做出美味佳肴呢？这里分享给大家10个做菜的口诀。
1. 食材选优做菜的第一步就是要选好优质食材，因为食材的品质决定着成品的口感和营养。
我们在选择蔬果时可以挑选新鲜的、色泽鲜艳的、有光泽的，并应尽量选择当季的食材。
至于肉类，则要看着部位、肉质是否细腻、有无异味等因素进行挑选。
2. 调料要对调料的搭配同样很重要，如果调料搭配不当或者调味过重都会对食物的口感造成影响。
我们要了解各种调料的特性和搭配技巧，在做菜时运用到恰当的调料才能让食材的味道更加突出。
3. 热锅冷油在烹饪过程中，热锅冷油是一个必须要遵守的规则，因为这可以避免油被过热“焦糊”而影响做菜的口感。
在放油之前，我们应该先放入一些水滴，待水滴出现小气泡时，再把油加入锅中。
4. 精细切割做菜的精细切割是非常重要的，因为食材的大小、形状、厚度都会对烹调时间和口感产生影响。
我们应该根据不同的做饭方式和食材的需要，采用不同的切法。
5. 入味至关重要调味是做菜的重要环节之一，但是单纯的将酱油、盐、糖等调料一概而论地加入食材是远远不够的。
我们要把调味料反复加、反复翻炒，进行多次入味，让其尽量均匀地渗透到食材内部，这样做出来的菜才更美味。
6. 好火度不同的做菜工艺需要的火候是不同的，适当掌握火度才能保证做菜的口感。
打火时应该先把锅加热，等油稍微加热后再加入食材，以达到更好的锁汁效果。
7. 光合作用色香味并重，这就要求做菜过程中我们要考虑到菜品的颜值和整体味道。
在摆盘的时候，应该将食材的颜色、形态、大小等因素全部考虑进去，让食物更加具有美感。
8. 环保做饭做菜的过程中也要注重环保，尽量避免浪费食材和调料。
在做香菇、木耳等干货的时候可以使用冷水浸泡软化，这样可以省去热水的能耗。
9. 安全第一在烹饪过程中，我们要特别注意安全问题，不要将手伸进热锅热油，以及不要在开火的锅边活动，这样可以避免出现意外。
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30年不败的厨房秘籍
1、煮排骨汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。而放入几块新鲜橘皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。
硬、老，口感粗糙。
5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。
6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香
7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦
8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可
9、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行
10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美
2、为了使牛肉炖得快、炖得烂，加一小撮茶叶（约为泡一壶茶的量，用纱布包好）同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
3、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦。
4、要因料调味，新鲜的鸡、鱼、虾和蔬菜等，其本身具有特殊鲜味，调味不应过量，以免掩盖天然的鲜美滋味。腥膻气味较重的原料，如不鲜的鱼、虾、牛羊肉及内脏类，调味时应酌量多加些去腥解腻的调味品，诸如料酒、醋、糖、葱、姜、蒜等，以便减恶味增鲜味。
不要浸水解冻，要放置在室温下自然彻底解冻。盐、花椒、少许八角放入锅内炒一下，出香味后趁热将洗净后鸭腿揉擦一遍（盐不要多，嫌淡可以后期加盐卤，过咸了就难补救），多揉擦，务使盐渗透到肉中。放入盆中码好腌制，很多食谱介绍要腌制两天，我的经验腌制12小时左右即可，时间长了过咸且会有卤味，夏季一定要放在冰箱冷藏室中。每隔6小时上下翻动一次，使全部鸭腿沾上盐卤。
5、除了挑选好食材，更要选择优质调料，如果原料好而调料不佳或调料投放不当，都将影响菜肴风味。优质调料还有一个含义，就是烹制什么地方的菜肴，应当用该地的食材，这样才能使菜肴风味足具。比如水煮肉，就要用四川郫县的豆瓣酱和汉原的花椒做出来的味道就非常正宗。当然，条件有限的话，也没必要一定难为自己。
11、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开，加羊肉1公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。
三、煮制
腌好的鸭腿冲洗干净，放入锅中加水至没过鸭腿，加几根葱段和生姜，大火煮开，撇去浮沫，倒一点料酒，继续大火煮开，立刻转为小火焖20分钟左右（以汤微微翻动为度，火一定不能大，否则肉会老。坯料不同，时间不固定，以用筷子一戳就能进为准）。
四、装盘
捞出，待完全冷却，切块装盘。
一、鸭坯料的选择
自家食量有限，不必做整只，买鸭腿来做就行。品种以红茶鸭、樱桃鸭、草原鸭为佳。要挑选皮细薄、肉饱满、色鲜红、脂肪少的鸭腿。菜场、超市品种少，保鲜条件不好，我一般在长虹路批发市场整箱购买，直接从冷库出货，一箱约19斤上下，有45只左右鸭腿，售价
在90—100元。
二、腌制
藕片：将嫩藕切成薄片，入锅爆炸，颠翻几下，放入适量食盐便立即出锅，这样炒出的藕片就会色白如雪，清脆多汁。如果炒藕片时越炒越粘，可边炒边加少许清水，不但好炒，而且炒出来的藕片又白又嫩。
青椒：炒青椒要用急火快炒，炒时加放些许精盐、醋，烹炒几下，出锅装盘即成。
胡萝卜：胡萝卜素只有溶解在油脂中，才能被人体吸收。因此，炒胡萝卜时要多放些油，特别是同肉一起炒较好吃。
炒出好菜的独门决窍
猪肉片：将切好肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉片刚变色时就起水，沥出水分，然後再下锅炒，只需3-4分钟就能熟，并且鲜嫩可口。
牛肉片：炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，啤酒中的酶发挥作用，能使蛋白质分解，可增加牛肉的鲜嫩程度。
秘诀八：关火後，别急著打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟後再出锅，然後将预先备好的调料(酱油、醋、清油、很少的盐或不放盐)淋遍鱼身(不能放味精，以求清淡鲜嫩)，再随意摆上几根散香菜後上桌食用。
“特色”：此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉，清淡爽口。
“补充”：
1、如果是清蒸鲢鱼或草鱼等稍大的鱼(重量应控制在1000克左右)，蒸的时间还可以再延长约2-3分钟，但不要太长时间。别忘了“虚蒸”招数。
4、蒸稍大的鱼时，还可以将鱼立起来(像鱼在水里游动的样子)蒸。这时，可用一节约5厘米长的大葱撑开鱼腹，使鱼平稳立住，在鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗固定鱼身(鱼腹内不用放肉馅)。此时，还可以在鱼身两边各侧切三刀，并在每个刀缝处夹入一片姜。鱼蒸熟後，将小碗撤走再上桌。
家庭自己做盐水鸭很简单，安全放心，价廉物美，口味绝不输店家。市售的鸭子以水西门一带最为著名，吾家居水西门数十年，久食略得其道，今特发帖介绍，以飨同好。
秘诀二：收拾鱼时，可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断)，以防鱼蒸熟後由於鱼骨收缩而使鱼的整体变形，如果您手艺比较生疏，不斩也行,免得还没开始蒸，就把鱼糟蹋了！
秘诀三：将鱼收拾乾净後，在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合
啦)，再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒，也许又开创出新口味)。
秘诀四：将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末後放入鱼腹中，既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹，使蒸出的鱼形体饱满。
19、做馒头时，如果在发面里糅进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香。
20、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯进入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀。
21、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减，放入一只鸡蛋同炒也能达到同样效果。
9、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可。
10、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色味相宜。但如果是炸土豆片，则先将切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆片表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸。
11、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺括不粘连。
鱼片：在炒鱼片时，加些白糖，鱼皮就不易溶烂。
鳝鱼片：炒时配一些香菜，可起到调味、鲜香、解腥的作用。
虾仁：将剥去皮的虾仁放入碗内，按每250克虾仁加入精盐或食用硷粉1-1.5克。用手轻轻抓搓一会儿後用清水浸泡，然後再用清水漂洗乾净。这样能使炒出的虾仁透明如水晶爽嫩而可口。
鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒；炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
糖醋蒜头的配方：
十斤蒜头，用半斤盐拌出水来，晾干，用一斤酱油，一斤醋，七两白糖加一水瓶开水煮开，冷却，把蒜头淹没
四十天后就可以吃罗
凉着喝“昆仑山”，“喝一瓶，半个小时准得上厕所，代谢快”。沏茶用海南岛的“火山岩”、长白山的“泉阳泉”，“沏茶要用偏硅酸型的、比较软的水”。
12、男人下酒菜爱吃的花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都酥脆如初。
13、煮面条时加一小汤匙食油，面条不会粘连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。如在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊。
14、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得像牛筋一样硬。
芹菜：芹菜、韭菜若炒得不好，就质轫不好吃。如将油锅用猛火烧热，再将菜倒入锅内快炒，能使炒出来的芹菜鲜嫩、脆滑、可口嫩可口。
炒菜花之前，用清水洗净後先川烫一遍，然後
再与肉片等一起下锅炒即可。
苋菜：在冷锅冷油中放入苋菜，再用旺火炒熟，这样炒出来的苋菜色泽明亮，滑润爽口，不会有异味出现。
2、 炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味
3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。加夏亦辰扣扣：468878教你怎么走红教你唱歌写文字
4、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅;应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋
15、老鸡、老鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上2小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口。
16、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子的颜色不会变黑。
17、炒肉时放盐过早将熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，肉质会神奇地变得鲜嫩可口。
18、不论做什么糖醋菜肴，只要按2份糖1份醋的比例调配，是最佳甜酸度。此外，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不仅糖分，造成外甜里淡。
22、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中。
23、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味。
24、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香。
做饭实用技巧
1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连;在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连
6、河鱼有土腥味，煮鱼前，把鱼放在米酒中或牛奶中浸泡片刻，也可以用红葡萄酒或啤酒腌一下，就能消除腥味。姜等调料，既能调味，又能解腥。
7、煎荷包蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋黄又黄又嫩。
8、炒鸡蛋前加入少量砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得蓬松柔软，此外加入几滴醋，炒出的鸡蛋会更加松软味香。