预防近视眼的形成教案

《预防近视眼的形成》教案

教学目标：让学生了解引起近视的原因及如何预防近视眼的形成。教学重点：如何预防近视眼的形成。

教学难点：纠正不正确的读书写字姿态。

教学过程：

一、导入新课

（一）电脑播放游戏“比眼力”，引导学生说出看不清所出示的词语的原因。

（二）教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。（板书课题）

二、讲授新课：

(一）眼睛的作用是什么？

（二）眼睛有什么特征？

眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。

（三）近视眼形成的原因

（1）小组讨论：近视眼形成的原因有哪些？

（2）学生汇报，大家补充，教师并及时板书。

①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。

②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？

③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食

物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。）

④不注意用眼卫生，课件出示用眼卫生定义。

小组讨论：不注意用眼卫生包括哪些内容？

观看短片：不注意用眼卫生

（3）联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯？

看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。

学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。

（4）如何预防近视眼？

科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。

注意用眼卫生:1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1。4米;3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

补充营养：1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

加强运动：1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质;2、每天坚持做永康保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。

（四）教学总结：

通过本课的学习，同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用眼卫生习惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，爱护眼睛，预防近视吧！

三、本课作业：你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？

《酸奶的制作》教学设计教学目标：

1、通过活动，使学生会制定活动设计方案

2、在活动过程中，培养学生的合作精神和主动参与的能力。

3、通过了解酸奶的有关知识，来培养探究意识

4、培养学生的动手动脑能力。

教学重点：

酸奶的制作方法是教学重点。

教学难点

把握牛奶、乳酸菌等辅助材料的配置比例。

教学准备：

1.学生去咨询家长、访问加工厂、查阅资料，了解酸奶的相关知识。

2.师生准备鲜牛奶、现成的酸奶、电磁炉、容器、白砂糖等辅助材料。

3.教师的设计方案以及上课用的课件。

教学过程：

一、谈话引出问题：

许多小朋友对酸奶是“爱不释手”。那么关于酸奶的知识，到底知道多少呢？希望通过我们的共同探讨一起来获得许多有益的知识，好吗？

二、引导思考问题，确定研究主题。

1、让学生将书上的内容作为参考，小组讨论后提出本小组的研究主题。

2、小组讨论。

3、学生汇报，同学们仔细听，教师边解释边向正确地方向引导。同时总结活动的主题并进行归类。每个小组选择一个活动内容进行研究。

A、酸奶有什么特点？（第一小组）

B、酸奶的种类有哪些？（第二小组）

C、酸奶和牛奶有什么区别？（第三小组）

D、酸奶是怎么制作的？（第四小组）

三、让交流设计活动方案

1、想想，你们小组应该通过什么方式来完成你们的活动主题。

2、小组交流。

3、根据方案中的内容来分小组制定方案。

4、介绍各自方案。

全班分成四个活动小组，每组有八人。每组决定分工合作，两人一组，在前两周分头查找资料，到学校图书室查，上网查，到工厂查，问家长。查完后再会和，整理资料。第三周各小组决定展示活动成果，有小组长介绍。

5、实施方案，汇报成果。

（1）、第一、二、三、组汇报他们搜集的资料。

（2）、第四组汇报方法：

将牛奶烧开，到入洗净不带油渍的容器内，待牛奶放至温热时，将一小盒原味酸奶倒入搅匀，盖上容器盖，夏天放置八小时左右就做成了。酸奶做成后放入冰箱冷藏室内，吃起来效果更好，同时酸奶不至于越变越酸。

需提醒您的是：

a.牛奶量为够你喝两天为宜，约500毫升，做多了放置的时间过长，酸奶会变得太酸，那样就不好喝了。

b.容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒，这种容器密封效果好，酸奶不易变质。

c.做酸奶时不要放糖，吃时再放，口感更好。