大学篮球理论课备考大全

第一章篮球运动简介

第二章篮球运动的主要技术、战术

第三章篮球场地及裁判方法

第一节篮球运动的起源与发展

一、篮球的起源

篮球运动自1891年起源与美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)当时的青年基督教学校体育教师詹姆士.奈史密斯。当时称为“奈史密斯球”后又称“筐球”最后根据活动的内容是向篮球筐中投球，便形象的命为篮球。

二、篮球的传播

1895年传入中国，由美国国际基督教青年协会派往中国天津基督教青年会传入我国天津市，因此，天津市是我国篮球运动的起源地

三、篮球的发展

1、1936年第11届柏林奥林匹克运动会上，男子篮球被列为奥运会正式比赛项目.

2、1946年6月6日，美国成立全美篮球协会(BAA) 不到两年合并NBL更名为(NBA)

3、1992年西班牙巴塞罗那奥运会允许职业球队员参赛

4、2001年，我国男篮队员王治郅成为中国进入美国职业男篮第一人。

第二节世界重大篮球赛事简介

一、奥运会篮球比赛

男子篮球被列为奥运会正式比赛项目。男子比赛到自1936年至2016年共举办了19届。中国男篮获得的最好名次是第26届奥运会的第八名。从第21届奥运会开始，规定参加男子篮球比赛的球队为]12支，这12支男队产生的办法是:上届奥运会的前三名，奥运会预选赛前三名，亚洲、非洲、欧洲、美洲、大洋洲各洲的冠军队和东道主队。

在1976年第21届蒙特利尔奥林匹克运动会上，女子篮球被列为正式比赛项目，到2016年已举办了11届。中国女篮获得的最好名次是第25届奥运会的亚军。

奥运会篮球比赛一般分预赛、复赛、决赛三个阶段进行，预赛通常采用分组单循环赛，复赛和决赛多采用交叉赛。

二、世界篮球锦标赛

世界篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性篮球比赛，每四年举行一届。男子比赛始于1950年，到2010年已举办了16届。

竞赛规程为:预赛分4个组，各组前三名获出线，出线的12支球队又分成两个小组进行复赛，中国男篮于1978年首次参加了第8届世界男篮锦标赛，迄今为止共参加了9届比赛，最好成绩是1994年第12届世锦赛的第八名。

世界女子篮球锦标赛于1953年在智利的圣地亚哥举行，到2010年已举行了16届。

中国女篮于1983年首次参加了该项赛事，并取得第三名。迄今为止共参加了8届比赛，最好成绩是1994年在第12届世界女子篮球锦标赛上获得亚军。

二、美国NBA职业篮球联赛

NBA篮球比赛时被公认的世界最高水平的篮球比赛，它云集了美国国内和世界各国最优秀的篮球运动员。目前球队已扩大到了30支，拥有众多世界篮球高手的NBA职业篮球联赛已逐步成为国际性的篮球比赛。第二章篮球运动的主要技术、战术

第一节:篮球的技术(重点)

第二节:篮球的基本战术(重点)

篮球技术的概念

篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。

蓝球技术的基本特征

1、身体动作与控制支配球的结合

2、动态与对抗的结合

3、相对稳定与随机应变的结合

4、规范性与个体差异的结合

篮球技术分类

分为进攻技术和防守技术两大类。

进攻技术包括:传接球、投篮、运球、持球突破。

防守技术包括:个人防守、抢球、打球、断球。

以及移动和抢篮板球技术。(进攻和防守)

进攻技术分类分析

1、传接球、投篮、运球、持球突破技术的概念、分类;

2、传接球、投篮、运球、持球突破技术分析;

3、传接球、投篮、运球、持球突破技术的运用。

传接球的概念

传接球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法，使进攻队员之间相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的桥梁。

传球的分类

传球可分为:双手和单手两大类。

双手传球包括:胸前传球、头上传球、低手传球、反弹传球。

单手传球包括:肩上传球、胸前传球、体侧传球、低手传球、勾手传球、反弹传球。

接球的分类

接球可分为:双手和单手两大类。

接胸部高度的球;接头部高度的球;接低于腰部的球;接反弹球和地滚球。

传球技术分析

1、持球动作

2、传球手法

3、球的飞行路线

4、球的落点位置

5、传球后身体的姿势

接球技术分析

1、接球前准备

2、接球手法

3、接球后的姿势

传球技术的运用

1、传球要有信心

2、掌握全面的传球技术，正确合理的运用传球技术。

3、扩大传球视野，隐蔽传球意图

4、善于用假动作迷惑对手，做到真假结合。

5、传球要有目的，针对性强

6、便于同伴接球

投篮的概念

投篮是在篮球比赛中，持球队员将球从篮圈上面投进球篮所采用的专门技术动作方法的总称。

投篮技术分类

按照投篮手法分为:单手投篮、双手投篮。

还可分为:原地、行进间和跳起投篮。

投篮技术分析

1、投篮的持球方法。

2、投篮的出手方法。

3、投篮的瞄准点。

4、投篮的拋物线

5、球的旋转

投篮技术的运用

1、心理状态

2、良好的投篮意识

3、捕捉和利用投篮时机

4、投篮技术的综合运用能力

5、身体训练水平

行进间低手投篮的动作要点

以右手投篮为例，接球或运球上篮时，右脚向前跨出一大步的同时，双手持球，左脚紧接着跨出一小步，用力瞪地起跳，腾空时间要短。当身体接近最高点时，右手手指向前，掌心向上，托球下部向上伸展，当球接近球篮时，用食指、中指、无名指以柔和的力量向上拨球，最后将球从指端投出。

原地单手肩上投篮的技术要点

以右手投篮为例，右手五指自然分开，向后屈腕、屈肘，持球于肩上;左手扶球，右脚在前，两腿微屈。投篮时从下向上发力，同时提肘且手臂向前上方充分伸展，最后通过食指、中指指端将球投出。球出手后，手腕前屈，手指向下。

行进间高手投篮的动作要点

以右手投篮为例，接球或运球上篮时，,右脚向前跨出一大步的同时，双手持球，左脚紧接着跨出一小步，用力瞪地起跳，腾空时间要短。当身体接近最高点时，右手手指向后，掌心向上，托球下部向球篮方向伸臂，当球接近球篮时，用食指、中指以柔和力量拨球，将球从指端投出。

运球概念

1、运球的概念:运球是持球队员在原地或行进中，用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一类动作方法。

运球的分类:

可分为:高运球、低运球、体前变向(换手和不换手)、背后运球、转身运球、跨下运球、运球急停急起。

运球技术分析

1、身体姿势

2、手臂动作

3、球的落点

4、手脚协调配合