职业生涯规划课件(三)(精选)
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《职业生涯规划》课件
1
了解自己
2
设定目标
3
制定计划
了解个人的兴趣、优势和
根据自身条件和职业发展
制定达到目标的详细计划，
价值观，以确定适合个人
方向，制定明确的职业目
包括学习、工作和发展方
Hale Waihona Puke 的职业定位。标。面的具体步骤。
职业发展路径的选择
个人在职业生涯中可能面临重要决策，如职位晋升、转行等。通过了解行业和市场趋势，以及与他人的交流和
咨询，可以做出明智的职业发展决策。
发展个人技能与素质
个人持续发展和提升职业技能和素质非常重要。通过学习、培训和实践，不断提高自己的能力，以适应职业发
展的需求。
与他人合作与沟通能力的提升
在现代职场中，合作和沟通能力是成功的关键。通过与他人合作项目、参加团队活动，以及学习沟通技巧，可
以提升个人与他人的合作和沟通能力。
职业生涯规划有助于个人明确职业目标，提高工作动力，寻找到更适合自己的职业道路，并为未来的职业发展
做好准备。
职业生涯规划的好处
1
明确方向
2
提升自信
3
提高满意度
帮助个人明确职业目标和
通过规划和实施目标，个
能够更好地发掘个人潜能，
发展方向，避免在职场中
人能够提升自信心，增强
找到事业发展的舞台，提
《职业生涯规划》PPT课
件
在现代职场中，职业生涯规划是一项重要的任务。本课程将介绍职业生涯规
划的概念和其重要性，以及如何制定一份完善的职业生涯规划。
职业生涯规划的概念
职业生涯规划是指通过制定个人职业发展的目标和计划，以及不断提升个人
技能和素质，实现职业成功和个人成长的过程。
了解自己
2
设定目标
3
制定计划
了解个人的兴趣、优势和
根据自身条件和职业发展
制定达到目标的详细计划，
价值观，以确定适合个人
方向，制定明确的职业目
包括学习、工作和发展方
Hale Waihona Puke 的职业定位。标。面的具体步骤。
职业发展路径的选择
个人在职业生涯中可能面临重要决策，如职位晋升、转行等。通过了解行业和市场趋势，以及与他人的交流和
咨询，可以做出明智的职业发展决策。
发展个人技能与素质
个人持续发展和提升职业技能和素质非常重要。通过学习、培训和实践，不断提高自己的能力，以适应职业发
展的需求。
与他人合作与沟通能力的提升
在现代职场中，合作和沟通能力是成功的关键。通过与他人合作项目、参加团队活动，以及学习沟通技巧，可
以提升个人与他人的合作和沟通能力。
职业生涯规划有助于个人明确职业目标，提高工作动力，寻找到更适合自己的职业道路，并为未来的职业发展
做好准备。
职业生涯规划的好处
1
明确方向
2
提升自信
3
提高满意度
帮助个人明确职业目标和
通过规划和实施目标，个
能够更好地发掘个人潜能，
发展方向，避免在职场中
人能够提升自信心，增强
找到事业发展的舞台，提
《职业生涯规划》PPT课
件
在现代职场中，职业生涯规划是一项重要的任务。本课程将介绍职业生涯规
划的概念和其重要性，以及如何制定一份完善的职业生涯规划。
职业生涯规划的概念
职业生涯规划是指通过制定个人职业发展的目标和计划，以及不断提升个人
技能和素质，实现职业成功和个人成长的过程。
《职业生涯规划》PPT课件讲义
认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
课件《职业生涯规划》第三章 职业生涯发展目标与措施
第一节 确定发展目标
一 职业生涯发展目标的构成
1.内职业 生涯目标
（4）内心感受目标。内心感受是指工作中由于发现和应用新的 管理方法、创造新的业绩等而带来的内心收获和成就感。内心感受 目标指的是在工作中朝有利于事业成功的方向积极努力，并用工作 成绩收获新的、正向的心理感受。内心感受目标的正向强化会使个 人在工作中的兴趣、成就感和努力程度不断提高。工
2. 外职业 生涯目标
（2）工作成果目标。工作成果目标是指在自己从事的工作岗位上 ，在某阶段内要达到的具体工作目标，要完成的工作计划。
工作成果在一定程度上是直接衡量一个人职业成功与否的外在指 标，工作成果目标的实现会增加人的成就感，对人的内职业生涯目标 实现有积极的正面作用。
第一节 确定发展目标 一 职业生涯发展目标的构成
第一节 确定发展目标
三 职业生涯发展目标的选择
职业生涯目标选择步骤
（4）选择职业。俗话说，“女怕嫁错郎，男怕入错 行”。
如何才能选择正确的职业呢？ 在进行职业选择时，要充分考虑自己的特点；要考虑性 格与职业是否匹配，兴趣与职业是否匹配，特长与职业是否 匹配，价值观与职业是否匹配；要考虑内、外环境对自己的 影响。
运用 根据本人的实际和经济社会的发展 需要确立职业生涯发展目标，构建发展 台阶，制定发展措施。
心灵鸡汤
目标不是孤立存在的，目标与计划是相辅相成的， 目标指导计划，计划的有效性影响着目标的达成。所 以在执行目标的时候，要考虑清楚自己的行动计划。 怎么做才能更有效地完成目标，是每个人都要想清楚 的问题；否则，目标定得越高，达成的效果越差。结 合这则案例，想一想我们应该如何制定发展目标并实 现它。
职业生涯目标选择步骤
（2）自我评估。 自我评估至少需要了解以下四方面内容： 第一，自己喜欢干什么—职业兴趣； 第二，自己能够干什么—职业技能； 第三，自己适合干什么—个人特质； 第四，自己最看重什么—职业价值观。
职业生涯规划PPT课件
商务
图标元素
商务
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商务
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商务
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第二课 职业理想的作用
三、职场通行证——职业资格与职业生涯发 展
职
业
3、职业资格与职业生涯发展的关系
生
职业资格是职业生涯发展的前提和基础，
涯
规
划
各抒己见
招聘
第二课 职业理想的作用
四、天生我材必有用——树立正确的成才观 职
1、三百六十行,行行出状元
业
生
做到干一行,爱一行；钻一行,精一行，
涯
规
划
2、我的专业有前途
场对人才需求而设置的,是个人职业生涯发展的起 业
点,也是个实现职业理想的基础.
生
2、专业对应的职业群
专业与职业既有区别又有联系,专业为职业服务,职 业对专来具有引领的作用，
涯 规 划
国际商务
对外贸易
报关员
网络销售
第二课 职业理想的作用
二、素质是成功的基础——职业对从业者的 素质要求
职
业
生
涯
规
划
培养和提高自己的职业素质,对中职生职业生涯的成功有 着重要的意义，
本课所讲授的内容有：
职
一、寻找飞翔的起点——专业和专业对应的 业
职业群
生
二、素质是成功的基础——职业对从来者的 涯
素质要求
规
三、职场通行证——职业资格与职业生涯发 划
展
四、天生我材必有用——树立正确的成才观
Add the author and the accompanying title
生活
图标元素
注重培养自己吃苦耐劳、踏实肯干的品质,将 来就一定能够找到用武之地ห้องสมุดไป่ตู้成为有用之才，
职业生涯规划精品教学课件3确定发展目标
三 职业生涯发展目标的选择
选择职业生涯发展目标不是简简单单地谋求一份职业，而是在选择一种适合自己的生活方式。那么我们该 如何选择我们的职业生涯发展目标呢？
■ 职业生涯发展目标的选择程序
发展目标的选择一般需要经过初选、再选几个反复比较的流程，通过目标调整做出最后的选择。其基本 程序包括预测、衡量和比较三个基本步骤。
虽然每个人的条件不同，所确立的职业生涯发展目标也不尽相同，但是确定职业发展目标时所要考虑的因素是相同 的。那么，我们在确定职业发展目标时，应考虑哪几种因素，才能使我们的职业生涯发展目标符合我们自身的发展条件 呢？应考虑以下几个方面的因素：
（1）职业生涯发展目标必须符合社会与组织需求 制定职业生涯发展目标，如同生产一种“产品”。这种“产品”有市场，才有“生产”的必要。故在确定职业生涯 发展目标时，要考虑到内外环境的需要，特别是要考虑到社会与组织的需要。有需求，才有位置。 （2）职业生涯发展目标必须符合自身特点 不同的人有不同的特点，这种特点就是自己的兴趣、性格、特长等，这些特点就是个人的优势。将目标建立在个人 优势的基础上，就能左右逢源，处于主动有利的地位。只有做到自己的特点与自己的目标方向一致，才能事半功倍。 （3）职业生涯发展目标必须符合个人的职业能力 职业能力是我们制定目标的依据，然而现实中,很多人不会利用客观手段了解自己的职业能力,只是凭直觉决策,导 致职业发展走了弯路。
三 职业生涯发展目标的选择
（2）要充分客观地分析发展条件，确定与自己“人—职匹配”的职业 依据客观现实，充分考虑到个人与社会、组织环境的关系，通过比较各种职业的条件、要求、性质及与 自身条件的匹配情况，选择条件更符合自己特长，自己更感兴趣、经过努力能很快胜任且有发展前途的职业。 （3）职业生涯规划是一个动态变化过程 当今社会处于激烈的变化过程中，中职毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身” 的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也应随着各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变 化，反映到职业生涯规划上来，则是不能一次性把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。审时度势， 及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。 （4）毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应 作为一名中职生，摆在我们面前的首要任务是顺利实现就业，所以职业生涯规划的内容应该以职业准备、 职业选择和职业适应为主。职业准备主要是对就业前准备工作的规划，也就是明确自己拟选职业要具备的条件 和如何达到这些条件，包括要取得毕业证书、取得相应的岗位资格证书或技术等级证书等条件；职业选择就是 指对如何去赢得这份工作的准备，包括信息的搜集、面试的准备等内容；职业适应是对毕业生初到工作岗位后 的适应情况的设想，主要包括岗位工作内容的熟悉、组织纪律的适应和人际关系确立等。
职业生涯管理 课件 (3)
“仁义忠恕”修炼
奉行“民为贵”信条，所谓“得民心者得天下”，察民性、 顺民情、爱民众、兴民利、得民心，在工作中时时处处与
人为善、平等待人，无论什么时候什么情况下都“不脱离
群众”、永远“走群众路线”。 关心“民生”问题，尊顺每个人“生命”个性要求，“正 心诚意”地满足其人生价值实现需要，在工作中“勤政爱 民”、“与民同乐”，共同进步。 固守“仁义”核心理念，遵循“生命”周期运作规律，不 断强化学习和开拓创新能力，“以不变应万变”积极应对
荣誉公民的他，还是郭晏均“一对一”的人生导师。
为何大一入学就参加军校?“为了以后不后悔”，她说(摄于军校门 口,左上为大学毕业戒指的铜塑)
职业生涯管理
一种修身之道
“修身”真义
“仁义忠恕”修炼
人生实践艺术
“修身”真义
珍爱生命，真诚地拥抱生活、感受人生，让内心充满阳光，在人生旅途 中不断超越自我、提升生命价值和意义。
题中导出来。
以追求成功人生为目标的职业生涯管理，就是在整个职业生
涯发展中不断根据约束条件的变化来求解这种多元目标函数 的历史过程。 从所承担的“社会责任”出发进行检核，就会发现一个人为 什么而存在的真正原因和意义，从而提炼出指导其行为的永 恒原则，即“核心价值观”。 职业目标可以通过“三环”（职业志趣、职业能力和职业需 要）来定位，三环重叠的核心就是你最理想的职业。
职业生涯管理
一种持续不断的动态过程
明确而独特的目标定位
具有战略弹性的职业生涯规划
勤勉有效的执行力
日常的反馈和调整机制
职业生涯管理动态示意图
明确而独特的目标定位
给你自己下定义 只有名正才能言顺 要不怕犯错误 找匹马骑着上路 通向成功六步定位法
职业生涯规划【PPT课件】
✓ 维持阶段:由45岁至65岁,个体仍希望继续维持属于他的工 作“位子”,同时会面对新的人员的挑战。
✓ 衰退阶段:65岁以上,由于生理及心理机能日渐衰退,个体不 得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展 新的角色,寻求不同方式以替代和满足需求。
3.生涯彩虹图
▪ 人们同时在不同的空间里扮演不同的角色;所有的角色都彼此互相影 响。
(二)职业生涯的发展阶段
1、人的生命周期理论 丹尼尔·莱文森将人的生命周期划分为4
个时期:成年前、青年期、中年期、老年 期,每个续 4—5年。
晚年
65
老年 60
中年后期 55
50转变期
50 中年前期
中年期
45 转入中年
职业生涯路线的设计程序
个人志向： 人生观 价值观 成就意愿 兴趣
2、液体变量
主要与后天教育或个人日常经验有关,个体可 以通过适当的方式进行控制和改变的因素。 ▪ 个人观念 ▪ 所学专业 ▪ 技能和特长 ▪ 意志品质 ▪ 工作经验 ▪ 职业发展的准备 ▪ 就业动机等等
二、环境变量
1、宏观变量
➢ 与全局性社会状况有关的影响个体职业发展的 因素(宏观变量)
▪ 国际或国家的政治环境:国际关系、政局政党 ▪ 国际或国家的社会环境:社会政策、社会变迁、价
▪ 人际关系资源 ▪ 家庭成员与经济状况 ▪ 家庭成员教育水平 ▪ 父母的期望水平 ▪ 所处区位(如学校、社区)的信息接受度等
影响职业发展的变量
个
晶体变量：性别、生理、年龄
体
职
变
量
液体变量：专业、观念、技能
业
变
量
环
宏观变量：政策、经济水平
境
变
量 微观变量：人际关系、家庭
✓ 衰退阶段:65岁以上,由于生理及心理机能日渐衰退,个体不 得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展 新的角色,寻求不同方式以替代和满足需求。
3.生涯彩虹图
▪ 人们同时在不同的空间里扮演不同的角色;所有的角色都彼此互相影 响。
(二)职业生涯的发展阶段
1、人的生命周期理论 丹尼尔·莱文森将人的生命周期划分为4
个时期:成年前、青年期、中年期、老年 期,每个续 4—5年。
晚年
65
老年 60
中年后期 55
50转变期
50 中年前期
中年期
45 转入中年
职业生涯路线的设计程序
个人志向： 人生观 价值观 成就意愿 兴趣
2、液体变量
主要与后天教育或个人日常经验有关,个体可 以通过适当的方式进行控制和改变的因素。 ▪ 个人观念 ▪ 所学专业 ▪ 技能和特长 ▪ 意志品质 ▪ 工作经验 ▪ 职业发展的准备 ▪ 就业动机等等
二、环境变量
1、宏观变量
➢ 与全局性社会状况有关的影响个体职业发展的 因素(宏观变量)
▪ 国际或国家的政治环境:国际关系、政局政党 ▪ 国际或国家的社会环境:社会政策、社会变迁、价
▪ 人际关系资源 ▪ 家庭成员与经济状况 ▪ 家庭成员教育水平 ▪ 父母的期望水平 ▪ 所处区位(如学校、社区)的信息接受度等
影响职业发展的变量
个
晶体变量：性别、生理、年龄
体
职
变
量
液体变量：专业、观念、技能
业
变
量
环
宏观变量：政策、经济水平
境
变
量 微观变量：人际关系、家庭
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
《职业生涯规划》PPT课件
2.处理工作和家庭的 冲突
3.支持 4.自主性
精选课件
12
职业中期阶段 （35岁-50岁）
1.技术更新 2.培训和指导别人的能力 3.转入需要新技能的新工作 4.开发更开阔的工作视野和 个人在组织中的角色
1.表达中年的感受
2.重新思考自我与工作、 家庭及社区的关系
3.减少自我陶醉和竞争 性
职业后期阶段 (50岁至退休)
在此同时，外职业作为企业的需求与行
为，也离不开内职业。因为在企业进化过程
中，员工是企业的主体，企业的价值创造，
从根本上取决于员工个人职业能力及其积极
性、创造性的充分发挥。
精选课件
5
二、职业生涯的性质
1．独特性。 2．发展性。 3．阶段性。 4．终生性。 5．整合性。 6．互动性。
精选课件在ຫໍສະໝຸດ 职业中，企业员工力图使工作同他们 的个人的事业发展、获得尊重、社会承认 与个人休闲等取得平衡。内职业是企业员 工个人追求一种职业中经历的通路， 是其 自己的职业道路。
精选课件
3
外职业——对企业而言。这意 味着企业努力为员工确认一条有所 依遁、可感知的、可行的发展道路。
精选课件
4
职业发展观的本质或核心内容是内职业与 外职业相互作用产生的相互融合。内职业是 企业员工个人的主观心理和个体行为，内职 业的追求要考虑企业的需要。
精选课件
10
3. 格林豪斯（Greenhouse）
职业准备阶 进入组织阶 职业生涯初 职业生涯中期 职业生涯后
阶 段(0~18岁) 段(18~25岁) 期(25~40岁) （40~55岁） 期（55岁~
段
退休）
主 发展职业 进入职业生 逐步适应职 努力工作， 继续保持
3.支持 4.自主性
精选课件
12
职业中期阶段 （35岁-50岁）
1.技术更新 2.培训和指导别人的能力 3.转入需要新技能的新工作 4.开发更开阔的工作视野和 个人在组织中的角色
1.表达中年的感受
2.重新思考自我与工作、 家庭及社区的关系
3.减少自我陶醉和竞争 性
职业后期阶段 (50岁至退休)
在此同时，外职业作为企业的需求与行
为，也离不开内职业。因为在企业进化过程
中，员工是企业的主体，企业的价值创造，
从根本上取决于员工个人职业能力及其积极
性、创造性的充分发挥。
精选课件
5
二、职业生涯的性质
1．独特性。 2．发展性。 3．阶段性。 4．终生性。 5．整合性。 6．互动性。
精选课件在ຫໍສະໝຸດ 职业中，企业员工力图使工作同他们 的个人的事业发展、获得尊重、社会承认 与个人休闲等取得平衡。内职业是企业员 工个人追求一种职业中经历的通路， 是其 自己的职业道路。
精选课件
3
外职业——对企业而言。这意 味着企业努力为员工确认一条有所 依遁、可感知的、可行的发展道路。
精选课件
4
职业发展观的本质或核心内容是内职业与 外职业相互作用产生的相互融合。内职业是 企业员工个人的主观心理和个体行为，内职 业的追求要考虑企业的需要。
精选课件
10
3. 格林豪斯（Greenhouse）
职业准备阶 进入组织阶 职业生涯初 职业生涯中期 职业生涯后
阶 段(0~18岁) 段(18~25岁) 期(25~40岁) （40~55岁） 期（55岁~
段
退休）
主 发展职业 进入职业生 逐步适应职 努力工作， 继续保持
职业生涯规划与发展3PPT课件
处于领导角色的职业后期 • 衰退和离职（40岁——退休） • 退休
30
• 六、薛恩职业生涯系留点理论 • 美国管理学家爱德加.薛恩的职业生涯系留点理论，
• 时间层面 • 领域层面 • 深度层面
22
• 也称为彩虹理论，如图：
23
四、利维古德生涯拟合理论 （一）利维古德三因素与三阶段论
荷兰学者勃纳德。利维古德从人的生 理、心理和精神三方面因素拟合、统一的 角度，对人生进行了分析，他在大量分析 他人关于生涯阶段学说的基础上，将人生 划分为“生长期、平衡期、衰老期”三个 部分。
怎么回事的现实冲击；尽快成为一名有效的成员； 适应日常的操作程序；作为正式的贡献者被承认。 • 特定任务：克服缺乏经验带来的不安全感，增加 一种信任感；译解文化，尽快“了解内情”；学 会与第一个上司或培训者相处；学会与其他受训 者相处；接受始业仪式和其他与做一名新手有关 的仪式，从中学到东西。
29
• 早期职业的正式成员资格阶段（17——30岁） • 正式成员资格、职业中期阶段（25岁以上） • 职业中期危机阶段（35——45岁） • 非领导者角色的职业后期（40——退休）
1、空想期 2、尝试期 3、现实期
11
12
• 三、萨帕职业发展理论 • （一）萨帕职业生涯整体发展论 • 美国学者萨帕把职业发展理论扩大到整个
人生，比金兹伯格的学说更为详细和更进 一步。主要包括以下论点： • （1）人是有差异的
13
• （2）职业选择与调适是一个连续过程
14
（3）职业发展过程具有可塑性
27
进入工作世界阶段（16——25岁）： 面临的广义问题：进入劳力市场，谋取可
能成为一种职业基础的第一项工作；成为 一个组织的成员。
30
• 六、薛恩职业生涯系留点理论 • 美国管理学家爱德加.薛恩的职业生涯系留点理论，
• 时间层面 • 领域层面 • 深度层面
22
• 也称为彩虹理论，如图：
23
四、利维古德生涯拟合理论 （一）利维古德三因素与三阶段论
荷兰学者勃纳德。利维古德从人的生 理、心理和精神三方面因素拟合、统一的 角度，对人生进行了分析，他在大量分析 他人关于生涯阶段学说的基础上，将人生 划分为“生长期、平衡期、衰老期”三个 部分。
怎么回事的现实冲击；尽快成为一名有效的成员； 适应日常的操作程序；作为正式的贡献者被承认。 • 特定任务：克服缺乏经验带来的不安全感，增加 一种信任感；译解文化，尽快“了解内情”；学 会与第一个上司或培训者相处；学会与其他受训 者相处；接受始业仪式和其他与做一名新手有关 的仪式，从中学到东西。
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• 早期职业的正式成员资格阶段（17——30岁） • 正式成员资格、职业中期阶段（25岁以上） • 职业中期危机阶段（35——45岁） • 非领导者角色的职业后期（40——退休）
1、空想期 2、尝试期 3、现实期
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• 三、萨帕职业发展理论 • （一）萨帕职业生涯整体发展论 • 美国学者萨帕把职业发展理论扩大到整个
人生，比金兹伯格的学说更为详细和更进 一步。主要包括以下论点： • （1）人是有差异的
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• （2）职业选择与调适是一个连续过程
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（3）职业发展过程具有可塑性
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进入工作世界阶段（16——25岁）： 面临的广义问题：进入劳力市场，谋取可
能成为一种职业基础的第一项工作；成为 一个组织的成员。
职业生涯规划PPT课件
获取知识技能
学习与职业目标相关的知识和技能，包括学历提升、课程学习、 在线培训等。
掌握工具技能
掌握与职业相关的工具技能，如软件操作、数据分析等。
实践经验积累
实习与兼职
参加与职业目标相关的实习或兼职工作，积累实 践经验。
项目经验
参与学校或公司的项目，提升实际操作能力。
行业实践
了解行业发展趋势，参加相关活动和研讨会，深 入了解行业运作。
建立人际网络
参加社交活动
01
参加行业相关的社交活动、聚会和研讨会，结识同行。
建立人脉关系
02
与同行和专业人士建立良好的关系，获取职业发展建议和机会
。
维护人脉关系
03
定期与联系人保持联系，更新个人职业发展动态，保持良好的
关系。
05
评估与调整
Chapter
自我评估
技能与经验
对自己的技能和经验进行全面评估，识别出自 己的优势和不足。
勇于尝试
成功职业人士不惧怕尝试新事物和面对挑战 ，他们勇于接受挑战并从失败中吸取经验教 训。
03
职业目标设定
Chapter
长期目标
长期职业目标是在一个或多个行业中追求持续的职业发 展和晋升，通常需要10年或更长时间的努力和投入。
长期目标通常与个人的激情、兴趣和价值观相关，因为 它们需要长期的承诺和投入。
职业生涯规划
目录
• 自我认知 • 职业环境分析 • 职业目标设定 • 行动计划 • 评估与调整 • 成功职业人士案例分享
01
自我认知
Chapter
兴趣爱好
总结词
了解自己的兴趣是职业发展的关键。
详细描述
了解自己的兴趣可以帮助个人在选择职业时更加聚焦和投入，同时也能在工作 中带来更多的满足感和成就感。通过反思和评估自己的兴趣，个人可以找到与 自己兴趣相匹配的职业方向。
学习与职业目标相关的知识和技能，包括学历提升、课程学习、 在线培训等。
掌握工具技能
掌握与职业相关的工具技能，如软件操作、数据分析等。
实践经验积累
实习与兼职
参加与职业目标相关的实习或兼职工作，积累实 践经验。
项目经验
参与学校或公司的项目，提升实际操作能力。
行业实践
了解行业发展趋势，参加相关活动和研讨会，深 入了解行业运作。
建立人际网络
参加社交活动
01
参加行业相关的社交活动、聚会和研讨会，结识同行。
建立人脉关系
02
与同行和专业人士建立良好的关系，获取职业发展建议和机会
。
维护人脉关系
03
定期与联系人保持联系，更新个人职业发展动态，保持良好的
关系。
05
评估与调整
Chapter
自我评估
技能与经验
对自己的技能和经验进行全面评估，识别出自 己的优势和不足。
勇于尝试
成功职业人士不惧怕尝试新事物和面对挑战 ，他们勇于接受挑战并从失败中吸取经验教 训。
03
职业目标设定
Chapter
长期目标
长期职业目标是在一个或多个行业中追求持续的职业发 展和晋升，通常需要10年或更长时间的努力和投入。
长期目标通常与个人的激情、兴趣和价值观相关，因为 它们需要长期的承诺和投入。
职业生涯规划
目录
• 自我认知 • 职业环境分析 • 职业目标设定 • 行动计划 • 评估与调整 • 成功职业人士案例分享
01
自我认知
Chapter
兴趣爱好
总结词
了解自己的兴趣是职业发展的关键。
详细描述
了解自己的兴趣可以帮助个人在选择职业时更加聚焦和投入，同时也能在工作 中带来更多的满足感和成就感。通过反思和评估自己的兴趣，个人可以找到与 自己兴趣相匹配的职业方向。