中医学的养生和肿瘤预防【PPT课件】

中医养生和肿瘤预防
肿瘤{ 良性
恶性：癌 肉瘤 血癌（白血病）
癌细胞不是外来的
自身正常细胞
突变 癌细胞
多种因素
致癌因素(Carcinogenic ) factors
1999年WHO公布75种对人类有致癌性的 因素
59种对人类很可能有致癌性的因素 228种对人类可能有致癌性的因素
肿瘤发生的原因(Cause of tumor)
中医养生和肿瘤预防
养生一词最早见于《庄子》，一称摄生、道 生、养性等，所谓生——生命，生存，生长 的意思;所谓养即保养调养补养的意思。
养生就是根据生命的发展规律，达到保养生 命，健康精神，增进智慧，延长寿命之目的 之科学理论与方法。
中医养生和肿瘤预防
养生就是治未病（治未病就是防病） 预防疾病 一级预防:防未病; 二级预防:防已病的并发症。
肾癌 白血病、膀胱癌 肺癌、白血病、皮肤癌 皮肤癌 皮肤癌
口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌 肺癌等
中医养生和肿瘤预防
槟榔咀嚼物 （中国式）咸鱼 EB病毒 慢性乙肝病毒 慢性丙肝病毒 雌激素
口腔癌 鼻咽癌 鼻咽癌 肝癌 肝癌 子宫内膜癌
中医养生和肿瘤预防
内因(Internal cause)：
补血药：阿胶、枸杞子、当归、首乌、 酸枣仁
阴虚：心烦、失眠、盗汗、手足心热、 口干咽燥、舌红少苔脉细数
补阴药：女贞子、桑椹、龟板、冬虫草 麦冬、百合
阳虚：畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力、 便溏烂、小便清长
补阳药：菟丝子、鹿茸、杜仲、肉苁蓉、 淫羊霍
中医药有利脏腑、通经络、平衡阴阳改变 机体的反应状况，则可以调节机体神经系 统、内分泌系统、免疫系统。
5、熟地圆肉汤
组成：圆肉30，熟地30，瘦肉二两 功效：养血安神 适应证：血虚失眠
6、山药莲实汤 组成：莲子30，芡实30，淮山30，兔肉半斤 功效：健脾养阴 适应证：脾虚，气阴不足
7、杞子熟地汤 组成：熟地30，杞子20，乌鸡半只 功效：滋阴补血 适应证：阴血虚损
8、沙参玉竹汤 组成：沙参30，玉竹30，瘦肉三两 功效：养阴利咽 适应证：阴虚咽痛
外因(external cause ):
①环境因素:物理因素、化学因
素、生物因素
②生活习惯与饮食习惯、烟、
酒、两高食品、腌制、熏烤、煎炸 食品……
致癌因素举例
黄曲霉毒素 苯 镉 含西纳西丁的镇瘤剂 环磷酰胺 油漆工 紫外线 阳光 酒精饮料 烟草
肝癌 白血病 肾癌、前列腺癌、肺癌
冬季药膳调养
中医药学是智慧的养生学与康复学，中医调治 需要辨证。根据辨证结果分虚实，而虚又分为气虚、 血虚、阴虚、阳虚之不同。调治上需补血养阴、益 气温阳。常用中药如下：
气虚：神疲乏力，气短自汗，活动气促加 重、舌淡脉弱。
补气药：人参、党参、北芪、淮山、大枣
血虚：头晕眼花、心悸肢麻、面白无华、 唇甲苍白、脉细
物的生命处于一种生长的停滞状态。如昆虫类，青 蛙，乌龟，狗熊，蛇，刺猬均进入冬眠，所以冬季 是闭藏的季节，冬季人体体温降低，血流缓慢，生 命体细胞的代谢处于一种低下状态。
冬季是肾气主令的时段 冬季在五行属水，与人体的肾气相通应。 肾是生命之根——决定寿命长短，主持生殖功
能。 肾是封藏之本——人体精气的藏蓄之器。 肾是作强之官——决定着人的体力与智力。
中医养生
用中医的养生理论、方法达到 健康长寿 中医是珍贵的养生学和康复学
冬季是进补的最佳季节，冬季食疗进补得法 与肿瘤的防治有很好的帮助。进补不当，不 仅无益反而有害。这里面隐含着一个食物与 癌症防治的关系。
冬季的生化特点
冬季是阳气主“藏”的季节 冬季日照远，温度低，是阳气最少的季节，动植
世界癌症发病率在上升
2000年 世界 发病 1000万人 死亡 620万人 (2005年750万人)
中国 发病 180~200万人 死亡 140~150万人
(20世纪70年代初 发病 50多万人 死亡 40多万人)
常见恶性肿瘤的五年生存率
肺癌： 7~12％ 胃癌： 20% 结直肠癌：早期达90%，晚期 仅8% 肝癌： 6% 乳腺癌： 50％以上 食管癌： 5~10％ 宫颈癌： 早期达90%，晚期仅为10%
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几款冬季药膳
1、参芪乌鸡汤： 组成：党参20，北芪20，乌鸡半只，红枣4个 功效：补脾益肺 适应证：肺脾气虚
2、杞子淮山汤： 组成：杞子20，淮山30，瘦肉二两 功效：补气养血 适应证：气血两虚
3、山药乌龟汤 组成：龟一只，淮山30，生姜3片，红枣4个 功效：益脾养阴 适应症：脾胃阴虚
4、洋参瘦肉汤 组成：西洋参10，瘦肉二两 功效：益气养阴 适应：气阴两虚
9、归地乌鸡汤 组成：当归10，熟地20，乌鸡半只 功效：补血 适应证：体寒血虚
中医养生和肿瘤预防
人的寿命可能有多长? 天年（自然寿命）:100～120岁 老子说：“人生大期，120为限” 欧美科学家经过无数的细胞生物学研究表明，
人的自然寿命可以活120岁。
中医养生和肿瘤预防
不健康的生活方式是人类折寿的最重要的 原因! 癌症是人类健康的大敌! 预防癌症要从健康的生活方式开始！
②免疫力(Immunity)： 免疫力是最好的防癌、抗癌药。 原发性免疫缺陷病患者，癌症发生
率是正常人的1000倍。
预防癌症要从改善生 活方式和提高机体免 疫力做起，生活方式 的改善可提高免疫力。
中医养生和肿瘤预防
调节生活方式 ⑴.正常睡眠； ⑵.适当运动； ⑶.戒烟、限酒； ⑷. 心理平衡； （5).合理营养。
中医养生和肿瘤预防
美国出版的《食物营养与癌症预防》一书于 2004年底由我国专家们翻译出版了。
该书是由世界癌症研究基金会及美国癌症研 究所邀请了8个国家，16位著名营养家，流行 病学家和癌症学家组成专家组，编写了世界 上最完整的《食物营养与癌症的预防》报告， 并将其建议摘要如下。
①基因突变(Gene mutation)：癌症是一种基因病 是否得癌:与癌基因与抑癌基因的力量对比密切相关。 得何种癌：取决于某种癌的相关基因的先天缺陷或易感
性（易突变性）。
癌症的家族性：肠癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、肺癌、白
血病、视网膜母细胞瘤、肾母细胞瘤、神经母细胞瘤等。
中医养生和肿瘤预防