最新健康促进基本理论与创建卫生城市

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（一）什么是健康
1948年WHO:健康是一种躯体上、精神上和社会适应上的 完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。
整体的健康观（Holistic well-being） 人类历史上一次真正意义上的认识的飞跃。 新的健康的概念经过长期的认识过程。
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健康是一个过程
WHO总干事 2006年5月死于脑血管意外
61岁
著名喜剧演员 2005年8月 心脏病 艺术家 46岁
画家
肝硬化上消化道出血 2005年4月 59岁
著名演员
2004年5月 死于酒后驾车车祸
48岁
著名演员
2007年死于乳腺癌
42岁
著名演员
2007年死于心脏病
59岁
著名演员
2004年死于抑郁症
48岁
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健康素质（quality of health）
• 生理、心理和社会适应能力的状态
健康素养（health literacy）
• 人们获取、理解、实践健康信息和服务，并利用这些信息和服务促 进和保护自身健康的能力。
健商（health quotation, HQ）
• 对健康危害因素的判断和认识能力
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健康促进基本理论与创建卫生城 市
一、健康教育与健康促进概论
二、健康教育规划设计与评价
三、健康相关行为与干预方法
四、无烟医疗卫生机构
五、创卫健康教育要求
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Biblioteka Baidu
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一、健康教育与健康促进概论
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几个让我们关注的新闻事件
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几个让我们关注的新闻事件
李钟郁 高秀敏 陈逸飞 牛振华 陈晓旭 侯跃文 张国荣 ……
健康教育是通过有计划、有组
织、有系统的教育和社会活动，促 使人们自愿地改变不良的健康行为 和影响健康行为的相关因素，消除 或减轻影响健康的危险因素，预防 疾病，促进健康和提高生活质量;并 对教育效果进行评价。
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健康教育的研究领域
健 按目标人群或场所分
康
（城市社区健康教育、农村社区健康教育、学校健康教育、
第二级健康，或称身心健康： 包括一定的职业和收入，满足经济要求，在日常生活中能自由地生活，并 享受较新的科技成果
第三级健康，或称主动健康： 包括能主动地追求健康的生活方式，调节自己的心理状态以缓解社会与工 作的压力，并过着为社会作贡献的生活方式
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健康的构成
Constituents of health
1.6亿
健康教 育与健 康促进
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高血压
心脏病
肾血
管病
眼底血 管病变
脑血管病
糖尿病
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不健康生活方式与传染病
喝不干净的水 吃不洁食物 在血吸虫水域游泳 夏天不用蚊帐（南方） 在被污染的浴盆坐浴 不洁性行为 多性伴 共用针头注射毒品
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痢疾 肝炎 血吸虫病 疟疾 性病
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健康教育的形式与内容
１）一般性健康教育：以一、二级预防为主。 ２）特殊健康教育：特别使用于对慢性病人
的长期检测、管理和康复指导。
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健康教育的方法
教学方法分类： ①知识灌输 主要教学方法包括：讲演、讲解、讲述、个别 指导、集体指导、大众传播媒介； ②行为训练 主要训练方法包括；技能培训、模拟与游戏、 模仿学习、行为矫正； ③双向交流 主要交流方式包括：询问式学习、小组讨论、 病人现身说法。
艾滋病
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不健康生活方式与 慢性非传染性疾病
高血压 肥胖 冠心病 糖尿病 癌症 慢性阻塞性肺病
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吸烟 过量饮酒 缺乏运动 高盐饮食 超量饮食 高脂高胆固醇高糖饮食 不良作息习惯（过劳、无规律） 精神紧张（心理压力） 长期食用腌制食物
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（二）健康教育的概念
HEALTH EDUCATION
教
职业人群健康教育、患者健康教育……..）
育
按教育目的或内容分
的
研
（疾病防治的健康教育、人生三阶段的健康教育、营养健
究
康教育、环境保护的健康教育、心理卫生教育……. ）
领 域
按业务技术或责任分
（健康教育的行政管理、健康教育的组织实施、健康教育的
计划设计、健康教育人才培训、健康教育的评价…….）
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影响健康的因素
➢环境因素 ➢行为与生活方式因素 ➢卫生服务因素 ➢生物学因素
人口数量频率
环境 自然 社会 教育 就业
生 物 遗 传
健康 精神 社会 体质
医疗卫生服务
行为 生活 方式
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人类的健康与寿命取决于：
生活方式与行为 60％
遗传因素
15％
社会因素
10％
医疗保健
8％
气象因素
7％
世界卫生组织
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传染病易感行为 慢性病易感行为 伤害易感行为 精神心理因素
生物因素 社会经济因素 服务因素 理化因素
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健康问题危险因素作用示意图
行为因素
病因或危险因素
健康问题
环境因素
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超重/肥胖
咸食
缺乏运动
紧张
酗酒
遗传
健康教育与健康促进贯穿 健康问题解决的各个环节
只治不防是越治越忙， 很多病应该早期的给予干 预，把健康维护好，把亚 健康调整好，不让它发展 到疾病的程度。
高质量的健康
生理健康 心理健康 社会健康
无病
生物遗传 环境因素
亚健康 疾病
卫生服务因素 生活方式因素
死亡
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健康的三个层次
第一级健康，或称躯体健康： 包括无饥寒、无病弱，能精力充沛地生活和劳动，满足基本的卫生要求， 具有基本的预防和急救知识
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教育工具
1）文字工具，包括教育手册、宣传单、药品说明书和 保健书箱等；
2）非文字工具，包括电影、电视机、录音机、投影仪、 多媒体等；
3）实物工具，包括各种提高自我保健能力所需的操作 技能训练器具等。
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（1）语言教育方法
1）口头交谈：通过面对面谈话，传递信息，交 流情感，进行行为指导。具有简便易行，针对 性强和反馈及时的特点。是入户家访和个别教 育的基本形式。
2）健康咨询：以单独或现场咨询形式解答咨 询者提出的有关健康问题，帮助他们解决疑虑， 作出行为决策，保持或促进身心健康。此方式 应由有经验的相应专业人员承担。
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3）专题讲座：通过组织集体听课或举办学习班的形式， 由专业人员就某一专题进行讲课。讲座具有专业性、系统 性、针对性强，目的明确，内容突出等特点，是社区健康 教育常用的一种群体教育方法，适用于社区重点人群系统 的教育和基层专兼职人员培训。