终身体育教学理念的内涵的概述
终身体育的概念与思想内容
终身体育的概念与思想内容我国学校体育界80年代后开始引入终身体育思想，并进行了初步的探索性实验。
我国学者普遍认为，学校体育要以增强学生体质、促进学生身心健康作为出发点和落脚点，强调在体育教学中要重视培养学生终身体育的意识、习惯和能力；既让学生在校学习期间身体得到锻炼，也让他们学会一些独立锻炼身体的方法。
我国目前关于学校体育指导思想的提法，可简要地概括为“健康第一”、“素质教育”、“技能教育”、“快乐教育”、“终身体育”。
在众多指导思想中，终身体育能否成为学校体育的主导思想呢？这是学校体育改革与发展急需研究和解决的关键问题。
一、终身体育思想与健康教育的关系从我国国情看，学校体育的指导思想应该是多元化的，相互之间是兼容、并存关系。
在众多的指导思想中，应该从系统观、层次观出发树立一种主导思想，使学校体育的发展既有“主线”，又使学校体育各个方面都有指导思想的指引，优势互补，形成规模效应。
“健康第一”与终身体育。
教育家陶行知曾说：“健康是生活的出发点，也是教育的出发点”，终身体育也必须把学生身心健康作为根本目的。
这是因为，体育将成为提高生活质量的要素，走进人们的生活，学校体育要把握好健康与体育的本质联系，通过学校体育培养学生终身健康与终身体育的意识、能力和行为。
终身体育思想的提出并被广泛地接受，与世界性的健康需求有着密切的联系。
作为一种指导思想或理论基础，终身体育与“健康第一”是相通的。
但是“健康第一”与终身体育也有不同之处，“健康第一”是针对整个学校教育中应试教育的弊病提出的，学校教育对青少年而言首先是在学校阶段健康成长，而不是分数第一，要求学生身心健康比考试升学更重要。
终身体育则更多地关注人的一生健康，着眼长远效应，强调为学生终身体育打基础。
学校体育要考虑学生体质的增强这个短期效益，但在指导思想上应立足于终身体育这个长期目标上，重视学生体育兴趣与体育能力的培养。
把整个教育要遵循的“健康第一”指导思想作为学校体育的指导思想，这在一定范围内是可行的。
终身体育理念育教学分析
终身体育理念育教学分析1.1终身体育理念的内涵.1。
终身体育理念的内涵及特点ﻭ终身体育的理念是在我国民居体育需求的基础上诞生的,将终身体育的理念运用于高校体育教学之中，其对于高校体育的是具有重要意义的。
首先终生体育其核心思想便是让一个人其一生的时间都在体育锻炼之中，这对于提升国民的生活水平是具有巨大作用的；其次终身体育理念之下的高校体育教学，会帮助学生建立一个终身体育的习惯，进而保障其在毕业后还能继续锻炼;最后终身体育理念其强调的是人们进行自主化的锻炼，这对于培养学生的自主性也是具有重要作用的。
1.2终身体育理念的特点。
终身体育理念其主要具有四个特点，其一为终身性,顾名思义终身体育理念，即在时间上强调的是终生,即一个人在他的一生之中都在进行体育方面的锻炼；其二为多元性,终身体育的多元性体现在其锻炼内容的多元性之上，不同年龄段、不断体育项目之间的穿插直接导致了终身体育的多元化；其三为全民性，在终身体育理念之下，其呼吁的是全民均参加到体育锻炼中来；其四为明确性，明确性主要体现在终身体育锻炼的目的上，其目标十分明确即提升身体健康水平,进而提升生活的质量［2］.ﻭ２。
终身体育理念的内涵和高校体育教学之间联系所在2。
1不同点。
首先是目标上的不同,终身体育的目标为提升锻炼者的身体健康水平,进而提升生活的质量。
同时其重点还在时间上,并且强调全民性和普遍性；高校体育，其所强调是在大学这个阶段所进行的所有体育教学，在时间上是有所限制，并且在目标上主要针对大学生，缺乏的普遍性。
再者为内容上的不同，对于终身体育理念其在内容上是十分丰富的，在锻炼者方面其是没有年龄区别的，同时在锻炼内容上以及锻炼时间上都是十分自由的。
然而对于大学体育而言,其体育锻炼的年龄段是被限制的，同时其锻炼的内容也严格的受到教学大纲控制,尽管具有一定的灵活性但是和终身体育差别是很大［3].２。
2联系点。
虽然终身体育理念和高校体育之间是存在很大的不同,但是其也是存在这紧密联系的。
终身体育的名词解释
终身体育的名词解释终身体育是指一个人通过体育锻炼活动，改善自身身体状况，培养健康的生活习惯，并将其融入到自己的生活中，一生都能持续地进行体育活动的理念和实践。
终身体育有以下几个方面的含义和特点：1. 持久性：终身体育强调体育锻炼的持续性。
不仅仅是为了短期的健身目标，更是希望将体育运动融入到自己的生活中，并形成长期的锻炼习惯。
2. 多样性：终身体育鼓励人们广泛参与各种类型的体育活动。
各种体育项目的有机结合，可以帮助人们全面提高身体素质，避免因单一运动而导致的身体某些方面过度发展或不平衡。
3. 个性化：终身体育重视人们根据自己的喜好、能力、时间和空间等因素，选择适合自己的体育锻炼方式，使体育活动更加符合个体的实际情况。
4. 终身受益：终身体育的目标是希望人们通过体育锻炼，获得长久的健康益处，包括身体上的健康、心理上的幸福感和社交上的交流与合作能力的提升。
5. 循序渐进：终身体育提倡运动的渐进式发展，从容易到难，从简单到复杂，从少量到大量，让人们逐步适应体育锻炼的强度和难度，避免因过大负荷导致的身体伤害。
6. 适应个体需求：终身体育要求人们根据自己的身体状况、年龄和健康状况等因素进行选择合适的运动项目和锻炼方案，避免因追求过高目标而导致身体的过度负荷或损伤。
终身体育的实践可以通过以下几个方面来实现：1. 积极参与各种体育活动，如跑步、游泳、篮球、羽毛球、瑜伽等。
选择多样的运动项目可以提高全身的身体素质。
2. 根据自身情况制定合理的锻炼计划和目标，根据时间和空间的限制来安排锻炼时间和地点。
3. 注重运动的科学性，了解基本的运动原理和方法，掌握正确的体育锻炼技能和知识，避免因不正确的运动姿势而导致的伤害。
4. 建立良好的生活习惯，如每天按时锻炼、合理饮食、充足的休息和保持良好的心态等。
终身体育的意义是促进个人的综合素质和身体健康，提高生活的质量和幸福感。
通过长期坚持体育锻炼，人们不仅能够获得身体上的健康，在精神层面也能够获得平衡和满足。
终身体育简论3篇
终身体育简论第一篇：什么是终身体育终身体育，指的是人在自己的一生中都能积极地从事体育运动，享受体育活动所带来的健康、快乐和成就感。
它是一种健康的生活方式，不只是一种运动方式。
从儿童时期开始，终身体育的理念就应该被灌输，让人们能够在日常生活中运动，增强身体素质。
终身体育不只是为了竞技，而是能在生活中找到乐趣。
它让人们了解不同的体育项目，紧紧地联系着身心，促进身体健康，获取快乐和成就感，这些都是运动所带来的好处。
通过终身体育，人们能够培养运动兴趣，养成锻炼习惯，提升自我健康水平，提高生活的质量。
终身体育还有一个重要的意义，就是建立人际关系。
拥有相同运动爱好的人倾向于聚集在一起，从而拓展了社交圈子，增加了人际交往机会，促进了人与人之间的相互合作和联系。
总之，终身体育的理念是生成和谐社会的重要一环，它不只是一种运动方式，更是一种生活方式。
它是促进人们身心健康，积极的生活方式，为我们的生活带来了诸多好处。
第二篇：终身体育的重要性随着现代生活的快节奏，人们的生活质量也越来越关注健康的问题。
终身体育在这个背景下变得越来越重要。
以下是终身体育的重要性：1. 健康：终身体育可以促进身体健康，及时处理各种可能会导致身体出问题的因素。
这不仅可以增强身体素质，而且可以增强身体免疫系统，从而让身体免疫力更高。
2. 快乐：各种不同的体育活动都具有不同的挑战和刺激性，能够给人们带来快乐和满足感。
尤其是在运动中，人们会感觉到身心愉悦，会想要重复这样的经验。
3. 增强自信心：终身体育能够让人们发现自己潜在的才华和能力，并增强自己的自信心。
通过学习和不断努力，人们可以了解自己的潜在能量，因此可以在一生中享受身体健康。
4. 社交：与他人分享体育活动的经验，将带来新的快乐和体验。
聚集在一起，设法组织活动，为子女传授新的技能和知识，可以建立更广泛的和谐社区。
5. 支持：终身体育会让人们意识到运动员的训练过程是多么艰苦，让人们反思不同体育选择所涉及的困难和将要面临的挑战。
如何理解终身体育的内涵与作用
如何理解终身体育的内涵与作用
终身体育，是指在每个人的一生中，通过参与体育锻炼来提高身体素质、保持
健康、促进全面发展的一种理念。
终身体育不仅仅是在特定的时期进行的体育锻炼，更是一个终身坚持的生活方式，涵盖了从儿童到老年的各个阶段。
终身体育的内涵和作用具有着重要的意义与价值。
内涵
1. 全面的体育素质
终身体育的内涵之一是要培养和提高个体的综合体育素质。
通过参与各种形式
的体育活动，可以促进身体各系统的发育和功能的提高，使身体更为健康强壮。
2. 健康的生活方式
终身体育强调运动的持续性和规律性，并将其作为一种健康的生活方式。
坚持
终身体育可以减少患病风险，延缓衰老，提高生活质量。
3. 全面发展
参与终身体育可以促进身心和谐发展，培养健康、阳光的人格品质，提高社会
融入的能力，实现全面健康成长。
作用
1. 促进身心健康
终身体育通过不断锻炼身体，增强体质，提高免疫力，降低患病风险，有利于
维护身心健康。
2. 培养社会责任感
通过参与体育运动，可以培养团队协作精神、遵纪守法的意识，提高社会责任感，造福社会。
3. 塑造积极人生态度
终身体育培养了坚韧不拔的品质和对挑战的勇气，帮助个体树立积极人生态度，面对生活中的困难和挫折时更能乐观应对。
结语
终身体育的内涵和作用是多方面的，它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活态度和人格修养的体现。
通过理解和实践终身体育的内涵与作用，可以更好地提高生活质量，促进健康发展。
只有持续坚持终身体育，才能享受体育带来的种种益处。
高职院校体育教育中的终身体育教育理念及实践
高职院校体育教育中的终身体育教育理念及实践近年来，全民健身和终身体育教育已成为社会各界普遍关注的问题，高职院校作为培养高素质技能人才的重要基地，也应该肩负起推进终身体育教育的重任。
在高职院校体育教育实践过程中，要贯彻“以人为本”的理念，注重培养学生的身体素质和健康习惯，使其在日后的生活和工作中能够有一个健康的身心状态。
一、终身体育教育的理念终身体育教育是指在整个人生中利用各种机会和手段，继续提高个人身体素质和发展个人兴趣、爱好的一种教育方式。
其核心内容是建立和保持良好的身体健康状态，同时拓展个人体育兴趣和爱好，培养体育自律和生涯规划能力。
在高职院校中，应将终身体育教育渗透到课程设置、教学内容以及体育活动组织等多个方面，从而形成与社会需求相适应的教育模式。
同时，高职院校体育教育应以学生为中心，采取“多元评价”、“整体评价”等方式，全面评估学生的身体素质和体育运动能力，促进学生全面发展。
此外，要重视体育课外活动的有效组织和管理，推出一系列管理措施，梳理和规范体育活动的类型、校区布局、赛程安排、教练资质、安全保障等相关管理条例，确保体育活动的质量和效果。
通过课程设置、教学方法和校园体育活动等方面的改革，高职院校可以推进终身体育教育。
具体实践体现在以下几个方面。
1. 课程设置方面高职院校应该充分发挥教职工的专业特长和经验，制定适合学生的体育课程设置。
同时根据学生的身体素质和兴趣爱好，多样化体育课程的选择，让学生能自主决定自己的体育锻炼方向。
学校可开设远足、健身操、瑜伽等课程，让学生进行多样化的体育锻炼。
2. 教学方法方面高职院校的教师应该采用多元化的教学方法，采用游戏情境、竞技情境等授课方法，激发学生参与体育锻炼的兴趣。
同时，教师应该坚持以学生为主导，注重培养学生的团队协作精神和创新意识。
3. 校园体育活动方面高职院校应该注重校园体育活动的开展，多组织体育活动，让学生在活动中增进自己的体育技能。
为此，学校可以开展足球、篮球比赛、田径运动等多类体育比赛，让学生有机会展现自己的运动实力和团队合作能力。
我对终身体育的理解
我对终身体育的理解终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
终身体育作为体育教学的指导思想，与国际终身教育思潮密切相关。
在国外，早在20世纪60年代，“终身教育”一说，经由继续教育专家朗格朗首次提出，体育作为教育的组成部分随终身教育顺势分娩自不待言。
在我国上世纪80年代，“终身体育”伴随中国改革和发展正式诞生，随时空延伸而拓展。
终身体育这一思想的提出，得到了世界上许多国家体育学者的赞同，并逐渐形成为一种新的体育思想。
终身体育作为一种完整的、现代体育思想，其理论依据有以下几点。
（一）人体自身发展，需要体育锻炼伴随终身人体自身的发展，是有规律可循的。
人的一生一般要经历三个发展时期，即生长发育期、成熟期和衰退期。
由于体育锻炼具有增进健康、增强体质的作用，对人的各个不同时期的身体健康，都具有积极影响。
所以，体育锻炼要根据各个不同时期人体发展的特点，提出相应的要求。
生长发育时期的要求，是促进身体的正常生长发育；成熟期的要求，是保持旺盛的精力与充沛的体力；衰退期的要求，是延缓衰退、延长工作年限、延年益寿。
不同的发展阶段锻炼的要求不同，锻炼的内容与方法也相应有所不同。
也就是说，人的一生都应当伴随着体育锻炼，不同的时期，有不同的目标和要求，不同的内容与方法。
锻炼身体不可能“一次完成”，更不能一劳永逸。
（二）终身体育是现代社会发展的需要现代生产方式和生活方式的变化，对人们的健康状况带来了不利的影响。
由于体力活动减少，工作、生活的节奏加快，精神过度紧张，生活改善，摄取的热量过多等一系列的变化，造成了高血压、心脏病、肥胖症、神经官能症等现代文明病的产生，严重威胁着人们的健康和生命。
人们为了改善自己的健康状况，健康意识普遍增强，使体育锻炼成为人们提高生活质量、防治文明病和现代生活不可缺少的内容之一。
终身体育思想的名词解释
终身体育思想的名词解释终身体育思想是一个涵盖广泛的概念，指的是人们将体育运动作为一种终身追求和生活方式的理念。
它强调了体育活动不仅是在特定时间和场合中的临时参与，而是一种持久的、贯穿整个生命的态度和行为。
终身体育思想包括了长期参与体育锻炼、培养健康习惯和享受运动的观念。
首先，终身体育思想强调体育活动作为一种长期参与的行为。
与传统的体育观念不同，终身体育思想否定了将体育仅仅视为竞技比赛或者体育课堂上的课程。
它主张将体育作为一种生活的一部分随时随地地参与，而不是受限于特定时间和场合。
这种长期参与的观念促使人们保持活动的状态，从而使身体得到全面的锻炼和发展。
其次，终身体育思想强调培养健康的习惯。
终身体育不仅仅关注体育活动本身，还注重培养健康的生活方式。
这包括了有规律的锻炼、良好的饮食习惯和充足的休息。
通过长期坚持这些健康习惯，人们可以提高身体素质和免疫力，减少疾病的风险，保持身心健康。
此外，终身体育思想强调享受运动的重要性。
终身体育不仅仅是为了身体健康和强壮，更是为了人们能够享受运动带来的快乐和满足感。
通过体育活动，人们可以释放压力，培养兴趣爱好，增进社交关系。
无论是参加健身运动、户外探险，还是玩一场友谊赛，都能让人们在身心层面上获得积极的体验，提高生活质量。
终身体育思想的实践需要从儿童时期开始。
在教育领域，终身体育思想的落实需要学校和家庭的共同努力。
学校要将体育教育纳入日常教学计划，并提供多样化的体育项目供学生选择。
家庭则应该鼓励孩子参与体育活动，提供支持和引导，让孩子在快乐的氛围中培养健康的生活方式。
同时，社会也应该提供丰富多样的体育场所和设施，以便人们能够方便地参与运动。
终身体育思想在现代社会中具有重要意义。
首先，随着生活压力的增加和久坐不动的生活方式，很多人的身体健康状况下降，疾病的发病率上升。
终身体育思想的普及可以帮助人们摆脱不健康的生活方式，提醒他们关注自己的健康状况，并采取积极的行动改善自身状况。
终身体育理念下的高校体育教育
终身体育理念下的高校体育教育【摘要】终身体育是人们提升生活质量保证终身健康的重要途径，当前人们对终身体育的理念越来越重视。
本文首先从终身体育的内涵和在高校体育教育中的重要意义出发，探讨了在这一理念下高校体育教育的发展和改革。
【关键词】终身体育；高校；体育教育一、终身体育教育的内涵及在高校体育教育中的意义1.终身体育教育的内涵所谓终身体育就是说人们终身都将接受体育教育并进行体育锻炼，进而使得自我身体、身心获得健康，达到终身受益的目的。
一般终身从事体育运动主要表现为：第一，是否具备一种以上体育锻炼的技能；第二，是否掌握基本的体育理论知识；第三，是否具备体育锻炼、娱乐及欣赏的能力；最后，进行自我判断体育锻炼效果的能力。
2.终身体育理念在高校体育教育中存在的意义终身体育理念在高校体育教育中，是一种将教育、育人以及持续发展融合起来的理念，这一理念是建立在以人为本的基础上的，不但可以使大学生在校期间获得较好的体育教育，还可以有效的提升学生参与体育的兴趣，并使学生掌握一项特有的体育特长，从而为学生养成良好的体育锻炼习惯打下基础，并促使学生在将来的社会生活中仍然具备一定的体育锻炼行为和兴趣。
所以，终身体育理念在高校体育教育中的应用必将使高校体育教育的育人作用更好的发挥效果。
二、终身体育理念下高校体育教育的发展和改革1.注重体育教育中学生兴趣的培养在高校体育教育中运用终身体育理念，最重要的就是要激发起学生对体育教育的热情和兴趣，使其积极参与到终身体育中来。
要想使学生真正实现终身体育锻炼的目的，学生自身的主动性和自觉性有着重要的影响作用，而这些主要是由学生的学习动机决定的，学习动机又与学生自身的兴趣爱好有着非常紧密的联系。
所以，作为高校体育教师应该充分了解学生，明确他们对体育的兴趣和爱好，并从兴趣和爱好出发，利用各种措施和方法来进行培养和保护，充分体现以学生为主体的教育理念。
对学生的爱好和兴趣进行充分的尊重，并鼓励他们培养自己的个性和创造性，从体育锻炼过程中体会相应的乐趣，形成一种自觉长久参与体育锻炼的习惯。
终身体育的概念名词解释
终身体育的概念名词解释终身体育是一个广泛的概念，它代表着一个人在他的整个生命中参与体育运动的态度和行为。
在过去的几十年里，终身体育的概念逐渐得到了人们的认可和重视。
它强调了个体的健康、身体素质和生活质量，并提倡人们通过参与各种体育运动来达到这些目标。
首先，终身体育强调了健康的概念。
通过锻炼身体，人们可以提高心肺功能，增强肌肉力量，改善身体姿态和协调能力。
这些都对预防和缓解许多慢性疾病（如心脏病、高血压、糖尿病等）非常重要。
终身体育不仅仅强调了身体的健康，还提倡了心理健康。
参与体育运动可以减轻压力，缓解焦虑和抑郁，提高人们的身心健康水平。
其次，终身体育注重个体的身体素质。
体育运动有助于提高体能水平，包括力量、速度、耐力和柔韧性等。
不同的体育项目可以针对不同的身体素质加以强化。
例如，耐力运动（如跑步、游泳）可以提高心肺功能和耐力，力量运动（如举重、拳击）可以增强肌肉力量。
通过终身体育的实践，个体能够在全面的身体素质方面得到发展和提升。
此外，终身体育强调了生活质量的提高。
通过参与体育运动，人们可以获得快乐、满足感和成就感。
体育运动使人们远离沉闷的生活，增加社交和互动。
在团队项目中，人们可以培养合作和沟通的能力。
而个人项目则培养了坚持不懈、自律和自信等品质。
此外，终身体育也提供了人们丰富多样的选择。
无论是室内运动还是户外运动，人们都可以根据自己的兴趣和偏好，选择适合自己的体育项目，使他们在锻炼身体的同时充实自己的生活。
在实践终身体育的过程中，人们需要持续地参与体育运动并建立良好的习惯。
这不仅需要个体的自律和毅力，还需要社会的支持和环境的创造。
各级政府和教育机构需要提供良好的体育设施和资源，以鼓励人们积极参与体育运动。
家庭和学校也需要培养良好的体育习惯和意识，使终身体育成为个体生活的一部分。
在今天的社会中，终身体育的概念越来越受到重视。
随着现代生活方式的变化，越来越多的人开始关注健康和身体素质。
人们逐渐认识到，参与体育运动不仅可以提高身体健康水平，还可以改善生活质量和促进个人成长。
对大学生实施“终身体育”教育的内涵与方略
理和身心健康。 体育综合素质主要包括体育理论和体育技能的掌握； 身体基本 活动能力和从事运动的能力； 对体育文化知识的认识， 参与运动的欲望和要求； 进行体育锻炼、 娱乐、 欣赏的习惯等， 学生在校期间能 够具备这些素质， 无疑终
将体 育教学 向课外 延伸 ， 促进大学 生课 内外体育锻 炼一体 化。 要根据现有 条件 ， 抓好 各体育俱 乐部 的建 设 ， 开展 定 向特 色课的 训练 ， 采取 多种体育 锻炼形 式， 丰 富学 生 的业余体 育生 活 。 要 加 强对大学 生 课外体 育锻炼 的指导 ， 并 为其提供 方 便 的锻炼 条件 和有 效保 障 。
一
．
高校寨鞭“ 终身体育” 教育的思想内涵
主体意识 和个性发展 等弊端 。 同时也有着遵 循体育 的知识规 律和学生 生理机 能 活动规 律 ， 强调 对大学 生进 行思 想品德 教育等 优 长。 而快 乐体 育是 从终身 体育 和个性 发展 需要 出发 ， 以兴趣 为先导 ， 对 学生 进行健 全 的人格教 育和 身体锻 炼 的一种 全新教 育思 想和教 学模 式 ， 它 注重 发展学 生 的创 造思 维和实 践能 力 ， 把
［ 摘 要］ “ 终身体育” 是人生的一项系统工程， 是“ 终身教育 思想的重要组成部分 ， 也是人们为实现终生“ 健康第一” 目标而不断学习和实践的全过程 。 学校 体育是“ 终身体育” 的重要组成部分， 也是“ 终身体育” 的基础工程。 探讨和发掘高校体育实施“ 终身体育” 教育的思想内涵， 制定其有效方略， 是高校体育教学改革的 重 要任 务 ， 也是高 校体 育 工作者 的历 史使 命 。 ［ 关键词】 高校体育； 终身体育； 内涵 ； 方略 中图 分类 号 ： Ｇ ８ 文献 标识 码 ： Ａ 文章编 号 ： １ ０ ０ ９ — ９ １ ４ Ｘ（ ２ ０ １ ３ ） ３ ８ ～ ０ ５ ０ ５ — ０ １
浅谈对终身体育的认识
浅谈对终身体育的认识1、终身体育的含义终身体育，是指人们在一生中所受的体育教育与培养的总和，是指人们按照自己的意愿进行，并贯穿一生的参与体育学习与锻炼的过程。
主要包含两个内容：一是人从生命开始至结束的一生中，都不断的学习、参加体育锻炼和健身活动，增强体质,提高健康水平，使终身体育锻炼有明确的目的性，使体育成为人生中不可缺少的重要内容;二是在终身体育的健身思想指导下，以体育体系化、整体化、科学化为目标和手段，为人生不同时期，不同生活领域中，提供参加体育活动机会的实践过程［1]。
人与社会的需要和发展,是终身体育的基本出发点；体育锻炼的经常化、整体化、系统化与科学化，是终身体育的基本要求。
2、终身体育与学校体育的关系终身体育是当代体育发展的重要方向，其理论和实践的最终目的是培养终生健身者。
我国学校体育的目的是：增强学生的体质，增进身心健康，传授体育知识，培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，成为德才兼备、体魄健壮的社会主义现代化事业接班人。
学校体育是贯彻终身体育的中间环节，对终身体育的实施起着承前启后的作用。
就学校体育本身而言，它可以培养学生以下几方面的素质：2.1 培养学生的坚持性，主要表现在能持久地保持充沛的精力，有始有终地不懈工作，能以坚韧的毅力，勇往直前地去克服困难，不为所处环境内外的干扰因素所动摇。
2。
2 培养学生的自信心,主要表现在对学习有明确的目的性，没有踟蹰疑虑、优柔寡断的现象，对学习中出现的各种困难有足够的心理准备，并自信能克服。
2。
3 培养学生的自制力，主要表现在善于控制自己的感情，能够抑制感情冲动，和善地与人合作共事，与同学之间形成良好的人际关系,善于在各种情形下理性地处理问题,能够遇事不急不燥，能委曲求全等。
总之，培养学生的终身体育意识，加深学生对体育的认识和了解,是学校体育教学内容、教学形式、教学管理及学校培养目标的一项具体工作，必须不断的完善和提高，这样才能为社会培养出高质量的跨世纪合格人才。
浅谈“终身体育”教育实施的内涵与方略
浅谈“终身体育”教育实施的内涵与方略作者：李长扩来源：《速读·上旬》2016年第06期摘要：随着生活节奏的加快，工作压力的增加，人们的身体往往处于亚健康状态，这种健康态势不利于人们工作水平的进一步提升，长此以往，会给人们的身体健康带来负面影响。
正因如此，广大民众应当在日常的工作和学习中选择适当的身体锻炼形式，树立终身体育的意识，为今后的工作和学习打下坚实的身体基础。
本文以终身体育的涵义为切入点，系统的阐述了终身体育教育实施的方略，旨在全面提升我国公民的身体素质。
关键词：终身体育；体育教育；体育运动近些年来，由于经济的发展，人们生活水平的提高，体育运动已经逐步发展成为了人们日常生活和工作中不可缺少的内容。
尤其是科学技术的进步，使得越来越多的人从工作中解放出来，人们的生活方式与行为模式发生了翻天覆地的变化。
在大量的闲暇时间里，人们在追求物质文化享受的同时，也对自身的身体健康状况给予了高度的重视。
为了充分适应现代社会快节奏的生活方式，广大民众必须时刻保持身体的最佳状态，这就要求人们在日常的生产生活中选择与自身实际情况最相符合的锻炼方式进行锻炼。
这种伴随人生一起发展的体育锻炼，就是我们常说的“终身体育”锻炼模式。
一、“终身体育”涵义90年代初期，终身体育伴随着体育的改革与发展而产生。
所谓“终身体育”其实就是指一个人在其一生的过程中，持续不间断的进行身体锻炼以及接受体育教育。
从终身体育锻炼的概念出发，我们可以得出这样的结论，终身体育主要包括两方面内容，一方面是指体育成为一个人一生中不可或缺的重要内容，成为这个人从生命开始到结束的明确目标。
另一方面是指人们以终身体育思想为指导，在人生的不同时期、不同阶段参加不同的体育活动。
终身体育是以人体自身的发展变化规律为依据，对人们锻炼身体起引导作用的，以提高广大民众的身体素质为目标的运动理念。
现代社会人们的活动规律要求广大民众必须经常参加身体锻炼，如果不能够做到坚持不懈，就很难达到我们所希望的效果。
终身体育
终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。
学校体育是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体，促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯，培养体育意识的重要时期。
这个时期，身体锻炼的如何，直接影响着人的一生。
我们要放眼未来，首先要从现在做起。
保证现在精力旺盛地学习篮球，同时为终身体育打好基础，也为将来从事祖国的社会主义建设事业做准备。
掌握篮球的知识、技能，学会自主的学习、锻炼。
运用篮球的知识、技术、技能，科学锻炼身体的手段和方法，取得预期的锻炼效果。
篮球运动的开展形式是可以多种多样的，可以自行练习，可以几个半场一对一、二对二、三对三、四对四及全场五对五随意组合来进行。
其可以是学校开设的篮球选修课，也可以是课余组织的各级各类的篮球比赛，还可以是由爱好篮球的学生组成的篮球俱乐部，。
篮球运动形式的多样性与丰富程度让篮球更为容易地被学生所接受、喜爱和参与，是培养学生终身体育意识及能力的有利条件。
篮球运动可以提高我们的速度、力量、耐力、弹跳、灵敏、柔韧等身体素质、发展运动系统、呼吸系统、循环系统等的功能，真正实现增强体质。
此外，篮球运动所倡导的勇敢、果断、顽强、团结、协作等心理品质都是对我们心理健康的提升。
也就是说篮球运动符合当代大学生生理、心理需要, 它可以协调精神状态, 缓解精神压力, 也可以作为一种交际手段来缩短人与人之间的距离, 使大学生之间减少不协调因素, 培养共同协作的精神。
这使得学生持续不断地坚持利用篮球来进行体育锻炼、这也是学生自身形成终身体育意识、掌握终身体育能力的目标及动力。
篮球运动是一项开展最广泛、最群众性和具有特殊社会影响的体育项目，因为篮球竞赛和各种篮球活动过程中充满着教育因素的丰富内容。
体育论文 终身体育的概念及其意义
终身体育的概念及其意义经过了一个学期体育课的学习，使我对终身体育有了进一步的了解和熟悉，更加熟悉到了体育的重要性,体育不仅是熬炼身体，更能陶冶身心，培育不屈的意志品质，成为祖国需要的合格青年，因此我们应将它一生坚持。
终身体育是90年月以来体育的改革和进展中提出的一个新概念，是指一个人终身进行身体熬炼和接受体育教育。
终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开头至生命结束中学习与参与身体熬炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不行缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下,以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中供应参与体育活动机会的实践过程。
高校生在进行体育熬炼时，要兼顾学习，做到劳逸结合同时留意养分搭配以及合理运动，留意运动的力度及适合自身的运动形式。
在21世纪，无论是发达我国，还是进展中我国，健身运动的规模将越来越大，将呈现出蓬勃进展的态势，常常以各种方式自觉参与体育熬炼的人数会越来越多。
我们作为当代高校生，在贯彻落实终身体育观念时，第一要打好身体基础；二要把握体育的学问、技能，学会自主的学习、熬炼；三要培育爱好、爱好，养成熬炼习惯；四要培育自我体育意识。
在此之中，要有四点留意，首先，要在已经培育起来的对体育爱好和爱好的基础上，提高对体育的理性熟悉。
其次，要了解自我，熟悉自己身心进展的详细状况和身体素养。
第三，自我体育意识是在反复实践中形成的。
在反复不间断地实践中，深入对体育的情感体验，不断提高体育的水平，使体育熬炼成为自觉主动的行为。
总之，培育和进展我们从事体育活动的力量和学习的主体乐观性，是让我们在同学时代学会有“一技之长”，养成与把握终身进行体育熬炼的习惯和意识，让我们熟悉到体育的价值，生活中离不开体育，体育给我们带来无穷的乐趣。
所以，终身体育意识培育是的关键，是潜移默化；终身体育的实践是重点，是促进身体健康的关键。
只有形成了终身体育的观念并将其付诸实践才能更好的进展，促进自身及全民身体素养的提高。
终身体育教学理念的内涵的概述
终身体育教学理念的内涵的概述中图分类号：g807 文献标识：a 文章编号：1009-9328（2012）03-000-01摘要本文运用文献资料法、数理统计法等研究方法对终身体育的内涵进行深刻研究。
关键词终身体育教学理念内涵一、前言终身体育能力的培养，从个人而言关系到人才身体素质水平的提高，健康心理素质的形成，高尚人格的健全，从国家而言关系到国民素质和综合国力的提高。
在当今的教育界，关注学生健康问题的呼声越来越强，注重学生全面发展的意识也越来越高，为培养新一代的社会接班人，终身体育能力的培养成为素质教育中体育课程最重要的目标之一。
但是，在终身体育能力的培养过程中，教学内容和教学目标的不统一、实施过程的无序和评价标准的混乱等成为了“终身体育教育”和“二期课改”深入进行的瓶颈，究其根本是对终身体育的认识不够深刻。
二、结果与分析通过中国知网，输入题名“终身体育”进行检索，查到1987年至2010年间期刊论文1000多篇，根据文章出处，选取到国内16种核心期刊中的所有文章共176篇，对有关终身体育的研究进行整理分析。
对终身体育的本质内涵的研究如下：80年代产生初期，主要定义：个人接受体育教育和从事体育活动不仅仅局限于学龄期间，而应贯穿于个人生活，从婴幼儿、青少年、中老年这个过程的始终；代表人物：项世新等。
90年代，主要定义：终身体育就是人生各时期所接受的体育教育，所参加的体育活动及所坚持的体育锻炼的总和；派生概念：终身体育锻炼。
终身体育锻炼者；代表人物：于长镇等。
21世纪初，主要定义：指一个人从出生到死亡所接受的不间断的、连续的体育教育体系，它强调每一个社会成员都应在任何时间、任何场所接受各种形式的体育教育；派生概念：终身体育学习；代表人物：张华。
以上列出了终身体育的定义在我国发展的大致历程。
终身体育引进初期，第一批研究终身体育的主要学者有王则珊、项世新等，他们把终身体育定义为“个人接受体育教育和从事体育活动不仅仅局限于学龄期间，而应贯穿于个人生活，从婴幼儿、青少年、中老年这个过程的始终”。
实施终身体育计划：中小学教案
实施终身体育计划：中小学教案随着社会不断发展和人们生活水平的提高，人们对身体健康的意识也越来越高。
而体育作为一种能够提升人们身体健康和意志品质的活动方式，受到了越来越多人的重视。
为了推进体育事业的发展，在国家层面上也提出了“终身体育”的理念，并实施了相应的政策措施。
而中小学是儿童身体发育的关键期，也是他们接受体育教育的重要阶段，如何在中小学阶段引导孩子们养成终身体育的好习惯，成为了当前体育教育亟待解决的问题。
一、终身体育的内涵和重要性终身体育指的是在生命的各个阶段，积极参与体育运动，保持体育锻炼的习惯，以保持健康的身体和积极向上的心态。
这种理念主要包括以下六个方面：1、从婴儿期开始，家庭和社会各界应给予儿童分的机会进行体育运动。
2、在学校时期，应该安排足够的时间和人力物力，让学生能够充分参与体育锻炼，并且激发他们对体育的兴趣和热情。
3、在工作和家庭生活中，应该注意保持适度的运动量，不仅可以保持健康体魄，具有丰富个人生活的作用。
4、在老年阶段，应该适当把握锻炼的量和情境，以延缓身体机能的衰退，保持身体健康。
5、应该积极培养全民运动和健身等参与体育运动的文化氛围，让人们能够自觉地进行体育锻炼。
6、社会各界应该共同探索终身体育的实施模式和方式，为大众提供更加便捷、高效的服务。
终身体育的重要性在于，它能够促进个体自我实现的机会和自我价值的发现。
而通过体育锻炼不仅可以增强身体素质和锤炼意志品质，还可以培养健康的心态，让人长期保持精神愉悦的状态。
对于提高国民素质、促进全面发展、形成和谐社会等方面，都具有重要的作用。
二、如何实施终身体育计划针对当前中小学阶段体育教育存在的问题，应该在以下方面开展改革，才能实现终身体育的愿景：1、改善体育教学环境：为保证学生能够充分参与体育运动，学校应该改善体育教学设施以及器材，同时增加场地数量，在满足学生学习和娱乐的同时，注重学生的身体健康和全面发展。
2、制订合理的体育教育课程：针对学生身体素质的不同需求，学校在制订体育教育课程时，应该根据学生的年龄、性别、身高体重等情况，针对性地设计课程，并且增加各种有趣的体育项目和活动，提高学生兴趣，加强学生的身体锻炼。
终身体育理念下中职体育教学实践研究
终身体育理念下中职体育教学实践研究引言终身体育理念是体育教育中的一种新理念，它强调通过体育活动促进学生一生的身心健康发展，使学生在体育锻炼中形成良好的生活习惯和健康意识。
在中等职业学校的体育教学中，如何将终身体育理念贯彻到教学实践中，成为需要研究和探讨的重要课题。
本文将通过对终身体育理念下中职体育教学实践的研究，探讨中职体育教学中如何贯彻终身体育理念，提出相应的教学策略和方法。
一、终身体育理念的内涵终身体育理念是指在个体的一生中始终认识和参与各种体育锻炼的理念。
它将体育活动纳入个体一生的方方面面，将体育活动视为促进个体身心健康、社会发展以及全球和平的重要手段。
在终身体育理念下，体育不再是一种课余活动，而是成为人们生活中不可或缺的一部分。
终身体育理念的提出，为体育教育提供了新的指导思想，也为中职体育教学提出了新的要求。
二、中职体育教学中终身体育理念的体现1. 强调个体差异，注重个性化教学在终身体育理念下，中职体育教学应该重视学生的个体差异，采取个性化教学的方式。
每个学生的身体素质、兴趣爱好、体育特长都是不同的，因此教师应该充分了解学生，针对不同学生的特点制定个性化的体育锻炼方案和教学计划。
对于体育特长学生，可以加强其专项训练，提高其竞技水平；对于体育不擅长学生，可以通过个别指导、量体裁衣的方式提高其兴趣和能力。
只有注重个体差异，才能真正实现终身体育理念下的体育教育目标。
2. 注重课内外结合，培养学生自主锻炼能力在终身体育理念下，中职体育教学需要注重课内外结合，培养学生的自主锻炼能力。
教师不能仅仅关注课堂上的教学，更要引导学生在课外进行自主锻炼，使体育活动真正成为学生生活的一部分。
学校可以设置各种体育社团、俱乐部，提供各类体育器材和场地，鼓励学生积极参与各种课外体育活动。
通过课内外的结合，学生能够形成定期参与体育锻炼的习惯，培养自己的身体素质，实现终身体育的目标。
3. 强调健康第一，促进学生全面发展在终身体育理念下，中职体育教学应该强调“健康第一”，促进学生的全面发展。
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终身体育教学理念的内涵的概述
中图分类号：g807 文献标识：a 文章编号：1009-9328（2012）03-000-01
摘要本文运用文献资料法、数理统计法等研究方法对终身体育的内涵进行深刻研究。
关键词终身体育教学理念内涵
一、前言
终身体育能力的培养，从个人而言关系到人才身体素质水平的提高，健康心理素质的形成，高尚人格的健全，从国家而言关系到国民素质和综合国力的提高。
在当今的教育界，关注学生健康问题的呼声越来越强，注重学生全面发展的意识也越来越高，为培养新一代的社会接班人，终身体育能力的培养成为素质教育中体育课程最重要的目标之一。
但是，在终身体育能力的培养过程中，教学内容和教学目标的不统一、实施过程的无序和评价标准的混乱等成为了“终身体育教育”和“二期课改”深入进行的瓶颈，究其根本是对终身体育的认识不够深刻。
二、结果与分析
通过中国知网，输入题名“终身体育”进行检索，查到1987年至2010年间期刊论文1000多篇，根据文章出处，选取到国内16
种核心期刊中的所有文章共176篇，对有关终身体育的研究进行整理分析。
对终身体育的本质内涵的研究如下：
80年代产生初期，主要定义：个人接受体育教育和从事体育活动不仅仅局限于学龄期间，而应贯穿于个人生活，从婴幼儿、青少年、中老年这个过程的始终；代表人物：项世新等。
90年代，主要定义：终身体育就是人生各时期所接受的体育教育，所参加的体育活动及所坚持的体育锻炼的总和；派生概念：终身体育锻炼。
终身体育锻炼者；代表人物：于长镇等。
21世纪初，主要定义：指一个人从出生到死亡所接受的不间断的、连续的体育教育体系，它强调每一个社会成员都应在任何时间、任何场所接受各种形式的体育教育；派生概念：终身体育学习；代表人物：张华。
以上列出了终身体育的定义在我国发展的大致历程。
终身体育引进初期，第一批研究终身体育的主要学者有王则珊、项世新等，他们把终身体育定义为“个人接受体育教育和从事体育活动不仅仅局限于学龄期间，而应贯穿于个人生活，从婴幼儿、青少年、中老年这个过程的始终”。
他们提出终身体育是一个连续统一体，在纵向上，从婴幼儿、儿童、少年、青年、成年到老年，其体育教育的内容和组织紧密连接，一环扣一环，形成一个完整的体系。
在横向上，加强学校、家庭和社会三者之间的有机结合，三位一体，调动社会和家庭的积极因素，充分发挥学校育的职能。
终身体育产生初期的理解，虽然不够深入还概括，但它为我们后来学者的研究奠定基础。
随着时代的发展，学者们对终身体育本质内涵的理解越来越全面深入。
孟刚从社会和个人的角度分析了终身体育的内涵，提出“终身体育的核心主要在于使体育教育贯穿于人的一生，使学前体育、学校体育、社会体育等各环节体育紧密衔接，保证体育教育的统一性、完整性与连贯性，实现一体化”。
就社会而言，理想是建立一个体育社会；就个人来说，在于使体育成为日常生活的基本内容，造就能在现代社会中应付各种变化、身心健全、全面发展的人。
而于长镇通过对“终身教育”与“终身学习”之间关系的探讨，提出了“终身体育锻炼”和“终身体育锻炼者”两个概念，并探讨了终身体育与终身体育锻炼和终身体育锻炼者之间的关系，提出：“终身体育”是指人们在一生中所受到的各种体育教育与培养的总和。
“终身体育锻炼”是指每一个人按照自己的意愿，进行贯穿一生的参与体育学习与体育锻炼活动的过程。
“终身体育锻炼者”是指意识到自己一生是坚持不懈地参与体育学习与体育锻炼的人。
并且进一步总结出终身体育的“全民性、终身性和科学性”三个特性。
王渊从社会学的角度分析了终身体育的社会学特性，提出终身体育的社会学特性有：1.个体性；终身体育在微观上表现为人的个体行为，身体活动是人生的基本需要。
2.社会性；终身体育帮助人们适应高速度、高强度、快节奏的社会生活和现代文明对人体提出的挑战，缓解现代社会对人们身心的压力，有益于人们健康、文明生活方式的形成。
3.中介性；终身体育是个人生存发展的手段，而不是目的，是满足人们特定需要的中介方式。
4.发展性；终身体育可以促进人全面发展，在强健体魄的同时，使人的精神面貌、心理个性等方面不断受
到改善与优化。
张华在前人的基础上，重新从终身体育的起源开始研究，通过深入剖析终身教育和终身学习两个概念以及之间的关系，对终身体育的理解又上了一个层次，并且提出了“终身学习”这个概念，他认为终身教育和终身学习是相互联系的两个不同的方面，主要表现为：1.概念内涵不同：终身体育主要是指一个人从出生到死亡所接受的不间断的、连续的体育教育体系，它强调每一个社会成员都应在任何时间、任何场所接受各种形式的体育教育。
而终身体育学习主要是指一个人在一生中需要的体育知识、技能，包括体育学习态度等应该如何被开发和运用的全过程，它强调的主要是指向于个体需要的有意义的体育学习，包括各种具有学习意义的体育行为活动。
2.侧重点不同：终身体育侧重的主要是社会对体育学习者一方的支持和帮助上，强调对学习者体育资源、体育学习机会以及条件的提供上。
而终身体育学习的侧重点主要是在学习者一方的学习上，强调学习者的主体性地位和学习者自身的内部变化。
3.责任主体不同：终身体育的责任主体是政府和社会，主要体现的是一种政府行为，终身体育学习的责任主体是个人，主要是体育学习者的一种个体行为,更强调学习者个体的主动性和自觉性，学习者为自己的学习行为负责，是一种个人的意识问题。
1.根本性质不同：终身体育首先是一种指导思想，同时也是一种组织原则，而终身体育学习是一种社会行为过程。
三、结论
从以上分析可以看出，我国学者对终身体育本质内涵的理解是一个从肤浅到深入，从片面到全面的一个过程，只有对终身体育的本质内涵理解清楚透彻，才能更好的指导我们的实践。