《高中篮球运球三步上篮》教案
篮球三步上篮优质教案
篮球三步上篮优质课教案一、教学设计指导思想篮球运动是高中学生非常喜爱的一项体育运动。
此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。
可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。
本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析本课的授课对象是高一学生，大部分学生喜爱篮球运动。
对篮球活动积极性很高。
但对篮球活动的技术知识了解并不多。
本节课时新授课，学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，连贯地完成运球与上篮，且能将该技术运用在篮球比赛中。
3、情感目标：：使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。
五、教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法本节课主要采用示范法，讲解，游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。
通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
篮球运球三步上篮教案基本部分学习运球三步上篮教师讲解三步上篮动作要领重点：一大二小三高跳难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三步上篮练习学生徒手练习三步上篮动作学生持球练习脚步动作学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组，学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成员之间相互学习，共同提高五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共同参与评价）六、体育游戏游戏名称：“顶峰相见”规则：1.男女分为2组，在篮球场端线依次站立，每一位同学运球将标志碟同时放到中圈挑球处，运标志碟多着为胜，2.将标志碟放到中圈后运回篮球架时做三步低手上篮练习，并迅速抢篮板后将球传给下一名本组队友，依次传递3.运球时做到不掉球，在中圈时不停球，老师点评4.运标志的小组做5次俯卧撑1．讲解动作要点并示范2．教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习3.教师口令，带领学生练习4.巡视指导，及时纠正5.教法：分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习6.教师口令，带领学生练习30分钟1．听讲解、看示范，形成动作表象2．按教师口令分节拍练习及完整动作练习3.分组练习（1）徒手三步上篮练习(2) 原地运球三步上篮练习4.（1）在组长带领下完成练习（2）再次看示范，了解错误之处（3）纠正错误，巩固练习5.（1）各小组采用不同技术的三步上篮练习（2）各小组自我评价6.各小组依次运球接力后的三步上篮练习组织：1△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织：2△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织3．分4个小组，由小组长带领练习，每个组2个篮球，作两端交叉练习△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织4.从每个组中抽出2名优秀队员进行组队进行演示并比赛（教师进行点评）△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织5.△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○。
运球结合三步上篮教案设计
运球结合三步上篮教案设计篮球是一项充满激情和技巧的运动，而运球结合三步上篮更是篮球运动中的一项重要技术。
通过这项技术，球员能够在比赛中灵活地运用运球和步法，从而在面对对手的防守时，能够快速地突破到篮筐附近，完成得分。
因此，掌握运球结合三步上篮技术对于篮球运动员来说是非常重要的。
本文将从教案设计的角度出发，为教练和球员们提供一份详细的运球结合三步上篮的教学计划。
一、教学目标。
1. 理论目标，了解运球结合三步上篮的基本原理和技术要点。
2. 技能目标，掌握运球结合三步上篮的基本动作和配合技巧。
3. 应用目标，能够在实际比赛中灵活运用运球结合三步上篮技术，完成得分。
二、教学内容。
1. 运球基本动作，掌握基本的运球动作，包括手部动作、身体姿势和运球的节奏。
2. 三步上篮基本动作，了解三步上篮的基本原理和步法，包括起跳、踩点和出手动作。
3. 运球结合三步上篮，将运球和三步上篮技术结合起来，进行实际操作和训练。
三、教学过程。
1. 热身活动，进行适当的热身活动，包括拉伸运动和基本的篮球运球练习，为后续的教学做好准备。
2. 运球基本动作教学，通过示范和讲解，让学员们了解运球的基本动作和技巧要点，重点训练运球的节奏和控球的力度。
3. 三步上篮基本动作教学，通过示范和讲解，让学员们了解三步上篮的基本原理和步法，重点训练起跳、踩点和出手的动作。
4. 运球结合三步上篮训练，将运球和三步上篮技术结合起来进行训练，重点训练运球突破到篮筐附近后的三步上篮动作和出手技巧。
5. 实战演练，进行实战演练，让学员们在实际比赛场景中练习运球结合三步上篮技术，加强技能的应用和配合能力。
四、教学评估。
1. 理论测试，进行理论知识的测试，考察学员对于运球结合三步上篮的基本原理和技术要点的掌握情况。
2. 技能测试，进行实际操作的技能测试，考察学员在运球结合三步上篮技术上的表现和水平。
3. 应用测试，进行实战比赛的应用测试，考察学员在实际比赛中能否灵活运用运球结合三步上篮技术完成得分。
《篮球运球三步上篮》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
3. 教师提出问题：“同学们，你们知道篮球运球三步上篮的重要性吗？”引导学生思考篮球运球三步上篮在比赛中的应用和战术意义。
4. 学生回答问题后，教师总结并导入新课，指出本节课将重点讲解篮球运球三步上篮的技术要领。
《篮球运球三步上篮》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
一、案例背景
本案例背景以高中体育与健康人教版全一册中的《篮球运球三步上篮》为教学内容。作为一名特级教师，我深入研究了学科和课本的相关知识，结合教学实际，制定出了一份优秀教学案例。
在高中体育课程中，篮球运球三步上篮是重要的技能之一，对于培养学生的团队合作意识、协调性和灵活性等方面具有重要意义。然而，由于篮球运动具有较强的技术性和实践性，学生在学习过程中可能会遇到各种困难，如动作不规范、技术掌握不熟练等。因此，在教学过程中，需要注重学生的实际操作，以及教师与学生之间的互动和指导。
2. 教师提问法：教师针对学生的动作表现，提出改进意见，引导学生自我调整。
3. 学生互评法：组织学生相互提问、评价，促进学生之间的交流与学习。
4. 设计课后作业，让学生结合课堂学习，在家中自主练习篮球运球三步上篮，提高技能水平。
（三）小组合作
1. 组织学生分组进行篮球运球三步上篮的练习，培养他们的团队合作精神。
4. 多种教学手段的综合运用：在本案例中，教师运用了示范、模仿、实践、讨论等多种教学手段，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动技能。这种多样化的教学手段，使课堂充满活力，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高了教学效果。
5. 教学评价的全面性：本案例在教学过程中，注重对学生的全面评价。通过教师总结、学生自我评价、学生互评等方式，对学生的动作表现、学习态度、团队协作等方面进行评价。这种全面的评价方式，有助于激发学生的学习动力，促进他们的全面发展。
篮球：运球三步上篮优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
为了保证教学效果，教师应充分利用篮球场地和器材，设计丰富多样的教学活动，激发学生的学习兴趣，培养团队协作精神。同时，注重学生的安全防护，避免在练习过程中发生意外伤害。
三、教学策略
（一）情景创设
1.结合学生的兴趣和实际，创设生动有趣的篮球运球三步上篮教学情景，激发学生的学习兴趣。
2.通过组织学生观看篮球比赛视频，让学生了解篮球运球三步上篮在实际比赛中的应用，提高学生的学习积极性。
3.利用篮球场地和器材，模拟篮球比赛场景，让学生在实战中感受运球三步上篮的技巧和战术意义。
4.结合实例，分析篮球比赛中运球三步上篮的战术应用，帮助学生更好地理解和掌握动作。
（三）学生小组讨论
1.学生分成若干小组，每组选出一个代表进行运球三步上篮的演示，其他组员进行观察和评价。
2.教师给出评价标准，引导学生关注动作的准确性、流畅性和战术运用等方面。
3.各小组轮流进行演示和评价，学生在讨论和交流中不断改进和提高自己的运球三步上篮技巧。
4.教师应及时回答学生的问题，给予耐心指导，帮助学生纠正动作偏差，形成正确的篮球运球三步上篮技能。
（三）小组合作
1.组织学生分组进行篮球运球三步上篮的练习和比赛，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
2.在小组合作过程中，引导学生互相观察、互相指导，充分发挥同伴互助的作用。
3.教师应关注各小组的学习进度，针对不同小组的特点，给予针对性的指导和建议，提高小组合作效果。
4.教师巡回指导，针对各小组的特点，给出针对性的建议和指导。
篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
3.培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
（二）教学设想
1.教学方法：
a.采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
b.利用视频、图解等教学资源，帮助学生直观地了解运球三步上篮的动作细节，提高学习效果。
篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解并掌握篮球运动的基本技术要领，特别是运球三步上篮的动作技巧。
2.学生能够通过实践练习，熟练运用运球三步上篮的技术，提高投篮命中率。
3.学生能够了解篮球比赛规则，并在实际比赛中运用所学的运球三步上篮技能。
e.比赛环节，培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
3.教学评价：
a.过程性评价：关注学生在练习中的表现，包括动作准确性、投篮命中率、团队协作等方面。
b.终结性评价：组织篮球比赛，评价学生在比赛中的综合表现，包括运球三步上篮技术的运用、团队合作等。
c.学生自评与互评：引导学生反思自己的学习过程，发现自身不足，互相学习，共同提高。
4.学生能够掌握篮球运动中的团队合作和战术配合，提高整体竞技水平。
（二）过程与方法
1.教学过程中，采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
2.引导学生通过观察、模仿、交流与合作，培养自主学习、探究学习的能力。
3.注重个体差异，针对不同学生的技术水平，进行有针对性的指导，提高学生的篮球技能。
4.完成课后练习册：学生完成与运球三步上篮相关的课后练习册，巩固课堂所学知识，提高技能水平。
篮球三步上篮教案
篮球三步上篮教案一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够掌握篮球三步上篮的基本动作要领，了解相关战术技巧，并能够在实际比赛中运用。
二、教学内容1. 基本动作要领：a. 正确的站姿和手臂动作；b. 运球过程中的节奏感和运球手势；c. 步伐和腿部力量的协调运用。
2. 相关战术技巧：a. 如何快速判断对方的防守位置和动向；b. 如何选择最佳的三步上篮时机；c. 如何提高得分的准确性和稳定性。
三、教学过程1. 热身活动：在篮球场上进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体和心态。
2. 动作讲解：a. 引导学生正确站立，脚距与肩同宽，膝盖微屈，双手自然垂放；b. 详细介绍运球过程中的节奏和手势，引导学生进行实际操作；c. 分解讲解三步上篮的步伐，重点讲解腿部力量的运用和转化。
3. 技巧练习：a. 学生进行基础的脚步练习，通过示范和指导，纠正他们的不足之处；b. 在较小的组织对抗中，学生练习判断对手防守位置和动向，并选择最佳时机上篮。
4. 对抗实践：学生进行实际的对抗比赛，运用所学技巧进行三步上篮，并根据实际情况调整和改进。
五、教学要点1. 确定正确的站姿和手臂动作，保持稳定的身体平衡。
2. 运球时要注意节奏感和手势，保持球的控制。
3. 步伐要准确，腿部力量的运用要协调。
4. 在实战中快速判断对手防守位置和动向，选择最佳三步上篮时机。
六、教学评价通过观察学生的动作和实战表现，评价他们是否能够准确掌握三步上篮的技巧要领，并能够在比赛中灵活运用。
可以通过对抗比赛结果和个人表现进行评估。
七、教学延伸1. 学生可以通过观看篮球比赛录像，学习职业球员的上篮技巧并加以模仿。
2. 组织学生之间的比赛，加强三步上篮技巧的应用。
八、教学反思根据学生的实际情况，进行针对性的调整和改进教学内容和方法，以达到更好的教学效果。
通过以上教学方案，学生将能够系统地学习篮球三步上篮的技术和战术要领。
通过反复的练习和实战演练，他们将逐渐掌握这一篮球基本动作，并能够在比赛中灵活自如地运用。
《高中篮球运球三步上篮》教案
《高中篮球运球三步上篮》教案《高中篮球运球三步上篮》教案教学内容一、篮球运球三步上篮教学目标1、知识目标：通过本节课学习，使学生初步了解篮球运球三步上篮的动作要领；2、技能目标:通过学习，使85%以上的学生初步掌握篮球运球三步上篮的技术动作；3、情感目标：培养学生自主学习能力及团队精神。
教学内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、提前到场地准备，检查器材。
2、接受体委报告，向学生问好。
3、宣布课的内容和目标，安排见习生。
1、体委整队，检查人数，向教师报告。
2、体育委员报告，学生向教师问好。
3、了解本节课的学习目标，见习生服从安排。
组织：六列横队队形：图1××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求：1.集合要快、静、齐；2.注意力集中，精神饱满；3.认真听讲，明确目标；4.做好安全检查。
绕篮球场慢跑3圈2.徒手操（八拍×4）头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、腕踝运动、压指运动讲解跑步方法及要求，组织学生进行练习。
2.讲解徒手操方法及要求，组织学生进行练习。
认真听讲，按要求进行跑步。
2.认真听讲，按要求，随教师口令集体练习。
组织：绕篮球场一路纵队（原创）高中篮球运球三步上篮教案（王杨）队形：图2要求：队伍整齐2.组织：六列体操队形队形：图3××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求：动作整齐，舒展协调。
《高中篮球运球三步上篮》教案
《高中篮球运球三步上篮》教案
教学目标：
1.掌握基本的运球技术和步法；
2.熟练运用三步上篮的技巧；
3.提高瞄准和跳跃能力。
教学重点：
1.掌握运球三步技术；
2.熟练掌握上篮投篮动作。
教学难点：
1.进行三步运球时不丢球；
2.运球距离和篮筐位置的把握。
教学准备：
1.篮球；
2.篮球架。
教学过程：
一、引入新课
通过指出高中篮球训练的重要性和运球三步上篮对球员在比赛中的帮助，让学生认识到本课的重要性。
二、讲解运球三步上篮的技术要点
1.掌握运球技术
（1）单手运球：以右手为例，右手握球，手指弯曲，握球要紧，小臂和手臂垂直。
（2）双手运球：以双手从下往上放球，手指上着力。
（3）交替运球：手掌朝下，手指并拢，手腕轻轻弯曲，交替运球时球应该轻轻弹跳。
2.熟练运用三步上篮的技巧
（1）运球前做动作（也就是欺骗性动作）。
（2）拿到球后先运两步左右，然后跨一步上篮。
（3）在运球过程中保持低重心。
三、进行练习
1.分散式训练
（1）练习单手运球；
（2）练习双手运球；
（3）练习交替运球。
2.集中式训练
（1）两人一组，互相传球并进行练习；
（2）从三分线外运球后跳上篮筐，练习腾起跳跃的高度和瞄准准确度。
三、总结
通过上课内容的总结，要求学生梳理所学过程，总结技巧，并提醒学生日常练习。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《高中篮球运球三步上篮》教案
教学
内容
一、篮球运球三步上篮
教
学
目标
知识目标：通过本节课学习，使学生初步了解篮球运球三步上篮的动作要领；
技能目标:通过学习，使85%以上的学生初步掌握篮球运球三步上篮的技术动作；
情感目标：培养学生自主学习能力及团队精神。
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求上课常规
提前到场地准备，检查器材。
接受体委报告，向学生问好。
宣布课的内容和目标，安排见习生。
体委整队，检查人数，向教师报告。
体育委员报告，学生向教师问好。
了解本节课的学习目标，见习生服从安排。
组织：六列横队
队形：图1
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：1.集合要快、静、齐；2.注意力集中，精神饱满；
3.认真听讲，明确目标；
4.做好安全检查。
绕篮球场慢跑3圈
徒手操
头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、腕踝运动、压指运动
讲解跑步方法及要求，组织学生进行练习。
2.讲解徒手操方法及要求，组织学生进行练习。
认真听讲，按要求进行跑步。
认真听讲，按要求，随教师口令集体练习。
组织：绕篮球场一路纵队
高中篮球运球三步上篮教案队形：
图2
要求：队伍整齐
组织：六列体操队形
队形：图3
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：动作整齐，舒展协调。
一.篮球运球三步上篮、动作要领
动作要领：：右脚跨出一大步的同时接球；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳；然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出。
与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。
重难点
重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作；2.难点运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
、练习内容
．讲解示范运球三步上篮完整动作
．学习原地徒手三步上篮动作
．学习原地持球三步上篮动作
．学习行进间运球三步上篮动作
教师讲解篮球运球三步上篮动作要领并示范动作强调重难点
组织学生分组练习
A．学习原地徒手三步上篮动作
B．学习原地持球三步上篮动作
c．学习行进间运球三步上篮动作
巡视纠错
选优生示范1、学生认真听讲，徒手模仿练习
了解重难点
进行分组练习,
A．学习原地徒手三步上篮动作
B．学习原地持球三步上篮动作
c．学习行进间运球三步上篮动作
学生及时改正自己的错误动作
优生展示自己
组织：六列横队
队形：图4
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：认真听讲，练习。
组织：六列横队
队形：××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
图5
要求：1、练习认真；2、及时改正自己的错误动作组织：
队形：
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
图6
要求：练习认真，动作正确
组织：
队形：
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××图7
要求：练习认真，行进间运球三步上篮动作正确下课常规
整队集合
组织放松
综合评价
安排值日生收器材
宣布下课，提醒学生课下注意安全
快速集合
积极放松
参与评价
值日生归还器材
向老师告别
组织：六列横队
队形：
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××图8
要求：1.集合快；2.放松积极充分；3.评价恰当。
场
地
器
材
篮球架6个，篮球8个。
课后记录：。