跳单双圈
小学体育与健康一年级上《跳单、双圈》教学设计
《跳单、双圈》教学设计一、指导思想本课依据新课程标准，运用不同的教学方式以及多样的教学手段，利用练习和游戏相结合的方法，紧密围绕“乐、动、会”三点促使学生“学中有乐，乐中有动”，给予学生积极阳光的情感体验，全面发展学生的体能、技能、心理及社会适应能力。
二、教材分析跳单、双圈是水平一的跳跃教材，跳跃是身体基本活动能力之一。
本课设计的跳跃内容及游戏有趣可操作，对发展学生下肢力量和跳跃能力以及身体协调性和灵敏性等素质起到一定的促进作用。
三、学情分析年级学生活泼好动，自我约束能力不强，加上体育室外课干扰因素多，注意力容易分散，对体育课的认识不足，所以必须要加强体育课规范上课的意识，那么首先就得从严肃课堂常规抓起。
一年级的学生年龄较小，正处于生长发育的基础阶段，在技能学习方面不宜要求过高。
学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其是对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。
因此，要想让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，从学生的直观入手，根据学生性格特征、心理特征，从兴趣入手，寓教于乐，发展个性。
四、学习目标1.运动能力：学生能够掌握跳单、双圈的动作方法并在熟练掌握动作的基础上有所发展。
2.健康行为：学生能够积极完成练习和游戏，并且通过一定的运动量发展学生腿部力量、身体协调性，个别有差异的学生只需要积极参与练习与游戏。
3.体育品德：学生能够感受到快乐，并意识到与同伴团结合作的重要性。
五、教学重、难点重点：跳、单双圈的起跳动作以及落地缓冲动作。
难点：跳跃动作协调、连贯。
六、教法与学法指导教法：情景导入、模仿热身、游戏法、比赛法学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材扩音器、口哨、沙包、盒子八、安全保障1.充分做好热身2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业与家长共同分享趣味游戏。
十、创新之处学生先探索练习，再在游戏中练习，在游戏与竞赛中体验跳跃带来的乐趣。
水平一(二年级)体育《跳单双圈》教学设计
跳单双圈一、教材分析:跳单双圈是跳跃教材内容之一。
学习跳单双圈可以促进下肢肌群发育，发展身体协调能力和灵敏素质，具有较高的锻炼价值。
两年级的跳单双圈是在一年级的基础上，以学生为主体，以连续跳单双圈为重点，继续发展学生跳跃能力。
本次课是跳单双圈第二次课，主要通过情景设置、语言激励等教学手段激发学生学习兴趣，并贯彻“四学“思想，用层层递进的方式逐步让学生掌握连续跳单双圈的动作，做到起跳有力，落地轻巧。
二、学情分析：本课的教学对象是二年级学生，他们天真、活泼，聪明好动，模仿接受能力较强且富有创造力，对新事物充满好奇心和冒险欲，团队意识和安全意识较薄弱，喜欢有一定难度的活动，有一定的跳跃能力。
班级的学生无论是在领会能力还是身体素质方面都有较大差异。
个别同学在活动中自控能力稍差，因此我运用情景教学法，设计情境，多安排小组合作练习，提高团队意识，培养学生携手共进，体验成功。
三、教学目标：1知识与技能使学生在各种活动中，发展跳跃和奔跑能力及全身协调能力，提高控制身体和反应能力。
2.过程与方法通过跳单双圈的学习，体会跳跃的节奏与方法，发展学生的跳跃能力，提高腿部力量。
3.情感态度与价值观让学生与同伴合作，体验个人与集体的关系，培养学生合作意识及勇敢果断勇于克服困难的品质。
四、教学重点、难点重点：起跳有力，落地平稳难点：动作连贯，协调五、教学方法：（一）教法1、情境教学法：通过创设故事情景、问题情境、合作情境等激发学生的学习兴趣，积极思考，培养创新能力。
2、讲解示范法：通过简练的讲解以及正确优美的示范，使得学生获得正确的动作概念。
3、循序渐进法：通过复习简单动作，到学习较难动作到最后创新动作，使得学生逐步达到教学目标。
4、评价法：通过随时予积极性评价，让学生体验成功的喜悦，进而提高学习热情；练习中及时评价，纠正错误动作；总结性评价，让学生认识到自身情况。
5、分组教学法：通过分组教学，体现学生主体地位，运用分组自主学习、结伴练习等手段可以提高教学效果，培养学生形成协作互助的良好品质。
科学版小学体育一年级《第10课 跳跃：跳单双圈》说课稿3
科学版小学体育一年级《第10课跳跃：跳单双圈》说课稿3一. 教材分析《跳跃：跳单双圈》是小学体育一年级教材中的第10课，本节课主要让学生掌握跳单双圈的基本技巧，培养学生跳跃能力，提高学生的身体协调性。
教材通过简单的图示和文字，引导学生掌握正确的跳跃姿势和技巧，同时注重培养学生的团队合作精神。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢通过游戏和活动来锻炼身体。
然而，由于年龄较小，学生的运动能力、协调性和团队合作意识尚处于发展阶段。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，合理安排教学内容和难度，鼓励学生积极参与，提高他们的自信心和团队协作能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握跳单双圈的基本技巧，学会正确的跳跃姿势，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队合作精神，提高身体协调性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，促进身心健康发展。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确掌握跳单双圈的基本技巧，学会跳跃姿势。
2.教学难点：学生身体协调性、团队合作意识的培养。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、游戏法等，引导学生积极参与，提高学生的运动能力。
2.教学手段：利用体育器材（如跳绳、圈等），结合多媒体教学，提高教学效果。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解跳单双圈的基本技巧，并进行示范，让学生初步了解跳跃姿势。
3.分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，进行跳单双圈的练习，教师巡回指导，纠正错误姿势。
4.游戏环节（10分钟）：设计一些与跳单双圈相关的游戏，让学生在游戏中巩固所学技巧，提高团队合作意识。
5.课堂总结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调跳单双圈技巧的重要性，鼓励学生在课后继续练习。
小学体育与健康《体育游戏：跳单双圈》教案
小学体育与健康《体育游戏：跳单双圈》教案跳单双圈是一项有趣的体育游戏，适合小学生进行体育锻炼和促进身体健康。
这个游戏既能锻炼孩子的协调性和灵活性，又能增强他们的跳绳技巧。
教学目标：1. 提高学生的跳绳技巧和体能水平。
2. 培养学生的团队合作和竞争意识。
3. 增进学生对身体健康的认识和意识。
教学内容：本次体育课的教学内容是跳单双圈游戏，这是一种需要团队合作与个人技巧相结合的跳绳游戏。
通过跳单双圈游戏的训练，可以提高学生的足够跳远和调整节奏的能力。
教学准备：1. 跳绳：每位学生需要一根合适长度的跳绳。
2. 场地：需准备宽敞平坦的室内或室外场地。
3. 音乐：准备一段适合节奏的音乐。
教学步骤：引入活动：1. 教师介绍游戏规则，并向学生展示如何跳单双圈。
2. 鼓励学生提出问题和分享自己的跳绳经验。
活动一：单人练习1. 学生们将跳绳的两端拿在手中，根据音乐的节奏进行跳绳。
2. 学生可以选择单脚跳或双脚跳。
3. 鼓励学生保持身体平衡，维持正常的呼吸。
活动二：双人合作1. 将学生分为小组，每个小组由两人组成。
2. 两人站在跳绳的两端，根据音乐的节奏进行跳绳。
3. 一个人负责跳绳，另一个人负责注意绳子的高度，以确保绳子能够顺利通过。
活动三：团队比赛1. 将学生分为两个团队，每个团队由四人组成。
2. 每个团队在一定时间内进行跳绳比赛。
3. 要求团队成员之间密切合作，保持团队的统一步伐和节奏。
总结：在活动结束时，教师可以与学生一起回顾整个游戏过程，总结学生在游戏中获得的经验和教训。
鼓励学生积极参与体育锻炼，树立良好的身体健康意识。
同时，激励学生互相合作，培养他们团队合作和竞争意识。
通过跳单双圈的游戏，学生能够充分锻炼身体，提高跳绳技巧。
这个游戏不仅能够培养学生的团队合作和竞争意识，还能增进学生对身体健康的认识和意识。
希望学生能够积极参与体育课程，享受运动的快乐。
小学体育与健康《跳单、双圈》教案
小学体育与健康《跳单、双圈》教案跳单、双圈——培养学生的运动协调性和爆发力跳单、双圈是小学体育与健康教学中常用的一种活动形式，通过跳跃动作的训练，培养学生的运动协调性和爆发力，提高他们的身体素质和运动能力。
本文将围绕跳单、双圈的教学目标、教学内容、教学方法和评价方法等方面展开讨论。
一、教学目标跳单、双圈的教学目标主要包括以下几个方面：1. 培养学生的协调能力：通过跳跃活动，训练学生的肢体协调能力，提高他们的身体控制能力和身体意识。
2. 提高学生的爆发力：跳跃是一种快速、爆发力强的运动，可以锻炼学生的肌肉爆发力和反应能力。
3. 培养学生的团队合作精神：跳单、双圈通常是小组活动，学生需要与队友紧密配合，共同完成动作，培养他们的团队合作精神和沟通能力。
4. 提高学生对体育健身的兴趣：跳单、双圈是一种有趣的体育活动，通过这种活动，可以激发学生对体育健身的兴趣，增强他们积极参与体育锻炼的意愿。
二、教学内容1. 跳单圈：学生们按照老师的指导，站在圈内，然后进行单脚连续跳跃。
可以根据学生的年级和能力设置不同的跳跃方式，如单腿前进跳、单腿后退跳、单腿交叉跳等，以增加活动的趣味性和挑战性。
2. 跳双圈：学生们按照老师的指导，站在两个圈内，然后进行双腿连续跳跃。
同样，可以根据学生的年级和能力设置不同的跳跃方式，如双腿前进跳、双腿后退跳、双腿分开跳等。
3. 组合跳：在学生掌握基本的跳单圈和跳双圈技巧后，可以引导他们进行组合跳的训练。
让学生进行不同的跳跃动作组合，增加难度和挑战，如先跳单圈再跳双圈、跳单圈左手挥动跳双圈右手挥动等。
三、教学方法1. 示范引导法：教师在教学过程中要注重示范和引导。
先向学生展示正确的跳跃动作，然后分步引导学生逐渐掌握技巧和动作要领。
可以通过分组让学生互相观摩，相互学习，共同进步。
2. 分层次训练法：根据学生的年级和能力水平，合理划分训练小组，进行分层次训练。
保证每个学生都能在适合自己能力水平的情况下进行训练，促进他们的成长和提高。
通用版体育与健康二年级《跳单双圈》说课稿(1)
通用版体育与健康二年级《跳单双圈》说课稿 (1)一. 教材分析《跳单双圈》是通用版体育与健康二年级教材中的一个重要内容。
通过学习这个内容，学生可以培养跳跃能力，提高身体协调性，同时增强团队协作意识。
教材以游戏的形式进行，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高他们对体育运动的兴趣。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习热情和好奇心，他们喜欢游戏和竞赛。
但同时，他们的注意力容易分散，需要教师通过多种方式加以引导。
在这个阶段，学生跳跃能力和发展阶段各异，因此在教学过程中，要关注每个学生的个体差异，给予他们个性化的指导。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够掌握跳单双圈的动作要领，提高跳跃能力。
2.过程与方法：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观：引导学生积极参与体育运动，养成良好的锻炼习惯，增强身体素质。
四. 说教学重难点1.重点：跳单双圈的动作要领和跳跃能力。
2.难点：动作的连贯性和团队协作。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习、游戏、比赛等教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的实践能力。
2.教学手段：利用多媒体设备，播放动作示范视频，让学生更直观地了解动作要领。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师简要介绍本节课的内容，学生进行热身活动，调动学生的积极性。
2.动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解跳单双圈的动作要领，并示范动作。
学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
3.分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，进行跳单双圈练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.游戏与比赛（10分钟）：教师学生进行跳单双圈游戏和比赛，增强学生的团队协作能力和竞争意识。
5.课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调跳单双圈的动作要领和团队协作的重要性。
七. 说板书设计本节课的板书设计主要包括以下内容：1.跳单双圈的動作要领2.团队协作与竞争意识八. 说教学评价1.学生自主评价：学生对自己的学习情况进行评价，包括动作掌握程度、团队协作等方面。
小学体育与健康跳单、双圈教案
小学体育与健康跳单、双圈教案跳单、双圈是小学体育与健康课程中常见的体操项目，它可以培养学生的平衡力、协调性和灵活性，同时也是锻炼全身肌肉的一种有效方式。
本文将就跳单、双圈这一体操项目进行详细介绍，并提供一份适用于小学体育与健康课的教案。
一、项目介绍跳单、双圈是一种需要跳跃动作的体操项目，通过使用单圈和双圈两种道具，学生需要在跳跃的同时完成圈的进出动作，要求身体的平衡和臂腿的协调。
通过这个项目的训练，学生能够提高身体的协调性和敏捷性，并且培养他们的自信心和团队合作能力。
二、教学目标1. 培养学生的平衡感和协调能力。
2. 提高学生的灵活性和爆发力。
3. 增强学生的团队合作意识。
4. 培养学生的自信心和积极态度。
三、教学准备1. 单圈和双圈道具。
2. 平整的室内或室外场地。
3. 一个辅助教师。
四、教学步骤1. 热身运动：让学生进行一些简单的热身运动，如慢跑、跳绳等，以准备他们的身体。
2. 示范动作：教师向学生展示正确的单圈和双圈跳跃动作，并解释每个动作的要领和重点。
3. 练习单圈跳跃：学生分成小组，每人拿一个单圈进行练习。
教师可以给学生提供一些练习的提示和指导，鼓励他们积极尝试，慢慢掌握正确的跳跃动作。
4. 练习双圈跳跃：学生将单圈换成双圈，进行双圈跳跃的练习。
同样，教师需要给予学生适当的指导和鼓励，确保他们正确完成动作。
5. 小组合作演练：将学生分成小组，让他们进行单圈和双圈跳跃的合作演练。
每个小组可以设计一段跳跃组合动作，并根据老师的点评进行调整和完善。
6. 展示和总结：每个小组轮流展示他们的合作演练，并由教师进行点评和总结。
鼓励学生互相欣赏和学习，提高他们的团队合作意识和自信心。
五、教学要点1. 强调正确的姿势和动作要领，帮助学生正确理解和掌握跳单、双圈的技巧。
2. 给予学生充分的练习时间和机会，鼓励他们积极尝试和进步。
3. 激发学生的兴趣和动力，通过比赛等形式增加学生参与的积极性。
4. 加强小组之间的交流和合作，鼓励学生相互帮助和学习。
科学版体育一年级《第28课 跳跃：跳单双圈》跳跃课说课说课稿
科学版体育一年级《第28课跳跃：跳单双圈》跳跃课说课说课稿一. 教材分析跳跃：跳单双圈是科学版体育一年级第28课的内容。
这一课的主要目的是让学生通过跳跃活动，发展他们的身体协调性和灵活性，同时也能够培养他们的节奏感和合作意识。
教材中包含了跳单圈和跳双圈两个部分，通过这两个部分的练习，学生可以掌握跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。
二. 学情分析一年级的学生正处于身体和心理发展的关键时期，他们好奇心强，好动，善于模仿。
但是他们的注意力集中时间较短，需要通过有趣的教学活动来吸引他们的注意力。
在这个阶段，学生需要通过大量的练习来掌握基本的体育技能，因此，教师需要合理安排教学内容，确保学生能够在愉快的氛围中学习。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握跳单圈和跳双圈的基本技巧，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习，培养学生的团队合作意识，发展学生的身体协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强他们的自信心，培养他们积极向上的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够正确跳单圈和跳双圈，跳得高，跳得稳。
2.教学难点：学生能够熟练掌握跳单圈和跳双圈的技巧，能够在跳跃中保持身体的平衡和协调。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习法，让学生在小组内进行合作学习，相互观摩，相互指导，提高学生的学习效果。
2.教学手段：利用体育器材，如圈，帮助学生进行跳跃练习，同时利用音乐，提高学生的节奏感。
六. 说教学过程1.热身活动：通过简单的跑步和拉伸运动，让学生放松身体，准备进行跳跃练习。
2.基本技能训练：教师示范跳单圈和跳双圈的技巧，学生进行模仿练习，教师进行个别指导。
3.分组练习：学生分组进行跳单圈和跳双圈的练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4.综合练习：学生进行跳单圈和跳双圈的组合练习，提高学生的跳跃能力。
5.结束放松：学生进行简单的放松运动，如深呼吸，肌肉拉伸等，缓解身体的疲劳。
一年级体育课教案——《跳单双圈》
一年级体育课教案——《跳单双圈》一年级体育课教案——《跳单双圈》授课年级:一年级授课教师:李翔授课形式:新授课跳单双圈教学内容教学目标教学内容教法与学法部分时间一、课堂常规。
组织:四列横队开始二、宣布课的内容。
准备三、准备活动。
部分四、激发兴趣，提出课的要求。
(10’) 要求:1精神饱满，认真练习。
2、声音洪亮、口令清晰。
一、单脚跳圈组织:两路纵队。
方法:单脚起跳膝关节弯曲，起教法:跳时脚用力蹬地身体重心向前1.教师讲解并示范规范的动上方，落地较轻。
作。
2.分组进行练习。
教学重点:单脚起跳落地。
3.教师巡视指导。
基要求:积极练习，大胆展示，教学难点:起跳时身体充分蹬注意安全。
本地，落地较轻。
部组织:两路纵队。
分(20’) 二、双脚跳圈教法:方法:双脚稍分开，膝关节弯曲，1.教师讲解并示范规范的动起跳时用力蹬地身体重心想前作。
上方，落地较轻。
2.分组进行练习。
3.教师巡视指导。
教学难点:双脚用力蹬地，落地要求:积极练习，大胆展示，缓冲。
注意安全。
要求:遵守游戏规则，注意安难点:摆臂不但积极快速，同全。
时还要做到自然放松，不紧张。
基本部分组织:三路纵队成体操队形一一、集合。
臂距离散开。
二、放松操。
结束教法:教师带领学生在音乐伴奏下三、讲评。
进行放松活动。
部分四、收回器材，宣布下课。
教师对本节课进行讲评总结，并对(5’)学生提出新的要求。
要求:动作自然、优美、大方。
年级体育课教案——《跳单双圈》教学反思这节课的教学重点是发展学生的想象创新能力，培养学生对跳的兴趣，以及单、双脚起跳和落地的动作要领。
通过本节课我心中深有感触，反思如下:一、主题内容旨在培养学生的学习兴趣，发展他们的想象力和表现力。
本节课一开始通过游戏的方式来进行教学充分调动了学生的学习兴趣，又巧妙地完成了队形的变换，与下一个教学环节的衔接紧凑自然，打破了传统的体育课教学中过于简单和模式化的开课形式。
二、留给学生互评互说的空间。
当各小组的学生用自己的图进行游戏，也用别组的图进行游戏后，我让各小组以自评互评讨论的方式评出最好的两幅图，然后各组分别用这两幅图进行单双脚接力，同学们又一次在不知不觉中练习了单双脚跳，这时候每个学生都进入了极佳的学习状态，思维完全处于在一种敏捷、清晰、活跃的情景里，我认为这就是学生接受教育的最佳时期。
小学体育与健康《跳单双圈》教案
小学体育与健康《跳单双圈》教案跳单双圈是小学体育与健康课程中常见的活动之一，它既能锻炼学生的身体素质，又能培养学生的协作精神和团队意识。
本文将以《跳单双圈》为主题，为小学生设计一份体育与健康教案。
教案名称：跳单双圈一、教学目标1.掌握跳单双圈的基本规则和技巧；2.培养学生的平衡感、协调性和灵活性；3.增强学生的团队合作和沟通能力；4.强化学生的体育意识和健康观念。
二、教学内容1.跳单双圈的规则介绍；2.跳单双圈的基本技巧训练；3.跳单双圈的团队合作训练。
三、教学准备1.足够数量的单和双圈，确保每位学生都能有机会参与；2.教学场地，可以在操场或室内体育馆进行教学；3.教学投影仪或黑板，用于介绍规则和技巧。
四、教学过程第一课时1.引入（5分钟）老师展示一段跳单双圈的视频，激发学生的兴趣，并介绍本课的内容和目标。
2.规则介绍（10分钟）老师向学生详细介绍跳单双圈的规则，包括：跳跃时的队列顺序、跳圈的顺序、不接触队友的圈等。
并通过示范进行具体演示。
3.基本技巧训练（30分钟）（1）热身老师带领学生进行热身活动，包括跑步、拉伸、关节活动等，以准备身体。
（2）站立跳圈学生分成小组，每个小组一人站立，其他组员将跳圈传给站立的学生。
要求站立的学生尽量以双脚同时离地，接住跳圈。
通过训练，提高学生的协调性和反应能力。
（3）单脚跳圈学生一个一个站在原地，以一个脚跳到跳圈内，然后重新站稳。
同一个学生要跳多次，以提高学生单脚的平衡和力量。
（4）双脚交叉跳圈学生两人一组，站立相对，双脚交叉跳到对方的跳圈内，并迅速回到原来的圈内。
通过锻炼，培养学生的协作能力和团队合作意识。
第二课时1.复习（5分钟）回顾上节课学习的跳单双圈的规则和技巧，确保学生对基本知识有所掌握。
2.团队合作训练（30分钟）（1）小组比赛将学生分为若干小组，每个小组分配不同的颜色跳圈，小组内的学生按照规则进行跳圈。
比赛中，要鼓励学生进行积极的合作和互助。
（2）轮流加入每个小组进行一轮比赛后，允许一名学生从其他小组中加入自己的小组，继续进行比赛。
通用版体育与健康二年级《跳单双圈》教学设计 (1)
通用版体育与健康二年级《跳单双圈》教学设计 (1)一. 教材分析《跳单双圈》是通用版体育与健康课程二年级的教学内容，旨在通过跳单双圈的基本动作练习，提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感，培养学生团队合作精神，增强学生的身体素质。
教材内容主要包括跳单双圈的基本动作、变化动作以及组合动作。
二. 学情分析二年级的学生具有好奇心强、模仿能力强、活泼好动的特点。
他们对新鲜事物充满好奇，喜欢模仿，喜欢参与集体活动。
但在体育方面，部分学生可能对跳跃动作掌握不够熟练，对身体协调性和灵活性有一定的影响。
因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，鼓励他们积极参与，充分调动他们的学习积极性。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握跳单双圈的基本动作、变化动作以及组合动作。
2.技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成跳单双圈的动作，提高身体协调性和灵活性。
3.情感目标：培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和自豪感。
四. 教学重难点1.教学重点：跳单双圈的基本动作、变化动作以及组合动作的掌握。
2.教学难点：身体协调性、灵活性的提高，以及团队合作精神的培养。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.游戏法：通过趣味性游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3.集体练习法：全体学生参与，培养团队合作精神。
4.分组练习法：学生分组进行练习，针对个体差异进行指导。
六. 教学准备1.器材准备：跳单双圈器材、音乐播放设备、计时器等。
2.场地准备：宽敞的操场或体育馆场地。
3.教学计划：根据学生的实际情况，制定合理的教学计划。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性的故事或游戏引入跳单双圈的学习，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示跳单双圈的基本动作、变化动作以及组合动作，让学生初步感知跳单双圈的动作要领。
3.操练（10分钟）学生分组进行跳单双圈的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
小学二年级体育教案：跳单、双圈
小学二年级体育教案：跳单、双圈
一、教学目标
1.学生学会跳过单圈和双圈，能熟练掌握跳圈技巧。
2.培养学生的身体协调能力和反应能力。
3.增强学生的体质，锻炼身体，有利于增强免疫力。
二、教学重点
学生掌握跳单、双圈技巧，提高身体协调能力。
三、教学难点
学生熟练掌握跳圈技巧，提升跳跃高度。
四、教学准备
1.圈、跳绳、扁担等器材。
2.讲解跳单、双圈技巧的PPT。
3.具备童心、富于创新的师资力量。
五、教学过程
1. 热身
教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、慢走，做操，按摩各个部位，预热身体。
2. 讲解跳单圈、双圈技巧
通过PPT展示，讲解跳单圈、双圈的技巧和注意事项，让学生对跳圈有初步的认识。
3. 指导学生实践
教师现场指导学生跳单圈、双圈，纠正他们跳跃中的一些问题，并且让学生相互观摩，互相学习。
4. 练习跳单圈、双圈
让学生自行进行跳单圈、双圈的练习，教师可以对学生进行点拨和纠正，以及给予不断的鼓励和支持。
5. 回顾总结
教师与学生一起回顾该课的教学内容和学术方法，总结课程收获并进行展望。
六、教学反思
本次教学中，学生的参与积极性和表现较为突出，虽然个别学生存在跳圈困难的问题，但整体表现还是比较满意的。
下一次教学我将适当增加难度，让学生能够更好地掌握跳圈技巧，提高身体协调性。
一年级体育《跳单双圈》教案
一年级体育《跳单双圈》教案一教学目标1.认知目标:o了跳单双圈的基本动作要领。
o掌握跳单双圈的正确方法。
2.技能目标:能独立完成跳单圈和跳双圈的动作。
o提高学生的身体协调性和平衡能力。
3.情感目标:培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
o增强学生自信心和团队合作精神。
二、教学重难点重点:跳单双圈的动作要和方法。
难点:跳双圈的协调性和平衡性。
三、教学准备1.场地:宽敞平坦的操场或室内场地。
2.材:音乐播放器、跳绳、彩色圆圈若干。
3.教具:图片、视频、示范板。
四、教学过程（一）热身运动（5分钟）1.准备活动:轻快地进行跑、跳绳、拍手等活动，使学生身体微微发热。
2.伸展运动:进行头部、肩部、腰部、腿部的伸展运动，提高身体的灵活性。
（二）新课导入（5分钟）1.*游戏导入:** 老师带领学生进行“找朋友”游戏，让学生互相牵手，围成一个圆圈，并进行简单的跳跃活动，激发学生的学习兴趣。
2.图片展示:展示跳单双圈的图片或视频，让学生初步了解跳单圈的动作。
3.提问导入:引导学生思考，跳单双圈需要哪些动作？（三）新课教学（20分钟）1.跳单圈教学:o讲解示范:老师讲解跳单圈的动作要领并进行示范。
▪起跳时双脚并拢，自然站立。
▪屈膝，双臂自然摆动，向前跳起。
▪跳起后，双腿自然分开，双脚落地。
▪落地后，双脚并，恢复站立姿势。
o学生练习:学生分组练习跳单圈，老师巡视指导，纠正错误动作。
o游戏练习:进行“跳圈接力”游戏，提高学生的兴趣和协调性。
2.跳双圈教学:讲解示范:老师讲解跳双圈的动作要领，并进行示范。
* 起跳时双脚并拢，自然站立。
* 屈膝，双臂自然摆动，向前跳起。
* 跳起后，双自然分开，双脚落地。
* 落地后，双脚并拢，恢复站立姿势。
* 重复以上动作，完成第二个圈。
o学生练习:学生分组练习跳双圈，老师巡视指导，纠正错误动作。
游戏练习:进行“跳圈比赛”游戏，提高学生的兴趣和平衡性。
（四）巩固练习（10分钟）1.分组练习:学生分组进行跳单圈和跳双圈的练习，互相帮助，互相学习。
水平一(二年级)体育《跳单双圈游戏》教学设计及教案
《跳单双圈游戏》教学设计一、指导思想：根据《体育与健康课程标准》坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长，针对本学段学生身心特点，让学生大胆展示充分发挥学生的主体作用，培养学生跳长绳的兴趣，在教学过程中努力为学生创造一个民主，和谐，开放的教育环境，是学生在宽松愉快的环境中学习和锻炼。
二、教材分析：跳跃是一项简单易行，锻炼价值较大的体育活动。
经常进行跳跃练习，可以促进人体运动器官和内脏的发展，有助于体态健美，提高反应力和心肺功能，对发展灵敏性，协调性等身体素质有重要的作用。
三、学情分析：本次授课对象是小学阶段（水平一）二年级的学生本阶段的学生他们活波好动接受能力很强，对于跳圈他们有了一定的基础大部分的学生都能够单独跳但对于单双脚的转换会有部分学生有点吃力，甚至有的同学不敢尝试，所以在教学中应注意引导鼓励多让学生经行尝试性的练习。
四、教法学法教法：俗话说，教学有法，但无定法，贵在得法。
好的教学方法不仅有利于学习而且使教学效果事半功倍。
所以在教法上我采用了情境教学法，为了提高学生的练习的积极性又设计了游戏环节。
对学生进行潜移默化的教育。
学法：学生是学习的主人，发展的主体，一切教育活动都应该围绕学生开展，自主学习法，探究法和小组合作学习法五、教学目标1.认知目标：通过本次课的学习使学生初步了解单双脚跳，80%学生能够做到起跳腿蹬地有力，落地屈膝缓冲动作要领。
2,技能目标：通过本次课的学习使大部分的学生都能够学会并掌握单双脚的方法。
同时在练习中，增强腿部，肩带力量，发展灵敏，协调，耐力等身体素质。
3.情感目标：培养学生相互配合，团结协作的精神及认真学习，刻苦锻炼的作风。
教学重难点重点：发展跳跃能力，掌握跳跃技能。
难点：手脚及身体的协调配合及落地缓冲。
《跳单双圈游戏》教学设计。
科学版体育一年级《第28课 跳跃：跳单双圈》跳跃课说课教学设计
科学版体育一年级《第28课跳跃：跳单双圈》跳跃课说课教学设计一. 教材分析《跳跃：跳单双圈》是科学版体育一年级的一节跳跃课程。
本节课通过学习跳单双圈的动作，让学生掌握跳跃的基本技巧，培养学生的协调性和灵活性。
教材内容丰富，难度适中，适合一年级学生学习。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，对新鲜事物充满热情。
但同时，他们的注意力容易分散，需要教师通过多种教学手段和方法，激发他们的学习兴趣。
在学习跳跃动作时，学生需要教师耐心引导，逐步掌握正确的动作要领。
三. 教学目标1.让学生掌握跳单双圈的动作要领，培养正确的跳跃姿势。
2.提高学生的协调性和灵活性，培养团队合作精神。
3.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强体育锻炼的意识。
四. 教学重难点1.教学重点：掌握跳单双圈的动作要领，正确完成跳跃动作。
2.教学难点：保持身体平衡，协调运用力量，完成跳跃动作。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范跳单双圈的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将跳跃动作分解成若干步骤，逐步引导学生掌握每个步骤的动作。
3.游戏法：通过趣味性强的游戏，让学生在游戏中自然地完成跳跃动作。
4.激励法：鼓励学生积极参与，表扬表现优秀的学生，提高他们的自信心。
六. 教学准备1.教学场地：学校操场或体育教室，宽敞无障碍。
2.教学器材：圈圈（可用其他替代品如绳子、呼啦圈等）、计时器、音响设备。
3.教学道具：三角标志、地标线。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味性的故事或游戏引入本节课的主题，激发学生的学习兴趣。
例如，讲述一个关于跳跃的小故事，或者一个简单的热身游戏，让学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。
2.呈现（5分钟）教师向学生讲解和示范跳单双圈的动作要领，包括起跳、空中动作和落地。
同时，教师将动作分解成若干步骤，让学生清晰地了解每个步骤的动作。
3.操练（10分钟）学生按照教师的指导，进行分组练习。
每组选出一个负责人，负责本组的练习。
科学版小学体育一年级《第28课 跳跃：跳单双圈》教学设计8
科学版小学体育一年级《第28课跳跃：跳单双圈》教学设计8一. 教材分析《跳跃：跳单双圈》是小学体育一年级教材中的一课，主要让学生掌握跳单双圈的基本技巧，培养学生的协调性和灵活性。
通过本节课的学习，学生能够了解跳单双圈的动作要领，并在实际操作中灵活运用。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散，需要教师通过趣味性的教学手段激发他们的学习兴趣。
此外，学生的运动能力参差不齐，需要在教学中给予不同程度的学生适当的关注和指导。
三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握跳单双圈的动作要领，并在实际操作中灵活运用。
2.过程与方法目标：通过分组练习、游戏等教学手段，培养学生的协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育，积极参与体育活动的态度。
四. 教学重难点1.教学重点：跳单双圈的动作要领。
2.教学难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确动作。
2.练习法：分组练习，让学生在实际操作中掌握动作要领。
3.游戏法：通过趣味性的游戏，提高学生的学习兴趣和参与度。
4.反馈法：教师对学生的动作进行点评，给出改进意见。
六. 教学准备1.教具：跳单双圈的道具（如圈圈）、计时器、音响设备。
2.场地：宽敞的操场或体育场地。
3.分组：将学生分成若干小组，每组4-6人。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，向学生介绍跳单双圈的动作要领和规则。
同时，引导学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，为正式练习做好准备。
2.呈现（5分钟）教师展示跳单双圈的动作，让学生初步感知动作特点。
同时，解答学生提出的疑问。
3.操练（10分钟）学生分组进行跳单双圈练习，教师巡回指导。
在此过程中，教师关注学生的动作准确性、连贯性和协调性，并给出改进意见。
4.巩固（10分钟）学生继续进行跳单双圈练习，教师学生进行比赛，激发学生的竞争意识。
对表现优秀的学生给予表扬和鼓励，提高他们的自信心。
科学版小学体育一年级《第10课 跳跃：跳单双圈》教学设计3
科学版小学体育一年级《第10课跳跃：跳单双圈》教学设计3一. 教材分析《跳跃：跳单双圈》是小学体育一年级教学内容，旨在培养学生跳跃能力，提高身体协调性和灵活性。
通过跳跃单双圈的动作练习，使学生掌握跳跃的基本技巧，培养团结协作的精神。
二. 学情分析一年级学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散，需要教师通过趣味性的教学手段激发学生的学习兴趣。
此外，学生动作协调性、灵活性等方面存在差异，教师应因材施教，关注每个学生的成长。
三. 教学目标1.了解并掌握跳跃单双圈的动作要领，能熟练完成动作。
2.培养学生的身体协调性、灵活性和团队合作精神。
3.激发学生对体育运动的热爱，增强体育锻炼的意识。
四. 教学重难点1.教学重点：跳跃单双圈动作的掌握。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性以及团队协作。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生跟随练习。
2.游戏法：通过趣味性游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习跳跃。
3.分组练习法：学生分组进行跳跃练习，培养团队协作精神。
4.激励评价法：教师对学生的表现给予积极的评价，提高学生的自信心。
六. 教学准备1.教学场地：学校操场或体育教室。
2.教学器材：跳圈、计时器、音响设备等。
3.教学课件：跳跃动作图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入课堂。
如学生进行慢跑、关节活动等，提醒学生注意动作的幅度和力度。
2.呈现（5分钟）教师向学生展示跳跃单双圈的动作图片和视频，讲解动作要领，如跳跃时的姿势、落地时的缓冲等。
同时，教师进行动作示范，让学生对跳跃动作有更直观的认识。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行跳跃单双圈的练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，关注每个学生的进步。
4.巩固（10分钟）学生分组进行跳跃比赛，通过游戏形式巩固所学动作。
如“谁能跳得更远”、“跳跃接力”等，培养学生的团队协作精神。
5.拓展（5分钟）教师引导学生进行跳跃动作的创新，如改变跳跃路线、增加跳跃难度等。
水平一--跳单、双圈---教学设计
三 10 2、游戏： 分 老鹰捉小鸡
2、观察、思考 3、尝试、体验动作。 4、明确跳单双圈的方法。 5、练习。 6、进行跳单双圈比赛。
要求：学练投入 积极主动、
高
教： 1、讲解游戏规则、方法， 散点练习 2、指导学生体验游戏。 3、及时评价、表扬激励。 学： 1、明确游戏方法、规则、要求。 2、进行游戏。 3、相互讨论，选择最佳方法。 4、练习。
学练投入积极主动1体验跳单双圈的身体动作在学练中能有80的学生做出单脚起跳双脚落地的2借肋多种跳跃的练习提高学生跳跃能力
水平一 年 一年级 级 教学 1、跳跃：跳单、双圈2—（1） 内容 1、跳跃：跳单、双圈2—（1）
跳单、双圈 人数
教学设计 28人
重点 单脚起跳，双脚落地。 难点 起跳有力、落地轻松。
四
整理放松与小结 1、深呼吸 4分 2、小结 3、师生道别
器材
教： 中 1、带领学生做放松练习。 2、小结本次课的内容 3、师生道别 学： 中下 1、在教师带领下进行放松。 2、互相交流 3、归还器材，师生再见。 运动密度 与运动量 平均心率：130次/分 预测 练习密度： 35%左右
要求：身体放松
1、体验跳单双圈的身体动作，在学练中能有80%的学生做出单脚起跳，双脚落地的 学习 动作，感受跳跃活动的乐趣。 目标 2、借肋多种跳跃的练习，提高学生跳跃能力。 3、在游戏学练中，表现出团结合作的和行为，发展学生身体灵敏、协调等活动能力。 运动负荷 课序 时间 教学内容 教学活动 练习队形与要求 次 时 强 数 间 度 课堂常规 教： 四路纵队： 1、整队集合 1、向学生问好，宣布本次课内容 2、师生互相问好 2、提出学习目标与要求 3、宣布课的内容。 小 学： 一 5分 4、提出练习要求。 1、了解本次课学习内容 5、队列队形练习。
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教学设计
本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，依据新课标，结合水平一小学一年级学生学习目标，根据学生的生理、心理特点及认知规律，选择适合学生的练习方法，练习中通过跳跃不同图形让学生进一步掌握该动作，体现出“玩中学，学中乐，乐中育”的特点，并培养学生自觉遵守纪律，遵守秩序的优良品质。
二、教学内容：
九年义务教育六年制小学体育与健康第1册教师指导用书
1、跳跃：跳单双圈
2、游戏：迎面接力
三、单元课次：
本单元共3课次，本节课为第1课次。
跳单双圈单元计划
四、教学背景分析：
1、教学内容分析：
跳跃是人体的基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。
跳单双圈教学内容是一项实用性非常强的教材，掌握好其方法有利于学生中高年级蹲踞式跳远动作的练习。
本单元共分为3次课，本节课为第一次课，主要目标是让学生初步学会单踏双落的动作方法。
练习中通过学生互助和群体练习调动学生参与的积极性，激发学生练习的兴趣。
根据内容特点将本课教学重点定为：合理运用单双脚跳跃方法，教学难点定为：跳跃连贯、轻巧。
辅助教材：迎面接力，设计思路是让学生本课所学技能在游戏中再次得到锤炼，使学生的技术动作逐步形成，便于下次课的学习。
2、学生情况分析：
一年级的孩子自律性较差，学生的有效注意力集中时间有较短。
根据这一特点在教学中力求用游戏或比赛的形式处理教材，同过游戏竞赛充分调动学生的积极性，使学生的注意力得到有效延伸，从而达到学会技能的目的。
一年级的孩子自主地参与学习过程，既能提高学生的练习兴趣，又能让学生在有限课堂教学时间里学到应有体育知识与技能。
我校一年级（1）班女生19 人，男生15 人。
学生整体身体素质较好，运动能力较强，性格活泼开朗，能够积极地参与体育课程的学习。
课时计划
场地器材铁圈：40 标志桶：8
安全措施1、学生练习时保持相对的
安全练习距离。
2、教师在学生练习中注意
观察学生的动作，语言提示
学生，避免安全事故发生。
练习密度：35％平均心率：125次/分。