小学六年级下册综合实践活动.做最美的自己 (28张)ppt
合集下载
做最好的自己主题班会ppt课件
学习目录二
• 发现兴趣，用激情拥抱成功 • 有效执行，迈向成功的选择 • 努力学习，前进的资本 • 合作沟通，信息时代的成功之道 • 完整与均衡，用智慧选择成功
一、成功做最好的自己
（1）、对成功的困惑：一元化的成功会让许多 人失去正确奋斗方向，比如说很多人认为成功 就是要创业才是真正的成功；再比如说认为有 了钱和名就一定会成功。
七、胸怀，海纳百川的境界
• 有胸怀才会成功 • 务实，接受自己无法改变的事 • 宽恕，以责人之心责已，以恕已之心恕
人 • 自律，自我控制和自我调整的艺术的提
升 • 尊重，尊重别人发表的意见的权利 • 涵养，有容德乃大，无求品自高
培养宽容心的方法
• 别人做的你不同意时，要想自己的想法 也未必正确。
• 完整和均衡并不意味着圆滑、世故，也不意味着失去 自己的个性与激情。
• 要有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可以改 变的事情，有智慧来分辩两者的不同。
二、源于诚信的价值观
• 价值观决定你的一生，诚信是植根于一 个人灵魂深处的价值观。价值观是每个 人判断是非善恶的信念体系，决定一个 人生活中大大小小的选择。
• 如果对方犯了错，告诉自己也未必不犯 • 若你为别人犯了错感觉苦恼或动怒，你
问一问自己，值得为了别人的过失而付 出自己不快乐的代价吗？
八、追寻理想，指引人生成功的罗盘
• 人惟有找到生存的理由，才能承受任何 境遇。
• 理想是引领人生的灯塔；没有理想，就 没有坚定的方向；没有方向就没有充实 的生活，感觉生活无意义。
六、勇气，勇往直前的精神
• 勇气引领人生 • 承认错误，从失败中学习 • 远离恐惧，挑战困难 • 勇于放弃已经获得的东西 • 有智慧的勇气，勇气也要讲究谋略，勇
《做最好的自己》(课件)小学生主题班会通用版ppt
感谢观看
汇报人：
人生观：热爱生命，乐观向上，积极进取，追求自我实现
面对未来展望：树立正确的价值观与人生观，为实现自己的人生目标 而努力奋斗 做最好的自己：不断学习成长，克服缺点，发掘潜力，成为更好的 自己
制定个人成长计划，逐步实现目标
确定自己的目标和方向
制定个人成长计划
逐步实现目标，不断进步
不断学习和提升自己的能力
解决矛盾的步骤：冷静分析、理性思考、积极沟通、达成共识。
04
做最好的自己在社会中
遵守法律法规
遵守国家法律法规是每个公民应尽的义务。 任何违反法律法规的行为都会受到相应的惩罚。 遵守法律法规是维护社会秩序和公平正义的重要保障。 在社会中，做一个守法的公民是做最好的自己的基本要求。
保护环境，热爱大自然
保护环境是每个人的责任
热爱大自然是人类的本性
保护环境、热爱大自然的 意义
我们在行动中落实保护环 境、热爱大自然的理念
热心公益，参与志愿者活动
提升社会责任感
帮助他人，快乐自己
丰富生活体验，拓展人际关系
获得成就感，增强自信心
诚实守信，树立良好形象
诚实守信：在社会中，我们应该 始终保持真诚、守信用，不欺骗 他人，不违背诺言
自我评价与反思
了解自己的优 点和不足
分析自己的性 格、价值观和
目标
反思自己的行 为和决策，以 及它们对实现 自己目标的影
响
接受自己的不 完美，并努力
改进自己
发现自己的优点
了解自己的长处
发掘自身潜力
克服自卑心理
建立自信，激发 动力
接纳自己的不足
勇敢面对自己的 缺点和不足
不要过分追求完 美，接受自己的 不完美
做最好的自己教学PPT课件
做最好的自己
• 如果你当不成山巅的一棵劲松， • 那就做山谷里的小树， • 但务必做溪流边最棒的一棵； • 如果长不成参天大树就做一丛灌木,还可以做小草 • 但务必做路边最快乐的一株， • 让道路因你而更有生气；
• 如果你成不了大道那就做一条小路， • 如果你成不了太阳那就做一颗星星 • 我们不可能都做船长，必须有人是船员 • 每个人都有适合自己的事 • 有的事大，有的事小，做好眼前的事 • 决定成败的并不是事情的大小， • 只要做最好的自己
分享时刻
• 你拿到这张纸的心情如何？ • 你是如何构思这个作品的？ • 你是如何处理纸上的划痕或缺角的？为什
么要这样处理？ • 你觉得你自身的哪些特点可以用类似的办
法让你更好？
活的漂亮是本事
• 观看视频：《活得漂亮是本事》
• 思考： 这段视频讲述了一个什么故事？ 她学习舞蹈时，和别人有什么不一样？ 她如何处理自己的“划痕Байду номын сангаас成为冠军的？
一分钟内，你能鼓掌多少下？
✓Kent French ✓每分钟高达到721下 ✓吉尼斯纪录保持者 ✓世界上公认拍掌最快的人
你更喜欢哪一张打印纸？
洁白无暇 vs 划痕皱褶
动起来
“zhi”会更好
• 时间：6分钟 • 主题：自定 • 要求：根据纸上的痕迹，画一幅画，一
个场景，一个图标，做手工艺术品等均 可
• 李嫣，内地演员李亚鹏 与香港歌手王菲之女， 2006年出生于北京。 由于小李嫣患有先天性 唇年出生腭裂，为此李 亚鹏和王菲建立了嫣然 天使基金 ，以帮助那
些同样患病的儿童。 2013年5月27日，在嫣 然慈善晚宴上，李嫣作 品“熊猫与小鸟”拍卖 了百万。
做最好的自己 ppt课件
做最好的自己
70.00% 60.00% 50.00% 40.00% 30.00% 20.00% 10.00%
0.00%
较差
一般
中等偏上
自律能 力
学习成 绩
人的生命是有限的，精力也是有限的，如 果三心二意，不严于自律，终将一事无成。
也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的 自制力，锲而不舍，没有不可征服的高峰； 也许你的智力驽钝，但只要你拥有顽强的自 制力，坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍。 “行百里者半九十”，同学们，就让我们从 一点一滴做起，磨练自己的意志，锤炼我们 的毅力，严格自律。
明朝的徐溥在求学期间， 为了不断检点自己的言行， 在书桌上放了两个瓶子，当 自己做了一件坏事，说了一 句坏话，就在一个瓶子里放 一粒黑豆，做了好事就在另 一个瓶子里放一粒黄豆。开 始时，黑豆颇多，黄豆寥寥。 他深刻地反省，过了一段时 间，黑豆黄豆各占一半，他 再接再厉，律己更严，久而 久之，瓶中黄豆半满，黑豆 屈指可数。可是凭着这种持 久的约束，不断修炼自我， 徐溥终于成为一代名臣。
然而，这一刻始终没有出现！
实际上，这只蝴蝶在余下的时间都 及其可怜的带着萎缩的身子和瘪塌 的翅膀在爬行，它永远也没能飞起 来……
这个好心好意的 人并不知道，蝴蝶从 茧上的小口挣扎而出 ，这是上天的安排， 要通过这一挤压过程 将体液从身体挤压到 翅膀，这样它才能在 脱茧而出后展翅飞翔 ……
如果生命中不 经历约束和困难 的洗礼，我们就 很难增长技能。 我们不会象现在 那样强健，我们 将永远不能飞翔 ……
··· ··· 相信自己，超越自己！
做最好的自己
尼克胡哲《没有四肢也能震撼世人》
看完尼克胡哲的故事，你有 什么感受，有什么启示？
生命让每一个人都开一次花，但不担保每一个人 都结一次果。生命的枝头是否果实累累，往往取 决于你还是一朵花的年代。
做最好的自己正确认识自我主题班会课件(共31张PPT)
探索兴趣爱好和职业规划
为了找到自己的方向和目标，需要不断探索自己 的兴趣爱好和职业规划，明确自己未来想要从事 的领域和职业。
调整计划和目标
在实现自己的方向和目标的过程中，需要不断调 整计划和目标，以适应个人和社会环境的变化， 同时保持积极的心态和行动力。
制定可行的计划和目标
一旦找到了自己的方向和目标，需要制定可行的 计划和目标，明确实现目标所需的步骤和方法， 并付诸实践。
如何正确认识自我
反思与内省
通过反思自己的行为、情感和思想 ，深入了解自己的内心世界。
接受自己
接受自己的全部，包括优点和缺点 ，是认识自我的第一步。
发展自己
通过不断学习和实践，提升自我认 知的深度和广度。
寻求帮助
寻求他人的评价和建议，以更全面 地认识自己。
接纳自我 012
自我接纳的定义与重要性
自我接纳是指个体对自身以及自身所拥有的特征、品质和能 力的悦纳和接受程度，以及由此产生的积极态度和行为。
学习积极的心理应对策略
采用积极的心理应对策略，如接受 批评、尝试新事物、寻求帮助等， 来应对挑战和困难。
超越自我 013
超越自我的含义与重要性
超越自我的含义
超越自我指的是通过不断努力，克服自身困难和挑战，实现自我价值和提升 的过程。
超越自我的重要性
超越自我有助于提高个人的自信和自尊心，增强个人的竞争力，同时也有助 于实现个人和社会的发展。
自我认知
在自我概念的基础上，个体对自身的评价、情感和态度等心 理过程的综合。
正确认识自己的重要性
促进个人发展
1
了解自身的优势与不足，有助于扬长避短，实 现个人价值最大化。
提升人际关系
2
了解自己与他人的关系，有助于更好地理解他 人，建立良好的人际关系。
为了找到自己的方向和目标，需要不断探索自己 的兴趣爱好和职业规划，明确自己未来想要从事 的领域和职业。
调整计划和目标
在实现自己的方向和目标的过程中，需要不断调 整计划和目标，以适应个人和社会环境的变化， 同时保持积极的心态和行动力。
制定可行的计划和目标
一旦找到了自己的方向和目标，需要制定可行的 计划和目标，明确实现目标所需的步骤和方法， 并付诸实践。
如何正确认识自我
反思与内省
通过反思自己的行为、情感和思想 ，深入了解自己的内心世界。
接受自己
接受自己的全部，包括优点和缺点 ，是认识自我的第一步。
发展自己
通过不断学习和实践，提升自我认 知的深度和广度。
寻求帮助
寻求他人的评价和建议，以更全面 地认识自己。
接纳自我 012
自我接纳的定义与重要性
自我接纳是指个体对自身以及自身所拥有的特征、品质和能 力的悦纳和接受程度，以及由此产生的积极态度和行为。
学习积极的心理应对策略
采用积极的心理应对策略，如接受 批评、尝试新事物、寻求帮助等， 来应对挑战和困难。
超越自我 013
超越自我的含义与重要性
超越自我的含义
超越自我指的是通过不断努力，克服自身困难和挑战，实现自我价值和提升 的过程。
超越自我的重要性
超越自我有助于提高个人的自信和自尊心，增强个人的竞争力，同时也有助 于实现个人和社会的发展。
自我认知
在自我概念的基础上，个体对自身的评价、情感和态度等心 理过程的综合。
正确认识自己的重要性
促进个人发展
1
了解自身的优势与不足，有助于扬长避短，实 现个人价值最大化。
提升人际关系
2
了解自己与他人的关系，有助于更好地理解他 人，建立良好的人际关系。
小学生主题班会课件—做最好的自己通用版共16张PPT
感 谈
受
游 照镜子 戏
1、每人一张白纸，先在纸的最上 面写下自己的姓名。
2、大家互相帮忙，用胶带把那张 纸贴在自己的后背上。
3、请同学在后背上写下留言 （主要写不足），
要求：真诚、客观、负责
4、拆下纸条，看看背后的评价。
分享你的感受
实践园 完善自我
1、请拿出纸笔，根据同学给你的 留言写一句或几句这样的话：
我无法做到（完成、实现）······ 例如：“我无法做到按时完成作业”。
大声朗读并体会自己的心情
2、把这个句子中的 “我无法做到”
改成“我现在还没有做到”
然后，大声读。
3、再把上一个句子 改成“我一定能做到······” 继续大声读。
谈谈这些改变对自己心情的影响
自我激励
请竖起你的笑脸拇指， 告诉它你此刻的心情。
笑脸拇指
明镜台
我？
游戏：画手印
在白纸上画下自己的手印，并和小组里的每 个同学进行比较。
要求：左手五指张开紧按在白纸上，右手执笔尽 量贴着手的轮廓，将手印画下来。
你发现了什么？
我 ——
独一无二 不可替代
智慧泉： 优点大轰炸
在智慧树上写出自己各方面的优点
各小组找到写出优点
小学综合实践活动课《做最好的自己》优质课教学课件
一个人有了自信才能成功； 一个集体有了自信才能充满生气 ；一个民族有了自信才能自强； 一个国家有了自信才能富强！
《蜀道难》
噫吁戏，危乎高哉！ 蜀道之难，难于上青天！
蚕丛及鱼凫，开国何茫然。 尔来四万八千岁，不与秦塞通人烟。 西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅。
地崩山摧壮士死，然后天梯石栈相钩连。 上有六龙回日之高标，下有冲波逆折之回川。 黄鹤之飞尚不得过，猿猱欲度愁攀援。 青泥何盘盘，百步九折萦岩峦。 扪参历井仰胁息，以手抚膺坐长叹。 问君西游何时还，畏途躔岩不可攀。 但见悲鸟号古木，雄飞雌从绕林间。 又闻子规啼夜月，愁空山，蜀道之难，难于上青天！ 使人听此凋朱颜。 连峰去天不盈尺，枯松倒挂倚绝壁。 飞湍瀑流争喧虺，砰崖转石万壑雷。 其险也如此，嗟尔远道之人胡为乎哉！ 剑阁峥嵘而崔嵬，一夫当关，万夫莫开。 所守或匪亲，化为狼与豺。
活动 1 认识自我
故事会
说一个让你感动的自 信故事或者是一句名言， 并说出为什么能感动你？
蔡振国说：我的自信来自两个方面： 第一个，是来自我的母亲，我被烧伤后，妈妈没有放弃我，她说：“没有瞧不
起的脸，只有瞧不起的人” ！是她给了我自信和鼓励，带我走出自卑的阴影。 第二个原因是因为我自己。经过我自己的学习，我从小成绩都特别的好，而且
， 只 要 心 中 有 路 ， 什 么 路 都 能 超 越 ！” 经过四个多小时的攀登，中午 1 时
05 分，陈州成功登上 1292 米的剑门关山 顶峰，当陈州挪上观景平台的最后一个 台 阶时，一阵阵欢呼声和掌声响彻了天 空。
正是这种自信的信念支撑着陈州克 服了 一个个困难，成为现在开朗乐观的“无
山东科学技术出版社综合实践活动六年级下册主题六《做最好的自己》
朝避猛虎，夕避长蛇，磨牙吮血，杀人如麻。 锦城虽云乐，不如早还家。 蜀道之难，难于上青天！侧身西望长咨嗟。
做最好的自己主题班会ppt课件
只有自信的人能够实事求是地看待自己， 既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星； 也许你想成为大树，可你却只是一棵小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。 做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地； 做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必 须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己 可以有不一样的活法。
双价值超过1000万的手，重要程度超过总 统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，你还 缺少什么呢？”
结束语
我们每个人身上都有着许多非常珍贵的 东西。有些人善于发现并能善于利用这些东 西，因此有了各种各样的成功，也塑造了一 个非常自信的自己。而也有些人却没有注意 到它们，更不用说充分利用了，因此他们更 容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。
面对几百名国际音乐权威，如果你是小 泽征尔你会如何做？
小泽征尔不免对自己的判断产生 动摇。但是，他思索再三，坚持自己 的判断是正确的，于是大吼一声： “不，一定是乐谱错了！”他的喊声 一落，评委立刻向他报以热烈的掌声， 祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精 心设计的“圈套”，以试探指挥家们 在发现错误而权威人士又不承认的情 况下，是否能坚持自己的判断。
自负者
高夸 估大 自优 己点 既看到优点
又看到缺点 低夸 估大 自缺 己点
自卑者
自信者
你还缺少什么？
一位少年对一位老年人抱怨自己没有钱,没有地 位，也没有人爱他。老年人说：“这样吧！我们来 做个交换。你把你的手给我，我给你100万。”少 年吃了一惊：“你给我1000万也不行。”老人又 说：“那你把你的双脚给我，我让你当州长。”少 年摇头说：“你让我当总统也不成。”老人再次建 议：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美的女 子。”少年毫不犹豫地拒绝了：“就是给我一个天 仙也买不了我的眼睛。”老人奇怪地说：“你有一
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星； 也许你想成为大树，可你却只是一棵小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。 做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地； 做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必 须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己 可以有不一样的活法。
双价值超过1000万的手，重要程度超过总 统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，你还 缺少什么呢？”
结束语
我们每个人身上都有着许多非常珍贵的 东西。有些人善于发现并能善于利用这些东 西，因此有了各种各样的成功，也塑造了一 个非常自信的自己。而也有些人却没有注意 到它们，更不用说充分利用了，因此他们更 容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。
面对几百名国际音乐权威，如果你是小 泽征尔你会如何做？
小泽征尔不免对自己的判断产生 动摇。但是，他思索再三，坚持自己 的判断是正确的，于是大吼一声： “不，一定是乐谱错了！”他的喊声 一落，评委立刻向他报以热烈的掌声， 祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精 心设计的“圈套”，以试探指挥家们 在发现错误而权威人士又不承认的情 况下，是否能坚持自己的判断。
自负者
高夸 估大 自优 己点 既看到优点
又看到缺点 低夸 估大 自缺 己点
自卑者
自信者
你还缺少什么？
一位少年对一位老年人抱怨自己没有钱,没有地 位，也没有人爱他。老年人说：“这样吧！我们来 做个交换。你把你的手给我，我给你100万。”少 年吃了一惊：“你给我1000万也不行。”老人又 说：“那你把你的双脚给我，我让你当州长。”少 年摇头说：“你让我当总统也不成。”老人再次建 议：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美的女 子。”少年毫不犹豫地拒绝了：“就是给我一个天 仙也买不了我的眼睛。”老人奇怪地说：“你有一
做最好的自己PPT课件
1、请同学们用彩色笔画“我的优点树”， 不同的优点可以选用不同颜色的果实表示。 2、请把你画的优点树交给组内其他同学， 让同学帮你画出你未画出的优点果实。 3到了充 分的发展?你是如何在学习和生活中利 用和发挥这些优势的?
2、哪些优点很容易被你所 忽视， 还需要在以后的学习 和生活中得以充分发挥?
在卡片上写这样一句话：
“虽然我
，
但是我
。”
（提示：在这里，“虽然”是一种缺憾，“但
是”却流露出你自信的芬芳，播种下希望种 子 。）
我一定能做
游泳课是鸭的最爱，成绩优异，比它的老师还
厉害；
兔子在跑步课上得第一； 松鼠很会爬高； 鹰在爬课第一个上了树顶，用它的翅膀，
而不是照老师的指示用爪爬。
同学们，这个 故事给你留下印象最 深的是什么？你从中
获得了什么启示？
天生万物，各有所长，各有所 短。如果我们能用自己的优势来生 活，那么我们的人生就会更精彩。 否则，“宝物放错了地方，也就成 了废物。
●游戏活动
●听故事
●活动展示
●自我探索
●放飞心中的希望
●我真的很不错
游戏
1、请同学们在纸上留下自己的右手 食指手印。 2、把自己的手印与小组里每一位同 学的手印进行比对。
从刚才的活动中， 你发现了什么？
我们每个人都是 独一无二的，让我们 做最好的自己吧！
听故事—— 动物学校
森林里的动物王国召开了一次国民大会,决定设定一 所学校,训练它们的子弟各种技巧,以应付21世纪的挑战.课 程也设计好了,包括跑、爬、游、飞四项技艺。为了学校行 政的方便，每种动物必须全修各项课程。
我们每个人身上都有着许多非常珍 贵的优点。有些人善于发现并能善于利 用这些优点，因此他们有了各种各样的 成功，也塑造了一个自信的自己。而也 有些人却没有注意到它们，更不用说充 分利用了，因此他们更容易遭受到挫折， 也降低了自己的信心。
做最好的自己主题班会ppt课件
此时此刻同学们你们最想对自己， 说些什么 拿出你的卡片在它的背面 把你最想对自己说的一句写下来。
完整版ppt课件
11
做更好的自己，不是和别人比，而是和自己 比，和过去的自己比，和昨天的自己比，让自己 成为更好的自己，努力让自己的每一天都有收获， 有进步！做更好的自己不在乎昨天是怎样的一个 人，只要坚持努力，你完全可以成为更好的自己。
3
羚羊和狮子
完整版ppt课件
4
做更好的自己，不断超越自我
完整版ppt课件
5
如何做更好的自己？ 时间利用
完整版ppt课件
6
完整版ppt课件
7
只有不断改掉自己的缺点 充分发挥长处 才能做更好的自己
完整版ppt课件
8
（1）我能行
——自信
（相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量）
（2）太好了
——乐观
16
(保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的
人生方向）
（3）我帮你
——合作
（学会合作交流，你的朋友就会更多）
（4）正视自己的不足，正视自己的薄弱学科，制定 计划，攻克弱科，迎头赶上。
完整版ppt课件
9
在生活中磨炼自己 在实践中挑战自己 超越自己 这样的你才是一个更好的自己
完整版ppt课件
10
你从中感悟到什么？
与雷霆碰杯，同日月争光。
行动起来，让我们共同拼搏，实现我们的理想，
用无悔的成绩，奋斗的硕果，让青春绽放最美丽
的光芒。
完整版ppt课件
13
送给同学们
完整版ppt课件
14
让我们一起奔跑！ 勇敢追梦！ 不负芳华！ 做更好的自己！ 为实现中华民族的伟大复兴贡献力量！
完整版ppt课件
完整版ppt课件
11
做更好的自己，不是和别人比，而是和自己 比，和过去的自己比，和昨天的自己比，让自己 成为更好的自己，努力让自己的每一天都有收获， 有进步！做更好的自己不在乎昨天是怎样的一个 人，只要坚持努力，你完全可以成为更好的自己。
3
羚羊和狮子
完整版ppt课件
4
做更好的自己，不断超越自我
完整版ppt课件
5
如何做更好的自己？ 时间利用
完整版ppt课件
6
完整版ppt课件
7
只有不断改掉自己的缺点 充分发挥长处 才能做更好的自己
完整版ppt课件
8
（1）我能行
——自信
（相信自己，我们才有奋斗的勇气和力量）
（2）太好了
——乐观
16
(保持一种积极乐观的心态，才能找到正确的
人生方向）
（3）我帮你
——合作
（学会合作交流，你的朋友就会更多）
（4）正视自己的不足，正视自己的薄弱学科，制定 计划，攻克弱科，迎头赶上。
完整版ppt课件
9
在生活中磨炼自己 在实践中挑战自己 超越自己 这样的你才是一个更好的自己
完整版ppt课件
10
你从中感悟到什么？
与雷霆碰杯，同日月争光。
行动起来，让我们共同拼搏，实现我们的理想，
用无悔的成绩，奋斗的硕果，让青春绽放最美丽
的光芒。
完整版ppt课件
13
送给同学们
完整版ppt课件
14
让我们一起奔跑！ 勇敢追梦！ 不负芳华！ 做更好的自己！ 为实现中华民族的伟大复兴贡献力量！
完整版ppt课件
做最优秀的自己(课件)-小学生主题班会
因为___________________。 （说说你的优缺点。）
17
小记者采访：
要求：每个同学以小记者的身份轮流 采访小组内其他成员对自己的评价，至少 采访三人以上。根据下面的提示进行采访。
问：你觉得我是个
的人？
答：我觉得你是个________的人。
18
19
唱歌
画画
书法
我最喜欢
武术
朗诵
跳舞
20
吟诵
欣乐
墨香
武林
涂绘
舞动
stop 21
播种行动，收获习惯； 播种习惯，收获性格； 播种性格，收获人生。
22
23
stop 1
小学健康教育：
2
3
4
他 斯文有礼 仁厚善良 固执古板 迂腐 ……
他是？
5
他 勇敢机智 爱憎分明 急躁 顽皮好斗 ……
他是 ？
6
他 憨厚 老实 内向 忠心耿耿 ……
他是？
7
他 呆笨 自私 活泼乐观 好吃懒做 ……
他？
8
独 立
李乐遇事总喜欢自己 动手，自己思考，自己的 事情自己做。
9
马 虎
小明考试时总不细 心，简单的题目容易出 错！
10
诚 实
小敏自己做错
的事情勇胆 怯
小刚特别害羞，
课堂上不敢举手发
言。
12
小 气
花花的东西从 来不让别人碰，也从 不借东西给他人。
13
暴 躁
小亮遇到一点小
事就发狂。对人乱发
脾气。
14
狡猾
15
16
说一说： 我觉得我是个__________的人，
17
小记者采访：
要求：每个同学以小记者的身份轮流 采访小组内其他成员对自己的评价，至少 采访三人以上。根据下面的提示进行采访。
问：你觉得我是个
的人？
答：我觉得你是个________的人。
18
19
唱歌
画画
书法
我最喜欢
武术
朗诵
跳舞
20
吟诵
欣乐
墨香
武林
涂绘
舞动
stop 21
播种行动，收获习惯； 播种习惯，收获性格； 播种性格，收获人生。
22
23
stop 1
小学健康教育：
2
3
4
他 斯文有礼 仁厚善良 固执古板 迂腐 ……
他是？
5
他 勇敢机智 爱憎分明 急躁 顽皮好斗 ……
他是 ？
6
他 憨厚 老实 内向 忠心耿耿 ……
他是？
7
他 呆笨 自私 活泼乐观 好吃懒做 ……
他？
8
独 立
李乐遇事总喜欢自己 动手，自己思考，自己的 事情自己做。
9
马 虎
小明考试时总不细 心，简单的题目容易出 错！
10
诚 实
小敏自己做错
的事情勇胆 怯
小刚特别害羞，
课堂上不敢举手发
言。
12
小 气
花花的东西从 来不让别人碰，也从 不借东西给他人。
13
暴 躁
小亮遇到一点小
事就发狂。对人乱发
脾气。
14
狡猾
15
16
说一说： 我觉得我是个__________的人，
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
做最美的自己
——个人礼仪
2
课程简介
培训目的：完善个人形象，提高自身修养
培训目标 1、了解仪表、仪态等的基本知识 2、掌握塑造个人较好形象的基本方法 3、认识到个人形象的重要性，塑造出适合 自己的个人形象,展现新时代学生风采
3
一、仪表 二、仪态
主要内容
4
仪表
仪表的涵义 仪表美的意义 基本要求 服饰
14
站姿
头正。两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈， 表情自然，稍带微笑。
肩平。两肩平正，微微放松，稍向后下沉。 臂垂。两肩平整，两臂自然下垂，中指对
准裤缝。 躯挺。胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，
臀部向内向上收紧。 腿并。两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚
夹角成60°。男士，双脚间可稍微分开。
15
16
8
基本要求
☺嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物、无异 味。
☺指甲：清洁、定期修剪。 ☺饰物：检查有否污损或被碰歪了。 ☺衣服干净，尤其衣服的领与袖。 ☺勤洗澡，身体无异味。 ☺脖颈：脖子后面，耳朵后面藏污纳垢。
9
活动1：查一查
• 请邻座之间互相检查是否符合基本要求。 不符合的部分，及时纠正。
10
服饰
24
25
微笑
☺每个人要训练自己感人的微笑，不是尝试 露出几颗牙，嘴角上提到几度位置，眼睛 变化成哪种形状，而是要发现自己最美的 每一个瞬间，展现自己独特的气质，自信、 勇敢、自然、真诚的去微笑。
26
27
形体训练
活动3：请同学课下根据前面学过的站姿、 坐姿、走姿、蹲姿的要求，练习一下。
28
谢 谢！
☺服饰搭配，干净整洁，穿着得体，文明着 装。不穿奇装异服，和太过暴露的衣服。 整体给人感觉舒适，美观即可。
11
活动2:找一找
讨论图片中不符合礼仪的部分
12
仪态涵义 形体 微笑
仪态
13
什么是仪态
☺仪态是指人在行为中的姿态和风度。 ☺仪态是指一个人身体显现出来的样子，如：
站立、行走、弓身、就座、眼神、手势、 面部表情等。而风度则是一个人内在气质 的外在表现。
☺首先勤于洗脸，无汗渍，无油污，无其他 任何不洁之物。
☺头发：整洁、无头屑，无异味。男女有别： 女士前发不过眉，可以留短发，长发。不 染彩发、光头。男士，头发可以稍长，但 不宜长发披肩，不男不女，令人“安能辨我 是雄雌”？
☺眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血 丝。
☺鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子。
坐姿
20
21
• 学校的正确坐姿 ？
22
走姿
上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微 收，面带微笑。
挺胸、收腹，使身体略微上提。 手臂伸直放松，手指自然弯曲，双臂自然
摆动。 步幅不要ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ大 女士行走时，走直线交叉步，上身不要晃
动，尽量保持双肩水平。
23
蹲姿
女子下蹲时，左脚在前，右脚稍后，两腿 靠紧，向下蹲。因为女子多穿裙子，所以 两腿要靠紧。
17
18
坐姿
• 身体重心垂直向下，上身正直，两眼平视， 目光柔和，右手轻搭在左手上，放于腿面， 双腿正放或者侧放，双脚并拢或交叠。男 士双手掌心向下，自然放在膝上，双脚可 略分开。
• 女士坐姿：若是裙装，入座时，应将裙子 稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那 样不优雅。
19
标准式 前伸式 前交叉式 屈直式 后点式 侧点式 侧挂式 重叠式
5
什么是仪表、仪表美
☺仪表即人的外表，一般来说，它包括人的 容貌、服饰、个人卫生和姿态等方面。
☺仪表美是一个综合概念，它包括三个层次 的含义。指人的容貌、形体、仪态等的协 调优美。指经过修饰打扮以后及后天环境 的影响形成的美。指其内在美的一种自然 展现。
6
仪表美的意义
☺尊重他人 ☺尊重自己
7
基本要求
29
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
——个人礼仪
2
课程简介
培训目的：完善个人形象，提高自身修养
培训目标 1、了解仪表、仪态等的基本知识 2、掌握塑造个人较好形象的基本方法 3、认识到个人形象的重要性，塑造出适合 自己的个人形象,展现新时代学生风采
3
一、仪表 二、仪态
主要内容
4
仪表
仪表的涵义 仪表美的意义 基本要求 服饰
14
站姿
头正。两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈， 表情自然，稍带微笑。
肩平。两肩平正，微微放松，稍向后下沉。 臂垂。两肩平整，两臂自然下垂，中指对
准裤缝。 躯挺。胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，
臀部向内向上收紧。 腿并。两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚
夹角成60°。男士，双脚间可稍微分开。
15
16
8
基本要求
☺嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物、无异 味。
☺指甲：清洁、定期修剪。 ☺饰物：检查有否污损或被碰歪了。 ☺衣服干净，尤其衣服的领与袖。 ☺勤洗澡，身体无异味。 ☺脖颈：脖子后面，耳朵后面藏污纳垢。
9
活动1：查一查
• 请邻座之间互相检查是否符合基本要求。 不符合的部分，及时纠正。
10
服饰
24
25
微笑
☺每个人要训练自己感人的微笑，不是尝试 露出几颗牙，嘴角上提到几度位置，眼睛 变化成哪种形状，而是要发现自己最美的 每一个瞬间，展现自己独特的气质，自信、 勇敢、自然、真诚的去微笑。
26
27
形体训练
活动3：请同学课下根据前面学过的站姿、 坐姿、走姿、蹲姿的要求，练习一下。
28
谢 谢！
☺服饰搭配，干净整洁，穿着得体，文明着 装。不穿奇装异服，和太过暴露的衣服。 整体给人感觉舒适，美观即可。
11
活动2:找一找
讨论图片中不符合礼仪的部分
12
仪态涵义 形体 微笑
仪态
13
什么是仪态
☺仪态是指人在行为中的姿态和风度。 ☺仪态是指一个人身体显现出来的样子，如：
站立、行走、弓身、就座、眼神、手势、 面部表情等。而风度则是一个人内在气质 的外在表现。
☺首先勤于洗脸，无汗渍，无油污，无其他 任何不洁之物。
☺头发：整洁、无头屑，无异味。男女有别： 女士前发不过眉，可以留短发，长发。不 染彩发、光头。男士，头发可以稍长，但 不宜长发披肩，不男不女，令人“安能辨我 是雄雌”？
☺眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血 丝。
☺鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子。
坐姿
20
21
• 学校的正确坐姿 ？
22
走姿
上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微 收，面带微笑。
挺胸、收腹，使身体略微上提。 手臂伸直放松，手指自然弯曲，双臂自然
摆动。 步幅不要ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ大 女士行走时，走直线交叉步，上身不要晃
动，尽量保持双肩水平。
23
蹲姿
女子下蹲时，左脚在前，右脚稍后，两腿 靠紧，向下蹲。因为女子多穿裙子，所以 两腿要靠紧。
17
18
坐姿
• 身体重心垂直向下，上身正直，两眼平视， 目光柔和，右手轻搭在左手上，放于腿面， 双腿正放或者侧放，双脚并拢或交叠。男 士双手掌心向下，自然放在膝上，双脚可 略分开。
• 女士坐姿：若是裙装，入座时，应将裙子 稍稍拢一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那 样不优雅。
19
标准式 前伸式 前交叉式 屈直式 后点式 侧点式 侧挂式 重叠式
5
什么是仪表、仪表美
☺仪表即人的外表，一般来说，它包括人的 容貌、服饰、个人卫生和姿态等方面。
☺仪表美是一个综合概念，它包括三个层次 的含义。指人的容貌、形体、仪态等的协 调优美。指经过修饰打扮以后及后天环境 的影响形成的美。指其内在美的一种自然 展现。
6
仪表美的意义
☺尊重他人 ☺尊重自己
7
基本要求
29
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
同学们
来学校和回家的路上要注意安全