400米实用标准田径场地最新画线

标准划线图(半径36.5)

标准400米田径场跑道各起点分步汇总弯道内圆弧半径：36.50米各直道长度：84.39米山东尚然体育设施有限责任公司编制：庞晓标准400米田径场跑道各起点分布汇总一、田径场跑道建设细则：1、每条直道部分长度：84.39米；2、弯道的建设半径（包括跑道内突沿）：36.50米；3、弯道的建设长度（半圆）：114.668米；4、第一分道的测量线半径：36.80米；5、沿着测量线的弯道长度（半圆）：115.61061米；6、沿着测量线的跑道长度：400.00米；7、建造线上的跑道长度：398.12米；8、分道宽（包括外侧跑道线）：1.22米；9、水池在400米跑道内侧的障碍赛一圈：396.084米；10、除了第1分道（30厘米处），所有分道都从内侧分道线边缘外20厘米处丈量；11、采用丈量尺只在只道上丈量，标出起跑、接力和栏架的位置；根据弧线部分对应的圆心角，用经纬仪丈量弯道、标出起跑、接力、栏位。

二、各起跑、接力、栏位在跑道中的位置：1、200米跑各起点分布：（白色）2、400米跑各起点分布：（白色）注：St 400米=4*100米起跑线。

3、800米跑各起点分布：（白绿）4、4*100米接力第2棒预跑线各起点分布：（红绿）6、4*100米接力第2棒中点线各起点分布：（白色）8、4*100米接力第3棒预跑线各起点分布：（红色）10、4*100米接力第3棒前沿线各起点分布：（黄色）12、4*100米接力第4棒后沿线各起点分布：（绿黄）14、4*100米接力第4棒前沿线各起点分布：（黄色）15、4*400米各起点分布：（白蓝）16、4*400米接力第2棒后沿线各起点分布：（蓝色）17、4*400米接力第2棒前沿线各起点分布：（蓝色）18、400米栏第1栏各起点分布：（绿色）400米栏第2栏各起点分布与4*100米接力第2棒预跑线一致。

20、400米栏第4栏各起点分布：（绿色）22、400米栏第6栏各起点分布：（绿色）400米栏第8栏各起点分布与4*100米接力跑第4棒后沿线一致。

国际田联400m标准跑道画线图-37.98

400m 栏第2栏起点 1500m
起点 200m
200
C
接力区黄色加速区蓝色 4x100m 接力第3棒 (接力区中点与 200m起点重合) 400m 栏第6栏
起点 200m
400m 栏第5栏
障碍跑第3栏
400m 栏第4栏
400米标准跑道缩写 ST ZE ZM ZS ZA
起点接力区前沿(ZM前10m) 接力区中点接力区后沿(ZM后10m) 加速区起点(ZS后10m，4x100m)
m 37.898 38.198 80.000 119.060 120.003 398.120 400.005 1.220 200 400 800 4x400 实跑线长度画线图区域 C A A A
梯形起跑线，单位：m测量线距分道线0.20m(跑道宽1.22m) 分道跑的弯道数 1 2 1 3 第2道 3.521 7.043 3.529 10.572 第3道 7.354 14.708 7.388 22.096 第4道 11.187 22.374 11.266 33.640 第5道 15.020 30.039 15.162 45.201 第6道 18.852 37.705 19.075 56.780 第7道 22.685 45.370 23.007 68.377 第8道 26.518 53.036 26.957 79.993
B
障碍跑第1栏
400m 栏第9栏
障碍跑第5栏
400m 栏第10栏
起点 400m 800m 4x100m 4x400m
接力区前沿第一道与不分道
A
4x 400
1
800
1 2 3
400
2 3 4 5 6 7 8

400米标准田径场的最新画线方法

400米标准田径场的最新画线方法（七）分类：专业技术| 标签：田径场地2011-06-12 18:52阅读(1900)评论(0)400米标准田径场的最新画线方法（七）——弧形起跑线的画法《田径场地设施标准手册2008》版中的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，弧形起跑线分为三种：一是常规起跑线；二是分组起跑线；三是抢道线。

在一般田径场地，如大中学校田径场和地市级体育中心田径场，常常出现弧形起跑线画错或画不规范的问题，现采用对错对比的方式，说明弧形起跑线的正确画法，仅供参考。

1．常规起跑线在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线(见图三)。

在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。

在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五)图三图四图五在弯道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）前的2000米、10000米和第3曲直段前的1000米、3000米、5000米的弧形起跑线，这两条弧形起跑线是完全相同的，只是前者以终点线后沿为基线，后者以第3曲直段理论分界线为基线，所用数据和画线方法均相同。

修建内突沿的田径场的周长是建筑半径（36.50m）加0.30m(36.80m)进行计算，如果不修建内突沿，建筑半径必需改为36.60m，计算时是建筑半径（36.60m）加0.20m(36.80m)进行计算。

计算画线数据时，都是按照此原则进行的。

正因为此，弯道上的常规弧形起跑线不是在内突沿外沿处直接起弧线，而是先沿终点线后沿/第3曲直段理论分界线截取0.30m，向前画0.05m宽的白线，再从此点开始起弧。

在实际的画线中，很多场地是直接起弧（见图六）。

正确的画法见图七。

图六图七在直道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）后的1英里（在我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线，第2曲直段后的1500米的弧形起跑线，第3曲直段后的3000米障碍赛跑的弧形起跑线。

400米田径场画法

400米田径场画法如果是标准400米的跑道，半径是36米的话,则100米跑道的选择一般是靠东边的跑道，由北向南开始•在100米的终点设有纪录台•由起点线开始，向后丈量100米即为200米的起点;400 米和800米的起点是一样的，就是100米的终点•由100米终点线开始向前丈量100米，即为1500米的起点•半圆式田径场的结构半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成（一）纵轴线纵轴线又称中线•它处于田径场正中，把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分•这条线是设计和修建田径场的基本线，线上有中心点和两弯道的圆心•（二）中心点中心点是整个田径场的中心，位于纵轴线的中点，它是确定两端弯道圆心的基准点•田径场建成后，应以固定标志标出来，以备使用•半圆式田径场有两个圆心，都在纵轴线上，与中心点距离相等•它是弯道内突沿，外突沿和各分道线的圆心•应以固定标志标出来，以备使用•（四）内突沿和外突沿跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边•突沿高和宽都是5厘米，突沿的宽度不计入跑道的宽度之内•（五）直，曲段分界线直，曲段分界线是通过圆心，垂直于纵轴线，把跑道的直段和曲段分开的线•通常把终点处的直，曲段分界线叫第一直，曲段分界线，然后按逆时针方向排列，依次为第二，第三，第四直，曲段分界线•（六）直段和直道直段是指两个弯道间的直跑道，田径场有两个直段，一个直段长等于两个圆心之间的距离，直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称•标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米.（七）分道宽和跑道宽分道宽是指各条分道的宽度•标准田径场或正规比赛时，田径竞赛规则规定分道宽为 1.22米或1.25米•跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度，也称跑道总宽•（八）分道线分道线是把跑道划分为各条分道的线，线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内•（九）计算线计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线，在跑道上并不画出来•田径竞赛规则规定，第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0・30米处，其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处•二，标准半圆式田径场跑道的计算标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案，常用的有36米，36・50 米，37・898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场•下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的计算•（一）跑道周长的计算1. 弯道长的计算半圆式田径场的两个弯道长度之和，正好等于一个圆的圆周.根据圆周公式C=2n r，则第一分道两个弯道的长为：2X3.1416 «36+0.30）m=228.08m一个弯道长为228.08/2=114.04m2. 直段长的计算两个直段长=跑道全长-两个弯道长=400m-228.08m=171.92m一个直段长为171.92/2=85.96m3. 跑道全长计算跑道全长=两个弯道长+两个直段长=228.08+171.92=400m(二) 各分道弯道长度的计算田径竞赛规则规定，第一分道计算线是距离内突沿外沿0.30米处计算,其余各条分道计算线是距离里侧分道线外沿0.20米处计算•根据圆周公式C=2冗r,所以，各分道两个弯道的计算线长为：第 1 分道(C1)=2 n (r +0.30)=228.08 米第 2 分道(C2)=2 n [r+(1 X 1.22)+0.20]=235.12 米第 3 分道(C3)=2 n [r+(2 X 1.22)+0.20]=242.78 米第 4 分道(C4)=2 n [r+(3 X 1.22)+0.20]=250.45 米由以上计算，可得出计算N道弯道周长的公式：第N 分道(Cn)= 2n [r+(n-1)d+0.20](三) 起跑线前伸数的计算通过上述各条分道弯道周长的计算，我们看到第1分道弯道周长为228.08米，第2分道弯道周长为235.12米.第2分道弯道周长比第1分道弯道周长长7.04米为了使第2分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与第1分道运动员所跑的距离相等，第2分道以后各条分道的起点必须向前伸出一段距离.这种与第1分道相比所应向前伸出的距离，叫起跑线前伸数起跑线前伸数的计算方法如下：Wn=2Tt [r+ (n-1)d+0.20]- 2n (r+0.30)=2n [(n-1)d -0.1]以上是计算两个弯道起跑线前伸数的公式.若分道跑1个弯道或3个弯道,计算起跑线前伸数的公式分别为：Wn =n [(n-1)d -0.1] (1 个弯道)Wn =3n [(n-1)d -0.1] (3 个弯道)第二讲径赛场地(2)教学目的和任务：1, 掌握切入差的计算方法2, 掌握标准半圆式田径场跑道的画法3, 熟练掌握正弦丈量法及余弦丈量法的计算(四) 切入差的计算有的径赛项目，要求运动员先分道跑，跑完一定距离到抢道标志线后，再采用不分道跑.这样，外道运动员向里道切入时就要比第一分道运动员多跑一点距离，这段距离就叫切入差.切入差的计算如下：CEW为第五道运动员的切入差.已知：AC=AB=DE AD=BE 求CE 的长解：根据勾股定理DC =AC -AD贝U DC= AC -AD因为CE=DE-DC所以CE=DE- AC -AD根据上述结论，我们得出以下求切入差的公式：K=S-S [（n-1）d-0.10]此公式适用于计算任何半径，任何分道宽和任何分道的切入差•部分分道跑的项目，确定起跑线位置，应将切入差加入起跑前伸数内（五）弯道上长度的丈量和计算半圆式田径场跑道，由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成丈量直道上的长度比较容易，不需计算，能够用钢尺或皮尺沿内突沿或分道线丈量，丈量弯道就比较麻烦•当前弯道上长度的丈量方法较多，但直接丈量法准确性较差，经纬仪测量法计算和测量角度较麻烦•对跑道丈量的要求是准确，简便和从实际出发•下面介绍两种已知弯道上的长度，然后再以弦长去丈量弯道的方法.1.正弦丈量法2余弦丈量法1. 正弦丈量法的计算正弦丈量法也叫直弦丈量法，它是一种已知弧长，然后用正弦定理计算其弦长，再以弦量弧实行丈量弯道上长度的方法•2•余弦丈量法的计算余弦丈量法是根据在任意三角形中，已知两边的它们的夹角，应用余弦定理计算角度的对边长度来丈量弯道上长度的方法•余弦丈量法只要有一个丈量基准点，就能够计算和向外丈量各条分道上所需要的位置，也称放射丈量法，它是高效的丈量方法，所以广为采用•举例说明余弦丈量法的计算• 三，跑道的画法在举行田径运动竞赛和测验之前，要实行田径场跑道的画线工作•为了使画线工作做得迅速，准确，画线前应了解场地的情况，掌握和计算好各种需要丈量的数据，同时也要准备好画线器材,这样有利于画线工作的实行•（一）分道线的画法画分道线，应以跑道内突沿外沿为基准，各分道线都是用5厘米的白灰色线画成•标准场地或正规比赛，分道宽应为1.22米或1.25米.在画直段分道线时，以内突沿外沿为基准，在直，曲段分界线上，从里向外，每隔1个分道宽做一标记点.然后用丈量尺或绳拉线画出5厘米宽的白灰色线，即为直段分道线.画弯道分道线时，一般先用特制的钉耙画出标记线，然后，再沿标记线画出5厘米宽的白灰线.注意在用钉耙画线时，钉耙的横梁要指向圆心.（二）分道跑项目起跑线和终点线地段的画法为了便于竞赛工作的实行，田径场终点通常是固定不变的.一般都把终点放在第1直,曲段分界线上.为了便于裁判工作，在终点线后面，每隔1米画一条与终点线平行的线，共画5条，在第1个平行线内，还应用白灰色线标出各分道的道次数.分道跑或部分分道跑项目起跑线，画现时，应注意使各起跑线的延长线通过弯道的圆心.（三）不分道跑项目起跑线的画法径赛中的1500米，3000米，5000米，10000米跑等项目的比赛是不分道跑的.起跑时，为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等，所以起跑线必须画成一条弧线.因为这些项目有的是起跑后进入直道的，有的是起跑后进入弯道的，所以起跑线的画法也是不同.1.起跑后进入直道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑比赛是起跑后进入直道的，其起跑线画法是以第三直，曲段分界线上离内突沿外沿30厘米处为圆心，向后以100米为半径画弧与跑道内，外突沿相交，以弧线为起跑线后沿画5厘米宽的白灰线即为1500米跑起跑线•用同样方法，以103米为半径再画虚线，就是1500米跑起跑的集合线•另外,还有两种画法•一种是抢道切入差点连接法；还有一种是余弦点连接法•2. 起跑后进入弯道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的3000米,5000米10000米跑比赛是起跑后进入弯道的•为了使所有运动员所跑的距离相等，起跑线应为弧线，画线时，可采用正弦点连接法或余弦点连接法•（四）抢道标志线的画法在标准半圆式田径场举行正规比赛时，800米跑和4M00米接力跑都是先分道跑，后并道跑• 运动员必须先分道后切入•画法是：以直段长为半径，在第二直，曲段分界线处画弧与跑道内，外突沿相交，然后以此线为后沿画5厘米宽的白灰线便是抢道标志线•（五）接力区的画法接力区的画法为先在跑道或各条分道上量出各棒距离的起点，然后在第2,3,4棒起点的前,后10米处各画5厘米宽的白灰线构成接力区•接力区为20米,前面的线叫接力区前沿，后面的线叫接力区后沿•线包括在接力区内.4 X 100米接力还应在各条分道接力区后沿的10米处画出一条虚线为预跑线，预跑线宽5厘米,不包括在10米预跑区内•。

场地

1、田径场地画法(径赛场地)：一、４００米标准半圆式田径场的画法视空地大小，可设４００米、３００米、２００米田径场。

现以４００米半圆式标准田径场为例，画法如下：先在空场地中间测画一长方形ＡＢＣＤ，长ＡＤ８５. ９６米，宽ＡＢ７２米。

延长ＡＢ两端至Ａ'Ｂ'，延长ＣＤ至Ｃ'Ｄ'得一新长方形Ａ'Ｂ'Ｃ'Ｄ'。

ＡＡ'为７.３２米（６条跑道）或９.７６米（８条跑道）。

以Ｏ和Ｏ'点为园心，以３６米为半径，分别划出ＡＢ（弧）和ＣＤ（弧），得出跑道内沿。

再以Ｏ和Ｏ'为园心，以４３.３２米为半径（８条跑道）分别画出Ａ'Ｂ'（弧）和Ｃ'Ｄ'（弧），得出场地外道沿。

然后在内外道沿这间平行画出５条或７条分道线（分道宽１. ２２米分道线宽５厘米）。

（一）、直道起终点（按逆时针跑道方向跑进）在主席台一侧的直道上画出１００米跑的起、终点线，ＢＢ'即为终点线（终点线始终不变）。

延长ＢＣ至Ｅ，延长Ｂ'Ｃ'至Ｆ（ＣＥ和Ｃ'Ｆ长均为１４.０４米），ＥＦ线即为１００米的起跑线。

（二）、弯道跑起点终点也是４００米跑、８００米跑、１００００米跑、（走）４＊１００米、４＊４００米接力跑的起点处。

终点对面直弯道连接处为２００米跑、３００米跑、５００米跑（走）的起点处。

（三）、弧形起跑凡不分道跑（走）的起点均为弧形起跑线。

其画法是除３０００米障碍和１５００米外，均在距第一道起点处３０米的大弧上取一点，将该点向外平移３０厘米（这点在实跑线上），以这点为圆心，以３０米为半径，画一展开弧，这条弧线就是弯道处起跑的起始线。

１５００米起跑线的画法是：在终点对面直弯道连接处内道沿外３０厘米处取一点Ｄ''，以Ｄ''为圆心，以１００米为半经画一展开弧，这个弧线即为１５００米跑的起始线，基层运动会８００米跑亦可采用不分道的弧形起跑方法。

400米标准跑道平面图

400米跑道标准平面图标准塑胶跑道规格场地规格尺寸：（1）塑胶跑道：按田径比赛规则标准场地跑道全长不少于400m， 8条道宽为9.76m，每道宽为1.22m。

★400米标准塑胶跑道，半径是36.5米，竞赛跑道宽度为1.22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向内道倾斜度）为0.8%（不得大于1%）。

一般来讲，通常说的跑道是指各级各类学校及专业体育场内的田径场跑道，有标准跑道和非标准之分，标准跑道是指周长为400米，半径为36.5米（另外还有36米和37.898米两种），非标准跑道是指根据操场用地面积形状和大小，适当地调整操场的半径和周长，常见的有周长为200米、300米等。

跑道通常分为6-8条分道（国际性大赛设第9道），分道宽l.22m（或1.25m），含5cm宽的分道线。

标准田径场为半圆式400m跑道。

内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。

跑道内侧边缘筑"突沿"，宽度不小于5cm，高度5.0一6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。

非标准田径场通常为半圆式300m、250m、200m跑道，也有周长为400m非半圆式的。

半圆式300m跑道：内弯道半径为26.76m时，两弯道长170m，两直道长130m；内弯道半径为28.35m时，两弯道长180m，两直道长120m。

半圆式250m跑道：内弯道半径为21.98m时，两弯道长140m，两直道长110m；内弯道半径为25.16m时，两弯道长160m，两直道长90m。

半圆式200m跑道：内弯道半径18.799m，两弯道长120m，两直道长80m。

第一分道长度计算，以内突沿外缘外延30cm为准。

标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，包括两条直道和两条弯道，两条弯道就是一个整圆，现最内圈的半径为36米，即两条弯道周长为2×xxx×36＝226.08米，两条直道相等，直道长度＝（400－226.08）/2=86.96米。

400米标准田径场的最新画线

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(2013-10-17 19:48:57)
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分类：体育知识
一、终点（第一曲直段）
二、常规起跑线
在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线(见图三)。

在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。

在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五)
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专业知识--整理分享三、4×100
米接力区前沿的箭头整个箭头的长度为1.10m
，箭头的钩向后，黄色
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四、4×400米第1接力区前沿的箭头没有规定尺寸，只是规定了整个箭头的长度为0.80m，箭头的钩向后，
蓝色。

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在《田径场地设施标准手册2008》版的“国际田联400米标准跑道画线图” （图2.2.1.6a）中，规定了4×400米第2、3接力区后沿置于终点线后10.00m处，各分道的正中，长为0.80m，宽为0.05m,蓝色，除第1分道
外，均无箭头。

五、分组起跑线
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六、抢道线
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400M标准田径场的画法

400M标准田径场的画法400M标准田径场的画法如果是标准400米的跑道,半径是36米的话,则100米跑道的选择一般是靠东边的跑道,由北向南开始.在100米的终点设有纪录台.由起点线开始,向后丈量100米即为200米的起点;400米和800米的起点是一样的,就是100米的终点.由100米终点线开始向前丈量100米,即为1500米的起点.半圆式田径场的结构半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成.(一)纵轴线纵轴线又称中线.它处于田径场正中,把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分.这条线是设计和修建田径场的基本线,线上有中心点和两弯道的圆心.(二)中心点中心点是整个田径场的中心,位于纵轴线的中点,它是确定两端弯道圆心的基准点.田径场建成后,应以固定标志标出来,以备使用.(三)圆心半圆式田径场有两个圆心,都在纵轴线上,与中心点距离相等.它是弯道内突沿,外突沿和各分道线的圆心.应以固定标志标出来,以备使用.(四)内突沿和外突沿跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边.突沿高和宽都是5厘米,突沿的宽度不计入跑道的宽度之内.(五)直,曲段分界线直,曲段分界线是通过圆心,垂直于纵轴线,把跑道的直段和曲段分开的线.通常把终点处的直,曲段分界线叫第一直,曲段分界线,然后按逆时针方向排列,依次为第二,第三,第四直,曲段分界线.(六)直段和直道直段是指两个弯道间的直跑道,田径场有两个直段,一个直段长等于两个圆心之间的距离,直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称.标准半圆式田径场的直道长度不得少于140米.(七)分道宽和跑道宽分道宽是指各条分道的宽度.标准田径场或正规比赛时,田径竞赛规则规定分道宽为1.22米或1.25米.跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度,也称跑道总宽.(八)分道线分道线是把跑道划分为各条分道的线,线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内.(九)计算线计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线,在跑道上并不画出来.田径竞赛规则规定,第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0.30米处,其余各条分道的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0.20米处.二,标准半圆式田径场跑道的计算标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有36米,36.50米,37.898米等.这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场.下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的计算.(一)跑道周长的计算1.弯道长的计算半圆式田径场的两个弯道长度之和,正好等于一个圆的圆周.根据圆周公式C=2πr,则第一分道两个弯道的长为: 2×3.1416×(36+0.30)m=228.08m一个弯道长为228.08/2=114.04m2.直段长的计算两个直段长=跑道全长-两个弯道长=400m-228.08m=171.92m 一个直段长为171.92/2=85.96m3.跑道全长计算跑道全长=两个弯道长+两个直段长=228.08+171.92=400m(二)各分道弯道长度的计算田径竞赛规则规定,第一分道计算线是距离内突沿外沿0.30米处计算,其余各条分道计算线是距离里侧分道线外沿0.20米处计算.根据圆周公式C=2πr,因此,各分道两个弯道的计算线长为:第1分道(C1)=2π(r +0.30)=228.08米第2分道(C2)=2π[r+(1×1.22)+0.20]=235.12米第3分道(C3)=2π[r+(2×1.22)+0.20]=242.78米第4分道(C4)=2π[r+(3×1.22)+0.20]=250.45米由以上计算,可得出计算N道弯道周长的公式:第N分道(Cn)= 2π[r+(n-1)d+0.20](三)起跑线前伸数的计算通过上述各条分道弯道周长的计算,我们看到第1分道弯道周长为228.08米,第2分道弯道周长为235.12米.第2分道弯道周长比第1分道弯道周长长7.04米.为了使第2分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与第1分道运动员所跑的距离相等,第2分道以后各条分道的起点必须向前伸出一段距离.这种与第1分道相比所应向前伸出的距离,叫起跑线前伸数.起跑线前伸数的计算方法如下:Wn=2π[r+(n-1)d+0.20]- 2π(r +0.30)=2π[(n-1)d –0.1]以上是计算两个弯道起跑线前伸数的公式.若分道跑1个弯道或3个弯道,计算起跑线前伸数的公式分别为:Wn =π[(n-1)d –0.1] (1个弯道)Wn =3π[(n-1)d –0.1] (3个弯道)第二讲径赛场地(2)教学目的和任务:1,掌握切入差的计算方法2,掌握标准半圆式田径场跑道的画法3,熟练掌握正弦丈量法及余弦丈量法的计算(四)切入差的计算有的径赛项目,要求运动员先分道跑,跑完一定距离到抢道标志线后,再采用不分道跑.这样,外道运动员向里道切入时就要比第一分道运动员多跑一点距离,这段距离就叫切入差.切入差的计算如下:CEW为第五道运动员的切入差.已知:AC=AB=DE AD=BE 求CE的长解:根据勾股定理DC =AC -AD则DC= AC -AD由于CE=DE-DC所以CE=DE- AC -AD根据上述结论,我们得出以下求切入差的公式:K=S-S [(n-1)d-0.10]此公式适用于计算任何半径,任何分道宽和任何分道的切入差.部分分道跑的项目,确定起跑线位置,应将切入差加入起跑前伸数内.(五)弯道上长度的丈量和计算半圆式田径场跑道,由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成丈量直道上的长度比较容易,不需计算,可以用钢尺或皮尺沿内突沿或分道线丈量,丈量弯道就比较麻烦.目前弯道上长度的丈量方法较多,但直接丈量法准确性较差,经纬仪测量法计算和测量角度较麻烦.对跑道丈量的要求是准确,简便和从实际出发.下面介绍两种已知弯道上的长度,然后再以弦长去丈量弯道的方法.1. 正弦丈量法.2.余弦丈量法1. 正弦丈量法的计算正弦丈量法也叫直弦丈量法,它是一种已知弧长,然后用正弦定理计算其弦长,再以弦量弧进行丈量弯道上长度的方法.2.余弦丈量法的计算余弦丈量法是根据在任意三角形中,已知两边的它们的夹角,应用余弦定理计算角度的对边长度来丈量弯道上长度的方法.余弦丈量法只要有一个丈量基准点,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称放射丈量法,它是高效的丈量方法,因此广为采用.举例说明余弦丈量法的计算.三,跑道的画法在举行田径运动竞赛和测验之前,要进行田径场跑道的画线工作.为了使画线工作做得迅速,准确,画线前应了解场地的情况,掌握和计算好各种需要丈量的数据,同时也要准备好画线器材,这样有利于画线工作的进行.(一)分道线的画法画分道线,应以跑道内突沿外沿为基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成.标准场地或正规比赛,分道宽应为1.22米或1.25米.在画直段分道线时,以内突沿外沿为基准,在直,曲段分界线上,从里向外,每隔1个分道宽做一标记点.然后用丈量尺或绳拉线画出5厘米宽的白灰色线,即为直段分道线.画弯道分道线时,一般先用特制的钉耙画出标记线,然后,再沿标记线画出5厘米宽的白灰线.注意在用钉耙画线时,钉耙的横梁要指向圆心.(二)分道跑项目起跑线和终点线地段的画法为了便于竞赛工作的进行,田径场终点通常是固定不变的.一般都把终点放在第1直,曲段分界线上.为了便于裁判工作,在终点线后面,每隔1米画一条与终点线平行的线,共画5条,在第1个平行线内,还应用白灰色线标出各分道的道次数.分道跑或部分分道跑项目起跑线,画现时,应注意使各起跑线的延长线通过弯道的圆心. (三)不分道跑项目起跑线的画法径赛中的1500米,3000米,5000米,10000米跑等项目的比赛是不分道跑的.起跑时,为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等,因此起跑线必须画成一条弧线.由于这些项目有的是起跑后进入直道的,有的是起跑后进入弯道的,因此起跑线的画法也是不同.1. 起跑后进入直道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑比赛是起跑后进入直道的,其起跑线画法是以第三直,曲段分界线上离内突沿外沿30厘米处为圆心,向后以100米为半径画弧与跑道内,外突沿相交,以弧线为起跑线后沿画5厘米宽的白灰线即为1500米跑起跑线.用同样方法,以103米为半径再画虚线,就是1500米跑起跑的集合线.另外,还有两种画法.一种是抢道切入差点连接法;还有一种是余弦点连接法.2.起跑后进入弯道项目起跑线的画法标准半圆式田径场上的3000米,5000米10000米跑比赛是起跑后进入弯道的.为了使所有运动员所跑的距离相等,起跑线应为弧线,画线时,可采用正弦点连接法或余弦点连接法.(四)抢道标志线的画法在标准半圆式田径场举行正规比赛时,800米跑和4×400米接力跑都是先分道跑,后并道跑.运动员必须先分道后切入.画法是:以直段长为半径,在第二直,曲段分界线处画弧与跑道内,外突沿相交,然后以此线为后沿画5厘米宽的白灰线便是抢道标志线.(五)接力区的画法接力区的画法为先在跑道或各条分道上量出各棒距离的起点,然后在第2,3,4棒起点的前,后10米处各画5厘米宽的白灰线构成接力区.接力区为20米,前面的线叫接力区前沿,后面的线叫接力区后沿.线包括在接力区内.4×100米接力还应在各条分道接力区后沿的10米处画出一条虚线为预跑线,预跑线宽5厘米,不包括在10米预跑区内.。

400米标准田径场的最新画线方法第四曲直段（起点）

400米标准田径场的最新画线方法第四曲直段（起点）400米标准田径场的最新画线方法（二）——第四曲直段（起点）今年检查了很多田径场，但能按国际田联《田径场地设施标准手册2008》中文版图2.2.1.6a (国际田联400米标准跑道画线图)画线，画对了的很少。

这就给我们搞设计、建造和检查验收的人员提出了新的挑战。

为了能更好的画对和画好线，我想尽我微薄之力，写一组最新画线的文章，以与想把线画对、画好的同仁们共享。

国际田联在1995年出版了《田径场地设施标准手册1995》。

1997年11月由中国田径协会主持翻译出版，作为内部发行。

国际田联在1999年出版了《田径场地设施标准手册1999》。

2002年3月由中国田径协会主持翻译，人民体育出版社正式出版，公开发行。

这也是在我国使用最为广泛的版本。

国际田联在2003年出版了《田径场地设施标准手册2003》。

2006年1月由国际田联地区发展中心·北京主持翻译，北京体育大学出版社正式出版，公开发行。

由于发行量少，价格偏高，普及率不高。

但是，《田径场地设施标准手册2003》版对画线的改动特别大。

如果，没有购买此书，或没有获得此版的画线图，是不可能把线画对的。

这也是很多场地画线不对的重要原因。

国际田联在2008年出版了《田径场地设施标准手册2008》（见图一）。

2009年12月由中国田径协会主持翻译，人民体育出版社正式出版，公开发行。

这也是我们目前应使用的最新版本。

另2010年9月，国际田联《田径竞赛规则2010-2011》（见图二）中文版也由中国田径协会主持翻译，人民体育出版社正式出版，公开发行。

本系列文章以这两本书为依据，将《田径场地设施标准手册2008》和《田径竞赛规则2010-2011》对画线的变动（包括《田径场地设施标准手册2003》对于前3版的变动），仅供参考。

以引起同仁们的关注。

图一《田径场地设施标准手册2008》图二《田径竞赛规则2010-2011》在国际田联《田径场地设施标准手册2008》中文版2.2.1.6中，国际田联又特别规定了: “所有的跑道标记均应按照国际田联400米标准跑道画线图（图2.2.1.6a）。

足球场地及400米田径场地标准尺寸计算及画法

足球场地及400米田径场地标准尺寸国际足联规定的足球场长105米、宽68米7140平方米球门：长7.32米、高2.44米;大禁区(罚球区)：长40.32米、宽16.5米，在底线距离球门柱16.5米；小禁区(球门区)：长18.32米、宽5.5米，在底线距离球门柱5.5米；中圈区：半径9.15米；角球区：半径1米，距离大禁区13.84米；罚球弧：以点球点为中心，半径9.15米的半圆;点球点：距离球门线11米《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。

目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场。

（一）内突沿半径为36米的田径场一分道计算半径为36.30米，一分道一个弯道计算线长114.04米，两个弯道计算线长为228.08米。

一个直段长为85.96米，两个直段长为171.92米，一分道一圈计算线长度为400米。

如北京工人体育场、辽宁鞍山市体育场、上海沪南体育场等。

（二）内突沿设计半径为37.898米的田径场一分道计算半径为38.198米，一分道一个弯道计算线长为120米，两个弯道计算线长240米。

一个直段为80米，两个直段长为160米，一分道一圈计算线长度为400米。

如北京国家奥林匹克体育中心田径场、沈阳市体育中心田径场、24届奥运会韩国汉城田径场等。

（三）内突沿设计半径为36.50米的田径场一分道计算半径为36.80米，一分道一个弯道计算线长为115.61米，两个弯道计算线长231.22米。

一个直段为84.39米，两个直段长为168.78米，一分道一圈计算线长度为400米。

如大连市体育场、广州奥林匹克田径场、长沙市贺龙体育场、23届奥运会美国洛杉机田径场等。

（四）径赛跑道的宽度径赛跑道宽9.76米至10.00米(八条分道)或7.32米至7.50米(六条分道)，每条分道宽1.22～1.25米(包括右侧分道线)，分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。

除草地跑道外，跑道内侧应用合适材料制成的突沿加以分界，突沿高约5厘米，最小宽度5厘米；如能排水，突沿最高可达 6.5厘米，但不得超过；如无突沿，则需画5厘米宽的标志线。

田径场说明(整理版)教案资料

田径场说明(整理版)
田径场知识
一、400米标准田径场的最新画线
二、常规起跑线
在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线(见图三)。

在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。

在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五)
三、4×100米接力区前沿的箭头整个箭头的长度为1.10m，箭头的钩向后，黄色
四、 4×400米第1接力区前沿的箭头没有规定尺寸，只是规定了整个箭头的长度为0.80m，箭头的钩向后，蓝色。

在《田径场地设施标准手册2008》版的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，规定了 4×400米第2、3接力区后沿置于终点线后10.00m 处，各分道的正中，长为0.80m，宽为0.05m,蓝色，除第1分道外，均无箭头。

五、分组起跑线
六、抢道线
七、田径场示意图
精品资料
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八、竞赛项目起点线
（一）100米、200米、400米
（二）800米、1500米
（三）4*100米。

400米标准跑道平面图

400米跑道标准平面图标准塑胶跑道规格场地规格尺寸：（1）塑胶跑道：按田径比赛规则标准场地跑道全长不少于400m， 8条道宽为9.76m，每道宽为1.22m。

★400米标准塑胶跑道，半径是36.5米，竞赛跑道宽度为1.22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向内道倾斜度）为0.8%（不得大于1%）。

一般来讲，通常说的跑道是指各级各类学校及专业体育场内的田径场跑道，有标准跑道和非标准之分，标准跑道是指周长为400米，半径为36.5米（另外还有36米和37.898米两种），非标准跑道是指根据操场用地面积形状和大小，适当地调整操场的半径和周长，常见的有周长为200米、300米等。

跑道通常分为6-8条分道（国际性大赛设第9道），分道宽l.22m（或1.25m），含5cm宽的分道线。

标准田径场为半圆式400m跑道。

内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。

跑道内侧边缘筑"突沿"，宽度不小于5cm，高度5.0一6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。

非标准田径场通常为半圆式300m、250m、200m跑道，也有周长为400m非半圆式的。

半圆式300m跑道：内弯道半径为26.76m时，两弯道长170m，两直道长130m；内弯道半径为28.35m时，两弯道长180m，两直道长120m。

半圆式250m跑道：内弯道半径为21.98m时，两弯道长140m，两直道长110m；内弯道半径为25.16m时，两弯道长160m，两直道长90m。

半圆式200m跑道：内弯道半径18.799m，两弯道长120m，两直道长80m。

第一分道长度计算，以内突沿外缘外延30cm为准。

标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，包括两条直道和两条弯道，两条弯道就是一个整圆，现最内圈的半径为36米，即两条弯道周长为2×xxx×36＝226.08米，两条直道相等，直道长度＝（400－226.08）/2=86.96米。

国际田联400m标准跑道画线图-37.98

A B , C, D A A B , C, D B , C, D B D
400m 栏第1栏
距内侧线0.80m，45 °钩，距外侧线0.15m 距内侧线0.80m，45 °钩，距外侧线0.15m 第4道和第5道之间0.05mx0.05m 曲线第2道至第8道
黄绿
* 蓝色跑道，则用红色
400m 栏第7栏
B
障碍跑第1栏
400m 栏第9栏
障碍跑第5栏
400m 栏第10栏
起点 400m 800m 4x100m 4x400m
接力区前沿第一道与不分道
A
4x 400
1
800
1 2 3
400
2 3 4 5 6 7 8
起点 100m 100m 栏抢道线分组起跑 1000m 3000m 5000m 起点 2000m 障碍接力区后沿不分道起点 1 英里终点线
栏架位置
R 37.898m
颜色蓝色 * 黄色绿色蓝色 *
标志
位置，单位：m 两侧0.05x0.10 两侧0.05x0.10 两侧0.05x0.10 0.125x0.125 第一道内侧和第三道外侧
项目 110m 栏 100m 栏 400m 栏障碍跑
栏架数目 10 10 10 5* *
16 .0
m 37.898 38.198 80.000 119.060 120.003 398.120 400.005 1.220 200 400 800 4x400 实跑线长度画线图区域 C A A A
梯形起跑线，单位：m测量线距分道线0.20m(跑道宽1.22m) 分道跑的弯道数 1 2 1 3 第2道 3.521 7.043 3.529 10.572 第3道 7.354 14.708 7.388 22.096 第4道 11.187 22.374 11.266 33.640 第5道 15.020 30.039 15.162 45.201 第6道 18.852 37.705 19.075 56.780 第7道 22.685 45.370 23.007 68.377 第8道 26.518 53.036 26.957 79.993

400米标准跑道平面图

400米跑道标准平面图标准塑胶跑道规格场地规格尺寸：（1）塑胶跑道：按田径比赛规则标准场地跑道全长不少于400m， 8条道宽为9.76m，每道宽为1.22m。

★400米标准塑胶跑道，半径是36.5米，竞赛跑道宽度为1.22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向道倾斜度）为0.8%（不得大于1%）。

一般来讲，通常说的跑道是指各级各类学校及专业体育场的田径场跑道，有标准跑道和非标准之分，标准跑道是指周长为400米，半径为36.5米（另外还有36米和37.898米两种），非标准跑道是指根据操场用地面积形状和大小，适当地调整操场的半径和周长，常见的有周长为200米、300米等。

跑道通常分为6-8条分道（国际性大赛设第9道），分道宽l.22m（或1.25m），含5cm宽的分道线。

标准田径场为半圆式400m跑道。

弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、海道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。

跑道侧边缘筑"突沿"，宽度不小于5cm，高度5.0一6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。

非标准田径场通常为半圆式300m、250m、200m跑道，也有周长为400m非半圆式的。

半圆式300m跑道：弯道半径为26.76m时，两弯道长170m，两直道长130m；弯道半径为28.35m时，两弯道长180m，两直道长120m。

半圆式250m跑道：弯道半径为21.98m时，两弯道长140m，两直道长110m；弯道半径为25.16m时，两弯道长160m，两直道长90m。

半圆式200m跑道：弯道半径18.799m，两弯道长120m，两直道长80m。

第一分道长度计算，以突沿外缘外延30cm为准。

标准跑道全长400米，是指最圈跑道的长度，包括两条直道和两条弯道，两条弯道就是一个整圆，现最圈的半径为36米，即两条弯道周长为2×xxx×36＝226.08米，两条直道相等，直道长度＝（400－226.08）/2=86.96米。

国际田联 m标准跑道画线图

起点 110m 栏
起点
100m 100m 栏
接力区黄色加速区蓝色 4x100m 第4棒
B
抢道线分组起跑 1000m 3000m 5000m
400m 栏起点
第4栏
3000m 障碍跑
400m 栏第3栏
抢道线
800m 4x400 分组起跑
2000m 10,000m
400m 栏第2栏
起点 1500m
ZS ZA ZE ZS ZE ZS 抢道线抢道线
4x100m 第2、第3和第4棒运动员 4x400m 第2棒运动员 4x400m 第2棒运动员 4x100m 第2、第3和第4棒运动员 4x100m 第2、第3和第4棒运动员 3000m, 5000m 分组起跑 800m, 4x400m 第2棒运动员
D 400m 栏第3栏
障碍跑第2栏
所有画线宽度：0.05m
跑道画线标记
颜色
标志
位置
阶段
项目
画线图区域
白
白蓝相间* 白绿相间蓝*
黄黄绿 * 蓝色跑道，则用红色
与跑道同宽 1.17 m，与分道同宽曲线(与跑道同宽)
第5道至第8道居中0.40m
终点
所有项目
A
ST
400m, 4x100m
A
ST
C
ZM
4x100m 第2棒和第4棒运动员
B, D
1.17 m，与分道同宽，居中0.40m
ST
4x400m 接力
A
1.17 m，与分道同宽，居中0.40m
ST
800m=ZM 4x400m 第2棒运动员
A
居中0.80m
ZE
接力跑或部分赛跑中不分道时

4米标准田径场的画线方法(七)之弧形起跑线的画法

400米标准田径场的最新画线方法（七）——弧形起跑线的画法在国际田联《田径场地设施标准手册2008》中文版2.2.1.6中，国际田联又特别规定了：“所有的跑道标记均应按照国际田联400米标准跑道画线图（图2.2.1.6a）。

只要不与国际比赛标记冲突，国内比赛可以增加标记。

国际田联建造类型Ⅳ和以上的场地必需遵守国际田联标记和颜色要求。

如果跑道面层颜色使标记不易分辨，必需向国际田联申请获准使用其它颜色。

”此新增规定提醒设计和建造者，此图是唯一的标准。

都必需按照“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）的要求进行设计、建造和画线，检查验收人员必需按照“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）进行检查和验收。

《田径场地设施标准手册2008》版中的“国际田联400米标准跑道画线图”（图2.2.1.6a）中，弧形起跑线分为三种：一是常规起跑线；二是分组起跑线；三是抢道线。

在一般田径场地，如大中学校田径场和地市级体育中心田径场，常常出现弧形起跑线画错或画不规范的问题，现采用对错对比的方式，说明弧形起跑线的正确画法，仅供参考。

1．常规起跑线在终点线（第1曲直段）前后有2000米、10000米、1英里（我国一般不设置此项目）、2000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图三）。

在第2曲直段后有1500米的弧形起跑线（见图四）。

在第3曲直段前后有1000米、3000米、5000米、3000米障碍赛跑的弧形起跑线（见图五）图三图四图五在弯道上的常规起跑线有终点线（第1曲直段）前的2000米、10000米和第3曲直段前的1000米、3000米、5000米的弧形起跑线，这两条弧形起跑线是完全相同的，只是前者以终点线后沿为基线，后者以第3曲直段理论分界线为基线，所用数据和画线方法均相同。

修建内突沿的田径场的周长是建筑半径（36.50m）加0.30m（36.80m）进行计算，如果不修建内突沿，建筑半径必需改为36.60m，计算时是建筑半径（36.60m）加0.20m（36.80m）进行计算。

米标准跑道平面图修订版

米标准跑道平面图集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]400米跑道标准平面图规格场地规格尺寸：（1）塑胶跑道：按田径比赛规则标准场地跑道全长不少于400m，8条道宽为9.76m，每道宽为1.22m。

★400米标准塑胶跑道，半径是36.5米，竞赛跑道宽度为1.22米，跑道纵向坡度不得大于1‰；横向坡度（即是外道向内道倾斜度）为0.8%（不得大于1%）。

一般来讲，通常说的跑道是指各级各类学校及专业体育场内的田径场跑道，有标准跑道和非标准之分，标准跑道是指周长为400米，半径为36.5米（另外还有36米和37.898米两种），非标准跑道是指根据操场用地面积形状和大小，适当地调整操场的半径和周长，常见的有周长为200米、300米等。

跑道通常分为6-8条分道（国际性大赛设第9道），分道宽l.22m（或1.25m），含5cm宽的分道线。

标准田径场为半圆式400m跑道。

内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。

跑道内侧边缘筑"突沿"，宽度不小于5cm，高度5.0一6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。

?非标准田径场通常为半圆式300m、250m、200m跑道，也有周长为400m非半圆式的。

半圆式300m跑道：内弯道半径为26.76m时，两弯道长170m，两直道长130m；内弯道半径为28.35m时，两弯道长180m，两直道长120m。

半圆式250m跑道：内弯道半径为21.98m时，两弯道长140m，两直道长110m；内弯道半径为25.16m时，两弯道长160m，两直道长90m。

半圆式200m跑道：内弯道半径18.799m，两弯道长120m，两直道长80m。

第一分道长度计算，以内突沿外缘外延30cm为准。

全长400米，是指最内圈跑道的长度，包括两条直道和两条弯道，两条弯道就是一个整圆，现最内圈的半径为36米，即两条弯道周长为2×xxx×36＝226.08米，两条直道相等，直道长度＝（400－226.08）/2=86.96米。