初一新生的心理健康及维护

初一新生的心理健康及维护

跨出了小学的门槛，度过了愉快而漫长的一个暑假，初一新生带着新奇和愉悦迈进了中学大门。但半个月或一个月后，不少初一新生便会出现各种消极的心理症状，如讨厌上学，对成绩失望，对学习产生焦虑厌恶情绪，对老师反感和对立，与同学不合群等等。对这些心理症状，如果班主任不能给予及时的重视和指导，就有可能成为导致学生外在行为失调、过错行为频繁的潜在因素。为此，从事过六年中学班主任的我认为，对初一的新生，班主任要充分认识其心理特点，对症下药，努力调整学生的心态，引导他们迈好进入中学的关键一步，进而培养学生的健康心理。

一、影响初一新生心理健康的因素

新环境下学生的亚健康心理是各不相同的，但其根源主要是来自各方面的压力。如果学生的心理承受力较差，则很容易被击垮，从而影响其个性心理的健康发展。初一新生的心理压力主要来自于以下的几个方面：

1.家庭因素

现在的学生大多数是独生子女，家长对孩子的期望值很高，过分看重学生的学习成绩，分数成了衡量学生的唯一标准。有些学生进入重点中学、名牌中学，需交纳一笔数额较大的费用，这就使得家长心理失衡，认为钱花多了，学生就得学好。家长把金钱作为提高学生成绩的筹码，对学生施压。这些家长往往是强制多于慈爱、要求多于关心、严厉多于温和、责罚多于体贴的专制父母。学生遇

到一些问题，如成绩滑坡等，家长轻则唠唠叨叨，重则恶语交加，甚至拳打脚踢，让学生产生恐惧、失败的心理压力。

2.学校因素

学校不仅是传授知识、进行思想品德教育的育人之地，还是促使学生形成健康心理的重要场所。学生只有在学校里形成了健康的心理，才能顺利地走向社会、适应社会。现在，应试教育仍占据重要的位置，各种课程几乎占用了学生的全部的在校时间。从进入初中的第一天起，学生就投入在紧张的学习中。上课时间占据了全部在校时间的75％，回家还得应付大量的家庭作业。这样一来，学生有了沉重的学业负担和心理压力，成绩稍有下降，老师则埋怨学生学习不认真，批评愈加严厉，学生压力也愈来愈大。另外，中小学的教学方法存在差异，学生认为中学的老师不如小学的老师讲授仔细，学起来吃力，不能完全消化吸收，只能“囫囵吞枣”，不能温故而知新，时间长了，遇到新知识就望而生畏。沉重的学业负担不但使教师无暇顾及学生的心理健康，反而给学生带来了许多心理问题。

3.其他因素

如：小学时较为固定的生活群体被打乱了，进入一个陌生的环境，见到的是陌生的面孔，觉得现在的班级缺少了亲切感，自己难以融进其中；教师对班级管理不当，工作方法简单粗暴，流于形式，对学生缺乏正确的引导；同学之间的思想行为、人与人之间的戒备心理等都会使班级缺少和谐的群体气氛；努力想表现自己，希望得

到老师和同学的认同，却事与愿违等等。

二、促进初一学生心理健康发展的对策

1.了解学生入学前的心理状况

教师要尽快地通过各种渠道了解学生，比如说，家访、与原毕业学校的教师交谈，了解学生在小学阶段的学习、思想品德、性格特点。这样，教师就能站在学生的角度看问题，就能看清问题的实质，就能给予针对性的指导，使学生尽快调整好心态投入到中学的学习生活中来。

2.开展丰富多彩的活动

通过组织主题班会来交流思想、沟通情感，消除师生之间、生生之间的陌生感。组织演讲、讨论等使学生认识到“距离”是客观存在的，挫折是会有的，关键是要看我们有没有努力，能不能正视挫折，是否对挫折有充分的心理准备。教师要组织学生阅读健康、优秀的书籍，如：用古今中外的名人的先进事迹教育学生，用名人的伟大思想、惊人的毅力来感染学生，使学生树立正确的人生观、价值观。用晨会、班会表扬好人好事，批评指正不良的行为。

3.建立客观公正的评价体系

辩证唯物主义告诉我们，任何事物的有两面性，我们要一分为二地看问题，评价学生尤需如此，所以教师要慎重地评价。评价是否客观、公正、合理，直接影响着学生的心理。教师动辄对学生严厉训斥，可能会严重伤害学生的自尊心、自信心，久而久之，学生就会怀疑自己，产生紧张、焦虑等不良的情绪，严重影响学生的心

理健康。如果教师能充分肯定学生的优点，坚持正面教育，多给学生积极的语言激励，让学生感到自己的长处，学生就会树立向上的自尊和成功的自信会对学生的学习和生活产生积极的心理影响。

4.避免超负荷的作业量

从小学升到中学，对初一的新生来讲是质的变化，他们对中学的一切都感到新奇。同时，课程增多了，学习也紧张起来了。这时，他们需要家长、教师的关心和帮助。如果作业量过大，学生难以承受，他们可能会产生烦躁、压抑的情绪，或者干脆什么都不做、自暴自弃。无论出现哪种情况，对学生的心理健康都是无益的。所以在安排作业时，要尽量避免过重的作业负担，做到严格要求和关心体贴相结合，尤其是心理素质差一点的学生，要让他们尽快适应中学阶段的学习、生活、人际关系，是非常重要的。

总之，从小学升到中学，初一新生会遇到方方面面的问题，教师要格外关注他们、关心他们，帮助他们迅速熟悉中学生活，健康成长。

（作者单位云南省普洱市景东县景福中心完小）