同侧步突破教案4
体育-初中《篮球：同侧步持球突破》教学设计、教案
《篮球：同侧步持球突破》教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》课程理念，坚持“健康第一”指导思想，体现以学生发展为本的教学模式。
以篮球同侧步持球突破教学为切入点，注重“学、练、赛、评”一体化教学，借助游戏、竞赛、情境等多样练习方法，避免枯燥乏味的重复练习，激发学生学练兴趣；构建篮球结构化教学内容，将同侧步持球突破与突破后上篮相结合，帮助学生理解篮球运动规律；注重过程性评价，通过自评、互评、师评，及时发现问题并改进；营造和谐民主的教学氛围，教学中侧重技能与体能相结合，让学生在学习技能的同时提高身体素质，感受篮球运动的魅力，努力形成积极的体育态度，培育体育核心素养。
二、教材分析篮球同侧步持球突破是人教版《体育与健康》水平四八年级篮球单元的内容，是持球队员处于静止状态下，利用灵活合理的脚步动作，结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术，在各级比赛中使用频率高。
本课是篮球单元位置第八次课，八年级学生已具备了体前变向换手运球的基本技术，本节课在此基础上进一步提高持球突破的能力和意识，为今后学习行进间运球突破和提升篮球实战水平打下基础。
同侧步持球突破动作较交叉步持球突破更难掌握，八年级学生容易出现重心过高、推放球速度慢等情况，因此本次课对可能出现的问题进行合理预设，重点对重心前移、快速突破、启动突然三个动作要点进行教学，结合实战情境模拟，帮助学生在学会动作的基础上，提高突破过人的成功率。
三、学情分析本课的授课对象是八年级学生，此年龄段的学生正处于生长发育快速期，速度、力量、耐力等素质有明显提高，适宜安排技巧性较强的技术教学。
本班学生朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，男生精力充沛，活泼好动，对篮球运动有着非常高的学习热情；大多数女生由于手臂和腿部力量薄弱，不喜欢对抗，对篮球运动缺乏兴趣。
因此本节课借助游戏、竞赛、情境等多种练习方法，激发学生运动兴趣，同时结合体能与技能的融合，增强学生的力量素质。
《篮球：同侧步突破 后转身突破》教案
《篮球：同侧步突破后转身突破》教案一、教学目标：1. 让学生掌握同侧步突破和后转身突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容：1. 同侧步突破：a. 动作要领：以左脚为例，当对手站在自己右侧时，左脚向右前方迈出，右脚迅速跟上，身体转向对方篮筐。
b. 训练方法：分组进行模拟训练，教练扮演防守者，学生进行突破练习。
2. 后转身突破：a. 动作要领：面对防守者，两脚分开，重心降低，突然向后转身，迈出突破脚步，迅速向前冲击。
b. 训练方法：分组进行模拟训练，教练扮演防守者，学生进行突破练习。
三、教学过程：1. 准备活动：a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。
2. 技术讲解与示范：a. 教练讲解同侧步突破和后转身突破的动作要领。
b. 教练进行示范，让学生清晰地了解动作过程。
3. 分组练习：a. 将学生分成若干小组，每组四人，两人扮演防守者，两人进行突破练习。
b. 教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 实战演练：a. 学生进行同侧步突破和后转身突破的实战演练，加强运用能力。
b. 教练观察学生表现，及时给出指导和建议。
5. 教学比赛：a. 组织学生进行篮球教学比赛，运用所学技巧进行对抗。
b. 教练在场边指导，纠正比赛中出现的问题。
四、教学评价：1. 对学生技术动作进行评价，看是否掌握了同侧步突破和后转身突破的基本要领。
2. 观察学生在实战中的运用能力，看是否能够灵活运用所学技巧。
3. 关注学生在比赛中的表现，看是否能够充分发挥自己的优势。
五、教学总结：本节课学生掌握了同侧步突破和后转身突破的基本动作要领，通过分组练习和实战演练，提高了突破技巧。
在教学比赛中，学生能够灵活运用所学，表现出较强的竞争力。
但仍有个别学生动作不够规范，需要在今后的训练中加强指导。
总体来说，本节课达到了预期教学目标，学生受益匪浅。
《篮球：同侧步突破 后转身突破》教案
《篮球：同侧步突破后转身突破》教案一、教学目标：1. 让学生掌握同侧步突破和后转身突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的篮球技能和比赛实战能力。
二、教学内容：1. 同侧步突破：（1）动作要领：以右手为例，左脚向左前方跨出，右脚迅速跟进，右手持球向右前方推动，身体重心前移，突破防守。
（2）练习方法：分组练习，每人轮流进行同侧步突破，教练进行点评和指导。
2. 后转身突破：（1）动作要领：以右手为例，左脚向左前方跨出，右脚迅速跟进，右手持球向左后方转动，身体重心前移，突破防守。
（2）练习方法：分组练习，每人轮流进行后转身突破，教练进行点评和指导。
三、教学过程：1. 课堂导入：讲解本节课的教学目标和要求，强调团队合作和竞技体育道德。
2. 技术讲解与示范：教练讲解同侧步突破和后转身突破的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行同侧步突破和后转身突破的练习，教练巡回指导。
4. 实战演练：学生进行篮球比赛，运用同侧步突破和后转身突破技术实战演练。
5. 总结与点评：教练对学生的表现进行点评，指出不足之处，给出改进建议。
四、教学评价：1. 学生掌握同侧步突破和后转身突破的技术动作。
2. 学生能够在比赛中运用所学技术进行实战演练。
五、教学资源：1. 篮球场地一幅。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教练员一名。
六、教学建议：1. 注重基本功的训练，提高学生的篮球技能水平。
2. 在教学中，注重学生的个体差异，因材施教。
3. 加强团队协作，培养学生的团队合作精神。
4. 注重竞技体育道德的培养，提倡公平竞争。
5. 课后加强练习，提高学生的比赛实战能力。
六、教学准备：1. 确保篮球场地设施完好，篮筐高度适宜。
2. 准备足够的篮球，以便于学生练习和比赛。
3. 设置标志物，用于指导学生动作和场地的划分。
4. 教练员应具备相应的篮球技术和教学经验。
七、教学步骤：1. 热身活动：引导学生进行充分的热身运动，包括跑步、拉伸等，以预防运动损伤。
《篮球：同侧步持球突破》教案
学生：
1.勇于尝试技术运用，加强比赛呼应和交流。
组织队形 1：
8′
150~170次/分钟
课的结构
具体教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
强度
基本部分
（2）4V4对抗赛。
攻守双方人数均等，攻方完成 1次同侧步持球突破后，方可得分。
课的结构
具体教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
强度
准备部分
1.运球热身跑。
2.球操（6节）：
拨球、绕环、防守碎步等。
3.移动运球（四个方向）。4.技术复习：持球、假动作、突破学练。
教师：提示学练方法，边指挥，边示范；提醒间距，强调学练重心压低。
学生：跟随音乐和口令进行观察、模仿和学练，在提示下体验正确动作。
课的结构
具体教学内容
教与学的方法
组织形式
运动负荷
时间
强度
开
始部
分
1. 整 队集合、检查服装。
2. 清点人数、师生 问好。
3.宣布教学内容与任务。
4.安排见习生。
5.加强安全教育。
教师：课堂常规工作逐项落实。
学生：身穿不同颜色背心，手持篮球；集合快、静、齐，执行常规活动。
组织队形：四列横队集合。
1′
80~100次/分钟
教学组织
四人一小组和八人一大组的组织方式。
教学方法
合作与探究方法。
安
全保
障
1.检查场地设备和服装安全性。
2.准备活动充分。
3.练习时注意场地摆放物和学练的间距。
同侧步持球突破-人教版八年级教案
同侧步持球突破-人教版八年级教案
一、教学目标
1.了解同侧步持球突破的步骤及技巧。
2.提升学生的技术水平，能在比赛中运用该技术完美完成突破。
3.培养学生的球场意识，提高对于比赛的认知和应变能力。
二、教学重点
1.掌握同侧步持球突破的步骤及技巧。
2.团队合作，提高协作能力。
三、教学难点
1.教学平衡，确保每一位学生都能完全掌握该技能。
2.教学任务量与实际时间的平衡，确保课堂效率。
四、教学过程
1.热身准备（5分钟）
老师带领学生进行身体活跃化，动态拉伸与练习头球等基本技能。
确保学生状态良好。
2.技术知识讲解（10分钟）
老师简要讲解同侧步持球突破该技术的步骤及技巧，例：接球、用手势向内侧说服防守人后，同侧脚外滑后切入内侧完成突破等。
3.个人实践练习（20分钟）
学生按组织分组，进行同侧步持球突破的基础技巧练习，注重功能性动作、表达准确、技术规范、姿势标准等方面。
教师在侧不断观察、指导、纠正及及时鼓励。
4.分组练习（30分钟）
学生按组应用纯熟的同侧步持球突破技巧，在面对防守人的情况下，同侧步持球突破完成传球练习。
5.比赛实践（20分钟）
以小组为单位进行比赛实践，在团队协作中活学活用课堂所学，共同提高。
五、教学后记
同侧步持球突破是篮球比赛中非常重要的个人技术之一，也是展示个人技术和团队配合的好机会。
本课程通过系统的教学设计和实施，使学生们在思想上更加认识到了同侧步持球突破技巧的重要性和可能性，并掌握了相关的技术操作方法，这对于学生们今后的篮球锻炼和比赛实践具有良好的指导意义。
同侧步持球突破 (4)
(二)持球
（三）运球
（四）同侧步持球突破
（五）投篮
七、结束语：
篮球运动是一项具健康又时尚的 运动，只有不断的加强练习，技术才 能够提高，所以希望每位同学在每天 的业余时间里，都应该学会打篮球， 只有这样，我们才能够找到更好的自 我，加油！同学们，我们一起努力！
谢 谢
五、教学准备
1.准备多媒体课件。 2.篮球一个。
3.篮球图片。
六、教学过程：
（一）篮球运动概述：
篮球运动是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻守对抗 ，其活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准 、更多地投进高空篮筐和破坏对手投进高空篮筐中去而展 开。所以说“高”是篮球竞技的运动目标，“准”是篮球 运动的目的，高速度、高强度的对抗条件下争高求准是篮 球运动的最大本体特征。篮球运动技、战术系统的实践操 作与实战运用过程，是通过在对抗变化着的特定时间、距 离、场地、设施条件要求下，运用跑、跳、投等手段来完 成，在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复 杂因素的综合影响，适量参加篮球活动，对促进人的生理 机能，特别是内脏器官与感受器官的功能、中枢神经系统 的支配能力，增进健康，以及综合发展身体素质、心理 2018.05.11
勐戛中学
一、教学背景：
长期以来体育教学思想强调大而全, 受其 影响教学目的和任务几乎涵盖了篮运动的全部。 然而由于篮球运动本身的技术特性, 以及学生 自身的篮球基础、课时间等因素, 使学生全面 掌握所授知识十分困难。另一方面, 受竞技篮 球训练模式的影响, 传统的教学观立足于体质 教育、技能教育和一次性教育。教学中只注重 对学生技能的培养, 忽视了对学生素质和能力 的培养。
二、教育主题：
篮球——同侧步持球 突破
同侧步持球突破教学设计
同侧步持球突破教学设计同侧步持球突破是篮球比赛中非常重要的技术动作之一，它可以帮助球员突破对方防守，进攻篮筐。
下面将介绍一种针对同侧步持球突破的教学设计。
教学目标：通过本次教学，学生应能够掌握同侧步持球突破的基本动作和技巧，能够在比赛中灵活运用。
教学准备：篮球场地、篮球、讲解板。
教学过程：1. 热身运动 (5分钟)在开始教学之前，先进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
2. 技术讲解 (10分钟)使用讲解板或投影仪，向学生展示同侧步持球突破的基本动作和技巧。
重点讲解以下几个方面：- 姿势：保持身体平衡，脚踩实地，膝盖微屈，上半身保持挺直。
- 手部动作：将球保持在控球手的侧面，控球手掌心朝下，另一只手用来保护球。
- 步伐：向同侧进行大步迈进，同时将球从侧面带到前方，用力推出。
- 速度和力量：突破时要有速度和力量，以便突破对方防守。
3. 示范演练 (10分钟)教练进行同侧步持球突破的示范演练，要求学生仔细观察每个动作的细节，并注意教练的速度和力量。
4. 练习分组 (20分钟)将学生分成小组，每个小组由两名球员组成，一人持球，一人进行防守。
学生轮流进行同侧步持球突破的练习，教练在一旁进行指导和纠正。
5. 对抗训练 (20分钟)将学生组成两个队，进行对抗训练。
每个队派出一名球员进行同侧步持球突破，另一队进行防守。
教练在场上观察并给予指导。
6. 游戏应用 (15分钟)将学生分成两个队进行小规模比赛，要求学生在比赛中积极运用同侧步持球突破技巧，尽量得分。
7. 总结点评 (5分钟)教练对学生的表现进行总结点评，表扬他们的进步和努力，并指出需要继续改进的地方。
通过以上的教学过程，学生们应该已经掌握了同侧步持球突破的基本动作和技巧。
但这只是一个开始，他们需要不断地进行训练和练习，才能在比赛中灵活运用这项技术。
希望他们能够坚持下去，不断提高自己的篮球水平。
最后，祝愿他们在篮球赛场上取得出色的成绩！。
篮球：同侧步持球突破
水平四篮球同侧步持球突破单元教学计划一、指导思想本课突出“健康第一”的指导思想，以新课标为依据，激发学生的运动兴趣，掌握一定的运动技能，提高学生的身体素质，并发挥学生主体地位，培养学生创新精神，合作意识及实际能力，激发不同层面学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的中心作用，为终身体育打下坚实的基础。
二、教材分析：篮球技术是九年义务教育体育教学规定的必修教材。
本单元共设计了4课时的教学内容。
该动作主要包括：假动作吸引、蹬跨、放球、加速等动作。
要更好的掌握该动作，就必须同时具备一定的球性基础和身体协调能力。
同时本教材的学习对增强学生上下肢的关节、肌肉、韧带的力量和灵活性，发展灵敏等体能，有很高的锻炼价值。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：本次课的授课班级为八年级男生教学班，共40人。
学生的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、轮换、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标：1、学生能积极参与到本次课的练习中来，并能在平时参与篮球运动时使用这一技术。
2、通过练习，70%学生能掌握无防守下完成同侧步持球突破，30%的学生能够挑战一定的防守，灵活的运用这项技术。
3、通过练习，培养学生团结协作，互帮互助，敢于挑战自己的优良品质。
五、教学策略：（一）突出趣味，不断变换学习方式本单元根据教学内容，依然围绕篮球学习的趣味性，培养学生自主学习的能力。
教学中，围绕趣味内容，让学生在运球和传球的学习过程中，即提高学生对运、传球动作的基本掌握，又能让学生感受和体验学习篮球的趣味性，使学生主动投入练习，遵守课堂秩序，提高学习效率，带动学生全面发展。
（二）关注个体差异性，提高学生的练习兴趣关注个性差异性，并在分层教学中，采用循环练习方式提高学生练习密度。
同侧步持球突破教案
体育课教案授课班级学生人数授课教师授课时间课次1教学内容复习双手胸前传球同侧步持球突破教学目标1、认知目标:通过学习使学生正确的理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。
2、技能目标：通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作，并能够合理运用以及发展学生的判断、灵敏、协调能力。
3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神；通过运动体验，提高学生篮球运动的兴趣场地器材篮球场地一片，篮球30个，若干气球部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式开始部分11.体育委员集合整队，清点人数2.师生问好3.宣布课的内容、任务4.提出安全注意事项1、整队集合2、宣布课的内容3、检查着装1、听口令，列队上课、报告人数2、师生问好，聆听教师宣布本课内容1、学生穿运动服2、集合做到快静奇3、报数时声音洪亮四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★△○：学生★：体育委员△：老师准备部分2(1)围绕篮球场慢跑两圈(2)曲线快速跑(3)徒手操头部运动伸展运动弓步压腿膝关节运动手腕和踝关节运动带领学生做徒手操认真做关节活动徒手操动作到位，充分活动开身体各关节6游戏：两人一组完成游戏：‘看谁躲得快’游戏方法及规则：在篮球场内，两人一组面对面相对而站立，且双脚各拴上一个气球，双方相距一米，教师鸣哨后双方相互去踩掉对方的气球，但只能用左脚去踩右脚的气球，用右脚去踩左脚的气球，两分钟后脚上还剩下有气球的为胜。
注意安全，监督游戏的正常进行按照游戏规则进行游戏，提高上课积极性严格按照游戏规则，同学之间要注意保持距离部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式基本部分3复习上节课的双手胸前传球1.两个一组进行全场的对传上篮练习2.三人直线推进上篮提醒学生传球的手型和姿势，纠错改正和表扬进行两个传球上篮练习跑动起来，球传到位，两个人之间的距离保持3~5,米，上篮要求不能失误15学习同侧步持球突破技术：1、结合游戏讲解同侧步持球突破技术。
《篮球：同侧步突破 后转身突破》教案
《篮球：同侧步突破后转身突破》教案一、教学目标：1. 让学生掌握同侧步突破和后转身突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 同侧步突破：（1）动作要领：以左脚为突破脚为例，右脚向左脚靠近，右肩对着防守者，重心降低，双手持球于胸前，突破时左脚迅速发力，向左前方推进，上体向前倾斜，突破防守。
（2）练习方法：分组进行练习，一人防守，一人尝试突破，反复练习，提高熟练度。
2. 后转身突破：（1）动作要领：面对防守者，双脚与肩同宽，重心降低，双手持球于胸前。
突破时，左脚向左后方迈出，旋转上半身，右手拍球，左手护球，迅速改变方向，突破防守。
（2）练习方法：分组进行练习，一人防守，一人尝试突破，反复练习，提高熟练度。
三、教学步骤：1. 讲解同侧步突破的动作要领，让学生了解基本概念。
2. 示范同侧步突破的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 讲解后转身突破的动作要领，让学生了解基本概念。
4. 示范后转身突破的动作，让学生跟随示范进行练习。
5. 组织分组练习，让学生在实际对抗中运用同侧步突破和后转身突破。
四、教学评价：1. 观察学生在练习过程中动作的准确性、流畅性。
2. 评估学生在分组对抗中的运用能力。
3. 收集学生反馈，了解教学效果。
五、教学总结：本节课通过讲解、示范和分组练习，使学生掌握了同侧步突破和后转身突破的基本动作要领，并在实际对抗中得到了运用。
学生在练习过程中，不仅提高了篮球技能，还增强了身体素质。
在今后的教学中，继续加大练习力度，提高学生篮球竞技水平。
六、教学准备：1. 篮球场地一个，篮球若干个。
2. 标志物若干，用于设定防守位置。
3. 计时器一台，用于记录练习时间。
4. 教学视频或图片，用于分析动作要领。
七、教学重点与难点：重点：1. 同侧步突破和后转身突破的动作要领。
2. 学生在实际对抗中的运用能力。
难点：1. 突破时的节奏掌握。
第四章篮球同侧步持球突破教学设计人教版初中体育与健康八年级全一册(1)
要求：集合快、静、齐，精神饱满。
图Ⅰ
图Ⅱ
图Ⅲ
图Ⅳ
××××××××
××××××××
oooooooo
oooooooo
要求：调整呼吸、身心放松
1
1
34
68
7080
1015
510
1
2
1
1'
34'
12'
34'
89'
34'
23'
23'
45'
23'
低
中
高
低
场地器材
器材：篮球33个
标志杆8根
1、小碎步接纵跳。
2、小碎步接滑步。
3、小碎步接折返跑。
1、放松拉伸
2、师生共同小结
3、宣布下课
4、回收器材
1.指定地点，学生集合站队。
2.师生问好，宣布课堂内容。
1.组织学生有序进行热身活动
2.教师领做操
1、教师讲解示范动作要领。
2、教师示范，学生模仿。
3、指导与点评
1、教师领做、学生模仿
2、总结评价
场地：篮球场2片
预计练习密度
60%~65%
平均心率
140~160次/分钟
安全措施
1、充分热身
2、练习空间充足，器材安全规范
3、加强纪律观念，认真执行课堂常规
1.行进间运球
2.篮球操：1.手指拨球2.扩胸拉球3.腰部绕球4.胯下绕球5.高、低运球6.V字运球7.跨步运球8.体前变向运球
一、同侧步持球突破
1、动作要领：以左脚为中枢脚为例。向右突破时，右脚快速向右跨出一大步，同时转体探肩，重心前移，右手放球于右脚侧前方，左脚迅速蹬地并向右前方跨出，加速运球超越对手。
篮球《同侧步运球突破》教案
篮球《同侧步运球突破》教案1. 简介本教案旨在教授篮球运动员如何进行同侧步运球突破技巧的训练。
同侧步运球突破是一项基本的篮球技术，在比赛中起着重要的作用。
本教案将介绍该技巧的正确姿势、基本动作和练方法。
2. 技术要点- 正确姿势：保持下身弯曲，眼睛注视前方，上身稍向前倾。
- 运球动作：用同侧脚进行前蹬，同时将球从大腿处带到相反侧的手中，用手掌控制球。
- 突破动作：利用同侧步脚的力量向前迈进，同时带球突破过防守者。
3. 练步骤步骤一：基本运球技巧训练1. 稳定身体姿势，双手握球，练进行基本的运球动作。
2. 重点练将球从大腿处带到相反侧手中的技巧，保持稳定和流畅的动作。
步骤二：同侧步运球练1. 从篮球场中线开始，用同侧脚进行前蹬，同时将球从大腿处带到相反侧手中。
2. 向前迈步，利用同侧步脚的力量，加速向前突破，同时保持对球的控制。
3. 在到达篮筐前，进行投篮或传球等进攻动作。
步骤三：反复练和模拟比赛情境1. 在训练中反复进行同侧步运球练，培养肌肉记忆和动作的流畅性。
2. 模拟比赛情境，加入防守者进行练，提高技巧在实战中的应用能力。
4. 注意事项- 确保正确的身体姿势和运球动作，避免造成不必要的伤害。
- 保持耐心和毅力，通过持续的练来提高技术水平。
- 根据个人情况，适当调整练的强度和难度。
5. 教案评估- 观察学生的动作是否符合正确的技术要点。
- 评估学生在实战情境中的表现，包括突破的效果和对球的控制能力。
以上是《同侧步运球突破》教案的概要和主要内容，请根据实际情况进行具体细化和组织教学活动。
祝您的教学顺利！。
初中体育《同侧步持球突破》教案
初中体育《同侧步持球突破》教案
初中体育《同侧步持球突破》教案
教学目标
1.掌握同侧步持球的基本动作要领。
2.理解同侧步持球突破的对手的原理。
3.运用同侧步持球突破的技术方法进行实战练习。
教学重点
1.同侧步持球的方法。
2.突破时的保持平衡和加速度。
教学难点
同侧步持球突破的技术细节。
教学步骤
1.热身活动
全班学生做热身活动，包括腿部伸展、身体旋转和手臂摆动等。
2.教学内容
（1）引入课程，让学生了解同侧步持球突破。
（2）讲授同侧步持球的方法和技术要领，包括脚步、持球姿势、引导方向和运用假动作等。
（3）示范同侧步持球的技术方法，让学生跟随练习。
（4）突破时的保持平衡和加速度。
3.习题训练
学生分组进行同侧步持球突破的技术训练，组织比赛加强实践技能。
4.总结归纳
让学生总结课程，分析技术细节，梳理动作的要点。
5.课堂练习
安排课堂练习，让学生掌握同侧步持球突破的技术。
教学评价
1.在教学过程中，要注重学生的互动和参与。
2.评估学生在同侧步持球突破方面的实际运用能力。
3.通过评估反馈，及时调整课程，并给予学生建议。
教学扩展
1.可以让学生观看各种篮球比赛，分析职业球员在比赛中的技术应用。
2.可以组织小组讨论，交流同侧步持球突破的技术应用。
3.可以关注篮球网站，浏览各种篮球教程及比赛资讯。
同侧步突破教案4
篮球场 2个。
器 材
篮球15个
教学密度
预计练习密度：50﹪±
教学反思
十分钟
五分钟
1、集合
2、放松
3、总结
4、收送器材
1、集合小结本节课的出现情况，对学生在本节课中的学习和练习效果给予肯定的评价，巩固篮球防同侧步突破的技术要领。提示下节课学习的内容。
2、安排学生收拾还练习器材。
3、师生再见。
集合，对学生本节课实行合理的评价、小结，强调本节课应该注意的技术动作，给予学生积极的鼓励。
组织:1、四列横队体操队形站立实行原地的同侧步突破技术的脚步练习。
2、做同侧步突破技术完整动作练习。
3、试性练习:散点站立，两人一组，实行练习另一人观摩纠错。
目标:学生通过练习，掌握一种健身的运动，培养终身体育锻炼习惯。
层次一的同学实行三对三的教学比赛。层次二的同学根据人数实行分组比赛
育心强体增智促技稳定情绪恢复身心
常规—热身—辅助练习—同侧步突破—教学比赛—放松—小结
顺序
时间
学习内容
学生活动
教师活动
组织教法及达成目标
收心热身、愉悦身心
八
分
钟
一、开始部分:
1、体育委员集合、整队并向教师报告人数。图（1）
！
2、教师宣布课的内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
1、徒手操
2、辅助练习:同侧步突破徒手复习
1、听从体育委员的指挥，快速排好队伍。
（四）、实行教学比赛
一、认真听讲。
二、复习篮球运动中同侧步突破技术。
三、学生了解同侧步突破技术易犯的错误和纠正方法。
四:脚步练习:脚步的蹬跨练习。五、尝试性练习:1、散点站立，两人一组，一人做进攻一人传球练习，然后交换练习。
大学篮球同侧步突破教案
教学对象：大学篮球课程学生教学时间：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解同侧步突破技术的动作要领、运用时机和战术意义。
2. 技能目标：通过练习，使学生掌握同侧步突破技术，提高突破成功率。
3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心。
教学内容：1. 同侧步突破技术动作要领2. 同侧步突破技术的运用时机3. 同侧步突破技术的战术意义4. 同侧步突破技术的练习方法教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师组织学生进行慢跑、徒手操等热身活动，活动各关节，做好身心准备。
2. 学生跟随教师进行热身活动，提高身体协调性和灵活性。
二、技术教学1. 教师讲解同侧步突破技术的动作要领：（1）以左脚做中枢脚为例，突破时，左脚内侧蹬地，右脚迅速向前方跨出一大步；（2）同时向右侧转体探肩，中心前移；（3）球移至右手，推运，然后，左脚迅速蹬地超越对手。
2. 教师示范同侧步突破技术动作，强调动作要点：（1）假动作要逼真，蹬跨有力；（2）起动要迅速突然，动作连贯；（3）中枢脚离地前球要离手。
三、练习方法1. 学生分组进行同侧步突破技术的练习，教师巡回指导。
2. 学生在练习过程中，注意动作要领的掌握，提高突破成功率。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调同侧步突破技术的动作要领和运用时机。
2. 学生反馈练习过程中的心得体会，提出改进意见。
第二课时一、复习与巩固1. 学生进行同侧步突破技术的复习，教师巡回指导。
2. 学生在复习过程中，巩固动作要领，提高突破成功率。
二、实战演练1. 教师组织学生进行同侧步突破技术的实战演练，模拟比赛场景。
2. 学生在实战演练中，运用同侧步突破技术，提高突破成功率。
三、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调同侧步突破技术的运用时机和战术意义。
2. 学生反馈实战演练过程中的心得体会，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作要领掌握程度，评价同侧步突破技术的学习效果。
《同侧步带球突破实战演练》试讲稿
《同侧步带球突破实战演练》试讲稿同侧步带球突破实战演练概述本次实战演练是针对篮球比赛中的同侧步带球突破这项技巧进行训练和演练。
通过本实战演练，旨在提高球员在比赛中操控球的能力，熟练运用同侧步带球突破技巧，为球队赢得比赛提供支持。
实战演练流程第一阶段：理论讲解（5分钟）- 学员们将了解同侧步带球突破技巧的重要性以及在比赛中的应用场景。
- 重点介绍同侧步带球突破的基本动作要领，包括运球、步伐和进攻角度等。
第二阶段：示范和指导（15分钟）- 教练员进行同侧步带球突破技巧的示范，强调动作的正确性和灵活性。
- 学员们进行模仿演练，教练员给予个别指导和调整。
第三阶段：分组实战演练（20分钟）- 学员们根据不同的进攻场景，分成小组进行实战演练。
- 每个小组轮流进行进攻和防守，重点练同侧步带球突破的应用，培养球员在比赛中的反应能力和意识。
第四阶段：集中交流和总结（10分钟）- 学员们分享和讨论在实战演练中的经验和感受。
- 教练员总结本次实战演练的成果和不足之处，给予学员们反馈和建议。
实战演练目标- 培养球员们的运球技巧，提高球的控制能力。
- 训练球员们的步伐和灵活性，培养突破能力。
- 提高球员们在比赛中的意识和反应能力，增强进攻威胁性。
实战演练注意事项- 学员们需认真听从教练员的指导和安排，遵守训练规则。
- 在实战演练中，注意保护好自己和队友的安全，避免碰撞和伤害。
结语同侧步带球突破是篮球比赛中非常重要的技巧之一，在实战演练中通过不断练和反思，能够提高球员的技术水平和比赛经验。
希望通过本次实战演练，能够帮助学员们更好地掌握同侧步带球突破技巧，为球队的胜利贡献力量。
加油吧，球员们！*（字数：322字）*。
第四章 篮球《同侧步持球突破》说课稿 2024—2025学年人教版初中体育与健康八年级全一册
八年级篮球《同侧步持球突破》说课稿一、说教材1. 教材分析篮球是中学体育教学的重要模块之一，而同侧步持球突破作为篮球运动中的一种基础进攻技术，是突破防守、创造得分机会的关键动作。
它不仅是篮球比赛中的重要得分手段，还能帮助学生理解篮球进攻中的步伐运用和方向选择，提升实战能力。
本课学习同侧步持球突破，旨在培养学生的动作协调性、爆发力和实战意识，同时为后续学习变向突破、急停跳投等复杂技术动作打下基础。
本课内容符合《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的要求，强调学生运动能力、健康行为和体育品德的综合发展，帮助学生在篮球运动中实现技术与素养的全面提升。
2. 学生分析八年级学生正处于青春期，身体协调性和力量有所提高，但技术掌握水平参差不齐，部分学生篮球基本功较好，能够完成简单的运球和突破，而另一部分学生在动作的规范性和连贯性上存在不足。
针对这些差异，本课采用分层教学法，设计不同难度的练习内容，确保每位学生都能在原有基础上得到提升。
在教学中，还需通过多样化的教学方法和趣味化的练习形式，调动学生的学习积极性，激发他们对篮球运动的兴趣。
3. 教学内容的地位与作用同侧步持球突破是一项基础的篮球进攻技术动作，是突破防守、防守反击和创造得分机会的重要手段。
学习该技术动作，既能提高学生的个人进攻能力，又能帮助他们在比赛中更好地理解和运用战术。
通过本课的学习，学生能够提升动作技术、身体协调性和实战能力，同时增强团队合作和规则意识，为后续篮球学习及比赛奠定坚实基础。
二、说教学目标根据《体育与健康课程标准（2022年版）》的核心素养要求，结合教材内容和学生特点，本课制定以下教学目标：1. 运动技能目标学生能够掌握同侧步持球突破的动作要领，70%以上的学生能够完成规范动作，50%以上的学生在练习中能够完成突破并有效绕过防守。
2. 身体素养目标通过专项练习，提升学生的身体协调性、启动爆发力以及突破动作的连贯性和流畅性。
3. 心理与社会适应目标培养学生在练习与对抗中的自信心和专注力，增强规则意识、团队合作精神和公平竞争的态度。
初中体育《同侧步持球突破》教案
初中体育（同侧步持球突破）教案初中体育（同侧步持球突破）教案一、教学目标（知识与技能）学生根本掌握同侧步持球突破技术动作并能够合理运用，正确理解同侧步持球突破技术动作的应用方法与时机。
（过程与方法）通过讲解示范法、改正错误法、游戏竞赛法等方法，开展学生的推断、灵敏、协调能力。
（感情态度与价值观）通过练习，增强团队意识、合作精神，以及坚韧果断、勇于克服困难，并不断向新目标发出挑战的心理品质。
二、教学重难点（重点）蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。
（难点）快速摆脱和超越对手。
三、教学过程(一)开始局部1.课堂常规：体委整队，汇报人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：大家喜欢看NBA吗大家最喜欢哪个NBA球星新赛季NBA常规赛刚刚拉开帷幕，场上球员眼花缭乱的运球过人，精彩的进球让人惊叹，大家想不想跟你们的偶像一样，成为篮球高手我看大家热情很高，那就让我们一起走进今天的篮球课堂，学习一项根本的持球突破技术—同侧步持球突破。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)打算局部1.传球接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。
组织教学：四路纵队2.折返跑2组方法：利用半块篮球场，从底线跑到罚球线，返回到底线，再跑到中线，最后返回到底线为一组，以排为单位，依次进行。
3.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队成体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，言语鼓舞学生，及时表扬鼓舞。
要求：拍节精确，动作到位，节奏感强。
(三)根本局部1.示范提问：观察老师在放球之前身体的动作是什么放球的位置在哪儿学生答复：放球前转体探肩;放球时，球放在脚的侧前方。
组织教学：四列横队，前两排蹲下2.讲解动作要领：以左脚做中枢脚为例。
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1、指导学生布置场地。
3、引导学生进行尝试练习。
4、提问学生，启发学生思考
要求：学生要认真听讲，积极练习。
组织：1、四列横队体操队形站立进行原地的同侧步突破技术的脚步练习。
2、做同侧步突破技术完整动作练习。
3、试性练习：散点站立，两人一组，进行练习另一人观摩纠错。
目标：学生通过练习，掌握一种健身的运动，培养终身体育锻炼习惯。
《体育与健康》教案
教学目标
1、认知目标：让学生了解同侧步突破的正确方法。
2、技能目标：大部分学生能掌握同侧步突破动作，60%的学生能在比赛中有意识运用同侧步突破接投篮练习。
3、情感目标：学生通过教师引导和自主的学习，提高其对篮球的运动的热爱，调节学习的情绪。
教 容
学 内
1、同侧步突破
2、教学比赛
教学顺序
(图2)
成体操队型散开
顺序
时间
学 习 内 容
学 生活动
教 师 活 动
组织教法及达成目标
育心强体 增智促技
十七分钟
篮球：（一）1要求：
两脚都能作中枢脚，并能向不同方向突破。在消积防守中作顺步突破练习。其它教法与交叉步突破教法相同。把交叉步改为顺步即可。
(1)做持球突破的基本姿势，然后非中枢脚向同侧斜前方跨出一步的练习。
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(图)1
学生达到很好的热身效果，提高同学门学习的主动性。
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二、同侧步突破技术的讲解，引导学生思考，推动起进行积极的练习。
三、布置学生自我尝试练习。
四、招回学生进行讲解、示范。
五、将学生分组，进行练习。
六、巡视观察学生的练习效果，发现当中的优点给予鼓励，纠正错误动作。
七、选出动作质量好的同学进行示范性的表演，增强学生的自信心；其他同学通过观察，提高自身的意识。
2、老师问好。
3、认真听教师讲解。
1、体委口令带领学生做徒手操。
2、根据老师的要求进行模ห้องสมุดไป่ตู้练习。
2、动作要到位、熟练。
1、可以有自己的创新
1、上课前检查上课场地和准备上课的器材的安全可靠性。
2、考勤、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在学安全，准备活动要做充分，避免学生受伤。
4、调节课堂气氛，使学生能够在愉快的环境下进行学习，促进练习的效果。
在课的总结时，提出存在问题同时，不要忘了给予同学们多些积极的鼓励。诱发提高其课后进行自我练习的动机。
场 地
篮球场 2个。
器 材
篮球15个
教学密度
预计练习密度：50﹪±
教学反思
(2)蹬跨，转体探肩练习。
(3)每人一球，面对球篮，以篮圈为目标，模仿顺步突破的脚步动作。
(4)原地顺步突破投篮练习，投篮后自抢篮板球，运球至队尾。依次练习。
（四）、进行教学比赛
一、认真听讲。
二、复习篮球运动中同侧步突破技术。
三、学生了解同侧步突破技术易犯的错误和纠正方法。
四：脚步练习：脚步的 蹬跨练习。五、尝试性练习：1、散点站立，两人一组，一人做进攻一人传球练习，然后交换练习。
3、师生再见。
集合，对学生本节课进行合理的评价、小结，强调本节课应该注意的技术动作，给予学生积极的鼓励。
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图4
1、以四路纵队在规定的场地集合，认真听老师讲解练习的要求。（如图4站立）
2、学生在教师的引导下对本节课进行小结，并按教师的带领下做好放松运动，使身体达到舒绶疲劳的效果。
常规—热身—辅助练习—同侧步突破—教学比赛—放松—小结
顺序
时间
学 习 内 容
学生活动
教 师 活 动
组织教法及达成目标
收心热身、愉悦身心
八
分
钟
一、开始部分：
1、体育委员集合、整队并向教师报告人数。 图（1）
！
2、教师宣布课的内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
1、徒手操
2、辅助练习：同侧步突破徒手复习
1、听从体育委员的指挥，快速排好队伍。
2、分层次练习，层次一同学在有防守情况下进行持球突破动作接行进间单手肩上投篮练习、层次二同学在障碍物前做突破动作练习。
3、掌握技术较好的同学出列示范，让学生知道动作规格如何才算合理
4、已掌握动作的学生自行组织教学比赛
5层次一的同学进行教学比赛。层次二的同学继续练习。
一、讲解有关篮球的同侧步突破技术运用时机，提高学生的兴趣，并激发其学习动机。
层次一的同学进行三对三的教学比赛。层次二的同学根据人数进行分组比赛
育心强体 增智促技 稳定情绪 恢复身心
十分钟
五分钟
1、集合
2、放松
3、总结
4、收送器材
1、集合小结本节课的出现情况，对学生在本节课中的学习和练习效果给予肯定的评价，巩固篮球防同侧步突破的技术要领。提示下节课学习的内容。
2、安排学生收拾还练习器材。