中学生心理健康教育PPT讲座
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中学生心理健康教育讲座 ppt课件
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“厌”不仅是学习上存在的问题,所谓“厌 倦”就是失去干劲,继续做下去的意志受到了 阻碍。有时候,我们想做很多事情,比如锻炼、 减肥等等,实际做起来却坚持不了多久,这样 没有长性的人不在少数。当然,除了性格上本 性懒惰的原因之外,还会受到行为动机和受到 的评价的影响。
所谓外在动机,无非就是“胡萝卜”和 “棍棒”。所谓内在动机,就是自发性的动机, 即为实现一定目的而行为的原因。
• 厌学是目前学习活
动中比较突出的问 题,不仅是学习成 绩差的同学不愿意 学习,一些成绩较 好的同学亦出现厌 学情绪。
為什麼我都 看不懂,我 也想考好啊
• (一)厌学学生的行为表现及心理调整
• 案例一:小兵是初中二年级学生,在班上的学习成
绩属中等偏下,从小父母离异,与外婆一起生活。小 兵从小学开始,各科成绩都很优秀。进入初中学习以 后,学习开始有点吃力,在一次期中考没考好之后, 小兵就觉得心里特别烦躁,经常说头痛、难受,不想 上学。初二上学期开学后,班级一个同学告诉他打游 戏很好玩,他从此迷恋上了打游戏,以至于上课总是 无精打采,提不起精神,上课老师讲到什么地方都不 知道。老师针对他的表现,多次批评教育他。但是由 于没有父母关心和管教,他不愿听课,不愿记笔记, 拿起课本就烦,学习成绩下降很快,而成绩越下降越 不愿学习。
• 案例二:17岁的小芸上了高中就开始厌学,常常感到 焦虑,兴趣也逐渐减少,变得爱哭,以至经常失眠。 小芸的父亲是一所中学的教师,从小对小芸的期望就 特别高,每天叮嘱辅导小芸的学业;所以自小在幼小 心灵里认为自己学习成绩好是天经地义的事;因此, 自上学第一天起她就很认真、努力学习,从小学到初 中学习成绩一直名列前茅。老师喜欢她,父母也一直 觉得她是个很优秀的孩子,所以小芸对自己的要求也 越来越高很高;可是,上了高中要重新编班,开始接 触新的老师、同学,又要面对新的环境,周围一切改 变和高中学业的加重,让她无从适应,精神紧张,她 每天觉得很累,开始变得内向、不想说话,开始不喜 欢读书,她感到无助,学习的压力使她喘不过气来。
中学生心理健康教育 PPT课件
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免失望和厌倦感,
一般心理规律
• 与父母第二次分离(心理断乳) • 渴望同伴的归属 • 性意识的觉醒 • 寻求自我 • 亲密关系是青少年成长发展的动力
青春期心理特点
• 关注自我,寻求自我认同 • 学业及升学压力大 • 性生理的变化带来巨大心理变化 • 人际关系敏感,渴望友谊包括异性情感 • 情绪容易波动,有较强逆反心理 • 人格处于逐步发展完善中,自尊心强
躁狂抑郁症
• 也称情感性障碍 • 其特征是情感的过度高涨或低落,即表现
为躁狂发作或抑郁发作,这两种发作可在 同一病人身上间歇交替发生
• 躁狂:情感高涨、联想加速、活动增加 • 抑郁:情绪低落、联想迟钝、动作减少、
本能改变
心理健康
• 是自我的一种生活状态、一种生活方式, 是解决生活中的各种困扰、与他人建立和 发展积极人际关系的能力。
• 情感的(心境的):伤心、沮丧、失落、痛苦、冷漠、愤怒 • 行为:活动迟缓或减少、脱离日常活动、兴趣索然、过度睡眠、哭
泣、减少人际/社交行为
• 抑郁有多种,每个人都可有自己的印记
• 一些抑郁的状态不能简单认为是抑郁症
抑郁症的分类
• 躯体所致的心境障碍 • 物质所致的心境障碍 • 单相障碍 • 双相障碍 • 重性抑郁障碍
• 轻度抑郁障碍 • 产后抑郁障碍 • 反复发作的短期抑郁障碍 • ……
产生抑郁症的因素
• 流行病学研究,导致重性抑郁障碍的最大风险因 素:
• 女性 • 以前抑郁 • 离婚或分居 • 总体健康差 • 主要负面生活事件 • 社会经济地位低 • ……
常见性心理障碍
性心理障碍:
性满足的对象 和方式发生偏离
• 把握升学选择的方向; • 了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会调
一般心理规律
• 与父母第二次分离(心理断乳) • 渴望同伴的归属 • 性意识的觉醒 • 寻求自我 • 亲密关系是青少年成长发展的动力
青春期心理特点
• 关注自我,寻求自我认同 • 学业及升学压力大 • 性生理的变化带来巨大心理变化 • 人际关系敏感,渴望友谊包括异性情感 • 情绪容易波动,有较强逆反心理 • 人格处于逐步发展完善中,自尊心强
躁狂抑郁症
• 也称情感性障碍 • 其特征是情感的过度高涨或低落,即表现
为躁狂发作或抑郁发作,这两种发作可在 同一病人身上间歇交替发生
• 躁狂:情感高涨、联想加速、活动增加 • 抑郁:情绪低落、联想迟钝、动作减少、
本能改变
心理健康
• 是自我的一种生活状态、一种生活方式, 是解决生活中的各种困扰、与他人建立和 发展积极人际关系的能力。
• 情感的(心境的):伤心、沮丧、失落、痛苦、冷漠、愤怒 • 行为:活动迟缓或减少、脱离日常活动、兴趣索然、过度睡眠、哭
泣、减少人际/社交行为
• 抑郁有多种,每个人都可有自己的印记
• 一些抑郁的状态不能简单认为是抑郁症
抑郁症的分类
• 躯体所致的心境障碍 • 物质所致的心境障碍 • 单相障碍 • 双相障碍 • 重性抑郁障碍
• 轻度抑郁障碍 • 产后抑郁障碍 • 反复发作的短期抑郁障碍 • ……
产生抑郁症的因素
• 流行病学研究,导致重性抑郁障碍的最大风险因 素:
• 女性 • 以前抑郁 • 离婚或分居 • 总体健康差 • 主要负面生活事件 • 社会经济地位低 • ……
常见性心理障碍
性心理障碍:
性满足的对象 和方式发生偏离
• 把握升学选择的方向; • 了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会调
中学生心理健康教育课件(共34张PPT)
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经调查事故的发生是设计上有严重缺陷的缆车超载造这个生命的故事深深打动了歌手韩红她以这个令人震撼的事件并以小孩的口吻创作了天亮了这首感人至深的歌曲并经过多方联系领养了这个大难不死的小孩
心理健康教育
青春期被心理学家称为 “暴风骤雨时期”
青春期孩子的一般心理 特点 有哪些?
• 1、自我意识 青春期的孩子对于“自我”的体验 和感受前所未有地清醒。如果说,儿童对 己的认识和评价基本是服从成人意见的, 那么,青春期的孩子则完全不同。他们对 自己产生了强烈的兴趣,热衷于思考自己 的优点、缺点、特点......显得十分“自 恋”,同时又经常夸大自己的缺陷,并为自 己不够“完美”而沮丧。
心理学家发现:孩子在10岁之前是 对父的崇拜期,20岁之前是对父母 的轻视期,30岁之前是对父母的理 解期,40岁之前是对父母的深爱期, 直到50岁才真正了解自己的父母。 10岁到20岁之间是代际冲突最为激 烈的时期。有人说:“12——17岁 这个年龄段可以让父母衰老二十 岁!”也就是说,这一时期的孩子 是最让父母操心、担心和伤脑筋的。
大家想想自己 为父母做了什么?
谢谢观看
• 《感恩的心》背后真实的故事
•
这是一首感人肺腑的手语歌,与其说这首歌的歌词和旋律凄婉动人,不 如说这首歌的由来与内涵更催人泪下。 有一个天生失语的小女孩,爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相 依为命。妈妈每天很早就出去工作,直到很晚才回来。每到日落时分,小女 孩就开始站在家门口,充满期待地望着门前的那条路,等着妈妈回家。妈妈 回来的时候是她一天中最快乐的时刻,因为妈妈每天都要给她带一块年糕回 家。在她们贫穷的家里,一块小小的年糕都算是美味! 有一天,下着很大的雨,已经过了晚饭时间,妈妈却还没有回来。小女 孩站在家门口望啊望,总也等不到那熟悉的身影。天越来越黑,雨越下越大, 小女孩决定自己去找妈妈。她走了很远,终于在路边看见了倒在地上的妈妈。 她跑上前去,使劲摇晃着妈妈的身体,可妈妈却没有回答她。她以为妈妈太 累,睡着了。就把她的头枕在自己的腿上,想让妈妈睡得舒服一点。但是这 时她发现,那双眼睛却没有闭上!小女孩突然明白:妈妈可能已经死了!她 感到十分恐惧,拉过妈妈的手,使劲摇晃,却发现妈妈的手里还紧紧地拽着 一块年糕……她拼命地哭着,却发不出一点声音。 雨一直在下,小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来,现在 就只剩下她自己。那眼睛为什么不闭上?是因为不放心她吗?她突然明白了 自己该怎样做。于是擦干眼泪,决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好 地活着,让妈妈放心地走。小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着《感恩的 心》,泪水和雨水混在一起,从她小小的却写满坚强的脸上滑落。就这样, 小女孩站在雨中,不停歇地做着,一直到那双眼睛闭上……
心理健康教育
青春期被心理学家称为 “暴风骤雨时期”
青春期孩子的一般心理 特点 有哪些?
• 1、自我意识 青春期的孩子对于“自我”的体验 和感受前所未有地清醒。如果说,儿童对 己的认识和评价基本是服从成人意见的, 那么,青春期的孩子则完全不同。他们对 自己产生了强烈的兴趣,热衷于思考自己 的优点、缺点、特点......显得十分“自 恋”,同时又经常夸大自己的缺陷,并为自 己不够“完美”而沮丧。
心理学家发现:孩子在10岁之前是 对父的崇拜期,20岁之前是对父母 的轻视期,30岁之前是对父母的理 解期,40岁之前是对父母的深爱期, 直到50岁才真正了解自己的父母。 10岁到20岁之间是代际冲突最为激 烈的时期。有人说:“12——17岁 这个年龄段可以让父母衰老二十 岁!”也就是说,这一时期的孩子 是最让父母操心、担心和伤脑筋的。
大家想想自己 为父母做了什么?
谢谢观看
• 《感恩的心》背后真实的故事
•
这是一首感人肺腑的手语歌,与其说这首歌的歌词和旋律凄婉动人,不 如说这首歌的由来与内涵更催人泪下。 有一个天生失语的小女孩,爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相 依为命。妈妈每天很早就出去工作,直到很晚才回来。每到日落时分,小女 孩就开始站在家门口,充满期待地望着门前的那条路,等着妈妈回家。妈妈 回来的时候是她一天中最快乐的时刻,因为妈妈每天都要给她带一块年糕回 家。在她们贫穷的家里,一块小小的年糕都算是美味! 有一天,下着很大的雨,已经过了晚饭时间,妈妈却还没有回来。小女 孩站在家门口望啊望,总也等不到那熟悉的身影。天越来越黑,雨越下越大, 小女孩决定自己去找妈妈。她走了很远,终于在路边看见了倒在地上的妈妈。 她跑上前去,使劲摇晃着妈妈的身体,可妈妈却没有回答她。她以为妈妈太 累,睡着了。就把她的头枕在自己的腿上,想让妈妈睡得舒服一点。但是这 时她发现,那双眼睛却没有闭上!小女孩突然明白:妈妈可能已经死了!她 感到十分恐惧,拉过妈妈的手,使劲摇晃,却发现妈妈的手里还紧紧地拽着 一块年糕……她拼命地哭着,却发不出一点声音。 雨一直在下,小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来,现在 就只剩下她自己。那眼睛为什么不闭上?是因为不放心她吗?她突然明白了 自己该怎样做。于是擦干眼泪,决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好 地活着,让妈妈放心地走。小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着《感恩的 心》,泪水和雨水混在一起,从她小小的却写满坚强的脸上滑落。就这样, 小女孩站在雨中,不停歇地做着,一直到那双眼睛闭上……
中学生心理健康教育课件(共14张PPT)
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2. 自我认同的重要性:自我认同对中学生的心理健康、自尊心和人际关系等方面都有很大的影响。一个健 康的自我认同可以帮助中学生建立自信心,增加自尊,与人和谐相处。
3. 培养健康的自我认同:中学生要通过多方面的途径来培养健康的自我认同,例如在学习、家庭生活、兴 趣爱好等方面发挥自己的特长,积极探索自我。同时,中学生也需要学会正确面对和解决自我认同上的困惑和 挑战,如接受自己的优劣,尝试新的经历和挑战等。
3. 学会放下焦虑和压力。中学生往往面临严峻的学业和升学竞争压力。 在这种情况下,他们需要学会确处理自己的情绪,放下焦虑和压力, 以充足的精力面对前方的挑战。
02
战胜考试焦虑、压力
ChatPPT Generation
了解考试原因和重要性
1. 考试为学生未来的发展奠定基础。在现代社会中,学生的考试成绩很大程度上会决定他们接下来的 学业和职业方向,因此通过考试取得好成绩非常重要。 2. 考试是对学生知识掌握程度的检验。通过考试,老师和家长可以了解学生的学习情况,帮助他们及 时取得知识的巩固和提高。 3. 考试可以激励学生努力学习。在考试前,学生需要花费很多时间精力来准备,这可以帮助他们建立 自信、提升学习态度和动力,最终达到提高学习成绩的目的。
中学生心理健康教育:建立自信、缓解压力
目录
培养自尊心、自信心 战胜考试焦虑、压力 有效沟通交流、正确面对情绪 睡眠、运动、饮食调节心理状态
01
培养自尊心、自信心
ChatPPT Generation
自我认同
1. 形成过程:中学生在形成过程中,受到了来自学校、家庭、朋友圈等多种因素的影响。他们需要通过建 立来确定自己的身份和角色,以适应和认同社会的价值观。
03
有效沟通交流、正确面对情绪
3. 培养健康的自我认同:中学生要通过多方面的途径来培养健康的自我认同,例如在学习、家庭生活、兴 趣爱好等方面发挥自己的特长,积极探索自我。同时,中学生也需要学会正确面对和解决自我认同上的困惑和 挑战,如接受自己的优劣,尝试新的经历和挑战等。
3. 学会放下焦虑和压力。中学生往往面临严峻的学业和升学竞争压力。 在这种情况下,他们需要学会确处理自己的情绪,放下焦虑和压力, 以充足的精力面对前方的挑战。
02
战胜考试焦虑、压力
ChatPPT Generation
了解考试原因和重要性
1. 考试为学生未来的发展奠定基础。在现代社会中,学生的考试成绩很大程度上会决定他们接下来的 学业和职业方向,因此通过考试取得好成绩非常重要。 2. 考试是对学生知识掌握程度的检验。通过考试,老师和家长可以了解学生的学习情况,帮助他们及 时取得知识的巩固和提高。 3. 考试可以激励学生努力学习。在考试前,学生需要花费很多时间精力来准备,这可以帮助他们建立 自信、提升学习态度和动力,最终达到提高学习成绩的目的。
中学生心理健康教育:建立自信、缓解压力
目录
培养自尊心、自信心 战胜考试焦虑、压力 有效沟通交流、正确面对情绪 睡眠、运动、饮食调节心理状态
01
培养自尊心、自信心
ChatPPT Generation
自我认同
1. 形成过程:中学生在形成过程中,受到了来自学校、家庭、朋友圈等多种因素的影响。他们需要通过建 立来确定自己的身份和角色,以适应和认同社会的价值观。
03
有效沟通交流、正确面对情绪
中学生心理健康教育ppt课件
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结合中学生的身心发展特 点,围绕自我认知、情绪 管理、压力应对等方面, 设计多样化的教育内容。
创新教育方法
采用案例分析、角色扮演 、小组讨论等形式,引导 学生积极参与,提高教育 效果。
开展心理咨询与辅导
建立咨询机制
设立心理咨询室,提供个别或团 体咨询,为学生提供心理支持和
帮助。
培训咨询师
提高咨询师的素养和技能,使其能 够更好地为学生提供心理咨询和辅 导。
加强教师的心理健康教育培训
通过专业培训,提高教师在心理健康教育方面的专业素养。
鼓励教师开展心理健康教育研究
通过参与研究,加深教师对心理健康教育的理解和掌握。
为教师提供心理健康服务的支持
通过提供支持和资源,帮助教师更好地应对学生的心理健康问题。
THANKS
感谢观看
中学生心理健康教育ppt课件
目录
• 什么是中学生心理健康教育 • 中学生心理健康教育的方法和途径 • 中学生常见的心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实践案例 • 中学生心理健康教育的未来发展及展望
01
什么是中学生心理健康教育
Chapter
中学生心理健康教育的定义
01 02
定义
中学生心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动,使 中学生的心理素质得以提高,达到增强其心理自我调节能力,促进其学 习和生活的顺利进行的目的。
自我意识过强
总结词:自我意识过强是指学生对自己的评价过高,过 于关注自己的形象和评价。
应对策略
2. 培养谦虚意识:认识到每个人都有自己的优点和不足 ,不应过于自负。
详细描述:自我意识过强的表现包括自负、自我中心、 过分关注自己的形象等。这些问题可能导致学生在面对 挫折时产生失落和沮丧的情绪。
创新教育方法
采用案例分析、角色扮演 、小组讨论等形式,引导 学生积极参与,提高教育 效果。
开展心理咨询与辅导
建立咨询机制
设立心理咨询室,提供个别或团 体咨询,为学生提供心理支持和
帮助。
培训咨询师
提高咨询师的素养和技能,使其能 够更好地为学生提供心理咨询和辅 导。
加强教师的心理健康教育培训
通过专业培训,提高教师在心理健康教育方面的专业素养。
鼓励教师开展心理健康教育研究
通过参与研究,加深教师对心理健康教育的理解和掌握。
为教师提供心理健康服务的支持
通过提供支持和资源,帮助教师更好地应对学生的心理健康问题。
THANKS
感谢观看
中学生心理健康教育ppt课件
目录
• 什么是中学生心理健康教育 • 中学生心理健康教育的方法和途径 • 中学生常见的心理问题及应对策略 • 中学生心理健康教育的实践案例 • 中学生心理健康教育的未来发展及展望
01
什么是中学生心理健康教育
Chapter
中学生心理健康教育的定义
01 02
定义
中学生心理健康教育是指通过有目的、有计划、有组织的教育活动,使 中学生的心理素质得以提高,达到增强其心理自我调节能力,促进其学 习和生活的顺利进行的目的。
自我意识过强
总结词:自我意识过强是指学生对自己的评价过高,过 于关注自己的形象和评价。
应对策略
2. 培养谦虚意识:认识到每个人都有自己的优点和不足 ,不应过于自负。
详细描述:自我意识过强的表现包括自负、自我中心、 过分关注自己的形象等。这些问题可能导致学生在面对 挫折时产生失落和沮丧的情绪。
中学生心理健康讲座PPT课件
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这些事例虽然属于特例,是极个别现象,但心理疾病在目前的社会中却是 极为普遍的。
二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家,心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国纽约:每年
精神病发病率平均为8.3%,同时每年还以0.6%的速度在递增。在这个美国, 有30%的人曾经接受心理治疗。近5000万人患有不同程度的精神疾病,89%的 人经历过沉重的心理压抑。
(三)学习问题。 这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习
刻苦,态度端正,智力发展正常,可学习效率低下,他们要么是学习技能障 碍,要么是方法欠缺,长期失败使学习自信心丧失。
高三的学生,承受着巨大的升学压力,心理问题尤为严重。据调查, 高三学生中,相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑,甚者会失眠、患 神经衰弱症。这对他们考试时正常水平的发挥,乃至今后的成长都是不良的 影响。 (四)行为和人格偏离 1.行为障碍,或称不良行为。中学生中常见的不良行为有:多动症,攻击行 为,破坏行为,懒散,对抗行为等。这些多见于初中低年级学生群体。值得 注意的是,近年来在商品经济的浪潮下,追求虚荣,追星族心态和迷恋电脑 游戏的不良行为快速上扬,有人将网络为精神毒品,这足以看出网络对未成 年人的危害。我们都知道网络是把双刃剑,它一方面对我们有利,我们可以
我们认为,马加爵有心理缺陷最直接的原因就是他没有能够处理好身边的烦 恼。如果他的心理能够得到及时的疏导,我想,这些悲剧是完全可以避免的。可 见,只有排除自己的烦恼才能真正获得心理健康,使自己生活得更加愉快。
心理健康对我们的学习也具有重要的影响。许多同学都有这种感觉,就是 一遇到烦心的事情就学不进去。比如,有一位学生王某,从高一到高二,他都 在全年级前五名之内,许多老师和同学都认为他是重点大学的苗子。 但在这个时候,他飘飘然了,他和本班的一位女同学谈起了恋爱,后因一位男 生对这个女生说了一句不敬的话,使他很恼火,于是整天算计着如何教训这位 男同学。
二、心理疾病挑战全球 在经济发达的国家,心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国纽约:每年
精神病发病率平均为8.3%,同时每年还以0.6%的速度在递增。在这个美国, 有30%的人曾经接受心理治疗。近5000万人患有不同程度的精神疾病,89%的 人经历过沉重的心理压抑。
(三)学习问题。 这是作为一个学生在整个学习阶段中都存在的问题。有的学生学习
刻苦,态度端正,智力发展正常,可学习效率低下,他们要么是学习技能障 碍,要么是方法欠缺,长期失败使学习自信心丧失。
高三的学生,承受着巨大的升学压力,心理问题尤为严重。据调查, 高三学生中,相当部分会出现不同程度的紧张、考试焦虑,甚者会失眠、患 神经衰弱症。这对他们考试时正常水平的发挥,乃至今后的成长都是不良的 影响。 (四)行为和人格偏离 1.行为障碍,或称不良行为。中学生中常见的不良行为有:多动症,攻击行 为,破坏行为,懒散,对抗行为等。这些多见于初中低年级学生群体。值得 注意的是,近年来在商品经济的浪潮下,追求虚荣,追星族心态和迷恋电脑 游戏的不良行为快速上扬,有人将网络为精神毒品,这足以看出网络对未成 年人的危害。我们都知道网络是把双刃剑,它一方面对我们有利,我们可以
我们认为,马加爵有心理缺陷最直接的原因就是他没有能够处理好身边的烦 恼。如果他的心理能够得到及时的疏导,我想,这些悲剧是完全可以避免的。可 见,只有排除自己的烦恼才能真正获得心理健康,使自己生活得更加愉快。
心理健康对我们的学习也具有重要的影响。许多同学都有这种感觉,就是 一遇到烦心的事情就学不进去。比如,有一位学生王某,从高一到高二,他都 在全年级前五名之内,许多老师和同学都认为他是重点大学的苗子。 但在这个时候,他飘飘然了,他和本班的一位女同学谈起了恋爱,后因一位男 生对这个女生说了一句不敬的话,使他很恼火,于是整天算计着如何教训这位 男同学。
初中主题班会 心理健康教育 课件(18张PPT)
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保持心理健康的小窍门
自我心理平衡术
化解尴尬,自嘲法妙招频出。幽默自嘲,卸下压力,以出乎意料的应对,巧 妙平衡内心情绪。
1
遗忘,是解脱痛苦回忆的良药,为身心带来安宁,激发新的活力,促进人格的成长与 完善。
2
摆脱心理失衡,给自己设定清晰且有意义的目标。如与好友倾诉、努力提升收入或参加专业培训。 当目标达成,自信和成就感便油然而生,为你实现更高远的追求铺平道路。
青少年常见心理问题及应对
青少年应掌握哪些 与人交往的基本技能?
01
微笑,是 人际交往 的基本功。
02
倾听是沟 通的一半。
03
认同是沟 通的切入
点。
04
诚挚的赞美是人 们内心真挚的情 感流露,也是每 个人内心渴望的
心理需求。
05
感激,是 真情的回
报。
青少年常见心理问题及应对
成就动机强者的心理行为是:
心灵减压十二招
1、开怀大笑,进行发泄 2、保持沉默有助于降压 3、聆听音乐、阅读报刊,是增长知识和怡情养性的绝佳途径。
5、在无人处大声喊叫或大哭 6、与人为善,不要怀恨在心
8、别害怕接纳自己的局限性,适当学会拒绝。 9、对小事不去计较,装糊涂最好
11、从不同的视角审视问题,寻求适宜的解决方案。 12、山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村。今天终会过去,明天还有希望。
提升个性的关键在于不断充实自我。从细微之处着手,培养良好的习惯,积 极融入集体,把握适度,循序渐进地践行这几个方面。 积极面对生活,建立亲密关系,并信任他人。学会独自思考和反省。追求社会、智力 和职业上的多元发展。探索新思想、新知识,与有见地的朋友多交流。找到表达情感 的方法,并培养兴趣爱好。培养独立性,减少对他人依赖。展现灵活性与创造力。关 爱他人,提供支持与帮助。
初中主题班会 心理健康教育 主题班会 课件(18张PPT)
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5、性格与情绪问题。性格障碍 是青少年中较为严重的心理障 碍,其形成与成长经历有关, 原因较为复杂,主要表现为自 卑、怯懦、依赖、神经质、偏 激、敌对、孤僻、抑郁等。
4、恋爱与性心理问题。青少年 处于青年中后期,性发育成熟 是重要特征,恋爱与性问题是 不可避免的。
青少年常见心理问题及应对
优化个性的关键是什么?
3
保持心理健康的小窍门
4、闲聊法。闲聊对心理调适起很大功效。它可 缓解紧张、消除隔膜、表达温情、躲避碰撞、化 解怨气、发泄怒火。
5、哭泣法。我们当放弃有泪不轻弹的传统戒条, 让自己随情绪波动而哭泣。哭能使人产生有益的 激素,使人体更加协调反应。
6、移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方 式对于文化水平较高,情感体验较为丰富的青少 年们来说,校园爱情是他们青少年活中重要的一 课。
提升个性的关键是充实自己,从小事做起,养成好习惯,融入集体,把握适 度,努力从这几个方面做起。 保持对生活的积极态度,建立亲密关系并信任他人;学会独处和反省;实现社会、智 力和职业的多元成就;接触新思想、知识,结交有独特见解的朋友;寻找表达情感的 有效途径,培养兴趣爱好;提高独立性,减少对他人的依赖;展现灵活性和创造力; 关爱、支持和扶助他人。
青少年
心理健康教育
目录
一、心理健康常识 二、青少年常见心理问题及应对 三、保持心理健康的小窍门
一、心理健康常识
心理健康常识
心理健康是指人们在日常生活中保持的一种稳定、积 极的心理状态,其水平大致可分为正常、轻度失调和严重
1
病态三个层次。
大多数人在日常生活中都能保持愉快的心情,适应环
境的变化,与他人和谐相处,有效完成同龄人应有的活动,
4
精神病,这是一种严重的心理疾病。
4、恋爱与性心理问题。青少年 处于青年中后期,性发育成熟 是重要特征,恋爱与性问题是 不可避免的。
青少年常见心理问题及应对
优化个性的关键是什么?
3
保持心理健康的小窍门
4、闲聊法。闲聊对心理调适起很大功效。它可 缓解紧张、消除隔膜、表达温情、躲避碰撞、化 解怨气、发泄怒火。
5、哭泣法。我们当放弃有泪不轻弹的传统戒条, 让自己随情绪波动而哭泣。哭能使人产生有益的 激素,使人体更加协调反应。
6、移情法。它是宣泄、调节情感的一种有效方 式对于文化水平较高,情感体验较为丰富的青少 年们来说,校园爱情是他们青少年活中重要的一 课。
提升个性的关键是充实自己,从小事做起,养成好习惯,融入集体,把握适 度,努力从这几个方面做起。 保持对生活的积极态度,建立亲密关系并信任他人;学会独处和反省;实现社会、智 力和职业的多元成就;接触新思想、知识,结交有独特见解的朋友;寻找表达情感的 有效途径,培养兴趣爱好;提高独立性,减少对他人的依赖;展现灵活性和创造力; 关爱、支持和扶助他人。
青少年
心理健康教育
目录
一、心理健康常识 二、青少年常见心理问题及应对 三、保持心理健康的小窍门
一、心理健康常识
心理健康常识
心理健康是指人们在日常生活中保持的一种稳定、积 极的心理状态,其水平大致可分为正常、轻度失调和严重
1
病态三个层次。
大多数人在日常生活中都能保持愉快的心情,适应环
境的变化,与他人和谐相处,有效完成同龄人应有的活动,
4
精神病,这是一种严重的心理疾病。
中学生心理健康知识讲座ppt课件
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那段日子是我有生以来最痛苦的时光,我见不到她,又不能疯狂。于是,我 弄来爆竹,利用中午时间在走廊里放,希望响声能把她引出来观看,但我没有见 到她,却被学校给处分了。我再也无处发泄了,家里是妈妈让人心疼的期待,学
校是老师们对我理解的目光。如果我再作,我相信我真的就会下地狱了。
但痛苦像虫子一样在我心里爬。于是,我用锋利的刀片在手腕刻下她的名字, 看着血缓缓地流出,疼痛像欢乐的小兔子一样驱散着心里的不快。怕老妈看见, 我用很厚的毛巾缠在腕上,她一问起,我就说,我在锻炼身体时缠的,不愿意拿
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默感
处乱不惊
宽恕他人
有几个知心朋友
合作精神
我很自信哦
尊重弱者
偶尔放松一下
胆识、勇气
▪ 不要为打翻的牛奶哭泣
▪ 印度诗人泰戈尔说:假如你还在为错过 太阳而后悔,那么你还将错过月亮和星 星。
▪ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此 我的梦就透明了
1.50±0.46 2.11±0.64 1.98±0.58 1.82±0.63 1.78±0.58 1.79±0.62 1.54±0.52 1.84±0.53 1.68±0.53 1.81±0.63
金高(2)
1.55±0.52 2.18±0.59 2.05±0.66 1.83±0.61 1.80±0.57 1.97±0.63 1.51±0.49 1.89±0.60 1.75±0.55 1.73±0.58
▪ 中学生心理健康知识讲座
什么是健康?
▪ 联合国世界卫生组织:健康不仅仅 是没有疾病,或者不虚弱,而是心 理、生理之健康及社会适应良好的 总称。
▪ 心理健康的標準,我們一般說來,有五個方面,哪五個方面呢?一個就叫做智力 正常,那麼也就是說,我們判斷一個人心理上健康就要看他能不能有正常的智力 活動,能不能夠正常的反應。那麼大家看到有一些人處在智力非常低下的狀態, 那麼他很難適應社會,這樣的一些人,就很難談到健康。我遇到一位老師,他的 一個孩子養了19年,他請我給他做智商測驗的時候,我發現這個孩子,19歲的 孩子智商的分數只有19分。正常人應該是100分到110分,這個孩子只有19分。 換句話說,他的智力是嚴重低下。這個孩子他沒有健康而言,完全喪失了生活的 能力,那麼有的人會問,智力超常的孩子,心理上是不是健康呢?這裡面就要一 分為二,我們說智力超常的孩子,只要他能夠對正常的事物做出正常的反應,我 們說他也是心理健康的,這個和統計學上剛才那個標準有一點不同,因為這個情 況比較特殊。但是智力超常的孩子,實際生活當中我們也發現有些智力超常的孩 子,的確存在著這樣或那樣的心理問題。包括我看到的,在美國看到的一些很早 就大學畢業的一些孩子們,在美國的情況還不是很好。特別是我親自接觸過一些 孩子們,他們存在著一些孤僻的人格方面,這樣或那樣的問題。所以我認為,我 們關注孩子學習成績,毫無疑問。但是我們更要關注這些成績十分優秀的孩子是 不是有心理問題。第二個因素就是情緒良好,換句話說,我們一定要讓人們處在 一種良好的情緒狀態。第三個條件就是人際和諧,我們現在在心理學上常常把人 際關係的和諧稱為情商。當然這裡面還有一些爭論,但是現在很多學者都認為情 商是存在的,那麼也就是看他人際關係是不是和諧?第四個,就是看他能不能適 應環境。也就是說,他能不能夠去適應周圍的變化的環境,這一點是非常重要的。 第五個條件,就是看這個人他是不是處在人格完整的狀況。那麼人格是不是完整? 有兩個基本條件:一個條件就是他的自我意識是不是確立?換句話說,這個人他 能不能夠有明確的自我意識,他能夠意識到他自我的存在。第二個就是看他有沒
校是老师们对我理解的目光。如果我再作,我相信我真的就会下地狱了。
但痛苦像虫子一样在我心里爬。于是,我用锋利的刀片在手腕刻下她的名字, 看着血缓缓地流出,疼痛像欢乐的小兔子一样驱散着心里的不快。怕老妈看见, 我用很厚的毛巾缠在腕上,她一问起,我就说,我在锻炼身体时缠的,不愿意拿
乐于助人
保持一颗童心
愉快与各种人相处
保持幽默感
处乱不惊
宽恕他人
有几个知心朋友
合作精神
我很自信哦
尊重弱者
偶尔放松一下
胆识、勇气
▪ 不要为打翻的牛奶哭泣
▪ 印度诗人泰戈尔说:假如你还在为错过 太阳而后悔,那么你还将错过月亮和星 星。
▪ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此 我的梦就透明了
1.50±0.46 2.11±0.64 1.98±0.58 1.82±0.63 1.78±0.58 1.79±0.62 1.54±0.52 1.84±0.53 1.68±0.53 1.81±0.63
金高(2)
1.55±0.52 2.18±0.59 2.05±0.66 1.83±0.61 1.80±0.57 1.97±0.63 1.51±0.49 1.89±0.60 1.75±0.55 1.73±0.58
▪ 中学生心理健康知识讲座
什么是健康?
▪ 联合国世界卫生组织:健康不仅仅 是没有疾病,或者不虚弱,而是心 理、生理之健康及社会适应良好的 总称。
▪ 心理健康的標準,我們一般說來,有五個方面,哪五個方面呢?一個就叫做智力 正常,那麼也就是說,我們判斷一個人心理上健康就要看他能不能有正常的智力 活動,能不能夠正常的反應。那麼大家看到有一些人處在智力非常低下的狀態, 那麼他很難適應社會,這樣的一些人,就很難談到健康。我遇到一位老師,他的 一個孩子養了19年,他請我給他做智商測驗的時候,我發現這個孩子,19歲的 孩子智商的分數只有19分。正常人應該是100分到110分,這個孩子只有19分。 換句話說,他的智力是嚴重低下。這個孩子他沒有健康而言,完全喪失了生活的 能力,那麼有的人會問,智力超常的孩子,心理上是不是健康呢?這裡面就要一 分為二,我們說智力超常的孩子,只要他能夠對正常的事物做出正常的反應,我 們說他也是心理健康的,這個和統計學上剛才那個標準有一點不同,因為這個情 況比較特殊。但是智力超常的孩子,實際生活當中我們也發現有些智力超常的孩 子,的確存在著這樣或那樣的心理問題。包括我看到的,在美國看到的一些很早 就大學畢業的一些孩子們,在美國的情況還不是很好。特別是我親自接觸過一些 孩子們,他們存在著一些孤僻的人格方面,這樣或那樣的問題。所以我認為,我 們關注孩子學習成績,毫無疑問。但是我們更要關注這些成績十分優秀的孩子是 不是有心理問題。第二個因素就是情緒良好,換句話說,我們一定要讓人們處在 一種良好的情緒狀態。第三個條件就是人際和諧,我們現在在心理學上常常把人 際關係的和諧稱為情商。當然這裡面還有一些爭論,但是現在很多學者都認為情 商是存在的,那麼也就是看他人際關係是不是和諧?第四個,就是看他能不能適 應環境。也就是說,他能不能夠去適應周圍的變化的環境,這一點是非常重要的。 第五個條件,就是看這個人他是不是處在人格完整的狀況。那麼人格是不是完整? 有兩個基本條件:一個條件就是他的自我意識是不是確立?換句話說,這個人他 能不能夠有明確的自我意識,他能夠意識到他自我的存在。第二個就是看他有沒
中学初中生心理健康讲座PPT课件
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• 做作业的目的是巩固所学的知识,是培养独立思考能力, 不是为了交教师的差,或是应付家长。有的学生做作业的 目的不明确,态度不端正,采取“拖、抄、代……等等”, 会做的马马虎虎,不会做的就不动笔;有的学生好高骛远, 简单的会而不对,复杂的对而不全,这些不良习惯严重的 影响了学习效果。所以我们要重视做作业,在做习题时要 认真思考,总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并 且尽量多记忆一些有用的中间结论。
经理将1台完好的唱机外加唱片1张、蛋糕1盒奉上,并再次表示歉意后离去。
吉埃丝的感动之情可想而知,她立即重写了新闻稿,题目就是“35个紧急电话”。
(如果没有责任意识,就不会有这样大海捞针的行动,就不 会有及时改正错。今天的市场竞争,从某种意义上讲,就是责任
感的竞争!)
.
4
中年捡石块的故事
•
“你应该明白人的一生,既不如人们想像的那么好,也没
.
20
.
21
好习惯可以成就一个人
• 英国哲学家培根说过这样一句话:“习惯是一种顽强 而巨大的力量,他可以主宰人生。”
• 有这么一个故事,说得是一家外企公司招聘高级管 理人才,有很多应聘者去参加答辩考试,一个个考 下来,虽然对答如流,但都没有被录取。轮到最后 一个人了,他走进房门时,发现干净的地毯上有一 个纸团,有卫生习惯的他很自然的捡起纸团放到纸 篓里。这时,考官说:“请你看看捡起的纸团。”这 位应聘者打开纸团,只见上面写着:“热情欢迎你到 我们公司来任职。”后来这位应聘者成为一家大公司 的总裁。
顾客的名字和她留下的一张美国快递公司的名片。据此百货公司展开了一场
无异于大海捞针的行动。打了32次紧急电话,向东京的各大宾馆查询,没有
结果。于是,打电话到美国快递公司的总部,深夜接到回电,得知顾客在美
经理将1台完好的唱机外加唱片1张、蛋糕1盒奉上,并再次表示歉意后离去。
吉埃丝的感动之情可想而知,她立即重写了新闻稿,题目就是“35个紧急电话”。
(如果没有责任意识,就不会有这样大海捞针的行动,就不 会有及时改正错。今天的市场竞争,从某种意义上讲,就是责任
感的竞争!)
.
4
中年捡石块的故事
•
“你应该明白人的一生,既不如人们想像的那么好,也没
.
20
.
21
好习惯可以成就一个人
• 英国哲学家培根说过这样一句话:“习惯是一种顽强 而巨大的力量,他可以主宰人生。”
• 有这么一个故事,说得是一家外企公司招聘高级管 理人才,有很多应聘者去参加答辩考试,一个个考 下来,虽然对答如流,但都没有被录取。轮到最后 一个人了,他走进房门时,发现干净的地毯上有一 个纸团,有卫生习惯的他很自然的捡起纸团放到纸 篓里。这时,考官说:“请你看看捡起的纸团。”这 位应聘者打开纸团,只见上面写着:“热情欢迎你到 我们公司来任职。”后来这位应聘者成为一家大公司 的总裁。
顾客的名字和她留下的一张美国快递公司的名片。据此百货公司展开了一场
无异于大海捞针的行动。打了32次紧急电话,向东京的各大宾馆查询,没有
结果。于是,打电话到美国快递公司的总部,深夜接到回电,得知顾客在美
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方法:
1、意志品质不是天生的,主要靠后天的教育培养。 2、小学三四年级开始,意志品质的各个因素发展很快。因此,必须从小抓紧意志品质的培养,一点也
不能放松。 3、意志品质主要在实践行动中培养,适当讲道理是必要的,但关键是实践 。 4、从小事做起,磨炼孩子的意志。 5、教育孩子学会“跟自己做对” 。
临时抱佛脚
解决方法:多参加心理教育讲座,多和学生一起探讨学习问题。多参与孩子 的课余生活。了解学习外的孩子性格,进而才能走进学生的心理世界,和孩 子做好朋友,这对于学生的学习生活的健康成长是非常有帮助的。
不要过多地满足孩子的生活需求,随着生活水平的提 高,很多孩子想要什么都可以拥有,以至于对于很多 东西缺少了期待,礼物奖品也渐渐失去吸引力。
首先,拒绝这一方应该认识到,拒绝别人同被人拒绝一样 ,都是生活中的家常便饭。拒绝别人不等于你们以往的良 好关系一定会受到伤害,也不会因此而失去太多朋友。
其次,拒绝时要给对方留面子。不敢和不善于拒绝别人的 人,实际往往得戴着“假面具”生活,活得很累,而又丢失了 自我,事后常常后悔不迭;但又因为难于摆脱这种“无力拒 绝症”,而自责、自卑 。
归纳总结能力
及时对学过的知识进行总结
在学完某一门课程的一章或者几章后,把课本上写的、老师在课 堂上补充的知识和自己在课外书中学到的相关知识,进行分析、 比较、归纳、分类,有条理地整理起来,形成自己的知识体系。
家长在乎的更多在学生的学习,却很少试着努力跟进学生 的脚步,了解学生的心理世界,例如学生的课余爱好,篮 球或者漫画等,这一切了解都有利于缩小家长同学生的心 理距离,能够以朋友的身份了解自己的孩子。
◆了解孩子有哪些正当消费的
经常性项目?这些商品的价格如何
?并适当予以指导。
◆孩子在不同的年龄段,应有
不同的零花钱标准。根据孩子的年
龄,可每两年为孩子涨一次“工资”。
若遇物价上涨,父母应主动为孩子
涨“工资”。
3、给孩子支配零花钱的权利
4、教孩子制定理财计划
孩子厌烦家长的唠叨?
父母对孩子寄予厚望,为了达到自己设定的目标,在孩子耳边不 停地叮嘱、提醒。但这种做法往往收效甚微,甚至适得其反,使 孩子产生厌烦情绪,还容易挫伤他们的自信心和自尊心。 方法:
被指责、批评,继续抗议到底,形成习惯。写作业时父母干预太多,尤其是 父母批评会引起孩子情绪反应,即使不抵抗,也要花时间和精力平复情绪。 5、被父母说中了。父母心急希望孩子快一点,但说出来的话都是评价式的语言: 你是个磨蹭的孩子、你慢得出奇等等。孩子很容易认同父母看法,活出父母 的看法。 6、写作业时父母陪着,写完了就无人陪了。会产生孤独,为了避免孤独而拖拉。 7、写作业煲电话,打电话问作业的事容易被家长容许,可是电话打起来没完。 大一点的孩子边写作业边短信聊天,甚至QQ网聊。 8、写作业听歌曲,歌词会引起人的思维,尤其边写边哼唱歌曲,也会拖拉。 9、要求完美。错一点都要重新开始,不允许自己犯错,自己跟自己过不去。 10、上课没有认真听讲,不会的太多了。 11、作业太多了,引发抵触情绪,或者产生无助或挫败感,都会引起拖拉。
解决方法:应该同时赞美孩子和其他学生,这样有利于孩子学会欣赏别人,也学 会欣赏自己,当然同时还应该不断地提醒学生需要改进的缺点,学会全面看 待自己。
考试发挥失常
1考试心理问题 2隐性失分----指:考试时看起来在有效的时间内都在答题,但实
际上却在做无用功或效果上事倍功半。比如,在数学和理科综合 的考试中,总有一些比较难、或是本来不难但由于紧张而暂时无 法想出方法的题,在这两类题上,大多数同学在平时的每次检测 中一般都要错两到三个,这本来也算基本正常,但在诊断性考试 或高考中,有的同学遇到个别思考了两、三分钟也无法下手的这 两类题时,总不愿暂时放弃,而是“硬肯”,有时花了十来分钟 最后也没能解出,或是得出了错误的答案;另外,还有部分同学 常常“小题大做”,偏要“一条路走到天黑!”
学习任务太繁重,应付不过来了——累积性压力,一步跟不上,可能步步跟不上;
对知识的掌握不深刻——学习方法、学校教学风格、个人努力等等;
缺乏良好的检查习惯——从幼儿阶段开始,家长缺乏习惯培养的引导;
可能是身体健康原因,太累了,病了……
情绪反应过度、波动较大。
这种类型的孩子情感表现不稳定,容易为一些小事耿耿于怀,易冲动莽撞, 生活中会因和老师怄气而选择逃课。
现实生活中给孩子一些零花钱是应该的,因为这样能让他尽早地认识钱和学会正确 使用钱。但在对待孩子的零花钱问题上,有几点要特别地注意:
1、适时给钱
2、适量给钱
Байду номын сангаас
父母在与孩子协商前,最好从以下几方面入手:
◆了解同城、同校、同年级学生的零花钱水平,大体在一个什么水平线上。对孩
子的零花钱数额,不能太小气,也不能过度,最好维持在同年级孩子的平均线左右。
被忽视的问题
弈秋 2009.11.30
是否过份依赖?
表现:
1、孩子事事依赖老师、家长或权威, 2、部分孩子对网络、电子游戏等有严重依赖,表现为没有自己的独立思想
和行为特征,生活中的大部分乐趣来自现实之外的虚幻世界而不能自拔。 孩子过分依赖他人,就不容易融入社会,会妨碍孩子健全人格的发展。 父母应适时地纠正孩子过分依赖的习惯,尽可能让孩子做力所能及的事情,
1、批评的话不宜多 要耐心地加以指导。指导不同于唠叨:唠叨往往含有责怪、批评
的味道,是一种反复的单调的刺激;而指导是亲切的、言简意赅 的,它能启发孩子独立思考,帮助他们处理问题。学会尊重孩子 也很关键。自尊心是影响孩子健康成长的重要心理因素, 2、 注意和孩子的情感交流 唠叨,归根结底,是不懂交流的表现。和孩子交流时要充满爱心 和亲切感,态度和蔼。时间最好选在吃饭时和睡觉前,因为这是 孩子情绪最为平稳的时候。孩子长大后,就形成了在睡前和父母 沟通的习惯,有什么不顺心的事也愿意告诉父母。有了这样的感 情基础,孩子就容易接受父母的建议和忠告,也用不着父母再费 力地唠叨了。
粗心大意
(考试)
1,得意忘形。有很多孩子自认感觉较好有优越感,最终没看清题就下笔,造成无谓的 错误。
第二,计算法则错误。这类学生在学习一类题时的时候容易形成一定的思维定势,如 一直学除法,在本次期中考试中就有几个学生将“85×4”做成了“85÷4”,并且在没 有要求验算的情况下进行认真的验算。
第三,口算能力不强。 第四,心里负担较重。有孩子在计算上失误太多,看到计算有些怕。
(作业)
1、可能是心情不好——偶尔的不必在意,可是经常性的,一般来自家庭、学校、人际 关系等等; 2、可能是缺乏兴趣——家庭教育的方式、缺乏成功体验、获得的赏识和肯定不足等等;
3、对特定的事情缺乏注意力——不懂、缺乏兴趣、注意力训练不够等等;
务较重,老师们不可能照顾到所有同学,一些自觉性差的同学也就有机会开小差了,到考试时也就 只能“临时抱佛脚”了 3、个人原因。现在的学生都缺少吃苦耐劳的精神,喜欢热闹,耐不住寂寞。所处的好时代,家庭 条件都不错,不愁吃喝穿,所以危机感也就没那么强了,学习的动力已就没那么足了。
孩子的零用钱使用问题?
解决方法:应该让孩子试着努力做成功一些事情再给予奖励,这才能激发其 学习的积极性,从而感受到奖品的来之不易。
谢谢!
很多烦心事,麻烦,比较难处理,心理又放不下(用 很多高中生都有过 上课注意力不集中的情况 7 有些高中生在学习方面没有什么目标,也没有什么计划。现在强调学 生的自主学习,很多学校都安排了特别多的自由复习的时间。可是,一 部分学生根本就没有办法去充分利用这些时间。上课铃响,就开始坐在 座位上考虑这节课应该干些什么,结果考虑了一节课,还是没有弄清楚 这节课到底应该做些什么。这还是比较好的,差一点的这一节课就会无 事可做,自觉地就坐着发呆,不自觉的就开始动手动脚了。这类学生最 好能够很好的安排一下每天的学习时间,认真的考虑一下自己每一节课 应该学习什么内容,达到什么效果等等。
2、担心自己读不好,或者太投入了,招来的却是同学们的笑而不敢 或 者不愿意用心、用情地读
在这一阶段,老师就要努力帮助学生消除这种顾虑,并且在班里营造
一种轻松、融洽的氛围。大张旗鼓地表扬那些投入朗读的学生。
独立性,自觉性缺乏及欠缺?
这种类型的孩子自觉性、独立性和自制力不够,可表现为刚愎自用或盲从寡断,要注意培养自己的 果断与毅力,经得起挫折与磨难的考验。
考前“临时抱佛脚”并不是科学的学习态度。分析其中原因,有社会、学校和个人三方面的原因。 1、社会原因。现在的社会充斥着“读书无用论”的思潮,很多学生甚至研究生毕业后都找不到工
作,但凡那些没读什么书的人反而当老板挣大钱。 2、学校原因。受着应试教育的影响,什么东西都用考试成绩说话, 。平时的课堂上,因为教学任
不懂拒绝的他人!
心理学家认为,不会说“不”,这是人际交往中心理脆弱的表现,是不成熟的行为。这
些人在拒绝别人方面存在心理障碍。
原因: 1、想给人留下好印象。怕拒绝别人会招致别人的反感而不敢轻易说“不”。 2、过分在意他人评价。 3、依赖的性格。这些人从小独立性就差,没有自己的主见 。
怎样拒绝别人才不会使人际关系紧张呢?掌握拒绝的技巧,巧妙的拒绝是很必要的。
当孩子在做作业时,家长习惯及时地 纠正孩子的作业错误,但是忽略了让 其独立思考的时间。这对孩子学习独 立性的养成很不利。
解决方法:让孩子先独立完成作业,做完后自己检 查,最后再由家长检查。养成这样的习惯是非常重 要的,有利于集中精力作好一件事情,有利于不断 修改自己的学习错误。有利于自我总结。
喜欢拿孩子和别的孩子比较,造成学生自卑感,也不利于同 学关系的养成,世界上本来就没有相同的两片树叶,不可以 强求,因人而异。
上课注意力不集中
1:上课走神有可能是因为孩子不能理解老师的授课内容,老师所讲的知
识未能进入孩子已有的知识结构。
2、是个人学习方法、策略上的问题。比如,课前没有养成预习习惯,课 堂不做笔记,等等;
1、意志品质不是天生的,主要靠后天的教育培养。 2、小学三四年级开始,意志品质的各个因素发展很快。因此,必须从小抓紧意志品质的培养,一点也
不能放松。 3、意志品质主要在实践行动中培养,适当讲道理是必要的,但关键是实践 。 4、从小事做起,磨炼孩子的意志。 5、教育孩子学会“跟自己做对” 。
临时抱佛脚
解决方法:多参加心理教育讲座,多和学生一起探讨学习问题。多参与孩子 的课余生活。了解学习外的孩子性格,进而才能走进学生的心理世界,和孩 子做好朋友,这对于学生的学习生活的健康成长是非常有帮助的。
不要过多地满足孩子的生活需求,随着生活水平的提 高,很多孩子想要什么都可以拥有,以至于对于很多 东西缺少了期待,礼物奖品也渐渐失去吸引力。
首先,拒绝这一方应该认识到,拒绝别人同被人拒绝一样 ,都是生活中的家常便饭。拒绝别人不等于你们以往的良 好关系一定会受到伤害,也不会因此而失去太多朋友。
其次,拒绝时要给对方留面子。不敢和不善于拒绝别人的 人,实际往往得戴着“假面具”生活,活得很累,而又丢失了 自我,事后常常后悔不迭;但又因为难于摆脱这种“无力拒 绝症”,而自责、自卑 。
归纳总结能力
及时对学过的知识进行总结
在学完某一门课程的一章或者几章后,把课本上写的、老师在课 堂上补充的知识和自己在课外书中学到的相关知识,进行分析、 比较、归纳、分类,有条理地整理起来,形成自己的知识体系。
家长在乎的更多在学生的学习,却很少试着努力跟进学生 的脚步,了解学生的心理世界,例如学生的课余爱好,篮 球或者漫画等,这一切了解都有利于缩小家长同学生的心 理距离,能够以朋友的身份了解自己的孩子。
◆了解孩子有哪些正当消费的
经常性项目?这些商品的价格如何
?并适当予以指导。
◆孩子在不同的年龄段,应有
不同的零花钱标准。根据孩子的年
龄,可每两年为孩子涨一次“工资”。
若遇物价上涨,父母应主动为孩子
涨“工资”。
3、给孩子支配零花钱的权利
4、教孩子制定理财计划
孩子厌烦家长的唠叨?
父母对孩子寄予厚望,为了达到自己设定的目标,在孩子耳边不 停地叮嘱、提醒。但这种做法往往收效甚微,甚至适得其反,使 孩子产生厌烦情绪,还容易挫伤他们的自信心和自尊心。 方法:
被指责、批评,继续抗议到底,形成习惯。写作业时父母干预太多,尤其是 父母批评会引起孩子情绪反应,即使不抵抗,也要花时间和精力平复情绪。 5、被父母说中了。父母心急希望孩子快一点,但说出来的话都是评价式的语言: 你是个磨蹭的孩子、你慢得出奇等等。孩子很容易认同父母看法,活出父母 的看法。 6、写作业时父母陪着,写完了就无人陪了。会产生孤独,为了避免孤独而拖拉。 7、写作业煲电话,打电话问作业的事容易被家长容许,可是电话打起来没完。 大一点的孩子边写作业边短信聊天,甚至QQ网聊。 8、写作业听歌曲,歌词会引起人的思维,尤其边写边哼唱歌曲,也会拖拉。 9、要求完美。错一点都要重新开始,不允许自己犯错,自己跟自己过不去。 10、上课没有认真听讲,不会的太多了。 11、作业太多了,引发抵触情绪,或者产生无助或挫败感,都会引起拖拉。
解决方法:应该同时赞美孩子和其他学生,这样有利于孩子学会欣赏别人,也学 会欣赏自己,当然同时还应该不断地提醒学生需要改进的缺点,学会全面看 待自己。
考试发挥失常
1考试心理问题 2隐性失分----指:考试时看起来在有效的时间内都在答题,但实
际上却在做无用功或效果上事倍功半。比如,在数学和理科综合 的考试中,总有一些比较难、或是本来不难但由于紧张而暂时无 法想出方法的题,在这两类题上,大多数同学在平时的每次检测 中一般都要错两到三个,这本来也算基本正常,但在诊断性考试 或高考中,有的同学遇到个别思考了两、三分钟也无法下手的这 两类题时,总不愿暂时放弃,而是“硬肯”,有时花了十来分钟 最后也没能解出,或是得出了错误的答案;另外,还有部分同学 常常“小题大做”,偏要“一条路走到天黑!”
学习任务太繁重,应付不过来了——累积性压力,一步跟不上,可能步步跟不上;
对知识的掌握不深刻——学习方法、学校教学风格、个人努力等等;
缺乏良好的检查习惯——从幼儿阶段开始,家长缺乏习惯培养的引导;
可能是身体健康原因,太累了,病了……
情绪反应过度、波动较大。
这种类型的孩子情感表现不稳定,容易为一些小事耿耿于怀,易冲动莽撞, 生活中会因和老师怄气而选择逃课。
现实生活中给孩子一些零花钱是应该的,因为这样能让他尽早地认识钱和学会正确 使用钱。但在对待孩子的零花钱问题上,有几点要特别地注意:
1、适时给钱
2、适量给钱
Байду номын сангаас
父母在与孩子协商前,最好从以下几方面入手:
◆了解同城、同校、同年级学生的零花钱水平,大体在一个什么水平线上。对孩
子的零花钱数额,不能太小气,也不能过度,最好维持在同年级孩子的平均线左右。
被忽视的问题
弈秋 2009.11.30
是否过份依赖?
表现:
1、孩子事事依赖老师、家长或权威, 2、部分孩子对网络、电子游戏等有严重依赖,表现为没有自己的独立思想
和行为特征,生活中的大部分乐趣来自现实之外的虚幻世界而不能自拔。 孩子过分依赖他人,就不容易融入社会,会妨碍孩子健全人格的发展。 父母应适时地纠正孩子过分依赖的习惯,尽可能让孩子做力所能及的事情,
1、批评的话不宜多 要耐心地加以指导。指导不同于唠叨:唠叨往往含有责怪、批评
的味道,是一种反复的单调的刺激;而指导是亲切的、言简意赅 的,它能启发孩子独立思考,帮助他们处理问题。学会尊重孩子 也很关键。自尊心是影响孩子健康成长的重要心理因素, 2、 注意和孩子的情感交流 唠叨,归根结底,是不懂交流的表现。和孩子交流时要充满爱心 和亲切感,态度和蔼。时间最好选在吃饭时和睡觉前,因为这是 孩子情绪最为平稳的时候。孩子长大后,就形成了在睡前和父母 沟通的习惯,有什么不顺心的事也愿意告诉父母。有了这样的感 情基础,孩子就容易接受父母的建议和忠告,也用不着父母再费 力地唠叨了。
粗心大意
(考试)
1,得意忘形。有很多孩子自认感觉较好有优越感,最终没看清题就下笔,造成无谓的 错误。
第二,计算法则错误。这类学生在学习一类题时的时候容易形成一定的思维定势,如 一直学除法,在本次期中考试中就有几个学生将“85×4”做成了“85÷4”,并且在没 有要求验算的情况下进行认真的验算。
第三,口算能力不强。 第四,心里负担较重。有孩子在计算上失误太多,看到计算有些怕。
(作业)
1、可能是心情不好——偶尔的不必在意,可是经常性的,一般来自家庭、学校、人际 关系等等; 2、可能是缺乏兴趣——家庭教育的方式、缺乏成功体验、获得的赏识和肯定不足等等;
3、对特定的事情缺乏注意力——不懂、缺乏兴趣、注意力训练不够等等;
务较重,老师们不可能照顾到所有同学,一些自觉性差的同学也就有机会开小差了,到考试时也就 只能“临时抱佛脚”了 3、个人原因。现在的学生都缺少吃苦耐劳的精神,喜欢热闹,耐不住寂寞。所处的好时代,家庭 条件都不错,不愁吃喝穿,所以危机感也就没那么强了,学习的动力已就没那么足了。
孩子的零用钱使用问题?
解决方法:应该让孩子试着努力做成功一些事情再给予奖励,这才能激发其 学习的积极性,从而感受到奖品的来之不易。
谢谢!
很多烦心事,麻烦,比较难处理,心理又放不下(用 很多高中生都有过 上课注意力不集中的情况 7 有些高中生在学习方面没有什么目标,也没有什么计划。现在强调学 生的自主学习,很多学校都安排了特别多的自由复习的时间。可是,一 部分学生根本就没有办法去充分利用这些时间。上课铃响,就开始坐在 座位上考虑这节课应该干些什么,结果考虑了一节课,还是没有弄清楚 这节课到底应该做些什么。这还是比较好的,差一点的这一节课就会无 事可做,自觉地就坐着发呆,不自觉的就开始动手动脚了。这类学生最 好能够很好的安排一下每天的学习时间,认真的考虑一下自己每一节课 应该学习什么内容,达到什么效果等等。
2、担心自己读不好,或者太投入了,招来的却是同学们的笑而不敢 或 者不愿意用心、用情地读
在这一阶段,老师就要努力帮助学生消除这种顾虑,并且在班里营造
一种轻松、融洽的氛围。大张旗鼓地表扬那些投入朗读的学生。
独立性,自觉性缺乏及欠缺?
这种类型的孩子自觉性、独立性和自制力不够,可表现为刚愎自用或盲从寡断,要注意培养自己的 果断与毅力,经得起挫折与磨难的考验。
考前“临时抱佛脚”并不是科学的学习态度。分析其中原因,有社会、学校和个人三方面的原因。 1、社会原因。现在的社会充斥着“读书无用论”的思潮,很多学生甚至研究生毕业后都找不到工
作,但凡那些没读什么书的人反而当老板挣大钱。 2、学校原因。受着应试教育的影响,什么东西都用考试成绩说话, 。平时的课堂上,因为教学任
不懂拒绝的他人!
心理学家认为,不会说“不”,这是人际交往中心理脆弱的表现,是不成熟的行为。这
些人在拒绝别人方面存在心理障碍。
原因: 1、想给人留下好印象。怕拒绝别人会招致别人的反感而不敢轻易说“不”。 2、过分在意他人评价。 3、依赖的性格。这些人从小独立性就差,没有自己的主见 。
怎样拒绝别人才不会使人际关系紧张呢?掌握拒绝的技巧,巧妙的拒绝是很必要的。
当孩子在做作业时,家长习惯及时地 纠正孩子的作业错误,但是忽略了让 其独立思考的时间。这对孩子学习独 立性的养成很不利。
解决方法:让孩子先独立完成作业,做完后自己检 查,最后再由家长检查。养成这样的习惯是非常重 要的,有利于集中精力作好一件事情,有利于不断 修改自己的学习错误。有利于自我总结。
喜欢拿孩子和别的孩子比较,造成学生自卑感,也不利于同 学关系的养成,世界上本来就没有相同的两片树叶,不可以 强求,因人而异。
上课注意力不集中
1:上课走神有可能是因为孩子不能理解老师的授课内容,老师所讲的知
识未能进入孩子已有的知识结构。
2、是个人学习方法、策略上的问题。比如,课前没有养成预习习惯,课 堂不做笔记,等等;