百合、薏米是治痛风的绝妙搭配

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民间痛风偏方大全

民间痛风偏方大全痛风是一种常见的代谢性疾病，主要由尿酸代谢紊乱引起。

痛风患者常常会出现关节疼痛、红肿等症状，影响生活质量。

除了进行常规治疗外，民间也有不少偏方被认为对痛风有帮助。

本文将介绍一些民间痛风偏方，供您参考。

一、植物偏方1. 苦瓜汁：苦瓜中的活性成分具有清热解毒、利尿排酸的作用，对痛风患者有一定的缓解效果。

将苦瓜去皮切块，用榨汁机榨汁后饮用，每日一杯。

2. 金针菇炒鸽蛋：金针菇中富含维生素和矿物质，鸽蛋具有滋阴降火的功效，二者搭配可达到清热解毒、排毒养颜的效果。

将金针菇炒至熟烂，加入鸽蛋翻炒，调入适量的盐和酱油，食用时不仅美味可口，还有益处。

3. 生姜泡脚：将一块生姜切片，加入足够的热水中泡脚，每次15-20分钟。

生姜具有热散寒、活血止痛的作用，能缓解关节疼痛。

二、食疗偏方1. 黑豆粥：黑豆富含维生素E和微量元素，有抗氧化作用，有助于降低血尿酸水平。

将适量黑豆加入清水中煮粥，食用时可以加入适量的白糖调味。

2. 大蒜蜂蜜水：大蒜中的活性成分能够抑制尿酸生成，蜂蜜有润肠通便的作用，二者配合可以起到缓解痛风的作用。

将数瓣大蒜切碎，加入适量蜂蜜浸泡，隔夜后喝蒜蜜水。

3. 苹果醋水：苹果醋中的有机酸可以帮助清除体内多余的尿酸，起到缓解痛风的作用。

将适量苹果醋加入温水中兑稀，每日饮用两次。

三、中草药偏方1. 金银花茶：金银花具有清热解毒、利尿排酸的作用，对于痛风有一定的缓解作用。

将适量金银花加入热水中，冲泡后饮用，可根据个人口味加入适量蜂蜜。

2. 薏米煮粥：薏米有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内多余的尿酸。

将适量薏米加入清水中煮粥，食用时可以加入适量的红糖调味。

3. 宽叶婆婆纳茶：宽叶婆婆纳具有利尿、消肿和降尿酸的作用，常被用于治疗痛风。

将适量宽叶婆婆纳叶放入茶壶中，冲泡后饮用，可根据个人口味添加适量蜂蜜或其他调味品。

以上是一些民间痛风偏方的介绍，但需要注意的是，这些偏方仅为辅助治疗，并非替代正规药物治疗。

薏仁米的吃法大全

薏仁米的吃法大全薏仁米具有很好的美容作用，下面是薏仁米的吃法大全：1、薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。

饭后服用。

能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。

根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！2、解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。

具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。

3、瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。

润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。

B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。

共研末，沸水冲泡饮用。

有减肥之功效。

4、薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。

另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。

由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。

薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。

5、绿豆薏米粥：将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。

直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。

也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。

薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。

对于爱美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。

6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。

用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。

(中华偏方)7、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点: 甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。

8、钱草苡米粥：将金钱草30克，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入意米100克煮成粥，加适量糖即成。

薏米枸杞百合

薏米枸杞百合关于《薏米枸杞百合》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

薏仁米寒性，常常吃得话会造成人体成分，怀孕期的孕妇和哺乳期间的孕妇最好是都不必喝薏米粥，不然对小宝宝的健康是有伤害的。

但是薏仁米能够和别的的一些食物一起服用，那样对身心健康還是很有益处的，下边给大伙儿实际的详细介绍几类薏米粥的作法，自己在家还可以熬一些薏米粥给亲人喝。

作法一薏仁米百合粥1. 取总数适合的薏仁米，洗好，再用小水泡好多个小时，以便使硬邦邦的的米泡的略开一些如果用电饭煲，泡的時间要更长一些。

2. 取总数适合百合干，自来水侵泡到挣开就可以，不需要太久。

3. 将薏仁米嵌入压力锅，在锅内加上低于1/2的水，盖上喷气式飞机后加阀，压6-8分鐘停战，放气，打开表盖。

4. 添加百合花，盖上压力锅盖，再历经6-8分鐘就可以这一步也没有再加压力锅的闸阀，因此不容易把薏仁米压的太碎。

5. 历经3和42个流程后，锅中的河面降低2-3公分起锅后，添加老冰糖趁着热喝或制冷后喝都能够。

作法二薏仁米、百合花清洗后温开水侵泡20分钟，再加一定量水焯至薏仁米盛开，汤稠既成。

但薏仁米寒性，身体素质较为弱的女生生理期前一周就需要停吃，不然很可能引起经痛。

营养成分薏仁米百合粥的作用1：有美白祛斑、滋补、盈润美容养颜的美容护肤实际效果;薏仁米百合粥的作用2：可作医治影响美容护肤的扁平疣、痤疮、雀斑的輔助治疗法;薏仁米百合粥的作用3：有净心、润肺止咳、健脾养胃的作用。

以上便是有关薏仁米百合粥的作用详细介绍，此外，因为二者都是有水溶较弱的特性，且口味有略微很涩之嫌，一般能够添加纯蜂蜜，老冰糖调料，添加牛乳更能提高该粥的美白皮肤美容养颜之作用，并且味儿会更爽口。

原材料介绍薏仁米别名薏米仁、薏米仁、六谷米、苡米、薏仁米、苡仁。

薏仁米为禾本科植物薏苡的完善种仁，为一年或多年生长草本植物。

秋天果子成熟时采收主茎，晾干，奠定果子，再晾干，去除机壳、棕褐色种皮及残渣，搜集种仁。

薏米跟什么搭配最好薏米吃了有什么好处

薏米跟什么搭配最好薏米吃了有什么好处
薏米又叫做六谷子，苡米，土玉米，起实，薏苡仁，苡仁，草珠珠，回回米，米仁，是营养价值很高的一种食物，所以被称之为“世界禾本科植物之王”。

一、薏米跟什么搭配最好
1、薏米与南瓜搭配，能健脾益胃、利水除湿，对消化不良、食欲不振、厌食、便秘等有缓解作用。

2、薏米与清热排毒的菊花搭配，对痰湿引起的肥胖有改善作用，而且还能改善脸上长痤疮的情况。

3、薏米搭配滋阴养颜、润肠排毒的蜂蜜，可以清除体内湿热，改善因湿热弓起的痤疮、色斑等，让肌肤更加娇嫩。

4、薏米与冬瓜搭配,对因湿热引起的风湿痛有缓解作用。

二、薏米吃了有什么好处
薏米，别名薏苡仁、六谷子，具有消肿、健脾祛湿的功效，是一种常用的利水渗湿药。

薏米还是一种美容食品，经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻,对于痤疮、雀斑、老年斑、妊娠斑等都有改善作用。

薏米炒熟了再吃，能改善其寒性,适合平素畏寒、手脚发凉的人吃。

三、薏米适合什么人吃
一般人都可以食用，尤其适合水肿型肥胖、小便不利、皮肤粗糙或患有痤疮者。

但是，薏米性质寒凉,有可能引起子宫收缩而导致流产，因此孕妇不宜多吃。

四、薏米荷叶山楂茶
薏米能健脾渗湿,可用于水肿、小便不利等;荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用;山楂是消食良品，能帮助消化。

三者搭配，具有清热、利湿、消肿的功效，适合痰湿体质的肥胖者饮用。

材料：炒薏米适量,荷叶、山楂各2克。

做法：
将炒薏米、荷叶、山楂放入锅中,加入适量水煎至1碗水，滤渣取汁。

吃法:每日1剂，代茶饮用。

治疗痛风喝什么茶好

治疗痛风喝什么茶好痛风是⽣活中的⼀种常见疾病，通常⽼年⼈患病⼏率较⾼，也是⼀种慢性病，下⾯是⼩编整理的关于治疗痛风的花茶，希望对⼤家有帮助。

痛风喝什么茶好⼀、普通茶叶茶(例如绿茶，菊花茶等) 茶叶中含有多种化学成分，如糖类、氨基酸、维⽣素、微量元素等，⼜有⼀定的营养价值。

茶叶中的多酚类还具有抑菌、防⽌⾎管硬化等作⽤，多喝绿茶利尿，有利于尿酸排出。

饮茶有易于健康，但要喝淡茶。

茶叶中含有少量的嘌呤成分和兴奋剂咖啡碱，在体内代谢后，会转变为尿酸;所以对痛风病⼈来说，饮茶应有所限制，⽽更不宜喝浓茶。

另外就是痛风茶，市⾯上的痛风茶都叫痛风茶，但其实原料和作⽤是⼤相径庭。

⼆、痛风茶——普通⾷材以及花草例如：丝⽠，百合，栀⼦，酸枣仁，荷叶等。

丝⽠的功效：清肝，有清热、凉⾎、解毒、祛风⾏⾎通络，于治疗痛风并⽆什么效果。

百合的主要作⽤是润肺⽌咳，清⼼安神，因含有微量的秋⽔仙碱，被⼈们⽤来制作痛风茶，但秋⽔仙碱的主要作⽤是控制关节局部的疼痛、肿胀及炎症反应。

秋⽔仙碱不影响尿酸盐的⽣成、溶解及排泄，因⽽⽆降⾎尿酸作⽤。

⾷材制作的痛风茶可⽤于保健，但对痛风患者降酸，溶晶，护肾作⽤基本忽略不计，不建议作为治疗使⽤。

三、痛风茶——全中草药配⽅例如含有：⾍草，柴葛根，车前草;茯苓;黄芪;绞股蓝车前草都具有清热解毒、利尿的作⽤。

柴葛根有清热降⽕、排毒，恢复正常肝脏机能，降糖降脂，升举阳⽓的功效。

茯苓主要是⽤于健脾胃。

黄芪有免疫功能、保肝、利尿和较⼴泛的抗菌作⽤。

绞股蓝是专门针对痛风的特效药材，它具有消炎解毒，益⽓健脾，抗疲劳，降⾎脂⾎糖，调节免疫⼒，保护肾上腺补肾的功效，可以说为痛风⽽⽣的克星。

但绞股蓝不是⼀般企业能使⽤的药材，没有相应的⾼科技术，国家不批准制作配⽅。

⾍草是公认的最有效的肾脏修补中药。

不含⾍草的痛风茶均不具有护肾的功效。

中草药的痛风茶最适合痛风患者⽇常使⽤，并具有不错的疗效。

百合薏米粥缓解痛风

百合薏米粥缓解痛风
作者：全毅红
来源：《家庭医药·快乐养生》 2017年第7期
⊙武汉市中心医院中医科主任医师全毅红
炎热的夏天已到来，夏天多湿，痛风的发病率也会随之增加。

百合薏米粥可用来治疗痛风，控制其发作。

方法是：用薏米30克，大米20克，干百合15克，洗净后放锅中煮粥，每日中、晚两次吃完。

痛风是源于体内嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作的疾病。

中医将痛
风归属于“痹症”“历节病”范畴，其病因是由于过食肥甘、酗酒、过劳、紧张或感受风寒等邪，致脾失健运、痰淤痹阻、骨节经气不通而发病，治疗上一般采用健脾祛湿利尿之法。

百合味甘、微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。

《本草》中记载“百合具有止遍身疼
痛之效”。

薏米又名薏苡仁，味甘、淡，微寒，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、清热等功效。

《世医得效方》中称：“薏苡仁治久风湿痹，补正气，除胸中邪气、和胃肠、消水肿，久服轻
身益气。

”用它来治疗痛风，既可以发挥其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛风
除痹的功效，改善痛风病人关节炎的症状。

二者合用，加入大米，既能为痛风病人提供必需的热量，又能很好的发挥食疗作用。

痛风
病人一般较肥胖，粥中不必加任何调味品；但若患者体形偏瘦，可酌情加入冰糖调味，以增加
食欲。

在食疗过程中，痛风病人必须遵循低嘌呤饮食的膳食原则，禁烟酒，积极配合临床治疗。

（摘自《痛风》）。

中医方剂治痛风方

中医方剂治痛风方痛风1.中医方剂治痛风方1．车前子30克(布包)，加水500毫升，浸泡30分钟后煮沸，频服代茶饮，每日一剂。

用于各型痛风。

2．按100:16:280取虎杖、樟脑和医用凡士林。

先将虎杖打粉过80目筛，樟脑用适量50％酒精溶化后倒入虎杖粉中。

凡士林加热融化成液状，把上虎杖粉倒入，同时不断搅拌均匀，放置冷却成膏状即成。

用时依据患关节的大小形态，裁剪合适的敷料，将药膏涂在敷料上约2~3毫米厚，敷在患处，纱布绷带包扎，隔日换药一次，直至痊愈。

用于湿热瘀阻型。

3．钩藤根250克，加烧酒适量，浸一天后分三天服完，有理气活血止痛之功，用于气滞血瘀型痛风。

4．樟木屑1斗，以水1担熬沸，以樟木屑置于大桶内，令人坐桶边，放脚在内，外以草席1领围之，勿令汤气入眼，恐坏眼，其功甚捷。

适用于手足冷痛如虎咬者。

5．红花15克，白芷15克，防风15克，威灵仙10克，酒煎服，有活血祛风之功，适用于痛风历节，四肢疼痛者。

6.大川乌2个（去皮烘燥研末），黑豆21粒（炒），全虫21枚（水洗），地龙15克（焙干去泥），麝香0.75克。

共为细末，粉糊丸如绿豆大，每次10丸，温酒送下。

力节诸风走痛，甚效。

2. 治疗痛风!生马铃薯去皮,与生樱桃去籽后各一半打汁机打汁,取汁,每日一杯.很快就可以转化治疗痛风!3.“痛风”千年秘方黑蚁20克，黄芪15克，冬虫夏草10克，灵芝30克，文火水煎半小时，每日三次，一个月一半患者即可痊愈，严重者需一个半月。

此方在《千金方》中也有记载：“取黄芪、虫草、灵芝、黑蚁煎水，日三次可愈也”。

据澳门当地居民讲，服用风之消后，一生不再患痛风。

4.痛风的治疗一个盘子,铺上艾蒿,丝瓜一个切片,摆在上面,蒸大约四十分钟,喝盘里的水,保证告别痛风,我一个台湾朋友告诉我的,你们试一下.艾蒿的量手抓一把,无严格要求,先大火烧开,后小火,都没有毒,不要怕苦就行5.痛风:用乌龟壳*15克，黑木耳10克，煎成一碗汤一次服下，一日二次，连服5~7天，忌动物内脏、鲤鱼、酸物痛风的症状一般是半夜或清晨急性发作，有发热、头痛、口干口苦关节红肿热痛等症状，早期多累计足跟、指、趾等中小关节，晚期或见关节肿大、畸形、僵硬、耳轮、指间、指掌处呈现黄白色痛风或破溃形成瘘管。

痛风症状缓解及忌口食物表

痛风忌口与推荐食物表食物嘌呤含量豆类及蔬菜肉奶类水产类蔬菜油脂类及其他高嘌呤忌口黄豆、香菇、扁豆、紫菜。

家禽及家畜的肝、肠、心、肚、胃、肾、肺、脑、等内脏；骨髓、肉脯、浓肉汁、肉馅等。

草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。

各类酒及啤酒。

咖啡、浓茶、辣椒、咖喱等辛辣刺激的调味品。

中等嘌呤每餐可吃一种豆制品（豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽。

家禽、家畜肉草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。

菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。

花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。

低等嘌呤不需特别限制米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

牛奶、乳酪、冰淇淋等。

蛋类以及猪、鸡鸭血等。

大部分蔬菜和水果，可以放心食用。

植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品；酱类；矿泉水、苏打水等饮料。

痛风缓解：1、可多饮水，每天不少于3升，排尿2000毫升以上为宜。

2、百合薏米粥：干百合、薏米、梗米各六十克，洗净煮粥，中午、晚上可当主食，效果很好；不痛风时也可一周吃一到二次。

3、多吃蔬菜。

4、烹调：煮肉、鱼时，应先加水，倒去汤汁后，再加调料烧煮，这样可去除50％的嘌呤。

5、每天以全日计算不应进食超过180克的肉类，包括猪肉，牛肉，鱼，鸡。

6、蛋、芝士、花生酱、果仁、低脂奶粉或脱脂奶粉含小量嘌呤，因此可多吃以争取优蛋白质；但体胖者应少吃。

痛风患者怎么吃可以提高治疗效果？

痛风患者怎么吃可以提高治疗效果？
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱使血中尿酸升高而引起的常见病，关节痛是痛风的常见症状。

多数患者在半夜突感关节剧痛而惊醒，数小时后关节及其周围软组织显著红肿、发热、疼痛及活动受限。

关节疼痛多发于足第一跖趾关节。

大部分患者在两年内有第二次发作，以后发作日益频繁并加重，逐渐演变为慢性痛风性关节炎。

久而久之形成的痛风石，可导致关节畸形，形成泌尿系结石，并导致慢性肾功能减退。

痛风病人在用药治疗的同时，可以结合下列饮食疗法，以提高治疗效果。

1.薏苡仁红枣汤：薏苡仁50克，红枣5枚煮汤，喝汤食薏苡仁红枣，有助于缓解关节疼痛。

2.玉米饮：玉米或玉米须、根、叶100克，煎汤代茶，常饮有助于排出尿酸。

3.胡桃泥：胡桃仁（核桃仁）250克，山药100克。

将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中，5分钟后取出，放进微波炉加热3分钟后用粉碎机捣烂，与炒熟的山药粉混合拌匀。

每次30克，开水送服。

经常食用有助于强身健体，调节代谢。

痛风病人应特别注意饮食忌宜，少吃嘌呤含量高的猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、兔及其内脏和鱼、虾、豆类、蘑菇、花生、菠菜等,以防尿酸生成过多;坚持多饮水以助于增加尿酸排泄；不酗酒，不喝浓茶、咖啡和可可等，以免诱发痛风。

巧用药膳缓解痛风

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期专题—痛风2021年5月第5期
桃仁粥
材料：粳米适量，桃仁15克。

做法：桃仁泡水洗净，放入榨汁机中，加入适量的水打成糊状，去渣取汁，和淘洗干净的粳米一起以小火煮成粥。

适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。

半夏山药粥
材料：生山药100克，薤白 10克，半夏30克，黄芪30克，粳米50克，糖适量。

做法：所有药材泡水洗净后放入锅中，粳米淘洗干净，和药材一起以小火煮成粥，加入适量的糖即可食用。

适用于脾虚不运、痰浊内生导致的气虛痰阻型痛风。

温馨提示：由于每种药膳的适用对象不同，患者在服用前应向医师咨询以明确诊断。

做法：萝卜切丝，放入油锅，大火热炒，加入柏子仁及清水 500毫升，煮熟后酌加盐即可。

通常用于痛风发作的患者。

防风薏米粥
材料：粳米适量，防风10克，薏苡仁10克。

做法：粳米淘洗干净，防风与薏苡仁泡水洗净，所有材料一起放入锅中，加入适量的水，以小火煮成粥即可食用。

适用于湿热痹阻型痛风。

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薏米百合莲子粥的做法及功效

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢薏米百合莲子粥的做法及功效
导语：薏米是一种可以用来治病的中药药材，熟悉它的人都以为它是可以熬粥的食材，很少会有人重视它的药效。

薏米跟百合、莲子相搭配，熬制成一种薏
薏米是一种可以用来治病的中药药材，熟悉它的人都以为它是可以熬粥的食材，很少会有人重视它的药效。

薏米跟百合、莲子相搭配，熬制成一种薏米百合莲子粥，味道美味，将我们的食欲调动起来。

可是，薏米百合莲子粥如何做？又有什么功效呢？
准备材料
大米100克薏米50克莲子50克干百合50克蜂蜜适量
制作过程
1. 薏米洗净泡发一晚，干百合洗净泡发，大米洗净浸泡，莲子洗净。

2. 锅中加入适量水、薏米。

3. 加入大米。

4. 水开后加入莲子和百合。

5. 大火烧开转小火烧30分钟左右。

6. 稍微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。

7. 上桌即可。

小贴士
妇女怀孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。

薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

百合薏米粥治疗痛风效果好吗

百合薏米粥治疗痛风效果好吗关于《百合薏米粥治疗痛风效果好吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

针对痛风病人而言，饮食疗法是十分关键的一种治疗方法。

而在饮食疗法的全过程之中，不仅要注重低嘌呤，另外还应当服用一些具备强力治疗效果的食材。

而在中医学层面而言，百合花薏米粥便是一种非常好的治痛风的食材，并且还可以改进病人关节炎的病症，缓解病人遭受的病苦摧残。

原材料与方式：乾百合花、薏仁米、梗米各六十克将所述三味清洗后放锅中熬粥，每天分中、晚2次服过，为高尿酸血症人正餐（其他应按高尿酸血症人营养成分医治标准开展，在这里未予过多阐释）。

连服，病症改进后仍须坚持不懈，每星期最少一至二次，防止痛风发作。

結果剖析：所接纳饮食疗法患者血尿酸量少，关节炎症状缓解，均未出現发作。

探讨剖析：1、百合花：味甘，生寒，具备止咳润肺，清宁心安神之作用。

当代研究发现：百合花除开带有蛋白，人体脂肪，木薯淀粉及多种营养元素等营养元素外，还带有秋水仙碱片，而秋水仙碱片中药制剂是临床医学治痛风的专用药，它可根据抑止C5a和白细胞计数三烯B4抑止多种多样核白细胞计数的趋化功效，进而改进关节炎症状。

百合花含有的秋水仙碱片对高尿酸血症人会有显著的医治功效，但其含秋水仙碱片量微乎其微，长期服用才可以充分发挥其医治作用，并且较中药制剂更安全性，无毒性副作用。

2、薏仁米：别名薏米仁，味甘，淡，生寒，具备芳香化湿，健脾胃治腹泻，除痹，清热解毒等作用。

《世医得效方》说「薏苡粥治久风湿病痹，补气正，除心中湿邪、和肠胃、去水肿、久服益身养血」；《本草经》说它「梁主筋急拘挛、不能曲伸、风湿病痹」。

薏仁米在饮食疗法中应用比较普遍，常见来作有利排尿方、清热解毒方、袪风方的主味。

用它来治痛风，既能够充分发挥其有利排尿功效，以排出来大量的血尿酸，又可以运用其袪风除痹的作用，以改进高尿酸血症人的关节炎的病症。

二者共用，添加梗米，做为高尿酸血症人的正餐，既能够为高尿酸血症人出示必不可少的能源要求，又能非常好的充分发挥其饮食疗法食养功效，是高尿酸血症人的饮食疗法上品。

痛风的原因、症状及防治

痛风的原因、症状及防治一、痛风的原因：痛风是因尿酸蓄积在体内而发生高尿酸血症时，尿酸盐结晶析出在关节腔或身体其他组织而所引起的疾病。

1、原发性痛风多与遗传有关。

40%~80%的患者有家族史，并与肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、高凝血症等有密切关系。

2、继发性痛风则与肾脏病、血液病或药物、高嘌呤食物有关。

高尿酸血症的发生常因尿酸增多及排泄尿酸减少所致。

由于摄入过多嘌呤食物而诱发痛风发作，出现尿酸盐结晶、沉积所产生反应性关节炎或痛风石。

性激素、温度及体内酸碱度可影响游离尿酸增多。

随着经济的发展和生活方式的改变，痛风的发病率逐年上升，而且男性发病明显高于女性，男女之比约20:1。

高发年龄为中老年，40岁为高峰。

二、痛风的症状（痛风临床表现分为）及痛风发作的诱因：1、无症状期。

病人仅有血尿酸持续增高或波动性增高，而无临床表现。

从血尿酸增高至出现症状的时间可长达数年，十多年，有些甚至终生不出现症状。

2、急性关节炎期。

病人常在半夜突然起病，因关节疼痛而惊醒。

初为单侧关节炎，偶有双侧或先后发作，以拇趾关节为多见，其次为踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节，病情反复，可发展为多关节炎，出现红、肿、热、痛和活动受限，大关节腔亦可有渗出，显有发热、疲倦、厌食、头痛、白血球增高，血沉加快，1-2周后症状缓解。

间歇期数月或数年，亦有不再发作，多数在一年内复发。

开始几次发作通常只累及一个关节,一般只持续数日,但后来则可同时或相继侵犯多个关节,若未经治疗可持续数周.最后局部症状和体征消退,关节功能恢复.无症状间歇期长短差异很大,随着病情的进展愈来愈短.如果不进行预防,每年会发作数次,出现慢性关节症状,并发生永久性破坏性关节畸形.手足关节经常活动受限；在少数病例,骶髂,胸锁或颈椎等部位关节亦可受累.粘液囊壁与腱鞘内常见尿酸盐沉积.手,足可出现增大的痛风石并排出白垩样尿酸盐结晶碎块.环孢菌素引起的痛风多起病于中央大关节,如髋,骶髂关节,同样也可见于手,甚至破坏肾小管.急性痛风性关节炎发病前没有任何先兆.轻度外伤、受寒、劳累、感染、关节创伤、手术、暴食高嘌呤食物或过度饮酒、疲劳、情绪紧张、精神刺激等都可能成为诱发因素。

喝薏米粥治痛风吗

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享喝薏米粥治痛风吗导语：人人都知道薏米是好东西，薏米可以起到美白的美容作用，而且还可以减肥，它的功效主要是可以消除水肿，还可以面膜。

很多患者因为自己的皮肤人人都知道薏米是好东西，薏米可以起到美白的美容作用，而且还可以减肥，它的功效主要是可以消除水肿，还可以面膜。

很多患者因为自己的皮肤上不知道怎么回事长了红点点，而且奇痒无比，去医院的时候，检查出来的痛风，没什么事。

听老一辈说薏米粥可以治疗痛风，这是真的么。

我们来了解一下喝薏米粥治痛风吗。

1、可以的，百合薏米粥的做法如下：干百合60克，薏米60克，粳米60克，将上述三味食材洗净后放砂锅内煮粥即可。

每日一次作为主食食用，连续食用一个月，症状消失后，仍需坚持食用，每周至少1~2次，以防止痛风复发。

2、可以的，薏米即薏苡仁。

含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。

其味甘、淡，性凉。

其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素c及钙、磷、铁等。

味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。

可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。

薏米百合粥治疗痛风吗？痛风是尿酸增多所致，一般一般用特效药别瞟醇治疗：别嘌醇可以加量到每天300--400mg，分2--3次服用. 另百合薏米粥在痛风的非急性发作期也服用。

达到辅助作用。

以上就是喝薏米粥治痛风吗详细的说明与介绍，薏米粥是可以治疗痛风的，而且效果也特别的好，见效也很快，但要选择薏米的时候一。

冬天打豆浆用百合薏米吃

冬天打豆浆用百合薏米吃
众所周知，多食用豆制品可以补充人体所需的蛋白质和维生素，对人体健康很有好处。

不少人喜欢在打黄豆浆的时候，加入一些其他的坚果类食物，例如花生、核桃、杏仁等，可以起到增加体内黑色素，提高抵抗力的作用。

其实在冬天打豆浆时，加入百合和薏米，还能起到清凉润肺等功效。

薏米百合有清凉润肺的作用。

营养分析
1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品
2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。

薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效
3.经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗
4.健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率
5.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用
6.薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。

做法如下
材料：黑豆36克、黄豆36克、开水、薏米、百合
做法：
1、黑豆和黄豆、百合、薏米提前一晚洗净后清水泡发。

2、两种豆子再次清洗后投进豆浆机，并加入开水。

3、选择“纯香豆浆”功能，开打。

4、程序停止后，用筛网过滤掉残渣，加入适量白糖即可。

小窍门
百合干要浸泡至变软才好，差不多半个小时。

此浆要过滤一下再饮用。

白糖随自己喜好添加。

痛风吃薏米能缓解吗？

痛风吃薏米能缓解吗？薏米是日常生活中比较常见的粗粮，具有很好的祛湿效果，因此备受人们的追捧。

近来，网上流传吃薏米可以缓解痛风，这种说法是真的吗？大多数痛风患者对此并不是十分了解。

其实痛风是可以通过吃薏米来缓解的，但是一定要与百合一起熬粥喝才能达到最好的效果。

★   一、百合薏米粥治疗痛风痛风病人的饮食治疗非常重要。

在进行饮食治疗过程中，除了遵循低嘌呤膳食的原则之外，在食物的选择上还应注意选择具有特殊疗效功能的食物。

百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病人的理想主食。

笔者在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。

★  二、患者需明白以下几个方面的问题：第一，痛风是一个慢性疾病，所谓“慢病需慢治”，因此思想上需有长期作战的准备。

第二，了解了痛风的发病原理后就会明白，痛风的急性发作只是一个表明征象，我们就像看到冰山一角，这时更要注意隐藏在水面下面的巨大冰山，因此不能好了伤疤忘了痛，在不痛的时候仍需治疗。

第三，目前常用的降尿酸药物有别嘌醇、丙磺舒、苯溴马隆等，临床上对它们的使用已经十分规范而成熟，对于它们可能出现的不良反应已经非常清楚。

只要患者在医生的指导下服用，并且定期检查血常规、肝肾功能等指标，使用上是十分安全的。

★ 三、痛风的治疗方法1、降尿酸药脚痛风的治疗方法，对痛风石的溶解率较高，且极少出现致死性过敏综合征。

因此，脚痛风的治疗方法，抑制尿酸合成新药如非布索坦，是一种全新的药物。

不仅如此，脚痛风的治疗方法，非嘌呤类高效选择性，黄嘌呤氧化酶抑制剂，尤适于有肾功能不全的痛风患者。

脚痛风的治疗，是别嘌醇过敏或不耐受痛风患者的有效替代品。

2、秋水仙碱秋水仙碱的问题，近几年有些弱化。

因为脚痛风的治疗方法，多主张不良反应少而疗效不降低，这种的小剂量疗法。

痛风食疗方

痛风食疗方
百合50克，苡仁50克。

加水1000克，电饭煲煮开1分钟后调至保温档3-4小时。

倒出上清液凉至室温后放置冰箱。

分2-3天服完。

每周2次。

视病情服用两到数月。

服用过程中可观察血尿酸化验值直至安全值范围。

同时，也可观察排尿的颜色和气味，血尿酸达到安全范围后，排尿的气味和颜色均恢复正常。

服用期间禁酒。

痛风为蛋白代谢异常所致。

百合纠正蛋白代谢的生物活性物质，苡仁含有利尿健肾的生物活性物质。

两者结合使用有利于痛风症状的康复。

此方经多人印证，无毒无害，行之有效。

天然良药—痛风克星百合

天然良药—痛风克星百合中医认为，百合味甘微苦，微寒，性平，无毒，入心肺、大、小肠四经。

润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。

治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，产后出血，腹胀，身痛。

保健效果1、润肺止咳作用百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神作用百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜作用百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

4、防癌抗癌作用百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。

百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5、抗肿瘤作用百合有助于抑制肿瘤细胞的生长，能缓解放疗反应，提高机体的体液免疫能力，对各种肿瘤疾病有着一定的治疗作用。

6、提高免疫力作用百合中的蛋白质、氨基酸和多糖，可提高人体的免疫力。

7、改善睡眠作用百合含有百合苷，有镇静和催眠的作用。

每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量，对失眠多梦有着不错的疗效。

8、对痛风治疗作用百合含有丰富的秋水仙碱，迅速减轻炎症，有效止痛，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。

痛风患者每天10克泡水，有非常好的治疗预防作用。

9、延缓衰老作用百合有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。

10、健胃作用百合含有果胶及磷脂类物质，服用后可保护胃黏膜，治疗胃病。

有治疗郁热型胃痛的功效。

11、清热解毒作用百合中的有效成分能够清热解毒，民间常常用百合来去除一些由于食物饮用残留的毒素。