怎样克服嫉妒心理

克服嫉妒的感想

嫉妒是一种消极、有害的心理。它破坏人际关系，伤害同学间的友好感情，甚至会由于攻击性情绪的发泄造成悲剧。

嫉妒也有害于自己的身体健康。研究结果发现，嫉妒能引起人体内分泌紊乱，肠胃功能失调，神经衰弱等病症。

一个有道德的人，一个思想纯正的人，一个能积极进取的人，当他发现有人比自己做得好，比自己有能力时，从不去考虑别人是否超过了自己，或对别人心生不满，而是从别人的成绩中找出自己的差距所在，从而振奋精神，向人家学习。这样，便有可能在一种积极进取的心理状态下，迸发出创造性，赶上或超过曾经比自己强的人。

嫉妒是由一种不良的心理状态引起的，原因多种多样。对别人的嫉妒，实际是对自己的一种惩罚。有人看见别人学习比自已好，就生气背后说坏话，看见别人穿得比自已好，就说三道四，这实在是一种典型的嫉妒心理在作怪。这样做对别人丝毫无损，只能自己惹自己生气。如果能调整一下自己的心态，换一个角度来看问题，也许就会是另一番影像。

一个心胸宽广的人，是不会嫉妒别人的。要使自己有一个比较开

阔的心胸，必须不断加强自身修养，使自己从经常产生嫉妒的心理中解脱出来。要多向身边那些性情开朗、心胸开阔的人学习，要不断地在心里告诫自己不能学小心眼。并在实际生活中不断对自己的心胸做一下测验。只要你不斤斤计较，便立即见效。

总之，嫉妒是一种不健康的心理，但如果你想改变它，不是不可能的。只要你努力，有见贤思齐的精神，学会调整自己的心态，不断开阔自己的心胸，那些嫉妒的心理便会烟消云散。只有不断地克服这种不良的心态，我们的人格才会不断地健全，便会成为一个受人欢迎的人。