篮球运球三步上篮教案

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《篮球运球三步上篮》教案

《篮球运球三步上篮》教案教学内容一、篮球运球三步上篮教学目标、知识目标：通过本节课学习，使学生初步了解篮球运球三步上篮的动作要领；2、技能目标:通过学习，使60%以上的学生初步掌握篮球运球三步上篮的技术动作；3、情感目标：培养学生自主学习能力及团队精神。

教学内容教师指导学生活动组织与要求上课常规、提前到场地准备，检查器材。

2、接受体委报告，向学生问好。

3、宣布课的内容和目标，安排见习生。

、体委整队，检查人数，向教师报告。

2、体育委员报告，学生向教师问好。

3、了解本节课的学习目标，见习生服从安排。

组织：六列横队队形：图1××××××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：1.集合要快、静、齐；2.注意力集中，精神饱满；3.认真听讲，明确目标；4.做好安全检查。

.绕篮球场慢跑3圈2.徒手操（八拍×4）头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、腕踝运动、压指运动.讲解跑步方法及要求，组织学生进行练习。

2.讲解徒手操方法及要求，组织学生进行练习。

.认真听讲，按要求进行跑步。

2.认真听讲，按要求，随教师口令集体练习。

.组织：绕篮球场一路纵队队形：图2要求：队伍整齐2.组织：六列体操队形队形：图3××××××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：动作整齐，舒展协调。

篮球教案三步上篮

篮球教案三步上篮篮球教案：三步上篮一、讲解目标：1. 学习和掌握正确的三步上篮动作。

2. 提高学生的上篮命中率。

3. 提升学生的体能水平和篮球技巧。

二、教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 篮球篮筐三、教学过程：1. 热身活动在篮球场地上进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的训练。

2. 技术讲解- 三步上篮的基本动作：从篮球底线或半场线出发，运球三步后跳起，进行上篮投篮。

- 姿势和动作要点：a. 运球：运球时，球员手中的篮球要保持稳定，运球的力度要适中，保持球的低位。

b. 步伐：第一步是用同侧的腿蹬地向前迈出一大步，第二步是迈出的腿将身体推向空中，第三步是另一条腿迈步，使身体稳定。

c. 跳起：身体保持直立，双腿用力推地，利用弹跳力量腾空。

d. 投篮：上篮时，手臂伸直，手腕用力推射篮球，力量要适中，目视篮筐。

3. 技术练习- 练习分两组进行，一组练习，一组观察和提供反馈。

- 学生按照正确的动作进行三步上篮练习，并尝试将篮球投进篮筐。

- 每个学生练习5次，然后换组继续练习。

4. 比赛训练- 将学生分成两队，进行对抗性的三步上篮比赛。

- 比赛时，两队轮流进行三步上篮，并计分。

- 每队进行10次投篮，最终得分高的一队获胜。

5. 游戏活动- 进行篮球游戏，如“篮球接力赛”等，让学生在游戏中继续巩固和提高上篮技巧。

四、总结与反思：- 总结学习上篮的技巧和动作要点。

- 分析学生的表现和进步，提供针对性的反馈和建议。

- 让学生进行自我评价，并帮助他们制定下一阶段的学习目标。

五、拓展训练：- 学生可以在课后继续进行三步上篮的练习，以提高技巧和命中率。

- 进行其他篮球技巧的训练，如运球、传球、投篮等。

六、教学特色：- 通过游戏和比赛的方式激发学生的学习兴趣。

- 强调正确的动作和姿势，培养良好的篮球技术习惯。

- 结合实践操作，提高学生的技术水平和应用能力。

篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册

2.学生在实战中运用运球三步上篮技术的熟练程度和投篮命中率。
3.培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
（二）教学设想
1.教学方法：
a.采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
b.利用视频、图解等教学资源，帮助学生直观地了解运球三步上篮的动作细节，提高学习效果。
篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解并掌握篮球运动的基本技术要领，特别是运球三步上篮的动作技巧。
2.学生能够通过实践练习，熟练运用运球三步上篮的技术，提高投篮命中率。
3.学生能够了解篮球比赛规则，并在实际比赛中运用所学的运球三步上篮技能。
e.比赛环节，培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
3.教学评价：
a.过程性评价：关注学生在练习中的表现，包括动作准确性、投篮命中率、团队协作等方面。
b.终结性评价：组织篮球比赛，评价学生在比赛中的综合表现，包括运球三步上篮技术的运用、团队合作等。
c.学生自评与互评：引导学生反思自己的学习过程，发现自身不足，互相学习，共同提高。
4.学生能够掌握篮球运动中的团队合作和战术配合，提高整体竞技水平。
（二）过程与方法
1.教学过程中，采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
2.引导学生通过观察、模仿、交流与合作，培养自主学习、探究学习的能力。
3.注重个体差异，针对不同学生的技术水平，进行有针对性的指导，提高学生的篮球技能。
4.完成课后练习册：学生完成与运球三步上篮相关的课后练习册，巩固课堂所学知识，提高技能水平。

大学体育三步上篮教案及反思

一、教学目标1. 让学生掌握三步上篮的基本动作要领，提高篮球技能水平。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 增强学生身体素质，提高协调性和灵活性。

二、教学内容1. 三步上篮的基本动作要领2. 运球、起跳、投篮的技巧3. 团队合作与战术运用三、教学过程（一）准备活动1. 队列队形：组织学生进行列队，保持整齐。

2. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等，提高身体灵活性。

（二）基本技术教学1. 三步上篮动作讲解：讲解三步上篮的基本动作要领，包括起跳、运球、投篮等。

2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行三步上篮的分组练习。

3. 指导与纠正：教师巡视指导，纠正学生的错误动作，强调动作要领。

（三）团队配合与战术运用1. 团队配合讲解：讲解篮球比赛中团队合作的重要性，以及常见的团队配合战术。

2. 分组对抗：组织学生进行分组对抗，让学生在实战中运用所学战术。

（四）总结与反思1. 教师总结：对本节课的教学内容进行总结，强调重点和难点。

2. 学生反思：学生分享学习心得，总结自己的不足，提出改进措施。

四、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对三步上篮技术的掌握程度。

2. 通过分组对抗，观察学生在团队配合和战术运用方面的表现。

3. 收集学生反思，了解学生的自我评价和改进意愿。

教案反思：本次三步上篮教学，取得了较好的效果。

以下是教学过程中的反思：1. 教学方法：本次教学采用了讲解、示范、分组练习、对抗等多种教学方法，使学生能够更好地掌握三步上篮技术。

2. 学生参与度：学生在课堂上的参与度较高，分组练习和对抗环节，学生积极性较高，体现了良好的团队精神。

3. 教学效果：通过本次教学，大部分学生能够掌握三步上篮的基本动作要领，提高了篮球技能水平。

4. 教学不足：在教学过程中，部分学生对动作要领理解不够透彻，动作协调性有待提高。

在团队配合和战术运用方面，学生的表现还有待加强。

5. 改进措施：a. 在讲解动作要领时，可以采用视频、图片等形式，让学生更直观地了解动作细节。

篮球运球三步上篮教案

部分
学习内容
教师活动及教法
时间
学生活动
组织及要求
开始部分
一、课堂常规
1．体育委员整队，报告人数。
2．师生问好，宣布本课内容要求。
3．安排见习同学。
1．宣布本课的学习内容。
2．提出学习目标和要求。
约2’
1．听口令完成动作。
2．了解本课的学习内容。
3．明确本课的学习要求。
组织如图一
○○○○○
○○○○○
○○○○○
篮球运球三步上篮教案
授课内内容
篮球运球三步上篮
场地
器材
篮球9个
教学目标
1．使学生初步认识行进间上篮的方法，基本掌握运球三步上篮的步伐。
2．发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。
3．培养学生遵守纪律，相互协作的优良品质，增强集体荣誉感。
重难点
重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。
难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
3．宣布下课，
约3’
1．跟随教师示范做放松活动。
2．反思课堂收获与不足。
3.归还器材，师生再见。
组织：
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
△
○○○○○
○○○○○
○○○○○
3．分六个小组，由小组长带领练习
4.1（3）分六组练习
4.2
○○○○
○○○○
○○△○○
○○○○
5
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
△
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
结束部分
1、整理放松：放松操
2．小结点评。
3．宣布下课，归还器材

(完整版)篮球三步上篮教学设计

篮球——三步上篮教学设计一、教学设计指导思想篮球运动是小学高段学生非常喜爱的一项体育运动。

此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。

可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。

本课以新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

三、学情分析本课的授课对象是606班学生。

共有48人。

大部分学生喜爱篮球运动。

对篮球活动积极性很高。

但对篮球活动的技术知识了解并不多。

本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

四、教学目标1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。

3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

五、教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。

难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

六、教学方法本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。

通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

七、教学过程：篮球运球三步上篮教案时间 40分钟人数 48 日期 4.23 授课老师 19班课606周组班形篮球篮球运球三步上内篮1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体的意识教、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，85的学生能完成这一技术动作15的学目能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神重重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性教学常结束部基本内准备活课组学习内教师活动及教时学生活组织及要一、课堂常听口令完成动作组织如图．了解本课的学○○○○．体育委员．宣布本课的学习队，报告人数○○○○容内容开○○○○．师生问好．提出学习目标和．明确本课的学求部○○○○宣布本课内要求要求．安排见习要求：动作认真、迅速学精神饱满注意力集．徒手 1教师口令并示．跟随教师示范组织：（如图单扩胸运动带领学生完成徒手成动后振体转运动准腹背运动、深部2．根据教师手势．专项准备教师示范后要求生按手势指示方向动：脚步移动示方向完成规定要求：动作整齐、大方成规定动侧向滑有锻炼效作。

篮球教案三步上篮

篮球教案三步上篮本篮球教案是针对三步上篮的技术指导，主要包括运球、停步和上篮三个部分。

一、运球1. 右手持球，球在臀部后面，重心向左前方2. 同时左腿向前跨出一步，右手将球抛起3. 右手扣住球，继续向前走二、停步1. 再次腾起，将球扣在右手手掌上，双手呈“人”字形，准备停步2. 左脚迅速向右前方一步，同时右脚跟随后跟，停在地上。

三、上篮1. 右脚离地，向前踢出一步，同时左手持球向上举起，使球与篮板略有间隙2. 球在空中落下，稍稍右偏，抓住球的瞬间腕部向前用力，将球抛向篮筐3. 坐跌着地，观察球是否进了篮筐。

教学重点1. 运球步频要快，身体要保持稳定，注意眼睛看向前方。

2. 停步动作要迅速，前脚落地后，立即将球扣在手掌上，不要将球高高抛起才停步。

3. 上篮时，要注意出手时的腕部力量，要使力量均匀，尽量把球抛向篮筐。

1. 上篮时，要掌握好出手力量，刚刚好的力量才容易命中。

2. 篮球技巧熟练度，需要不断练习，多做各种动作练习，加强基本功的打熟度和独立思考能力。

教学方法1. 教师示范：教师要以正确的姿势和运球动作示范给学生看，让学生明白动作的正确性。

2. 视觉教学：通过视频或图片让学生看到优秀篮球运动员的动作，让学生学习仿效。

3. 多练技巧：让学生利用课余时间多做练习，加强技能训练，掌握技术要点。

教学步骤1. 介绍三步上篮动作的基本技巧。

2. 示范运球、停步和上篮动作，让学生明白正确姿势。

3. 组织学生进行集体练习，评估学生掌握程度。

4. 督促学生多练习，加深技术的熟练度和基本功的打熟度。

5. 让学生自行进行比赛模拟。

教学反思三步上篮是篮球技术中的非常重要的一项，学好这项技术可以帮助学生在篮球比赛中更加出色。

通过本次教学，学生们学习、练习，不断增强了自己的篮球技能，提升了自身在比赛中的表现。

在教学中，教师要更加注重学生的动作规范性，因为这对于后续的比赛和运动训练有着重要的影响。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案标题：篮球三步上篮教案一、教学目标：1. 掌握篮球的基本姿势和动作；2. 理解三步上篮的基本原理；3. 提高运球和传球的技巧；4. 能够稳定地运用三步上篮技术。

二、教学重点：1. 熟悉三步上篮的步骤和动作；2. 培养良好的上篮节奏感；3. 提高篮球的抛射准确度和稳定性。

三、教学准备：1. 篮球场地；2. 篮球。

四、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身动作，例如跳绳、拉筋等，以防止运动损伤。

2. 理论讲解：介绍三步上篮的基本原理和步骤，包括起跳、步伐和投篮姿势等要点。

3. 实践训练：a. 基本姿势练习：教导学生正确的基本姿势，包括膝盖微屈、身体低压、头部与胸部保持平衡等，以提高稳定性。

b. 运球练习：教导学生如何稳定地运球，以减少失误和提高控球能力。

c. 传球练习：通过进行传球练习，培养学生的团队合作意识和传球准确度。

d. 上篮姿势练习：让学生通过模仿教师示范，学习正确的上篮姿势，包括持球手的位置、发力位置和着地位置等。

e. 三步上篮练习：逐步引导学生进行三步上篮练习，注意步伐的节奏感和投篮的准确度。

4. 进一步训练：a. 加大速度：逐渐增加学生的速度，让他们能够在快节奏的比赛中运用三步上篮技术。

b. 调整角度：通过调整投篮角度，培养学生在不同方向上的投篮能力。

c. 增加外界干扰：引入一些干扰因素，例如对手的防守，以增加学生在比赛中的应对能力。

5. 对抗比赛：组织学生进行对抗比赛，让他们在真实的比赛环境中运用所学的技术。

五、总结与反思：教师对学生进行总结与反思，鼓励学生总结自己的进步和不足之处，并提出改进的建议。

同时，教师也可以给予学生一些积极的反馈和鼓励。

六、教学延伸：为了进一步提高学生的技术水平和篮球综合能力，可以组织学生参加校内外的篮球比赛，让他们有更多的机会锻炼和提高自己的篮球技术。

同时，教师也可以引导学生对篮球比赛进行观察和分析，从中获取更多的教学资源和经验。

通过以上的教学过程，学生能够掌握基本的篮球三步上篮技术，并在进一步的训练中不断提高自己的篮球综合能力，为参与篮球比赛做好充分的准备。

小学体育篮球教案三步上篮模板

课时：2课时年级：四年级教学目标：1. 知识目标：让学生掌握三步上篮的基本动作要领。

2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练进行三步上篮。

3. 情感目标：培养学生的团队协作精神和竞技意识。

教学重点：1. 掌握三步上篮的基本动作要领。

2. 熟练进行三步上篮。

教学难点：1. 动作协调性。

2. 手眼协调。

教学准备：1. 篮球场地、篮球若干。

2. 教学示范视频。

教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师组织学生进行集合，检查出勤情况。

2. 进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。

二、技术教学1. 教师讲解三步上篮的基本动作要领：- 站立姿势：两脚自然分开，与肩同宽，膝盖微曲，身体重心落在两脚之间。

- 持球：用一只手抓住篮球，另一只手轻轻托住篮球，使篮球稳定。

- 运球：将篮球从一端运到另一端，保持篮球的稳定性。

- 起跳：起跳时，用脚跟发力，迅速起跳。

- 投篮：起跳后，用手腕和手指将篮球投出。

2. 教师示范三步上篮动作，学生跟随模仿。

三、分组练习1. 学生分成若干小组，每组进行三步上篮练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。

四、比赛环节1. 学生进行三步上篮比赛，以班级为单位。

2. 比赛过程中，教师鼓励学生互相帮助，共同进步。

五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调三步上篮的基本动作要领。

2. 学生分享自己的学习心得。

第二课时一、课堂常规1. 教师组织学生进行集合，检查出勤情况。

2. 进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。

二、技术巩固1. 学生复习三步上篮的基本动作要领。

2. 教师组织学生进行三步上篮练习，巩固动作。

三、分组练习1. 学生分成若干小组，每组进行三步上篮练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。

四、提高练习1. 教师组织学生进行更高难度的三步上篮练习，如进行接力赛等。

2. 在练习过程中，教师鼓励学生发挥团队精神，共同提高。

五、比赛环节1. 学生进行三步上篮比赛，以班级为单位。

三步上篮教案

三步上篮教案
三步上篮教案
篮球是一项有趣的运动，而上篮是比赛中得分的重要方式之一。

下面是一份三步上篮的教案，帮助学生们提高上篮技巧。

一、引导学生熟悉动作和姿势
1. 教练向学生展示正确的上篮动作和姿势：站在篮球底线处，运球用右手 dribble，最后三步起跳，右手上篮。

2. 学生们模仿教练的动作和姿势，练习起跳和上篮的姿势。

重点要求学生保持上身直立，臂伸直，并用力投篮。

二、练习起跳和投篮动作
1. 给学生们分成小组，每个小组有一个篮球。

2. 让学生们在篮球场上按照自己喜欢的方式运球，然后进行起跳投篮练习。

3. 教练在旁边观察学生们的动作和姿势，及时给予指导和纠正错误。

三、增加难度和加强练习
1. 让学生们进行两次或三次的运球后的起跳投篮练习，以增加难度。

2. 引导学生们练习变换手的上篮，即使用左手进行上篮投篮。

3. 教练可以引导学生们进行更接近篮筐的上篮练习，以加强力量和准确度。

4. 引导学生们进行比赛，通过三步上篮来进行得分对抗。

以上是一个简单的三步上篮的教案。

通过这样的教学过程，学生们可以熟悉上篮的动作和姿势，提高投篮的准确性和力量。

在教学过程中要注重指导和纠正学生们的错误，并通过练习增加难度帮助他们不断提高。

最后，通过比赛让学生们能够运用所学的技巧，提高他们的篮球水平。

体育篮球三步上篮教案

体育篮球三步上篮教案【篇一：篮球三步上篮教学设计一等奖作品】行进间运球三步上篮教学设计东溪中学贾东平一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。

教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，并使身心及社会适应力得到健康的发展。

二、教材分析本课教学内容是篮球运球三步上篮技术，三步上篮是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，它们好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

运球三步上篮技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。

因此，本课着重让学生掌握三步上篮的动作方法和要领，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析本次课的授课班级为八年（12 ）班，男生20人，女生20人，共40人。

学生的体育运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学流程五、场地布置篮球场2个、篮球40个、录音机一台六、安全防范上课前认真仔细检查场地器材，排除可能的安全隐患，在教学过程中时刻注意学生的情况，掌控课堂全局，分组练习及比赛时向学生清晰地传达要求与规则，要求学生遵守上课纪律，注意安全，做好保护与自我保护，同时充分利用和发挥号哨子的作用。

教案（课时计划）【篇二：篮球三步上篮教案】高中《体育与健康》课时教案篮球——三步上篮【篇三：小学体育课三步上篮教学设计】小学体育课三步上篮教学设计执教者：花溪小学姚兴宇一、指导思想：根据《体育与健康标准》的精神，体育课教学要以“健康第一”为指导思想，重在培养学生参与活动的意识，让学生在活动中挑战自我，体验成功，享受体育运动带来的快乐，同时促进学生的身心发展。

《高中篮球运球三步上篮》教案

2.健康行为：培养学生积极参与篮球运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯，增强体质，预防运动损伤，提高学生的健康水平。
3.社会适应：通过篮球运动的团队协作，培养学生的集体荣誉感，提高沟通与协作能力，使其在社会生活中更好地适应和发展。
本节课将注重培养学生的学科核心素养，将知识、技能与情感态度相结合，全面提高学生的综合素养。
此外，课堂上的小组讨论和实践活动，学生们表现得非常积极。他们围绕三步上篮在实际比赛中的应用展开讨论，并提出了一些很有价值的观点。这让我深感欣慰，说明学生们已经能够将所学知识运用到实际中，并具有一定的思考能力。
然而，我也注意到，在小组讨论过程中，部分学生参与度不高。为了提高全体学生的积极性，我将在今后的教学中，更加关注这部分学生，鼓励他们大胆发言，表达自己的观点。同时，适当调整讨论主题，使其更贴近学生的生活实际，激发他们的兴趣。
五、教学反思
在今天的高中篮球运球三步上篮教学中，我发现学生们在掌握技巧上存在一些问题。首先，运球过渡到上篮这一环节，许多学生出现失误，这说明他们对运球与上篮之间的衔接还不够熟练。在今后的教学中，我需要着重强调这一部分的练习，通过设置更多有针对性的练习，帮助学生熟练掌握运球过渡技巧。
其次，学生在起跳脚步和投篮动作的连贯性方面也存在难点。在课堂上，我尽量通过示范和分解练习，让学生了解正确的动作要领。但从实际操作来看，这部分内容还需要进一步强化。接下来，我会考虑运用更多辅助教学工具，如视频慢动作回放，让学生更直观地观察到动作细节，以便更好地模仿和学习。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-运球技巧：原地运球、行进间运球的稳定性和节奏感，以及三步上篮时的运球过渡。
-三步上篮动作：起跳时的脚步节奏，投篮时的手臂伸展和手腕用力，落地的平衡控制。

篮球运球三步上篮技术教学设计重点讲义资料

篮球运球三步上篮技术教学设计重点讲义资料篮球运球三步上篮是一项基础技术，也是篮球比赛中最常用的得分方式之一、在教学设计中，我们应该注重培养学生的运球技术、速度和准确性，并设计一系列的练习活动来帮助学生掌握这一技术。

以下是一个关于篮球运球三步上篮技术教学设计的重点讲义资料。

一、教学目标1.学习并理解篮球运球三步上篮的基本要领和技术要求；2.提高学生的运球技术，增强控球能力；3.培养学生的速度和灵活性，提高运动协调能力；4.提高学生的投篮准确性和临场反应能力；5.培养学生的团队合作精神和竞争意识。

二、教学内容1.篮球运球基础姿势和技术要点；2.篮球运球三步上篮的步骤和技术要领；3.针对篮球运球三步上篮的练习活动。

三、教学流程1.热身活动（10分钟）进行一些热身运动，如慢跑、拉伸活动，以准备身体的运动。

2.篮球运球基础姿势和技术要点（10分钟）通过示范和讲解，向学生介绍篮球运球的基本姿势和技术要点，如膝弯曲、身体低下、肩宽站立等，并结合示范让学生进行练习。

3.篮球运球三步上篮的步骤和技术要领（10分钟）详细讲解篮球运球三步上篮的步骤和技术要领，包括运球动作、踏步点、上篮射球姿势等，并通过示范和分组练习来巩固学生的理解和掌握。

4.针对篮球运球三步上篮的练习活动（40分钟）a.半场对抗练习：将学生分成两组，在场上进行半场对抗，通过进攻和防守的对抗来提高学生的速度、灵敏度和反应能力。

b.运球穿越障碍：设置几个障碍物，让学生在限定的时间内，完成运球穿越障碍的练习，通过这种练习，提高运球的灵活性和控制能力。

c.运球快速反应射击：在三分线外设置几个目标，通过带球运动，迅速决定射门的位置和角度，提高学生的投篮准确性和临场反应能力。

d.团队配合：学生分为若干小组，进行进攻和防守的对抗训练，通过团队合作，提高学生的配合能力和竞争意识。

5.总结评价（10分钟）总结本节课学到的知识和技能，并用一些小游戏或问答形式来加深学生对篮球运球三步上篮技术的理解和记忆。

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案一、教学目标1、让学生了解三步上篮的动作要领和基本原理。

2、通过练习，使大部分学生能够掌握三步上篮的正确动作，提高投篮命中率。

3、培养学生的协调能力、灵敏性和篮球运动兴趣，增强团队合作意识。

二、教学重难点1、教学重点（1）掌握三步上篮的步伐节奏，即“一大、二小、三高跳”。

（2）学会在行进间准确地出手投篮，控制好投篮的力度和角度。

2、教学难点（1）协调好步伐与投篮动作的衔接，避免走步违例。

（2）在对抗情况下能够稳定地完成三步上篮动作。

三、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解三步上篮的动作要领。

2、分解练习法：将三步上篮动作分解成几个部分，逐步进行练习，便于学生掌握。

3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，增加学生的练习积极性和趣味性。

四、教学准备1、篮球若干个。

2、篮球场一块。

五、教学过程1、开始部分（3 分钟）（1）集合整队，检查人数。

（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

（3）安排见习生。

2、准备部分（7 分钟）（1）慢跑 400 米。

（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

（3）专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。

3、基本部分（25 分钟）（1）讲解示范三步上篮动作（5 分钟）教师讲解三步上篮的动作要领：以右手投篮为例，运球后，左脚向前跨出一大步（接球点在右脚迈出前），同时接球，接着右脚迅速跨出一小步，然后左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头上方，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指和中指用力拨球，将球投出。

教师进行完整的三步上篮示范，让学生观察动作的连贯性和节奏。

（2）原地无球模仿练习（3 分钟）学生分成四组，每组推选一名组长。

学生在组长的带领下，进行原地无球的三步上篮模仿练习，重点体会步伐节奏。

（3）原地有球练习（5 分钟）学生每人手持一个篮球，在原地进行有球的三步上篮练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

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