动作作文之跳绳作文动作

跳绳作文动作

【篇一：描写跳绳的好句好段】

描写跳绳的好句好段

1、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手

摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得

手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。

2、记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，

心里数着：三二一，开始！我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳

子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我

的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，

冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气

；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可

怕啊！

3、只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个

弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下??轻盈得就像一只机灵

的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而

往前跳，忽而向后跳??

4、只见小芳先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，

绳子就从她脚下一闪而过，她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如

燕飞。

5、我拿起跳绳，学着奶奶的样子跳了起来。可这根绳子好像专门

和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿，我急得汗都出

来了，开始在心里埋怨着不听话的跳绳。我真的着急了，生气地把

跳绳往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

6、这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子

在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像

一只敏捷的小燕子在疾飞。

7、我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡

在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。

刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单

腿跳也能跳六七下。

8、我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地

跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。

9、我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误；而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了

几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是

总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。

10、她从老师的手中接过绳子，两手抓住绳头，量了一下绳子的长短，发现绳子太长了，就用手挽了一圈，然后她就抬起手把绳子甩

到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来，这样反反复复地跳。同学们数着一个、两个、三个、四个，这样数着数着竟然跳了５３个。

11、你看他那“高兴跳绳”一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳

高运动员。你再看那“青蛙跳绳”更是有趣，只见他扭动着胖胖的身

子蹲在地面上一蹦一跳。绳子上下摆动，连续跳了好几下。他一不

小心，被绳子绊了一跤，又接着一个前滚翻，引得大家捧腹大笑。

12、你瞧，小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风，“呼??呼??”

吸引了观众们的目光。

13、绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上

“劈啪”直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。徐涛的表演博得

了大家阵阵掌声。

14、身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。。

15、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子甩

得嗡嗡直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱，又蹦又跳，活像一只

活泼的小喜鹊。xxx正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿跑着跳，头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中

飞舞，真是好看极了。

16、跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动。我要勤加练习，争取在学校开运动会时，我能代表班级参加跳绳比赛。

17、我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能

暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目，到时候我一

定参加，争取得冠军。

【篇二：练习跳绳(400字)作文】

精选作文:练习跳绳(400字)作文

鉴于一年后的中考，作为我其中一项短板的跳绳，我在这个寒假将

势在必得地提升我跳绳的水平。这个风和日丽的早晨，我和妈妈一

起到小区里的花园跳绳。寒冷刺骨的北风在空中肆虐着，稍显单薄

的细长的树木在风中摇曳并发出吱呀吱呀的响声，但这丝毫没有打

击到我和妈妈练习跳绳的决心。我和妈妈选择了一块比较平坦的地方，随即摆开架势，拿出了跳绳。妈妈一声令下，我们的跳绳都开

始快速地律动起来。在嗖嗖嗖的声音中，快速旋转的跳绳卷起了躺

在地上的片片枯叶，连我们眼中的世界好像都变得模糊了。刚开始

的头两分钟，我们还可以坚持。但随着上下四肢的肌肉不断传来酸

痛的感觉，我们跳绳的节奏就慢慢慢了下来。记得妈妈在跳之前和

我说过，跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。而现在我们

也的的确确做到了。尽管周围凛冽着寒风，可我的额头上早已是满

头大汗。我拼命地摇动自己的绳子，可不断僵硬的手臂仿佛已经不

听我的指唤。这时我的精神一松，跳绳的绳子就打到了我的小腿。

跳绳除了要面对绳子打来时的疼痛，也要面对着心灵上的煎熬。初二:balotill

篇一：小学作文：跳绳作文300字

跳绳作文300字说起我的“跳绳光辉史”，得从一年级说起。

一天，老师说再过一个月，学校要举行跳绳比赛，让我们每天抽时

间练一练。同学们听了，议论纷纷：会跳的，脸上喜气洋洋;不会的，连连叫苦。回到家后，我拿出跳绳准备在外面练习，突然想起自己

根本就不会跳。这可怎么办呢?篇二：练习跳绳

练习跳绳

姜庄街小学六四班刘淑潘

我们学校又将举行一年一度的跳绳比赛，我们班可是一项会文，武

可是不怎么样，今年我们一定要拿个好成绩。可是今年其他班也通

过努力练习，实力也在逐渐增强，于是，红老师发布了一条命令：

跳绳！每天跳一分钟，先练耐力，再练速度。放学以后，同学在院

子里准备练习，由我给他们计时。“开始！”随着我的一声令下，同

学手上的绳掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，发出“呼呼”的声响。

时间一秒一秒地过去了，她的绳子越甩越快，像轻风一样，像灵巧

的小燕子一样轻盈地跳着，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。，上下来回摆动，使人看得眼花缭乱，几乎看不见绳子落到地上，只见一道紫光在空中掠过。100下、