第七章进餐睡眠的卫生要求
幼儿园一日生活各环节的卫生要求与指导
幼儿园一日生活各环节的卫生要求与指导Revised at 16:25 am on June 10, 2019幼儿园一日生活各环节的卫生要求与指导一、幼儿一日生活环节1、晨检2、进餐3、睡眠4、盥洗5、入厕6、上课7、游戏和户外活动一制定合理生活日程的意义1、保护儿童神经系统的正常发育1形成动力定型2保证劳逸结合3保证睡眠时间2、保护消化系统的正常功能3、便于更好地安排教育活动二制定一日生活日程的依据1、幼儿的年龄特点2、教育教学的要求3、地区的特点和季节的变化4、家长工作时间的需要二、幼儿一日生活各环节的卫生要求1、晨午、晚检检查儿童的卫生习惯、观察儿童的精神状态及衣着整洁情况;1一问：有无发烧、咽痛、咳嗽、腹泻等症;2二摸：额头、手心、颈部是否发烫,腮腺及淋巴结是否肿大;3三看：神态、口腔、眼、皮肤等有无异常;4四查：口袋中有无不安全的东西;2、进餐1进餐前可组织幼儿安静地做游戏,不要剧烈运动;2吃饭前要洗手；进餐应定时;3掌握幼儿的进餐情况,要幼儿学会自己独立进餐;4每顿饭约20~30分钟,不要催促小朋友快吃,或比谁吃得快,但边吃边玩的小朋友,要提醒他专心吃饭;5应教育幼儿专心吃饭,细嚼慢咽,掉在地上的食物不要捡起来再吃;6进餐时不处理问题;3、睡眠1按时入睡,睡得好,按时起床；2要有正确姿势,双腿弯曲,向右侧卧睡；3用鼻子呼吸,冬天要盖好被子,不露肩,不蒙头睡觉,不睡沙发床等；4自己整理床铺、被褥,按顺序穿脱衣服、鞋袜,衣服脱下后叠放在固定的地方;3、睡眠1尽可能创造良好的睡眠环境;2睡前要避免精神或其它刺激;3培养幼儿良好的睡眠习惯;A.按时入睡,睡得好,按时起床；B.要有正确姿势,双腿弯曲,向右侧卧睡；C.用鼻子呼吸,冬天要盖好被子,不露肩,不蒙头睡觉,不睡沙发床等；D.自己整理床铺、被褥,按顺序穿脱衣服、鞋袜,衣服脱下后叠放在固定的地方; 4幼教工作者要合理组织幼儿的睡眠;4、盥洗培养幼儿自己洗手、刷牙、洗脸等能力,可以按一定顺序,习惯成自然;1用流水和香皂洗净身体的裸露部分;2饭前、便前、便后、手脏时能主动洗手,随时保持清洁 ;3饭后漱口、早晚刷牙,按时剪指甲;4晚上洗脚,洗屁股;5定期洗头、洗澡;6洗脸、洗手的方法要正确;7要有专用的毛巾、漱口杯等;5、入厕1应逐渐培养幼儿定时排便的习惯,教会幼儿擦屁股由前向后擦;2在活动间歇,提醒幼儿入厕,不要憋尿;3教育幼儿大便后要用肥皂洗手,拉稀要告诉老师;6、上课1上课时间应安排在每天精力最充沛的时间段内;2每节课持续时间应根据不同年龄的主动注意时间而规定;3教师应严格掌握时间;4上课环境要干净,有良好的通风换气设备,空气清新、光线充足;5培养幼儿坐立行的正确姿势,注意保护幼儿的视力7、游戏和户外活动第四章幼儿园的教育第二十五条：游戏是对幼儿进行全面发展教育的重要形式;应根据幼儿的年龄特点选择和指导游戏;应因地制宜地为幼儿创设游戏条件时间、空间、材料;游戏材料应强调多功能和可变性;应充分尊重幼儿选择游戏的意愿,鼓励幼儿制作玩具,根据幼儿的实际经验和兴趣,在游戏过程中给予适当指导,保持愉快的情绪,促进幼儿能力和个体的全面发展;幼儿园工作规程第三章幼儿园的卫生保健第十三条：幼儿园应制订合理的幼儿一日生活作息制度;两餐间隔时间不得少于三小时半;幼儿户外活动时间在正常情况下,每天不得少于二小时,寄宿制幼儿园不得少于三小时,高寒、高温地区可酌情增减;1遵守规则要求,合理选择内容和玩法,注意活动安全,不过度活动；2根据活动量的大小、身体出汗的情况及时增减衣服,有汗及时擦干；3学会适当的休息,调整内容和时间,培养自我控制的能力；4对体弱儿要给予照顾;。
2.幼儿日常生活保健制度中的内容及要求
探究研讨
课堂小结
六、板书设计 播放《幼儿园一日生活》的录像。 第七章 第二节 幼儿的生活制度 三、 幼儿日常生活保健制度中的内容及要 求 （一）幼儿一年生活制度的内容及要求 （二）幼儿一周生活制度的内容及要求 1、进餐的卫生要求 （1）进餐前 1）为幼儿创设舒适、愉快的进餐环 境 2）不做剧烈活动 3）注意激发幼儿食欲 （2）进餐中 1）不进行说教 2）注意培养幼儿文明的进餐习惯 3）注意培养幼儿良好的卫生习惯 （3）进餐后 注意养成幼儿擦嘴、漱口、收拾碗筷 的良好习惯，并带幼儿散散步。 2、睡眠的卫生要求 （1）睡前准备工作要做好 （2）创造良好睡眠环境 （3）培养幼儿正确睡姿 （4）培养幼儿良好生活习惯 3、盥洗和如厕的卫生要求 （1）刷牙 （2）洗脸 （3）洗手 （4）洗澡、洗头 （5）剪指（趾）甲 （6）盥洗用具 （7）如厕 4、教育活动的卫生要求 （1）上课活动卫生 1）时间安排 2）室内外清洁 3）培养幼儿正确姿势
Hale Waihona Puke 导课（1）进餐前 1）为幼儿创设舒适、愉快的进餐环境 2）不做剧烈活动 3）注意激发幼儿食欲 （2）进餐中 1）不进行说教 2）注意培养幼儿文明的进餐习惯 3）注意培养幼儿良好的卫生习惯 （3）进餐后 注意养成幼儿擦嘴、漱口、收拾碗筷的良好习惯， 并带幼儿散散步。 2、睡眠的卫生要求 （1）睡前准备工作要做好 做到“三要”：一要提醒幼儿如厕；二要幼儿保持 安静愉快的睡眠情绪；三要幼儿安静地上床。 （2）创造良好睡眠环境 一是安静；二是空气清新；三是室内光线不宜太强。 （3）培养幼儿正确睡姿 右侧睡、平睡为宜，不蒙头睡，用鼻呼吸；如发现 幼儿不良睡姿及时纠正；如发现幼儿有异常行为问题， 要及时处理，纠正。 （4）培养幼儿良好生活习惯 还要注意培养幼儿初步的自理能力。 3、盥洗和如厕的卫生要求 （1）刷牙 养成幼儿早晚刷牙，进食后漱口的好习惯。还要教 会幼儿正确的刷牙方法。 （2）洗脸 注意早晚洗脸，外出后洗脸。 （3）洗手 饭前便后及手脏时能主动洗手，还要交给幼儿正确 的洗手方法。 （4）洗澡、洗头 定期洗澡、洗头，尤其是夏季，洗澡要勤。 （5）剪指（趾）甲 每周剪一次手指甲，每两周剪一次脚趾甲。 （6）盥洗用具 专人专用，定期消毒。
卫生学--第四章 一日生活各环节的卫生要求与指导2014
16.简述幼儿进餐前（中）的卫生要求与指导 17.简述幼儿盥洗的卫生要求与指导 18.简述幼儿如厕的卫生要求与指导
三、体育锻炼
（二）三浴锻炼的卫生要求与指导 三浴锻炼是指空气浴、日光浴和水浴的锻炼。 1.空气浴 空气浴是指利用气温和人体表面的温差进行反复
刺激，促使皮肤的血液循环加快，新陈代谢旺盛。 空气浴锻炼能预防感冒，减少呼吸道疾病的发病
率，提高幼儿对环境变化的适应性增强机体对外 界不良因素的抵御能力。
三、体育锻炼的卫生要求与指导
（一）幼儿体育锻炼的主要任务（熟悉）： 发展幼儿的基本动作 提高幼儿对环境的适应能力 培养幼儿良好的品质与性格 激发与养成幼儿体育锻炼的兴趣与良好习
惯
幼儿体育锻炼的主要途径：日常生活中的 体育活动和利用自然因素的特殊锻炼（三 浴锻炼）
三、体育锻炼的卫生要求与指导
线不宜太强。 3.培养幼儿正确的睡姿 睡眠以右侧睡和平睡为宜，不蒙头睡，不用手压
着心脏、腹部、头脸，要用鼻子呼吸。 4.培养幼儿良好的生活习惯 教育幼儿正确穿脱衣服、鞋、袜，并摆放到固定
的位置，自己整理床铺等。
一、生活活动
（四）盥洗的卫生要求 培养幼儿自己洗手、刷牙、洗脸等能力，可以按一定顺
本部分重点注意简答题、选择题
一、生活活动的卫生要求与指导
（一）晨（午、晚）检 检查儿童的卫生习惯、观察儿童的精神状态及衣
着整洁情况。 1.一问：有无发烧、咽痛、咳嗽、腹泻等症。 2.二摸：额头、手心、颈部是否发烫，腮腺及淋
巴结是否肿大。 3.三看：神态、口腔、眼、皮肤等有无异常。 4.四查：口袋中有无不安全的东西。
A. 0.5 B.1 C. 1.5 D.2 5.空腹或饭后（C）小时内不宜游泳
中学学生睡眠管理制度9篇
中学学生睡眠管理制度9篇中学学生睡眠管理制度篇一一、起床、早锻炼1、按时起床，不睡懒觉；2、整理卧具，收拾房间，穿戴整齐，注意仪表；3、按时出操，锻炼身体；4、按时按量用早餐，不在走路时或教室内进餐；5、及时锁好门窗。
二、早读1、不迟到，上课铃响后还未进教室者为迟到，各班必须认真填写班务日志，做好考勤记载，按时参加早读；2、按要求朗读语文和英文，自觉遵守早自习纪律。
三、升旗1、每周一举行升旗仪式（恶劣天气和寒暑假除外），重大节日、纪念日或重大活动举行升旗仪式；2、举行升旗仪式时，在校全体师生必须参加，整齐列队，面向国旗，肃立敬礼；3、团委安排国旗队，培训升旗手，负责升、降国旗，安排国旗下讲话的人员和内容。
四、上课1、课前要准备好学习用品，值日生要擦净黑板、讲台，准备好黑板擦、粉笔、多媒体开机（须征得任课教师同意）等；2、上课铃响后，进入教室端坐，保持安静，不准讲话、喧哗、打闹；3、待老师进教室上课时，要随班长口令起立致敬，站立姿势要端正，行动迅速整齐，老师还礼后方可坐下；4、因故迟到，先喊报告静候，老师许可后方能进入教室；5、专心听讲，做好笔记，认真思考，积极回答问题，不准东张西望，左顾右盼，交头接耳，不做与课堂无关的事；6、上课时坐姿及写字姿势要端正，符合卫生保健要求；7、上课时间发问，先举手，老师同意后起立；认真回答问题，不准随意讲话，不准起哄；8、上实验课时，要严格遵守实验守则，要爱护实验仪器、药品；9、上体育课不准穿皮鞋、凉鞋和高跟鞋，冬天不围围巾，不穿大衣，不戴手套、帽子，体育活动时禁止打赤膊；10、夏天不准穿拖鞋、背心上学。
女生不准化妆，不得佩带项链等饰物。
男生不得理光头和留长发；男女生都不得染发、卷发。
不准带小灵通、手机等通讯工具上学；11、下课铃响后，老师宣布下课，全班学生随班长口令，立即起立致敬，等老师走出教室，或经老师许可，方能离开教室；12、上课期间不得无故离校，如有需要，需执有班主任签名的请假条，到门卫登记方可离校；13、学生因故不能到校时，要履行请假手续，请假条由家长亲笔签名，请假三天内由班主任批准，三天以上交教务处审批，一星期以上由主管校长审批。
第七章幼儿园的卫生保健制度(同步练习答案版)
第七章幼儿园的卫生保健制度第一节幼儿的生活制度一、填空题1.制定幼儿合理的生活制度时，要注意将不同类型活动穿插安排，以便幼儿的（脑力）活动与（体力）活动能交替进行，预防过度疲劳，有利于幼儿身体健康。
2.养成幼儿良好的生活习惯，就是要使幼儿大脑皮质能用（最低）的消耗，收到（最佳）的效果。
3.夏季，幼儿午睡时间可（延长）1小时左右，而冬季午睡时间可（缩短）0.5—1小时左右。
4.幼儿入园和离园的时间要与（家长）上下班时间相衔接。
5.幼儿一日的主要生活环节有晨检、进餐、睡眠、（盥洗）如厕、（教育活动）、游戏、入园和离园等内容。
6.制定生活制度要遵循的原则有：根据幼儿的（年龄和体质安排活动）、根据幼儿的（生理活动特点安排活动）、根据（地区特点及季节变化做适当的调整）、根据（安排幼儿园入园和离园的时间）。
7.幼儿午睡前，教师的准备工作要做到“三要”：一要提醒幼儿（如厕）；二要要求幼儿不做剧烈活动；三要要求幼儿安静地上床。
8、教师为幼儿创设的良好睡眠环境应该是：一是安静；二是空气清新；三是室内（光线）不宜太强。
9.幼儿的个人盥洗用具要专人专用，要做到（定期）清洗消毒，公共盥洗用具则应（天天）清洗消毒。
10.幼儿园小班每天安排一节课进行教学活动，每节（10-15 ）分钟；中班每天一至两节课，每节（20-25 ）分钟；大班每天安排两节课，每节（25-30 ）分钟，到大班末期每节课可延长（ 5 ）分钟。
11.幼儿园里幼儿的教育活动卫生是幼儿生活保健的重要内容，它涉及幼儿园的（教学）过程和（保育）过程，包括（上课）、（游戏）、（艺术活动）和体育锻炼等。
12. （游戏）是幼儿的基本活动，是幼儿园对幼儿进行全面教育的重要形式。
13.幼儿体育锻炼的主要任务是：发展幼儿的（基本动作能力），提高幼儿对环境的（适应能力），培养幼儿良好（品质与性格），形成幼儿良好的（体育锻炼的兴趣和习惯）。
14.幼儿体育锻炼活动的途径包括：（日常生活中）的体育活动和利用自然因素进行的特殊锻炼——（三浴锻炼）。
《学前卫生学》实践考核作业
《学前卫生学》实践考核作业1. 案例分析案例：某幼儿在一个冬日的周末跟妈妈去爬山，在山坡上喝了一口妈妈递过来的冰水，兴致勃勃地高声歌唱《隐形的翅膀》。
问题：试分析这个孩子的行为是否妥当，并阐明理由与建议。
这个孩子行为不妥当原因：1幼儿的肠胃发育不完善，突然喝一口冰水，容易腹泻。
2爬山属于剧烈运动，运动完大量喝水吸收进入血液增加了心脏的负担。
3运动完体内消化器官温度上升，骤然接触冰水，热胀冷缩，容易使消化器官受到损害。
4幼儿声带不够坚韧，生门肌肉容易疲劳，大声唱歌，时间过长，发音不得法，会使得声带增厚声音变得嘶哑。
建议：1运动完饮用温水，或者是淡盐水，不宜摄入过多。
2幼儿在唱歌说话时要注意保护嗓子，养成不大声说话喊叫的习惯，避免让幼儿唱音调高，音域宽的成人歌曲，不提倡幼儿长时间和大声的唱歌，平时注意多饮水。
2. 根据所给材料，评价儿童身高体重发育状况并提出调整建议小明，5岁男孩，体检测量身高为91厘米，体重18.5公斤。
试评价其身高体重发育状况并提出合理建议。
状况：该幼儿的身高偏矮，体重正常。
建议：1营养：幼儿膳食必须供给足够能量，合理分配六大营养素。
2生活制度：要保证幼儿有足够的户外活动时间，保证幼儿充足的睡眠，要保证幼儿的生活要有规律。
3体育锻炼：加强幼儿的体育锻炼，利用日光、空气、水等自然因素进行锻炼，可以促进新陈代谢，消化吸收和血液循环，增强幼儿的体质，来增强幼儿对疾病的抵抗能力。
4疾病：任何急慢性疾病，对幼儿的生长和发育都能产生直接的影响，因此要积极预防和治疗各种急慢性疾病，保证幼儿的正常生长发育。
5家庭：家庭的社会经济状况，父母素质，早期智力开发，非智力因素的培养，正确的教育方式及家庭结构的完整性等，都会影响幼儿的生长发育，所以家长应尽量为幼儿提供一个良好的家庭状况。
6心理：心理影响生理的发育，所以应该，关注幼儿的心理健康，注重对幼儿心理健康的教育。
3. 阅读材料并回答问题材料：小强在幼儿园里经常会跟小朋友打架，推人、踢人、抓人、咬人的事情时有发生。
第七章托幼机构保教活动卫生.
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（4）睡眠前提醒学前儿童入厕小便。学前儿童会因贪玩而忘记在睡眠前入厕小便，应经常给予提醒， 让其养成入睡前小便的习惯。
（5）平定学前儿童的情绪。在睡眠前可安排一段时间由教师带领做一些较安静的活动，如听听轻松的 音乐、念念儿歌等。而不宜做活动量大的游戏，睡前要避免听引起情绪波动的影视和故事，不大声唱 歌和跳舞，使学前儿童得情绪保持稳定，以保证学前儿童安静入睡。
此外，睡眠时间的长短还应根据季节情况作适当调整。
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2. 睡眠前的准备
（1）创造良好的睡眠环境。空气流通、室内温度宜人、安静、无亮光刺眼。 （2）准备舒适的睡眠用具。睡眠前认真检查床铺和被褥，不应有杂物，特别是一些有可能伤害学前儿童的物
品如别针、发卡等；被褥要厚薄适当、干净，枕头不要过高。
儿童应有专用的牙刷，每次使用后应刷毛朝上放置
杯中，保持干燥，以防止细菌生长和繁殖。要教会
幼儿掌握正确的刷牙方法。
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洗手、洗脚
饭前便后和活动以后都应洗手，洗手用碱性小的肥皂和流动水。
每天晚上要让学前儿童临睡前洗脚，要用专用的洗脚用具，特别是不可和患有足癣等疾病者合用
静的活动。
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（3）注意发现学前儿童的健康问题
学前儿童的健康问题有时在睡眠过程中会有比较明显的表现。例如，肠道内有寄生虫，引起学前儿童磨牙和肛门周
围瘙痒；有如幼儿习惯性阴部摩擦的不良习惯也常在睡眠中表现。
幼儿园日常生活活动
幼儿园日常生活活动第七章幼儿园日常生活活动一、幼儿园日常生活活动的含义你每天要进行哪些活动？其中哪些是日常生活活动？什么是日常生活活动？你是怎样理解幼儿园日常生活活动的？幼儿园的日常生活活动包括哪些？一）学生每天要进行的活动有上课、课间休息、劳动、睡眠、吃饭、上厕所、洗脸刷牙等等；其中，日常生活活动有睡眠、吃饭、课间休息、上厕所、洗脸刷牙等；日常生活活动是指活动中的生活环节和一些每天都要进行的日常活动。
二）幼儿园日常生活活动是指幼儿一日活动中的生活环节和一些每天都要进行的日常活动。
包括进餐、饮水、睡眠、盥洗、入厕、入园和离园、过渡活动和自由活动以及散步等活动。
二、日常生活活动的教育作用【案例分析】教师在组织幼儿盥洗活动时可以对幼儿进行哪些方面的教育？分析要点：帮助幼儿养成健康、文明的生活方式与节约用水的良好惯（健康教育）；在盥洗活动中，幼儿可能会发生一些冲突和纠纷，可对幼儿进行集体生活教育、友爱教育（德育教育）；可丰富幼儿的生活知识和卫生保健知识，让幼儿运用感官感知洗涤用品的性能和用途，在盥洗活动中观察思考问题（智育）；可培养了幼儿的自主性、独立性，提高了幼儿的自理能力（社会性）等。
日常生活活动的教育作用体现在：1、日常生活活动是完成体育任务，促进幼儿健康必不可少的手段。
2、日常生活活动渗透着幼儿的智育。
3、幼儿品德广泛地体现在日常生活的待人、接物、处事之中。
4、幼儿最初的美感、糊口美的感受力和表现力是从日常糊口开始的。
三、日常糊口举动的内容和要求（一）列表研讨日常生活活动的内容和要求活动内教师指导要点入园前，检查举动室的卫生与安全入园教师；准备材料和玩具。
入园时，接待幼儿和家长；按要求进行晨检；组织好幼儿的活动；对幼儿进行随机教育。
组织并指导幼儿整理活动室环境和个人用物；简要评定幼儿在园一天的表离园现；安排安静自由的活动；与家长沟通；严格执行接送制度；照顾好不能按时离园的幼儿等创设安静整洁、轻松愉快的进餐环境；进餐禁止批评训斥或变相体罚幼儿，或催促幼儿进餐，以及强迫幼儿进食；要掌握每个孩子的进食量和进食速率，因人施养成清洁环境和将用物归还原处的惯，学会摒挡个人用物和检查自己仪容的整洁，离园时要向教师告别等。
幼儿卫生保健第七章幼儿的生活制度
（三）幼儿一日生活制度的内容及要求
5、日托幼儿来园及离园的卫生要求
（1）来园——幼儿来园前教师应做好活动室的清洁卫生及通风换气工作 ，冬季要提前做好采暖工作。家长把幼儿送来时，要热情接待，并向家 长了解幼儿在家的表现及健康状况，然后由老师对他们进行晨检，并对 幼儿提出一日的卫生要求事项。每班教室应为幼儿安排生活柜，以方便 幼儿来园后有固定的地方放置衣物、书包和替换的鞋。教师还要教育幼 儿不带危险物品入园。对刚入园的幼儿，教师要耐心做好安抚工作。
一、制定生活制度的意义 1、合理的生活制度能促进幼儿的生长发育 2、正确执行生活制度，能培养幼儿的良好习惯 3、生活制度是保教人员做好工作的基本保证
第一节 幼儿园的生活制度
二、制班：4~5岁 大班：5~6岁
2、根据幼儿各器官、系统活动的规律安排活动 早晨7~10时头脑最清醒，精力最旺盛
第七章幼儿园的卫生保健制度
第一节 幼儿的生活制度
一、制定生活制度的意义 二、制定生活制度的原则 三、幼儿日常生活保健制度中的内容及要求 四、幼儿园生活作息制度举例
第二节幼儿园常见的其他卫生保健制度
一、健康检查制度 二、膳食管理制度 三、隔离制度和消毒制度 四、预防接种制度和体格锻炼制度 五、环境卫生和幼儿个人卫生制度
（三）幼儿一日生活制度的内容及要求
2、睡眠的卫生要求
（1）睡前准备工作要做好 准备工作做到“三要”：一要提醒幼儿如厕 ，二要要求幼儿不做剧烈活动，也不刺激幼儿情绪，让幼儿保持安静愉快的 睡眠情绪，三要要求幼儿安静地上床，不与同伴讲话、疯闹。
小学住宿生一日生活制度范文(五篇)
小学住宿生一日生活制度范文1、按时起床起床号吹起，立即起床，按规定着装后叠好被，床单要抻平。
2、认真洗漱拿好手巾、漱口杯到洗手间认真洗漱；整理床铺，枕头下不要放其它物品。
3、积极锻炼听铃声按指定地点集合进行早锻炼，宿舍长记考勤，跑步前须做准备活动。
4、营养进餐(1)饭厅进餐①早、中、晚三餐排队进饭厅，做到饭前用香皂洗手。
②营养进餐，不挑食，不暴饮暴食，不浪费粮食。
③就餐时，按秩序排队领饭(一年级在饭桌前坐等侯)。
④饭后把残渣收在碗内，倒在指定容器内，碗、勺、盘轻轻放在指定地点，把小坐凳插回原处。
(2)课间加餐①上午第二节课后，各班代表到教学楼大厅领取加餐奶。
②下午第二节课后，各班排队到饭厅吃水果加餐。
③晚八点回宿舍洗手后喝加餐奶。
5、安静午睡一年级每天午饭后马上回宿舍休息，听起床号起床，整理床铺，穿好衣服，回教室准备上课。
其他年级每年____月开始午睡。
6、晚间活动每天晚间有____节活动课，老师按课表授课，同学们6：20回教室准备上课。
7、晚间洗漱1、洗澡①按规定时间洗澡，带齐洗澡衣物，放在指定地点，不错拿别人衣物。
②洗澡后穿好衣裤回宿舍到洗手间刷牙漱口。
2、洗漱①不洗澡时拿盆打热水，打水要适量，不过多，也不能太少，先洗脸后坐小椅子洗脚，最后洗下身。
倒水时要注意来往同学，不要把水洒一地。
②到洗手间刷牙漱口。
8、专心听广播洗漱完毕上床专心听广播，中高年级学生积极参加广播大赛活动。
9、安静就寝①衣服叠好放在枕边(靠墙)，拖鞋成双摆放整齐。
②熄灯号响过，宿舍要安静，没有说笑现象。
小学住宿生一日生活制度范文（二）通常包括以下内容：1. 早晨起床：住宿生通常会在早晨被叫起床，时间通常在6:00至6:30之间。
住宿生需要自行完成个人卫生，包括洗脸、刷牙等。
2. 早餐：住宿生通常在学校的食堂享用早餐，早餐通常在7:00左右开始供应。
早餐包括主食、蔬菜、水果等。
3. 上课：住宿生与寄宿生一起参加上午的课程。
上午的课程时间通常为8:00至11:30，包括语文、数学、英语等科目。
第七章 托幼机构保教活动卫生
4、保护性抑制 当大脑皮层的工作时间超过了其能力极限，就会产生抑制，称为 保护性抑制。抑制过程中，细胞、组织、全身机能活动降低，皮层处 于休息状态，并加强恢复过程，使大脑皮层的机能逐步恢复。 婴幼儿的大脑皮层发育不完善，易产生保护性抑制。活动安排要 及时发现婴幼儿疲劳的早期特征，及时安排休息，以利于大脑皮层恢 复工作能力。
疲劳程度取决于三个因素：疲劳的各种表现的强调、消除疲劳或 恢复正常机能状态所需的时间、疲劳扩散的范围。 判断学前儿童疲劳的指标：中枢神经系统的机能为依据。 学前儿童的疲劳容易产生也容易消除，通过休息和睡眠及时消除。 休息的时间长短因儿童年龄不同而不同。多次短时间休息效果优于一 次长时间休息。
• 情绪与学前儿童活动的效能 人的活动和学习都伴随情绪活动。稳定的、积极的情绪是机体动 员自身的资源去适应外界环境变化的机制。过度的情绪性应激反应引 起的神经活动和化学物质的释放，会使机体失控，耗能较多，增加神 经系统及身体各器官的负担，引起身心障碍。 学前儿童的活动和学习有适当的情绪（唤醒水平高）作为背景， 其效率就会高，反之（唤醒水平低）就低。情绪过度则易失常、易疲 劳。
3、体育活动创伤预防 原因：场地、设备不符合卫生要求 活动环境条件不好 学前儿童未掌握动作要领 活动前没有做好准备活动
（二）托幼机构的阅读卫生 1、光线充足 2、书本与儿童眼睛距离保持在35-40厘米左右 3、姿势正确 4、时间10-20分钟为宜 5、图书色彩鲜明、文字醒目、无污染
（三）托幼机构的绘画、写字卫生 1、姿势正确 2、时间5-10分钟 3、工具安全无毒
5、如厕 养成定时排便的习惯； 教会正确排便方法； 不玩厕所物品、不在厕所打闹； 会正确用手纸； 便后洗手； 腹泻及时告诉老师
6、教育活动和游戏 根据幼儿身心发展的特点分别安排教育活动与游戏，灵活安排，交替进行。 7、来园与离园 来园做好晨检： 一问，问家长孩子在家的表现，饮食起居等方面； 二模，模额头，看体温； 三看，观察小儿脸色、精神是否正常，有无泪流、流鼻涕、角膜充血，皮肤有无皮疹； 四查，检查小儿口袋有无可造成创伤的小东西 离园时穿好衣服，注意安全，桌面游戏等待。
学前卫生学,章节测试 第八章
第八章学前儿童在园卫生与保健一、单项选择题1.幼儿一日生活保育内容不包括（）A.入园与离园B.读书、绘画C.清洁、穿脱衣服D.进餐、睡眠、大小便【解析】B本题考查幼儿一日生活保育内容。
幼儿一日生活保育包括入园与离园、清洁、进餐、睡眠、穿脱衣服、大小便等工作内容。
2.儿童每餐进餐时间应为（）A.10～20分钟B.20～30分钟C.30～40分钟D.40～50分钟【解析】B 本题考查儿童进餐时间。
通常日托幼儿园的膳食安排是三餐二点，即早中晚三餐加上下午各一次加餐，每餐间隔3～4小时，每餐就餐时间为20～30分钟。
3.儿童各种行为习惯建立的关键期是（）A.0～2岁B.1～3岁C.2～4岁D.3～5岁【解析】C 2～4岁是儿童各种行为习惯建立的关键期。
这一年龄的儿童无论生理和心理上都处于个体发展的初级阶段，具有可塑性大、易接受他人的观点，良好习惯易于养成等特点。
4.学前儿童健康检查不包括（）A.家长健康检查B.入园健康检查C.定期健康检查D.日常健康检查【解析】A 学前儿童健康检查包括入园健康检查、定期健康检查和日常健康检查。
5.儿童定期健康检查时，3岁以下儿童检查的间隔时间为（）A.3个月B.6个月C.9个月D.12个月【解析】B 本题考查定期健康检查。
通常要求3岁以下儿童每年进行2次健康检查，每次间隔6个月；3岁以上儿童每年进行1次健康检查。
6.日托幼儿园适宜开展晨检的时间段是（）A.幼儿起床后B.幼儿入园时D.幼儿早操后C.幼儿早饭后【解析】B本题考查幼儿因的日常健康检查。
晨检是为了早发现病人。
由班级教师或保健医生在每天早上幼儿入园时，通过“一问、二看、三摸”（询问幼儿在家的情况，观察幼儿的精神状态和异常改变，摸幼儿的额头和用手测试体温）了解幼儿的健康状况。
7.幼儿园内的体弱儿童不包括（）A.营养性缺铁性贫血患儿B.感冒患儿C.佝偻病患儿D.先天性心脏病患儿【解析】B本题考查体弱儿童。
体弱儿童是指患有营养性缺铁性贫血、佝偻病、营养不良、反复感染（呼吸道、肠道）、身高体重不达标、先天性心脏病、癫痫病、神经发育迟缓、常见畸形等的幼儿。
一、根据幼儿的消化系统特点,制定幼儿进餐时的卫生保育计...
一、根据幼儿的消化系统特点，制定幼儿进餐时的卫生保育计划。
答：幼儿身体机能发育并不成熟，消化系统发育尚不完善，在自我调节方面还不能收放自如。
这就要求老师合理安排他们的生活活动，帮助他们保持良好的状态参与学习和游戏。
那么在进餐时我们制定了以下卫生保育计划：1、制定合理的进餐目标。
要求：（1）班上的几位教师之间协调一致、相互配合，制定进餐要求。
（2）帮助幼儿形成良好的进餐习惯。
（3）介绍菜谱内容和名称，认识菜的营养价值。
2、为孩子提供一个良好的就餐环境。
为了增进食欲，促进消化吸收，保证身体健康，应该为孩子提供一个舒适的环境和氛围。
首先在等待进餐时间段放一些优美、轻松地音乐或故事，也可以进行一些安静游戏，安抚幼儿情绪，培养良好的用餐心理。
其次，不要在孩子用餐时批评他。
因为人的高级神经系统活动时对肠胃的消化功能有影响。
在孩子情绪不好时，大脑皮质对外界环境反应的兴奋性降低，使肠胃分泌的消化液减少，胃肠蠕动减弱，从而降低对食物的消化吸收功能。
所以，当孩子犯错误时，切忌指责他，这样会严重影响孩子的食欲和消化。
再次，不要过分要求孩子吃饭加快速度。
由于孩子的胃肠道发育不完善，胃蠕动能力较差，胃腺的数量较少，分泌胃液的质和量均不如成人，如果在进食时充分咀嚼，在口腔中就能将食物充分地研磨和初步消化，就可以减轻下一步胃肠道消化事物的负担，提高孩子对食物的消化吸收能力，保护胃肠道，促进营养素的充分吸收和利用。
另外，也不要让孩子边听故事边吃饭，边看电视边吃饭。
这样会分散孩子的注意力，孩子吃饭心不在焉，会减少胃肠道的血液供给及消化系统消化液的分泌，进而影响孩子对食物中营养物质的消化吸收，而造成孩子食欲不好，消化不良等。
应该给孩子固定就餐位置，不能跑来跑去。
3、执行有序、干净的进餐程序。
（1）餐前组织幼儿入厕、洗手。
可以边唱洗手的儿歌边洗手，这样有助于他们掌握洗手的正确的顺序和方法。
（2）介绍当天的菜名，从好看诱人的菜色上激起幼儿进餐兴趣，增加食欲。
简述幼儿进餐的卫生保健要求
幼儿进餐的卫生保健要求1. 为什么幼儿进餐的卫生保健很重要2. 幼儿进餐的常见问题及对策2.1 幼儿吃饭时常见的不良习惯2.2 解决幼儿饮食不均衡的问题2.3 幼儿进餐的卫生问题及对策3. 幼儿进餐卫生保健的具体要求3.1 餐具的选择与使用3.2 幼儿进餐区域的环境卫生3.3 幼儿自助餐的引导与管理3.4 餐后口腔卫生的重要性与方法4. 幼儿进餐的相关教育与宣传4.1 幼儿进餐礼仪的培养4.2 食品安全的教育宣传4.3 卫生习惯的养成4.4 家庭与幼儿园的合作1. 为什么幼儿进餐的卫生保健很重要幼儿期是人体生长发育最为迅速的阶段，良好的饮食习惯和卫生保健意识对幼儿的健康起着至关重要的作用。
幼儿期的饮食不仅能够满足身体的营养需求，还能培养良好的饮食习惯，提高免疫力，预防疾病的发生。
因此，幼儿进餐的卫生保健要求非常重要。
2. 幼儿进餐的常见问题及对策2.1 幼儿吃饭时常见的不良习惯在幼儿期，一些不良的吃饭习惯是常见的，比如慢食、挑食、咀嚼不细等。
针对这些问题，可以采取以下对策：1.设置合理的进餐时间：让幼儿养成按时进餐的习惯，避免饿得太久或吃饭过早的情况发生。
2.提供多样化的食物选择：合理安排食物的种类和口味，增加幼儿对食物的兴趣和接受程度。
3.增加家长的陪餐时间：家长的参与和陪伴能够增强幼儿对进餐的兴趣，培养良好的进餐习惯。
2.2 解决幼儿饮食不均衡的问题幼儿饮食不均衡是一个普遍存在的问题，由于口味偏好和食物偏好等原因，幼儿常常偏爱某一类食物而忽视其他食物。
针对这个问题，可以采取以下对策：1.食物搭配合理：在每一餐中尽量搭配不同种类的食物，保证幼儿获得多种营养。
2.多样化的食物呈现：通过美观的摆盘和创意的食物呈现方式，增加幼儿对新食物的接受度。
3.教育家长和幼儿：向家长普及儿童饮食的基本常识，帮助家长给予幼儿均衡的饮食。
2.3 幼儿进餐的卫生问题及对策幼儿进餐时的卫生问题是需要重视的，比如吃饭前后不洗手、乱漱口等行为会增加传染病的发生风险。
幼儿园盥洗、入厕、饮食、午睡环节要点指导
幼儿园盥洗、入厕、饮食、午睡环节要点指导一、盥洗（一）洗手指导要点:1。
幼儿要用六步洗手法（湿、搓、冲、捧、甩、擦）洗干净双手。
2。
根据盥洗室的空间大小，将幼儿合理分组，保持盥洗室安静有序.3.帮助或指导每个幼儿将袖子挽至胳膊处，防止溅湿衣袖.4。
指导幼儿节约用水，控制水流大小，洗完手后要在水池内轻轻甩三下，用毛巾擦干手上的水迹。
5.密切关注每个幼儿的洗手过程，对搓洗不仔细，冲洗不干净等行为，教师要耐心地给予动作示范和语言提示。
6.帮助幼儿洗完手后用正确的方法擦干双手，将衣袖放下,整理平整。
7。
秋冬季节还要帮助幼儿涂抹护手霜。
8.幼儿盥洗结束后，及时用干拖把擦干地面上的水，等最后一个幼儿洗完手后再离开盥洗室。
9.采用竖大拇指、亲抱幼儿、语言鼓励、同伴示范、环境暗示等方法,及时鼓励幼儿洗手过程中的良好表现,促进幼儿良好洗手习惯的养成。
10.教育幼儿懂得洗手对身体的好处，饭前便后、活动后，手脏时主动洗手.(二）漱口指导要点:1.组织幼儿餐后拿着自己的饭碗或者取出自己的水杯，在茶水桶内接半碗或者半杯漱口水，安静有序的漱口.2。
引导幼儿用鼓漱法进行漱口，提醒幼儿将漱口水含在嘴里鼓漱3—5次,再轻轻吐进水池中,不把水咽进肚中。
3。
关注幼儿漱口过程，发现漱口不正确的幼儿，及时耐心地给予语言和动作提示。
4。
幼儿漱完口后把自己的碗或水杯放回原处并摆放整齐。
（三)洗脸指导要点1。
引导幼儿知道午睡后，脸脏时、夏季运动后、要把脸洗干净，帮助幼儿养成良好的洗脸习惯。
2。
用轻柔的语调、温柔的动作指导幼儿从下到上，从里到外轻轻用力，依次把嘴巴、鼻子、额头、脸颊、耳朵、脖子擦干净。
3。
秋冬季洗脸后，帮助或指导幼儿用手蘸取适量护肤霜，均匀涂抹在脸上.(四）梳头指导要点1。
为每个幼儿提供专用的梳子。
2.午睡洗脸后，帮助或指导幼儿使用自己的梳子梳头。
3。
指导幼儿学习梳头的正确方法:从上向下，梳整前面、侧面、后面。
4.鼓励短发幼儿照着镜子自己尝试梳理头发，及时关注幼儿是否需要帮助整理，并给予积极的鼓励和表扬。
第七章进餐睡眠的卫生要求
午睡的时间到了
问题二：
幼儿睡眠时，保教人员要怎样照顾幼 儿呢？
睡眠的卫生要求：
（1）睡前准备工作要做好 （2）创造良好睡眠环境 （3）培养幼儿正确睡 （4）培养幼儿良好生活习惯
准备工作做到“三要”
• 一要提醒幼儿如厕， • 二要要求幼儿不做剧烈活动，也不刺激幼儿情绪，让幼儿 保持安静愉快的睡眠情绪， • 三要要求幼儿安静地上床，不与同伴讲话、疯闹。
第七章幼儿园的卫生保健制度
-----进餐、睡眠的卫生要何照顾幼儿进餐？
进餐的卫生要求
（1）进餐前 1)教师在幼儿进餐前要为幼儿创设舒适、愉快的进餐环境。 2)教师应让幼儿适当地喝点开水，洗手，如厕，听听音乐、故事，或 趴在桌上休息，做一点安静的游戏，不做剧烈运动。 3)教师要注意激发幼儿的食欲 （2）进餐中 1)不进行说教 2)注意培养幼儿文明的进餐习惯 3)注意培养幼儿良好的卫生习惯 （3）进餐后 教师要注意养成幼儿擦嘴、漱口、收拾碗筷的良好习惯，并 带动幼儿散步，这有利于食物消化，有利于幼儿午睡。
对于托班的幼儿，老师利用夸张的动作，有趣的故事来吸引幼 儿进餐的欲望，效果很好。我还根据蔬菜的特点给它们取了好 听的名字激发孩子吃的欲望，比如花菜就告诉幼儿是小小智慧 树，同时，我利用幼儿爱模仿动画人物的特点，告诉他们哪种 食物是哪个动画人物爱吃的，从而让幼儿也爱上吃这种食物。 如吃菠菜汤时，有的小朋友不爱吃菠菜，我就问了几个问题激 励幼儿，我问“小朋友有没有看过《大力水手》的动画片啊？” 小朋友都说看过，我再问“那么大力水手最喜欢吃的食物是什 么呢？”许多小朋友马上说是菠菜，我说：“是啊，大力水手 吃了菠菜会变的很神通，能完成很多本来做不了的事，吃了菠 菜它能飞上天，还能变出宇宙飞船让小朋友到天上游玩呢„„” 听了我这些话幼儿已经等不及想吃了，这次的菠菜汤空前畅销。 比如吃西红柿时我会说，这是天眼神牛最爱吃西红柿，吃了西 红柿力气会变的很大，美人鱼最爱吃海带所以才长的这么漂 亮„„”我利用幼儿爱看动画片爱模仿动画人物的心理，激励 幼儿吃各种食物，从而保证了幼儿食物有均衡的营养。
婴幼儿卫生保健 课教案
婴幼儿卫生保健课教案学期：2021－2021学年第一学期学时：45系〔部〕：艺术教育分院教研室：学前教育授课教师：包呼和第 1 次课教案2021年9 月22/24 日星期一/三章节：绪论第1章婴幼儿生长发育§1.1.婴幼儿生理特点及卫生§运动系统§呼吸系统、§循环系统_____________________________________ 教学任务：1、能力目标：能根据婴幼儿运动系统、呼吸系统、循环系统解剖特点，在幼儿园工作中采取相应的卫生保健措施。
2、知识目标：掌握婴幼儿运动系统、呼吸系统、循环系统解剖特点和相应的保健措施，明确课程教学内容。
3、素质目标：提高学生对学前教育专业和学好婴幼儿卫生保健课程意义的认识；激发学生学习本课程的热情。
_____________________________________ 重点及难点：婴幼儿运动系统、呼吸系统、循环系统解剖生理特点及保健。
___________________________________教学内容提要：绪论：课程简介：学习意义；学习要求及成绩评定§1.1.婴幼儿生理特点及卫生§1.1.婴幼儿解剖生理特点及卫生§运动系统〔一〕、概述 1、组成 2、功能〔二〕、婴幼儿运动系统特点及卫生1、骨和骨骼：骨的化学成分主要骨的发育：四肢骨、腕骨、髋骨、脊柱、颅骨2、肌肉：特点：〔1〕成分特点〔2〕发育特点、卫生：通过各项活动提高速度、准确度、控制力。
多做手工。
3、关节和韧带幼儿关节特点、牵拉肘〔桡骨小头半脱位〕、扁平足卫生：适当锻炼；适宜的鞋。
二、呼吸系统〔一〕、概述〔二〕、婴幼儿特点1、呼吸器官娇嫩，易感染：鼻、喉、气管、支气管、肺。
2、年龄越小，呼吸越快3卫生：〔1〕良好的卫生习惯〔2〕保护声带〔师生互动〕〔3〕保持空气新鲜〔4〕严防气管异物三、循环系统血液循环〔一〕心脏1、概述：2、婴幼儿特点：1〕体积较大 2〕心率快。
幼儿园进餐活动的常规要求
幼儿园进餐活动的常规要求
1、对幼儿的要求：
1）认真洗手，方法正确。
2）能排队轮流不拥挤。
3）不玩水，节约用水。
4）安静进餐，坐姿良好。
5）正确使用餐具.
6）文明进餐，不挑食，不剩饭浪费。
7）干稀（汤）搭配吃，菜与饭就着吃。
8保持身上、桌面、地面干净。
9)餐后自己轻放餐具，擦嘴漱口。
2、教师应做的：
组织指导幼儿洗手，提醒正确顺序方法，教师需跟随观察幼儿洗手，因为孩子最喜欢水，他们会在水池里玩水，把衣袖弄潮湿很容易生病。
注意照顾个别幼儿，特别体弱和病儿。
创造愉快安静的进餐气氛，餐前、餐中不处理问题，以免影响幼儿的情绪。
向幼儿介绍饭菜，激起食欲，饭前激发食欲的确能让幼儿愉快进餐。
根据幼儿饭量随时添饭，不催食。
餐后安排轻松安静的活动，如室内游戏、散步。
这时教师要将特别调皮的孩子拉在自己一身边，带孩子到教室外面四处走走，熟悉幼儿园每个地方，在上下楼梯的时候提醒他们靠右走。
饭后是一个轻松自由的时间，老师可以与幼儿个别谈话等，以了解孩子增进师生情。
收拾餐具、餐桌，清理地面、卫生消毒等。
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侨昌幼儿园幼儿进餐常规教育细则。
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午睡的时间到了
问题二：
幼儿睡眠时，保教人员要）睡前准备工作要做好 （2）创造良好睡眠环境 （3）培养幼儿正确睡 （4）培养幼儿良好生活习惯
准备工作做到“三要”
• 一要提醒幼儿如厕， • 二要要求幼儿不做剧烈活动，也不刺激幼儿情绪，让幼儿 保持安静愉快的睡眠情绪， • 三要要求幼儿安静地上床，不与同伴讲话、疯闹。
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作 业：
1、你认为幼儿教师应如何照顾幼儿进餐？ 2、幼儿睡眠时，保教人员要注意什么问题？
Thank you！
对于托班的幼儿，老师利用夸张的动作，有趣的故事来吸引幼 儿进餐的欲望，效果很好。我还根据蔬菜的特点给它们取了好 听的名字激发孩子吃的欲望，比如花菜就告诉幼儿是小小智慧 树，同时，我利用幼儿爱模仿动画人物的特点，告诉他们哪种 食物是哪个动画人物爱吃的，从而让幼儿也爱上吃这种食物。 如吃菠菜汤时，有的小朋友不爱吃菠菜，我就问了几个问题激 励幼儿，我问“小朋友有没有看过《大力水手》的动画片啊？” 小朋友都说看过，我再问“那么大力水手最喜欢吃的食物是什 么呢？”许多小朋友马上说是菠菜，我说：“是啊，大力水手 吃了菠菜会变的很神通，能完成很多本来做不了的事，吃了菠 菜它能飞上天，还能变出宇宙飞船让小朋友到天上游玩呢„„” 听了我这些话幼儿已经等不及想吃了，这次的菠菜汤空前畅销。 比如吃西红柿时我会说，这是天眼神牛最爱吃西红柿，吃了西 红柿力气会变的很大，美人鱼最爱吃海带所以才长的这么漂 亮„„”我利用幼儿爱看动画片爱模仿动画人物的心理，激励 幼儿吃各种食物，从而保证了幼儿食物有均衡的营养。
想一想说一说
• 一、 如何激发幼儿的食欲？ 二、 培养幼儿哪些文明的进餐习惯？如何培养？ 三、 培养幼儿哪些良好的卫生习惯？如何培养？
开拓思路
某幼儿园一位非常优秀教师是这样 做的： 在进餐前，教师有意识的吸吸鼻子，夸张的说：“哇， 今天的菜好香啊，看, 还有猪脚炖黄豆呢，多香啊！营养很 丰富，肯定好吃极了” 教师热情、亲切的语气引发了幼儿 的食欲，这样，小朋友们也学着我的“馋”样，动手吃起饭 来。 班里有的孩子不喜欢吃蔬菜，碰到吃蔬菜时，很多小 朋友就皱起了眉头，挑着拣着就是不愿意吃，我就告诉孩子 小白兔最爱吃青菜和萝卜吃了青菜和萝卜会变得像小白兔一 样白很漂亮，还能像小白兔一样跳的很高。孩子们一听一下 子来劲了，都低下头吃起了青菜，吃得又快又香。
第七章幼儿园的卫生保健制度
-----进餐、睡眠的卫生要求 教师：
问题一：
• 幼儿教师应如何照顾幼儿进餐？
进餐的卫生要求
（1）进餐前 1)教师在幼儿进餐前要为幼儿创设舒适、愉快的进餐环境。 2)教师应让幼儿适当地喝点开水，洗手，如厕，听听音乐、故事，或 趴在桌上休息，做一点安静的游戏，不做剧烈运动。 3)教师要注意激发幼儿的食欲 （2）进餐中 1)不进行说教 2)注意培养幼儿文明的进餐习惯 3)注意培养幼儿良好的卫生习惯 （3）进餐后 教师要注意养成幼儿擦嘴、漱口、收拾碗筷的良好习惯，并 带动幼儿散步，这有利于食物消化，有利于幼儿午睡。
良好的睡眠环境要求：
• 一是安静，尤其教师不能在此时串班、说话、进餐、打电 话等等， • 二是空气清新，教师要提前让卧室通风换气，空气流畅， 三是室内光线不宜太强，这样幼儿易入睡，也易睡得沉。
正确睡姿
睡眠以右侧睡，平睡为宜，不蒙头睡，不用手压着心脏、 腹部、头脸，宜用鼻呼吸。
良好生活习惯
• 教师一定要注意培养幼儿良好的生活习惯，要教幼儿穿脱 衣、鞋、袜等的顺序，衣服摆放的位置，还要教育幼儿自 己整理床铺、被褥，以培养幼儿初步的自理能力