大学生心理健康教育第四章适应环境转变角色

加强交通建设管理，确保工程建设质 量。11:43:4411:43:4411:43M onday, September 28, 2020
安全在于心细，事故出在麻痹。20.9.2820.9.2811:43:4411:43:44September 28, 2020
整顿-提高工作效率。2020年9月28日 上午11时43分20.9.2820.9.28
主要概念
合理化
合理化是指一个人以表面的理由来解释自 己的失败，以减轻内心的焦虑的适应方式， 如自己成绩不好却怪老师判分不公平。
主要概念
补偿
从广义上来说，补偿是指一个人以其他成 功的活动来代替原来的失败，如“失之东隅， 收之桑榆”。从狭义上来说，补偿是指一个 人因身体上的某些缺陷产生自卑感，而通过 发展其他方面的才能，以重新获得自尊和声 望。
适应的过程
认识变化阶段 产生不和谐与不满足感阶段 重新调整想法和行为以适应环境阶段 角色转变与稳定生活阶段
主要理论
大学生适应不良的表现
自我适应不良 学习适应不良 人际交往适应不良 校园生活适应不良 情绪适应不良 择业适应不良
主要理论
大学生适应不良的调适
成功地完成角色转变 学会积极地接纳自己 合理地制定目标 建立良好的人际关系 学会自我管理 寻求心理咨询
树立质量法制观念、提高全员质量意 识。20.9.2820.9.28Monday, September 28, 2020
人有改善的能力，事事有改善的余地 。11:43:4411:43:4411:439/28/2020 11:43:44 AM
安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20.9.2811:43:4411:43Sep-2028- Sep-20
主要概念
反向作用
反向作用是指一个人将动机完全伪装起来 而在现实中表现出与原有动机完全相反的 行为。反向作用会使人表里不一，在适应 环境时无法达到内心和谐一致的状态。
主要概念
自我同一性
自我同一性是指个体对自己的本质、信念和 重要特征前后一致及连续完整的意识。自我 同一性既包括一个人对自己的个性特点、以 往身份、自我形象的综合感受，也包括对自 己的未来发展、职业理想、对异性伴侣和爱 的对象做出的选择。
因 应对适应不良的途径与方法
课 时 分
配 本章讲授为3个学时， 实践课1个学时。
主要概念
适应
适应表示个体对环境变化做出的反应。它包含 两层涵义：首先是顺应环境，也就是个体根据环 境的改变而改变自我。其次是在顺应环境的同时， 个体也要保持自我的能动性。
主要概念
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 认同
当个体在现实生活中无法获得成功时，就 会通过模仿成功人士的言行、动作、服饰等 来减少失败的痛苦。认同具有积极的一面， 通过认同自己欣赏的对象，模仿其行为，可 以激发个体的斗志，并使之获得同样的成功。
主要概念
升华
升华是指一个人将隐藏于潜意识中的冲 动或不能为社会所接受的欲望，通过合理 的或社会能够接受的途径表现出来。升华 是一个人更高境界的表现，是积极适应环 境的一种方式。
主要概念
压抑
压抑是指当一个人内心的愿望与社 会的价值相冲突而产生内疚、负罪感 等不愉快的情绪体验时，会将自己的 愿望积压在内心深处，甚至排除在意 识之外。
雪怕太阳草怕霜，办事就怕太慌张， 绊人的 桩不在 高，违 章的事 不在小 。上午11时43分44秒 上午11时43分11:43:4420.9.28
一马当先，全员举绩，梅开二度，业 绩保底 。20.9.2820.9.2811:4311:43:4411:43:44Sep- 20
牢记安全之责，善谋安全之策，力务 安全之 实。2020年9月 28日星 期一11时43分 44秒M onday, September 28, 2020
追求至善凭技术开拓市场，凭管理增 创效益 ，凭服 务树立 形象。2020年9月28日 星期一 上午11时43分 44秒11:43:4420.9.28
按章操作莫乱改，合理建议提出来。2020年9月上午 11时43分20.9.2811:43September 28, 2020
作业标准记得牢，驾轻就熟除烦恼。2020年9月28日 星期一 11时43分44秒 11:43:4428 September 2020
创新突破稳定品质，落实管理提高效 率。20.9.282020年9月 28日星 期一11时43分 44秒20.9.28
谢谢大家！
适应环境 转变角色
教学目标 课时分配 教学重难点 主要概念 主要理论
教学目标
理解适应的涵义、方式与作用 明确适应与发展之间的关系 了解适应和发展的相关理论 学会分析适应不良的主要表现及原因 学习正确应对各种适应不良的技能 增强个人适应与发展的能力
教学重难点
适应的涵义及作用 大学生适应不良的表现及原
主要概念
角色、角色期望
“角色” 是一个戏剧舞台术语，原意是指 舞台表演艺术中的人物造型。美国社会心 理学家乔治·米德最早将这个词应用到社会 心理学中，指一个人在一定社会关系中占 有一定位置时所执行的职能。
角色期望是指他人对自己提出符合其身份 的期望和角色自身对他人期望的领会与理 解。
主要理论