一年级投掷轻物教案
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷动作协调性和准确性。
3. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本动作教学。
2. 投掷轻物的练习和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷轻物的基本动作和投掷技巧。
2. 教学难点：投掷动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行投掷比赛，提高兴趣和积极性。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸运动等。
2. 基本技能教学（10分钟）2.1 教师进行投掷轻物的动作示范，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行投掷比赛，提高兴趣和积极性。
3. 练习与提高（10分钟）3.1 学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的投掷动作进行点评，提出改进意见。
3.3 学生进行投掷练习，提高投掷水平。
4. 教学比赛（10分钟）4.1 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与。
4.2 评选出投掷成绩优秀的学生，给予表扬和奖励。
5. 结束部分（5分钟）5.1 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。
5.2 组织学生回收器材，整理场地。
5.3 师生再见，结束本节课的教学。
六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的动作技巧，观察其投掷的协调性和准确性。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，鼓励积极参与和团队合作精神。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断改进教学方法。
七、教学资源1. 轻物投掷器材：如小球、沙包等。
2. 测量工具：如尺子、标记物等。
3. 教学图片或视频：用于动作示范和分析。
4. 安全器材：如护具、警示标志等。
八、教学安全1. 确保投掷器材的质量，避免破裂或损坏。
2. 教授学生正确的投掷动作，避免受伤。
小学投掷教案5篇
小学投掷教案5篇教案一：小学投掷教案 - 投掷基本动作介绍年级：小学一年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 了解投掷的基本动作；2. 学习正确的投掷姿势；3. 能够进行简单的投掷练习。
教学准备：1. 投掷球；2. 投掷目标。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 引导学生回忆上一节课学习的内容，即运动基本动作；2. 引入新课时的主题 - 投掷。
步骤二：讲解（10分钟）1. 介绍投掷的定义和用途；2. 展示正确的投掷姿势，包括站立姿势、手臂的动作和投掷力度的掌握。
步骤三：示范与练习（20分钟）1. 进行示范，让学生观察正确的投掷动作；2. 学生分组进行练习，互相观察和纠正。
步骤四：总结（5分钟）1. 让学生回答问题，总结今天学到的内容；2. 强调正确的投掷姿势的重要性。
教学延伸：1. 给学生布置作业，要求他们在家练习正确的投掷动作；2. 下节课进行投掷练习的巩固。
教案二：小学投掷教案 - 投掷技巧训练年级：小学二年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 复习投掷的基本动作；2. 学习投掷的技巧；3. 进行投掷技巧的训练。
教学准备：1. 投掷球；2. 投掷目标。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 复习上一节课学习的内容，即投掷的基本动作；2. 引入新课时的主题 - 投掷技巧。
步骤二：讲解（10分钟）1. 介绍不同的投掷技巧，如正手投掷、反手投掷和侧身投掷；2. 解释每种技巧的用途和注意事项。
步骤三：示范与练习（20分钟）1. 进行示范，让学生观察不同的投掷技巧；2. 学生分组进行练习，互相观察和纠正。
步骤四：总结（5分钟）1. 让学生回答问题，总结今天学到的投掷技巧；2. 强调不同技巧的适用场景。
教学延伸：1. 给学生布置作业，要求他们在家练习不同的投掷技巧；2. 下节课进行投掷技巧的巩固。
教案三：小学投掷教案 - 投掷比赛活动年级：小学三年级学科：体育课时：1课时教学目标：1. 复习投掷的基本动作和技巧；2. 学习合作与竞争的精神；3. 进行投掷比赛活动。
体育一年级下册 投掷轻物 教案
投掷轻物教案教材内容1.水平一：投掷轻物2.游戏：炸碉堡教学目标1认知目标：通过游戏“飞纸飞机”，初步了解和掌握原地投掷的方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
2.技能目标：使70%的同学掌握正面投掷轻物的基本动作，发展上肢力量，形成正确的投掷姿势，提高学生身体协调、反应、灵敏等身体素质。
3.情感目标：培养良好的合作精神与创新意识，体验投掷活动的运动乐趣和方法。
重点难点重点：角度正确、肘高于肩、手高于头。
难点：动作连贯协调、快速挥臂。
教学过程准备部分一.课堂常规1.体委整队，报告人数，师生问好。
2.宣布课的内容和任务。
3.强调上课注意安全4.做热身操二.热身活动。
1游戏：掷纸飞机。
2.回收纸飞机。
要求1.语言清晰、响亮2.讲解课堂要求、任务教师活动1带领学生投掷纸飞机2.游戏：投掷纸飞机。
学生想办法把飞机投掷的又高又远3.回收纸飞机学生活动1.学生站成四列横队2.学生认真听、认真看3.学生精神饱满4.学生主动收回纸飞机。
基本部分一.原地投掷轻物1.教师示范，学生观察、模仿。
2.学生通过观察说明动作3.教师讲解动作并组织学生练习4.师生共同寻找诀窍,总结口诀。
5.学生分组练习教师指导6.学生自由练习。
7.游戏：炸碉堡规则：学生分成人数相同的四组，每个同学手持“炸弹”绕过障碍物，投掷“炸弹”击中“碉堡”后折返回队伍，下一个同学依次进行。
先完成且击中次数多的一组为胜。
教师讲解示范动作要领1内容：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，手握轻物屈肘于肩上，手高于头，眼看前方，向前自然挥臂，将轻物朝前上方投出，动作要迅速连贯。
2.组织学生练习并进行指导3.口诀：左前右后手持球，弓腰引体做准备，抬背引肘头上仰，挥臂就像鞭子甩。
4.教师讲解游戏规则，并组织游戏。
学生活动1.学生认真听讲。
2.结合口诀练习动作。
3.自由练习。
4.学生有组织的做游戏。
（让学生体会到游戏中投掷的重要性）学生分组练习第一次练正确的动作要领，第二次练习远度。
投掷：下手持轻物掷准-科学版一年级教案
投掷：下手持轻物掷准-科学版一年级教案教学目标•学生掌握正确双手握住轻物的方法•学生掌握起手与投掷的姿势•学生理解身体各部位的协调性对准确投掷的影响•学生掌握物体的落点与身体姿势的关系教学准备•一些可以轻松握住的塑料球•一个设计好的投掷区域•教师准备好的教案教学过程导入环节1.激发学生兴趣：引导学生谈论自己玩过的各种球类运动，介绍投掷运动的意义和需要。
2.根据学生的回答引入投掷的知识，让学生了解投掷的动作和影响。
投掷基础知识1.手部握球：学生教师示范以及自己模仿，要求正确双手将球握住，放松手腕手臂。
2.姿势调整：将球举在肩膀高度，重点介绍增加力度的方式-上身转动。
3.投掷步骤训练：引导学生认识并练习以下两种姿势：第一种，以一只手托住球，然后将球向空中投掷，学习如何向上投球;第二种，以两只手握住球，然后将球向前投掷，以及学习如何调整步伐以达到更加精准的投掷。
投掷精度及姿势训练1.增加投掷难度：安排学生之间比赛，以增加投掷舒适度及对自己位置的把握并提高精准度。
对在比赛中表现出的其他不足也进行指导。
2.姿势调整：以局部分区域进行整体动作的指导来训练，例如：教师以自己身体到臂部的动作作为引导，帮助学生模仿置之体内，这不但能够理解姿势的正确性，更能加强动作的自然度。
3.落点掌握：让学生在不同的距离下进行投掷，关注球与自身的垂直度及面对朝向使下一个动作能够更加精准。
结束环节1.总结投掷动作中，正确姿势对精准度的影响，强调要求在接下来的练习中一定要注意姿势；2.确认学生对于投掷的理解；3.为优秀学生颁发奖项。
总结学习新的经验或技能需要沉浸于其中，这种经历可以在下一次投其它的物品时带来思考的启发。
受到触发的经验可以加深自己对此类运动的体验，更好地应对一些比赛/战斗。
我们在此次教学中引入了“科学版”，这意味着我们将引导学生空理论研究这个问题，在故事、展示等方式中提供一种更有趣的方法，激发学生对自身能力的认知并夯实自身的技能和理念基础。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。
3. 培养学生的团队协作精神和公平竞争意识。
二、教学内容：1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。
2. 投掷轻物的练习方法和技巧。
3. 投掷轻物的比赛规则。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：投掷时的力量和角度控制。
四、教学过程：1. 课堂导入：讲解投掷轻物的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧讲解：讲解投掷轻物的基本姿势和动作要领，让学生分组练习。
3. 练习方法讲解：讲解投掷轻物的练习方法和技巧，让学生分组练习。
4. 比赛规则讲解：讲解投掷轻物的比赛规则，让学生分组进行比赛。
五、教学评价：1. 学生投掷轻物的技巧和动作要领掌握程度。
2. 学生投掷轻物的练习成果和比赛成绩。
3. 学生团队协作精神和公平竞争意识的体现。
六、教学准备：1. 教具：投掷器材（如投掷圈、投掷棒）、轻物（如球、沙包）、计时器、测量工具。
2. 场地：投掷区、缓冲区、观众区。
3. 音乐：背景音乐。
七、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生示范投掷动作，让学生模仿练习。
2. 分组练习法：学生分组进行投掷练习，相互观摩、交流、反馈。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平和团队精神。
4. 游戏法：设计投掷游戏，让学生在游戏中掌握投掷技巧。
八、教学步骤：1. 热身活动：组织学生进行投掷相关的热身活动，如投掷接力、投掷游戏等。
2. 基本技巧练习：分组进行投掷轻物的基本技巧练习，教师巡回指导。
3. 实践训练：让学生在投掷区进行投掷实践训练，教师观察并指导。
4. 比赛活动：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能，争取好成绩。
5. 放松活动：组织学生进行投掷放松活动，如轻松投掷、相互按摩等。
九、安全注意事项：1. 检查投掷器材是否安全、完好。
2. 确保投掷区、缓冲区、观众区布局合理，避免发生意外。
一年级《投掷下手持轻物掷准》教案、教学设计
a.投掷前检查周围环境，确保无人或物品靠近投掷区域。
b.投掷时，注意控制力度，避免用力过猛导致的意外伤害。
c.培养学生在投掷过程中的自我保护意识，遵循体育运动的安全原则。
a.设置不同的投掷距离和目标，让学生分组进行练习。
b.教师巡回指导，针对学生的错误动作进行纠正，给出改进建议。
c.鼓励学生之间相互学习、相互评价，提高投掷技能。
2.练习过程中，教师关注学生的安全问题，确保课堂顺利进行。
（五）总结归纳
1.教师邀请几名学生分享他们在课堂练习中的收获和体会，总结投掷下手持轻物掷准的技巧。
一年级《投掷下手持轻物掷准》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解投掷运动的基本概念，掌握下手持轻物掷准的基本动作要领，能够正确执行投掷动作。
2.学习投掷运动的相关技巧，如站姿、握球方式、用力顺序等，提高投掷的准确性。
3.了解体育运动中的安全知识，培养在投掷过程中自我保护的能力。
4.通过对投掷运动的实践，提高学生的上肢力量、协调性和灵活性。
2.观察与思考作业：让学生观察身边的投掷运动，如掷飞盘、投篮等，思考这些运动与今天学习的投掷下手持轻物掷准之间的异同点。学生需用自己的话总结出来，并写在作业本上。
3.小组合作作业：学生以小组为单位，共同制作一份关于投掷运动的手抄报，内容包括投掷技巧、安全注意事项、优秀运动员介绍等。要求手抄报内容丰富、设计美观，展示小组合作成果。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.教师通过生动有趣的故事引入本节课的主题：“投掷下手持轻物掷准”。例如，讲述一个勇敢的小战士，用手中的魔法球击退了入侵的怪兽，从而引导学生进入投掷主题。
小学综合实践投掷轻物教案
小学综合实践投掷轻物教案投掷轻物是小学综合实践课程中一项重要的活动，旨在培养学生的精准运动能力、协调能力、团队合作精神和竞争意识。
本文将为您详细介绍一节小学综合实践投掷轻物的教案，以帮助您更好的组织和指导学生的实践活动。
一、教学目标：1. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
2. 提高学生的精准投掷能力。
3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
4. 增强学生的协调能力和身体机能。
二、教学准备：1. 教师准备：身体热身操、投掷轻物（如小球、软盘等）。
2. 学生准备：运动服、室外鞋。
三、教学过程：1. 热身操准备（5分钟）：教师带领学生进行身体热身活动，包括慢跑、拉伸、关节活动等，以打开学生的身体、准备投掷活动。
2. 技术讲解（10分钟）：教师向学生介绍正确的投掷姿势和动作技巧，包括站姿、手臂的运动轨迹、力量的发挥等。
示范给学生看，并强调注意事项。
3. 练习投掷（20分钟）：教师组织学生进行轻物的投掷练习。
首先，分组进行，每个小组成员轮流进行投掷，其他组员进行观摩和指导。
然后，逐渐增加投掷的难度和距离，让学生不断挑战自己。
4. 小组比赛（15分钟）：将学生分成若干小组，进行小组比赛。
每个小组进行若干次投掷，计分比赛。
比赛结束后，教师对每个小组的表现进行点评，鼓励他们取得进步。
5. 反思总结（10分钟）：教师引导学生对本节课的学习进行反思总结。
请学生回答以下问题：你在投掷轻物中遇到的困难是什么？你学到了什么？你有哪些进步？以及你的团队合作经历等。
鼓励学生分享自己的体验和感受。
6. 课堂延伸（10分钟）：教师与学生进行互动交流，讨论投掷轻物运动在日常生活中的应用。
例如，扔纸团进垃圾桶、投掷飞盘等。
鼓励学生将课堂学到的技能与实际生活中的运动相结合。
四、教学扩展：1. 让学生设计投掷轻物的小游戏，加深对投掷技巧的理解和应用。
2. 组织班级间的投掷比赛，鼓励学生展现自己的才能并获得成就感。
3. 邀请专业教练或运动员来学校进行投掷技能指导，激发学生对体育运动的兴趣。
小学一年级第十五周体育教案 投掷轻
1、 教师让学生 1、 迅速把纸飞机放起 收好纸飞 机。 2、 向学生讲清 投掷要求： 2、 认真听教师讲解， 弄清楚各种哨音所 代表的意思。 来。
X X X
3、 按教师的分组迅速 到指定位置，等候 教师的命令。 X X X X X X X X X X X X X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
图（3） 做手部 和肩部 的放松 练习 放 松 身 心 组织总 结 和学生进行交 流，小结. 在教师的口令 学生随老师一起做放 学生随意散开 要求： 动作自然优美身 体极度放松 积极交流，交换体验. 组织： 下， 教师领做放 松操 松操 教法： 学法：
指定小组. 如图（1） 归还器 械 教 具 准 备 线 （一条） 架子 个） 预计心率 、 （2 、 白纸 （58 张） 粉笔 （1 支） 预计密度 100 / 分 40%
X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
图（2）
游戏， 体验其中的快乐 在游戏区内散点进行 游戏
1、 学生 教法： 自行尝 试各种 各样的 投掷方 法进行 轻物投 掷 A、 必须向 2、 教师 与学生 一起比 较分析 得出最 佳的投 掷方法 并进行 练习 快 乐 学 习 3、 让学 生利用 现有器 材，自 行进行 各种创 新活动 5、 组织学生进 行评价 B、 必须高 于在前 方的线 3、 向学生解释 各种哨音信 号的意义。 前投出
一年级体育教案 投掷轻物
教学 1、 持轻物掷远 2、 游戏：掷纸飞机和学生自创游戏
学段： 水平一
内容
教 1、 通过教学使 90%以上的学生掌握肩上挥臂投掷纸飞机的方法。 学 目 标 2、 通过自主练习发展学生身体的协调能力，并使学生认识和掌握投掷物 体的方法。 3、 通过课堂教学，培养学生在学习中与他人合作探究，共同完成学习任 务的习惯。 4、 培养学生爱护公物及保持环境卫生整洁的优良品质。 重 重点：把轻物从肩上投出. 难 点 难点：挥臂速度要快. 程 教学内 序 容 课堂常 规 1.教师导入， 介 1.迅速到指定地点集 体育委 员整队 2.配合体育委员整队. 报告人 数 愉 检查服 悦 装 身 2.调动学生积 3.开动脑筋，进入角 OOOOOOOOOOO 极性， 有信心共 色. 同完成本课。 要求：充满自信精神 好. OOOOOOOOOOO 绍本课内容. 合. XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX 教法： 学法： 组织： 教师指导 学生活动 组织
一年级上册体育教案《正向轻物投掷》人教版
一年级上册体育教案《正向轻物投掷》人教版一. 教材分析《正向轻物投掷》是人教版一年级上册体育课程的一部分，旨在培养学生基本的投掷技能，提高身体协调性和力量。
这一部分内容是通过一系列简单的投掷活动，让学生感受投掷的动作要领，培养他们对体育运动的兴趣。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们的身体协调性、灵活性和力量都在逐步发展。
对于投掷技能，他们可能刚开始接触，因此需要通过简单易懂的教学方法和丰富的实践活动，让他们尽快掌握投掷的基本技能。
三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够理解并掌握正向轻物投掷的动作要领，提高投掷的准确性。
2.过程与方法目标：通过小组合作和自主练习，培养学生投掷的能力，提高身体协调性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：学生能够正确投掷轻物，掌握投掷的基本技巧。
2.教学难点：学生投掷时的动作协调性，投掷方向的准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师通过亲自示范，让学生直观地了解投掷的动作要领。
2.实践法：让学生在实践中体会投掷的动作，通过反复练习提高投掷技能。
3.游戏法：通过投掷游戏，激发学生的学习兴趣，培养他们的团队协作能力。
六. 教学准备1.器材：准备一些轻物，如小球、沙包等，作为投掷的道具。
2.场地：选择一个宽敞的场地，确保学生的安全。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引导学生进入课堂，如讲解一个投掷相关的体育小故事，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师向学生讲解并示范正向轻物投掷的动作要领，包括投掷时的站位、手臂摆动、用力点和投掷角度等。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行投掷练习。
教师可以分组进行，让学生互相观摩和交流，以便发现和纠正学生的错误。
4.巩固（10分钟）通过一些投掷游戏，让学生在实践中巩固所学技能。
如“抓逃”、“投掷接力”等。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高积极参与体育活动的意识。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本姿势与技巧。
2. 投掷轻物的练习方法与训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量与角度控制。
四、教学资源1. 轻物（如小球、沙包等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品。
五、教学过程1. 课堂导入：讲解投掷轻物的重要性和乐趣，激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解投掷轻物的基本姿势、手法和技巧，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行投掷练习，引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
4. 训练任务：设置投掷距离和目标，进行投掷训练，提高学生的投掷水平。
5. 游戏环节：设计投掷轻物游戏，增加课堂趣味性，培养团队合作精神。
六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的技巧掌握程度。
2. 观察学生在投掷训练中的表现，评价其投掷能力。
3. 关注学生在游戏环节的团队合作精神，评价其集体荣誉感。
七、教学策略1. 采用分组教学，个别指导，以便更好地满足学生的个性化需求。
2. 通过示范、模仿、练习、比赛等环节，让学生在实践中学会投掷轻物。
3. 注重安全防护，避免学生在投掷过程中受伤。
八、教学步骤1. 课堂导入：引导学生回顾上节课的学习内容，为新课的学习做好铺垫。
2. 技术讲解与示范：详细讲解投掷轻物的姿势、手法和技巧，并进行示范。
3. 练习指导：分组进行投掷练习，引导学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
4. 训练任务：设置投掷距离和目标，进行投掷训练，提高学生的投掷水平。
5. 游戏环节：设计投掷轻物游戏，增加课堂趣味性，培养团队合作精神。
九、教学建议1. 建议学生在课后加强投掷轻物的练习，以巩固所学技巧。
2. 鼓励学生参加各类体育活动，提高自身的身体素质。
3. 家长应关注学生的体育锻炼，为学生提供必要的支持与鼓励。
小学体育水平一二年级原地侧向投掷轻物教案
小学体育水平一二年级原地侧向投掷轻物教案一、教学目标1.让学生掌握原地侧向投掷轻物的基本动作要领。
2.培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。
3.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容1.原地侧向投掷轻物的动作要领。
2.投掷轻物的练习方法。
3.投掷轻物的比赛。
三、教学重点与难点1.教学重点：原地侧向投掷轻物的动作要领。
2.教学难点：投掷时的身体协调和力量控制。
四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
2.引导学生关注投掷运动，激发学生兴趣。
（二）原地侧向投掷轻物的动作讲解与示范1.讲解原地侧向投掷轻物的动作要领：站立姿势：两脚分开，与肩同宽，身体侧对投掷方向。
投掷动作：右手持物，左手上举，身体重心移至右脚，然后迅速向前挥臂，将物体投出。
投掷后动作：投掷后，右脚迅速跟进步，保持身体平衡。
2.示范原地侧向投掷轻物的动作，让学生跟随示范进行模仿。
（三）投掷轻物的练习1.学生分组进行投掷练习，每组两人，一人投掷，一人捡拾。
2.教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调投掷时的身体协调和力量控制。
3.学生自主练习，逐步提高投掷距离和准确性。
（四）投掷轻物的比赛1.将学生分为若干小组，进行投掷比赛，比一比哪个小组投掷距离远、准确性高。
2.教师宣布比赛规则，强调安全事项。
3.学生积极参与比赛，展示自己的投掷能力。
（五）课堂小结2.鼓励学生在课后继续练习，提高投掷能力。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示原地侧向投掷轻物的动作，并请教家长投掷技巧。
2.家长协助学生进行投掷练习，提高学生的投掷能力。
六、教学反思1.本节课教学效果较好，学生们基本掌握了原地侧向投掷轻物的动作要领。
2.在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
3.课后要加强学生的投掷练习，提高学生的投掷能力。
4.在今后的教学中，要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的体育素养。
重难点补充：1.教学重点：原地侧向投掷轻物的动作要领。
一年级《投掷各种方式的抛掷轻物》教案、教学设计
在教学过程中，教师将运用以下方法：通过讲解、示范、分组练习等形式，引导学生观察、模仿、实践，培养其自主学习与团队协作的能力；结合学生的身心特点，设计由浅入深的投掷练习，使学生在实践中掌握投掷技巧；运用比赛、游戏等形式，激发学生的学习兴趣，提高投掷技能；鼓励学生互相评价、互相学习，培养其发现问题和解决问题的能力。
此外，学生在团队合作方面尚需加强，部分学生可能存在胆小、怕挫败等心理问题。因此，教师应关注学生的个体差异，创设轻松愉快的学习氛围，鼓励学生克服困难，勇于尝试，培养其自信、勇敢的品质。通过本章节的教学，使学生不仅在投掷技能上得到提升，还能在情感态度与价值观方面得到良好的熏陶。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
2.基本技能学习：教师示范握球、预备姿势、用力顺序等基本投掷动作，学生跟随模仿，教师进行个别指导，确保学生掌握正确的动作要领。
3.投掷练习：设计不同方式的抛掷轻物练习，如直臂抛、旋转抛等，让学生在实践中掌握投掷技巧，同时注意安全事项。
4.技能提升：通过比赛、游戏等形式，提高学生的投掷技能，培养其力量、速度、协调性等方面的能力。
b.模仿与实践相结合：教师示范动作后，学生进行模仿练习，再通过实践检验，提高投掷技能。
c.安全教育：在教学过程中，教师强调安全事项，提醒学生注意自我保护，避免发生意外。
d.情感态度与价值观的渗透：教师通过讲解、示范、评价等方式，引导学生树立正确的竞争意识、团队协作精神等。
2.教学过程设想：
a.导入：以生动有趣的故事导入，激发学生学习兴趣，引出本节课的教学内容。
2.学生在练习过程中，教师个别指导，纠正动作不规范的地方，帮助学生提高投掷准确性。
3.安排学生进行小组间的比赛，激发学生的学习兴趣，培养他们的竞争意识和团队协作精神。
轻物投掷教案（精选五篇）
轻物投掷教案（精选五篇）第一篇：轻物投掷教案《轻物投掷》一、教学设计：1、教学设想：本节课用小沙包贯穿全课。
根据学生年龄特点，将小游戏穿插于课的各部分，通过游戏和比赛的方式进行教学，以活泼多样的形式，指导学生做持轻物正面掷准动作和正确的挥臂姿势练习，寓教于乐，并在教学过程中渗透品德教育、安全教育和能力的培养。
2、教学内容：（1）、投掷：沙包投掷（2）、游戏：打龙尾、小小神投手3、教学目标：（1）、初步掌握持轻物掷准的方法和正确的投掷姿势。
（2）、发展投掷、奔跑能力，提高判断力和动作的协调性、连贯性。
（3）、树立安全意识，培养学生遵守纪律，团结协作，克服困难，勇于争先的优良品质和作风。
4、学情分析：四年级小学生好玩、好奇，求知欲望强烈，但注意力不易持久。
他们喜爱运动，争胜心和竞争意识都比较强。
5、内容分析：中低年级持轻物掷准是最基础的投掷动作，主要是发展上肢力量和身体的协调性，为以后高年级的各种投掷教材学习打下基础。
本课以出手高度和快速用力为技术重点。
6、教法的选用：在教学中，本课采用练习法、体验法、观察法、提问法、示范法、比赛法等教学方法来导学、导练，使学生在自主学习、探究学习、合作学习等方面得到提高。
在指导投掷沙包时，有简到繁，由易到难，体现了循序渐进和区别对待的教学原则。
7、教学手段:（1）、及时鼓励，精讲多练。
对学生多加鼓励，利用多次练习来巩固技术动作（2）、掌握技术。
学生掌握技术动作过程：a自主探究、b观察思考、c讨论提问、d总结出正确技术动作、e多形式的巩固练习。
（3）、尊重差异。
尊重个体差异，体现因材施教，注重个性发展。
（4）、口诀相辅。
练习投掷时，以投掷动作口诀相辅，可以有效地帮助学生掌握动作要领，提高练习兴趣。
（5）、引入竞赛。
在小沙包投掷和推花环练习中，利用小学生争强好胜的特点，引入竞赛方法，激发学习兴趣。
（6）、及时评价。
教师在教学过程中，根据课的进展，不断总结评价，并让学生互相评价，能够及时强化和纠正学生动作，使学生快速掌握动作要领。
一年级上册体育教学设计《正向轻物投掷》人教版
一年级上册体育教学设计《正向轻物投掷》人教版一. 教材分析《正向轻物投掷》是人教版一年级上册体育教学内容，旨在培养学生投掷技能，提高身体协调性和灵活性。
本节课通过投掷轻物，使学生掌握投掷的基本技术，增强上肢、腰腹和下肢的力量，培养学生勇敢、自信、团结协作的体育精神。
二. 学情分析一年级学生年龄较小，身体素质差异较大，但具有较强的学习兴趣和好奇心。
学生在投掷方面大多处于初步阶段，对投掷技能和技术要领了解不多，需要教师耐心引导和示范。
此外，学生动作协调性、力量和耐力等方面有待提高。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握正向轻物投掷的基本技术要领。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够正确投掷轻物，提高投掷准确性。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、团结协作的体育精神，增强学生对体育运动的兴趣。
四. 教学重难点1.重点：投掷时的动作要领和用力顺序。
2.难点：投掷角度、投掷力度和投掷准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解投掷动作要领。
2.分解法：将投掷动作分解成若干部分，逐一讲解和练习。
3.游戏法：运用投掷游戏，激发学生学习兴趣，巩固投掷技能。
4.竞赛法：学生进行投掷比赛，提高学生投掷技能和竞技水平。
六. 教学准备1.器材：轻物（如羽毛球、沙包等）、投掷圈、标志物。
2.场地：足球场或篮球场，划分投掷区域。
3.音乐：欢快的背景音乐，营造轻松愉悦的学习氛围。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以游戏方式引导学生进行热身活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让学生充分活动身体，调动学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师讲解并示范正向轻物投掷的动作要领，强调投掷时的用力顺序、投掷角度和准确性。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
首先，让学生进行投掷动作的分解练习，掌握基本动作；然后，逐步增加投掷距离和力度，提高投掷准确性。
4.巩固（10分钟）学生进行投掷比赛，让学生在比赛中运用所学技能，提高投掷水平。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生投掷时的身体协调性和准确性。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容：1. 投掷轻物的基本姿势和动作要领。
2. 投掷轻物的目标和评分标准。
3. 投掷轻物时的安全注意事项。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷轻物的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和准确性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：设计投掷轻物游戏，增加趣味性。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍投掷轻物的基本技巧和动作要领。
2. 动作示范：教师或学生代表进行动作示范。
3. 分组练习：学生分组练习投掷轻物，教师指导。
4. 投掷游戏：设计投掷轻物游戏，增加趣味性。
5. 总结与评价：总结学生投掷轻物的表现，给予鼓励和指导。
六、教学准备：1. 轻物（如小球、沙包等）。
2. 投掷区域：设置一个安全的投掷区域，标记投掷目标和评分标准。
3. 防护装备：佩戴护具，如手套、护腕等。
4. 教学场地：宽敞的体育场地。
七、教学步骤：1. 讲解投掷轻物的基本技巧和动作要领。
2. 示范投掷轻物的正确姿势和动作。
3. 分组练习：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，鼓励竞争和团队合作。
5. 总结与反馈：总结学生的投掷表现，给予积极的反馈和建议。
八、安全注意事项：1. 确保投掷区域安全，避免学生受伤。
2. 指导学生正确使用轻物，避免投掷时伤及他人。
3. 提醒学生注意周围环境，避免意外发生。
4. 佩戴适当的防护装备，如手套、护腕等。
九、教学评价：1. 观察学生在投掷轻物时的姿势和动作是否正确。
2. 评估学生的投掷距离和准确性。
3. 关注学生在团队合作和竞争中的表现。
4. 收集学生和同伴的反馈意见，了解教学效果。
十、拓展活动：1. 组织学生进行投掷轻物的比赛，增加趣味性和挑战性。
一年级体育下册 投掷：持轻物掷远教案
一年级体育下册投掷：持轻物掷远教案一、教学目标：1. 让学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。
3. 培养学生的团队合作精神和积极参与意识。
二、教学内容：1. 投掷姿势与技巧的讲解与实践。
2. 投掷比赛的开展与总结。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正确的投掷姿势和投掷技巧。
2. 教学难点：投掷时的力量与角度的控制。
四、教学准备：1. 体育器材：投掷器材（如投掷棒、投掷圈等）、标志物、计时器等。
2. 教学场地：学校操场或体育教室。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师与学生互动，了解学生对投掷的了解和兴趣。
b. 介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 投掷姿势与技巧讲解（10分钟）：a. 讲解正确的投掷姿势，包括站立、握持、用力顺序等。
b. 示范投掷动作，让学生跟随示范进行练习。
c. 引导学生进行投掷练习，纠正动作不规范的地方。
3. 投掷实践与比赛（10分钟）：a. 学生分组进行投掷实践，互相观摩和交流。
b. 开展投掷比赛，记录学生的投掷成绩。
c. 教师对学生的投掷情况进行点评，给予鼓励和建议。
4. 总结与反思（5分钟）：a. 教师与学生一起总结本节课的学习内容和成果。
b. 学生分享自己的学习感受和收获。
c. 教师提出改进意见和建议，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价：1. 教师将对学生的投掷姿势和技巧进行评价，包括正确性、稳定性和投掷距离。
2. 观察学生在投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和积极参与意识。
3. 收集学生的自我评价和同伴评价，了解学生对投掷动作的理解和掌握程度。
七、教学延伸：1. 邀请家长或其他教师观摩教学，让他们了解学生的学习成果，并给予反馈和建议。
2. 组织学生进行校内外投掷比赛，提高学生的竞技水平和竞争意识。
3. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合训练，提高学生的整体体能水平。
八、教学反思：1. 教师将根据学生的学习情况和教学评价，反思教学方法和策略的有效性，并进行调整和改进。
一年级《投掷上手持轻物掷远》教案、教学设计
（二）讲授新知
1.教师示范投掷上手持轻物掷远的动作，边示范边讲解动作要领，如站位、持球、挥臂、投掷等。
2.分步骤讲解动作技巧，强调投掷时的力量、方向和角度，让学生了解并掌握正确的投掷方法。
3.结合课本内容，分析投掷动作的生物力学原理，让学生理解动作的科学性，提高学习效果。
6.比赛活动：鼓励学生参加学校或社区举办的投掷比赛，将所学技能运用到实际比赛中，提高投掷水平，培养竞技精神。
教师应在布置作业时，充分考虑学生的个体差异，合理调整作业难度和数量。同时，关注学生的情感需求，鼓励他们积极参与，不断提高投掷技能。通过作业的布置与完成，使学生在家中也能养成良好的锻炼习惯，为全面发展奠定基础。
2.教师巡回指导，针对学生的个体差异，给予针对性的建议和指导。
3.设计不同难度的投掷任务，让学生在实战中提高投掷技能。
4.组织学生进行比赛，激发学生的竞争意识，提高投掷积极性。
（五）总结归纳
1.教师带领学生回顾本节课所学内容，总结投掷动作要领和技巧。
2.强调投掷时的安全意识，提醒学生注意自我保护。
3.鼓励学生课后加强练习，养成良好的锻炼习惯。
三、教学重难点和教学设想
（一）教学重难点
1.投掷动作的准确性：学生在投掷过程中，容易出现动作不规范、用力不均匀等问题，导致投掷距离和方向不准确。
2.身体协调性：一年级学生在动作协调性方面存在一定困难，影响投掷动作的完成质量。
3.安全意识：投掷活动具有一定的风险，学生需掌握正确的投掷方法和安全规则，避免意外伤害。
（二）过程与方法
1.通过讲解、示范、分组练习等方法，让学生掌握投掷上手持轻物掷远的技术要领。
一年级体育下册 投掷：持轻物掷远教案
一、教学目标：1. 让学生掌握正确的投掷姿势和技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 培养学生遵守纪律，听从指挥，积极参与集体活动的良好习惯。
二、教学内容：1. 投掷姿势和技巧的学习。
2. 投掷游戏的进行。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷姿势的正确性和投掷技巧的掌握。
2. 教学难点：投掷力量的控制和投掷方向的准确性。
四、教学资源：1. 轻物（如沙包、羽毛球等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施（如护具、标志物等）。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意动作的舒展和呼吸的调整。
2. 投掷姿势和技巧的学习（10分钟）：a. 讲解正确的投掷姿势，包括站位、握物、挥臂等。
b. 分组讨论，让学生互相交流学习心得，教师巡回指导。
c. 进行投掷练习，让学生在实践中掌握投掷技巧。
3. 投掷游戏的进行（10分钟）：a. 讲解游戏规则，确保学生清楚游戏的目的和方式。
b. 分组进行游戏，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
c. 游戏结束后，组织学生进行总结，分享彼此的收获和感受。
4. 课堂小结（5分钟）：回顾本节课的学习内容，强调投掷姿势和技巧的重要性，鼓励学生在课后积极参与投掷活动。
5. 安全防护（始终）：确保学生在投掷过程中遵守纪律，听从指挥，做好安全防护措施，避免发生意外事故。
六、教学评价：1. 观察学生在投掷练习中的姿势和技巧，评价其投掷能力的提高。
2. 关注学生在团队合作中的表现，评价其团队精神和协作能力。
3. 搜集学生的课堂表现和课后反馈，评价其对投掷运动的兴趣和参与程度。
七、教学反思：1. 分析课堂教学效果，总结成功经验和不足之处。
2. 根据学生的反馈，调整教学内容和方法，提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在投掷运动中取得进步。
八、教学拓展：1. 组织学生参加校内外投掷比赛，提高他们的竞技水平。
小学一年级体育投掷轻物公开课教学设计
小学一年级体育《投掷轻物》（矿泉水瓶）教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围，调动学生的能动性，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。
二、教材分析本课的主教材内容是原地正面持轻物（矿泉水瓶）投掷。
该教材是小学一年级的投掷教材，在田径教材中占有比较大的比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，小学低年级的投掷教材，是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。
通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
三、学情分析一年级的学生对投掷特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
他们对投掷技术动作的直接学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点，但他们喜欢自己通过游戏或者和同学比较来找到好的方法进行练习和学习。
四、练习方法：1、手持轻物（矿泉水瓶）向上抛出后接住。
2、学习正面投掷动作：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。
手握轻物屈肘于肩上，肘高于肩，手高于头，眼看前方，向前自然挥臂，将轻物朝前方投出。
口诀:轻物拿在手，肩上又屈肘，两脚前后站，两眼向前看，用力向前投。
3、利用游戏（运送弹药）进行上下肢的协调练习，以达到提高学生身体全面发展的目的。
五、教学方法：情景教学、讲解与示范相结合、展示评价、个人或小组尝试与实践、教师总结评价。
六、教学重点、难点：重点：正面投掷轻物，肘高于肩，手高于头。
难点：动作自然、快速挥臂。
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上海市万祥学校体育与健身课时计划
“投掷轻物”单元教学计划
身思相随健体育脑
一年级“投掷轻物”第一课次教学设计
一、指导思想
本课以“投掷轻物”为主教材，选择综合练习“金蛇舞动”为搭配教材，依据教材与学生的特点，抓住运动形态的特征，运用诱导→分解→完整的形式，引导学生从“画圆”（手臂运行的轨迹）到“拍手掌”（肩上屈肘）再到“打脚尖”（自然挥臂完整动作）的学练，从而促进学生在心理与生理上的稳步递升，互补发展，以实现学习目标的全面达成。
二、教材分析
“投掷轻物”是小学《体育与健身》身体活动版块中的教材，它是发展投掷能力最基础性的教学内容，它对增强手臂力量，发展身体的速度、协调素质，培养勇敢、果断的的意志品质具有积极作用；本课是第一课次，对本课内容学习的效果直接影响到以后的学习，因此，在教材处理上，首先从投掷时手臂运行的轨迹与加长工作距离上做文章，让学生在各种趣味性的练习中，体验肩上屈肘、自然挥臂的动作方法。
三、学生分析
本课授课对象为一（1）班学生，共45人，该班学生由于刚进入小学，身体正处于生长发育时期，肌肉力量、运动能力和认知能力还比较弱，自控能力相对较差，活泼好动，注意力易转移，再加上约有二分之一的学生属外来民工的子女，地区差异、家庭条件及坏境等差异较大，对教学中教师如何有效调控提出了新的挑战。
因此，本课从学生有一定认知的“画圆”出发，通过“画小圆”、“画大圆”、“拍手掌”、“打脚尖”的“玩耍”体验，以促“肩上屈肘、自然挥臂”动作的形成。
四、学习目标
1、在教师指导下，90%以上的学生能学会肩上屈肘自然挥臂的投掷动作；并在同伴的互助与合作中完成“金蛇舞动”的练习。
2在投掷轻物与“金蛇舞动”的练习中，发展学生速度、灵敏、协调等身体素质，提高投掷能力。
3在投掷轻物与“金蛇舞动”的活动中，培养积极参与、勤于思考的良好品质，并能与同伴友好相处。
五、教学重点、难点
重点：肩上屈肘、自然挥臂
六、教学流程及策略
课的开始环节安排了队列队形练习内容，强化学生服从指
挥，遵守纪律的良好习惯，增强协同动作的集体观念，同时也
达到调节学生情绪，迅速进入学习状态的目的。
在准备环节教师引领学生做音伴模仿操，以配合主教材动
作的学练，充分活动身体各个关节神经，让学生在身、心两方
面为下一阶段的身体练习和技能学习作好准备。
进入基本环节流程，安排了直入重点的各种练习手段，以
“画圆”（手臂运行的轨迹）动作为前导，将其引入到“拍
手掌”（肩上屈肘）动作的练习，让学生从心理上、身体上作
好“渐入情景”的状态，然后选择了以解决教材重点与难点的
层层推进、逐步递升式的教法手段，让学生体验“打脚尖”“打
飞机”（肩上屈肘自然挥臂）完整动作的方法，以实现从“完
整到分解再到完整”动作学练的有序衔接，同时加强安全教育。
由于投掷技术的学练，运动负荷偏小，在基本环节搭配教材的
选择上，确定了综合练习“金蛇舞动”内容，并通过“金蛇”
捕“鼠”情景的创设，在教师指导下，一方面让学生体验金蛇
舞动方法的学练，同时，让学生在“生生相连”的活动中“动
思结合”，另一方面，在师生、生生互动的过程中，促进学生
进一步形成集体合作意识与行为。
结束环节安排了“幸福拍拍手”作为放松练习内容，师生
共同参与活动，让学生身心得以恢复，最后师生共同评价本课
的学习情况，让学生说出自己的欢乐与收获。