体育康复专业知识讲座培训课件

体育康复专业知识讲座
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第三节 体育康复的方法与手段
一、医疗体操
根据伤病情况，为达到预防、治疗及康复目的而专 门编排的体操运动及功能练习。
一、医疗体操的特点 1、选择性强 由于医疗体操是按照伤病情况编排的体操动作及功能 练习，故可根据各种伤病的性质和病情有针对的选择运 动内容，使其作用到全身，也可作用在局部关节、肌肉。 准备姿势、活动部位、运动幅度、运动速度、动作的复 杂性及肌肉收缩程度等，都可以根据需要来选择。
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一、康复的概念
世界卫生组织医疗康复专家委员会 (WHO expert committee on medical rehabilitation)
1961年对定义为“康复是指综合地和协调地应用 医学、社会、教育和职业措施，对患者进行训练或再 训练，使其活动能力达到尽可能高的水平。”
(三)回归社会是康复的最终目标，这是国家社会福利保障 事业发展的体现标志，也是对残疾人身心健康恢复的再利用 及消除负面影响的举措。回归社会意味着平等地享受各种权 利和义务。
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二、康复的特点
(一) 整体康复
康复不仅是对损伤或疾病的治疗方法，更重要的 是尽量减少防止疾病的发生，从治疗开始，着重身体 功能、精神、工作能力方面得到最大限度的恢复。帮 助他们同健康人一样，平等地分享社会和经济发展的 成果，参与社会活动，自食其力。
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第一节 康复的概念和特点
康复医学是一门新兴的学科，是二十世纪 中期出现的一个新的概念。它是一门以消除 和减轻人的功能障碍，弥补和重建人的功能 缺失，设法改善和提高人的各方面功能的医 学学科，也就是功能障碍的预防、诊断、评 估、治疗、训练和处理的医学学科。体育疗 法是现代康复医学的重要内容和手段。
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2、容易控制和掌握运动量 医疗体操根据伤病的情况，选择不同的运动量、动作幅 度、持续时间、重复次数等，准确地控制着运动量。
3、发展不同的身体素质 根据不同的伤病所编排的医疗体操，可分别达到发展力 量、耐力、速度、协调、平衡关节活动的幅度等不同身体 素质，以适合康复者进行选择性锻炼。
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二、康复的特点
(二)教育康复 康复医生既是治疗者同时又是教育者。为使患者 在身体上、精神上、职业上得到全面的康复，向他们 宣讲康复的内涵和定义以及人生价值 。
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二、康复的特点
(三)自主康复 患者、功能障碍者不是被动接受医生的治疗，而 应该恢复其自立性。自已主动参与康复过程，提高其 自信心，有利于健康的恢复。
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二、康复的特点
(四)社会康复
康复不同于医院里治疗的局限性，康复需依靠全 社会各方人员参与重视，利用社区康复、家庭康复等 机构，使患者、残疾者能得到全方位的康复服务，成 为康复社会一体化。
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第二节 运动疗法的生理作用 一、运动疗法的概念
运动疗法是根据伤病的特点，采取体育运动的手 段或机体功能练习的方法，以达到伤病的预防、治疗 及康复的目的。
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（三）维持和恢复机体的正常功能
运动疗法的作用表现在可以促进机体功能的正常 化，在患者机体或某一系统出现障碍时，通过专门的 功能运动练习，能促使其功能恢复正常。
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（四）发展身体代偿功能，增强机体免疫防卫系统。
由于损伤或疾病可使身体某些器官功能发生严重损害， 甚至完全丧失，但依靠代偿作用，机体能使这些受损器官 的功能尽量恢复。
通过运动疗法除了对局部器官起到锻炼作用外， 通过神经反射和神经机制的调节可改善全身机能，增 强体质，提高抵抗能力。
（四）运动疗法是一种自然疗法
运动疗法是利用人类固有的自然运动作为治疗手 段。
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二、运动疗法的生理作用
（一）提高中枢神经系统的调节机能
中枢神经系统对全身各器官功能起到调节作用。
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运动疗法的特点：
（一）运动疗法是一种功能疗法
运动疗法可以帮助病人发展循环系统、呼吸系统 和关节肌肉活动的能力。
（二）运动疗法是一种主动疗法
进行运动疗法要求患者主动参加治疗过程，通过 锻炼自我治疗疾病，这样就有利于调动病人治病的积 极性，促进健康恢复。
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（三）运动疗法是一种全身疗法
1981年修改为“采取一切措施，减轻残疾和因残 疾带来的后果，提高其才智和功能，以使他们能重新 回到社会中去。” 。
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康复应包含以下三方面的内涵：
(一)康复应包含身体康复、精神康复、职业康复和社会康 复，而构成全面康复。
(二)康复的措施包括：医学康复，即利用医疗手段促进康 复；教育康复，是通过特殊教育和培训以促进康复；职业康 复，指促使其恢复就业能力取得就业机会；社会康复，是在 社会的层次上采取与社会生活有关的措施，促使残疾人能重 返社会等。
4、提高患者情绪 因为医疗体操动作多样化，不仅可以根据病情进行编排， 还可以根据患者的兴趣爱好进行编排。这样有助于提高病 人的情绪，能取得更好的锻炼效果。
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二、医疗体操的种类
1、被动运动
被动运动是依靠外力帮助来完成动作的一种运动。进 行活动时应肌肉放松，固定其近端关节，远端肢体由助力 帮助，根据病情需要尽量关节各方向全幅度运动，运动一 般应在没有疼痛的范围内进行。动作应先缓慢，活动幅度 应逐渐加大，严禁冲击或使用突然的暴力活动。它适用于 治疗因多种原因引起的肢体运动功能障碍，起到解除肌肉 痉挛，牵伸挛缩的肌肉和韧带，恢复或维持关节活动幅度 的作用。
医疗体育通过适当的运动，能加强本体感受刺激， 通过传入神经来提高中枢神经系统的兴奋性，改善大 脑皮质和神经体液调节功能。
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（二）改善血液循环和新陈代谢
体疗锻炼能通过神经反射和神经体液调节，来改 善全身血液循环和呼吸功能，改善新陈代谢和组织器 官的营养过程，使整个功能活动水平提高，从而有利 于病愈和康复。
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体育运动
是健康人为了增强体质和提高运动技能所从事的 体育锻炼。
运动疗法
根据疾病的特点和患者的体质情况，选用相应的 运动方法，安排适宜的运动量来治疗疾病和创伤。
运动疗法必须在各种疾病经急性阶段后进行。运 动疗法是缩短康复期，尽快恢复机体正常功能的行之 有效的方法和手段。
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