好的学习习惯使人终生受益

好的学习习惯使人终生受益

一位诺贝尔获得者说过这样的话：好习惯使人终生受益。习惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。习惯是由一再重复的思想各行为形成的。习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉的启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。习惯的力量－－不经意间会影响人的一生。一个人的反复的行为便形成了习惯，而习惯又反过来塑造了独特的个体。这就是人们常说的，习惯决定性格，性格决定命运。好习惯终身受益，能够成就一个人的美好未来。

一个人养成好习惯不容易，但好习惯养成了，能使人终生受益。这样的例子不胜枚举。大作家郭沫若先生，他曾经说过，他有一个习惯，就是他出门总随身带一支笔，一个笔记本，看到什么新鲜事，他就记下来，看到什么值得写的他就写下来，长年累月，他的案头堆起了一堆堆笔记本，从而为他的写作奠定了良好的基础。这正是他不断有新作品发表的原因。这不也是养成好习惯的好处吗？

成功和失败，都源于你所养成的习惯。1961年4月12日上午，加加林驾驶“东方”1号飞船完成了世界上首次载人太空飞行。本来世界首位宇航员安排的不是加加林，而是邦达连科，为什么邦达连科没有执行人类首次太空飞行的神圣使命呢？因为一个细节毁了他的前程。飞船即将升空前的一天，邦达连科在充满纯氧的船舱接受训练，结束时他随手将擦拭传感器的酒精棉团扔到一块电极板上，顿时引发大火。邦达连科被烧伤，后来不治身亡。当时，苏联方面召开紧急会议，重新研究上天人选。加加林原来被安排为三号人选，也就是“板凳”队员，为什么最后却成为了世界上第一位上天的宇航员呢？这是因为一个细节。在研究二号季托夫和三号加加林到底谁上时天时，意见分歧，争执不下。飞船总设计师科罗廖夫最后拍板加加林上天，理由是参加训练的20多个宇航员每次进入飞船训练，只有加加林不怕麻烦，脱下靴子，只穿袜子进入舱内。如果他没有这一良好的习惯，他也不会成为太空飞行第一人了。

而我们好多学生在学习上存在着许多不良的习惯，阻碍着他们学业的发展。通过观察、与学生座谈，我发现学生中存在以下不良习惯：

1、杂乱无章：

学生的房间物品摆放无一定位置，书桌上乱七八糟。书包是学习用具与其他东西混在一起。于是，写作业时找不到本子，上语文课抓出一本数学书，该交作业了才想起它还在家里，各种资料东放一张，西放一张。因而找东西的时间比学习的时间还长。

2、心不在焉

注意力很难集中，几乎每节课思想都会“开小差”。听物理课时想起天外来客，听历史课想到了少林和尚，于是一节课老师讲的内容听不到三分之一。听课效率低，又直接影响了作业和学习；日积月累，逐渐和专心学习的同学在学习成绩上拉开了距离。一心二用也是心不在焉的一种表现，看电视时写作业，吃着东西复习。很难安静下来专心地复习或学习。

3、虎头蛇尾

做事有头无尾，拉开架式要读书，摊开一桌子书等学习用具，写了几页后想起了别的事，放下这一摊子就走；心血来潮要学计算机，书买了好几本，看了一半觉得没意思，丢在书架上，以后再也不提；报名参加“奥赛”，听了两讲觉得太难，从此不再登门，于是一大堆的书买来了却没有读，很多的机会放弃了，没有抓住，不少时间、精力浪费了却没有结果。

4、朝三暮四

目标难以确定。读了居里夫人的传记，便立志成为一名化学家，看到同桌的同学在做数学作业，自己也拿出了数学书；听到后面的同学讨论一道物理题，自己也翻开了物理书，猛

然抬头看到黑板上写着：“明天交作文”，又开始琢磨该写点什么——于是，暮四朝三，朝三暮四，没有明确目标的推动，没有单位时间里较高的学习效率。

5、得过且过

做事喜欢拖拉。这份作业明天不交，可以先不做；这里有个问题没读懂，算了罢，以后再说；今天的日记还没有记，没关系，明天补上；这次考试没考好，“胜败乃兵家之常事”，下次一定能考好——于是，“明日复明日，明日何其多”？我生待明日，万事成蹉跎，

6、抄袭作业

学习不实事求是，这道题不会做，抄同学的；这篇作文题目与上学期的一篇相似，把旧作文抄一遍；这次考试不严格，可以看别人的；今天的政治问答题，用小纸条抄好，以备考试之需……久而久之，抄袭成了习惯，形成“不看别人的，心里难受”的心理。没有一次作业不和别人对答案，没有一次练习不看别人的……逐渐对自己失掉了信心，学习变成了一种取悦别人的行为，虚假的成绩成了自我安慰的精神鸦片。

7、知难而退

学习缺乏克服困难的勇气和毅力，精心准备了讲演稿，因为紧张、害羞而放弃了上场的机会；因为有点儿疲劳，该复习的一章就放在一边不看了；体育课测试1000米跑，跑到后来上气不接下气，马上停下来休息。于是，稍一纵身可以摘到的果子没有得到，再坚持一下，就能成功的追求半路放弃了。

习惯是一种稳固的神经联系，形成的时间越久，矫正就越困难。纠正不良的学习习惯时，一方面需要疏导，像大禹治水一样开沟挖渠，把水引人正轨，顺势引流，让学生在不知不觉中改变习惯；一方面又需要堵塞，需要一定的强制训练，通过各种惩罚让学生明确知道那样做是不对的，是要受到惩罚的。这两方面相辅相成，缺一不可。

在纠正学生的不良学习习惯时，应着力培养学生良好的学习习惯，主要有以下几种：

1.一心向学的习惯：是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。同时，通过这种日积月累，时间转化成了知识，知识转化成了智慧，逐渐形成了优势。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。

2.专心致志的学习习惯：是学生必须养成的起码的学习习惯。专心致志，包括以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。二是全神贯注不溜号。上课要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见，以意封闭。

3.严格执行学习计划、定时定量的学习习惯：严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。

4.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。认真思考的学习习惯，是学生比较高级的修养。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”

著名教育家陶行知先生推荐的《十诀学习法》值得我们借鉴：一序：有浅入深，循序渐进；二勤：精于勤，荒于嬉；三恒：持之以衡，锲而不舍；四博：从精出发，博览群书；五问：不耻下问；六记：多动笔墨，多作笔记；七习：温故而知新；八专：专心致至，专心博广；九思：多加思考，学校运用；十创：触类旁通，敢创新路。好的习惯就会呵护你一生，支撑你一生，送你走向成功。希望你们人人养成好习惯，人人收获好命运！