实心球多种投掷方法的练习(精)

教材分析
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课， 一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如 何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性， 培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的 设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练 习、趣味性投掷、跑跳绳往返接力比赛等练习方法来调 动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的 组织形式来保证课的目标的实现。
预期效果
学生通过兔子舞和健美操体验律动和美 感；通过自主探究学习，能掌握一至二种投 掷方法，且动作协调，用力顺序正确。领会 选择学习、探究学习的学练意图，对创编实 心球多种活动形式有信心；通过跑跳绳往返 接力比赛,强化合作与竞争和规则意识。
谢 谢！
(相互合作、共同胜利)
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我选择 我练习 我喜欢

打保龄球 我击中了！
趣 味 性 练 习

打 靶
我得满分！
对对碰
合 作 性 练 习
身心调整
放松操、课堂小结 ------ 轻 松 愉 快 ， 身 心放松，互动交流
课的特点
以问题导入的方式进行组织教学， 激起学生的学习兴趣；采用自主选择性 学练活动，拓展实心球活动方法，力求 练出品位；采用探究性学练活动，丰富 实心球练习方法，力争“玩”出花样。
初一年级《体育与健康》
指导思想
教学目标
学生情况 教材分析 教法与学法 课的流程
指导思想
本课以“健康第一”为宗旨，以学生发 展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出 学生的主体地位，促进自主选择和创新学习 。以“激趣导入、实践与体验、身心调整” 为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运 动的参与和创新中，体验运动、创造和合作 的乐趣。
教学目标
1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己 的练习方式，提高自身投掷能力。
2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法， 且动作协调，用力顺序正确。 3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。
学生情况 我所带班级的学生，有个性，有自己 的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能 力、自锻意识、自控能力强。班级的体育 骨干能力较强，学生对体育运动有良好的 参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉 感较强。
实践与体会
选择性投掷练习
A、上一步双手头上掷球 B、左右手推球 C、双手胯下前抛球 D、双手侧撇投球
(我选择、我练习、我喜欢)
实心球掷远练习
以投远为目的进行创新投远 练习，不限姿势，只要能投 远就行。(爱拼才会赢) 打保龄球、打靶、对对碰
(学以致用)
趣味性投掷练习
合 作 性 练 习
跑跳绳往返接力比赛
Biblioteka Baidu
课的流程
激趣导入
6-8分钟
常规导入
热身操 选择性投掷练习
实践与体验
30—32分钟
实心球掷远练习 趣味性投掷练习 合作性练习
身心调整
4-5分钟
放松操 课堂小结
激趣导入
激 1、常规导入 发 兴 兔子舞 趣 2、热身操 健身操
热 情 奔 放
根据初中学生喜欢节奏强的 音乐和爱美的特性，选用兔子舞 和青春健身操作为准备活动，有 利于激发学生学习兴趣。学生能 在欢乐的气氛中热身，并带着愉 快的心情投入本课学练。
教学重点：帮助学生掌握1至2种投掷实心球的练习方法
教学难点：全身协调用力
教法与学法
1.教法：根据学生生理、心理特点，我采用 了启发式教学法、激励性教学法、探究法、 指导法、比赛法、评价法等，让学生在宽松 的学习氛围中愉悦的学习。
2.学法：采用小组练习法、小组讨论法、自 主学习法、合作交流法等学法调动学生积极 性，让学生成为学习的主体。